Trollpikken vekket Egersundernes engasjement!

Jeg kan ikke unngå å skrive noen linjer om Egersund sin siste turist attraksjon, Trollpikken! For sjelden har noe engasjert trauste eigersunderen som dette opplegget her. Først var det stor stemming da ivrige sjeler fant ut at dette kan bli Egersund sin nye turistmagnet. kloke hoder gav gass, og laget masse blest om dette naturfenomenet. Og jammen fikk de respons. Folk valfartet til attraksjonen, og bilder kom på sosiale medier. Media fant også interesse for dette, og det var knyttet veldig stor spenning til hva som kunne skje etter hvert.

Men plutselig ble det en brå vending. Noen hadde ødelagt vår nye stolthet. Med riktig verktøy så var den nede for telling. Og reaksjonene ble svært sterke. Jeg kan knapt huske at der har vært så raskt og så stort engasjement rundt en slik forbrytelse noen gang. Jeg vil ikke spekulerer i hva som har foregått. Men jeg håper faktisk at det aldri kommer frem hvem som gjorde det. For jeg ville ikke vært i deres sko dersom det kommer frem. De risikerer fengsel. Men de kommer til å bli uglesett av hele byens befolkning. Man kan jo lure på hva som vil være verst?

Nå ruller pengene inn. Trollpikken skal opp å stå igjen! Dette skal ordnes, og det skal gjøres raskt. For det er ikke riktig av vandaler skal få ødelegge noe som kan genere mye positivt til byen. Det skal bli spennende å se hvordan dette går fremover. Men jeg tror ingen av oss hadde trodd at dette skulle ta sånn av. de snakker om det rundt om i verden. Så selv om Trollpikken ligger nede for telling nå, så har den allerede rukket å bli stor!

Vi blogges!

Gratulerer med dagen, Mor!

I dag fyller min Mor 70 år! Gratulerer så mye med dagen! Jeg håper du får en fin dag. Jeg vet at du leser hvert ord som jeg skriver her på bloggen. Så derfor føler jeg det er riktig å gratulere deg her på bloggen min! Vi fikk feiret deg fint på lørdag, men jeg regner med noen stikker innom deg i dag også. Vi kommer også innom i løpet av dagen! Jeg håper at du har en god følelse inni deg. For 70 er jo bare et tall! Det er en milepæl, men du holder deg jo godt! Det er godt å se at du fortsatt holder deg aktiv, og er stadig ute på ulike ting!

Da jeg var liten, så var du hjemmeværende husmor. Det er jeg veldig glad for. Vi fikk være med deg på besøk til naboene. Det er fine minner. Jeg kan enda kjenne lukten fra kjøkkenet ditt. Du bakte så mye god gjærbakst. Jeg tror jeg har arvet bakegleden fra deg! Når vi kjente duften av nybakte boller, så gikk hjemveien veldig lett! Det var måltider til faste tider, og du styrte på kjøkkenet. Vi hadde faste plasser rundt kjøkkenbordet. Jeg var plasser innerst, og storesøster passet på meg.

Jeg husker turene ned til sjøen på Dyrnes. Nistemat var pakket med, og noe god kaffemat. Vi var sammen med mange andre familier fra bygen, Vi fanget krabber, og lekte ved vannkanten. Mange timer med kjekt samhold og lek. Litt sutring da man måtte bære alt med seg hjemover igjen, men det er kjekke minner. Jeg husker så godt det store sommerskjørtet ditt. Det var så stort og langt. Vi brukte det til å skjule oss med når vi skiftet til badetøy på stranden. Det var veldig praktisk, og til og med far lånte det!

Det er veldig godt å kunne tenke over minnene våre. Det er ikke alltid vi er enige i alt i voksen alder. Men kjærligheten er der. Jeg er veldig glad i deg!

Gratulerer med dagen!

Vi blogges!

Jeg har kjøkkentjeneste!

Denne uken som vi er her i Egersund, så hjelper vi min bror med ulike ting. Og mens de andre gjør ulike ting utendørs, så har jeg kjøkkentjeneste. Jeg sørger for å vekke alle sammen, lage frokost, få i dem lunsj og lage middag. Vi har blitt enige om meny, og maten er handlet inn. Jeg får hjelp dersom jeg trenger det, så jeg har det veldig greit med mine oppgaver. I tillegg får jeg egentid, og skal på noen besøk innimellom helt alene. Deilig å få komme ut litt på egenhånd, og være sosial med familie og venner,

Jeg liker å lage mat. Det er veldig kjekt å se at de liker den, og at de er veldig glade for å få det servert av meg. Jeg skal lage litt forskjellig i løpet av uken. Jeg skal også servere min hjemmelagede lasagne en av dagene. Det tror jeg blir en suksess! Det er veldig greit at vi har fordelt oppgavene mellom oss, og at alt fungerer så fint. Vi får unnagjort en del for min bror, og det er fint å hjelpe familien. Jeg har ikke helse til å være med på alt de gjør, så da er det veldig greit å kunne bidra på min måte!

Jeg tror denne uken kommer til å gå fint for oss alle sammen. Det er viktig for meg å klare dette. Jeg vil så gjerne mestre denne situasjonen greit. Ungene trives veldig godt, og jeg slapper av her hos min bror. Jeg oppsøker ikke sentrum så veldig mye. Men jeg føler meg sterk.

Vi blogges!

Ut av komfortsonen!

Det er viktig å gi seg selv utfordringer. I selskapet på lørdag var jeg med i et dansenummer sammen med mine tantebarn. Det er noe av det morsomste jeg har gjort i hele mitt liv. Det var spennende og skummelt på samme tid. Og man måtte legge vekk all sjenanse, og komme seg ut av komfortsonen i litt over to minutter. Vi hadde koreografi til Dancing Queen, Folk lo veldig godt, og vi fikk god applaus etterpå. Dette var et opptrinn som ingen forventet av oss. Vi har aldri gjort slikt før, men jammen var det veldig gøy!

Det var utrolig kjekt å forberede dette. Vi var sammen på fredag kveld, og øvet. Vi lo så vi grein. Jeg er jo stiv som en stokk, og hang etter ungdommen. Men jeg gav gass, og ville ikke gi meg. Selv om kroppen min fikk juling, og jeg hadde en elendig dag på søndag! Noen ganger må man bare kaste seg ut i ting som man ikke vanligvis gjør. Da opplever man å leve på en ny måte! Jeg er veldig glad for at vi gjennomførte denne ideen. Det er veldig kjekt minne for oss alle sammen, og jubilanten koste seg veldig!

Jeg har oppdaget nye sider ved meg selv. Jeg tørr faktisk mye mer enn tidligere. Jeg gir på en måte blaffen, og forsøker meg på det som jeg selv ønsker. For jeg er trygg på meg selv. Jeg var villig til å dumme meg litt ut på lørdag, for man må ha det litt morsomt iblant! Jeg liker å overraske mennesker rundt meg! Vi kan ikke være så stille og rolige alltid. Der må skje litt iblant. Jeg tror vi klarte det fint på lørdag. Vi overrasket. Vi gav gass. Vi leverte!

Vi blogges!  

Utrolig deilig å mestre!

Jeg var veldig nervøs før jeg skulle opptre med piano og sang på lørdag. Men det var en god gjennomgang før jeg skal opptre igjen offentlig til høsten i Mandal. Jeg fikk kjenne på nervene som kommer, og jeg fikk heldigvis oppleve mestring. For det gikk veldig bra. Det er jeg veldig glad for, og veldig stolt over egen innsats. Jeg fikk tatt opp på video, og har studert opptredenen nøye i etterkant. Jeg mestret pianospillingen plettfritt, og sangen gikk også fint. Jeg vet med meg selv at stemmen trenger mye opptrening fortsatt. Men publikum var fornøyd!

Det ble en god opplevelse for meg. Det er viktig med tanke på fremtidige oppdrag. Jeg håper at jeg får bruke mine talent ofte fremover. Det er utrolig kjekt å spille og synge. Jeg merket at jeg klarte å formidle noe til de som hørte på. Jeg fikk veldig mange fine ord etterpå, og det varmet hjertet mitt. Det er godt å kjenne på varme og gode ord. Jeg vet nå at jeg takler dette på en fin måte. Derfor gleder jeg meg veldig til å fortsette fremover med dette prosjektet mitt. Jeg er sikker på at det å kombinere musikk med egne opplevelser og erfaringer, vil være en god måte å formidle mine tanker og meninger.

Når man opptrer på denne måten, så blir det nært og personlig. Man får fokus på tekst og formidling. Jeg merker at jeg liker det veldig godt. For jeg oppnår en kontakt med publikum som jeg setter stor pris på. Jeg gleder meg til å oppleve det igjen. Jeg satser på at det blir flere ganger jeg skal opptre. Det er veldig gledelig for meg. Endelig er jeg i gang med sang igjen, og på min helt egen måte!

Vi blogges!

Det er rart å være her...

Denne uken er vi i Egersund. Det er ganske rart for meg å være her så lenge. Det er til tider veldig vanskelig. Men jammen har vi det koselig også. Det er kjekt å være sammen med familien min. Jeg setter stor pris på hver enkelt av dem. Mine vanskeligheter med å være her, skyldes fortiden min. Kroppen min husker så altfor godt hva som har foregått. Og jeg får noen ganger store problemer med angst og traumer. Jeg forsøker å overbevise kroppen min om at det ikke er farlig for meg å være her. Men jeg må kjempe meg gjennom hver eneste dag.

Når jeg skal til sentrum, så kjemper jeg. Når jeg skal i matbutikken, så kjemper jeg. Når jeg skal sove, så hender det at jeg kjemper. For marerittene kommer så fort når jeg er trigget fra før. Men jeg vet at for hver gang jeg er her, så beseirer jeg litt av angsten min. Små steg om gangen. Det vil bli bedre. Jeg vil alltid ha utfordringer her. Men det skal bli bedre etter hvert. Men jeg må eksponere meg selv for det som kroppen tror er farlig. Jeg må lære hjernen og kroppen min at dette skal gå helt fint.

Når jeg møter dere i byen, så smiler jeg og ser rolig ut. Men inni meg kan det være kaotiske tilstander som jeg kjemper meg gjennom. For jeg vil jo ikke vise dere at jeg har det så vanskelig. Men jeg er veldig glad for alle klemmer og gode ord som dere gir meg! Det betyr veldig mye for meg. Det varmer mitt hjerte, og jeg blir rørt. For dere hjelper meg videre i prosessen min! Jeg vet dette kanskje er vanskelig å forstå, men jeg ønsker åpenhet. Sånn er jeg. Slik lever jeg. Og jeg lever godt.

Vi blogges!

Vi må prate enkelt!

Når jeg skal delta på arrangementer og styremøter, så møter jeg ofte et veldig vanskelig fagspråk. Der florerer av fremmedord, og fagbeskrivelser som jeg ikke forstår noe av! Det kan til tider være litt frustrerende for meg og mange andre. For noen ganger skjønner vi faktisk ikke innkallelsen en gang, eller hva vi egentlig skal prate om på det aktuelle møtet. Da er det viktig å snakke enkelt og forståelig. Jeg er ikke redd for å be om det. For jeg er verken psykolog eller jurist. Jeg er en vanlig dame med vanlig utdannelse og erfaring. Det er ikke alt jeg kan.

Jeg har stor tro på at dersom vi forenkler språket vårt, så vil flere mennesker forstå og bli interessert i det vi driver med. Når vi skal spre kunnskap til den vanlige mannen i gaten, så kan vi ikke forvente at disse kan fagspråk. Vi som er aktive i frivillig arbeid har ulike erfaringer og utdannelser. Vi er veldig forskjellige, og har ulik bakgrunn. Men vi jobber likevel  mot et felles mål. Vi ønsker å ivareta en trygg og god hverdag for våre medlemmer og medmennesker. Da holder det å praten enkelt. Kalle en spade for en spade.

Jeg tror at det er viktig å tørre si fra om slike ting. For jeg ønsker virkelig å forstå. Jeg har et stort ønske om å bidra i diskusjoner. Men da må jeg vite hva jeg skal prate om. Jeg må ha nok kunnskap og kjennskap til det aktuelle temaet som dukker opp. Jeg ser på meg selv som ganske oppegående og reflektert, men jeg er ikke noe god verken på fagspråk eller fremmedord. Jeg snakker rett fra levra. Selvfølgelig med litt filter, men jeg er enkel i språket mitt. Det er meg. Slik kommer jeg til å fortsette å være. For jeg er meg.

Vi blogges!

Jeg må ha oversikt!

Det blir veldig viktig for meg å ha orden og system i mine oppgaver fremover. Etter ferien skal jeg i gang med mange oppgaver og avtaler. Da må jeg ha stålkontroll på hva som skjer, og hvor jeg skal. Jeg må også legge inn nok tid til familie og hvile. Det er viktig å tenke på egen helse midt oppi dette opplegget som jeg har gående. Det som er viktig for meg nå, det er å planlegge veldig godt. Jeg har derfor brukt en del tid på å kartlegge hvilke oppgaver jeg kommer til å ha, og hvilke tidspunkt som er aktuelle.

Jeg har allerede satt av tid til trening i kalenderen. For jeg vet at det er jeg nødt til å prioritere. Hvis jeg ikke kommer skikkelig i gang med treningen etter ferien, så blir kropp og helse dårlig. Det ønsker jeg ikke. Så det er viktig for meg. Jeg forsøker å planlegge datoer for styremøter ut året. Da kan jeg styre det litt hvilke dager som allerede er opptatt. Jeg må ha tungen beint i munnen, og ha kontroll på hva som skjer rundt meg. Jeg hater når det blir kaos. Derfor legger jeg allerede nå en del planer for høsten 2017.

Jeg har lært meg å ligge i forkant. For da har jeg en viss kontroll, og jeg klarer å prestere optimalt. Jeg er veldig spent på alle oppgavene som venter fremover. Jeg kommer nok til å ha dager som er tøffe, men jeg gleder meg veldig over alle vervene jeg har fått. Jeg føler meg verdifull, og som en ressurs. Det er veldig deilig. Men det følger med et ansvar som jeg tar på alvor. Det er veldig viktig for meg å gjøre en god jobb. Men mest av alt så gleder jeg meg veldig, og jeg tror det blir en veldig spennende høst!

Vi blogges!

Jeg tåler mye mer💪

For noen dager siden var jeg i et møte. Det gjaldt mitt privatliv. Der ble det ganske amper stemning, og jeg ble kalt for ei "hesterau"! Utrolig nok så klarte jeg å beholde roen. Jeg ble bare oppgitt. Men jeg har tenkt endel på det i etterkant. For jeg er stolt over måten jeg taklet det på. Jeg gav ikke den responsen som vedkommende ønsket seg. 

Jeg har møtt mange skjellsord i livet mitt. I altfor mange år var det helt dagligdags å få høre skjellsord mot meg. Selvfølgelig har det satt dype spor. Men jeg er blitt hardhudet på visse ting. Jeg lar det ikke slippe inn. For jeg har laget min egen forsvarsmur, og jeg beskytter meg selv mot de menneskene som ikke vil meg vel.

Jeg har tok et valg for snart 5 år siden. Jeg ville ikke ha det vondt lenger. I samme øyeblikk tok jeg kontrollen selv. Det er hardt å svelge for den som mistet kontrollen i samme øyeblikk. Men jeg er fast bestemt på at det er over. Jeg lever nå i kjærlighet og respekt. Det er det som skal fylle min hverdag nå! 

Jeg verner om barna mine!

Det har vært en debatt i ulike medier angående hvordan bloggere og andre utleverer sine barn på internett. Jeg har nå hatt blogg i nesten 1,5 år. Jeg har alltid hatt klare regler for hvordan min blogg skal være. Ett punkt som er helt bestemt, er at jeg ikke poster bilder av mine barn her på bloggen. Jeg er utrolig stolt av mine barn, og mammarollen er veldig viktig for meg. Men jeg ønsker ikke at barna mine skal florere på internett. Der ønsker jeg å skjerme dem mest mulig. Jeg skriver rett som det er om mammarollen. Men bilder kommer altså ikke her.

Det er opp til hver enkelt menneske velge. Jeg har stor sans for åpenhet, men mener likevel at barn bør skjermes mer enn det som er tilfelle. Jeg har derfor lagt meg på min egen linje der. Sammen med min mann satte jeg de reglene med en gang. For min blogg skal ikke være et utstillingsvindu for mine barn, og de skal ikke være klikkmagneter. Jeg forstår at mange skulle ønske vi postet bilder, men det er viktig for meg at ungene blir skjermet. Når de blir voksne så skal de slippe å se seg selv overalt på internett.

Jeg elsker mine barn. De er det aller mest verdifulle jeg har. Å være mamma er den viktigste oppgaven i livet mitt. Da må jeg følge hjertet mitt, og beskytte dem der jeg mener det er nødvendig!

Vi blogges!

Jeg elsker å kjenne på gleden!

Jeg har oppdaget en viktig ting. Gleden er så mye større nå enn den var før. Når jeg opplever glede så er det en mye sterkere følelse enn tidligere. Jeg blir så uendelig mye gladere nå. Jeg gleder meg over veldig mange ting i livet mitt. For når man har vært i den mørkeste kjelleren, så er det så uendelig deilig å komme ut i lyset igjen. Alt blir så mye sterkere, og mer intenst. Gleden blir sterk, og den fyller på en måte hele meg. Jeg blir veldig mye gladere, og jeg tørr å vise det til folk rundt meg.

Det er godt å kjenne på gleden. Det er deilig å ha gode dager. Da samler man opp så mye energi til de vonde dagene. Jeg vet at veldig mange mennesker kjemper med depresjoner hver eneste dag. Mange kommer seg ikke opp av sengen, eller ut av huset. Det er trist at mange mennesker har det slik. Men vi må erkjenne at det faktisk skjer. Det er godt å vite at man kan komme seg ut av det vonde. Men det krever at samfunnet ser disse menneskene, og gir dem støtte, terapi og oppmuntring.

Jeg er glad for at jeg tok imot hjelp. Selv om det har vært veldig tøffe dager, så kommer det nå lettere dager. Jeg har lært meg til å nyte gleden mens den er der. Suge litt på karamellen. Gi meg selv lov til å nyte. Senke skuldrene ned, og bare være til. Kanskje bare noen minutter om gangen, men de er viktige. For jeg ønsker ikke å oppleve en ny periode i mørket. Jeg forsøker å finne glede i de små øyeblikkene. Da samler jeg opp den positive energien som hjelper meg gjennom de mørke dagene!

Forsøk å nyte de små øyeblikkene! Da opplever du plutselig mange gleder hver dag!

Vi blogges!

Dagen derpå...

I dag er jeg sliten, men fornøyd. Kvelden i går gikk veldig fint. Så da kan vi slappe av med god samvittighet i dag. Jeg skal ikke gjøre mer enn det jeg må i dag. For nå er jeg utladet og sliten. Det er veldig typisk for min helse. Når jeg har pushet meg gjennom ting, så kommer der en reaksjon de neste dagene. Da blir jeg veldig sliten. Det er litt deilig at vi ikke skal hjem i dag selv om det er søndag. Vi skal nemlig være her i neste uke, så det er ganske rart å tenke på. Men vi satser på å få noen fine dager sammen med familien min.

Det er alltid godt når store tilstelninger er overstått. Da kan man senke skuldrene igjen, og slappe av. Det er veldig godt å vite at det er gjort. Nå kan vi nyte sommeren, og fokusere på ferie. Det er alltid deilig å ha ferie. Jeg har ikke lagt så veldig mange planer disse dagene, men satser på å møte noen kjente i løpet av uken. Regner med å treffe søster og foreldre en del denne uken. Ungene liker å henge med kompiser, så det blir nok en del kjøring frem og tilbake. Men det er helt ok for oss. Vi liker at de er sosiale, og får holde kontakten med vennene sine!

Jeg ønsker dere alle sammen en flott søndag! Bruk den godt, og nyt dagen sammen med venner og familie! Vis gjerne at du er en god venn! Ta kontakt med noen som sitter alene, og be dem med på noe kjekt!

Vi blogges!

Klar for fest!

Da er vi straks klare for å sette i gang mor sin 70 årsdagsfeiring! Vi gleder oss til å være sammen med over 60 gjester. Det blir nok god stemning. Vi er alle sammen striglet i finstasen, og klar for å sette i gang denne kvelden. Vi håper at gjestene blir fornøyde med vårt opplegg, og at jubilanten selv er i strålende humør! Nå skal vi fokuserer på mor, og gi henne en fin feiring i kveld. Det vet jeg at hun gleder seg veldig til. Håper vi innfrir hennes forventninger. Jeg er klar for å ta fatt på mine oppgaver, og håper at alt klaffer fint!

Så da ønsker jeg dere alle sammen en fin lørdagskveld! Ta godt vare på hverandre, og vær gode mot hverandre! Jeg skal forsøke gjennomføre denne kvelden etter beste evne. Jeg kjenner det i magen, men jeg vet at dette må bare gå fint. Jeg skal ikke være pysete, men går til kvelden med forhåpning om å lykkes med mine oppgaver! Jeg satser på en flott kveld sammen med mange venner og familie. Ha en strålende kveld!

Vi blogges!

Jeg gir blaffen i "sommerkroppen"!

I år har jeg bestemt meg. Jeg skal ikke bry meg om den såkalte sommerkroppen. For min kropp er den samme både sommer som vinter. Jeg har bestemt meg for å slutte å snakke ned min egen kropp. For jeg er nødt til å være glad i min egen kropp. Det er nemlig den jeg har. Jeg må være glad i alle mine kurver og strekkmerker. Det nytter ikke å stresse så veldig med det. Jeg misbruker bare min egen energi, og jeg jeg blir deprimert av å mislike min egen kropp. Jeg kan ikke forsøke å rømme fra noe som er mitt eget!

Jeg har brukt altfor mye energi på å hate meg selv i tidligere år. Mye fordi jeg både som barn og voksen har fått høre hvor stygg og feit jeg er. Det har satt sine spor som aldri viskes helt bort. Men jeg nekter ¨å la meg styre av slike negative tanker og holdninger. Jeg har bestemt meg for å gå i bikini, og bade ute. Jeg skal kunne bruke sommerkjoler, og ikke skjemmes over egen kropp. Jeg kan bruke shorts og singlet akkurat som alle andre mennesker rundt meg. For jeg er jammen meg slett ikke verst. Jeg er fyldig, men jeg er sannelig lekker på mitt vis!

Denne sommeren skal jeg nyte. Da må jeg også være snill mot meg selv. For jeg skal være meg selv med stolthet og glede. Jeg er nemlig ikke så aller verst! Og jeg har en mann som elsker meg akkurat slik som jeg er. Jeg trenger ikke stresse. Jeg trener fordi min helsetilstand tilsier at jeg må det. Men ikke for å bli en sylfide. Jeg ønsker å være et godt forbilde for andre mennesker som har noen kilo mer enn det som er "normalen". Vi skal nyte sommeren, få farge på huden og slappe av i solen!

Bikinien skal brukes! Det er ett av de vanskeligste tingene jeg må komme over. Så da satser jeg på fint vær på campingen i sommer. For jeg skal nemlig både bade og sole meg uten å skjemmes!

Vi blogges!

Jeg er spent!

Jeg kjenner i hele kroppen at dette blir en spennende dag. Det er en del forberedelser som må på plass, og jeg vet at det kommer til å bli litt travelt. Og alt må være klart til mor sin fest nå i kveld. Det kommer nok til å gå fint, men jeg er nervøs. Vi skal få alt på plass, og jeg må ha litt tid til å fokuserer på mine oppgaver. Det er viktig for meg at dette går greit. Jeg satser på at ungene holder meg aktiv i hele dag, og at vi ikke rekker å grue oss så veldig. Det får bare bli som det blir. Det skal bli godt når alt er unnagjort!

Noen ganger må man bare gi blaffen, og kaste seg uti ting. Derfor forsøker jeg nå å ikke tenke så veldig mye, men fokuserer på det som er mine oppgaver. Det blir nok en bra fest. Vi gleder oss til god mat og god stemning. Bloggen kommer som vanlig, men jeg må endre litt på tidspunktet. for jeg skal legge bort telefonen under selskapet. Det føler jeg er riktig av meg å gjøre. Jeg håper at vi klarer å kose oss med de siste forberedelsene, og at smilet alltid er på lur! Med god stemning jages sommerfuglene vekk!

Jeg ønsker dere alle sammen en strålende lørdag! Vi blogges!

Jeg vil så gjerne være TØFF!

Jeg liker ikke når jeg føler meg svak. Hver gang jeg drar tilbake til Egersund, så føler jeg meg ganske redd og svak. Jeg hater den følelsen. For jeg vil så gjerne være tøff. Jeg vil så gjerne være modig. Jeg vil så gjerne fikse alt som skjer rundt meg til enhver tid. Men kroppen min husker alle farene. Kroppen min husker alt det vonde, og varsler fare. Den sier meg at du bør ikke være her. Det er vanskelig å bekjempe denne frykten og angsten. Men jeg velger å kjempe imot. For jeg vet innerst inne at jeg er borte fra det vonde nå.

Derfor pakker jeg baggen, og besøker min familie. For jeg lar ikke min redsel og angst vinne over livet mitt og fremtiden min. Men jeg merker at det er hardt å være tøff. Det er hardt å nå sine mål. Men jeg opplever mestring stort sett hver gang jeg gjennomfører en slik tur. Det er jeg stolt over. Når jeg møter alle gjestene i selskapet i morgen, så har jeg ingen grunn til å skjemmes. Jeg skal forøke å rette ryggen. Være meg selv, og stole på meg selv. For jeg vet at jeg kan klare det. Men jeg må være villig til å kjempe. Jeg må overbevise kroppen min om at det er helt trygt for meg å være der.

Jeg vil ikke være svak. Jeg vil være sterk. Men den som våger å innrømme at man er svak, er faktisk den som er sterkest. For jeg skjemmes ikke over min egen mentale helse lenger. Jeg har opplevd masse smertefullt i livet mitt. Men jeg er her, og jeg er i full gang med et godt liv i Mandal. Jeg har kjempet meg gjennom så mange utfordringer, og skal klare dette også. Men det er lov å føle seg både redd og usikker i blant. Men akkurat i morgen kveld skal jeg være sterk. For jeg nekter å være svak!

Vi blogges!

Siste finpuss på festprogrammet!

Nå gjelder det å samle trådene, og få alt på plass til mor sin fest i morgen kveld. Det skal bli kjekt å treffe mine søsken, og være sammen med alle mine tantebarn. Vi har fordelt litt oppgaver, og i kveld skal vi få alt på stell. Der er alltid noe som må ordnes i siste liten, og vi skal ha noen tester på ulike ting. Dette blir nok kjekt. Vi kommer garantert til å flire godt mens vi holder på. Her skal humøret være på plass, og vi skal jobbe godt sammen. Nå håper jeg bare at alt stemmer, og at vi får til en kjekk kveld i morgen for mor og alle gjestene.

Det blir uansett kjekt å være sammen med familien. Det er jo gøy å gjøre noe sammen med mor sine barnebarn. Her skal alle sammen være med å bidra for at kvelden blir så fin som mulig. Jeg har litt sommerfugler i magen, men jeg satser på at dette skal gå bra. Det er jo viktig å ha litt underholdning når såpass mange mennesker skal være på fest sammen. Vi må ha god stemning i lokalet. Det pleier vi å fikse ganske greit. Så nå ser jeg frem til å få kontrollen på alt sammen, og virkelig kose meg med forberedelsene.

Jeg satser på at dette ordner seg greit. Så må jeg forsøke å samle mer krefter til i morgen. Jeg vet at den kommer til å inneholde mange inntrykk, og følelser. Jeg håper bare så inderlig at min helse holder gjennom dagen og kvelden.

Vi blogges!

Pakkingen er i full gang!

I dag er det full gass med pakking. Vi skal av sted til Egersund, og være der en hel uke. Det betyr at der må pakkes ned en del klær til alle sammen, og den oppgaven faller på mamma. Det gjelder å ha full kontroll på klesvasken, og ha alt tilgjengelig. For guttene mine vet veldig godt hva de vil bruke av klær. Da må mamma ha dem klare til å putte i baggen. Jeg er nokså strukturert når det kommer til pakking. Det har jo blitt gjort en del ganger før. Men jeg tenker alltid at jeg må ha med mer enn jeg trenger. Slik er jeg bare, og jeg trenger å ha kontrollen.

Jeg liker også at huset er ryddig og ok når vi drar. Jeg klarer ikke tanken på å komme hjem til kaos. Så jeg passer ekstra godt på at der er rimelig ryddig før jeg drar bort noen dager. Det er alltid deilig å komme hjem til ryddig hus etter en ferie. Jeg satser på at vi får fine dager i Egersund, og vi håper på litt sommervær. Men vi vet aldri, så jeg pakker med litt av hvert til alle sammen. Vi skal bo hos min kjære bror, så vi har vaskemaskin tilgjengelig. Jeg håper inderlig at vi kan være mye ute i fint vær.

Kanskje våger vi oss til en badeplass dersom været er fint. Jeg skal forsøke å komme meg gjennom dagene på best mulig måte. Det blir første gangen jeg skal forsøke å være så lenge i Egersund siden jeg flyttet. Det kommer til å bli en prøvelse for min mentale helse. Det er derfor viktig å se dagene an, og reise hjem tidligere dersom det blir for vanskelig. Men jeg satser på at det blir fine dager sammen med familien. Litt dugnad skal også gjøres i løpet av uken, så min kjære har alltid nok å gjøre samme hvor vi er på ferie!

Vi blogges!

Jeg gruer meg litt!

I helgen skal vi ha stort selskap for min mor. Hun fyller 70 år, og har invitert en del venner og familie til selskap. Det er veldig mange mennesker på en gang, og jeg merker at jeg gruer meg. Det er flotte folk som jeg kjenner fra før. Men jeg er likevel litt usikker på hvordan dette blir for min egen del. Jeg har ikke snakket med mange av dem på veldig lenge, og det er litt vanskelig for meg noen ganger. Men jeg vet også at det er masse varme og kjærlighet i rommet. Jeg burde ikke være så engstelig. Men sliter man med angst, så sliter man med angst.

Jeg skal være med i underholdningen. Det i seg selv er ganske utfordrende. Men jeg skal gjøre så godt jeg bare kan. For det er riktig å stille opp for mine foreldre. Jeg håper bare at min form holder seg fin hele kvelden. At jeg ikke blir for stresset eller urolig underveis. Det er viktig for meg å klare meg fint i slike anledninger. Så jeg skal ha en positiv innstilling, og forhåpentligvis ha en fin kveld sammen med mange kjente og familie. Jeg skulle ønske at jeg ikke gruet meg. Men jeg gjør det. Det er det som er så dumt med å slite med angst. Man vet aldri når den dukker opp.

Jeg skal gjøre det jeg har planlagt, og gjøre mitt aller beste. Så får jeg heller være veldig sliten og utladet etterpå. Det viktigste må være at mor får en fin feiring. Det skal vi nok få til. Jeg krysser fingrene, og håper at jeg takler stresset som kommer mot meg denne helgen!

Vi blogges!

Vi tar nye steg dag for dag!

Det er godt over 2 år siden vi flyttet ned hit til Mandal. Jeg har ikke angret et eneste sekund. For det har vært så utrolig godt å komme seg hit ned. Vi har fått oss venner, både barna og jeg. Vi har funnet roen her hjemme, og vi tar nye steg hver eneste dag. Vi er nødt til å jobbe veldig hardt for at det skal bli fremgang. Men vi er tålmodige, og vi jobber hver eneste dag. for det er verd å kjempe for. Jeg ser fremgang hos oss alle sammen. Vi har ulike ting som vi må jobbe en del med, og alt går ikke på skinner. Men vi går sammen mot målet vårt. En trygg og god fremtid sammen her i Mandal.

Noen ganger møter vi på lange motbakker. De kan være veldig harde å komme på toppen av. Men vi klarer det. Det gjelder å ta små steg om gangen. Ikke løpe for fort. For da mister man pusten. Her gjelder det å tenke langsiktig når vi gjør denne jobben. For ingenting fikses over natten for noen av oss. Jeg er veldig glad for at jeg turte å stole på min magefølelse. Det var så riktig å flytte. Det var det eneste som ville gi oss ro og stabilitet til å jobbe oss gjennom vår bagasje. Det er fryktelig harde stunder i blant, men jammen er det masser latter og glede også!

Jeg gleder meg over alle de gode øyeblikkene. De dagene hvor vi koser oss, og ler sammen. Alle gangene jeg får høre fra mine barn at de elsker sin mamma og stefar. Det er så godt for oss. Jeg er derfor veldig positiv med tanke på årene som kommer. Vi skal fortsette å gjøre den jobben som behøves for å få alle sammen gjennom alt det vanskelige. Da kommer vi dit vi ønsker. Da oppnår vi det som er målet vårt. Vi skal alle sammen ha det godt i hverdagen vår!

Vi blogges!

Siste skoledag!

Endelig er siste skoledagen kommet! Begge guttene er så klare for ferie. De er nå ferdige med 8. og 4. trinn. Det går jammen veldig fort i svingene her nå. Det kommer til å bli en utfordring med 8 uker sommerferie, men samtidig så fortjener de det begge to. De har gjort sitt beste hele skoleåret, og det har vært oppturer og nedturer underveis. Men nå skal vi legge dette skoleåret bak oss, og glede oss over en deilig sommerferie sammen. Jeg er veldig klar for å slippe de tidlige morgenene hver eneste ukedag.

Jeg håper at siste skoledag blir en fin opplevelse for dem. Det er på tide å virkelig tenke på alt det kjekke sommeren skal inneholde. Vi gleder oss til å ta en ferieuke i Egersund, og så skal vi være i campingvognen på Neset Camping. Det kommer til å bli veldig fint å være sammen. Jeg har det litt vanskelig med tanke på en hel uke i Egersund, men jeg skal forsøke å gjøre mitt beste nok en gang. Jeg må en liten tur hjemover midt i uken da jeg har en viktig legetime hos lungespesialist i Kristiansand.

Vi drar av sted allerede i morgen, så nå gjelder det å komme skikkelig i gang med pakkingen. Det blir litt når vi skal være borte litt over en uke. Og på lørdag skal mor feire sin 70 årsdag, så finklær må også pakkes med i bagasjen. Men ungene mine skal få nyte denne ettermiddagen uten for mye mas fra mamma. De skal få nyte at ferien starter i dag!

Vi blogges!

Hvilke kleskoder gjelder?

Det skjer jo veldig mye nå for tiden. Plutselig skal jeg delta på møter og utvalg. Jeg regner med at det blir en travel høst. Men jeg forsøker å være så godt forberedt som mulig til alle utfordringene. Jeg har også lurt veldig på hvilke kleskoder som gjelder på slike steder. Jeg har litt lite erfaring på det planet, så dette blir jo interessant. For jeg vil at folk skal ta meg på alvor, men ikke mene at jeg er sånn helt på trynet i klesveien. Jeg vil jo gi et godt inntrykk. Så jeg forsøker meg på en enkel, og ganske klassisk stil. En slags blanding av formelt og enkelt.

Jeg får bare prøve og feile litt. Men det viktigste er at jeg føler meg vel, og er trygg på meg selv. Da klarer jeg det aller meste. Jeg forsøker å finne gode basisplagg som man kan style på mange måter. Da kan man variere mye, og slippe å ha en helt ny garderobe. Jeg er glad for at jeg begynte på en endring i min klesstil for noen måneder siden. Så overgangen ble ikke så stor. Jeg får dessuten veldig god hjelp i butikken som jeg bruker. Jeg har funnet mange fine plagg, og jeg kan kombinere det aller meste.

Det er viktig å føle seg riktig kledd. Jeg trenger den sikkerheten i meg selv. Jeg må føle meg fin, og samtidig komfortabel. Jeg liker å bevege meg, så det må være rom for å puste. Det er faktisk veldig kjekt å bytte garderobe. Selv om jeg tar litt og litt om gangen, så skjer der en endring i mitt klesskap. Og jeg liker det jeg har kjøpt. Det er mer klassisk stil over det, men jeg føler meg faktisk veldig fin! Det er deilig! Da tørr jeg å prate foran andre mennesker, og være trygg på meg selv!

Vi blogges!

"Klarer du virkelig dette?"

Jeg har fått mange reaksjoner etter at det kom ut at jeg ble Fylkesleder i Mental Helse Vest Agder. Jeg har fått utrolig mange gode ord, og fine kommentarer. Det er jeg veldig takknemlig for. Tusen takk. Men jeg har også fått en del tvilende reaksjoner. Jeg har fått spørsmålet: "Klarer du virkelig dette? Jeg har noen ganger blitt litt trist av det spørsmålet. Men jeg forstår det på sammen tid. For ja, jeg er syk. Jeg har flere diagnoser som gir meg fysiske smerter daglig, og jeg har Post Traumatisk Stress Lidelse.

Men jeg ser ikke på meg selv som kun en pasient. Jeg ser på meg selv som en ressurs med masse bruker erfaring. Det er en verdifull ressurs for samfunnet. Jeg blir ikke friskere av å sitte hjemme og kun se i veggen, Jeg trenger å få være til nytte for andre mennesker. Da hjelper jeg i tillegg meg selv til å bli friskere. For ved å benytte sine erfaringer til å hjelpe andre mennesker, så vokser man som menneske. Jeg blir ikke bare et offer eller en pasient. Jeg er et menneske som kan hjelpe andre mennesker videre i livet, og jeg kan fortelle politikere om hvordan hverdagen vår egentlig er.

Jeg vil være til hjelp. Så ikke tro at jeg ikke klarer dette. For jeg vet at dette brenner jeg for, og dette vil jeg jobbe med. Jeg har full støtte her hjemme, og jeg er veldig klar for å bidra for Mental Helse Vest Agder! Takk til alle dere som har tro på meg! Takk til alle dere som ser på meg som en ressurs! Det gjør så godt for min mentale helse, og det utvikler meg i riktig retning! Det er så deilig å få bruke sine kunnskaper på en fornuftig og konstruktiv måte! Jeg er sterk selv om jeg er syk!

Vi blogges!

Gruer meg til fysioterapi!

I dag skal jeg begynne i fysioterapi. Min kropp er svært smertefull og anspent. Jeg gruer meg derfor veldig til å begynne med fysioterapi. For jeg vet at det kommer til å være smertefullt for meg. Min kropp har gått i anspent modus i så mange år, og musklene mine er stramme og stive. Jeg vet at det kommer til å gjøre veldig vondt når disse skal mykes opp. Vi skal også forsøke å få knærne mine bedre. Jeg sliter med artrose i begge knær, og de brenner innvendig etter trening. Men jeg er nødt til å være i fysisk aktivitet. Jeg håper jo at det vil hjelpe litt med behandling, men jeg er veldig nervøs og spent.

Jeg får bite tennene sammen. Tenke at det vil bli bedre på lang sikt. Jeg er veldig spent på hvordan kroppen min vil reagere i etterkant av behandlingen. Jeg er forberedt på at revmatismen kan sparke kraftig fra seg i de nærmeste dagene. Vi får bare vente og se! Jeg har lovet fastlegen at jeg skal forsøke dette, så får vi se hva som blir utfallet. Men det hadde vært veldig deilig dersom kroppen min blir bedre! Man kan jo aldri gi opp håpet om å bli bedre! Jeg skal som alltid stille opp, og forsøke å være så positiv som overhodet mulig!

Det er uansett greit å komme i gang om morgenen, og få det unnagjort! Så har jeg ledig tid til andre ting resten av dagen. Vi er allerede kommet til onsdag, denne uken flyr fort av sted! Det er ikke mange dager til vi drar til Egersund på ferie! Det er på tide å begynne å pakke litt også!

Vi blogges!

Utladet, men fornøyd!

Det er en sliten dame som ligger på sofaen nå i kveld! Men jeg er veldig fornøyd og glad. For jeg har hatt en spennende dag, og der ble mange inntrykk. Jeg har fått brynt meg på mange nye ord og ny informasjon. Jeg har møtt mange spennende mennesker, og jeg har gjort mitt aller beste. Det var veldig rart å være av sted på møte, og det var veldig interessant, Jeg fikk veldig mye ny informasjon, og dette må jeg jobbe videre med. Men det var veldig godt å komme hjem. Få senket skuldrene ned, og få lande kropp og sjel!

Jeg merket at det var lenge siden jeg har deltatt i et såpass formelt møte. Jeg har brukt min erfaring så godt som mulig. Jeg har bidratt etter beste evne. Men jeg lyttet aller mest. For det er så mye å lære. Jeg er veldig glad for at jeg hadde muligheten til å delta. Nå skal jeg bruke kvelden til å bearbeide alle inntrykkene. Jeg håper at hodet mitt kobler ut til natten. Jeg trenger en god natt med søvn nå. Jeg er veldig stolt over meg selv, og at jeg taklet det så fint i dag. Det er alltid spennende å hilse på så mange mennesker.

Nå skal kvelden nytes med sofa, tv og musikk. Jeg skal kun gjøre det som jeg har lyst til. Det fortjener jeg nå. Det er en glad dame som ligger på sofaen i kveld. En dame som endelig føler at livet har blitt spennende på en god måte! Jammen har jeg det godt!

Vi blogges!

Sammen er vi sterke!

Jeg har ofte følt meg alene i verden. Tenkt at ingen har det slik som meg. Lurt på om jeg var den eneste i verden som måtte leve med angst og depresjoner. Fryktet at ingen andre forstod meg, eller ville forstå meg. Lettelsen var derfor veldig stor da jeg oppdaget at det var ikke slik. Veldig mange mennesker hadde opplevd slike ting som meg. Mange mennesker slet med de sammen tingene, og kunne forstå meg akkurat slik som jeg er. Det var så utrolig godt å kjenne at sammen var vi så mye sterkere!

Det hjelper å snakke sammen. Det hjelper å ha en møteplass hvor man kan prate med andre mennesker. Jeg har opplevd en enrom fremgang i eget liv etter at jeg våget å prate om min angst. For ved å prate om det, så har jeg gjort angsten mindre farlig. det er ikke like skummelt som før. Jeg vet at den finnes, og at den forsvinner igjen. Og jeg kan snakke med andre mennesker som vet hvordan det kjennes i kroppen når angsten kommer på besøk. Det er verdifullt for meg. Og noen ganger lytter jeg kun til andre. Jeg trenger ikke alltid fortelle om meg selv. For de setningene som kommer fra andres munn, beskriver også mitt liv.

Da jeg valgt å bli medlem av Mental Helse, så var jeg litt redd. For jeg ante ikke hva jeg ville møte. Men jeg ble overrasket på en veldig positiv måte. Det har vært veldig bra for meg. Jeg har møtt mange flotte mennesker. Jeg vet at mange sliter, men likevel kommer de frem og deltar. Det er så viktig å være der for hverandre. Gi hverandre en klem, eller en klapp på skulderen. Gi hverandre oppmuntring og trøst. Gi veiledning om profesjonell hjelp. For vi er ikke psykologer. Men vi er medmennesker som skal bry oss om hverandre! Da blir Norge et varmt land selv om været skifter!

Vi blogges!

Jeg skal på Dialogmøte med Fylkesmannen!

I dag skal jeg delta på et Dialogmøte som Fylkesmannen i Aust og Vest Agder har invitert brukerorganisasjonene til. Jeg skal for første gang representere Mental Helse Vest Agder. Dette er på en måte mitt første oppdrag som Fylkesleder. Dette blir veldig spennende, og jeg håper det blir en fin opplevelse for meg. Det er et program som er tettpakket, og det blir mange nye ord. Men jeg gleder meg veldig til å gjøre en innsats for Mental Helse Vest Agder! Jeg gleder meg også til å møte alle representantene fra de ulike brukerorganisasjonene. Det er en glimrende mulighet til å møte mange sentrale personer.

Jeg er veldig spent. For dette er jo en ny arena for meg. Men jeg skal gjøre så godt jeg kan, og jeg gleder meg veldig til å lære mye om hvilke systemer vi har i vårt samfunn. Det skal bli interessant å få høre mer om brukernes erfaringer på godt og vondt. Jeg satser på at dette blir en kjempebra dag, og at jeg kommer meg helskinnet gjennom alle inntrykkene jeg får. Det er ganske utrolig at jeg nå er i denne posisjonen, og at jeg skal jobbe så aktivt for Mental Helse! Gøy og spennende på samme tid!

Det blir nok noen timer med litt sommerfugler i magen før jeg drar av sted. Men dette skal gå så fint! Jeg er i hvert fall veldig klar for å komme i gang med arbeidet. Nå gjelder det å være seg selv, og stole på at min kunnskap og erfaring hjelper meg i samtaler med så mange flotte mennesker!

Vi blogges!

 

Avtalebok i boks!

Det begynner å bli litt av hvert som jeg skal holde kontrollen på i eget liv. Derfor er det veldig viktig å være ryddig og organisert. Jeg fant ut at jeg måtte få tak i en skikkelig avtalebok. En kalender med god plass til å skrive notater og avtaler i. For når jeg nå skal delta og ulike møter her og der, så blir det en del informasjon som jeg må holde orden på. Det blir viktig å huske hvor man skal, og når man skal dit! Og ikke minst notere ned riktig adresse slik at jeg faktisk finner frem til riktig sted! Jeg er glad jeg fant meg en bok allerede nå i helgen!

Så nå må jeg ha en god mulighet til å holde orden på alt sammen. Jeg har allerede skrevet inn det jeg vet foreløpig, og også mine faste ting som skjer hver uke. Barnas aktiviteter er også på plass, så jeg unngår krasj i tidspunkt. Det er ikke alltid like enkelt å sjonglere alt på en gang, men det skal gå bra. Det handler om god planlegging. Jeg forsøker å finne løsninger som passer for hele familien, og da hjelper det å skrive alt på en plass. Jeg har jo kalender på mobilen, men der er det ikke så god plass til alle detaljene hver dag,

Jeg liker å ha et bra system. Da finner jeg ro, og bruker ikke unødvendig energi. Men litt ekstra fokus på logistikk og løsninger, så klarer jeg det meste. Det er deilig å ha litt å holde på med fremover!

Jeg ønsker dere alle en fin kveld!

Vi blogges!

Tenk at min blogg hjelper andre!

Jeg har fått mange tilbakemeldinger mens jeg har hatt bloggen min. Jeg har fått ros og positive kommentarer. Det er veldig hyggelig. Men det som rører meg aller mest, det er når mennesker forteller meg at min blogg har hjulpet dem til å få hjelp for egen mentale helse! Når jeg får vite at min blogg gir dem et håp om bedring, da blir jeg meget rørt. For det er så viktig for meg at andre mennesker også får den hjelpen som de trenger. Vår mentale helse er kjempeviktig. Dersom vi sliter, så skal vi få hjelp. Men vi må selv innse at det er lurt å finne denne hjelpen.

Min blogg er åpen og ærlig. Jeg deler nok mer av mine oppturer og nedturer enn mange andre. Det er blitt en viktig kanal for mine egne tanker og følelser. Jeg er ikke mer enn et menneske. Og jeg bærer på en ryggsekk som inneholder vanskelige traumer og opplevelser. Jeg er så heldig at jeg fikk mot nok til å få hjelp. Jeg vil så gjerne at alle som sliter skal få det bedre. Men vi trenger at noen prater om det i samfunnet vårt. Vi må tørre å snakke om de vanskelige emnene også. Ikke feie dem under teppet.

Det varmer hjertet mitt at mine lesere velger å ta imot hjelp. Jeg føler at jeg kanskje gjør en liten forskjell for noen andre. Det betyr veldig mye for meg. For jeg føler at noen har tatt til seg mitt budskap. Små steg videre kan gi et godt liv til slutt. Ved å innse at man faktisk trenger noen å prate med, så har man tatt et viktig steg. Det er jeg glad for. Da er man i gang med en prosess som kan gi gode resultater på sikt!

Vi blogges!

Sommerfugler i magen!

Det har skjedd masse den siste tiden. Jeg er så glad og fornøyd med hvordan livet mitt skrider frem for øyeblikket. Jeg må likevel innrømme at sommerfuglene flyr ganske godt i magen min. For jeg skal jo nå ta fatt på mange nye utfordringer fremover, og det krever at jeg er i så god form som jeg kan klare. Jeg skal lese meg opp på mange saker, og jeg skal bli godt kjent med mange mennesker rundt i fylket. Det vil kreve en innsats fra meg, og jeg merker at jeg er spent på hvordan dette vil utarte seg fremover!

Men det er uten tvil en god spenning å ha i kroppen. Jeg gruer meg ikke. Men det er helt naturlig at jeg er spent på hvordan dette vil være. For det er lenge siden jeg har hatt lederansvar, og jeg kjenner på en glede over å få tillit! Det er mye som skal gjøres, og jeg gleder meg til å komme skikkelig i gang, Jeg skal i ilden allerede i morgen. Da skal jeg representere Mental Helse i Kristiansand. Så her går det unna i svingene! Så jeg tenker på kleskode, og hvordan jeg skal møte resten av deltagerne!

Det er veldig kjekt for meg å få nye oppgaver! Jeg er virkelig takknemlig for at denne muligheten kom min vei akkurat nå. Jeg er så glad for at jeg virkelig tørr å gjøre dette!

Vi blogges!

Les mer i arkivet » Juni 2017 » Mai 2017 » April 2017
Wenche Larsen Gundersen

Wenche Larsen Gundersen

40, Mandal

Jeg heter Wenche Larsen Gundersen, er gift og mamma til to prinser! Her kan dere følge meg i min hverdag gjennom oppturer og nedturer! Jeg driver også WeLG foredrag, og deler mine personlige erfaringer med dere!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits