juli 2017

Farvel Juli 2017!

Så er allerede siste dagen i juli kommet. Denne måneden føler jeg har vært lang. Det ble en annerledes ferie for oss. Det ble kun 10 dager på campingen. Resten av ferien har vi vært her hjemme. Det...

Utfordrende å være tenåringsmamma!

Jeg er mamma. Og jeg er egentlig en kontrollfrik. Da er det ganske utfordrende å være mamma til en tenåring. For jeg må la ham få ha en hverdag som vi begge kan leve godt med. Jeg er en skikkelig h...

Glad for ny sveis!

Denne sommeren har jeg latt håret få begynne  gro ut. Jeg har hatt veldig kort frisyre i veldig mange år. Men jeg bestemte meg før sommerferien at jeg nå skulle starte prosessen med å få lengr...

Jeg sliter litt!

Jeg er et rutine menneske. Jeg liker struktur. Jeg liker orden. Da finner jeg ro og trygghet. Så om sommeren sliter jeg faktisk litt i blant. For det blir jo ikke den samme rutinen som ellers i åre...

Sterkt å møte ungdommen!

Jeg møtte mange ungdommer her en kveld. Det var utrolig spennende å møte dem. Det var en gjeng med engasjerte og livlige ungdommer. De hadde masse latter og humor. Det var en uformell situasjon, og...

Jeg trenger ULL!!

Når sommeren er over, så må jeg være forberedt. For i fjor høst og vinter gikk jeg med indre frost nesten hver eneste dag. Jeg slet med å få varmen i kroppen min. Og jeg har funnet ut at jeg er nød...

Jeg må prioritere meg selv!

Jeg trenger tid til meg selv. Jeg trenger tid til trening og terapi. Jeg er nødt til å kunne gi meg selv tid. Så derfor har jeg innvilget meg selv tid. Hver ukedag fra 8-10 er min tid. Da setter je...

Når ordene må komme ut...

Noen dager kjenner jeg at mange ord må ut av systemet mitt. Det bare trykker på innvending, og jeg må finne veien til pc eller nettbrett. Da er det å sette seg godt til rette, og bare la ordene få ...

Takk for all støtte!

Jeg må si at dere er fantastiske mot meg! Jeg får så mange oppmuntringer på Facebook og privat. Det er utrolig kjekt for meg. Jeg blir veldig glad når jeg ser at dere engasjerer dere i bloggen min,...

Si det med ord.no!

Mental Helse har et tilbud som jeg gjerne vil tipse dere om. Jeg vet nemlig at veldig mange mennesker synes det er bedre å skrive enn å prate om det som vanskelig. Derfor har Mental Helse en tjenes...

Trening=sulten!

Jeg har kommet i gang med trening igjen. Og jammen blir jeg sulten av å trene.Det virker nesten som at kroppen min plutselig har våknet til liv, og trenger masse energi hele tiden. Jeg må derfor pa...

Jeg trigger andre...

Når jeg prater i offentlige sammenhenger, så er jeg personlig og ærlig. Jeg lar publikum bli kjent med meg, og jeg forteller deler av min historie. Da skjer det at jeg trigger andre menneskers føle...

Jeg er ikke redd!

Jeg liker å prate foran mennesker. Det gjør meg veldig fokusert, og jeg føler at jeg kan bidra med mine erfaringer. Jeg føler meg verdifull. Det er ganske utrolig at jeg ikke blir redd. Men jeg bli...

Angsten skal ikke styre meg!

Jeg lever med angst. Det er en ting i livet mitt som jeg må akseptere. Jeg liker det ikke, men jeg aksepterer at den er der. Angsten kommer på besøk brått og sterkt. Det kan sette meg helt ut. Og j...

Jeg føler meg heldig!

Jeg møter mange mennesker. Og mange av dem har ulike utfordringer i livet. Akkurat som jeg har. Jeg føler meg likevel veldig heldig. For jeg slipper et problem som mange andre mennesker har. J...

Fritiden gjør meg godt!

Det er sannelig deilig med noen uker fri. Jeg kan få tid til alt jeg ønsker å gjøre. Jeg prioriterer venner og familie. Jeg har fått kommet i gang med treningen igjen. Jeg føler at jeg får meg selv...

Hvem har fasiten?

Her på jorden lever det mange mennesker. Og hver enkelt av oss lever livene våre slik vi selv ønsker det. I blant er omstendighetene slik at vi ikke kan gjøre akkurat det vi vil. Men vi har likevel...

Glad for nye vennskap!

Jeg er heldig. Jeg har etter hvert blitt kjent med mennesker som er blitt mine venner. Det er jeg så takknemlig og glad for. Det betyr veldig masse for meg. Jeg utvider nettverket mitt stadig vekk,...

Jeg er i gang!

Jeg har allerede startet opp med hemmetrening igjen! Det var veldig deilig å komme i gang med treningen igjen, og jeg håper nå å holde det gående fremover. Jeg merket med en gang at dette hadde båd...

Deilig å pynte seg litt!

Jeg merker på meg selv at jeg tenker mer over hvordan jeg ser ut. Jeg kan merke at gleden over å pynte seg er på vei tilbake igjen. Det er for meg et sunnhetstegn. For jeg er endelig begynt å ta be...

Tom ukeplan!!!

Dette er en rar sommer! Etter at vi kom hjem fra ferien så mye tidligere enn beregnet, så var der faktisk flere uker med helt tom ukeplan! Ikke en eneste avtale på flere uker. Ingen møter eller ter...

Hvor skal jeg trene?

Jeg har trent utendørs siden jeg kom til Mandal. Det er en veldig fin måte å kombinere ønsket om frisk luft og trening på. Men nå dukker det opp flere treningsstudioer i Mandal til høsten. Nå kan v...

Jeg er sårbar!

Jeg merker at jeg trenger mer ro. Den siste tiden har jeg kjent på at jeg er veldig sårbar. Tårene kommer så altfor fort. Jeg har det fint, men jeg er sårbar. Noen perioder er slik. Det må jeg bare...

Vær tro mot deg selv!

Jeg har lært en grundig lekse i livet mitt. Man er nødt til å være ærlig mot seg selv. Selv om sannheten kanskje ikke er den kjekkeste å leve med. Jeg har gjort mine feil opp gjennom livet. Og jeg ...

Jeg liker ikke rot!

Jeg har forandret meg veldig mye gjennom årenes løp. Nå har jeg et veldig stort behov for orden rundt meg. Jeg vil veldig gjerne at alt har sin vante plass, og at det er lett for meg å ha oversikte...

Når neglelakk vekker kvinnen i meg...

Dette høres sikkert ganske rart ut for dere. Men jeg må bare innrømme at det skjer noe rart med meg hver eneste gang jeg tar på neglelakk. Det er akkurat som at kvinnen i meg våkner til liv! Jeg er...

1 års bryllupsdag!

Tenk, i dag er det allerede 1 år siden vi giftet oss! Det er rart å tenke på. Året har gått så utrolig fort, og vi har vært gjennom masse på dette året. Det går veldig bra med kjærligheten, og det ...

"At du gidder!"

Det er ikke alle som forstår hvorfor jeg ønsker å skrive denne bloggen. Jeg har ofte fått høre at de ikke fatter at jeg gidder. For jeg er jo ikke blant de bloggerne som er mest kjent. Men for meg ...

Jeg er kanskje stor, men jeg er likevel fin!

Jeg har postet en del bilder i det siste på Facebook og Instagram. Det har vært en prosess å poste bilder av meg selv. Rett og slett fordi jeg sliter i blant med eget utseende og kropp. Men nå har ...

Jeg trenger deg....

Det er viktig for alle mennesker å bli sett. Noen ganger kan jeg føle at ungene blir litt vel intense. Jeg blir sliten, og jeg ønsker å puste litt. Men det er jo en selvfølge for dem at mamma allti...

Jeg har begynt å trene igjen!

Jammen har jeg vært flink jente, og kommet meg i gang med trening igjen. Jeg fant ut at det var like greit å komme i gang mens min kjære mann er hjemme. Da kommer jeg inn i en god rutine for min eg...

Jeg har kjempet!

Det hender at jeg tenker litt over hvordan de siste årene har vært. Tiden går veldig fort, og jeg har brukt utrolig masse krefter på å kjempe! Jeg har løpt på møter, jeg har kranglet og grått, jeg ...

Når positive ting blir negative....

Det hender at jeg blir ivrig. Hvis jeg ser muligheten til å hjelpe med et problem, så er jeg klar for å finne løsninger. Men selv om jeg forsøker å gjøre det på den riktige måten, så blir det ofte ...

Jeg vil lære mer!

Gjennom mitt engasjement i Mental Helse, så blir jeg kjent med mange mennesker. Og det kommer ofte frem masse informasjon som er ny for min del. Jeg merker godt at jeg har masse å lære fremover. Je...

Jeg postet bikinibilde på Facebook!

For noen dager siden valgte jeg å publisere et bikinibilde av meg på Facebook. Det satt veldig langt inne å gjøre dette. Jeg valgte å gjøre det fordi jeg var drittlei kampen mot min egen kropp. Jeg...

Jeg har dere i hjertet mitt!

Jeg blir stadig vekk kontaktet av mennesker som takker meg for at jeg skriver denne bloggen. Og jeg blir like rørt hver eneste gang. For det varmer hjertet mitt når mennesker takker meg. Når jeg få...

Spennende å forberede innlegg!

Jeg gleder meg veldig til torsdag ettermiddag. Da skal jeg til Kristiansand, og holde ett innlegg for ungdomspolitikere på venstresiden. Jeg skal representere Mental Helse, og formidle våre hjertes...

Hater banneord i musikk!

Det er en ting jeg ikke liker. Og det er at når vi skal høre på musikk sammen med ungene i bilen, så hagler det med banneord mot oss. Altfor mange sanger inneholder banneord. Jeg er ikke særlig pri...

Jeg gav blaffen!

Denne sommeren har jeg virkelig gitt blaffen! Jeg har kastet vekk all dårlig selvtillit og lavt selvbilde. Jeg har kastet klærne, fått på bikini og solt meg. Jeg har hatt fremme solsengen, og solt ...

Jeg er avhengig!

Denne sommeren har jeg virkelig oppdaget hvor avhengig er jeg er blitt av å ha min kjære mann. Jeg elsker ham over alt på denne jord. Han og ungene mine er det som betyr alt for meg. Og jeg merker ...

Borte er bra, men hjemme er best!

Det var veldig deilig å komme inn døren her hjemme igjen. Selv om ferien ble betraktelig kortere enn planlagt, så var det jammen meg utrolig godt å komme hjem til egen stue. Det er så godt å kjenne...

Vi reiser hjem!

I dag avslutter vi ferien for denne gang. Rett og slett fordi denne sommeren ikke ble helt som planlagt. Min kjære mann har hatt noen dager på sykehuset, og er heldigvis på bedringens vei nå. Ungen...

Jeg har veldig masse å lære!

Det er ikke bare lett å være alene her i campingvognen. Noen ganger har jeg virkelig fått erfare at jeg har veldig masse å lære når det kommer til campinglivet. For jeg er rett og slett veldig bort...

Vi har med 1 ekstra på ferie!

I år har vi med oss en ekstra person på ferien vår. Vi har nemlig med oss en av eldstemann sine kompiser. Det har seg jo slik at eldstemann hos oss er blitt tenåring, og da er det jo ikke like spen...

Jeg må ta vare på meg selv!

Jeg har veldig lett for å presse meg selv litt for hardt. For jeg vil så gjerne være høflig og grei, og bidra slik som alle andre. Men sannheten er jo den at jeg er nødt til å ta bedre vare på meg ...

Å tie ting ihjel hjelper ingenting!

Jeg gikk i altfor mange år, og tiet. Jeg sa ikke noe. Jeg smilte istedenfor. Jeg lot som at alt gikk helt fint. Jeg kunne innrømme at livet var litt tøft, men jeg sa aldri hvordan det egentlig var....

Jeg skal møte ivrige ungdommer!

Jeg gleder meg veldig til neste uke. Da skal jeg faktisk få lov til å treffe ivrige ungdommer. Mental Helse har blitt invitert til å holde ett innlegg for ungdomspartiene på venstresiden. De skal h...

Bloggen tar ikke ferie!

Jeg publiserer innlegg hver eneste dag her på bloggen min. Bloggen tar ikke ferie. Rett og slett fordi jeg ønsker å holde den i gang selv om det er sommerferie. Og min trang til å skrive tar r...

Jeg fikk panikk!

Jeg har en ganske stor utfordring som jeg må jobbe med. Og det er vanskelig å snakke om dette. For jeg vet at det er ikke så enkelt å forstå meg alltid. Jeg kan nemlig ikke fortelle alle detaljer o...

Jeg overvant sykkel skrekken min!

Ferien kan brukes til masse rart. Det blir masse avslapping, men jeg liker å bevege meg litt i blant. Så jeg bestemte meg for at sykkelen skulle med på campingen denne gangen. Selv om jeg ikke har ...

Bare la meg være meg!

Jeg vet at jeg har min egen måte å takle livet mitt på. Jeg vet også at jeg kanskje er litt mer åpen enn mange andre rundt meg. Men jeg er faktisk bare meg. Og jeg trives med å være meg. Faktisk så...

Hvorfor tenker jeg så mye?

Inni hodet mitt jobbes der til tider vel hardt. Det er akkurat som at det ikke klarer å ta pauser. Det kalles for tankekjør. Det kan til tider være ganske intenst og krevende. For jeg føler at jeg ...

Vi åpnet hjemmet vårt!

Da vi skulle flytte ned til Mandal, så var vi veldig opptatt av at ungene skulle finne seg gode kamerater fort. Så da tenkte vi oss godt om, og forsøkte å planlegge en fin overgang og flytting. Jeg...

Grytidlig avtale hos hudlege!

I dag var jeg pent nødt til å komme meg opp grytidlig. For akkurat nå skal jeg ha time hos en hudspesialist i Kristiansand. Denne timen har jeg ventet på i mange måneder allerede, så det gjelder å ...

Jeg hekler julebrikker i juli!

Når jeg er på ferie, så trenger jeg å ha noe i hendene når jeg skal slappe av. Jeg har derfor tatt med meg hekletøyet på ferien denne gangen. Jeg er snart ferdig med en solid bunke julebrikker. Det...

Er fysioterapi bra for meg?

Jeg har hatt tre timer med fysioterapi før ferien startet. Det har vært litt vanskelig, men samtidig så har det vært nødvendig. Jeg har fått en rolig og grei fysioterapeut, så det er ikke problemet...

Deilig å bli møtt med respekt!

Rett før ferien så var jeg på møte med NAV. Jeg var veldig spent. For nå er jeg i gang med prosessen om å søke uføretrygd. Og da vet man aldri helt hvordan NAV oppfører seg,, og hvordan systemet vi...

Jeg skal overvinne bikini skrekken!

Jeg håper det blir godt og varmt denne sommeren. For jeg skal overvinne en skrekk som jeg har hatt i mange år. I år skal jeg overvinne bikini skrekken! Der er kanskje mange som tenker at det ikke b...

Jeg liker alenetid!

De siste årene har jeg virkelig hatt behov for litt alenetid. Jeg har hatt mange tanker, og jeg har gått gjennom mange prosesser. Da er det godt å kunne være litt alene i perioder, og få tid til å ...

Er det modig å være seg selv??

Jeg har skrevet på bloggen om min oppvekst som mobbeoffer. Jeg har skrevet om min mentale helser. Jeg har skrevet til dere om mine revmatiske plager. Jeg har fortalt dere om mine tanker og følelser...

Smertene tar ikke ferie!

Når man lever med revmatiske lidelser, så må man regne med at kroppen vil gi deg smerter jevnt og trutt. Sykdommene tar dessverre ikke ferie. De er der hver eneste dag, og det kjenner jeg veldig go...

Deilig med ferie!

Det var veldig deilig å få komme i gang med sommerferien. Jeg trenger å få slappet skikkelig av her på Neset. Dagene går i ett hele året, så jeg er veldig glad for disse ukene hvor tempoet er sakte...

Sommeren er vanskelig for altfor mange!

Sommeren er ikke bare fryd og gammen. Veldig mange mennesker er ensomme om sommeren. Det er veldig mange som ikke har mulighet til å dra på ferier. Noen av dem har ikke nettverk eller familie. De b...

Klemmene som rører hjertet mitt....

Jeg har alltid vært veldig glad i klemmer. Det har vært en viktig del av min oppvekst, og jeg har alltid fått mange klemmer fra min familie. Jeg klemmer mine foreldre og søsken ofte selv om vi er v...

Hvem hjelper oss?

Det finnes mange mennesker som er i samme situasjon som meg. Jeg lever med en psykisk diagnose. Jeg trenger litt hjelp til å komme gjennom mine traumer og mine opplevelser. Men jeg er på samme tid ...

Digg når XL faktisk er XL!

Jeg er en dame som har noen kg for mye. Det kan av og til være ganske utfordrende. Men i det siste har jeg faktisk blitt ganske glad. For nå har jeg faktisk funnet ut at noen butikker har skjønt li...

Jeg elsker camping!

Det er noe eget å være her på Neset camping. Det er en veldig deilig plass, og vi koser oss veldig hver eneste gang vi er her. Nå er vi i gang med sommerferien, og det nyter vi maksimalt. Det er vi...

Spennende med utfordringer!

Gjennom de ulike vervene som jeg nå har fått, så dukker det stadig opp nye og uventede utfordringer. Det er utrolig spennende for meg. Jeg må stadig vekk ta stilling til helt nye problemstillinger,...

Klær er blitt gøy igjen!

De siste månedene har jeg virkelig blitt interessert i klær igjen. Etter noen år med joggeklær og komfort, så har jeg endelig fått igjen min motesans, og gleder meg over å handle litt klær igjen. D...

Jeg tørr å ta plass!

Jeg har valgt å ha en offentlig stemme. Jeg har valgt å skrive en offentlig blogg. Jeg er aktiv i ulike organisasjoner. Jeg har tatt på meg viktige verv. Jeg gjør det ikke for å fremheve meg selv. ...

Deilig å komme frem til Neset!

Da er vi endelig kommet oss på plass her på Neset camping i Byglandsfjord! Nå kan sommeren virkelig begynne for fullt. Jeg gleder meg veldig, og er meget klar for late sommerdager her på campingen!...

Nå drar vi!

I dag reiser vi av sted til campingvognen vår på Neset camping. Nå er planen at vi skal være der i flere uker, og det skal bli veldig deilig å komme seg på plass. Jeg elsker å være på campingen, og...

Kvelden skal nytes!

Det er noe eget å være hjemme i egen stue. Jeg elsker hjemmet vårt. Selv om jeg gleder meg veldig til ferien, så trives jeg jo aller best her hjemme. Så i kveld skal jeg nye kvelden her hjemme litt...

Hva skal jeg pakke?

I dag er det den store pakkedagen! I morgen drar vi på ferie, og vi planlegger å være borte i flere uker. Da må vi ha med litt forskjellig tøy. Så da er spørsmålet hva jeg skal ta med . Det blir al...

Jeg må ta det rolig!

Jeg er ganske utladet i dag. Det gikk veldig fint på fylkesstyremøtet i går ettermiddag. Men jeg merker at jeg har brukt masse krefter og energi. For jeg vil så gjerne gjøre det best mulig, og jeg ...

Selvtilliten må stadig jobbes med!

Jeg levde i mange år med veldig dårlig selvtillit. Det kunne dreie seg om utseende og kropp. Men det kunne også gå på helt andre ting. For selv om jeg innerst inne visste at jeg kunne mange ting, s...

Klar for fylkesstyremøte!

I dag skal jeg reise til Kristiansand, og vi skal ha fylkesstyremøte i Mental Helse Vest Agder. For aller første gang skal jeg lede et fylkesstyremøte. Jeg gleder meg, og der er mange sommerfugler ...

Terapien er viktig!

Jeg merket for en del år siden at jeg slet med livet mitt. Heldigvis var jeg sterk nok til å be om hjelp. Jeg ba om å få terapi. Mange mennesker kvier seg veldig for å ta imot hjelp. De ser på det ...

Jeg må skrive mer!

Jeg har virkelig merket på ,meg selv at jeg må planlegge enda bedre. Det er mange ting som skjer i hverdagen, og jeg sliter i blant med å henge helt med. De siste ukene har det blitt mange oppgaver...

Jeg er sikker på at jeg klarer det!

Det har kommet mange utfordringer min vei i de siste månedene. Det er utrolig spennende for meg, og jeg tar i mot utfordringene med glede og entusiasme! Jeg er sikker på at jeg klarer det fint. For...

I dag skal jeg møte NAV!

I dag har jeg en veldig travel formiddag. Avtalene kommer på rekke og rad, og jeg må virkelig mobilisere krefter i dag. Jeg skal rekke tannlege, fysioterapi og møte med NAV. Jeg er veldig spent på ...

Jeg må øve!

Jeg har bestemt meg for å bruke en del tid på å øve på pianoet mitt før ferien setter i gang. For når vi kommer tilbake etter ferien, så er det ikke så mange uker til jeg skal opptre her i Mandal. ...

Takknemlig for svar!

Jeg er veldig glad for at der finnes leger og spesialister her i Norge som kan hjelpe oss. Jeg hadde time hos en lunge spesialist her i forrige uke. Jeg ble så grundig undersøkt, og kartlagt. Det v...

Når skal jeg bli glad i kroppen min?

Jeg så meg selv i speilet her om dagen da jeg dusjet. Jeg så en kropp som hang. Jeg så en kropp som var for stor. Jeg så en kropp som var altfor bleik. Jeg så en kropp som jeg ikke likte. Jeg så ik...

Jeg velger å se fremover!

Jeg legger ikke skjul på at det har vært mange harde år. Men jeg velger nå å se fremover. Jeg har forhåpninger om gode år for oss alle sammen. Men vi må jammen jobbe hardt for at det skal bli slik....

Jeg bestemmer selv!

Det hender ganske ofte at jeg blir litt fortvilet og irritert. Det er ikke alltid like enkelt å forstå hvorfor mennesker skal blande seg inn i mitt liv. For jeg bestemmer nemlig helt selv hvordan j...

Spennende møte!

I dag skal jeg i et spennende møte. Jeg skal ha et møte angående min opptreden som jeg skal ha her i Mandal til høsten. Jeg skal synge og spille piano, og jeg skal fortelle om musikkens terapi og b...

Jeg må innse alvoret.....

Jeg vil veldig gjerne fungere like godt som alle andre. Jeg vil at mennesker skal oppfatte meg som en ressurs, og at de skal like meg. Men jeg må også innse alvoret. For jeg har etter hvert ganske ...

Herlige Juli!!

Tenk at nå er vi allerede kommet oss til juli  2017! Månedene flyr av sted, og faktisk er vi i gang med 2.halvår. Jeg rekker knapt å henge med i svingene. Nå er feriemåneden er, og vi skal kos...

Jeg digger Norsk POP!

Man kan mene både det ene og det andre om overgangen fra FM til DAB. Jeg har tidvis irritert meg grenseløst over manglende signaler. Men jeg har også kost meg veldig med mye god musikk. For jeg har...

Jeg gikk tom for krefter!

I går ettermiddag viste jeg en side av meg selv som jeg ikke liker. Den siden som kommer frem når strikken er blitt tøyd altfor langt. Når kreftene bare ikke strekker til, og jeg takler ikke så mye...

Deilig sommerdag❤️

Denne dagen er så deilig! Flott sommervær, og jeg har fin form. Det er deilig å være her hjemme. Vi har gjort litt ærender i dag. Godt å komme seg ut i det flotte sommerværet. Jeg håper været holde...

Deilig å våkne her hjemme!

Det var veldig deilig å våkne opp i egen seng her hjemme etter å ha vært borte en uke. Jeg vet i hvert fall at jeg er blitt veldig hjemmekjær. for jeg har sjelden lengtet så masse hjem som denne ga...
Wenche Larsen Gundersen

Wenche Larsen Gundersen

40, Mandal

Jeg heter Wenche Larsen Gundersen, er gift og mamma til to prinser! Her kan dere følge meg i min hverdag gjennom oppturer og nedturer! Jeg driver også WeLG foredrag, og deler mine personlige erfaringer med dere!

Kategorier

Arkiv

hits