Blogg

Jeg MÅ skrive😜

Det hender at jeg ikke skriver på bloggen i noen dager. Rett og slett fordi jeg ikke vet hva jeg skal skrive om. Men det går ikke så lenge før jeg kjenner at jeg bare MÅ skrive noen innlegg til blo...

De gode ordene synker ikke inn....

Jeg har en samtaler med terapeut jevnlig her i Mandal. Hun hjelper meg til å forstå meg selv på en bedre måte. Det er veldig godt å kunne se ting fra et annet perspektiv, og få hjelp til å sortere ...

Tålmodighet er ikke min sterkeste side...

Jeg er veldig utålmodig på mange ting. For det meste så skulle ting helst vært fikset i går. Jeg er ikke så veldig god på ting som man må vente på. Jeg vil veldig gjerne se resultatet så raskt som ...

Utfordrende å lede!

Det er veldig spennende å få lov til å være Fylkesleder i Mental Helse Vest Agder! Når jeg får en slik mulighet, så er det viktig for meg å gjøre en god jobb som leder. Det er ikke min jobb å evalu...

Pepsi Max er min store last....

Det er ganske utrolig at man kan bli så avhengig av en spesiell drikke. Jeg er har en last som er veldig vanskelig å endre på. Jeg drikker altfor mye Pepsi Max, Jeg har blitt helt avhengig av å ha ...

Konferanse i Kristiansand!

-I dag har jeg deltatt på konferanse i Kristiansand. Jeg har deltatt på Praxisbruker konferanse-Veier frem-Tilgang til muligheter!  Hvordan legge til rette til jobb, aktivitet eller bare økt m...

Noen kamper er veldig lange....

Det hender rett som det er at jeg blir både motløs og trist. Rett og slett fordi noen kamper aldri tar slutt. Det kommer nye utfordringer som perler på en snor. Nye møter som må planlegges og gjenn...

Konfirmasjonsforberedelsene er i gang!

Om ett år har vi konfirmant! Her er vi allerede i gang med forberedelsene til den store dagen. Det er helt utrolig at jeg allerede skal ha konfirmasjon til min eldste sønn! Mammas lille prins er vi...

Jeg styler basisplagg!

Når jeg skal utvide min garderobe, så forsøker jeg å tenke fornuftig. Det er ikke slik at jeg kan kjøpe alt som jeg ønsker meg. Men jeg forsøker derfor å kjøpe klær som jeg kan kombinere med mange ...

Jeg kastet inn håndkleet!

Når jeg skriver dette, så er det en onsdag morgen. Ungene er akkurat dratt til skolen, og roen senker seg her i huset. Jeg pleier til vanlig å dra på morgentrening i dag. Men jeg kastet inn håndkle...

Livet mitt er så forandret....

Jeg er veldig glad for det livet som vi lever nå. Jeg er omringet av kjærlighet og respekt. Jeg og familien min har det fint sammen, og vi kommer oss fremover i livet. Noen dager er veldig vanskeli...

Jeg blir litt nervøs!

Jeg kjenner det ganske godt i magen hver gang jeg skal lede ulike styremøter eller delta på konferanser. Jeg er jo ganske fersk i organisasjonslivet, og det blir veldig mange mennesker å møte. Men ...

Jeg lever med uro inni meg!

Hver eneste dag kjenner jeg på en uro inni meg. Noen ganger er den sterkere enn andre ganger. Men jeg må uansett forholde meg til denne uroen inni kroppen min. Det kalles for angst. Og det er noe d...

Jeg elsker å lære!

Gjennom mitt engasjement så har jeg fått lære masse om ulike ting. Jeg har blitt kjent med mennesker, og jeg har fått se på nært hold hvordan samfunnet virker. Jeg har fått opp øynene mine for en v...

Planlegging gir resultater!

Jeg har lært meg til å planlegge alt som skal skje i løpet av en uke. Alt fra middag til logistikk. Jeg må legge opp en plan for hver uke som er detaljert og oversiktlig for oss alle sammen. Det er...

Jeg baker hver søndag!

Jeg har nå en fast oppgave hver eneste søndag! Da baker jeg rundstykker som mine kjære prinser har til frokost og skolemat den neste uken! Vi bruker mormor sin oppskrift etter barnas ønske! De savn...

Travel tirsdag!

Denne dagen kommer regelrett til å fly av sted for min del! Jeg skal rekke ganske mange ting i løpet av denne dagen! Jeg skal først få litt massasje hos fysioterapeuten her i Mandal. Så skal jeg ko...

Godt å hjelp andre!

Jeg får stadige tilbakemeldinger på at bloggen min hjelper mennesker. Det er stort for meg, og jeg kjenner at jeg blir veldig rørt. Det er jo veldig spesielt å tenke på at jeg sitter her hjemme og ...

Små ting gjør stor forskjell!

Det hender ofte at jeg tenker at jeg ikke strekker til. Jeg føler så mange ganger at jeg burde fått gjort mer for andre mennesker. Jeg burde gitt mer til de som trenger det. Jeg burde vært mer gavm...

Naken hud hjelper ingenting!

I forrige uke var det mye uro i blant topp bloggerne i vårt land. Rett og slett fordi en blogger valgte å poste nakenbilder på sin blogg i et innlegg. Pupper fløt fritt, og det var visst helt ok å ...

Godt å få slappet av litt!

Denne helgen har jeg prioritert å slappe godt av. Jeg har vært veldig sliten, og trengte noen dager med hvile og rekreasjon. Det kommer en travel uke nå, så jeg var helt nødt til å ta meg inn litt ...

Mental Helse Mandal/Lindesnes starter med Åpent Hus!

Det er veldig kjekt for meg å kunne informere om at Mental Helse Mandal og Lindesnes starter opp med ett nytt tilbud til sine medlemmer. Vi har kalt det for Åpent Hus! Siste onsdagen i måneden skal...

Jeg følte meg fin!

Jeg forsøker å bli mer komfortabel med eget utseende og kropp! Jeg har derfor lagt litt mer energi i å se bra ut. Jeg trenger å jobbe videre med disse tingene. Det er nemlig veldig god hjelp for me...

Deilig med en fin høstdag!

På torsdag som var fikk vi endelig en dag med fint høstvær! I hvert fall i noen timer. Jeg var opptatt med å skrive søknader på prosjektmidler i mange timer, men jeg fikk meg en liten gåtur i sentr...

Å trene med en kropp full av angst!

Den siste uken har vært veldig vanskelig og hard for meg. Det har vært masse angst, og vonde tanker inni hodet mitt. Jeg har jobbet med meg selv, og brukt alle verktøy som jeg har tilgjengelig. For...

Jeg strikker skjerf til Kirkens Bymisjon!

Jeg har tatt frem strikkepinnene mine igjen! Rett og slett fordi jeg ønsker å varme en sjel med et skjerf til vinteren! Jeg har nemlig hengt meg på kampanjen til Kirkens Bymisjon. Jeg strikker et o...

Mental Helse Mandal/Lindesnes fyller 10 år!

I kveld skal jeg være tilstede på Mental Helse Mandal/Lindesnes sin 10 års jubileumsfest! Jeg har fått æren av å lede kvelden, og jeg gleder meg veldig til å tilbringe kvelden sammen med styret, me...

Linedance kurerer gruff!

Jeg hadde en veldig vanskelig dag på mandag denne uken. Men jeg var fast bestemt på at jeg skulle likevel komme meg av sted på Line Dance. Det har blitt ukens store høydepunkt for min del, og jeg e...

Tårer av glede!

Når jeg sitter på møter, så kan det være mange følelser i sving hos meg på en gang. Men ingenting er bedre enn når tårene triller fordi jeg er stolt og glad! Når man får vite at hardt arbeid over m...

Jeg elsker Mandal!

Nå har jeg bodd i Mandal i 2,5 år. Jeg blir mer og mer glad i denne byen! Jeg har funnet en ro og en trygghet her. Jeg kjenner på en frihetsfølelse som jeg ikke har hatt før. Jeg koser meg i sentru...

Kroppen min sier i fra!

Det er blitt høst. Værskiftene er mange, og kroppen min sier i fra. Jeg er mye mer kald, og jeg fryser veldig fort. Det blir mange stunder hvor jeg må kle på meg, og pakke meg inn i ull. Jeg får me...

Jeg deler ikke alt!

Det virker som noen mennesker tror at jeg deler alt. Det er ikke tilfelle. Jeg har satt mine egne grenser. Og familien har sine grenser. Det er viktig for meg. Jeg ønsker å formidle, men jeg vil ha...

Jeg har blitt hekta på fargede negler....

Jeg hadde ALDRI trodd at jeg skulle si dette. Men jeg elsker å ha fargede negler! Tenk at jeg skulle bli opptatt av slike detaljer. Det er helt utrolig. Men jeg simpelthen elsker å ha fått fikset n...

Litt flaut, men likevel gøy!

Jeg pusher meg selv ut av komfortsonen ganske ofte. Og jeg har nå gjennomført en photoshoot sammen med ei venninne. Vi var på Piren, og vi var i sentrum av  Mandal. Utrolig nok så fikk vi noen...

Eksponeringsterapi er veldig tøfft!

Jeg ser meg selv i speilet her hjemme hver dag. Jeg står foran speilet, og jeg tar et bilde. Jeg må eksponere meg selv for dette hver eneste dag i lang tid. For jeg skal kverke dette spøkelse. Jeg ...

Jeg er roligere!

Jeg opplever veldig ofte at mennesker som kjenner meg, kommenterer at jeg er blitt roligere. Det er så godt å få slike tilbakemeldinger. For jeg kjenner jo selv på en fremgang, men er ikke alltid l...

Mestring er god medisin!

Når jeg skal få opp min selvtillit, så er det viktig for meg å oppleve mestring. Mestring gir meg påfyll av gode tanker om eget selvbilde, og min selvtillit vokser. Det gir meg stor glede, og jeg k...

WeLG Foredrag skal til Egersund!

Når jeg startet opp WeLG Foredrag, så måtte jeg ta stilling til mange ting. Ett av de første tingene var om jeg kom til kunne dra til min hjemby, Egersund. Hvordan ville jeg reagere dersom jeg ble ...

ADHD eller ikke ADHD!

De siste månedene så jeg virkelig forstått hvordan ting henger sammen. Det er viktig for meg. Jeg har foretatt noen undersøkelser hos terapeuten. De har gitt meg noen svar som jeg har søkt etter. I...

Angsten kom som en flodbølge!

Dette innlegget gjør vondt å skrive, men jeg trenger å få hendelsen ut av kroppen min. For i søndag ettermiddag fikk jeg en veldig ubehagelig opplevelse her hjemme på kjøkkenet mitt. Alt var såre v...

Kjøkkenpraten starter om 1 uke!

Jeg gleder meg  veldig til mandag 18.september! Da starter Mental Helse Mandal/Lindesnes opp med Kjøkkenprat på Stedet hver mandag fra kl.11-13! Vi prater sammen om livet, og deler våre erfari...

Kalenderen er snart full!

De neste månedene blir veldig hektiske for meg! Jeg merker at det stresser meg litt. Derfor må jeg sortere, og legge til mer tid til hvile. Jeg kommer til å delta på regionsamling  og ledermøt...

Høst betyr varme skjerf!

Nå er høsten kommet skikkelig i gang her i Mandal. Og jeg har tatt frem alle de gode og varme ullskjerfene mine! Jeg er veldig glad i skjerf som er veldig varme og lune. Jeg er jo en frysepinn, og ...

Vi er i gang med julegaver!

Vi er allerede i gang med å kjøpe årets julegaver! Vi har aldri kommet i gang så tidlig før. Men klok av skade så er det best å begynne tidlig. Det blir alltid veldig hektisk i de siste ukene, så n...

Jeg ser ikke alltid det som Dere ser!

Jeg er i gang med eksponeringsterapi når det kommer til eget speilbilde. Det er en langvarig og vanskelig prosess for meg. Jeg har traumer som er vanskelige å overvinne. Jeg har setninger som er bl...

Jeg får møte nye mennesker!

Det er deilig å bo her i Mandal. Jeg har virkelig funnet mitt hjem her. Jeg er mer avslappet, og jeg takler min hverdag på en god måte. Jeg har etter hvert også blitt kjent med mange nye mennesker ...

Prosjekt : Sommertreff i Mandal 2018!

Jeg har tidligere skrevet på bloggen om mitt prosjekt for sommeren 2018. Jeg ønsker at der skal være et gratis tilbud for mennesker som ikke kommer seg av sted på ferie. Veldig mange mennesker sitt...

Jeg må fortsatt kjempe!

Jeg er aktiv på bloggen. Jeg trener regelmessig. Jeg spiser oftere og bedre enn tidligere. Jeg er engasjert, og har mange jern i ilden! Men likevel må jeg fortsatt kjempe aktivt for å ha en god hve...

Jeg har gjort min borgerplikt!

Jeg har brukt stemmeretten min! Jeg fikk levert min stemme allerede for noen dager siden. For nå kunne vi faktisk få stemme på Amfiet her i Mandal. Det var veldig lettvint og enkelt! Glimrende tilt...

Jeg må puste med magen!

Nå gjelder det å puste godt med magen fremover. Jeg har mange jern i ilden, og det kjennes i blant på kroppen min. Jeg er veldig glad for det som skjer, men jeg må sannelig passe på meg selv nå. Fo...

Speilet er kommet i hus!

Så er speilet kommet på plass her hjemme! Jeg ser meg i det hver eneste dag. Eksponeringsterapi i stor grad. Det er både godt og vondt. Noen dager er det vanskeligere enn andre. Men jeg skal overvi...

Sterke følelser etter opptreden!

Jeg har kjent på mange følelser de siste ukene. Jeg er stolt over egen innsats under Folkehelseuken. Det gikk veldig fint med meg, og jeg har fått veldig mange flotte kommentarer. Det satte følelse...

5 år med harde tak!

I disse dager er det 5 år siden jeg forlot mitt første ekteskap, og skilsmissen var et faktum. Jeg klarer ikke å unngå å tenke på dette nå. For de dagene var så ubeskrivelig vanskelige og vonde. Me...

Jeg ønsker innspill fra Dere!

Når man skriver blogg, så må man forsøke å fornye seg innimellom. Jeg vil derfor høre med Dere om hva jeg bør skrive om. Kanskje har dere noen ideer til temaer som jeg kan skrive om. Hva har dere l...

Hva skjer med meg??

Jeg lurer på hva som egentlig skjer med meg? Jeg har blitt veldig glad i klær og mote. Jeg fikk faktisk fikset neglene mine her før min opptreden i Elvesalen. Jeg sminker meg mer enn før. Jeg bryr ...

Jeg elsker Linedance!!

Jeg har gjort noe som jeg alltid har drømt om å gjøre! Jeg har begynt på Line Dance! Jeg har alltid drømt om å kunne danse, og det var endelig tid for å realisere denne drømmen! Jeg har starte...

Jeg har endret meg!

Noen ganger må jeg virkelig tenke meg om. Rett og slett fordi jeg merker at jeg har forandret meg veldig de siste årene. Jeg føler meg på mange måter som en helt annen person. Jeg er trygg og glad....

Min forbaskede indre motor......

Jeg har en motor inni meg. Den stopper nesten aldri. Den pusher og pusher. Den gir meg tanker og ideer. Jeg blir presset fremover. Den gir meg ikke fred. Noen ganger er jeg skikkelig lei denne moto...

Jeg får endelig sove godt!

Som jeg tidligere har skrevet masse om her på bloggen min, så sliter jeg med mareritt i lange perioder. Jeg har nå valgt å ta i mot hjelp for dette. Og jeg er veldig glad for at jeg nå sover mye be...

Scrapbooking er kjempegøy!

Jeg har en kreativ hobby. Jeg sitter nemlig her hjemme, og lager kort. Jeg fikk kjøpt inn litt utstyr rett før jeg dro fra Egersund. Jeg har hatt en lang pause, men nå er jeg i gang med å lage kort...

Hvorfor stikker jeg hodet mitt frem?

Jeg velger å snakke om mine såre sider. Jeg velger å dele mine tanker offentlig. Hvorfor velger jeg å snakke åpent om slike emner? Hvorfor velger jeg å stikke hodet mitt frem? Det er vanskelig for ...

Ny uke!

Jammen meg er det mandag igjen, og det er full rulle her i huset! Dette blir nok en uke med mange oppgaver som skal gjennomføres for små og store. Det blir travle dager, så jeg er nødt til å legge ...

Jeg vil ha langt hår!

Jeg har fått veldig masse ros etter jeg fikk en annen hårsveis enn tidligere. Det har kommet veldig mange kommentarer og hyggelige tilbakemeldinger til meg. Jeg trives overaskende bra med mer hår p...

Jeg hatet meg selv!

Det kreves enormt med energi når man skal hate et menneske. Og jeg skal love deg at det er veldig slitsomt å hate seg selv. Jeg brukte energi på det i altfor mange år. Jeg regelrett hatet meg selv....

Live sendingene mine engasjerer!

De siste ukene har jeg hatt daglige live sendinger på Facebook. Det er spennende og utfordrende for meg. Jeg har ulike emner som jeg ønsker å formidle, og da er slike livesendinger et godt virkemid...

Jeg må lytte til kroppen min!

Jeg forsøker å holde meg i aktivitet gjennom dagene. Jeg trener flere ganger i uken. Jeg er sosial, og pleier mine vennskap. Men noen ganger sier kroppen min i fra. Jeg må ta en brå stopp iblant. R...

Jeg har løst en utfordring!

Vi slet oss gjennom morgenene forrige skoleår. Det ble mye stress og mas hver eneste morgen. Det likte verken jeg eller ungene. Så til dette skoleåret tok jeg grep! Nå har jeg endre på rutinene min...

Jeg har gode dager!

Det er så deilig å kjenne på alle de gode dagene. De dagene hvor jeg er i god form, og jeg kjenner at jeg fungerer veldig fint. Når jeg klarer å bruke mine verktøy riktig. Da blir dagene slik som j...

Velkommen September!

Da er vi jammen meg i gang med September 2017! Det går vanvittig fort fremover nå. Jeg forsøker å henge med så godt som jeg bare kan! Denne måneden skal også inneholde mange ulike ting. Noe som er ...

Sliten, men lykkelig!

Det er lov å kjenne seg sliten etter en slik opptreden som jeg hadde i går! Jeg kjenner at det kostet krefter, men det var jeg veldig forberedt på! Og det gjør ingen verdens ting. For jeg er så gla...

En sterk kveld❤️

Jeg vet ikke hvordan jeg skal få forklare mine følelser akkurat her jeg ligger. Det nærmer seg midnatt, og jeg forsøker å lande. Adrenalinet har herjet med kroppen min i flere timer. Men det gjør i...

Jeg er klar!

Nå er det ikke lenge til jeg skal opptre! Derfor velger jeg å publisere dette innlegget litt tidligere enn jeg vanligvis gjør. Jeg er fortsatt rolig, men sommerfuglene er kommet i magen min! Jeg kj...

Det ytre gjenspeilet mitt indre!

Jeg har endret på mitt utseende. Jeg har sluttet å farge håret, og nå har jeg latt håret få begynne å gro. Jeg har endret stil. Rett og slett fordi jeg ville at mitt ytre skulle gjenspeile mitt ind...

Så er dagen kommet!

I dag er det en veldig spennende dag for meg! Jeg skal opptre i kveld i Elvesalen i Buen her i Mandal. Det har vært forberedt en hel stund nå, så jeg er veldig godt forberedt på det som skal skje i...

Denne høsten kommer til å fly avsted!

Her om dagen gikk jeg gjennom kalendere min fremover. For å si det slik så blir det nok å gjøre denne høsten. Og jeg vet at flere ting skal inn i kalendere underveis. Jeg er likevel ved godt mot. F...

I morgen skal jeg i ilden!

.I morgen skjer det noe veldig spennende for meg. Jeg skal opptre i Elvesalen. Jeg skal synge og spille piano. Jeg skal prate om hvordan musikken hjelper meg gjennom en hverdag med Post Traumatisk ...

Jeg liker ikke slik vår verden har blitt!

Jeg kjenner på en oppgitthet og tristhet. Rett og slett fordi verden er blitt et sted som jeg ikke liker. Rundt om i verden skjer det terror hele tiden. Folk meies ned av kjøretøy overalt. Man er l...

Trening gjør meg KALD!!!

Når jeg skriver dette så er det midten av august. solen skinner utenfor, og folk er faktisk ute i shorts og t-skjorter. Barføtt i sandaler. De nyter litt etterlengtet sommer og sol. Men hva gjør je...

Positivt stress er bare fint!

Når jeg skal gjennom en opptreden eller et viktig møte, så kjenner jeg på et press og et stress. Men det er et positivt stress, og et positivt press. Det er ikke farlig å kjenne på! Det er faktisk ...

Deilig å få oppdrag!

Det er utrolig hyggelig å se at WeLG Foredrag/mitt lille firma) blir kontaktet, og avtaler inngås! Jeg blir så utrolig takknemlig og glad fordi jeg blir vist en slik tillit. Det er veldig viktig fo...

De er ikke verd min energi!!

Jeg har en fortid som har satt sine spor. Både hos meg, men også resten av familien. Men jeg bestemte meg for å gå videre i livet mitt. Jeg har forlatt det som ikke var godt for meg og mine. Noen g...

Er jeg god nok??

Jeg kommer alltid til å ha dager hvor jeg faller litt tilbake. Dager hvor jeg ikke føler meg verd noen ting. Jeg vet at disse dagene kommer rett som det er, og de er veldig vonde. Jeg har ikke en s...

Gleder meg til Fylkesstyremøte!

I dag  forbereder jeg meg til nytt fylkesstyremøte med Mental Helse Vest Agder! Det er alltid veldig spennende. Jeg gleder meg til å møte de andre medlemmene igjen etter sommerferien. Nå skal ...

10 ting som jeg ikke klarer meg uten!

1. Jeg må selvfølgelig som alle andre ha mat og vann. Det må jeg jo for å kunne leve, og ha den energien som behøves for å nyte livet mitt. Jeg forsøker å finne en fin balanse på spisemønsteret mit...

Hjemme= komfortklær!

Som Dere har lest her på bloggen, så er jeg mer i gang med fine klær, sminke og neglelakk. Men når jeg kommer hjem etter en avtale eller møte, ja da er det komfortklær som gjelder. Det er ingenting...

Jeg fant nye veier!

Livet er en merkelig reise. Når man egentlig tror at livet kommer til å bli kjedelig, så snur det plutselig. For jeg trodde at når jeg måtte bli ufør, så var det slutt på alt som var kjekt og lærer...

Vi skal starte Kjøkkenpraten!

Det er en stor glede for meg å få informere om at Mandal og Lindesnes Mental Helse nå starter opp Kjøkkenpraten på Stedet i Mandal! Vi kommer i gang i løpet av september. Jeg kommer tilbake med dat...

Det hjelper å prate!

Jeg har valgt åpenhet. Det er en av de viktigste beslutningene som jeg har tatt i mitt liv. For det hjelper å prate om tingene. Jeg hadde ikke vært så frisk i dag hvis jeg hadde beholdt masken, og ...

Mange baller i luften!

Det skjer så mye kjekt fremover! Dette blir en spennende og innholdsrik høst. Jeg gleder meg veldig til å fortsette jobben med Mental Helse, Mandal Revmatikerforeningen og FFO. Jeg vet at der komme...

Hvilke sanger skal jeg velge?

Jeg jobber veldig mye med min musikk stund som jeg skal ha her i Mandal. Nå er jeg i sluttfasen av planleggingen, og jeg må foreta et endelig valg på hvilke sanger som jeg skal ha med. Jeg skal ha&...

Deilig å se glede!

Vi kom oss velberget gjennom denne sommeren også. Og ungene mine koste seg skikkelig på Skalldyrfestivalen denne gangen. Det var så kjekt å få hjem tenåringen kveld etter kveld i et atrålende humør...

Bloggen gir meg mange muligheter!

Bloggen begynner å gi meg nye muligheter! Det er spennende for meg. Jeg tjener ikke penger på bloggen min enda. Det er heller ikke målet mitt med bloggen. Men gjennom bloggen har en del mennesker b...

JA eller NEI!

Noen ganger er det veldig vanskelig å velge. Rett og slett fordi man blir dradd i mange retninger, og det er vanskelig å lande ned på riktig standpunkt. Jeg har vært gjennom en slik periode nå. For...

Hva skal jeg stemme?

Det nærmer seg valgdag. Det er ikke mange uker til vi skal stemme over hvem som skal styre landet politisk de neste 4 årene. Jeg er ikke politisk aktiv, så jeg skal ikke fremme noe parti her på blo...

En melding fikk meg til å gråte!

Jeg får en del tilbakemeldinger fra dere som leser bloggen, og følger meg aktivt. Det er utrolig koselig, og jeg blir veldig takknemlig. Men jeg fikk en melding som fikk meg til å begynne å gråte. ...

Jeg skal opptre i Elvesalen!!

Nå gleder jeg meg over å kunne fortelle Dere at jeg skal opptre med sang/piano og formidling torsdag 31.august! Arrangementet er under Folkehelse uken 2017 i Mandal. Vår kveld starter kl.19,45. Sti...

Jeg er min egen sjef!

Jeg trives veldig godt slik som livet mitt er i ferd med å utvikle seg. Jeg får oppleve mange spennende ting, og jeg nyter de gode øyeblikkene som kommer min vei! Og jeg er veldig glad for at jeg i...

Det har gått så fort!

Jeg bestemte meg for å engasjere meg i organisasjoner ved inngangen til 2017. Og jeg må bare innrømme at dette har virkelig gått fort! For nå er vi kommet til august, og jeg har allerede 4 ulike ve...

Jeg utstråler trygghet!

Jeg var på et møte forleden dag. Der var jeg sammen med mennesker som jeg kun har møtt en gang før. vi skulle diskutere viktige saker, og jeg var ganske spent på hvordan jeg kom til å fikse dette m...

Komplekser!

Alle mennesker har sine komplekser. Der finnes alltid noe som man ønsker å endre på. Jeg trodde lenge at det var kun de som var overvektige som meg som hadde komplekser. Men der tok jeg så inderlig...

Gode mennesker!

Det finnes så mange gode mennesker der ute! Mennesker som vil meg vel, og som er glad i meg akkurat slik som jeg er. Det er ubeskrivelig å tenke på. Jeg får så mange gode ord og klemmer på min ferd...

Alt ble så mye lettere..

Livet ble så mye enklere i det øyeblikket jeg klarte å akseptere. Når jeg endelig klarte å innse at slik har livet vært, slik er livet nå, og slik kan livet mitt bli. Istedenfor å kjempe imot med n...

Jeg er en drømmer!

Jeg tenker at alle sammen har godt av å ha drømmer. Jeg er blant dem som kan tenke mye, og drømme meg bort. For jeg har så mange ting som jeg drømmer om å få oppleve. Jeg tror det er sunt. Da har m...

Jeg øver og øver!

I dag er det 10 dager til jeg skal opptre her i Mandal! Jeg er i full gang med å øve inn de sangene som jeg skal fremføre. Dette er veldig spennende, og jeg gleder meg veldig til å opptre igjen! Me...

Klar for nytt treningsstudio!

Da er jeg innmeldt i et nytt treningsstudio som starter opp her i Mandal allerede 1.september. Jeg skal begynne å trene ved Easyfit Mandal på amfiet her i sentrum. Jeg skal kombinere det med utendø...

Jeg blir så glad!

Det er veldig deilig å se alle de fine reaksjonene som kommer til meg. Dere har overøst meg med komplimenter de siste ukene. Jeg får svært god respons på bildene som jeg har våget å legge ut på sos...

Litt mye å tenke på....

Det er mange ting som svirrer inni hodet mitt akkurat for tiden. Jeg er nå i en posisjon hvor jeg blir sett på som en ressurs, og det er veldig kjekt. Gjennom vervene mine kommer det stadig fo...

Jeg skal opptre!

Nå gleder jeg meg veldig! Jeg kan nemlig fortelle Dere at jeg skal ha en musikkstund under Folkehelseuken her i Mandal! Jeg skal opptre i Elvesalen torsdag 31.august. Selve kvelden starter kl 19,45...

Spennende å ta bilder!

Den siste tiden har jeg tatt mange bilder, og jeg har publisert en del av dem på blogg og sosiale medier. Det er veldig spennende å endelig tørre dette. For jeg er slett ikke vant med å vise meg fr...

Jeg holder avstand!

Som dere vet, så er det vanskelig for meg i perioder. Og da er det viktig for meg å finne ut hva som er triggere, og hva som hjelper meg videre. Og så må jeg ta noen valg. Hvilke kamper ønsker jeg ...

Jeg er en skikkelig PYSE!!

Ja, du leste riktig! Jeg er en skikkelig pyse. Kanskje ikke på alt, men på visse områder er jeg rett og slett fryktelig pysete. Jeg takler for eksempel ikke å se spennende tv serier eller filmer. J...

Jeg skjuler tristhet med sinne!

Man lager seg ulike strategier i gjennom livet. En av mine strategier har vært å bli sint når man egentlig er trist. For når jeg skal klare å komme meg gjennom noe som er veldig vanskelig og sårt, ...

Meg fra A til Å!!

Ansvarlig. Jeg tar ansvar for meg selv og mine barn. Jeg tar ansvaret her hjemme alene når mannen min jobber hjemmefra hele uken. Jeg passer på at alle er på riktig sted til riktig tid. Jeg legger ...

Jeg trenger en forandring!

Livet mitt inneholder så utrolig mye mer enn angst og depresjoner. Jeg er veldig mye mer enn bare tungsinn og smerte. Jeg er meg. På godt og vondt. Og jeg ønsker å dele større deler av meg selv med...

10 ting som gjør meg TRIST!

Noen ganger blir man trist. Jeg tenkte jeg kunne dele med dere hva som gjør meg trist. Det kan være greit å tenke litt over hva det er som setter humøret vårt på prøve! 1. Triste barn! De dagene ...

Vi er i gang!

Da er alle sammen kommet opp av sengene, og er i gang med den første hverdagen høsten 2017! Begge prinsene mine er på vei til skolen sin nå, og jeg er klar til å ha flere timer til egen disposisjon...

I morgen starter skolen!

Så er sommerferien 2017 historie for oss alle sammen. I morgen tidlig starter begge guttene mine på skolen igjen etter 8 ukers ferie. Det har vært en annerledes sommer for oss dette året her, men v...

10 ting som gjør meg GLAD!

I dag har jeg lyst til å fortelle Dere litt om hva som gjør meg GLAD! 1. Barna mine! Det aller viktigste for meg i livet er mine barn. Og jeg blir så glad når jeg ser at de smiler, og livet er b...

Jeg og den evige slumringen.....

Jeg har en skikkelig uvane. Jeg slumrer. Det skjer ikke en eneste morgen at jeg ikke trykker på den dumme slumre knappen på mobilen min. Jeg klarer rett og slett ikke å komme meg opp på første fors...

Litt av hvert om meg!

Jeg tenkte jeg kunne røpe litt mer om meg selv til dere! Noe er sikkert ikke så veldig spennende, men jeg tenker at det skader ikke å by litt mer på seg selv innimellom alt det som er mer alvorlig....

Bloggen blir annerledes!

Jeg opprett bloggen min for terapi. Jeg hadde et stort behov for å kunne lufte tanker og følelser. Det har jeg fortsatt behov for. Men i mindre grad enn tidligere. Jeg ønsker at bloggen min skal få...

Tryggheten kommer innenfra!

Jeg kjenner på en trygghet. En ro inni meg som jeg ikke tidligere har hatt. Selv om dagene iblant er vanskelige, så er jeg likevel så mye tryggere i meg selv. Jeg står stødigere enn jeg noen gang h...

Når kjolen passer perfekt....

Det er ikke så veldig enkelt for meg å finne kjoler som passer min kropp. Rett og slett fordi jeg har en litt trøblete kroppsfasong. Etter en lang vektnedgang, så er ikke kroppen like enkel å kle a...

Jeg er ikke lenger redd for regn!

Her om dagen så trente jeg sammen med en helt herlig Spreg gjeng tidlig om morgenen. Og jeg kan fortelle dere at det var skikkelig høstvær. Det høljet ned med masse regn, og vi ble mildt sagt søkk ...

Jeg elsker høstens farger!

Jeg vet at vi er ennå i sommer måneden, men jeg kan ikke hjelpe det. Jeg elsker høst fargene som kommer i butikkene nå. Jeg har alltid vært litt mer glad i høst og vinterklær enn sommerklær. Og nå ...

Jeg planlegger photoshoot!!

Jeg tror jeg mangler noen sperrer. For når jeg først finner ut jeg skal få orden på min mangel på bilder til bloggen, ja så slår jeg litt på stortrommen. Nå er jeg i full gang med å ...

Jeg skal bli venn med speilet!

Nå har jeg bestemt meg. Jeg skal kjøpe et speil i full lengde. Det har jeg ikke i huset mitt nå. Jeg har som dere vet et ganske anstrengt forhold til speil. For når man sliter med selvtillit på ege...

Aksjon En barndom uten vold!

Akkurat nå vandrer Ada Sofie Austegaard sammen med en sprek gjeng fra Trondheim til Oslo. Dette er en aksjon som er satt i gang av Stine Sofie Stiftelsen, og de går for en barndom uten vold. D...

Min herlige familie!

Jeg er så glad for min lille familie. Vi er en gjeng på 4 stk som lager dette huset om til et hjem. Et hjem med latter og glede. Et hjem med tårer og fortvilelse. Med utfordringer, og stressede sit...

Hvorfor velger jeg å dele?

Noen mennesker som jeg har møtt, lurer veldig på hvorfor jeg velger å dele så mye av livet mitt på bloggen min.  Jeg kan forstå det. For det er kanskje ikke det som er helt vanlig å gjøre, sel...

Følg meg på Instagram!

Jeg har den siste tiden blitt enda mer aktiv på Instagram. Jeg blir veldig glad dersom Dere har lyst til å følge meg der også. Jeg heter wenchel77, og det er bare å søke meg opp! Jeg legger ut bild...

Søvnløse netter...

Jeg er inne i en periode hvor søvnen er vanskelig å få til. Det kan ta veldig lang tid før jeg sovner, og det er veldig irriterende. Når jeg da endelig sovner, så starter marerittene. Hver eneste n...

Skalldyrfestivalen=kaos!!

Nå er det full fest i Mandal. Det er Skalldyrfestivalen denne helgen, og for mange er det årets store høydepunkt. Men jeg er ikke så veldig begeistret. Det blir rett og slett for masse folk for min...

Jeg blir veldig rørt!

Jeg har hatt en del samtaler den siste tiden. Jeg har møtt mennesker som jeg har fått lov til å bli bedre kjent med. Og de har snakket til meg i fortrolighet om sine liv og erfaringer. Jeg blir vel...

Fine klær hjelper på dårlige dager!

Det høres kanskje ganske overfladisk ut. Men jeg har oppdaget at jeg kan endre litt på en dårlig dag. Rett og slett hvis jeg tar meg selv i nakken, og pynter meg litt. Hvis jeg tar på meg en kjole ...

Jeg kjempet forgjeves!

Gjennom hele skoletiden forsøkte jeg å bli godkjent. Alt handlet om at noen endelig måtte se meg, og godkjenne meg. Jeg ville inn i alle de gjengene som jeg aldri kom inn i. Jeg strevde så intenst ...

Godt å være alene iblant...

Jeg elsker mannen min. Men vi er ikke vant med å være sammen hver eneste dag i flere uker etter hverandre. For han jobber med langtransport, og er dermed borte hele uken. Så hvert eneste år så blir...

Jeg skal ikke gjemme meg!

Jeg har en stor tendens til å kjøpe klær i for stor størrelse. For inni hodet mitt er jeg mye større enn det jeg egentlig er. Så nå forsøker jeg å skjerpe meg litt. Jeg forsøker også å lytte til de...

Vil du høre på meg?

Nå er jeg ganske frimodig. Men det er faktisk ofte slik at ingenting skjer dersom man ikke gjør en innsats selv. Jeg er derfor frimodig, og spør dere her på bloggen min. Vil dere høre mine foredrag...

På vei til røntgen!

Så er dagen kommet hvor jeg endelig skal få tatt røntgen bilder av begge knærne mine. Det er på høy tid å få stadfestet hvordan det ser ut inni dem. De volder meg masse smerte daglig, så vi er noks...

Deilige cardiganer og skjerf!

Selv om vi enda er i august, så er jeg i full gang med å forberede meg til en kald høst og vinter. Denne gangen skal jeg være forberedt. for jeg slet så enormt med indre frost i hele fjor høst og v...

Terapi hjelper meg videre!

I går kom jeg endelig i gang med min første terapi time etter sommerferien. Det har faktisk vært lange uker uten denne muligheten. For det er veldig befriende å kunne komme til terapi. Der kan man ...

Gleder meg til Stedet Aktivitetssenter!

Nå er endelig dagen kommet når jeg igjen skal få møte alle vennene mine ved Stedet Aktivitetssenter her i Mandal. Jeg har gledet meg i hele sommer til å møte alle sammen igjen til sosialt samvær, o...

Jeg er i rute!

Jeg har brukt denne sommeren veldig bra. Jeg har kommet meg gjennom sommeren med ferie, bading og soling. Jeg har fått orden på ting og tang hjemme. Jeg har vært sammen med venner og familie. Jeg h...

Hvert eneste gram er meg...

Jeg har stort sett hele livet slitt med overvekt. Og jeg har blitt mobbet for det både som barn og som voksen. Jeg har levd med sjikanering i alt for mange år. Det er noe som har påvirket mitt selv...

Vanskelig å gi slipp....

Jeg er kun 40 år gammel, og for øyeblikket er jeg nødt til å avstå fra å jobbe. Det er vanskelig å gi slipp på sitt yrkesaktive liv.  Jeg har hatt et veldig stort ønske om å få til ting. Jeg v...

Kroppen er annerledes!

Jeg følte meg ganske tung og saggete i sommer før jeg begynte med treningen igjen. Jeg hadde ikke gått opp i vekt, men kroppen hang liksom ikke med i det hele tatt. Jeg følte meg veldig tung og sli...

Nå starter hverdagen!

På mandag starter hverdagen opp for min del. Da er det full rulle med de vanlige avtalene som jeg har i min hverdag. Det kommer til å bli en hard overgang, men jeg er klar for å komme i gang med hv...

Vårt hjem=våre grenser!

Den viktigste oppgaven her hjemme for oss voksne, det er uten tvil å være foreldre. Vi snakket masse sammen om det før vi flyttet ned hit. For det har vært veldig viktig å skape vårt hjem. Et hjem ...

Jeg må leve med smertene!

Det er ganske utfordrende å leve med smerter hver eneste dag. Jeg merker at noen perioder er vanskeligere enn andre. Jeg forsøker nå å trene jevnlig, og innvilger meg hviledager. Men kroppen min er...

Jeg vil være velkledd!

Jeg skal være med på mange spennende ting denne høsten. Jeg skal representere Mental Helse flere ganger, og jeg skal til Oslo på Ledermøte i november. Jeg skal i tillegg være med i Mandal Revmatike...

Jeg er STOLT!

Jeg har lov til å føle meg stolt. Det er ganske unorsk å si det høyt. Men jeg mener det faktisk. For jeg har gått gjennom så utrolig masse vanskelig. Og likevel her jeg her. Klar for en ny høst med...

Bloggen min engasjerer!

Det er ganske så gøy å se at bloggen min engasjerer mennesker. Det kommer stadige kommentarer, og positive tilbakemeldinger. Det gjør meg veldig positiv og glad. For det er jo alltid spennende å se...

Struktur=godt humør!

Jeg er blitt helt avhengig av struktur. Jo mer orden jeg har rundt meg, jo gladere er jeg. Når dagene er planlagte, da er jeg mer motivert. Jeg får unnagjort så enormt mye mer dersom jeg ligger i f...

Skolestart er et pengesluk!

Det nærmer seg skolestarten. Og det samme skjer hvert eneste år. Det er på tide å oppdatere garderoben til ungene. Friske unger vokser jo godt om sommeren, så da må man kjøpe inn nye klær. Så er de...

Bør vi samarbeide mer?

I sommer har jeg tenkt veldig mye over hvilke tilbud man har om sommeren. Jeg har selv merket på meg selv at det er veldig utfordrende å komme seg gjennom sommeren uten de vanlige rutinene og møtep...

Hvert eneste steg hjelper!

Da jeg kom meg i gang med  å gå på treningstur igjen, så begynte jeg raskt å tenke over saker og ting. Jeg merket veldig fort at det var godt for min mentale helse å komme i gang med turene mi...

Deilig å være tryggere på seg selv!

Jeg har merket på meg selv at det har skjedd en forandring. Jeg er blitt tryggere på meg selv. Jeg tørr å være meg selv. Jeg klarer mye oftere å være glad og fornøyd. Jeg liker mitt eget utseende. ...

Jeg kan ikke la meg stoppe!

Jeg er nødt til å holde meg selv i aktivitet. For jeg trenger fysisk aktivitet. Det er en viktig del av behandlingen som jeg trenger for å fungere i min hverdag. Derfor må jeg finne ulike måter å t...

Hvorfor får utviste kriminelle gå fritt?

Det er en del ting som jeg ikke skjønner helt. Jeg er ikke politisk aktiv på noen som helst måte. Men jeg reagerer ganske kraftig når jeg hører på nyhetene at et menneske er blitt drept, og den sik...

Vi er et godt team!

Det er veldig deilig å være 2! Jeg er utrolig takknemlig og glad for at jeg er gift med min kjære. Vi hjelper hverandre med små og store utfordringer i hverdagen. Det er viktig for oss begge å være...

Ta vare på hverandre!

Vi lever forskjellige liv. Noen av oss er mer travle enn andre. Men uansett så trenger vi at noen bryr seg om oss. Det er godt å vite at noen er glad i meg. Jeg trenger familie og venner i livet mi...

Gleder meg til å synge offentlig!

Det nærmer seg min opptreden i Mandal. Jeg er jo veldig spent, men jammen gleder jeg meg. Det blir spennende å synge og spille offentlig for dere her i Mandal. Jeg er i ferd med å øve inn de sangen...

Velkommen August 2017!

Da er jammen meg august kommet! Dette er en måned som inneholder mange forskjellige ting. Vi skal aller først nyte siste rest av sommeren. Det er viktig å benytte seg av gode sommerdager som dukker...

Farvel Juli 2017!

Så er allerede siste dagen i juli kommet. Denne måneden føler jeg har vært lang. Det ble en annerledes ferie for oss. Det ble kun 10 dager på campingen. Resten av ferien har vi vært her hjemme. Det...

Utfordrende å være tenåringsmamma!

Jeg er mamma. Og jeg er egentlig en kontrollfrik. Da er det ganske utfordrende å være mamma til en tenåring. For jeg må la ham få ha en hverdag som vi begge kan leve godt med. Jeg er en skikkelig h...

Glad for ny sveis!

Denne sommeren har jeg latt håret få begynne  gro ut. Jeg har hatt veldig kort frisyre i veldig mange år. Men jeg bestemte meg før sommerferien at jeg nå skulle starte prosessen med å få lengr...

Jeg sliter litt!

Jeg er et rutine menneske. Jeg liker struktur. Jeg liker orden. Da finner jeg ro og trygghet. Så om sommeren sliter jeg faktisk litt i blant. For det blir jo ikke den samme rutinen som ellers i åre...

Sterkt å møte ungdommen!

Jeg møtte mange ungdommer her en kveld. Det var utrolig spennende å møte dem. Det var en gjeng med engasjerte og livlige ungdommer. De hadde masse latter og humor. Det var en uformell situasjon, og...

Jeg trenger ULL!!

Når sommeren er over, så må jeg være forberedt. For i fjor høst og vinter gikk jeg med indre frost nesten hver eneste dag. Jeg slet med å få varmen i kroppen min. Og jeg har funnet ut at jeg er nød...

Jeg må prioritere meg selv!

Jeg trenger tid til meg selv. Jeg trenger tid til trening og terapi. Jeg er nødt til å kunne gi meg selv tid. Så derfor har jeg innvilget meg selv tid. Hver ukedag fra 8-10 er min tid. Da setter je...

Når ordene må komme ut...

Noen dager kjenner jeg at mange ord må ut av systemet mitt. Det bare trykker på innvending, og jeg må finne veien til pc eller nettbrett. Da er det å sette seg godt til rette, og bare la ordene få ...

Takk for all støtte!

Jeg må si at dere er fantastiske mot meg! Jeg får så mange oppmuntringer på Facebook og privat. Det er utrolig kjekt for meg. Jeg blir veldig glad når jeg ser at dere engasjerer dere i bloggen min,...

Si det med ord.no!

Mental Helse har et tilbud som jeg gjerne vil tipse dere om. Jeg vet nemlig at veldig mange mennesker synes det er bedre å skrive enn å prate om det som vanskelig. Derfor har Mental Helse en tjenes...

Trening=sulten!

Jeg har kommet i gang med trening igjen. Og jammen blir jeg sulten av å trene.Det virker nesten som at kroppen min plutselig har våknet til liv, og trenger masse energi hele tiden. Jeg må derfor pa...

Jeg trigger andre...

Når jeg prater i offentlige sammenhenger, så er jeg personlig og ærlig. Jeg lar publikum bli kjent med meg, og jeg forteller deler av min historie. Da skjer det at jeg trigger andre menneskers føle...

Jeg er ikke redd!

Jeg liker å prate foran mennesker. Det gjør meg veldig fokusert, og jeg føler at jeg kan bidra med mine erfaringer. Jeg føler meg verdifull. Det er ganske utrolig at jeg ikke blir redd. Men jeg bli...

Angsten skal ikke styre meg!

Jeg lever med angst. Det er en ting i livet mitt som jeg må akseptere. Jeg liker det ikke, men jeg aksepterer at den er der. Angsten kommer på besøk brått og sterkt. Det kan sette meg helt ut. Og j...

Jeg føler meg heldig!

Jeg møter mange mennesker. Og mange av dem har ulike utfordringer i livet. Akkurat som jeg har. Jeg føler meg likevel veldig heldig. For jeg slipper et problem som mange andre mennesker har. J...

Fritiden gjør meg godt!

Det er sannelig deilig med noen uker fri. Jeg kan få tid til alt jeg ønsker å gjøre. Jeg prioriterer venner og familie. Jeg har fått kommet i gang med treningen igjen. Jeg føler at jeg får meg selv...

Hvem har fasiten?

Her på jorden lever det mange mennesker. Og hver enkelt av oss lever livene våre slik vi selv ønsker det. I blant er omstendighetene slik at vi ikke kan gjøre akkurat det vi vil. Men vi har likevel...

Glad for nye vennskap!

Jeg er heldig. Jeg har etter hvert blitt kjent med mennesker som er blitt mine venner. Det er jeg så takknemlig og glad for. Det betyr veldig masse for meg. Jeg utvider nettverket mitt stadig vekk,...

Jeg er i gang!

Jeg har allerede startet opp med hemmetrening igjen! Det var veldig deilig å komme i gang med treningen igjen, og jeg håper nå å holde det gående fremover. Jeg merket med en gang at dette hadde båd...

Deilig å pynte seg litt!

Jeg merker på meg selv at jeg tenker mer over hvordan jeg ser ut. Jeg kan merke at gleden over å pynte seg er på vei tilbake igjen. Det er for meg et sunnhetstegn. For jeg er endelig begynt å ta be...

Tom ukeplan!!!

Dette er en rar sommer! Etter at vi kom hjem fra ferien så mye tidligere enn beregnet, så var der faktisk flere uker med helt tom ukeplan! Ikke en eneste avtale på flere uker. Ingen møter eller ter...

Hvor skal jeg trene?

Jeg har trent utendørs siden jeg kom til Mandal. Det er en veldig fin måte å kombinere ønsket om frisk luft og trening på. Men nå dukker det opp flere treningsstudioer i Mandal til høsten. Nå kan v...

Jeg er sårbar!

Jeg merker at jeg trenger mer ro. Den siste tiden har jeg kjent på at jeg er veldig sårbar. Tårene kommer så altfor fort. Jeg har det fint, men jeg er sårbar. Noen perioder er slik. Det må jeg bare...

Vær tro mot deg selv!

Jeg har lært en grundig lekse i livet mitt. Man er nødt til å være ærlig mot seg selv. Selv om sannheten kanskje ikke er den kjekkeste å leve med. Jeg har gjort mine feil opp gjennom livet. Og jeg ...

Jeg liker ikke rot!

Jeg har forandret meg veldig mye gjennom årenes løp. Nå har jeg et veldig stort behov for orden rundt meg. Jeg vil veldig gjerne at alt har sin vante plass, og at det er lett for meg å ha oversikte...

Når neglelakk vekker kvinnen i meg...

Dette høres sikkert ganske rart ut for dere. Men jeg må bare innrømme at det skjer noe rart med meg hver eneste gang jeg tar på neglelakk. Det er akkurat som at kvinnen i meg våkner til liv! Jeg er...

1 års bryllupsdag!

Tenk, i dag er det allerede 1 år siden vi giftet oss! Det er rart å tenke på. Året har gått så utrolig fort, og vi har vært gjennom masse på dette året. Det går veldig bra med kjærligheten, og det ...

"At du gidder!"

Det er ikke alle som forstår hvorfor jeg ønsker å skrive denne bloggen. Jeg har ofte fått høre at de ikke fatter at jeg gidder. For jeg er jo ikke blant de bloggerne som er mest kjent. Men for meg ...

Jeg er kanskje stor, men jeg er likevel fin!

Jeg har postet en del bilder i det siste på Facebook og Instagram. Det har vært en prosess å poste bilder av meg selv. Rett og slett fordi jeg sliter i blant med eget utseende og kropp. Men nå har ...

Jeg trenger deg....

Det er viktig for alle mennesker å bli sett. Noen ganger kan jeg føle at ungene blir litt vel intense. Jeg blir sliten, og jeg ønsker å puste litt. Men det er jo en selvfølge for dem at mamma allti...

Jeg har begynt å trene igjen!

Jammen har jeg vært flink jente, og kommet meg i gang med trening igjen. Jeg fant ut at det var like greit å komme i gang mens min kjære mann er hjemme. Da kommer jeg inn i en god rutine for min eg...

Jeg har kjempet!

Det hender at jeg tenker litt over hvordan de siste årene har vært. Tiden går veldig fort, og jeg har brukt utrolig masse krefter på å kjempe! Jeg har løpt på møter, jeg har kranglet og grått, jeg ...

Når positive ting blir negative....

Det hender at jeg blir ivrig. Hvis jeg ser muligheten til å hjelpe med et problem, så er jeg klar for å finne løsninger. Men selv om jeg forsøker å gjøre det på den riktige måten, så blir det ofte ...

Jeg vil lære mer!

Gjennom mitt engasjement i Mental Helse, så blir jeg kjent med mange mennesker. Og det kommer ofte frem masse informasjon som er ny for min del. Jeg merker godt at jeg har masse å lære fremover. Je...

Jeg postet bikinibilde på Facebook!

For noen dager siden valgte jeg å publisere et bikinibilde av meg på Facebook. Det satt veldig langt inne å gjøre dette. Jeg valgte å gjøre det fordi jeg var drittlei kampen mot min egen kropp. Jeg...

Jeg har dere i hjertet mitt!

Jeg blir stadig vekk kontaktet av mennesker som takker meg for at jeg skriver denne bloggen. Og jeg blir like rørt hver eneste gang. For det varmer hjertet mitt når mennesker takker meg. Når jeg få...

Spennende å forberede innlegg!

Jeg gleder meg veldig til torsdag ettermiddag. Da skal jeg til Kristiansand, og holde ett innlegg for ungdomspolitikere på venstresiden. Jeg skal representere Mental Helse, og formidle våre hjertes...

Hater banneord i musikk!

Det er en ting jeg ikke liker. Og det er at når vi skal høre på musikk sammen med ungene i bilen, så hagler det med banneord mot oss. Altfor mange sanger inneholder banneord. Jeg er ikke særlig pri...

Jeg gav blaffen!

Denne sommeren har jeg virkelig gitt blaffen! Jeg har kastet vekk all dårlig selvtillit og lavt selvbilde. Jeg har kastet klærne, fått på bikini og solt meg. Jeg har hatt fremme solsengen, og solt ...

Jeg er avhengig!

Denne sommeren har jeg virkelig oppdaget hvor avhengig er jeg er blitt av å ha min kjære mann. Jeg elsker ham over alt på denne jord. Han og ungene mine er det som betyr alt for meg. Og jeg merker ...

Borte er bra, men hjemme er best!

Det var veldig deilig å komme inn døren her hjemme igjen. Selv om ferien ble betraktelig kortere enn planlagt, så var det jammen meg utrolig godt å komme hjem til egen stue. Det er så godt å kjenne...

Vi reiser hjem!

I dag avslutter vi ferien for denne gang. Rett og slett fordi denne sommeren ikke ble helt som planlagt. Min kjære mann har hatt noen dager på sykehuset, og er heldigvis på bedringens vei nå. Ungen...

Jeg har veldig masse å lære!

Det er ikke bare lett å være alene her i campingvognen. Noen ganger har jeg virkelig fått erfare at jeg har veldig masse å lære når det kommer til campinglivet. For jeg er rett og slett veldig bort...

Vi har med 1 ekstra på ferie!

I år har vi med oss en ekstra person på ferien vår. Vi har nemlig med oss en av eldstemann sine kompiser. Det har seg jo slik at eldstemann hos oss er blitt tenåring, og da er det jo ikke like spen...

Jeg må ta vare på meg selv!

Jeg har veldig lett for å presse meg selv litt for hardt. For jeg vil så gjerne være høflig og grei, og bidra slik som alle andre. Men sannheten er jo den at jeg er nødt til å ta bedre vare på meg ...

Å tie ting ihjel hjelper ingenting!

Jeg gikk i altfor mange år, og tiet. Jeg sa ikke noe. Jeg smilte istedenfor. Jeg lot som at alt gikk helt fint. Jeg kunne innrømme at livet var litt tøft, men jeg sa aldri hvordan det egentlig var....

Jeg skal møte ivrige ungdommer!

Jeg gleder meg veldig til neste uke. Da skal jeg faktisk få lov til å treffe ivrige ungdommer. Mental Helse har blitt invitert til å holde ett innlegg for ungdomspartiene på venstresiden. De skal h...

Bloggen tar ikke ferie!

Jeg publiserer innlegg hver eneste dag her på bloggen min. Bloggen tar ikke ferie. Rett og slett fordi jeg ønsker å holde den i gang selv om det er sommerferie. Og min trang til å skrive tar r...

Jeg fikk panikk!

Jeg har en ganske stor utfordring som jeg må jobbe med. Og det er vanskelig å snakke om dette. For jeg vet at det er ikke så enkelt å forstå meg alltid. Jeg kan nemlig ikke fortelle alle detaljer o...

Jeg overvant sykkel skrekken min!

Ferien kan brukes til masse rart. Det blir masse avslapping, men jeg liker å bevege meg litt i blant. Så jeg bestemte meg for at sykkelen skulle med på campingen denne gangen. Selv om jeg ikke har ...

Bare la meg være meg!

Jeg vet at jeg har min egen måte å takle livet mitt på. Jeg vet også at jeg kanskje er litt mer åpen enn mange andre rundt meg. Men jeg er faktisk bare meg. Og jeg trives med å være meg. Faktisk så...

Hvorfor tenker jeg så mye?

Inni hodet mitt jobbes der til tider vel hardt. Det er akkurat som at det ikke klarer å ta pauser. Det kalles for tankekjør. Det kan til tider være ganske intenst og krevende. For jeg føler at jeg ...

Vi åpnet hjemmet vårt!

Da vi skulle flytte ned til Mandal, så var vi veldig opptatt av at ungene skulle finne seg gode kamerater fort. Så da tenkte vi oss godt om, og forsøkte å planlegge en fin overgang og flytting. Jeg...

Grytidlig avtale hos hudlege!

I dag var jeg pent nødt til å komme meg opp grytidlig. For akkurat nå skal jeg ha time hos en hudspesialist i Kristiansand. Denne timen har jeg ventet på i mange måneder allerede, så det gjelder å ...

Jeg hekler julebrikker i juli!

Når jeg er på ferie, så trenger jeg å ha noe i hendene når jeg skal slappe av. Jeg har derfor tatt med meg hekletøyet på ferien denne gangen. Jeg er snart ferdig med en solid bunke julebrikker. Det...

Er fysioterapi bra for meg?

Jeg har hatt tre timer med fysioterapi før ferien startet. Det har vært litt vanskelig, men samtidig så har det vært nødvendig. Jeg har fått en rolig og grei fysioterapeut, så det er ikke problemet...

Deilig å bli møtt med respekt!

Rett før ferien så var jeg på møte med NAV. Jeg var veldig spent. For nå er jeg i gang med prosessen om å søke uføretrygd. Og da vet man aldri helt hvordan NAV oppfører seg,, og hvordan systemet vi...

Jeg skal overvinne bikini skrekken!

Jeg håper det blir godt og varmt denne sommeren. For jeg skal overvinne en skrekk som jeg har hatt i mange år. I år skal jeg overvinne bikini skrekken! Der er kanskje mange som tenker at det ikke b...

Jeg liker alenetid!

De siste årene har jeg virkelig hatt behov for litt alenetid. Jeg har hatt mange tanker, og jeg har gått gjennom mange prosesser. Da er det godt å kunne være litt alene i perioder, og få tid til å ...

Er det modig å være seg selv??

Jeg har skrevet på bloggen om min oppvekst som mobbeoffer. Jeg har skrevet om min mentale helser. Jeg har skrevet til dere om mine revmatiske plager. Jeg har fortalt dere om mine tanker og følelser...

Smertene tar ikke ferie!

Når man lever med revmatiske lidelser, så må man regne med at kroppen vil gi deg smerter jevnt og trutt. Sykdommene tar dessverre ikke ferie. De er der hver eneste dag, og det kjenner jeg veldig go...

Deilig med ferie!

Det var veldig deilig å få komme i gang med sommerferien. Jeg trenger å få slappet skikkelig av her på Neset. Dagene går i ett hele året, så jeg er veldig glad for disse ukene hvor tempoet er sakte...

Sommeren er vanskelig for altfor mange!

Sommeren er ikke bare fryd og gammen. Veldig mange mennesker er ensomme om sommeren. Det er veldig mange som ikke har mulighet til å dra på ferier. Noen av dem har ikke nettverk eller familie. De b...

Klemmene som rører hjertet mitt....

Jeg har alltid vært veldig glad i klemmer. Det har vært en viktig del av min oppvekst, og jeg har alltid fått mange klemmer fra min familie. Jeg klemmer mine foreldre og søsken ofte selv om vi er v...

Hvem hjelper oss?

Det finnes mange mennesker som er i samme situasjon som meg. Jeg lever med en psykisk diagnose. Jeg trenger litt hjelp til å komme gjennom mine traumer og mine opplevelser. Men jeg er på samme tid ...

Digg når XL faktisk er XL!

Jeg er en dame som har noen kg for mye. Det kan av og til være ganske utfordrende. Men i det siste har jeg faktisk blitt ganske glad. For nå har jeg faktisk funnet ut at noen butikker har skjønt li...

Jeg elsker camping!

Det er noe eget å være her på Neset camping. Det er en veldig deilig plass, og vi koser oss veldig hver eneste gang vi er her. Nå er vi i gang med sommerferien, og det nyter vi maksimalt. Det er vi...

Spennende med utfordringer!

Gjennom de ulike vervene som jeg nå har fått, så dukker det stadig opp nye og uventede utfordringer. Det er utrolig spennende for meg. Jeg må stadig vekk ta stilling til helt nye problemstillinger,...

Klær er blitt gøy igjen!

De siste månedene har jeg virkelig blitt interessert i klær igjen. Etter noen år med joggeklær og komfort, så har jeg endelig fått igjen min motesans, og gleder meg over å handle litt klær igjen. D...

Jeg tørr å ta plass!

Jeg har valgt å ha en offentlig stemme. Jeg har valgt å skrive en offentlig blogg. Jeg er aktiv i ulike organisasjoner. Jeg har tatt på meg viktige verv. Jeg gjør det ikke for å fremheve meg selv. ...

Deilig å komme frem til Neset!

Da er vi endelig kommet oss på plass her på Neset camping i Byglandsfjord! Nå kan sommeren virkelig begynne for fullt. Jeg gleder meg veldig, og er meget klar for late sommerdager her på campingen!...

Nå drar vi!

I dag reiser vi av sted til campingvognen vår på Neset camping. Nå er planen at vi skal være der i flere uker, og det skal bli veldig deilig å komme seg på plass. Jeg elsker å være på campingen, og...

Kvelden skal nytes!

Det er noe eget å være hjemme i egen stue. Jeg elsker hjemmet vårt. Selv om jeg gleder meg veldig til ferien, så trives jeg jo aller best her hjemme. Så i kveld skal jeg nye kvelden her hjemme litt...

Hva skal jeg pakke?

I dag er det den store pakkedagen! I morgen drar vi på ferie, og vi planlegger å være borte i flere uker. Da må vi ha med litt forskjellig tøy. Så da er spørsmålet hva jeg skal ta med . Det blir al...

Jeg må ta det rolig!

Jeg er ganske utladet i dag. Det gikk veldig fint på fylkesstyremøtet i går ettermiddag. Men jeg merker at jeg har brukt masse krefter og energi. For jeg vil så gjerne gjøre det best mulig, og jeg ...

Selvtilliten må stadig jobbes med!

Jeg levde i mange år med veldig dårlig selvtillit. Det kunne dreie seg om utseende og kropp. Men det kunne også gå på helt andre ting. For selv om jeg innerst inne visste at jeg kunne mange ting, s...

Klar for fylkesstyremøte!

I dag skal jeg reise til Kristiansand, og vi skal ha fylkesstyremøte i Mental Helse Vest Agder. For aller første gang skal jeg lede et fylkesstyremøte. Jeg gleder meg, og der er mange sommerfugler ...

Terapien er viktig!

Jeg merket for en del år siden at jeg slet med livet mitt. Heldigvis var jeg sterk nok til å be om hjelp. Jeg ba om å få terapi. Mange mennesker kvier seg veldig for å ta imot hjelp. De ser på det ...

Jeg må skrive mer!

Jeg har virkelig merket på ,meg selv at jeg må planlegge enda bedre. Det er mange ting som skjer i hverdagen, og jeg sliter i blant med å henge helt med. De siste ukene har det blitt mange oppgaver...

Jeg er sikker på at jeg klarer det!

Det har kommet mange utfordringer min vei i de siste månedene. Det er utrolig spennende for meg, og jeg tar i mot utfordringene med glede og entusiasme! Jeg er sikker på at jeg klarer det fint. For...

I dag skal jeg møte NAV!

I dag har jeg en veldig travel formiddag. Avtalene kommer på rekke og rad, og jeg må virkelig mobilisere krefter i dag. Jeg skal rekke tannlege, fysioterapi og møte med NAV. Jeg er veldig spent på ...

Jeg må øve!

Jeg har bestemt meg for å bruke en del tid på å øve på pianoet mitt før ferien setter i gang. For når vi kommer tilbake etter ferien, så er det ikke så mange uker til jeg skal opptre her i Mandal. ...

Takknemlig for svar!

Jeg er veldig glad for at der finnes leger og spesialister her i Norge som kan hjelpe oss. Jeg hadde time hos en lunge spesialist her i forrige uke. Jeg ble så grundig undersøkt, og kartlagt. Det v...

Når skal jeg bli glad i kroppen min?

Jeg så meg selv i speilet her om dagen da jeg dusjet. Jeg så en kropp som hang. Jeg så en kropp som var for stor. Jeg så en kropp som var altfor bleik. Jeg så en kropp som jeg ikke likte. Jeg så ik...

Jeg velger å se fremover!

Jeg legger ikke skjul på at det har vært mange harde år. Men jeg velger nå å se fremover. Jeg har forhåpninger om gode år for oss alle sammen. Men vi må jammen jobbe hardt for at det skal bli slik....

Jeg bestemmer selv!

Det hender ganske ofte at jeg blir litt fortvilet og irritert. Det er ikke alltid like enkelt å forstå hvorfor mennesker skal blande seg inn i mitt liv. For jeg bestemmer nemlig helt selv hvordan j...

Spennende møte!

I dag skal jeg i et spennende møte. Jeg skal ha et møte angående min opptreden som jeg skal ha her i Mandal til høsten. Jeg skal synge og spille piano, og jeg skal fortelle om musikkens terapi og b...

Jeg må innse alvoret.....

Jeg vil veldig gjerne fungere like godt som alle andre. Jeg vil at mennesker skal oppfatte meg som en ressurs, og at de skal like meg. Men jeg må også innse alvoret. For jeg har etter hvert ganske ...

Herlige Juli!!

Tenk at nå er vi allerede kommet oss til juli  2017! Månedene flyr av sted, og faktisk er vi i gang med 2.halvår. Jeg rekker knapt å henge med i svingene. Nå er feriemåneden er, og vi skal kos...

Jeg digger Norsk POP!

Man kan mene både det ene og det andre om overgangen fra FM til DAB. Jeg har tidvis irritert meg grenseløst over manglende signaler. Men jeg har også kost meg veldig med mye god musikk. For jeg har...

Jeg gikk tom for krefter!

I går ettermiddag viste jeg en side av meg selv som jeg ikke liker. Den siden som kommer frem når strikken er blitt tøyd altfor langt. Når kreftene bare ikke strekker til, og jeg takler ikke så mye...

Deilig sommerdag❤️

Denne dagen er så deilig! Flott sommervær, og jeg har fin form. Det er deilig å være her hjemme. Vi har gjort litt ærender i dag. Godt å komme seg ut i det flotte sommerværet. Jeg håper været holde...

Deilig å våkne her hjemme!

Det var veldig deilig å våkne opp i egen seng her hjemme etter å ha vært borte en uke. Jeg vet i hvert fall at jeg er blitt veldig hjemmekjær. for jeg har sjelden lengtet så masse hjem som denne ga...

Godt å komme hjem!

Det var veldig deilig å få komme hjem igjen! Jeg ser frem til en rolig kveld på sofaen. Etter å ha delt hus med mange mennesker en hel uke, så er det faktisk veldig deilig å bare være oss fire igje...

Snart klar for hjemreise!

Denne uken har gått veldig fort unna. Men nå er det på tide å komme seg hjemover igjen til vårt kjære Mandal. Det skal bli deilig å komme hjem til eget hus og hjem. Jeg lengter egentlig alltid hjem...

Lesertallene stiger!

Det er utrolig hyggelig å se at flere mennesker er innom bloggen min jevnlig! Tusen takk til hver enkelt av dere. Det er veldig inspirerende for meg å se at dere leser, og at dere kommer tilbake da...

Jeg lengter hjem....

I dag har jeg virkelig kjent på hjemlengsel. Det har blitt noen tårer, og jeg har kjempet med meg selv. For selv om jeg har det bra her, så sier kroppen min ifra om at nå er snart grensen nådd for ...

Jeg sender varme tanker....

I dag skal etter planen en ung kvinne opereres i utlandet. Hun kjemper sin livs kamp mot kreft. I dag skal hun gjennom en stor operasjon som kan få store konsekvenser. Det kan går begge veier. Det ...

Takk for de trygge rammene!

Vi har etablert et hjem i Mandal. Vi har fått på plass de trygge rammene. Det var veldig viktig for oss alle sammen. Innenfor de trygge rammene kan vi jobbe oss videre i livet. Sammen kan vi hjelpe...

Trollpikken vekket Egersundernes engasjement!

Jeg kan ikke unngå å skrive noen linjer om Egersund sin siste turist attraksjon, Trollpikken! For sjelden har noe engasjert trauste eigersunderen som dette opplegget her. Først var det stor stemmin...

Gratulerer med dagen, Mor!

I dag fyller min Mor 70 år! Gratulerer så mye med dagen! Jeg håper du får en fin dag. Jeg vet at du leser hvert ord som jeg skriver her på bloggen. Så derfor føler jeg det er riktig å gratulere deg...

Jeg har kjøkkentjeneste!

Denne uken som vi er her i Egersund, så hjelper vi min bror med ulike ting. Og mens de andre gjør ulike ting utendørs, så har jeg kjøkkentjeneste. Jeg sørger for å vekke alle sammen, lage frokost, ...

Ut av komfortsonen!

Det er viktig å gi seg selv utfordringer. I selskapet på lørdag var jeg med i et dansenummer sammen med mine tantebarn. Det er noe av det morsomste jeg har gjort i hele mitt liv. Det var spennende ...

Utrolig deilig å mestre!

Jeg var veldig nervøs før jeg skulle opptre med piano og sang på lørdag. Men det var en god gjennomgang før jeg skal opptre igjen offentlig til høsten i Mandal. Jeg fikk kjenne på nervene som komme...

Det er rart å være her...

Denne uken er vi i Egersund. Det er ganske rart for meg å være her så lenge. Det er til tider veldig vanskelig. Men jammen har vi det koselig også. Det er kjekt å være sammen med familien min. Jeg ...

Vi må prate enkelt!

Når jeg skal delta på arrangementer og styremøter, så møter jeg ofte et veldig vanskelig fagspråk. Der florerer av fremmedord, og fagbeskrivelser som jeg ikke forstår noe av! Det kan til tider være...

Jeg må ha oversikt!

Det blir veldig viktig for meg å ha orden og system i mine oppgaver fremover. Etter ferien skal jeg i gang med mange oppgaver og avtaler. Da må jeg ha stålkontroll på hva som skjer, og hvor jeg ska...

Jeg tåler mye mer💪

For noen dager siden var jeg i et møte. Det gjaldt mitt privatliv. Der ble det ganske amper stemning, og jeg ble kalt for ei "hesterau"! Utrolig nok så klarte jeg å beholde roen. Jeg ble bare oppgi...

Jeg verner om barna mine!

Det har vært en debatt i ulike medier angående hvordan bloggere og andre utleverer sine barn på internett. Jeg har nå hatt blogg i nesten 1,5 år. Jeg har alltid hatt klare regler for hvordan min bl...

Jeg elsker å kjenne på gleden!

Jeg har oppdaget en viktig ting. Gleden er så mye større nå enn den var før. Når jeg opplever glede så er det en mye sterkere følelse enn tidligere. Jeg blir så uendelig mye gladere nå. Jeg gleder ...

Dagen derpå...

I dag er jeg sliten, men fornøyd. Kvelden i går gikk veldig fint. Så da kan vi slappe av med god samvittighet i dag. Jeg skal ikke gjøre mer enn det jeg må i dag. For nå er jeg utladet og sliten. D...

Klar for fest!

Da er vi straks klare for å sette i gang mor sin 70 årsdagsfeiring! Vi gleder oss til å være sammen med over 60 gjester. Det blir nok god stemning. Vi er alle sammen striglet i finstasen, og klar f...

Jeg gir blaffen i "sommerkroppen"!

I år har jeg bestemt meg. Jeg skal ikke bry meg om den såkalte sommerkroppen. For min kropp er den samme både sommer som vinter. Jeg har bestemt meg for å slutte å snakke ned min egen kropp. For je...

Jeg er spent!

Jeg kjenner i hele kroppen at dette blir en spennende dag. Det er en del forberedelser som må på plass, og jeg vet at det kommer til å bli litt travelt. Og alt må være klart til mor sin fest nå i k...

Jeg vil så gjerne være TØFF!

Jeg liker ikke når jeg føler meg svak. Hver gang jeg drar tilbake til Egersund, så føler jeg meg ganske redd og svak. Jeg hater den følelsen. For jeg vil så gjerne være tøff. Jeg vil så gjerne være...

Siste finpuss på festprogrammet!

Nå gjelder det å samle trådene, og få alt på plass til mor sin fest i morgen kveld. Det skal bli kjekt å treffe mine søsken, og være sammen med alle mine tantebarn. Vi har fordelt litt oppgaver, og...

Pakkingen er i full gang!

I dag er det full gass med pakking. Vi skal av sted til Egersund, og være der en hel uke. Det betyr at der må pakkes ned en del klær til alle sammen, og den oppgaven faller på mamma. Det gjelder å ...

Jeg gruer meg litt!

I helgen skal vi ha stort selskap for min mor. Hun fyller 70 år, og har invitert en del venner og familie til selskap. Det er veldig mange mennesker på en gang, og jeg merker at jeg gruer meg. Det ...

Vi tar nye steg dag for dag!

Det er godt over 2 år siden vi flyttet ned hit til Mandal. Jeg har ikke angret et eneste sekund. For det har vært så utrolig godt å komme seg hit ned. Vi har fått oss venner, både barna og jeg. Vi ...

Siste skoledag!

Endelig er siste skoledagen kommet! Begge guttene er så klare for ferie. De er nå ferdige med 8. og 4. trinn. Det går jammen veldig fort i svingene her nå. Det kommer til å bli en utfordring med 8 ...

Hvilke kleskoder gjelder?

Det skjer jo veldig mye nå for tiden. Plutselig skal jeg delta på møter og utvalg. Jeg regner med at det blir en travel høst. Men jeg forsøker å være så godt forberedt som mulig til alle utfordring...

"Klarer du virkelig dette?"

Jeg har fått mange reaksjoner etter at det kom ut at jeg ble Fylkesleder i Mental Helse Vest Agder. Jeg har fått utrolig mange gode ord, og fine kommentarer. Det er jeg veldig takknemlig for. Tusen...

Gruer meg til fysioterapi!

I dag skal jeg begynne i fysioterapi. Min kropp er svært smertefull og anspent. Jeg gruer meg derfor veldig til å begynne med fysioterapi. For jeg vet at det kommer til å være smertefullt for meg. ...

Utladet, men fornøyd!

Det er en sliten dame som ligger på sofaen nå i kveld! Men jeg er veldig fornøyd og glad. For jeg har hatt en spennende dag, og der ble mange inntrykk. Jeg har fått brynt meg på mange nye ord og ny...

Sammen er vi sterke!

Jeg har ofte følt meg alene i verden. Tenkt at ingen har det slik som meg. Lurt på om jeg var den eneste i verden som måtte leve med angst og depresjoner. Fryktet at ingen andre forstod meg, eller ...

Jeg skal på Dialogmøte med Fylkesmannen!

I dag skal jeg delta på et Dialogmøte som Fylkesmannen i Aust og Vest Agder har invitert brukerorganisasjonene til. Jeg skal for første gang representere Mental Helse Vest Agder. Dette er på en måt...

Avtalebok i boks!

Det begynner å bli litt av hvert som jeg skal holde kontrollen på i eget liv. Derfor er det veldig viktig å være ryddig og organisert. Jeg fant ut at jeg måtte få tak i en skikkelig avtalebok. En k...

Tenk at min blogg hjelper andre!

Jeg har fått mange tilbakemeldinger mens jeg har hatt bloggen min. Jeg har fått ros og positive kommentarer. Det er veldig hyggelig. Men det som rører meg aller mest, det er når mennesker forteller...

Sommerfugler i magen!

Det har skjedd masse den siste tiden. Jeg er så glad og fornøyd med hvordan livet mitt skrider frem for øyeblikket. Jeg må likevel innrømme at sommerfuglene flyr ganske godt i magen min. For jeg sk...

Jeg forsøker å gå med rak rygg!

Noen ganger må jeg virkelig kjempe med meg selv. Det hender jeg føler meg veldig liten og svak. Når jeg møter på mennesker som ikke møter blikket mitt. Når jeg møter mennesker som sender meg hatefu...

Jeg finner roen ved pianoet!

De siste månedene har jeg vært veldig opptatt av musikk og sang. Jeg har brukt mange timer ved pianoet mitt hjemme i stuen. Der finner jeg en egen ro. Jeg faller inn i musikkens verden, og glemmer ...

Vi må SE hverandre!

Jeg er et menneske som forteller åpent om mine gode og dårlige dager. Da blir det veldig synlig for dere når jeg skriver om det her på bloggen min. Men det er ikke så mange som tørr å være åpne om ...

Jeg koser meg på mitt "kontor"!

Det er veldig deilig å ha en helt egen plass hvor jeg kan jobbe med bloggen og mine verv. Jeg er så glad for at min kjære mann laget en egen kontorpult til meg i gangen. Her kan jeg sitte å jobbe, ...

Ny favorittbutikk!

Jeg har tidligere fortalt dere om at jeg forsøker å finne en mer voksen stil når det kommer til klær. Jeg har jobbet ganske grundig med dette de siste månedene. Jeg har  sett i mange butikker,...

Vi må komme i gang!

Det nytter ikke å sløve lenge i sengen denne lørdagen! Jeg er allerede i gang med dagen, og snart for å levere minstemann på korpsfestival. De skal ut å marsjere, og spille litt i sentrum nå på for...

Tusen takk!

Jeg vil veldig gjerne få si tusen takk for alle gratulasjonene, og gode ord! Jeg er veldig glad for alle tilbakemeldinger som jeg får. Det betyr veldig mye for meg! Jeg er så glad og takknemlig for...

Det er helt utrolig!

Det er en merkelig følelse i kroppen min i dag. Jeg er glad og stolt for alt som skjer med meg. Men det er veldig merkelig også. for jeg har kjempet så inderlig hardt i så mange år nå. Og det har v...

Utladet, men lykkelig😍

Tusen takk for alle fine ord etter at jeg slapp ut nyheten om mitt verv som Fylkesleder i Mental Helse Vest Agder. Da jeg kom hjem i går kveld så var kroppen full av adrenalin . I løpet av natten h...

Jeg er Fylkesleder i Mental Helse Vest Agder!

I ettermiddag ble jeg valgt til Fylkesleder i Mental Helse Vest Agder! Jeg er utrolig ydmyk og takknemlig for den store tilliten som jeg har blitt gitt med dette vervet. Jeg håper inderlig at jeg k...

Du er verdifull!

Jeg vil gjerne fortelle en ting til akkurat DEG! Jeg vil gjerne fortelle deg at DU er verdifull! Du har en egen plass her på jorden, og du er fantastisk på din egen måte. Du har dine evner og talen...

Det kribler i kroppen!

Det skjer så mye for tiden. Det kribler i kroppen min. Jeg er så glad for at jeg opplever så mye spennende og positivt i livet mitt. Det er svært etterlengtet. Jeg er full av sommerfugler i magen m...

Travel dag!

I dag går det jammen meg i ett kjør! Jeg drar straks av sted til Kristiansand, og har en avtale for minstemann på sykehuset. Ikke noe alvorlig, men kun en samtale . Men det er jammen meg litt stres...

Når en dør lukkes. åpnes en ny!

Noen ganger må man avslutte ting før man ønsker det. Slik er det for meg. Jeg skulle veldig gjerne jobbet i butikk i veldig mange år til. Men jeg har måtte innse at min helse ikke tillater det leng...

Jeg ble flau!

Sist gang jeg var på Neset, så fikk jeg litt tid for meg selv på terrassen. Jeg fant frem hekletøyet, og fant ut at jeg ville se om jeg kunne finne en god podcast å lytte til. Jeg satte i gang, og ...

Klar for fysioterapi!

I dag gruer jeg meg veldig. For jeg skal ha første time med fysioterapi. Jeg skal få hjelp til å styrke mine knær, og jeg skal få behandlet mine anspente muskler i hele kroppen. Jeg vet det kommer ...

Du velger selv!

Hvordan møter du livet? Vet du at det kun du som velger hvordan livet ditt skal være? Vi er nemlig i stand til å velge selv. Det er ikke alle valg som er enkle å ta. Noen er faktisk veldig innvikle...

Jeg må ikke stresse!

Det sier seg selv at  bloggen min tar litt tid. Så lenge jeg publiserer 3 innlegg hver eneste dag, så krever det en del av meg. Men jeg liker det veldig godt, og har et ønske om å fortsette sl...

Jeg er heldig!

Når man opplever veldig tunge perioder i sitt eget liv, vå lærer man veldig mye om livet. Det setter ting i et annet perspektiv. Jeg føler meg veldig heldig. For selv om det har vært så utrolig tøf...

Masse tanker i hodet mitt!

I disse dager er det en del ting som skjer. Og det påvirker hjernen min ganske masse. Jeg tenker veldig mye, og det er mange ting som må jobbes med. Jeg har det veldig bra, men jeg jobber med mange...

Vi har konfirmant neste år!

Plutselig kom det i posten. Invitasjon til konfirmantundervisning for min eldste prins. Det var en rar følelse for mamma. Jeg visste det jo, men likevel var det en rar følelse å få det hjem i poste...

Jeg har mye å lære!

Selv om jeg er voksen, så har jeg enormt masse å lære! der skjer så mye rundt oss, og samfunnet forandrer seg veldig raskt. Det er ikke alltid like enkelt å henge med i svingene! Jeg merker godt at...

"Du stråler sånn"

Jeg har fått veldig mange hyggelige kommentarer i det siste. Jeg har fått gode klemmer, og mange fine ord. Venner og bekjente som sier til meg at jeg ser så godt ut! Det er veldig hyggelig med slik...

Si Ja til nye utfordringer!

Når jeg får en forespørsel om ulike verv eller oppgaver, så tenker jeg meg nøye om. For det er viktig å være ærlig mot seg selv, og forstå hvor egne grenser er. Men jeg er også opptatt av at man sk...

Livet inspirerer meg!

De siste måneden har det skjedd masse bra for meg. Jeg har funnet ut mase om meg selv på godt og vondt. Det har likevel hjulpet meg til å finne mange brikker i mitt eget puslespill. Jeg har derfor ...

Jeg elsker å skrive!

Jeg har innsett at det å skrive har blitt en veldig viktig del av meg. Jeg trenger denne muligheten til å formulerer mine egne tanker og følelser. På denne måten har jeg faktisk lært veldig masse o...

Styggen på ryggen!

Det kan være veldig vanskelig å leve med angst. Vi er veldig mange mennesker som lever med angst. Jeg er så heldig at jeg er på bedringens vei. Jeg sliter ikke så mye som før. Men jevnt og trutt ko...

I dag skal det jobbes!

Da er vi kommet til lørdag, og vi er klare for å jobbe masse her hjemme. Været bestemmer litt hva som blir gjort først. Men vi har en rekke med oppgaver som må gjennomføres. det er bare å komme seg...

Kjærligheten gjør meg sterk!

Det er godt å vite at man er elsket. Det er en trygghet som gir meg ro og frem. Jeg vet at jeg har en som elsker akkurat meg. Med alle mine egenskaper og mangler. Som jeg alltid kan snakke med, og ...

Psykisk helse må læres på skolen!

I flere år har jeg vært i veldig mange møter med skolevesenet og helsevesenet  for å hjelpe oss videre i livet. Da har jeg merket meg en spesiell ting. Både lærere og elever må lære mer om psy...

Pusteankeret hjelper meg!

Rett før jeg dro fra Egersund, så fullførte jeg et kurs ved Dalane DPS. Det var et Mindfullness kurs som gikk over  30 ganger. Jeg var svært skeptisk til dette i starten, men det utviklet seg ...

Viktig å ha fridager!

I dag skal jeg ikke på noen viktige avtaler. Jeg skal kun trene, ellers har jeg dagen ledig til hus og hjem. Jeg har mulighet til å få gjort ting som jeg lenge har utsatt. Huset er allerede rent og...

Ingen av oss har fasiten!

Noe av det som jeg liker aller minst med mennesker, det er våres evne til å dømme andre. Det faktum at vi ofte tenker at vi vet best, og alle andre må ha feil. Det er ingen av oss som sitter med fa...

Jeg lar meg ikke stoppe!

Min liste over helseproblemer er blitt ganske så lang de siste årene. Det begynner å bli en del diagnoser som jeg må forholde meg til. Det kan til tider være veldig krevende for meg og mine nærmest...

Hva lager du til middag?

Jeg begynner å bli skikkelig matlei! Det er ikke alltid like enkelt å finne gode middagsretter. Samtidig som ungene skal like det, så skal det også være enkelt å lage. Jeg forsøker også å holde meg...

Jeg er klar for sofaen!

Puh, da er denne dagen over! Jeg har kommet meg gjennom en meget travel dag, og er veldig klar for en kveld på sofaen. Nå skal det ikke gjøres mer enn det som er helt nødvendig. Det er hviletid for...

Klar for FFO sin sommerfest!

I ettermiddag skal jeg delta på FFO Mandal sin årlige sommerfest. Jeg har aldri deltatt på dette arrangementet før, men gleder meg veldig til å treffe mange kjekke mennesker! Vi får håper at været ...

Viktige oppgaver venter på meg!

Det ser ut til at jeg virkelig er i gang med å få en god hverdag. Jeg kjenner meg selv veldig godt nå, og leser kroppen min bedre enn før. Det betyr at jeg får lagt inn mer hvile slik at jeg opparb...

Hvem var jeg egentlig?

De siste årene har vært en hard reise. Livet skulle bygges opp igjen etter å ha blitt knust i tusen små biter. Det har vært veldig mange stunder hvor jeg virkelig har tenkt at dette blir aldri bra ...

Jeg nyter øyeblikkene!

Den siste tiden har vært ganske god. Jeg har fått igjen litt mer bevegelighet i kroppen fordi sommeren er her. Det har vært veldig deilig å føle seg litt mer mobil. Det er ikke fullt så smertefullt...

Jeg må rydde!

Da er det skjedd atter en gang. Min garderobe er skikkelig rotete og overfylt! Jeg har ikke så veldig stor plass til eget tøy, så jeg må stadig sortere og fikse i hyllene mine. Nå er jeg nødt til å...

En deilig pinse er over❤️

Da var det på tide å komme seg hjemover igjen. Vi har hatt fine dager i campingvognen. Det har vært veldig deilig med fri noen dager her. Været har vært litt skiftende, men greit nok. Det viktigste...

All in eller ingenting😜

Jeg er på en måte litt merkelig. For med meg er det enten eller. Jeg tar enten skikkelig sats, og går "all in", eller så blir det ingenting. Gang på gang så opplever jeg det slik. Men likevel smile...

Når ble det så ille?

Vår verden er ikke slik som vi ønsker den skal være. Onde krefter forsøker å spre ondskap og uro. Uskyldige mennesker blir såret og drept. Noen onde menneskers gjerninger får fatale konsekvenser ru...

Jeg klarer meg godt❤️

Jeg er veldig takknemlig. Livet mitt er i ferd med å komme på plass igjen. Jeg får flere brikker på plass i mitt puslespill. Hver dag jobber jeg meg fremover. Jeg vet at jeg står stødigere nå enn f...

Rolig dag på Neset❤️

Det er veldig deilig å være her på Neset! Vi har ikke så veldig flott vær denne helgen, men vi koser oss likevel. Jeg bruker tiden på å skrive litt, hekle litt og ta livet med ro! Deilig å roe helt...

Tanker etter kurs!

Jeg deltok på kurs to dager denne uken. Det handlet om Kjøkkenpraten. Det har vært to veldig kjekke dager, og jeg koste meg sammen med deltakerne. Det var en varm og inkluderende stemning blant all...

Når man ikke er i forkant.....

Hjemme hos oss må vi alltid ligge i forkant. Det må være struktur og orden. Vi må vite masse om det som skal skje, og ha så god kontroll som mulig. Da fungerer vi bra. Da kan vi leve slik som vi øn...

Viktig å se fremover!

Det er deilig å våge å tenke litt mer fremover. Våge å tenke litt på hvordan fremtiden vil bli for oss fire. Det har vært både riktig og viktig å få ryddet unna gamle utfordringer, men nå er jeg i ...

Å snu det vonde til noe positivt!

For meg har det blitt veldig viktig å formidle at jeg ønsker å bruke min bagasje til noe positivt videre i livet. Ved å være åpen om mine erfaringer på godt og vondt, så gir jeg andre mennesker håp...

Klar for pinse på Neset!

Da er vi kommet oss vel frem til Neset Camping atter en gang. Det er alltid like deilig å komme seg på plass her i vårt paradis. Jeg er veldig glad for å være her, og jeg gleder meg til rolige dage...

Når mat blir et problem...

Jeg overspiste i altfor mange år. Jeg klarte ikke å få kommunisert mine følelser, og jeg døyvet uroen ved å spise feil og altfor masse. Det har jeg fortalt om før her på bloggen min. Heldigvis klar...

Uka har flydd avsted!

Denne uken har liksom bare forsvunnet. Det har gått skikkelig i ett kjør, og jeg har fått unnagjort masse ting. Det er veldig deilig at det er fredag, og pinse helg. Det betyr ny tur til Neset, og ...

Får jeg "kalde føtter"?

Om få måneder skal jeg sitte foran mennesker ved et piano. Jeg skal synge. Jeg skal fortelle. Jeg skal dele erfaringer fra livet mitt. Jeg skal formidle tanker og følelser gjennom musikken. Ingen a...

Jeg må komme i gang!

De siste tiden har jeg vært altfor lite i fysisk aktivitet. Den berømte dørstokken har blitt veldig høy, og motivasjonen har vært ganske fraværende. Det er ikke bra for meg verken fysisk eller ment...

Velkommen Juni 2017!

Endelig er vi kommet til juni 2017! Sommeren er her, og den skal virkelig nytes! Jeg elsker sommermånedene! Det er så herlig med god temperatur og masse solskinn. Været vil jo variere en del, men l...

Farvel Mai 2017!

Så er mai over i 2017! For en hektisk, men kjekk måned det har vært. Vi har kommet oss gjennom min bursdag, og jammen overlevde jeg å fylle 40 år! Sjelden har jeg feiret en bursdag så mye som denne...

Jeg elsker å få besøk!

Jeg gleder meg sånn til i kveld! Da skal jeg få besøk av tre flotte damer som jeg er blitt veldig glad i! Jeg har blitt mer sosial og aktiv i det siste, og jeg inviterte dem hjem til meg. Jeg ...

Jeg skal på kurs!

I de neste to dagene skal jeg delta på et kurs. Jeg er aktiv i Mental Helse Mandal og Lindesnes. Noen av oss i styret skal derfor delta på kurs angående Kjøkkenpraten. Dette gleder jeg meg veldig t...

Deilig å finne seg selv!

Jeg oppdager veldig mange nye ting ved meg selv for tiden. Jeg er i ferd med å finne ut av mange viktige ting. Jeg ser på meg selv med andre øyne, og jeg har innsett en del viktige ting. Jeg vet og...

Nå skal håret få gro😜

Jeg trenger en forandring. Det er på tide å finne på noe nytt med frisyren min. Det utenkelige skal skje. Jeg skal la håret gro! Nå skal det få vokse ut, og så får vi se hvilken frisyre jeg lander ...

Gleder meg til Stedet Aktivitetssenter!

Hver tirsdag samles vi på Stedet Aktivitetssenter i Mandal. Dette er et sted som er åpent for alle, og vi møtes til lunsj og aktiviteter/drøs kl 11-13,30 hver tirsdag. Man kommer og går som man øns...

Viktig med god planlegging!

Dette er nok en uke hvor det til tider er ganske travelt. Jeg skal rekke ganske mange avtaler i løpet av uken, og jeg vet det kommer til å bli slitsomt i lengden. Derfor har jeg bestemt meg fo...

Jeg skal opptre igjen!

Da har jeg fått det bekreftet at jeg skal opptre til høsten med sang/piano og formidling! Jeg er spent og nervøs, men veldig glad. Jeg kommer med nærmere informasjon om tid og sted etter hvert som ...

Sterkt møte❤️

Jeg ble litt kjent med et nytt menneske for noen dager siden. Det gjorde veldig sterkt inntrykk på meg, og jeg tenker veldig mye på vedkommende. Jeg beundrer styrke. Jeg beundrer pågangsmot. Jeg be...

Deilig søndagskveld❤️

Da er vi kommet til søndag kveld igjen. En ny uke ligget foran oss. For meg blir det en travel, men spennende uke. Nå skal jeg forsøke å nyte en rolig søndagskveld hjemme med prinsene mine. Arbeids...

Det bli en spennende høst!

Jammen er jeg heldig som får nye utfordringer! Det kommer til å bli en spennende høst for min del. Jeg gleder meg til jeg kan fortelle om ting som kommer. Men jeg kan ikke fortelle alt sammen enda!...

Flotte dager på Neset ❤️

Her er vårt ferieparadis på Neset camping! Jeg er så takknemlig og glad for at vi har denne plassen hvor vi kan slappe godt av❤️ Nydelig utsikt over Byglandsfjord ! På sommeren bad...

Jeg tørr å prate med folk!

Når jeg har vært på campingen de siste årene, så har jeg stort sett holdt meg på min egen terrasse. Jeg har vært ved vogna hele tiden for å ha trygghet og stabilitet for ungene. Men nå er de mer kl...

Godt å bare være sammen..

Hver kveld så tenker jeg det sammen. Så godt og deilig at alle er hjemme, og i god behold. Så heldig jeg er som får være mamma til to herlige prinser, og ta godt vare på dem. I helgene når min kjær...

Jeg må bli glad i kroppen min!

Det nærmer seg sommer. Det er badesesong. Det er nok en gang på tide å finne frem bikini og badetøy. Vel jeg har ikke badet ute de siste to årene. Jeg skjemmes egentlig. For jeg elsker egentlig å b...

La meg være MEG!

Det er mange ting som virkelig kan frustrere meg veldig. Vi havner veldig lett i forskjellige kategorier. Det kan gjelde alt fra kroppsfasong til helseplager. Jeg er overvektig. Jeg er Plus size. J...

Deilig på Neset!

Det var utrolig deilig å ha noen dager her på Neset igjen! Vi har så godt av å komme oss vekk litt hjemmefra. Det har vært en altfor travel vår. Ukene har flydd av sted, og jeg har ikke klart å hen...

Viktig å sortere!

I løpet av livet opplever man mange ulike ting. Det fører til at vi opplever ulike hendelser med ulike følelser. I blant kan det bli nokså kaotisk inni hjernen vår. Særlig hvis man opplever mange t...

Det tar tid å fikse "toppetasjen"!

Dersom man sliter med fysisk sykdom, så er det ofte ganske synlig for andre mennesker. Kanskje man sliter med å gå på vanlig måte. Det hender man har sår eller merker på huden som viser at man har ...

Bloggen er blitt lysere❤️

Det var en periode hvor min blogg var både mørk og trist . Det var rett og slett fordi jeg gikk gjennom en vanskelig tid, og benyttet bloggen som terapi. Jeg skriver veldig ærlig til dere på godt o...

Fint å hjelpe hverandre!

Når vi er på campingplassen, så er ofte min kjære mann opptatt med å hjelpe gode naboer. Han er en skikkelig arbeidskar som liker å bygge og lage det fint rundt seg. Så derfor forsøker vi også å hj...

Jeg elsker følelsen av mestring!

Noen ganger blir jeg veldig glad. Jeg blir så lykkelig når jeg kjenner at jeg mestrer nye ting. Jeg blir glad for at jeg våger å prøve. Det er så deilig å oppnå noe når man må jobbe en stund før ma...

Endelig følte jeg meg vel!

Jeg var i selskap i helgen. Og som vanlig hadde jeg store kvaler på forhånd angående klær. For jeg er ikke noe glad i finkjoler. Det endte med at jeg faktisk gikk på shopping. Jeg kjøpte meg drakt....

Bloggen min motiverer andre!

Det gjør sterkt inntrykk på meg når andre mennesker forteller meg at min blogg motiverer dem. Jeg får mange gode klemmer, og mange gode ord. Det setter jeg utrolig stor pris på. Når de forteller om...

Tur til Neset Camping!

Nå skal vi ha noen fine dager på Neset camping i Byglandsfjord. Det har vært mange turer til Egersund i det siste, men nå skal vi være litt i campingvognen vår. Deilig med en fridag i morgen, og la...

Det er lov å bli sint og redd!

Så smalt det igjen. Denne gangen på en konsert hvor uskyldige unge mennesker koste seg med sin favoritt musikk. Plutselig ble en kjekk og minnerik konsert omgjort til et terrorangrep. Foreldre har ...

Jeg overvinner frykten!

Jeg merker at jeg stadig klarer mer og mer. Det er utrolig godt å merke at jeg stadig blir sterkere. For jeg tørr mer og mer. Jeg er med på flere ting. Noen ganger har jeg en del kvaler på forhånd,...

Musikk er terapi!

Når jeg lytter til musikk, så blir jeg roligere. Når jeg spiller piano, så roer jeg meg ned. Når jeg mestrer å synge og spille selv, så glemmer jeg tid og sted. Det er ubeskrivelig deilig for meg å...

Sliten, men fornøyd!

I dag har jeg vært veldig sliten. Det var en fin helg, men den kostet mange krefter. Jeg er derfor skikkelig sliten i hele kroppen og hodet. Det har vært en rolig dag. Jeg har ikke pushet kroppen m...

Jeg blir så fort på gråten....

Det er rart hvordan man kan produsere tårer. De siste årene har jeg felt så mange tårer. Det har vært både av smerte, men også av lykke. Jeg er blitt veldig emosjonell. Jeg er blitt veldig sensitiv...

Jammen klarer jeg å bli bedre!

Det er mange ganger i livet mitt jeg har hatt lyst til å gi opp. Men jeg har aldri tillat meg selv å gjøre det. Fordi jeg har to barn og en ektemann som jeg elsker over alt på denne jord. Jeg har e...

Jeg vil kombinere min sang og WeLG Foredrag!

Jeg har den siste tiden tenkt veldig masse på en konkret ide. Jeg ønsker å formidle mine erfaringer og tanker. Jeg ønsker å få bruke mine evner på best mulig måte. Jeg har tatt opp igjen mine musik...

Jeg har blitt flinkere!

Jeg sitter ved pianoet mitt nesten hver eneste dag. Jeg spiller og synger her hjemme så ofte jeg har ork og mulighet. Det gir meg veldig mye ro. Jeg får dempet den konstante uroen som jobber inni m...

Det er ikke alt som kan fikses!

Gjennom livet mitt har jeg tatt en del vanskelig valg. Og disse valgene har ført med seg store endringer i livet mitt. Mennesker har forsvunnet ut av livet mitt, og nye har heldigvis kommet inn i l...

Se et annet menneske!

Jeg har de siste månedene blitt kjent med mange nye mennesker. Noen har jeg blitt bedre kjent med enn andre. Noen har blitt mine venner. Det er jeg utrolig glad for. Når man ser et annet menneske, ...

Mestring gir meg glede!

Mestring er blitt en kjært verktøy for meg i hverdagen. Hver gang jeg mestrer en oppgave eller en utfordring, så gir jeg min selvtillit muligheten til å vokse. Det er veldig viktig for meg. For jeg...

Jeg må senke kravene til meg selv!

Som så mange andre så liker jeg ikke å måtte innse at kreftene og kroppen ikke strekker til. Det har vært vanskelig å måtte innse det. Selv helt dagligdagse oppgaver blir vanskelige å gjennomføre f...

Viktig å oppleve motstand i livet!

Der finnes ingen mennesker som går gjennom livet uten å møte på motstand. Slik er det bare. Og faktisk så mener jeg at det er utrolig viktig. For gjennom de vanskeligste prosessene lærer man utroli...

Når har man egentlig lykkes i livet?

Hva er det egentlig som avgjør om man har lykkes i livet? Er det materielle goder og høye lønninger? Er det flotte eiendommer og hytte ved sjøen eller på fjellet? Eller er det en fasade utad som ti...

Tannlegeskrekken er borte!

I dag har jeg time hos tannlegen. For noen år siden ville jeg hatt en søvnløs natt, og jeg ville vært hele morgenen på toalettet. For jeg var i mange år helt satt ut av tannlegeskrekk. Nå er j...

Jeg drømmer om naturopplevelser!

Jeg skulle så gjerne ha opplevd mer av den flotte naturen som er rundt oss i dette vakre landet. Jeg har veldig lyst til å se så mye mer av Norge. Jeg elsker Vestlandet. Der har min kjære vist meg ...

Jeg går med strak rygg!

Det hender jeg møter på mennesker som tidligere var en del av mitt liv. Og det som ofte skjer, er at de snur seg vekk og vil ikke se meg i øynene. Dette er voksne mennesker, og jeg synes det er fei...

Ukene flyr avsted!

Jeg tok en liten titt på kalenderen for å se på planene våre fremover. Det er helt utrolig hvor fort ukene flyr av sted for øyeblikket! Vi har planer for mange helger fremover, og plutselig kommer ...

Store og små er slitne....

Da er vi kommet oss velberget gjennom denne nasjonaldagen også. Vi er alle sammen veldig slitne etter en dag med mange inntrykk. Det skal bli veldig godt med en kveld på sofaen nå.  Det er vik...

God følelse å hjelpe andre mennesker!

Det er en utrolig deilig følelse som sprer seg i kroppen min når jeg får vite at min blogg hjelper et annet menneske. Det gjør veldig inntrykk på meg når jeg får slike tilbakemeldinger, og gode kle...

Gratulerer med dagen!

Så er nasjonaldagen her igjen! Gratulerer med dagen alle sammen! Vi er nok en gang heldige som kan leve i et fritt land, og feire vår egen nasjonaldag. Dagen feires med norske flagg, tog, korpsmusi...

Er jeg klar for morgendagen?

Så er det kvelden 16.mai. Kvelden da alt vi trenger til morgendagen må være ferdig. Alt av klær er planlagt, og ligger klart. Jeg forsøker å stresse minst mulig. For det smitter så fort over på de ...

Ikke alle barn gleder seg til 17.mai!

Rundt om i de tusen hjem finnes der mange barn som gleder seg veldig til i morgen. De gleder seg til å feire 17.mai sammen med familie og venner. Fin klær skal tas på, og is og brusk skal det bli n...

Vondt når jeg ikke strekker til!

Det er ikke alltid like enkelt å være syk. Å leve med flere kroniske lidelser i hverdagen byr på visse utfordringer. Vanlige gjøremål blir ofte helt umulige å få gjennomført. Og de gangene man pres...

Noen ganger gir jeg blaffen!

Jeg gjør av og til ting som man ikke forventer at jeg skal gjøre. Det hender at jeg gir blaffen i alt, og bare finner på noen uskyldige sprell. Men det går veldig lenge mellom hver gang jeg tørr. M...

Jåleri fra morgen til kveld!

Jeg er en dame som ikke bruker mye tid eller penger på eget utseende. Jeg bruker svært lite sminke og kremer. Jeg har hatt min tid i ungdommen hvor jeg smurte brunkrem i hele ansiktet, og knallblå ...

Jeg trenger kjærligheten ❤️

For min del er kjærlighet et av de viktigste tingene i livet. Å vite at man er elsket, gir en ro og trygghet som nesten ikke går an å forklare. Jeg er en selvstendig dame på mange måter. Jeg er ste...

Når hodet ikke helt henger med...

Jeg var nylig i en klesbutikk for å finne meg fint tøy. Jeg skulle forsøke å finne klær som passer min fasong og forhåpentligvis min alder også. Som vanlig så sleit jeg veldig. Men jeg møtte på flo...

På tide å dra hjemover!

Da er bilen pakket igjen, og vi er klare for å dra hjemover etter en hyggelig helg i Egersund. Nå gleder jeg meg veldig til å komme meg hjem igjen til det herlige Sørlandet. Jeg ser frem til en sti...

Jeg tok livet tilbake!

Jeg var i ferd med å la hele livet mitt rakne. Da jeg valgte å bli alene i 2012, måtte jeg starte livet helt på nytt. Jeg hadde aldri stått alene på egne bein noen gang. Det var på tide å få livet ...

Alt klart til bursdagsfest!

Da er alt sammen klart for en trivelig kveld sammen med familie og venner! Det har vært en travel dag, men nå er alt klart. Jeg gleder meg til gjestene kommer snart. Det blir forhåpentligvis en hyg...

Her skal det feires!

I kveld skal jeg feire min bursdag sammen med familie og nære venner. Det gleder jeg meg veldig til. Så dette blir en dag hvor jeg skal forberede til fest, og lage masse god mat. Vi skal være 18 st...

Hvorfor er det så vanskelig å besøke familien?

Jeg vet at mange sikkert lurer på hvorfor jeg synes det er vanskelig å besøke familien min i Egersund. Det handler først og fremst ikke om familien min. Det handler om byen. Egersund. Jeg har opple...

På vei til Egersund!

Så er vi atter en gang på vei til Egersund. Denne helgen skal jeg feire min bursdagen min på etterskudd sammen med familie og venner. Det blir kjekt å samles. Men nå gjelder det å komme seg dit på ...

Når mye skjer på en gang!

Denne uken har det virkelig gått i et kjapt tempo. fredagen er allerede kommet, og dagen er fylt opp med ulike avtaler. I tillegg skal jeg pakke, og få oss av sted til Egersund i ettermiddag. derme...

Løvemoren kom frem!

Det hender jeg må kjempe litt ekstra. Det hender jeg virkelig må ta tak i viktige utfordringer. Og det hender jeg blir skikkelig sint og kvass. I går måtte Løve mamma frem igjen for å ordne opp! Hv...

Pianoet gir meg mye glede!

Jeg var så heldig at jeg fikk elektrisk piano i gave til min 40 årsdag. Det er jeg utrolig takknemlig for. Det gir meg veldig masse glede. Og jeg får en utrolig følelse av mestring og kreativitet. ...

Bloggen er viktig for meg!

Det er jammen meg blitt mange blogginnlegg på meg i løpet av min periode som blogger. Jeg skriver veldig ofte. Jeg poster 3 innlegg hver dag. Det er mye, og ikke mange bloggere orker det. Jeg gjør ...

Trygghet gir rom for å blomstre!

Det er utrolig deilig å føle seg trygg. Det er godt å våkne opp i et hjem hvor jeg alltid trives. Jeg tusler rundt her hjemme, og nyter å være her. Det er trygt og godt. Jeg har endelig funnet meg ...

Sterkt intervju av Eva på Lindmo!

Jeg så på Lindmo i helgen. Der fikk vi møte Eva Weel Skram som fortalte om hvordan hun hadde blitt mobbet på skolen, og utviklet bulimi. En flott og kjent artist som stråler av selvtillit og varme ...

Endelig litt stolt av meg selv!

Det farer mange tanker innom hodet mitt i løpet av en vanlig dag. Og det er veldig ofte tanker som omhandler mine nærmeste, og som inneholder utfordringer. Men jeg har den siste tiden innsett at je...

Styremedlem i FFO Mandal!

Det er veldig hyggelig at jeg har blitt vist tillit her i Mandal. Gjennom mitt engasjement for Mandal og Omegn Revmatikerforening ble jeg spurt om å være styremedlem i FFO Mandal. Det takket jeg ja...

Små steg er tryggeste veien!

Når man er gjennom mange prosesser, så er det viktig å ta små steg om gangen. For dersom man bare tar sats, så er det ikke alltid like enkelt å lande trygt. Jeg har derfor valgt å ta steg for steg ...

Nytter ikke å våkne opp til rotete hus!

Her om dagen så hadde jeg en dårlig kveld. Jeg var kjempesliten, og humøret var ikke så bra. Så jeg orket ikke å få orden på verken kjøkken eller klesvasken før jeg la meg. Det var et veldig dumt t...

Gleder meg til besøk!

Jeg har invitert hjem noen gode venninner til meg i kveld! Et aldri så lite dameselskap i forbindelse med min bursdag! Jeg gleder meg veldig, og ble så glad da gjestene ville komme til meg. Jeg sli...

De deilige dagene!

Det er så herlig når man har deilige dager, og man virkelig kjenner at man lever godt! Jeg er så heldig å få stadig flere av dem. For livet går fremover sakte men sikkert. Jeg gleder meg stort over...

Travel uke!

Denne uken gjelder det å holde tungen rett i munnen. Jeg har veldig mange ting på ukeplanen, og jeg må ta en dag om gangen. Det er en del kjekke ting, og noen kjedelige ting. Summen av det gjør at ...

Jeg ønsker meg gode år!

Det har sannelig ikke skortet på utfordringer i livet mitt til nå. Og jeg føler meg ganske sikker på at der vil dukke opp flere underveis på min reise gjennom livet. Men nå satser jeg på at mye av ...

40+ blogg😜

Det var rart å våkne opp på bursdagen min. Jeg hadde plutselig havnet i 40+ kategorien blant bloggerne i Norge. Det finnes ikke flere kategorier i alder. Jeg har havnet i blant de eldste bloggerne ...

Jeg elsker søndags morgener!

Søndag er den morgenen hvor vi tillater oss å sove lenge. Bare sløve, og ikke stresse med noe før senere på dagen. Vi trenger å kunne sove ut litt av og til. Det elsker jeg. Å slippe den vekkeklokk...

Det er viktig å trekke pusten...

Det nytter ikke for meg å ha altfor tett program. Jeg er nødt til å legge inn tid i ukeplanen til avslapping og fysisk aktivitet. Dersom jeg ikke prioriterer dette, så blir det bare kaos inni hodet...

Skjulte skatter i klesskapet!

Jeg tar rett som det er og rydder i mitt klesskap. Det er fordi jeg fort mister oversikten, og det blir kaotisk i skuffer og skap. Da blir jeg irritert når jeg skal finne klær, og velger alltid de ...

Vanskelig for folk å forstå!

Det kan ofte være svært vanskelig for andre å forstå hvor vanskelig livet mitt har vært i lange perioder. Det er fordi jeg ikke kan fortelle alt til absolutt alle. Jeg er nødt til å holde visse del...

Kunsten å slappe av...

Endelig kan jeg si at jeg klarer å slappe av foran tv alene. Det har vært en veldig lang prosess. Av personlige årsaker har jeg hatt et veldig anstrengt forhold til det å selv bestemme over tv. Jeg...

Når man kjenner det godt i magen...

Jeg har tatt tak i en problemstilling som har fulgt meg gjennom hele livet. Og jeg er nå i gang med å finne ut hvordan ting henger sammen i livet mitt. Det kjenner jeg skikkelig i magen min. På en ...

Rolig helg her hjemme!

Denne helgen skal jeg og mine barn være hjemme alene. Min kjære skal av sted på dugnad. Så da bestemte jeg meg for å bli hjemme denne helgen. Jeg blir veldig fort sliten og stresset av å dra av ste...

TUSEN TAKK!

Jeg vil svært gjerne få takke alle sammen som har sendt meg gratulasjoner i løpet av dagen! Jeg er ydmyk og glad for alle som har tenkt på meg i dag! Jeg har hatt en flott dag her hjemme. Jeg har s...

Kanskje det er nå livet virkelig starter for meg?

Jeg er positiv når det kommer til fremtiden. Jeg tror på en god fremtid for meg og mine kjære. For jeg v et at uansett hva som dukker opp, så er står vi sterke sammen, og klarer oss gjennom det som...

Hurra, jeg er 40 år!

Dette er en merkelig dag. Det er min bursdag. Jeg ble født for 40 år siden! Det er helt rart å tenke at lille jeg altså nå er blitt de magiske 40! Jeg har både gruet og gledet meg til denne dagen. ...

Straks ferdig med 30 årene!

I morgen tidlig når jeg våkner, så er jeg ikke lenger i 30 årene. Jeg fyller faktisk 40. Det er veldig rart å tenke på. For jeg husker godt da jeg skulle bli 30 år, og syntes at det var både skumme...

Takk for de gode klemmene!

I helgen var jeg i min hjemby. Jeg mannet meg opp og gikk på bytur på lørdagen sammen med min mor. Det høres kanskje rart ut, men slike ting gruer jeg meg veldig til. Det er koselig å være sammen m...

Jeg gjemte nistematen!

Det er masse skam forbundet med overvekt og mat. Det fikk jeg erfare som liten jente. Allerede på barneskolen ble jeg mobbet fordi jeg var overvektig. Det var fryktelig vondt for meg. Det er en ves...

Godt å snakke med andre❤

Etterhvert som jeg har involvert meg i ulike organisasjoner , så har jeg merket på meg selv hvor godt det er å prate med andre. Å prate med mennesker som har noen av de samme erfaringene som jeg ha...

De vanskelige samtalene gjør godt!

Noen ganger er det nødvendig å prate om vanskelige ting. I løpet av helgen hadde jeg en slik samtale med mine kjære foreldre. Det ble sterkt og tårevått. Men det var rolig og fredelig. Vi fikk prat...

Løvetannsavisen er gull verd!

I fjor var jeg så heldig å få skrive et innlegg i Løvetanns avisen. Løvetanns avisen er en gratis avis som inneholder informasjonen du trenger om fysisk og psykisk helse, pluss rusomsorg. Løvetanns...

Noen innlegg gjør vondt!

Noen ganger skriver jeg innlegg som setter i gang prosesser i meg selv. Jeg merker ofte at jeg trenger å skrive et innlegg før jeg kan jobbe videre med det temaet det gjelder. I de aller fleste til...

Din kropp=DU bestemmer!

Det har vært stort fokus på voldtekt og seksuelle overgrep i mediene den siste tiden. Det har også vært skrevet mye om overgrep som skjer i beruset tilstand, og hvor grensene går. Jeg klarer ikke å...

Deilig med fridag!

Da var vi allerede kommet til mai! Det er så deilig å tenke på at sommeren snart er her! Jeg elsker denne årstiden, og mai er en fin måned for meg. Mange helligdager, og jeg har bursdag snart. Det ...

Noen steg er vanskeligere enn andre!

Livet mitt har inneholdt mange prosesser og valg. Det har vært mange avgjørelser å ta. Noen har vært tøffere enn andre. Men summen av dem utgjør livet. Og jammen har det inneholdt masse godt. Det e...

Svart humor!

For meg finnes der en humor som er gull verd. Den er ganske sær, og den er kun mellom meg og min mann. Vi har såkalt svart humor. Vi kan snu de verste øyeblikkene til noe morsomt. Vi kan sette ting...

Hvorfor skremmer tallet 40 meg?

Om bare noen få dager har jeg bursdag. Og det er jammen ikke bare en vanlig bursdag i mine øyne. Jeg blir 40 år. Og det skremmer meg faktisk ganske mye. Det har jeg tenkt på lenge. Og samtidig blir...

Er jeg en åpen bok?

For ikke så lenge siden hørte jeg en kommentar om meg selv. "Wenche er som en åpen bok!" Vedkommende som sa det mente det i positiv forstand, og jeg ble på ingen måte fornærmet der og da. Men jeg h...

På leting etter løsninger😄

Jeg lever med flere kroniske sykdommer som jeg aldri blir kvitt. Det må jeg jo bare godta. Men jeg bestemmer i stor grad selv hvordan jeg vil forholde meg til mine diagnoser. Derfor leter jeg etter...

Mat kan være vanskelig!

Det finnes veldig mange forskjellige måter å forholde seg til mat på. Selv slet jeg veldig med trøstespising i mange år, og var svært overvektig. Jeg spiste for å regulerer mine følelser på godt og...

Det er hardt å være tøff!

Jeg får mange fine kommentarer av mine lesere via Facebook. Det er veldig hyggelig, og jeg er veldig takknemlig for alle tilbakemeldingene. Jeg får stadig kommentarer om at jeg er så tøff! Tusen ta...

Helg i Egersund!

Denne helgen skal vi være i Egersund. Det er alltid en stor utfordring for meg personlig. Det er jo hyggelig å møte min familie igjen, men jeg kvier meg alltid for å være i min hjemby. Det er trist...

Snart helg!

Da er det endelig fredag, og helgefølelsen kommer snikende mot meg. Jeg har masse jeg skal rekke å gjøre før helgen kommer for fullt. Så her gjelder det å komme godt i gang fra morgenen av. Jeg sat...

Følelsene blir så sterke!

Jeg har alltid vært et følelsesmenneske. Slik har det bare alltid vært. Men jeg merker at jeg blir fortere rørt nå enn tidligere. Jeg klarer ikke mye før følelsene mine blir veldig sterke. Da jeg l...

Deilig å trene litt💪

Det var veldig godt å komme seg på trening med gjengen fra revmatikerforeningen. Jeg har ikke trent på flere uker på grunn av sykdom. Jeg tok det svært pent, og løp ikke. Men jeg gjennomførte hele ...

En hektisk vår!

De neste ukene kommer til å gå kjempefort for oss. Vi har planer nesten hver eneste helg fremover. Det blir en del turer til min hjemby. Vi skal besøke familien, og der skal være noen bursdagsfeiri...

Kroppen sier i fra!

Det er en ting jeg virkelig har erfart det siste året. Kroppen min sier ifra når det ikke er slik det bør være. Når jeg har pushet meg for hardt, så slår kroppen knallhardt tilbake. Når jeg forsøke...

Hva skal jeg prioritere?

Etter hvert som jeg har funnet mer og mer roen i meg selv, så kommer også lysten til å engasjere seg. Jeg merker at jeg stadig oftere ønsker å delta på ting. Det frister meg mer og mer å være sosia...

Viktig å be om hjelp!

Jeg har i de siste årene fått en del hjelp av offentlige instanser. Rett og slett fordi det har vært nødvendig. Jeg er ikke redd for å be om hjelp. For jeg er villig til å snu hver eneste stein for...

Jeg er ikke alltid like blid!

Som alle andre her i verden har jeg temperament. Jeg kan til tider bli veldig sint og frustrert. Da sier jeg i fra. Jeg kan være blid og glad i lange perioder, men det kan også smelle skikkelig. Bl...

Jeg vil , men jeg får det ikke til!

Det er noe som plager meg ganske mye i hverdagen min. Jeg vil så gjerne ha energi og overskudd til å være med på masse rart. Jeg har lyst til å jobbe, eller være aktiv. Jeg har lyst til å trene mas...

Enkle gleder!

Jeg var på kurs på lørdag. Der fikk vi blant annet besøk av en filosof som pratet om enkle gleder. Jeg er ikke så flink til å følge med når filosofer prater. Rett og slett fordi det blir for lite k...

Video: Behandl mobbeofre med respekt !

Denne videoen måtte jeg bare lage i dag. Hjertet mitt hadde så mange ord og følelser som måtte ut! Jeg håper dere tar godt imot min video, og hjelper meg med å dele innlegget ! For dette er viktig ...

Jeg blir provosert!

Jeg pratet med et menneske som virkelig klarte å provosere meg kraftig. Vi pratet om mobbing, og hva det kunne gjøre med et menneske. Jeg var åpen om at jeg var et mobbeoffer i oppveksten. Da vedko...

Nå skal det jobbes ute!

Våren er her, og da kommer det en del oppgaver som må gjennomføres når man har hus og hage. Min oppgave er å høytrykks spyle alle terrasser og uteområder som behøver vaskes. Det ble min oppgave ett...

Ærligheten svir!

Å være ærlig kan by på utfordringer. I blant svir det skikkelig. De gangene hvor man møter motstand, eller man får usaklig kritikk. De gangene hvor mennesker rett og slett ikke klarer eller vil for...

Å hvile seg i form!

Denne uken har jeg ikke hatt lov til å trene. Helsen har rett og slett vært for dårlig til det. Jeg er helt nødt til å la kroppen komme seg til hektene igjen etter denne solide smellen. Det vil ta ...

Systemet reddet meg!

Jeg er veldig glad for at jeg har funnet en god struktur på min jobbing med bloggen. Takk og lov at jeg hadde ferdig en publiseringsplan da jeg ble syk. For jeg var ikke i en posisjon til å skrive ...

Lørdagskos!

Det var veldig deilig å få komme hjem til mine kjære etter et døgn på hotell. Nå har roen senket seg her hjemme, og vi har kost oss med helgens taco måltid. Aldri en helg uten taco her i huset! Nå ...

Alle har en mental helse!

Jeg har min mentale helse. Det har du også. Selv om du kanskje ikke vil tenke så masse på det. Mange vil ikke tenke eller snakke om sin egen mentale helse. Det aksepterer jeg. Vi er forskjellige. M...

Kjekt med kurs!

Det er virkelig veldig kjekt å være sammen her i Kristiansand med mange kjekke folk. I dag skal vi gjennom ulike temaer, og jeg gleder meg til faglig påfyll. Det er viktig å være åpen for ny inform...

Straks middag!

Da er det straks klart for kveldens middag her på hotellet. Jeg gleder meg veldig til en fin kveld med god mat og god stemning. Jeg koser meg med masse herlige folk. Det er virkelig godt for meg å ...

Deilig å dra avsted 😜

Da er jeg klar for å komme meg avsted på Fylkesårsmøte for Mental Helse Vest Agder! Jeg er skikkelig klar for et lite døgn på hotell nå! Jeg har aldri bodd på Dyreparken hotell før. Jeg er alltid l...

Gleder meg!

I dag skal jeg ta godt vare på meg selv. Jeg skal faktisk til frisøren i formiddag. Det skal bli deilig å få klippet seg, og farget bryn. Det er standard hos meg hver 6.uke. Frisyren min må holdes ...

Jeg bestemmer selv!

Det er jeg som er sjefen i eget liv. Det er jeg som har siste ordet. For jeg har min egen rett til å bestemme selv over egen kropp og liv. Det har tatt veldig mange år å forstå det. For jeg lot meg...

Jeg driter i trendene!

Jeg har funnet ut at min egen stil er helt i orden. For ærlig talt. Når jeg ser på internett hvordan trendene sier vi skal kle oss, så må jeg bre le. Noe styggere skal du virkelig lete lenge etter....

Tar tid å bli frisk!

Denne runden med sykdom vil det ta litt tid å komme seg etter. Jeg er helt nødt til å la kroppen få nok tid til å hente seg inn igjen. Det har vært en stri tørn for kroppen min. Jeg forsøker nå å v...

Det blir så tydelig når man skriver det ned!

Gjennom min tid som blogger har jeg lært mange ting. Det har vært en veldig spennende reise for meg personlig. Jeg har lært meg selv å kjenne på en helt ny måte. Det har vært godt. Det har vært sme...

Hva er godt nok?

Veldig mange jenter og gutter sliter. De sliter med et press. De må ta viktige valg for sin egen fremtid i veldig tidlig aldrer, og mange valg er vanskelige. Der er mange drømmer som aldri blir vir...

Takknemlig for omsorg!

Det er utrolig godt å ha en partner som virkelig vet hvordan man skal gi omsorg. Jeg er så uendelig takknemlig for min kjære mann. Han har atter en gang stått på for oss alle sammen. Han holdt seg ...

Jeg trenger bloggen!

Bloggen er min. Det er mitt sted hvor mine tanker kan komme frem. Jeg har en egen kanal ut til dere. Jeg trenger den. Jeg trenger å kunne formidle mine tanker og følelser. Det gjør meg ikke rik. Me...

Jeg havna på legevakten!

2.påskedag om kvelden da var det nok. Etter en hel påskeferie med influensa, var jeg svært redusert. Jeg hadde da slitt i noen dager med pusten. Ingenting ville hjelpe, og jeg ble skikkelig utslitt...

Det er rett å ta imot hjelp!

Jeg er svært ærlig og åpen på bloggen min. Jeg har valgt åpenhet. Jeg har valgt å snakke om gode og vonde opplevelser og erfaringer. Mange har jo også kommentert at jeg trenger hjelp. Og ja, jeg tr...

Så heldig jeg er!

Når man har opplevd masse smertefullt i livet, så betyr oppturene så  uendelig mye mer enn tidligere. Jeg setter veldig stor pris på alt det positive som skjer, og jeg blir ekstra takknemlig.&...

Hver alder har sin sjarm!

Det er rart hvordan men kan merke at ungene vokser til. Nå har jeg en tenåring, og en på barneskolen. Dermed kommer der stadig nye utfordringer som må tas på alvor. Eldstemann skal ha sine grenser,...

Deilig med nye vennskap!

Det er veldig godt å få nye venner. Venner som viser omsorg, og som gir meg gode klemmer. Venner som virkelig forstår, og som gir meg støtte videre i hverdagen. Jeg er så uendelig glad for at de fi...

Hvorfor blir jeg så usikker?

Det er vanskelig å bygge opp en selvtillit som nesten har vært forsvunnet. Jeg har i alle år forsøkt å være god nok. Jeg ville være likt, men jeg følte ikke at noen likte meg akkurat slik som jeg v...

Det var jeg som fikk denne kroppen....

I det siste har jeg gått mange runder med meg selv angående kroppen min. Jeg har vært deprimert fordi mine revmatiske sykdommer lager masse smerter og begrensninger. Jeg har vært trist fordi jeg al...

God Påske!

Vi pakket sakene, og dro hjem på påskeaften. Denne påsken ble ikke slik vi hadde håpet og ønsket. Sykdom har herjet med oss hele tiden. Først minstemann, så meg og nå er eldstemann i full gang. Feb...

Den som gir seg er en dritt!

Dagens overskrift har blitt brukt i mange ulike situasjoner. Og det kan jo selvfølgelig diskuteres. Ikke alle er enige i denne konklusjonen. Men jeg er blant dem som bruker det som en motivasjon. F...

Hvilepuls i påsken!

Det er viktig å få nok hvile når man kan. Påsken er en glimrende høytid for å samle energi og krefter til en spennende vår! Dagene her går med til å slappe av, spise godt og være sosial. Litt fysis...

Deilig å være engasjert!

Jeg kjenner en stor glede ved å endelig være engasjert. Det er viktig for meg å være en del av noe som er større enn seg selv. Få bidra med sine egenskaper og kvaliteter for andre mennesker. Være m...

Jeg vil jage vekk gammel dritt!

Noen dager blir jeg hjemsøkt av alt det vonde som har skjedd i livet mitt. De dagene er et sant mareritt. Jeg spinner rundt i gammel dritt, og selvtillit og selvfølelsen forsvinner som dugg for sol...

En god klem varmer!

Jeg er en klemmer. Det har jeg alltid vært. Som liten klemte jeg på alle og enhver. Nå er jeg mer selektiv og forsiktig. Men jeg liker stort sett alltid å få en god klem. En klem sprer varme og god...

Bloggen betyr mye for meg!

Jeg brenner for å formidle. Jeg ønsker å nå ut til Dere med mine tanker og erfaringer. For meg er det veldig viktig å få lov til å skrive eller prate. Jeg liker å få lette på trykket. For jeg ...

Påsken er skikkelig i gang!

Det er deilig med påske. Nå er de aller fleste kommet seg av sted på påskeferie, og man kan senke skuldrene. Det er ekstra koselig å treffe igjen familie og venner. Nå skal vi jo kose oss med god m...

Kampen mot depresjon!

Der er veldig masse godt i livet mitt. Det er jeg veldig glad for. Men likevel føler jeg ofte at depresjonen ligger og ulmer i bakgrunnen. Det er vanskelig å stadig holde fokuset riktig. Det er har...

Man blir aldri utlært!

Jeg tror at man aldri blir utlært. Man har alltid behov og nytte av ny kunnskap i livet sitt. Jeg har vært med på noen webinar for å lære mer om blogging. rett og slett fordi jeg tenker at ny kunns...

Deilig å få tillit!

Jeg har engasjert meg i Mandal Revmatikerforening og Mental Helse Mandal. Det gir meg veldig mye. Jeg har møtt mange mennesker, og de har virkelig tatt godt imot meg. Jeg har opplevd å få tillit. J...

Når nye vennskap skapes!

Det er veldig kjekt å oppleve gleden ved å få gode venner. Jeg blir varm om hjertet når jeg tenker på det. Jeg er et veldig sosialt menneske, og det har vært litt ensomt til tider. Men nå...

Var jeg virkelig så dum?

Det er lett å være etterpåklok. Og det er jammen meg ikke alltid like lett å godta alle de valgene som man har tatt tidligere i livet. Jeg har gått så vanvittig mange runder med meg selv. De siste ...

Tviholder på min kindersjokolade...

Jeg elsker sjokolade. Det har alltid vært en av mine store favoritter når jeg skal kose meg. Jeg elsket Troika, Twix, Bounty og melkesjokolade. Jeg simpelthen elsket julemarsipan med sjokoladetrekk...

Feber og hoste😡

Så er påskeferien godt i gang. Men vårt hell har ikke vært det beste. Minstemann har ligget strekk ut med feber og hoste siden vi kom opp på fredag . Han er endelig litt bedre nå. Men i går begynte...

Hvorfor bryr jeg meg ikke lenger?

Hver dag når jeg kikker på nettavisene. så kommer det opp reportasjer om drap eller bombing. Og vet dere hva? Jeg bare registrerer det, og kikker lengre nedover på sidene. Veldig sjelden klikker je...

Når det enkleste blir det vanskeligste!

I disse dager er det mange ting som kan gjøre meg ganske sinna. Rett og slett fordi jeg ikke kan få fikset på en del ting. Lover og regler kommer i veien, og dermed står jeg bom fast. Og det går ik...

En verden med muligheter!

Jeg er veldig glad for at vi lever i en verden med mange muligheter. Vi er så heldige som har mulighet til å oppleve nye ting hver eneste dag. Vi kan få oss en utdannelse, en god jobb og etablere e...

I postordrefella!

Når jeg skriver dette, så sitter jeg her i verdens beste genser. En rosa genser som er myk og deilig. Jeg har den på for aller første gang. Jeg vet jeg kommer til å elske denne genseren. Eneste hak...

Terapi i hvert eneste steg!

Jeg har kommet i gang med å gå tur igjen. Jeg liker aller best å gå om morgenen. Når ungene er dratt på skolen, og jeg har noen timer for meg selv. Da tar jeg ofte turen ned til Furulunden. Jeg har...

Er nakenhet virkelig så tillitsvekkende?

Jeg har lurt på en ting. Jeg leser en del blogger, og ser mye rart. Men jeg forstår virkelig ikke hvorfor man tror at nakenhet er tillitsvekkende?  For meg skurrer det virkelig når kjente blog...

Gøy med påskeegg!

Hver eneste påske får barna våre påskeegg med godteri. Det er en tradisjon som jeg har tatt med meg fra barndommen. Ungene blir like glade hvert eneste år, og det er så kjekt å se! De blir ikke for...

Mentale utfordringer er ofte skjulte!

Vi lever i en verden hvor presset øker på oss alle sammen. Man skal ha materielle goder, fast jobb med solid inntekt, ha en god cv, være sosialt aktiv. Vi skal liksom skinne midt i en kaotisk verde...

Når kroppen husker...

Det er til tider vanskelig å klare en hverdag når man har opplevd sterke traumer. Traumer gir skader på hjernen, og ulike triggere kan utløse angst og panikk. Selv om jeg lever i trygge omgivelser,...

Når motivasjonen forsvinner...

Jeg har gått hardt ut. Jeg har sagt at trening er et av mine viktigste verktøy for å takle mentale og fysiske utfordringer. Men jeg har fått en liten smell. For jeg mistet faktisk motivasjonen. Jeg...

Jippi, nå er det påskeferie!

Endelig er påskeferien her! Jeg har gledet meg sånn til å få starte på denne ferien sammen med ungene og min kjære mann. Påsken er en herlig tid hvor vi starter opp campingsesongen for fullt, og je...

Den store pakkedagen!

Her skal det pakkes. Det er straks klart for årets påskeferie, og jeg har ansvaret for å pakke ned alt vi trenger. Det er litt av en jobb. Men jeg er som vanlig strukturert nok til å ha laget klar ...

Faste tider fungerer!

De siste ukene har jeg planlagt blogginnleggene på en god måte. Jeg har valgt tre innlegg hver eneste dag til faste tider. Det har vist seg å fungere svært godt. Dere har etter hvert lært når innle...

Farlig å alltid gi bånn gass!

Jeg har kommet frem til at jeg har en stor utfordring i livet mitt. Et problem som jeg alltid har hatt, og som jeg må komme til bunns i. Jeg gir alltid bonn gass! Jeg bare føler at jeg må gjøre alt...

Min egen vei!

Det kan godt hende at mitt forrige innlegg var litt overaskende for mange. Jeg vet ikke hva dere tenker om meg og mitt. Men jeg vet at jeg er nødt til å gå min egen vei gjennom livet. Jeg er nødt t...

Min tro er liten...men den er der!

Dette innlegget har jeg vært veldig i tvil om jeg skulle skrive. For det er personlig. Og jeg er litt redd for hvilke reaksjoner som kommer min vei. Men jeg ønsker likevel å skrive, og hvis du lese...

Når ingen vet hva som er rett!

Gjentatte ganger opplever jeg at ingen helt vet hvilke løsninger som bør velges for å få fremgang. Man sittet rundt bordet og drøfter. Men ingenting konkret blir bestemt. Og jeg drar hjem like frus...

Jeg hater speil!

Noen dager hater jeg speil. For speilet hjemsøker meg. De dagene hvor jeg ikke finner balansen, og jeg bare er vond mot meg selv. Da kommer speilbildet fra tidligere tilbake. Og jeg blir dårlig. Je...

Ditt feige nett troll!

Akkurat nå skriver jeg til deg som sjikanerer andre mennesker på internett! Som stadig slenger med leppa, og sender fryktelige meldinger til mennesker som du ofte ikke kjenner i det hele tatt! Til ...

Hvor kommer alle ordene fra?

Jeg har jammen meg blitt avhengig av å skrive. Stadig vekk kommer der frem ideer inni hodet mitt til nye blogginnlegg. Og jeg er rask med å notere ned ideene på mobilen min dersom jeg ikke er ved d...

Mobbing ødelegger liv!

Jeg ble mobbet i gjennom hele grunnskolen. Det var et sant mareritt. Jeg unner absolutt ingen barn å oppleve det som jeg gjorde. Likevel vet jeg at det skjer hver eneste dag. Hver eneste  skol...

Hverdagen har sin egen sjarm!

Livet består av flest hverdager. Så jeg mener det er viktig å ta godt vare på hverdagen vår. For hverdagen har sin helt egen sjarm. Hver enkelt menneske har sin egen hverdag. Hva vi velger å fylle ...

Pynter du til påske?

I min barndom husker jeg at min mor pyntet veldig til påske. Gule påskekyllinger poppet frem, og ble plassert overalt. Det var høner og haner. Kyllinger og påskeharer i hver en krok. Gule duker på ...

Vanskelig å takle smerter!

Når man er revmatiker, så må man regne med en del smerter. Det er bare slik det er. Likevel må jeg innrømme at jeg i perioder sliter med å akkurat det. Å våkne hver eneste dag, og kjenne at kroppen...

Hva har DU lyst å oppnå?

Jeg tørr påstå at vi alle sammen har hver våre mål i livet. Noen av oss liker å ha høye mål, andre liker små. Noen har store ambisjoner, og strever hardt for å oppnå dem. Men mange liker å ta det m...

Vanskelig å velge!

De siste årene har jeg tatt mange valg. Valg som ikke bare berører meg alene. Valg som har ført til enderinger for små og store. Rett som det er så dukker det opp nye valg som jeg må ta stilling ti...

Banneordene hagler rundt oss!

Jeg er opplært hjemmefra om at man ikke har lov til å banne. Jeg får derfor alltid vond samvittighet de gangene feil ord kommer ut av min egen munn. Jeg har merket meg at banneordene sitter løst bå...

Sykkelen skal frem!

Jeg har en fin sykkel. En flott sykkel med mange gir. En sykkel som jeg fikk av min kjære for få år siden. Jeg har syklet deler av Rallarvegen med den. Skrekkslagen, men jeg trynet ikke! For du skj...

Mat til besvær!

Mat kan i perioder by på noen utfordringer for meg. For det har seg nemlig sånn at jeg har to sykdommer som har hver sine dietter, og så har jeg matallergier i tillegg. Det blir til tider svært van...

Livet går videre!

Livet er en utrolig reise. Dagene kommer og går. Oppturer og nedturer møter oss. Vi må takle alt som kommer vår vei. Noen ganger stopper alt opp. Men andre dager går alt på skinner. Uansett så går ...

Pass deg!

I dag er dagen hvor det er lov å lure andre mennesker trill rundt. Jeg er ikke så veldig glad i denne tradisjonen, så jeg kommer ikke til å lure noen på bloggen min i dag! Men jeg er ganske sikker ...

Pizzasnurrer 😜

Jeg har laget pizzasnurrer til ungene flere ganger, og nå har de virkelig utpekt hvilket fyll de liker aller best! Her kommer oppskrift til dere: Pizzadeig: 9 dl fibra mel 9 dl hvetemel 2 Ts sa...

Video: Sjekk Deg!

Altfor mange jenter lar vær å sjekke seg for livmorhalskreft! Jeg var en av dem. I 2010 fikk jeg livmorhalskreft. Jeg har aldri vært så redd i hele mitt liv! Jeg var heldig. En stor operasjon fikk ...

Jeg gidder ikke vente til jeg blir 66!

Når man blir 66, først da slår livet til! Slik går sangen som vi alle kan.  Vet dere hva, jeg gidder ikke å vente til jeg blir 66 år! Jeg vil leve livet mitt nå! Jeg vil finne min egen vei all...

Er jeg virkelig et forbilde?

I løpet av perioden som jeg har hatt bloggen min, så har jeg fått mange kommentarer på blogg og Facebook. En ting som jeg har fått høre fra flere, er at de ser på meg som et forbilde. Jeg blir veld...

Man kan alltid bli bedre!

Har du hatt følelsen av at du kunne gjort noe bedre enn det du faktisk valgte å gjøre? Det har jeg hatt mange ganger. Det hender rett som det er at jeg tenker jeg skulle gjort ting annerledes. Jeg ...

Er jeg for gammel?

Jeg blir av og til ganske oppgitt. Jeg fyller snart 40 år. Det er med blandende følelser jeg inntar den aldersgruppen. Jeg er selvfølgelig veldig glad for at jeg lever, og at jeg har fremtiden fora...

Et klikk, så kjøper man!

Før måtte man oppsøke butikker i åpningstidene dersom man ønsket å kjøpe en vare. Butikkene hadde kortere åpningstider, og man hadde ikke det samme utvalget å velge mellom som man har i disse dager...

Er du et vanedyr?

Det er fort gjort å legge til seg vaner. Det finnes gode vaner, og det finnes dårlige vaner. Noen vaner legger vi merke til at vi har fått, mens andre enser vi ikke i det hele tatt. Men vi har alle...

Er jeg feig?

Jeg får av og til spørsmål om hvorfor jeg har kommentarfeltet mitt stengt på bloggen min. Noen mener at jeg er feig som ikke lar det stå åpent. Er jeg virkelig feig? Har jeg ikke lov til å beskytte...

Bloggen hjelper meg!

Hver gang jeg kjenner at jeg bør skrive, så blir jeg glad inni meg. For da vet jeg at nå får jeg ut masse fra mine tanker. For jeg vet ikke helt hvorfor eller hvordan det skjer. Men jeg bare må skr...

Video: Ærlig om en dårlig dag!

Noen dager er bare vanskelige å komme gjennom. Gammel dritt ødelegger selvtillit. Men jeg velger åpenhet for å ta knekken på det vonde. Jeg gir meg ikke så lett. Jeg tenker at noen må tørre å prate...

Takk og pris at der finnes ildsjeler!

Det er jammen godt at der finnes mennesker der ute som virkelig gir det lille ekstra! Mennesker som brenner for jobben sin, eller for hobbyen sin. Mennesker som virkelig er klar for å gjøre en ekst...

Jeg sa JA i feberrus!!

Som dere kanskje leste i innlegget mitt i morges, så har jeg og min kjære jubileum i dag! Vi har vært kjærester i nøyaktig 4 år i dag. For fire år siden satt vi i campingvognen på Neset camping. Vi...

En dag med masse tanker!

På slike dager som i dag, så tenker jeg mange tanker. Tanker om hvordan livet mitt har utviklet seg. Jeg har tenkt over hvor heldig jeg er som har fått meg en trygg og god ektemann. Jeg har tenkt o...

Kjærester i 4 år!

I dag er det akkurat fire år siden jeg sa JA til å bli kjæreste med min mann. En mann som jeg elsker av hele mitt hjerte. En mann som klarte å komme gjennom min mur. Som ikke gav seg. Som ville ove...

Kjenner du naboen?

Nå har jeg bodd her i Mandal i over 2 år. Og jeg skal innrømme en ting som er litt flaut. Jeg kjenner enda ikke så mange av mine egne naboer! Det er faktisk litt rart å tenke over. Når jeg vok...

Å skape sin egen hverdag!

Det er viktig for meg å skape en verdifull hverdag for meg og min familie. Jeg har en ektemann som jobber hele uken, og som jeg kun ser i helgene. Mine barn er på skolen mange timer hver eneste dag...

Håper på bedre tider!

Det har sannelig vært en vinter med masse revmatiske smerter og utfordringer. For første gang siden jeg fikk revmatisme, må jeg nok erkjenne at det har vært hardt å komme seg på trening. Det har væ...

Deilig å komme hjem!

Det er alltid veldig godt å komme hjem igjen etter en liten tur. Det er kjekt å dra på tur, men ekstra godt å komme hjem igjen til mine kjære. Jeg ser virkelig frem til en rolig kveld her hjemme. D...

La meg få være meg!

Jeg kan ikke være som noen andre. Jeg kan bare være meg selv. Jeg har mine styrker og svakheter. Og jeg vil være sterk i meg selv. Det nytter ikke å sammenligne seg med andre. For vi er alle sammen...

Spennende dag!

Det var så deilig å våkne opp i hotellsengen, og vite at jeg kunne få nyte en deilig frokost om ikke lenge! Det er noe eget med å bo på hotell. Jeg gjør jo det så veldig sjeldent nå for tiden, så d...

Jeg nyter "husmorferiedøgnet"!

Det er deilig å kunne komme seg litt bort av og til. Det er svært sjelden jeg er på tur helt alene uten mann eller barn. Så derfor nyter jeg dette døgnet på fylkesårsmøtet ekstra mye! Det er utroli...

Straks klar for Fylkesårsmøtet!

Nå drar jeg snart avgårde på Fylkesårsmøtet med Revmatikerforeningen i Agder. Jeg gleder meg veldig til å møte mange nye mennesker. Jeg skal få være med på kurs, middag og årsmøte. Jeg får til...

Ut av komfortsonen!

Det siste året har jeg vært veldig masse hjemme. Jeg har nesten ikke vært på noen arrangement før nå nylig. I dag skal jeg dra avgårde på tur, og være borte til i morgen. Det er faktisk å gå litt u...

Favorittprogrammer på TV!

Vi har alle sammen hver våre favoritter som vi liker å se på tv. Det har jeg også. Jeg er veldig glad i mye forskjellig. Jeg kan se på Lars Monsen, og jeg kan se på kjendisreality. Jeg har med andr...

Depresjonen kan komme tilbake!

Selv om jeg har opplevd fremgang de siste årene mentalt, så er jeg ikke trygg. Depresjonen kan veldig fort komme tilbake igjen. Rett og slett fordi jeg lever med en diagnose, og en bagasje som fort...

Ikke vær så sjalu!

Noen ganger blir jeg ganske matt. For i media blir det veldig masse fokus på hva de enkelte kjendisene har i inntekt. Og når det kommer ut noen gjør det ekstra godt, så starter mange ganger di...

Hva gjør deg lykkelig?

Jeg lette  lenge etter en viktig ting i livet mitt. Jeg lette etter det å være lykkelig. I altfor mange år var jeg ikke lykkelig. Jeg er klar over at det sikkert ikke er så kjekt for alle å le...

Tankefull mamma!

Hver gang ett av mine barn fyller år, så blir jeg veldig tankefull. Begge barna mine er adoptert. Ett annet sted i verden er det en mamma som har født barnet mitt, men som ikke lenger er en del av ...

Minstemann 10 år!

Tenk i dag er minstemann faktisk hele 10 år! Jeg er så uendelig stolt over min minstemann. Jeg elsker ham så inderlig høyt som en mamma kan gjøre. Det har vært spennende år sammen med minstemann. Å...

Gidder du å jakte på det "perfekte"?

I altfor mange år har jeg jaktet på det perfekte. Jeg er ikke den eneste. Alle sammen har på en eller annen måte forsøkt å bli like god som alle andre i ett eller annet. Om det er finest hus eller ...

Vi lærer av våre feil!

Vi gjør alle sammen feil i løpet av livet. Noen ganger har det ikke så stor betydning, mens andre ganger kan det få fatale konsekvenser fos oss. Det er aldri noe kjekt å gjøre feil. Men det engang ...

Gøy med video!

Tenk at jeg skulle like å lage videoer! Og at videoene publiseres på internett uten at jeg skjemmes over meg selv. Det er svært rart å tenke over. Og det er utrolig koselig at jeg får så fin respon...

Takk for et flott år!

IMG_2228

Til min kjære Storesøster!

Gratulerer så mye med dagen, kjære storesøster! Jeg vet at du kanskje blir litt flau over at du får et helt eget innlegg. Men du fortjener det virkelig. Du har ikke rundt tall, men hver bursdag er ...

Bloggen min er 1 år!

I dag er det 1 år siden jeg startet opp bloggen min. På den tiden har jeg postet nesten 1000 innlegg. Jeg har skrevet hvert eneste ord. Jeg har lagt sjelen min inn i bloggen.  Jeg har brukt de...

Vel overstått feiring!

I dag har vi hatt slekten samlet for å feire minstemann. Han blir faktisk 10 år i løpet av neste uke, så da må jo gjengen samles for å feire minsteprinsen vår! Alltid kjekt å samle familien for å f...

Utfordringer våren 2017!

Jeg er glad i å sette meg egne mål. Da har man noe spesifikt å strekke seg etter. Da jobber man målbevisst mot dette målet, og gjør det som behøves for å mestre situasjonen. Jeg driver ikke med nyt...

Vil du følge meg?

Jeg er aktiv på sosiale medier. Jeg har jo bloggen, og jeg har Facebook. Men jeg er også kommet i gang på Instagram og Snap Chat! Jeg blir veldig glad dersom Du har lyst til å følge meg på sos...

Hva skjer med WeLG Foredrag?

Full av pågangsmot startet jeg høsten 2016 opp eget firma, WeLG Foredrag. Og det er fortsatt  i live. Men sant skal sies, det har vært svært rolige tider på foredragsfronten. Men jeg har på in...

Jeg pingler ut...

Jeg er en skikkelig pingle. Jeg takler ikke å se på krim serier. Og jeg liker ikke påske krim. Helt siden jeg som liten listet meg ut i gangen, og smugtittet på Rød Snø. Da ble jeg vettskremt, og j...

Sortering av noter!

Jeg har drevet med musikk store deler av livet mitt. Jeg har vært med i mange kor, spilt i korps, vært med i kirkekor og kammerkor. Jeg gikk på musikklinje rett etter ungdomsskolen. I løpet av diss...

Jeg har forandret meg!

De siste månedene så har jeg virkelig merket en forandring hos meg selv. Jeg vet ikke om det skyldes bedring på livssituasjon eller bare det faktum at jeg blir eldre. Men jeg har fått andre verdier...

Tabletter løser ikke problemene!

Gjentatte ganger har jeg blitt spurt om jeg vil bruke medikamenter for min psykiske helse. Med unntak av noen få uker da jeg var innlagt, så har jeg takket nei til medikamenter. Og jeg sier fortsat...

Må vi være noen jåledukker?

Jeg begynte med sminke i tenårene. Første gangen var med knallblå øyenskygge da mine foreldre var bortreis på ferie. Siden har det vært litt av hvert i ansiktet på meg. Jeg har smurt brunkrem over ...

Sterk, men likevel svak!

Jeg får veldig mange tilbakemeldinger om at jeg er så tøff som står frem her på bloggen og på videoer. Tusen takk for hyggelig ord. Jeg kan nok virke tøff og sterk. Og ja, jeg er nok det på mange m...

Motepress!

Det har noen ganger blitt veldig tydelig her hjemme at der forekommer et motepress også blant gutter. Jeg opplever til stadighet at der er spesielle merker som jeg får klar beskjed om at er best og...

Humor er kjempeviktig!

Det er svært viktig å ha humor i hverdagen. Det har jeg virkelig erfart. Selv i de vanskeligste periodene i livet mitt, har jeg søkt til humor. Jeg glemmer for eksempel aldri latteryoga timen da je...

Bryr jeg meg om blogglistene?

Det er mange som lurer på om jeg tenker mye på tall og antall lesere. Selvfølgelig liker jeg å følge med på tall. Jeg er opprinnelig utdannet innenfor salg, så jeg er jo opptatt av hvordan mitt pro...

Jeg må bli enda sterkere!

Noen ganger opplever jeg å bli møtt med en iskald skulder av mennesker jeg kjente godt før. Det gjør fortsatt veldig vondt for meg. Når jeg møter mennesker som jeg kjente i min hjemby for få år sid...

Er målet mitt å bli kjendis?

Jeg har fått noen spørsmål i det siste. Folk som lurer på om jeg egentlig har blogg og poster videoer fordi at jeg ønsker å bli kjendis. Svaret på det er helt klart NEI! Jeg skriver ikke blogg elle...

Godt å føle seg trygg på seg selv!

Jo lenger tid det går, jo mer trygg føler jeg at jeg blir på meg selv. Jeg opplever en indre ro i lengre perioder nå enn før. Og roen kommer raskere tilbake etter de gangene angsten tar meg. Det er...

Skummelt, men gøy å lage videoer!

Jeg er i gang med å lage videoer både til bloggen og til min Youtube kanal, WeLG Foredrag. Det er kjempespennende å holde på med. Av en eller annen grunn liker jeg ganske godt å snakke direkte til ...

Er du god mot deg selv?

Dagene flyr fort av sted. Mange gjøremål venter på oss hver eneste dag. Store og små ting som skal gjøres til beste for alle sammen. Som andre mødre flest, så bruker jeg det aller meste av tiden mi...

Ord som aldri glemmes...

Noen ord er svært vanskelige å glemme. Nesten umulige å legge helt bak seg. For det gjorde så altfor vondt der og da. De sitter som limt inn i ryggmargen. Jeg har en del setninger og ord sittende i...

Overrasket over egen kreativitet!

De siste ukene har skrivegleden virkelig vært på plass. Jeg har kjent på et stort behov for å skrive. Det kan komme flere innlegg rett etter hverandre. Ordene bare kommer til fingrene mine. Det fly...

Jeg deler mye, men ikke alt!

Jeg har en personlig blogg. Jeg utleverer mange tanker og følelser på bloggen min. Men jeg deler ikke alt. Jeg deler ikke bilder av mine barn. Jeg deler ikke deres tanker og følelser. Det hender at...

Jeg elsker inspirasjon!

Man kan finne masse rart på internett. De siste ukene så har jeg brukt en del tid på å skaffe meg tips om blogging, og hvordan jeg kan utvikle meg som blogger. Jeg har lett etter inspirerende, voks...

Jeg skal jobbe med meg selv!

Som dere vet så er jeg hjemmeværende for tiden. Min helse tilsier at jeg ikke kan ha en vanlig jobb i en periode fremover. Men jeg skal bruke tiden godt. For jeg skal jobbe med meg selv.  Jeg ...

Jeg er ikke bitter på mobberne!

Jeg har tidligere fortalt her på bloggen mobbing. Jeg ble mobbet og trakassert i barneskolen og ungdomsskolen. Det har satt dype og varige spor i meg. Det har vært befriende å løfte av lokket, og f...

Glad jeg blir tatt på alvor!

Da jeg skulle flytte ned til Mandal, så lurte jeg veldig på hvordan jeg kom til å bli mottatt. Barna skulle bytte skole, og jeg kjente nesten ingen. Men jeg valgte å ta kontakt med skoler og etater...

Jeg mangler tekniske ferdigheter!

Jammen får jeg stadig nye utfordringer. En ting er å klare å ha en blogg. Men noen ganger sliter jeg veldig med å klare små tekniske ting. Jeg kan litt data, men jeg kan virkelig knote noe veldig f...

Jeg poster videoblogg!

Endelig er jeg i gang med å poste video blogg! Gleder meg til å gjøre bloggen enda mer levende!

Hvordan holde motet oppe?

Jeg er helt sikker på at vi alle sammen har dager som vi bare vil glemme fortest mulig. Vi har kanskje en dårlig dag på jobben, eller helsen er ikke på stell? Vi opplever alle sammen at livet ikke ...

Jeg blir rørt!

Jeg blir veldig glad når jeg ser at Dere leser mine innlegg. Jeg blir glad for alle som liker mine innlegg. Jeg vil jo gjerne at dere skal bry dere om min blogg! Men det er helt utrolig hvor rørt o...

Kjøleskapsgrøt!

Jeg har alltid slitt med å spise frokost. Det har aldri vært mitt favorittmåltid. Da jeg var liten, gjemte jeg brødskiven bak radioen på kjøkkenbordet. Men jeg vet jo veldig godt at frokost er det ...

Deilig å kjenne at jeg lever!

Jeg er veldig glad for det livet jeg lever akkurat nå. Det er så mye positivt som skjer. Jeg har fått nye venner, og mange bekjentskap. Jeg har venninner som jeg kan få besøk av, eller møte på tren...

Snart er campingsesongen her!

Jeg gleder meg  veldig til påsken kommer. Da er det på tide å sparke campingsesongen i gang etter vinterdvalen. Jeg gleder meg veldig til å komme til Neset camping i Byglandsfjord. Der har vi ...

Når klarer jeg å føle meg fin?

Jeg har masse klær i mitt klesskap. Jeg liker å kjøpe klær mye oftere enn tidligere. Jeg liker å gå i vanlige butikker, og finne klær som passer til meg. Jeg kan se for meg hvordan jeg skal bruke d...

Ikke stress, Wenche!

Jeg er et ganske utålmodig vesen på mange måter. Jeg skulle helst vært ferdig med ting i går. Jeg liker ikke når jeg må være tålmodig. Når jeg ble syk, ville jeg bli frisk med en eneste gang! Jeg h...

Trening og psykisk helse!

Jeg hadde ikke vært i så god form mentalt i dag om jeg ikke hadde blitt glad i fysisk aktivitet. Jeg var tidligere enn skikkelig sofagris. Fysisk aktivitet var ikke et tema i mitt hus engang. For j...

Deprimert? Jeg?

Første gangen legen min sa til meg at jeg var deprimert, så ble jeg faktisk rasende. Faktisk ordentlig sint. For jeg skulle slettes ikke feile noe psykisk. Det var ikke aktuelt. Det bare måtte være...

Godt å være sosial!

Når man flytter til en annen by, så tar det litt tid før man kommer i gang med den sosiale biten. Særlig når man ikke jobber. Det har tatt lang tid for meg å bli kjent med nye mennesker. Men nå føl...

Følg meg gjerne på Facebook!

Jeg ønsker å ha en saklig og fin dialog med leserne mine. Men som dere vet, så har kommentarfeltet på bloggen min blitt stengt. Det er fordi altfor mange nett troll kom frem, og gav meg sårende og ...

En krokodille i magen!

Jeg tenkte jeg skulle prøve å forklare deg hvordan det kjennes ut inni meg når jeg får skikkelig angst. Når panikken kommer, og jeg knapt klarer å stå i den situasjonen som oppstår. Det føles som j...

Jeg blir så engasjert!

Som dere leste i forrige innlegg, så er jeg blitt veldig engasjert i det siste. Jeg ønsker å få brukt mine evner til noe positivt. Jeg har ikke mulighet til å klare en vanlig jobb for øyeblikket, s...

Styremedlem i Mental Helse Mandal/Vigeland!

Jeg brenner for åpenhet og respekt når det gjelder vår psykiske helse. Derfor var det naturlig for meg å involvere meg i Mental Helse Mandal/Vigeland. Jeg deltok derfor ved årsmøtet, og der ble jeg...

Glad jeg har søsken!

Jeg er veldig heldig. For jeg har en storebror og en storesøster. Og jeg er utrolig glad i dem begge to! Det vet de godt, men jeg skjemmes ikke over å skrive det her. For det er sant. Og jo eldre j...

Jeg er seriøs!

Noen tror kanskje at det å blogge ikke er så veldig vanskelig eller viktig. Og mange har som oppfatning at å blogge ikke er en seriøs ting som voksne folk driver med. Men det er faktisk ganske så s...

Fri som fuglen!

Jeg har nå bodd her i Mandal i over to år. Og det som virkelig merkes nå, det er at jeg føler fri som en fugl! Jeg har mindre tungsinn, og jeg har mer og mer glede over livet. Jeg føler meg fri, og...

Hviledag!

Søndagen er hviledagen i uken. I hvert fall før kirketid. Når jeg vokste opp var søndagen hellig. Da var det ikke mye som skjedde i hjemmet av huslige gjøremål. Og det var utenkelig å klippe gress,...

Inspirerende med fast kontorplass!

Nå har jeg hatt min egen kontorpult og hylle i gangen i to uker. Det har jammen inspirert meg. Jeg har mitt eget sted hvor jeg har alt jeg trenger for å blogge. Jeg kan trekke meg bort fra stuen fo...

Lørdag er deilig!

Jeg simpelthen elsker lørdager. Man er midt i helgen. Jeg våkner opp med min kjære. Tid til en rolig morgen sammen. Spise en god frokost sammen. Ingen må vekkes tidlig for å komme seg av sted . Det...

Tall trigger meg!

Ok, så må jeg nok innrømme at jeg blir litt trigget av tall! Det er faktisk litt spennende å følge med på statistikker over bloggen min, og mine innlegg. Der kan jeg til enhver tid se hva som dere ...

Endelig fredag❤

Så er fredagskvelden endelig kommet! Det er en deilig følelse for meg, og forhåpentligvis for deg også. Kanskje er du akkurat ferdig med fredagstacoen, og klar for en deilig kveld i sofaen med tv o...

Når redselen tar overhånd!

Noen ganger blir jeg skikkelig redd. Jeg blir stresset og svært urolig. Kroppen min aner fare lenge før det er nødvendig. De aller fleste gangene er det jo helt unødvendig. Men kroppen husker så al...

Hverdagsgleder!

Jeg trenger ikke all verden for å oppleve glede. Det holder lenge for meg med noen gylne øyeblikk i løpet av en hverdag. Kanskje så skinner solen, og jeg får en god følelse i kropp og sinn. Noen da...

En himmel full av stjerner!

Vi har alle sammen mistet noen. Det er sårt og vondt. I noen perioder er det ikke til å holde ut. Noen har mistet sitt kjære barn eller sin elskede. Mange har mistet sine besteforeldre eller egne f...

Så gøy med nye lesere!

De siste ukene har mine lesertall økt. Det er utrolig hyggelig for meg. Jeg er svært takknemlig for at dere tar av deres tid til å lese mine innlegg, og følge meg her på bloggen min! Jeg ønsker å n...

Mine favorittartister!

Musikk har alltid hatt en stor plass i hjertet mitt. Jeg har vokst opp i et hjem hvor vi likte musikk. Der ble spilt alt fra Åge Samuelsen til Vikingarna! Men for det aller meste hørte vi på kriste...

Jeg har laget en plan!

For meg er det veldig viktig å ha en god plan. En plan som er lett å forholde seg til, og som ikke krever mer enn jeg kan klare på en fin måte. Jeg har mine utfordringer, og må ta hensyn til min he...

Du er UNIK!

I dag vil jeg gjerne fortelle til akkurat Deg at du er unik! Jeg håper at du vet om det, og at du er på en god plass i livet ditt! Du har mange kvaliteter og egenskaper som gjør deg til akkurat DEG...

Kjempegod Lasagne!

Det er så utrolig moro når eldstemann har begynt å interessere seg for matlaging. Han kom hjem fra skolen med oppskrift på Lasagne som de hadde solgt på kantinen, og gav meg klar beskjed om at jeg ...

Mine drømmer!

Det er lov til å drømme seg bort av og til. Jeg har mine drømmer, og de er gode å ha. Ting som man skulle ønske man fikk gjort i livet sitt. Reiser man skulle glede seg over å oppleve. Opplevelser ...

Et solid mageplask!

Noen ganger går man på trynet. Visse dager kan man ikke få til noen ting. Det hender at man tar et solid mageplask. Det har skjedd i mitt liv, og det har nok skjedd i ditt liv også. Ting går ikke h...

Kontrollfrik!

Herved er det offisielt. Jeg er en kontrollfrik! Er det noe jeg har lært om meg selv de siste ukene, så er det at jeg virkelig sliter dersom jeg ikke har kontroll. Jeg må ha det trygt og forutsigba...

Ingen er perfekte!

Alle sammen ønsker på en eller annen måte å bli bedre enn man er. Eller egentlig bedre enn man tror at man er. For inni oss er der som regel alltid en liten usikkerhet som spør om vi er gode eller ...

Å leve med revmatiske lidelser!

Jeg er snart 40 år gammel. En kvinne i sin aller beste alder, er det ikke slik de sier?? Joda, jeg klarer meg ganske fint. Jeg har mer trygghet i meg enn noensinne før i livet. Jeg tørr å være meg ...

Ny uke med nye muligheter!

Da er vinterferien over her på Sørlandet, og hverdagen er tilbake igjen. Gode rutiner er på plass, og det er viktig for oss. Nå gjelder det å komme i gang med uken på best mulig måte for store og s...

Takk og pris for at vi er ulike!

Gjennom livet mitt har jeg møtt mange ulike men er fortsatt i livet mitt, mens andre har forsvunnet underveis. Slik er livet for oss alle sammen. Vi er veldig ulike, og har forskjellige måter å løs...

Utfordringer etter kreft!

I desember 2010 opplevde jeg å få livmorhalskreft. Jeg ble livredd. Jeg visste ikke om jeg kom til å få en fremtid. De ukene før jeg ble operert, var svært vanskelige. Men jeg var svært heldig. Jeg...

Husmortips!

Jeg har virkelig begynt å trives her hjemme. Jeg gjør mitt aller beste for å være en god husmor, og holde ting i orden her hjemme. Det er alltid noe som må gjøres, og jeg får likevel god tid til å ...

Takknemlig for kjærligheten!

Noen valg i livet er veldig viktige. Noen valg forandrer hele livet vårt. Jeg tok et valg i mars 2013 som jeg ikke har angret på. Jeg valgte kjærligheten. Jeg valgte å gi den en sjanse. Jeg lot et ...

Hva gjør din helg god?

Det er endelig fredag, og helgen nærmer seg med stormskritt. Det er tid for familie kos, og skuldrene kan senkes ned etter en travel uke. Jeg gleder meg alltid til helgen her hjemme. Jeg får min kj...

Jeg er redd for nett troll!

Jeg har valgt å holde kommentarfeltet mitt stengt. Det kommer jeg til å fortsette med. Rett og slett fordi jeg faktisk blir redd for alle de nett trollene som finnes der ute. Og jeg orker ikke å få...

Jeg ble valgt!

I går kveld var jeg ute på vift. Jeg deltok på Mandal Revmatikerforening sitt årsmøte. Her traff jeg mange koselige mennesker, som tok i mot meg med åpne armer. Jeg hadde på forhånd blitt spurt om ...

En stemme ut i samfunnet!

Når jeg blogger, så velger jeg å ha en stemme ut i det offentlige rom. Det er både skummelt og spennende. Jeg må stå inne for det som jeg skriver, og jeg har et stort ansvar som blogger. Det er ikk...

Jeg orker ikke kjempe for å være flottest!

Jeg har slitt hele livet mitt for å føle meg fin. Jeg har alltid fått høre at jeg ikke er det. Og det har satt sine spor. Nå gidder jeg faktisk ikke å la det styre meg lenger! For jeg har ingenting...

Når det klør i fingrene etter å skrive!

Noen dager bare må jeg sette meg ned ved datamaskinen min for å skrive. Jeg kjenner bare inni meg at der er ting som jeg trenger å få kommunisert ut til Dere! Jeg har mange tanker inni hodet mitt, ...

Trist å se andre slite....

Jeg skulle så gjerne kunne tatt all smerte bort. Fått visket vekk alle de vonde tankene og følelsene som du bærer på. Fjernet alt det som tynger deg, og som gir deg denne indre uroen. Jeg vil at du...

Når livet blir så annerledes enn du trodde...

Det var ikke slik jeg så for meg at det ville være. Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle sitte her i dag. Snart er jeg i 40 årene. Gift for andre gang. Med revmatiske lidelser og psykisk diagnose. O...

En nydelig vinterdag!

Solen skinner, og det er et deilig vær! Det frister meg veldig å gå en lang tur. Håper jeg får kommet meg ut i dag. Treningstøyet er i hvert fall tatt på, så noe fysisk aktivitet skal jeg gjennom i...

Hva skal bloggen inneholde?

Det har vært  veldig greit å begynne å blogge igjen. Men jeg må helt ærlig si at jeg stadig kjemper litt imot den prestasjonsproblematikken som jeg har kjent på tidligere. Men nå er jeg streng...

Hurra, 2 år i Mandal!

I dag er det akkurat 2 år siden jeg tok resten av flyttelasset med meg ned til Mandal. En stor avgjørelse var tatt, og alle forberedelser var gjort i lang tid. Jeg kan ennå huske den enorme følelse...

Glad for ny kontorkrok!

Jeg er så ubeskrivelig heldig. Min kjære mann hjelper meg med alt mulig her i denne verden. Han er en suveren støtte, og min store kjærlighet. Han takler mine mentale utfordringer, og vi hjelper hv...

Håper på en bedre dag❤

Ny dag med nye muligheter. Gårsdagen vil jeg egentlig bare glemme. Nok en gang fikk jeg smertelig erfare at jeg kan bli helt satt ut av de merkeligste tingene jeg gjør. Egentlig skal det være gøy å...

En helg med snekring😜

I dag tar vi fatt på en oppgave som vi har hatt ønske om lenge. I dag skal vi få satt på plass lister i hele stua . Og jeg skal se på nye gardiner til stuen. Dette blir litt jobb, men vi gleder oss...

Mammarollen er krevende, men deilig!

Det er noen år siden jeg opplevde å bli mamma. Det er uten tvil det aller største som har hendt i livet mitt. Ingenting kan sammenlignes med akkurat det. Og begge gangene var det like magisk og spe...

Min ro smitter❤

I løpet av bare noen måneder har jeg endelig merket god fremgang på min egen mentale helse. Jeg er mye roligere nå enn før. Jeg har lagt et puslespill, og de aller fleste brikkene har kommet på sin...

WeLG Foredrag er min drøm!

Takk for alle som leste, og delte mitt innlegg i går. For meg er det viktig å forsøke å holde liv i drømmer, og gjøre de tingene som gir livet en ekstra mening. Jeg har opplevd så masse i livet mit...

Hjelp meg å nå ut!!!

Det er ikke den enkleste tingen i verden å sette i gang som foredragsholder. Det tar laaang tid å komme inn på de riktige arenaene. Men jeg har en drøm om å få dette til. Det er det jeg har lyst ti...

Deilig trening i Furulunden 🏃💪

Da er en god treningsøkt gjennomført i Furulunden på en tidlig onsdags morgen . Nydelig vintervær, og god stemning blant deltagerne! Etter en treningsfri uke var det deilig å komme i gang igjen. De...

Mestring av nye toner😍

Jeg koser meg virkelig for tiden. Jeg spiller piano, og synger flere ganger daglig. Jeg blir så glad når jeg oppdager nye sanger som jeg mestrer. Jeg leker litt. Tar det ikke så alvorlig, selvom je...

Trenger vi Valentine?

I dag er det Valentins. Gratulerer alle sammen. I dag skal vi alle sammen huske på de som vi er veldig glade i. Aller helst skal vi gi dem flotte og koselige gaver eller blomster. Vise vår kjærligh...

Min angst er ikke trendy!

På TV og i ulike medier spres det mange historier om psykisk helse. Kjendiser prater ut om egen mental helse, og åpenhet rundt psykisk helse er et viktig tema for tiden. Det er jeg glad for. Nettop...

Å synge frem selvtilliten❤

Jeg har fått elektrisk piano her hjemme. Det er noe jeg har ønsket meg veldig lenge. Jeg øver stadig på pianoet. Jeg kan litt besifring som jeg lærte da jeg var 16 år. Men aller mest ønsker jeg å f...

Tilbake til hverdagen!

Så er denne helgen også snart over. Stilheten har senket seg i huset etter en helg med besøk. Foreldrene mine har dratt hjemover igjen, og min kjære er atter en gang på jobb. Det er stille. Hverdag...

Morsdag❤

Ingenting er mer rørende enn å få overakt et nydelig morsdagskort på sengen. På kortet stod: mamma du betyr alt for meg❤❤❤da blir mamma varm i hjertet og svært rørt! Det er ver...

Familietid❤

Denne helgen er satt av til familie. Mine foreldre er kommet på besøk. Vi hadde en koselig kveld i går med taco og yatzy! Nå skal vi kose oss med en god frokost, og så blir det nok en liten bytur s...

Deilig å kunne glede seg til fremtiden..

Ingen av oss aner noe om hvordan vår fremtid blir. Det er heldigvis likt for alle. Noen ganger får vi informasjon som viser oss litt hvilken retning livet skal ta. Men stort sett må vi alle sammen ...

Et kaldt gufs....

Noen dager kommer fortiden tilbake som en iskald vind. En vind som går gjennom marg og bein. Som gjør meg kald og urolig. I dag har jeg en slik dag. En dag som ikke har vært så god. En dag hvor jeg...

Skrivegleden er tilbake!

Det føles så deilig å være tilbake igjen på bloggen min! Det var godt å kunne få sette seg ved maskinen, og få skrive igjen. Jeg har virkelig savnet dette. Men det er samtidig viktig for meg å kunn...

Elsker du deg selv?

Atter en gang er debatten i gang i sosiale medier om plastisk kirurgi og kroppsbilde. En debatt som er viktig å ha. Jeg har skrevet om dette temaet tidligere, og jeg er fortsatt engasjert. Engasjem...

Jeg vil være GOD NOK !

Jeg tror vi alle sammen er født med et ønske om å være god nok. God nok for oss selv. God nok for andre. Vi ønsker å være et godt menneske som fikser livet. Og vi er laget slik at vi trenger å kjen...

Jeg er tilbake igjen!

Jeg har virkelig tenkt masse på akkurat dette. Skal jeg komme tilbake på bloggen min igjen. For sannheten er at jeg virkelig har savnet den. Jeg trengte  en pause for å kjenne på hva jeg egent...

Takk for meg❤

Først av alt vil jeg takke alle mine trofaste lesere. Takk for at dere har delt mine innlegg. Jeg har nå bestemt meg for å avslutte min blogg. Man skal aldri si aldri. Kanskje kommer jeg tilbake en...

Jeg er nødt til å ha drømmer!

Har du mange opplevelser eller ting som du drømmer om å få gjennomført i livet ditt? Jeg både håper og tror at de aller fleste mennesker drømmer om ting som de ønsker å oppnå. Jeg har ennå ikke kom...

Inni oss er vi alle små..

Dypt inni hvert menneske ligger det en sjel. Et sted hvor alle følelsene og opplevelsene blir lagret. Hvor minnene formes til gode eller vonde følelser. Og hver enkelt av oss har sine spor i sjelen...

Tar vare på meg selv❤️

Jeg har i løpet av livet lært meg at det er viktig å ta vare på meg selv. Jeg lærte det egentlig altfor sent. I dag har jeg hatt behov for å ta vare på meg selv. Jeg har hatt en dag blandet av mass...

Eg ser ut over havet...

Jeg sitter i bilen min. Klokken er litt over 9. Jeg har lagt en søvnløs natt bak meg. En natt med mareritt og smerter. Jeg har kavret meg på beina. Laget frokost til minstemann, og jeg har namnet m...

Når gikta tar overhånd over kroppen😥

De siste dagene har vært vanskelige for meg. Nok en gang har kroppen gitt meg sterke smerter. Jeg blir noen ganger helt satt ut av de sterke smertene som kommer. Når musklene kramper seg sammen, og...

Julen er halvveis ute😜

Det som skjer nå er sånn helt typisk meg. Plutselig skal jeg bare begynne å fjerne litt julepynt. Bare litt. Så derfor fjernes pynten av juletreet , og så ballet det på seg. Plutselig ville jeg bar...

Godt Nytt År!

Da er vi allerede i gang med 2017! Godt Nytt År❤Håper alle fikk en fin feiring sammen med sine kjære! Vår kveld gikk kjempefint med snille barn, god mat og fyrverkeri! Og vi to voksne satt i...

Ha en trygg og fin nyttårsfeiring !

Da vil jeg ønske dere alle sammen en flott nyttårsaften! Jeg håper alle er like hele etter feiringen i kveld og natt! Vær forsiktige med raketter, bruk vernebriller! Her i huset må absolutt alle ha...

Oppsummering 2016!

Så er årets siste dag kommet. Det er på tide med ett skikkelig tilbakeblikk på året som har gått. 2016 har vært et hardt, men likevel veldig godt år. Vi har virkelig fått slått røtter her i Mandal,...

Nede for telling 😡

Jeg ligger her strekk ut på sofaen med pleddet godt over kroppen. En kropp som virkelig er i kranglemodus for tiden. Jeg fikk meg en god treningstur på 6km i Furulunden. Føttene gikk lett avgårde, ...

Tror jeg restarter dagen 😜

Jeg hadde så store planer. Jeg skulle stå tidlig opp, og ta meg en treningsøkt hjemme i stuen. Så skulle jeg ta meg en god og velfortjent dusj og mat. Så skulle jeg vekke barna, og bevilge meg en k...

Biltur med min kjære❤

I dag har vi tatt oss en biltur til Byglandsfjord for å sjekke campingvognen vår! I samme slengen sjekket vi at alt så bra ut hos venner og familie si e campingvogner/uteplasser. Godt å sjekke litt...

Litt er godt nok!

Jeg er en såkalt "Flink pike". Jeg er en som alltid streber etter å være flink. Jeg setter krav til meg selv som ingen andre setter. Jeg får plutselig mange regler for meg selv. Det holdt på å ta k...

Det hender at jeg undres...

Noen ganger er dagene ganske rare og merkelige. Vi er travelt opptatt, og den ene dagen kommer etter den andre. Datoene flyr av sted.  Det blir stadig oftere at månedene flyr av sted uten at v...

Vil jeg ha et liv på evig slankekur?

Som dere jo vet har jeg slitt med overvekt siden jeg var veldig liten jente. Og som voksen har jeg fått kontroll på problemet, og er i dag ikke så veldig stor lenger. Jeg er per definisjon fortsatt...

Jeg gir meg aldri😜

Å leve med revmatiske sykdommer kan til tider være svært utfordrende! Men jeg har en sterk evne til å klare meg gjennom det aller meste. Drømmen om en fin hverdag med de jeg er aller mest glad i be...

Kroppen gir meg juling...

Jeg innvilget meg selv fem dager treningsfri i julen. Det var tydeligvis ikke lurt. For etter treningsturen min i dag har kroppen gitt meg juling så det holder. Restitusjon av en revmatisk syk krop...

Nydelig treningstur 😜

Etter at Urd hadde vært her, så våknet vi opp til en strålende dag med sol og flotte omgivelser. Det gav meg muligheten til å endelig komme meg ut på treningstur etter en rolig julefeiring med god ...

Uvær ute, deilig inne😍

I dag har vi holdt oss innendørs både små og store. Bortsett fra en liten kjøretur for å kjøpe ferdigpizza , så har vi holdt oss inne i varmen. Fyr i ovnen, og montering av julegaver har vært aktiv...

Bloggen blir annerledes enn tidligere!

Kjære alle sammen! Å skrive blogg er utfordrende og spennende. Det kan til tider være svært krevende, og slitsomt. Jeg har brukt bloggen min til terapi- Det har vært en god måte å komme videre på....

Deilig å komme hjem❤

Så var det ufattelig deilig å komme seg hjem etter en koselig julefeiring i Egersund sammen med min familie. Det er kjent å være på besøk, men nå var det deilig å komme seg hjem igjen. Nå er det ut...

God Jul❤

Jeg vil gjerne ønske alle bloggleserne mine en riktig God Jul!  Takk for at dere har følget med meg på bloggen min! Jeg håper at dere alle sammen får en fin feiring sammen med familie og venne...

Gratulerer med dagen, far❤

I dag på lille julaften har min far bursdag. Jeg minnes alle de gangene vi samlet absolutt hele slekten for stort familieselskap. Mor stresset i flere dager, og vi koste oss med masse god julemat, ...

13 år siden du ble min sønn❤

I dag er det akkurat 13 år siden den første etterlengtede telefonen kom. En trist formiddag ble snudd til den ultimate lykkefølelsen. En telefon fra adopsjonsforeningen som fortalte at en lite...

Siste innspurt 😄

I dag skal jeg få gjort det som må til for at jeg er klar til jul. De siste gavene skal pakkes inn, ungene skal pynte juletreet, jeg skal få begynne på pakking av alle fire sine klær, klesvask skal...

Å jul med din glede...

Julem nærmer seg med stormskritt, og alle skal glede seg til jul. Men den triste sannheten er at mange barn gruer seg til jul. For de vet så altfor godt at da kommer ofte de voksne til å ta seg en ...

Innholdsrik formiddag😜

I dag skulle jeg være med på siste utendørs Spreg trening før jul! Det er lenge siden sist, så jeg gledet meg veldig til å delta. Typisk med sur vind og regnvær i mørket! Men jammen var vi en fin l...

Hva skal jeg gjøre med bloggen?

2016 har vært litt av et år. Det har vært store oppturer og nedturer. Jeg har forsøkt å finne min vei gjennom livet. Jeg har både lykkes og feilet. Det har vært latter og tårer. Jeg har kjent på ma...

Koselig julelunsj❤️

I formiddag har jeg vært på Stedet Aktivitetssenter , og der koste vi oss med nydelig julelunsj. Koselig prat rundt bordet, og stemningen var lett og god. Innimellom hadde vi noen litt dypere samta...

Mamma, du var kul😜

Ikke verst når minstemann mente at mamma faktisk var kul med briller 😜Det varmet hjertet, og jeg ble jammen glad. Når sant skal sies så er jeg faktisk ganske fornøyd. Eldstemann smilte lurt...

Brillefin😜

Da er jeg i gang med briller! Her har jeg på meg mine gå/kjøre briller. Veldig rart å se seg selv med briller, men det går nok bedre etterhvert! Jeg har også egne lesebriller. Så nå må jeg holde st...

Heia Norge!

Dette er en fin tradisjon som har vart i mange år. Nok en gang sitter jeg klar foran TV for å heie på hele Norges håndballjenter ! Det har til tider vært altfor spennende kamper, og det har blitt b...

Deilig formiddag❤️

I dag har vi hatt en svært rolig formiddag her hjemme. Fikk en god stund i min kjæres armkrok før vi kom oss på beina. Slike morgener er absolutt best. Alle sammen var sløve, og tok livet med ro. J...

Superstolt mamma!

Det var rørende å se minstemann opptre sammen med de andre rekruttene og juniorkorpset i dag på julekonserten. Han spilte tromme og rytmeinstrumenter. Og flotte voksne ledere som veiledet, og gjord...

Julekonsert❤️

Da er vi straks klare for å dra på Mandal guttekorps sin årlige julekonsert! Minstemann her i huset spiller trommer, og er med for aller første gang som rekrutt! Vi leverte ham tidligere i dag, kle...

Juleklippen unnagjort😜

Så var juleklippen gjort hos Junes Frisørhjørne ! Deilig å bli klippet kort slik som jeg liker! Jeg er glad for alt som er gjort, da siste uke før jul alltid er travel nok uansett. Jeg surrer meg i...

Endelig fredag ❤️

Denne uken har vært lang. Men den har vært fylt mye glede. Litt trøbbel underveis , men likevel en god uke for min del. Jeg sov litt lite i natt. Mye å tenke på. Men jeg har hatt en fin morgen, og ...

Deilig er jorden...

Vi skal tydeligvis oppleve mye rart i slutten av 2016. Det nærmer seg jul. Tradisjoner dras frem, og man synger julen inn. Men plutselig er det ikke stuerent å gjøre det på noen skoler. Vi må ha fo...

Deilig å se fremgang på kroppen😜

Jeg er så glad og fornøyd! Jeg har akkurat gjennomført årets siste trening med revmatikerne og Irene Skuland Reilev. Jeg fikk kjørt meg godt i bakken i dag, og jeg gleder meg over egen og andres fr...

Takknemlig for en fin dag❤️

Dette har vært en flott dag. En deilig dag uten for mye smerter eller angst . En dag hvor jeg har fått gjennomført alt som jeg skulle gjøre. Det føles godt å kunne dele oppturene sammen med dere. J...

Deilig formiddag 😜

Så utrolig heldig jeg er! Jeg fikk i dag gå på Kastellet spisested i Mandal. Jeg var sammen med ei herlig dame som jeg har blitt bedre kjent med! For første gang på veldig lenge fikk jeg følelsen a...

Glede i de gylne øyeblikkene..

Livet mitt har blitt ganske forandret de siste årene. Dagene kan være både lange og mørke. Men nå har jeg blitt mye flinkere til å glede meg over de gylne øyeblikkene som stadig dukker opp. Jeg bli...

Hvorfor akkurat meg?

Jeg sitter her hjemme i joggebukse og slitt genser. Håret er ikke akkurat velstelt, og jeg har droppet sminken. Jeg er sliten. Skikkelig sliten. Jeg har hatt en hvil allerede. Musklene i kroppen ve...

Når brikkene er i ferd med å danne et bilde...

For noen år siden lå livet mitt i tusen biter. Alt inni meg var kaotisk og smertefullt. Jeg visste ikke helt hvordan jeg skulle komme meg videre i livet mitt. Heldigvis gav jeg ikke opp. Jeg hadde ...

En fin helg er over!

Vi har virkelig kost oss sammen med familien denne helgen. Nå er vi vel hjemme igjen, og jeg er rimelig utslitt etter å ha pakket ut absolutt alt fra bilen. Nå er alt ryddet på plass igjen, og jeg ...

Koser oss på Julebyen❤️

Denne helgen har vi dratt til Egersund for    å kose oss i julebyen sammen med min familie! Vi har vært sammen hele gjengen, og vært på byen og kinarestaurant! Veldig kjekt å være sammen ...

Til angsten!

Hei angst! Jeg vet du har tatt en plass i livet mitt. Det liker jeg jo ikke i det hele tatt. Sannheten er at egentlig så hater jeg deg inderlig og intenst. For du har en trang til å gjøre min hverd...

Til meg fra meg❤️

Kjære deg❤️ Jeg kjenner på hele kroppen at du sliter. At hjertet ditt noen dager griner. Husk at du er fin og unik! Ingen andre er deg lik!   Tenk på alt det du faktisk kla...

Når blir jeg glad i eget utseende ?

Som dere vet så skulke jeg denne uken sjekke synet mitt, for å se om jeg trengte briller/linser. Det gjorde meg faktisk både nervøs og usikker. Jeg har alltid slitt med eget utseende, og har blitt ...

Førstehjelpskurs😜

I dag er jeg med på førstehjelpskurs i forbindelse med arbeidsavklaring prosessen som jeg er midt inni. Hele dagen på skolebenken er desidert ikke det jeg foretrekker, men må man så må man. Jeg har...

En absurd verden

Det er spesielt å lese i nyhetene om de tragiske hendelsene i Kristiansand i går ettermiddag. En dame og en gutt mistet livet. Brutalt drept ved en skole. Ingen har meldt seg. Ingen mistenkte i sak...

Mamma med hjertet utenpå!

Det begynner å bli noen år siden jeg ble mamma. Å være mamma er det største og viktigste som har skjedd i livet mitt. Det var det viktigste valget jeg noen gang har tatt. Jeg ønsket å få bli mamma....

Når bloggen spiser min energi!

Jeg har nå hatt bloggen i ni måneder. Det har vært kjekt, hardt og spennende. Bloggen har vært en god måte å kommunisere ut tanker og følelser. Jeg må ærlig innrømme at det i den siste tiden har væ...

Søndag ble hviledag 😜

Etter en veldig travel lørdag, har jeg tilbragt store deler av formiddagen under dynen. Deilig å få sove skikkelig ut, og få samlet opp ny energi! Vi har litt som må gjøres i dag. Men det får bli e...

Puh travel lørdag!

Jammen rekker man mye i løpet av en dag! Jeg har bakt, laget middag, vært på juleshopping! Nå gjenstår det å handle litt mat før det er på tide med lørdagskonsert! Jeg føler meg ganske sliten, men ...

Hmm...trenger jeg briller😜

Jeg tror jeg må ta en synstest snart. Jeg liker det ikke, men jeg har merket at jeg sliter litt med mine øyne etterhvert ! Jeg må ha ekstra lys når jeg skal hekle, for å ha kontroll på maskene! Og ...

Fredagskos❤️

Da er vi ferdige med fredags tacoen for denne gang. Nå ser vi frem til en rolig kveld her hjemme. Deilig å få min kjære hjem fra jobb! Jeg er så takknemlig for at jeg har en så god og snill mann! G...

Lille Trille

Som barn var jeg overvektig og passiv. Å bevege seg fysisk var et stort problem. Jeg hatet gym. Jeg hatet å sykle. Å gå på de årlige skoleturene med skolen var et mareritt. Jeg fikk etterhvert frit...

Siste innspurt 😜

Da er fredagen endelig her, og jeg er straks klar til ukens siste treningsøkt her hjemme! Blir muligens gåtur i løpet av helgen også, da jeg nok trenger litt frisk luft! Jeg har vært flink denne uk...

La kropp være kropp!

Som en voksen dame på snart førti år, med både hengemage og hengepupper, så må jeg innrømme en ting: Jeg er drittlei alt fokuset på KROPP! På sommeren skal vi være i hardtrening i mange måneder for...

Jeg var på feil vei...

For noen uker siden var jeg nødt til å gjøre forandringer i min hverdag. Jeg var på full fart inn i en ny depresjon. Jeg kjenner signalene selv, og min kjære er også flink til å gi meg gode råd og ...

Fascinert av sjakk, men fullstendig sjakk matt😜

Jeg har sovet lite i natt. Jeg ble sittende oppe i natt. Og av alle ting så var det sjakk som holdt meg våken! Jeg dom ikke har peiling overhodet på hva de gjør når det spilles sjakk! På en forunde...

Supergod middag!

Det er kjempegøy å lykkes på kjøkkenet. I dag har vi hatt en kjempegod middag her hjemme. Her kommer oppskrift på en nydelig kyllingssuppe og focaccia : 400gr kyllingstrimler stekes og kuttes i bi...

Ny utfordring på kjøkkenet!

Jammen fikk jeg oppskrift på den gode kyllingssuppen som min sønn hadde smakt på skolen. Så i dag skal jeg i gang med hjemmelaget kyllingssuppen fra bunnen av, og hjemmelaget focaccia brød! Dette b...

Brutalt ærlig!

Jeg er brutalt ærlig. Jeg vet det er både tungt og vondt å lese noen av innleggene mine. Jeg legger ikke skjul på at livet mitt  er fylt av kontraster. Jeg har det veldig trygt og godt her i M...

Når julekaloriene vekker skammen...

Det er advent. Det nærmer seg jul. Det dufter nybakte julekaker i de tusen hjem. Man baker de sortene som man har spist i alle år, og som har blitt en tradisjon. Men ser masse gode oppskrifter på j...

Jeg må bare fortsette ...

Det hender en gang i blant at man gjør en ny ting som man egentlig ikke ante at man ville like så godt. Jeg har nå deltatt på malekurs fire ganger. Nå er kurset over for denne gang, og det liker je...

Jeg gleder meg😜

En ny dag er allerede i full gang! Jeg er så klar for en ny dag med nye muligheter! Det er straks klar for ny runde med trening her hjemme , og så skal jeg på det siste malekurset på Stedet Ak...

Mitt kjære Mandal❤️

En kald men nydelig stund på Piren mens minstemann er på korps!  

Ungdomstiden som forsvant!

Jeg har gjennom de siste årene gått gjennom livet mitt med nye øyne. Jeg har hatt behov for å finne svar på mange spørsmål. Og ett av de svarene som dukket opp, er at ungdomstiden min bare for...

En rolig start på uken!

Da er vi kommet oss i gang med ny uke! Guttene er avsted på skolen, og jeg er straks klar for hjemme trening her i stuen! Jeg skal ha en flott mandag uten en eneste avtale i hele dag! Det er en nyd...

Jeg må ta viktige valg !

Det hender man kommer til visse punkt i livet hvor man må ta avgjørelser. Og jeg må ta viktige avgjørelser både for meg selv, men også for barna. Jeg må foreta valg, og det er ikke alltid like lett...

Jeg har forandret meg❤️

Det er egentlig ganske merkelig å tenke over hvordan jeg har forandret meg i løpet av de siste årene. Og hvordan livet mitt har forandret seg. Heldigvis kan jeg med hånden på hjertet si at livet ha...

Variert 1.søndag i advent!

Så er advent i gang dette året også! Her skal der gjøres ulike gjøremål i løpet av dagen. Vi har en bil som må vaskes innvendig og utvendig nå mens min kjære er hjemme. Så skal jeg lage hjemmelaged...

Julen er på plass!

Så er jeg endelig ferdig ned å pynte huset til jul! Det ble noen timer med kaos og rot før alt kom på plass! Men nå er utelysene på plass, og huset er pyntet til jul! Nå blir det en deilig kveld i ...

Pannekakefrokost❤️

Da er jeg i full gang med pannekake steking til eldstemann og overnattingsgjesten hans! Kjekt å kunne gjøre litt ekstra når de har hatt en flott kveld og natt uten bråk! Jeg liker å lage litt kos t...

Jeg nådde målet mitt for uken!

Jeg jobber stadig med å oppnå best mulig resultater i forhold til min helse både fysisk og mentalt. Det er en jobb som må gjøres hele tiden. Og jeg forsøker å bruke de verktøyene som jeg vet funger...

Et ord er som et sylskarpt skudd...

Ord kan skape mange følelser inni oss. Ord kan gjøre oss så utrolig lykkelige. Ord kan gjøre livet vårt til et mareritt. Ord har en veldig sterk egenskap. Ord er med på å forme oss som mennesker. O...

Nå skal advendtskosen planlegges 😍

Nå nærmer det seg første søndag i advent, og da er det på tide å planlegge julebakst og julekos! Hvilke sorter som skal bakes, og julepynten skal frem til helgen. Gleder meg veldig til å få på utel...

Guttenes favoritt rundstykker😜

Her kommer rundstykke oppskrift som jeg har brukt de siste dagene: 9 dl Fibra mel 9 dl hvetemel( bytt gjerne til annet grovere mel) 2 pk tørrgjær  2 Ts salt 6 ss olje 6 dl lunkent vann ...

Hva skal jeg gi deg til jul i år?

Det nærmer seg jul atter en gang. Og vi blir overlesset av reklame og markedsføring. Tilbudet flyr mot oss overalt. Alt er så billig, det er liksom bare å handle i vei. Black Friday har blitt ett s...

6 år siden kreftsjokket!

I dag er det nøyaktig seks år siden jeg fikk den fæle beskjeden at jeg hadde fått livmorhalskreft. På denne tiden for seks år siden var livet mitt gått i tusen biter. Jeg var sønderknust og livredd...

Deilig å ha en god følelse i kroppen!

Nå har jeg gjennomført mitt nye morgen rituale tre dager på rad her hjemme i stuen. Jeg har fått trent både kondisjon og styrke. Jeg har virkelig svettet, og gitt på alt jeg kan alene. Det kjennes ...

Skummelt å erkjenne...

I går postet jeg et personlig innlegg hvor jeg beskrev mitt forhold til mat og spisemønster. Det er sjelden jeg kjenner på at det er skummelt å publisere et innlegg, men det kjente jeg på da. Jeg m...

Å håndtere en slags spiseforstyrrelse ...

For noen år siden ble jeg for første gang konfrontert med at jeg har en slags spiseforstyrrelse. Jeg har aldri slitt med de kjente diagnosene som anoreksi eller bulimi. Men jeg har enten trøstespis...

Jeg har sagt STOPP!

Nå har jeg endelig begynt å si ordet STOPP! Jeg har de siste årene løpt beina av meg for å delta på møter med alle nødvendige etater for å få en best mulig hverdag og fremtid for min familie. Det k...

Effektiv morgen!

Noen ganger blir jeg overrasket over egen innsats! Og heldigvis på en positiv måte. Klokken er snaut ti over åtte. Jeg er klar i treningstøy, og stuen er gjort klar til treningsstudio. Gjærdeig til...

Våg å si i fra❤️

Det rulles opp en forferdelig sak i mediene. En grusom sak hvor mange mennesker blir rammet. Mange personer er blitt siktet, og det rulles opp stadige overgrep og planer om overgrep. Jeg ble helt k...

En deilig formiddag❤️

I dag har jeg hatt en deilig formiddag! Jeg satte i gang meg treningen her hjemme i stuen! Først 30 minutter aerobicprogram via Internett ! Deretter gjennomførte jeg 6 ulike styrkeøvelser 2*12 repe...

Jeg må prioritere annerledes!

Jeg har nå siden jeg jeg kom ned til Mandal vært med på organiserte treninger. Jeg har i tillegg hatt egen PT time hver uke. Det har selvfølgelig kostet noen kroner, men jeg føler at det har det væ...

Fra karrierejag til delvis ufør!

Det er slettes ikke alltid alt blir som man hadde tenkt seg. Det har jeg virkelig fått erfare på kropp og sjel. Akkurat nå sorterer jeg mange tanker i hodet mitt. Kroppen har sagt i fra om at forti...

Kjærlighet lukker sår❤️

Ingenting er bedre enn å våkne i min kjære sine armer. Trygg og kjærlig. Sterk og rolig. Kjærligheten han gir meg lukker de gamle sårene jeg har. For hver dag som går, så blir jeg mer og mer hel. Å...

Flinkere husmor!

Da jeg flyttet ned til min kjære i Mandal, var jeg en husmor med svært lav selvtillit. Jeg våget ikke å gjøre noe ekstraordinært på kjøkkenet. Det meste ble kjøpt halvferdig fra butikken. Frykten f...

Endelig fant jeg motivasjon 💪🏃

Nå er jeg veldig glad og fornøyd med egen innsats her hjemme i egen stue! Endelig fant jeg motivasjon nok til å komme meg i treningstøy , frem med matte,Corebare og strikk! Så koblet jeg på Excerto...

En pause fra angsten😜

Endelig slapp angsten taket i meg. Etter mange dager på rad med angst og uro i kroppen er det deilig å føle seg bedre i dag. Jeg har sovet godt, og ekstra lenge. Jeg merket at formen bedret seg i g...

Julemusikk på radioen!

Jeg koser meg hjemme med å hekle juleduk og hører på julemusikk. P7 klem har endelig blitt julekanalen, så nå blir det masse julemusikk i stuen fremover ! Deilig å senke skuldrene, ta det helt roli...

Digg å overvinne tannlegeskrekken!

I dag skal jeg faktisk til tannlegen for å få ny fylling. Det betyr både bedøvelse og boring. For noen år siden ville det bety full panikk i heimen for min del. For jeg har vært plaget av tannleges...

Musikk roer meg ned!

Jeg har de siste årene brukt musikk som terapi. Ved urolige stunder så hører jeg mye på musikk for å roe meg ned mentalt. Jeg finner meg selv igjen raskere dersom jeg har mulighet til å lukke meg i...

Noen dager går jeg på trynet😥

I dag har jeg vondt. Både fysisk og psykisk. Det er lov å innrømme. Jeg skippet trening på grunn av motløshet. Jeg gråt mine tårer på møte i dag. Jeg spiste ingenting før kl 13.30. Jeg gikk mentalt...

Sliten, men ved godt mot!

Det har vært ett døgn med masse følelser. Vi har heldigvis fått sovet ganske godt i natt. Men jeg kjenner på etterreaksjonene etter en tøff dag i går på sykehuset. Men vi er veldig godt fornøyde me...

Endelig hjemme igjen❤️

Da er vi kommet oss vel hjem fra sykehuset. Jeg er så uendelig stolt mamma i dag. Stolt fordi barnet mitt klarte seg utrolig bra. Og jeg er så inderlig glad for at det er over. Vi er hjemme igjen, ...

Mammahjertet banker hardt❤️❤️

Jeg har allerede vært våken i mange timer. Og jeg har så masse følelser. I dag er jeg på sykehus med barnet mitt. Jeg vil ikke gå i detaljer her, men det går fint. Vi skal hjem senere i dag. Likeve...

Kjære Jan Thomas!

For noen måneder siden skrev jeg et lignende blogginnlegg til deg. Jeg tror ikke du har lest det. Men det vet jeg jo ikke sikkert . Du hadde vært på TV , og jeg reagerte på dine holdninger. Jeg stå...

Mennesker som bryr seg❤️

I formiddag har jeg vært sammen med mennesker. Mennesker som ærlig sier i fra at de har en dårlig dag. Mennesker som gir av seg selv for å hjelpe andre. Mennesker som ekte og usminket gir meg et in...

Trøtte tirsdag 😏

I dag er en slik dag hvor jeg ønsker meg tilbake under den gode og varme dynen. Trøtt som bare det, og skikkelig lemster og stiv etter gårsdagens PT time med Irene Skuland Reilev. En kjekk time med...

Jeg er ikke perfekt, men jeg er mer enn god nok!

Snakker du deg selv opp eller ned? Er du krass i dine tilbakemeldinger til deg selv? Gir du deg selv tyn for alt mellom himmel og jord? Det er jeg en ekspert på. For jeg har vært i omgivelser i man...

Jeg er så lei uroen inni meg....

Inni meg er det ofte en uro. En uro som lager kramper i magen min. En uro som gir meg problemer med å puste rolig. En uro som ikke vil slippe taket. Som sniker seg innpå meg stadig vekk. Og jeg hat...

Noen ganger blir fortiden tung å bære!

Det har svirret mange tanker i hodet mitt en stund. Etter at jeg skrev innlegget mitt i Løvetannavisen har jeg fått mange positive tilbakemeldinger, og det varmer hjertet mitt. Klemmer har blitt gi...

Å prioritere riktig ❤️

Denne helgen har jeg blogget kort og lite. Jeg har prioritert andre oppgaver. Jeg har prioritert riktig disse dagene. Jeg valgte å fokusere tanker og krefter på mine nærmeste her hjemme. Og jeg har...

En lat søndag❤️

Det er så deilig med late søndager! Særlig etter en travel jobbehelg her hjemme. Hele formiddagen har jeg vært under dyna! Det var deilig å sove skikkelig ut. Jeg var veldig sliten. Kroppen er stiv...

Utslitt, men godt fornøyd!

Nå ligger jeg strekk ut på sofaen min. Jeg har vondt stort sett over hele kroppen. Jeg er fryktelig sliten. Men jeg er likevel glad og fornøyd. For inne på rommet sitter en strålende fornøyd tenåri...

Siste innspurt😜

Nå er vi rimelig leie av rot og oppussing! Men nå er det siste innspurt med å få absolutt alt plass igjen i rommet! Malingen er ferdig tørket , så nå skal rommet innredes så raskt og effektivt som ...

En ny maledag😄

I dag skal rommet til eldstemann males helt ferdig! Vi gleder oss til å få alt ferdig, så han får hulen sin tilbake. Vi har et godt håp om å bli ferdig i løpet av formiddagen, og malingen tørker fo...

Wenche gjør ting hun ikke kan😜

Så har jeg faktisk jobbet med maling i dag, og jeg har grunnet veggene ett strøk. Senere i kveld skal ett strøk til med grunning, før vi maler ordentlig i morgen tidlig! Blir spennende å se resulta...

Prosjekt oppussing😜

Da er jeg og min kjære i full gang med oppussing av eldsteprinsen sitt rom! Nå skal tak og vegger males i lyse farger etter tenåringens eget ønske! Han fikk ny skrivepult og kontorstol til fødselsd...

Viktig prioritering ❤️❤️

I hele ettermiddag har jeg vært hjemme. Jeg har hatt en superlange og varm dusj. Jeg har gått rundt i superundertøy og strikkegenser for å holde varmen i kroppen. Hekling og fin musikk på radioen. ...

Har jeg for store forventninger til meg selv?

Terapien i dag var både god og vond på samme tid. Jeg kom i kontakt med følelser og tanker som skrudde opp tårekanalene så det holdt. Jeg gråt skikkelig. Og det var faktisk litt godt. Jeg fikk satt...

På farten allerede😜

I dag er det full gass fra tidlig morgen. Nå  er jeg straks klar for første runde med COS kurs! Deretter er det full fart til ukens terapitime for meg selv! Så bærer det avgårde direkte til tr...

Verden går videre, folkens!

Overalt i mediene er det sjokk og vantro. Skremselspropaganda flyter i alle kanaler. Mange er livredde, og det høres ut som at verden skal gå under i morgen. Alt er sorg og redsel. For det er blitt...

Liker jeg meg??

Noen dager klarer jeg ikke like meg selv. Jeg klarer ikke å si at jeg er glad i meg selv. Vonde minner har satt dype spor, og vonde ord sitter fortsatt i hjernen. Jeg blir både trist og sint når di...

Når Donald "Duck" vant halve kongeriket!

Jammen tok mektige Donald innersvingen på gamle fru Clinton i det store USA i natt. Og hele verden skjelver i buksene. Hva kommer denne mektige mannen til å finne på fremover? Hvordan går det med U...

WeLG Foredrag ønsker oppdrag😄😄

Jeg har veldig lyst til å komme rundt, og holde foredrag for Dere! Jeg forteller åpent og ærlig om min historie. Jeg forteller pm min barndom som mobbeoffer. Jeg forteller om min bagasje, og hvorda...

Der røyk tanna😡

Ja ja, det var visst ikke meningen at jeg skulle kose meg med en velfortjent kindersjokolade i dag! Ved første bit kjente jeg et knas, og vips så var ei stor fylling ute! Og jeg har plutselig ei ha...

Malermester klatt i klatt😜😜😜

Noen stor kunstner blir jeg aldri, men utrolig kjekt å leke med farger!! Gøy å være sammen med andre, og skape nye ting! Selv om kunstneren mente bildet minnet om morens tøfler😜😜...

Jeg gleder meg til malekurs i dag!

Denne dagen har jeg gledet meg til en lang stund. I dag begynner malekurset som jeg skal være med på. Fire tirsdager fremover skal jeg leke kunstner, og forsøke å få noen farger ned på et lerret. S...

Hva er viktigst, fasade eller ærlighet ??

Jeg har tatt et valg om å være så ærlig som jeg kan være her på bloggen og i mine foredrag. Jeg velger ærlighet istedenfor en fin fasade. Og derfor blir jeg beskrevet som tøff og modig. For i 2016 ...

I gang med COS kurs!

Jeg gjør alt jeg kan for å ha et hjem hvor barna har det godt, og familielivet fungerer fint. Nå har jeg tatt opp igjen COS kurs som jeg fikk gjort halvveis for noen år siden. Nå skal jeg fullføre ...

En kald morgen med kramper!

Huff nå er det blitt ganske så kaldt ute. Vi ligger med soveromsvinduet på gløtt, og i morges ble det vel kaldt for lille meg. Jeg våknet av at jeg var kald, og revmatismen satte inn sitt støt. Kra...

Hvordan overvinne angst?

Det finnes ikke noen mirakelkur for å overvinne angsten. Men må lære seg å stå i det, og forsøke å ufarliggjøre angsten. Man kan ha angst for mange ting som andre ikke forstår. Jeg har angst for å ...

Hvorfor er åpenhet så vanskelig å forstå !

Jeg har valgt å ha en åpen holdning til livet mitt og min historie. Jeg deler av egne erfaringer fordi jeg mener at åpenhet er en viktig brikke for å komme videre i mitt liv. Jeg vet at mange menne...

Jeg har blitt sterk💪💪

Jammen har jeg blitt mye sterkere i armer og bein! Nå har jeg vært ute sammen med min kjære. Vi har måkt snø, og da vi måtte flytte fire bildekk i garasjen så klarte jeg å løfte to av dem helt alen...

God søndag ❤️

Da er vi i gang med en rolig søndag her hos oss! Det har snødd og blåst endel i natt. Vi får bare venne oss til at vinteren er kommet på besøk. Men det gjenstår å se om den blir værende. Jeg m...

Det snør, det snør❄️

Så har vinterens første snø kommet. Det ser ikke ut til at den blir liggende foreløpig , men det er kaldt og surt ute. Jeg er ikke så særlig glad i snø og glatte veier, så jeg håper det forsvinner ...

Shopping i drittvær😜

Da har vi fått unnagjort alle ærender for i dag. Været er så surt at man nesten ikke har lyst til å gå ut av den! Sånn skikkelig surt og kaldt regn som pisket mot ansiktet! Men vi fikk ihvertfall g...

En lat morgen❤️

Det er fantastisk deilig å ha slike morgener hvor man ikke trenger å ha vekkeklokke på, og man kan ligge tett inntil sin kjære og våkne sakte! Bare la kroppen bruke den tiden den vil på å våkne til...

Koser meg❤️❤️❤️

For en deilig kveld! Tacoen er spist, og roen har senket seg over heimen! Min kjære er kommet hjem ettervern travel uke, og det er deilig å ha ham hjemme igjen. Denne helgen skal vi gjøre litt småt...

Surt ute, men varmt inne😍

I dag er det et surt høstvær her i Mandal. Da er det ekstra godt med få planer, og nyte dagen hjemme i god og varm stue! Jeg har kost meg med koselig besøk , og vi spiste en god lunsj sammen! Timen...

Gleder meg til besøk❤️

I dag er jeg så heldig! Jeg får besøk i formiddag, og det er alltid så koselig. Jeg setter stor pris på at mennesker jeg er glad i, tar seg tid til å komme innom meg når de er på Sørlandet! Jeg gle...

Det går bedre nå...

Noen ganger er det vanskelig å forutsi når det blir vanskelig for meg! Men det er heldigvis slik at jeg er blitt flink til å riste angsten fortere vekk! Noen timer med fred og ro her hjemme gjorde ...

Når tårene bare kommer...

Akkurat nå skulle jeg vært på trening med de fineste damene i revmatikerforeningen! Jeg var i treningstøy, og har allerede vært på terapi. Jeg merket allerede i morges at i dag er jeg stresset og u...

Rørt og glad!

I går ettermiddag og kveld rant det inn hyggelige meldinger på min Facebook side etter at jeg la ut linken til mitt leserinnlegg i Løvetannavisen denne måneden. Jeg fikk så mange hyggelige kommenta...

Julen kommer raskere år for år!

Så er det den tiden på året igjen! Butikkene har allerede satt frem julevarer, julebrus og julekaker er allerede i butikkene, og vi er så vidt kommet i november. Jeg føler julen kommer raskere år e...

Hekledilla😜

Jeg må bare le litt av meg selv! Jeg har virkelig blitt hekta på hekling , og holder på med bestemorsrute nr 12! Jeg har rigget meg til i godstolen med garn og heklenål! Godt lys er viktig! Vil jo ...

Når man skal rekke alt!

Nå var det å få sette seg ned litt. Denne dagen har virkelig gått i ett. Først fikk jeg ungene avgårde på skolen. Så en del husarbeid som behøvdes å få gjort. Deretter var det å komme seg avgårde t...

Å verne om seg selv!

I store deler av livet mitt har jeg latt andre mennesker snakke stygt til meg, og gitt dem lov til å sjikanere meg på det groveste. Både som barn og voksen. Når man lever i et slikt mønster, så er ...

Deilig å sette grenser!

Akkurat nå kjenner jeg på en lettelse og en stor takknemlighet. Lettet fordi jeg kjenner at det var riktig av meg å stenge av kommentarfeltet her på bloggen. Det var på tide å sette en grense for m...

En verden med mange dommere!

Er det noe jeg virkelig har fått oppdage, så er det at det er fullt av dommere i dette samfunnet. Mennesker som mener mangt og mye om hva andre gjør eller tenker. Min blogg er egoistisk. Min blogg ...

Gleder meg til Stedet Aktivitetsenter!

Hver tirsdag kl 11-13.30 holder Stedet Aktivitetsenter åpent! Der kan alle som vil samles til sosial prat, drive med håndarbeid eller spille brettspill! Noen ganger har vi andre aktiviteter, og ska...

Min første heklede bestemorsrute!

Jammen klarte jeg å hekle en bestemorsrute kun ved å se på YouTube! Er faktisk ganske stolt over mwg selv! Nå blir det mange flere! Dette var veldig gøy! Litt prøving og feiling, men til slutt fikk...

Jeg skal lære å hekle!

Jeg lurer på hva som skjer med meg egentlig! Jeg har de siste årene lært meg å strikke, og med god hjelp har jeg fullført endel gensere. Det har vært gøy! Nå har jeg faktisk bestemt meg for å lære ...

Mestring i hvert steg!

I min hverdag er det veldig viktig å ta vare på alle fremskritt. Oppleve mestring i hvert steg. Forsøke å se fremover, og være glad for alt som blir bedre og bedre. Selv om jeg møter hard motstand ...

Klar for en hektisk uke!

Da er vi jammen meg i gang med atter en ny uke her i huset. Barna er sendt på skolen, klesvasken er kommet på snoren til tørk, ny maskin er i gang med kok vask og jeg er klar i treningstøyet! Det e...

Godt å samles her hjemme!

Det er en deilig ro i hjemmet vårt nå i kveld. Guttene har kommet hjem etter å ha vært hos kompiser i helgen, og jeg er så glad for å få dem hjem igjen. Så i kveld blir det ekstra kos med pizza til...

Deilig helg i Egersund uten angst!!

Endelig har jeg klart å være en hel helg i min hjemby Egersund uten å oppleve problemer med angst eller vonde minner! Det er en stor seier for meg, og jeg sitter her hjemme i Mandal med en god mest...

Avslapping hos mor og far ❤️

Etter en koselig tur på byen var det deilig å slappe av i godstolen hjemme hos mine foreldre! Godt å få pratet litt sammen i fred og ro! I kveld skal jeg slappe godt av sammen med min mann og min s...

Klar for bytur!

Da er jeg straks klar for bytur med mor og storesøster i Egersund ! Det er litt rart å komme hit igjen, men nå skal jeg forsøke å kose meg sammen med familien min, og glemme vonde minner! Vi skal k...

En helg med familien❤️

Denne helgen er jeg og min kjære mann tilbake i Egersund! I går kveld var jeg i sosialt lag med slekta, og det var så koselig! I dag skal jeg gjøre litt dugnad, og så skal vi kose oss med familien!...

Vil dere ha besøk av meg?

Det er veldig spennende å starte WeLG Foredrag! Jeg jobber med å nå ut til alle Dere! Jeg ønsker svært gjerne å komme i gang med å spre mitt budskap til Dere! Jeg håper at WeLG Foredrag etter hvert...

Manglende kunnskap og fordommer!

De aller viktigste oppgavene jeg har lyst å jobbe med i fremtiden handler om psykisk helse! Manglende kunnskap og gamle fordommer gjør at vi som lever med psykiske diagnoser ofte møter mer motgang ...

Skandale i Alta!

Det var nesten ubegripelig å lese nyheten om at en liten gutt hadde blitt avkledd og hengt opp ned mens han var på skolens område. Det gjør vondt innerst i sjelen å lese om slike hendelser. Noen ga...

Jeg elsker høsten!

Høsten er for meg en deilig tid. Frem med varme klær, og lune skjerf. Koselige kvelder under pleddet med fyr i ovnen og lun stemning. Utenfor er det flotte høstfarger, og naturen kan være både rå o...

Selv den tøffeste har en sårbar side!

Mange ganger har jeg møtt mennesker som tar masse plass. De snakker gjerne svært høyt, gestikulerer masse med hender mens de prater. De ser ut som at de eier hele verden, og at de er verdens tøffes...

Trosser treningsvegring🏃💪

I dag er jeg ikke særlig lysten på trening, men står likevel klar i treningstøy! Det nytter ikke å skulke unna selv om det frister! Motivasjonen er ikke alltid på topp her i gården, og det er mørkt...

Frihet❤️❤️

Da jeg kom hit til Mandal kjente jeg endelig på en deilig frihetsfølelse! Jeg gruet meg ikke til å gå på butikken! Jeg gruet meg ikke til å gå på amfiet. Jeg kunne vandre rundt, smile og hilse på f...

Glad for at jeg er en voksen blogger!

Jeg er sannelig glad for at jeg er voksen. Jeg er glad for at jeg har ballast til å tåle all den dritten som blir sendt til meg daglig. Det er ufattelig hvordan nett troll sitter bak sin skjerm, og...

Et steg om gangen!

Noen prosesser i livet tar veldig lang tid. Andre derimot tar vesentlig kortere tid. Slik er det bare. Jeg er i gang med flere prosesser på en gang. Noen prosesser er veldig kjekke og spennende. Me...

Travel tirsdag morgen!

Da er tirsdagen godt i gang her i huset! Ungene er avgårde på skolen, og jeg er klar for en kjapp tur til Kristiansand for å signere noen skjema! Så bærer det rett hjem til Mandal igjen for å være ...

Kan man vitse om voldtekt?

I helgen skulle en politiker prøve seg som stand up komiker. Det er det for så vidt ingenting galt i. Politikere snakker jo svada rett som det er. Og ingen kan nekte en mann eller dame å forsøke se...

Jeg vil ikke ha en mammablogg!

Det er svært mange bloggere som velger å eksponere sine egne barn på bloggen sin. Det publiseres bilder i hytt og vær hele tiden. Jeg har også publisert bilder på egen Facebook side. Der er det kun...

Motgang gjør oss sterkere!

Vi har alle sammen fått kjenne på motgang en eller flere ganger i livet. Det har gått litt på tverke for noen og enhver i blant. Det har jo også skjedd mange ganger for meg selv. Og jeg har mange g...

Til deg som bli mobbet!

Jeg vet hvordan du har det. I hvert fall til en viss grad! For jeg vokste opp med mobbing som en del av min hverdag. Jeg kan huske å våkne om morgenen med den samme, vonde klumpen i magen hver enes...

Fysisk aktivitet uke 42💪🏃

Denne uken har jeg gjennomført tre treningsøkter i Furulunden! Onsdag morgen var jeg med Spreg trening på morgentrening på Kanelstranda ! Vi hadde en knallbra økt med 18 løpsintervaller med styrkeø...

Tankefull!

I disse dager er jeg veldig tankefull. Jeg fundere mye på hvordan jeg skal gjøre ting fremover, og hvilke grep jeg skal ta i livet mitt. Hva må til for at alt skal fungere så bra som overhodet muli...

Lørdagskos!

Så var lørdagskvelden kommet, og roen har virkelig senket seg i heimen. Vi har kost oss med taco, og må skal vi slappe godt av i kveld! Det blir TV, strikking, musikk og prat med min kjære! Stille ...

Å stikke hodet sitt frem!

I blant så stopper jeg opp, og må virkelig tenke over hva som skjer i livet mitt. En slik følelse fikk jeg i går kveld etter at jeg hadde lansert nyheten her på bloggen om mitt samarbeid med Talerl...

Klar for å bære ved💪💪

I dag er det en skikkelig jobbelørdag! Vekkerklokke på, og vi skal bære inn en stappfull tilhenger med ved! Det blir en god treningsøkt! Vi bruker mye ved i løpet av en høst og vinter! Så da gjelde...

WeLG Foredrag er på Talerlisten.no!!!

Kommersiellt innhold, men ikke sponset! Da kan jeg stolt fortelle Dere alle sammen at WeLG Foredrag har inngått samarbeid med Talerlisten.no! Det er stort for meg å få lov til å være på Talelisten...

Jeg er en ressurs, ikke en pasient!

Jeg har gått åpent ut med at jeg har en psykisk diagnose. Og jeg lever godt med det. For jeg skjemmes overhodet ikke over det lenger. Det var hardt å få det bekreftet der og da, men nå lever jeg fi...

Shopping og frisør😍

I dag ble det visst en slik kosedag! Jeg har hatt en rolig formiddag hjemme med strikketøy og godstolen! Nå er det avgårde på litt shopping og en etterlengtet frisørtime! Skal bli deilig å få fikse...

Skolefri=sløv morgen 😜

Det er planleggingsdag på skolene her i dag, og da har vi en meget rolig morgen her i huset! Jeg sovnet veldig sent i natt, så da var det deilig å slippe vekkeklokke i dag! Noen ganger må jeg bare ...

Jeg + Trendguiden= KRASJ!!

Som jeg har skrevet om tidligere her på bloggen min, så forsøker jeg å finne min egen stil. En litt mer voksen stil, og en stil som jeg kan føle meg litt mer feminin i! Det er en spennende prosess,...

Jeg løp til toppen!

I dag har jeg nådd et veldig etterlengtet mål i treningen min.  Og det på en dag hvor kroppen var blytung å få i gang. Jeg var skikkelig lemster etter gårsdagens treningsøkt, og restitusjonen ...

Janteloven får ikke styre meg!

I hele mitt liv har jeg opplevd at andre snakket meg nord og ned. Det har jeg ikke tenkt å finne meg i lenger. Ikke fordi jeg tror at jeg så enormt mye flinkere enn andre. Men fordi jeg har like my...

Når man bare har lyst å glemme....

Så er atter en ny dag i gang her i huset. Jeg sitter rimelig redusert i morgenkåpa mi, og føler at i natt må jeg ha blitt overkjørt av en lastebil! Jeg er lemster overalt, og jeg er mentalt veldig ...

Når kropp og sjel trenger hvile!

Det har vært en dag med mange inntrykk på denne damen. Jeg har fått påfyll av energi gjennom treningen, men jeg har brukt opp enda mer energi på møtet i dag. Så i kveld er jeg veldig utladet og sli...

Når man oppdager grove feil!

Så sitter jeg her tilbake i egen stue. Med litt røde øyne, litt sliten og ganske hissig. Møtet i Kristiansand er vel overstått, og jeg skal ærlig innrømme at det ble tøft. Det ble noen tårer, og de...

Sterk foran vanskelig møte!

I dag skal jeg ha et veldig viktig møte. Et møte som kan ha stor påvirkning for min fremtid privat. Og da er det veldig godt at jeg kjenner meg sterk! Jeg er i bedre form enn på lenge fysisk, og me...

Er barn som arver klær automatisk fattige?

Den siste uken har det vært en diskusjon i media etter et blogginnlegg skrevet av Marianne Hennøen. Hun hadde overhørt nabobarna prate om at bare fattige mennesker handler klær på Cubus. Det fikk m...

En god magefølelse!

Det er deilig å kjenne på en optimisme. Å føle at man er på riktig vei i livet. Endelig kjenne på en ro inni seg som sier at dette kommer til å ende godt til slutt. Samme hva som kommer vår vei, så...

P7 Klem er min favoritt!!

Endelig har jeg funnet en radiokanal som jeg liker kjempegodt! P7 Klem er helt fantastisk for meg! De spiller akkurat den musikken som jeg elsker, og som gir meg veldig gode vibber! Deilige svisker...

Bryr jeg meg om topplistene??

Vi bloggere blir rangert etter antall lesere på bloggen vår! Og vi blir rangert på nye lister hvert døgn! For å si det slik: dersom man stresser med disse listene hver dag, så mister man retning og...

Hurra for tenåring❤️❤️

I dag blir eldsteprinsen min tenåring! Jeg er så stolt av ham! Det er rart å tenke på hvordan tiden flyr avgårde! Allerede 13 år, det er helt utrolig!  Jeg gleder meg til å følge ferden hans v...

Livet er en merkelig reise!

Det har skjedd masse rart i livet mitt. Jeg har solide oppturer, og en del nedturer! Jeg har opplevd gleder og sorger. Jeg har gjort meg mange erfaringer. Det er så rart å se litt tilbake på min eg...

Følg meg på Instagram!!

Nå er det fullt fokus på sosiale medier! Følg meg veldig gjerne på Instragram, hvor jeg heter Wenchel77, og jeg poster bilder fra min hverdag! Etterhvert kommer det kanskje noen spennende konk...

Å jobbe seg ut av komfortsonen!

Akkurat nå har jeg sittet et par timer ved datamaskinen min her hjemme, og jeg jobber med markedsføring og salg! Og jeg selger ikke inn hva som helst! Jeg forsøker å selge inn meg selv! Da er jeg v...

Så klar for ny uke!

Deilig å komme seg opp mandag morgen, og faktisk ha energi og pågangsmot til en ny og travel uke! Jeg har planer klare, og det blir en blanding av trening, oppfølging av familien, jobbing med blogg...

Deilig når alt er over....

Så var en svært vellykket feiring unnagjort for denne gang! Huset er ryddet, og alt er tilbake til normalen igjen! Det er kjekt med festligheter, men likevel veldig deilig når alt er over! Nå var d...

Alt er klart til bursdagsfeiring 😜😜

Så er langbordet dekket , maten er snart klar og vi venter på familien! I neste uke har vi plutselig en prins som blir tenåring, og det må virkelig feires ! Helt uvirkelig for meg å fatte at gutten...

En travel søndag❤️❤️

I dag har vi en travel formiddag! Vi skal ha huset fullt av gjester, og det blir koselig! Det er alltid litt travelt, men vi skal kose oss sammen med familien! God mat skal tilberedes, og langbord ...

Så fornøyd!

I dag har jeg hatt en veldig god dag! Jeg har tørket støv, støvsuget og vasket gulv! Jeg har vasket kjøkkenskapdørene , og brettet tøy! Jeg har rukket et lite besøk og noen ærender! Og jeg har lage...

Kjære Therese Johaug!

Du kjenner meg ikke, men jeg føler at jeg kjenner deg litt. Akkurat sånn som de fleste i Norge. For du har gitt oss så enormt mange gode stunder! Du har vært deg selv, og gitt jernet for Norge! Du ...

Forbaskede klovnestreker!!

Akkurat nå sprer det seg en frykt blant både barn og voksne. Vi er redde for klovner. Klovner som dukker opp overalt, og aller helst etter mørkets frembrudd. Det gjør meg faktisk både skremt og ras...

Når tankene tar litt av!

Dagen er så vidt i gang her i huset! Jeg er litt redusert etter en urolig natt hvor tankene mine ikke ville gi slipp! Det ble en natt med lite dyp søvn, så jeg er litt frustrert over meg selv! Men ...

Når hodet er overfylt med tanker!

Noen ganger blir det så mye tanker at det nesten går litt i surr! Mange baller i luften er veldig kjekt, og det gjør at dagene flyr avgårde for oss alle sammen! Jeg har mange ting som må tenkes ove...

En verden full av muligheter!

Det er virkelig spennende tider for meg nå! Jeg forsøker å få fortgang på firma og blogg, og er på spennende møter angående fremtiden. Jeg får komme i kontakt med spennende mennesker, og ser virkel...

Når de strammeste buksene i skapet passer perfekt!!!

For en deilig morgen! Det er fredag, og snart helg! Ungene er kommet seg på skolen, og jeg er allerede oppe og i god form! Klesvasken er i full gang, og jeg gleder meg til en kjekke helg sammen med...

Jeg skal på malekurs!!

Mestringsfølelsen er gull verd for meg! Å kunne lære nye ting, utfordre seg selv og oppleve mestring er verdifullt! Det hjelper på selvtilliten vår! Vi trenger mestring for å komme oss videre i liv...

Takknemlig for hver leser!

Å ha egen blogg er utfordrende! Å kunne sette seg ned, og skrive til dere flere ganger daglig, har blitt en vane for meg nå. Og jeg liker det veldig godt. Jeg får ut tanker og følelser, og det er e...

Tydeligvis et interessant emne...

Det var helt tydelig at gårsdagens innlegg om å være glad i seg selv engasjerte mange av dere som leser bloggen min. Det er kjekt å se at dere viser interesse for mine innlegg. Det ble også noen ko...

Å være glad i seg selv....

Jeg synes mange ganger at det er direkte vanskelig å være glad i seg selv. Vanskelig å godta egen kropp og utsende. Vanskelig å se seg selv i speilet. Irriterer meg over at kroppen ikke er slik jeg...

Helt iorden at ikke alle liker meg!

Ingen av oss går gjennom livet uten at noen misliker oss, eller blir sinte på oss. Slik er vi som mennesker alle sammen! Noen liker vi bedre enn andre. Og jeg vet veldig godt at ikke alle liker meg...

Feiget nesten ut....

Etter en nokså søvnløs natt var det rett før jeg feiget helt ut av Spreg trening nå i dag! Men her sitter jeg i bilen, og er klar til å innta Furulunden sammen med en herlig gjeng! Håper alle får e...

Det er ingen som er født inni et skap!

Jeg har de siste ukene sett på en dokumentar serie på NRK nett tv som heter Ut av Skapet! I serien møter vi fem modige , unge mennesker. Mennesker som har holdt legningen sin skjult. De har følt se...

Når man møter ekte mennesker!

I dag har jeg vært sammen med ekte mennesker. Mennesker som prater åpent og ærlig om livets utfordringer og erfaringer. Jeg får virkelig brynt hjernen min, og må sette meg inn i situasjoner jeg ald...

Meg, ekornet og rådyret😜😜

For en deilig følelse jeg har i kropp og sjel akkurat nå! Jeg har akkurat kommet hjem etter en solid treningstur i mitt paradis, Furulunden ❤️❤️I dag valgte jeg bort mus...

Glad for en ny dag❤️❤️

Så var natten over! Det ble lite søvn i natt! Først lå jeg veldig lenge og funderte på livet! Jeg tenkte på fremtiden, på jobben min og hvilke muligheter som ligger foran meg! Det var vanskelig å f...

Å glede seg over det man kan!

I dag har jeg tenkt veldig masse. Jeg har fundert på hvilke valg jeg skal ta fremover, og hva jeg vil fokusere på i fremtiden min! Jeg har tenkt på hvordan livet mitt har blitt, og hvordan jeg kan ...

Verdensdag for psykisk helse!!

I dag er det en viktig dag! Det er faktisk Verdensdag for Psykisk helse i dag! Det markeres utrolig mange steder, og det er kjempeviktig for oss alle! Mange av oss lever med psykiske diagnoser, ell...

En tidlig høstmorgen❤️

I morgentimene var jeg endel våken i natt! Jeg kunne merke at det var sterk vind utenfor, og jeg søkte ly langt under dyna, og stjal litt varme fra min kjære! Jeg liker når det blir slik! Når man m...

Godt å sette grenser!

Jeg kjenner dypt i hjertet mitt at jeg er glad jeg har lært å sette grenser for hva jeg aksepterer, og ikke aksepterer! Jeg tørr å sette ned foten, og ta kontrollen selv. Og jeg kjenner at det var ...

Glad for at jeg skriver!

Jeg er så glad for at jeg startet med bloggen. Jeg har fått så mye positive tilbakemeldinger. Jeg har fått nye muligheter i livet mitt. Og jeg har funnet en veldig god måte å få kommunisert ut mine...

Deilig søndag❤️

Det var veldig deilig å kunne sove lenge, og våkne opp sammen med min kjære! Det er veldig godt å kunne våkne opp i armene til den man elsker❤️Vi har så vidt kommet oss i gang med dag...

Tusen takk for støtte❤️❤️

Jeg ville bare stikke innom her for å si tusen hjertelig takk for all støtte og flotte ord på Facebook etter forrige innlegg! Takk for at så mange deler mine innlegg! Det er godt å se ar dere er en...

Jeg sletter stygge kommentarer!

De siste dagene har jeg mottatt krasse og stygge kommentarer fra en person her på bloggen. Jeg valgte derfor å gjøre det slik at alle kommentarer måtte godkjennes av meg før de ble offentliggjort p...

Mobbing på internett!

Rundt omkring i hele verden sitter mennesker som meg, og skriver på internett. Vi bruker internett og sosiale medier til å kunne få ut våre innlegg og synspunkter. Alle sammen bruker internett til ...

En rolig lørdag😍

Jeg og minstemann har en rolig lørdag her hjemme! Min kjære er på dugnad, og eldstemann er på tur!  Hva vi skal finne på vet jeg ikke helt! Men det var deilig å sove lenge! Null vekkeklokke i ...

Jippi! 1.utkast er ferdig!!

Så kom plutselig ordene. Plutselig var setningene i hodet mitt, og jeg måtte komme meg til en PC. Fingrene fløy over tastaturet, og leserinnlegget mitt ble plutselig en realitet. Noen ganger blir j...

Når kommer folk for nær meg?

Jeg gjør absolutt alt som behøves for at min familie skal ha det så godt som mulig! Og det innebærer at jeg må la etater og fagfolk slippe inn til oss, både for veiledning og hjelp! Jeg har svelget...

Hva skal jeg skrive om??

Jeg er i tenkeboksen! Jeg har fått en unik mulighet til å få ut mitt budskap til mange mennesker! Nå må jeg forsøke å velge hvilket tema jeg skal skrive om! Jeg har lite tid, så jeg må tenke relati...

Tror vi at alle menn tenker likt??

Det er mye prat i nyhetene nå om ulike grupperinger som viser nedlatende syn på kvinner. Det skremmer oss alle sammen at slike ytringer kommer så tydelig frem. Heldigvis har mange medlemmer valgt å...

Monopol med gutta❤️❤️

Her har stemningen vært skyhøy rundt bordet med knallhard monopol spilling! Her er det konkurranseinnstinkt på hele gjengen! Stort støynivå og artige kommentarer fløy i lufta! Veldig kjekt selv om ...

Så stolt og glad !!

Jeg har i dag deltatt på et veldig bra møte. Et møte hvor jeg fikk treffe nye mennesker som genuint brenner for sine saker, og som gjør en innsats for andre! Jeg ble imponert og glad. Og jeg fikk p...

Spennende møte😜

Nå gleder jeg meg, og jeg er spent! Nå i formiddag skal jeg i et møte hvor jeg skal få presentere meg selv og WeLG Foredrag! Jeg skal møte ett menneske som har enormt kontaktnett, og dom kan hjelpe...

Jeg straffer meg selv....

Jeg har en stygg tendens til å straffe meg selv for det som skjedd i fortiden. Jeg blir sint på meg selv fordi jeg lot meg bli ødelagt i så mange år og situasjoner. Sint fordi jeg ikke så det som f...

Når flat mage og flott kropp blir det viktigste....

Det kan godt hende jeg provoserer noen med dette innlegget. Men det får bare stå til. For jeg har virkelig fundert på en ting de siste månedene. Som mange andre her i verden leser jeg om kjendiser....

Når tålmodigheten svikter 😜😜

I dag mangler jeg en meget vesentlig ting  her i hjemmet mitt! Jeg har lett febrilsk etter den i hele dag, og jeg finner bare altfor små mengder av det! Jeg leter etter tålmodighet! Og jeg fin...

En svimmel morgen😔

De siste dagene har jeg vært plaget av svimmelhet! Jeg har tidligere hatt krystall syken, så jeg har av erfaring ratt der rolig for å stabilisere dette! Planen var i dag å trene på morgenen, men nå...

Fantastisk når folk strekker ut ei hånd!!

Jeg sitter her i kveld, og er så takknemlig og glad. Det går opp og ned for oss alle her i huset. Og det er vanskelig for mamma å stå i. Men i dag fikk jeg en sms fra minstemann sin trommelærer i g...

Jammen valgte jeg kjole😜😜

En aldeles nydelig høstdag her i Mandal i dag! Jeg fikk tatt på meg kjole i dag, og har fått masse ros! Deilig å gå rundt og føle seg ganske fin! Fikk kost meg på strikketreff! Litt shopping r...

Strikke kafé og terapi 😍

Dagen er i ferd med å komme i gang her i huset ! Det merkes godt at barna har høstferie, og det er rolige morgener! Jeg får da også mulighet til å ligge litt lenger enn vanlig! Det er deilig! I for...

Hva tenker du om psykisk helse?

Jeg er åpen om at jeg har en psykisk diagnose. Det gjør meg ikke til et "ko-ko" menneske. Jeg har opplevd vanskelige ting i livet som har satt varige spor hos meg. Det har ført til diagnosen P...

Hvorfor er det så vanskelig å være feminin?

Forrige onsdag hadde jeg på meg skjørt. Det burde ikke være så big deal egentlig. Men for meg så er det faktisk det. For jeg sliter med selvbildet mitt. Jeg sliter med å kle meg feminint. For jeg h...

Spennende å bygge seg nettverk!

I formiddag har jeg vært i møte. Jeg jobber nå aktivt for å bygge meg ett nettverk. Ett nettverk hvor jeg kan bli kjent med mennesker som kan være et positivt bidrag inn i mitt liv. Jeg forsøker å ...

Høstferien er i gang!!

Så var mandagen her, og høstferien er for alvor kommet i gang for oss! Jeg skal avgårde på en avtale straks, mens guttene tar livet med ro! Deilig med fri! Men samtidig en utfordring i vårt hjem me...

Blogget i 6 mnd😍😍

Tenk at det allerede er over 6 måneder siden jeg startet bloggen min! Jeg hadde ikke trodd at den skulle bli så viktig for meg! Lite ante jeg hvordan bloggen kom til å forandre min egen oppfatning ...

Oppsummering uke 39 fysisk aktivitet 💪🏃

Som dere vet så må jeg trene for å håndtere min psykiske og fysiske helsesituasjon! Det hender i blant at motivasjonen er litt dårlig! Men jeg er flink til å gjøre det dersom jeg får litt pushing! ...

På med turskoene😜

Etter en lang og god natt med søvn, er jeg klar for en fin søndag! Jeg skal gå i meg litt mat, og så tar jeg meg en treningstur i Furulunden! Skal bli deilig å få i gang kroppen igjen! Gleder meg t...

Filmkveld og pizza❤️❤️

Det er utrolig koselig å være sammen alle fire! Nå har vi spist mammas hjemmelagede pizza! Jeg laget flere varianter av pizza, så alle ble glade og fornøyde! Nå har vi benket oss i sofaen, og er kl...

Alenetid ....

I dag fikk jeg plutselig noen timer helt alene. Jeg måtte ta meg en kjøretur til Sørlandsparken for å hente en ny PC til eldstemann. Deilig å kjøre avgårde alene, brus i koppen og kindersjokol...

En liten tur til Lyngdal😜

God morgen alle sammen! Håper dere har en flott lørdags morgen ! Her er dagen så vidt kommet i gang! Vi skal få i oss litt frokost, og så tar vi oss en liten tur til Lyngdal! Nå skal vi få gjort en...

Monopol og taco!

For en herlig fredags ettermiddag og kveld! Jeg har kost meg med Monopol spilling med begge prinsene en lang stund nå i ettermiddag! Stor stemning rundt bordet, og vi koste oss veldig! Faktisk så b...

Gleder meg til helg❤️❤️❤️

Å som jeg gleder meg til helg med mone kjære! Fredag er den beste dagen i uken! Ungene har fri, og min kjære kommer hjem til oss! Det blir