God kveld!

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Det er ikke så mange dagene til min eldste sønn har bursdag. Jeg har så mange følelser og tanker rundt disse fødselsdagene. Blir både sentimentalt og berørt av alle minner som svirrer inni hodet mitt. Jeg husker på alle de enorme følelsene som gikk gjennom kroppen da jeg ble mamma. Å adoptere er jo en stor prosess, og den skaper en forventning som er helt ekstrem. Vi føler det ikke på samme måte som en fysisk graviditet. Men psykisk så bærer vi dette barnet i hjertet over lang tid.

Jeg er adoptivmamma, men føler meg som en vanlig mamma. Det er ikke noe som kan endre på min kjærlighet til barna mine. En tittel betyr så lite, så lenge der er ekte følelser involvert, og man har tilknytningen på plass. Å få lov til å bli mamma, er det aller største og viktigste i livet mitt. Der finnes ikke noe som kan måle seg med det. Og jeg kjenner på en stor takknemlighet til den kvinnen som fødte vår sønn. Selv om jeg ikke kjenner vedkommende, så føler jeg på et slags bånd. Og det synes jeg bare er fint.

Da jeg skrev under på det viktige skjemaet i Sør Korea, så rant tårene nedover kinnene mine. Og så fikk jeg høre de magiske ordene. ” Her er din sønn! Nå er du hans mamma! I det øyeblikket så bare rant det over inni meg. Den enorme morskjærligheten kom fossende, og jeg visste at nå ble livet helt annerledes. Sånn har det vært begge gangene, og jeg er så ufattelig heldig som har opplevd dette. Da flyet lettet fra Seoul, så lovte jeg begge barna å ta godt vare på dem. Det løftet forsøker jeg å holde hver eneste dag.

Der er mange mammaer i samfunnet vårt. Vi har fostermor, stemor, mamma, adoptivmor og flere alternativer. Men jeg tenker bare på en ting. Vi er mammaer. Mødre som ønsker det aller beste for våre barn, om vi har født dem selv eller ikke. Kjærligheten overskygger de ulike titlene. Jeg er mamma, og det betyr alt for meg.

Klem fra Wenche

God kveld!

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Der er nok ganske mange der ute som ønsker å bli mer produktive. Vi har alltid noe som skulle vært gjort, og dagene bare flyr av sted. Da kan det være lurt å ta en liten pause, og tenke seg om. I kveld vil jeg gi dere min 5 beste tips til hvordan bli mer produktiv. De fungerer veldig bra for meg, og jeg forsøker etter beste evne følge dem selv. De dagene jeg gjør det, så blir det virkelig sving på sakene her på mitt hjemmekontor.

LAG EN UKEPLAN OG DAGSPLAN!

Det er utrolig viktig at du faktisk planlegger uken din, og deretter dagen din. Hver søndag lager jeg min ukeplan, og setter meg nye mål for uken som kommer. Da vet jeg hvor langt jeg ønsker å komme innen fredag ettermiddag, og jobber mot det målet. Hver dag lager jeg meg en to do liste, og krysser oppgaven ut etter gjennomføring. Da forsvinner den oppgaven fra listen, og jeg ser at dagens mål nærmer seg. En god struktur gir som oftest et veldig godt resultat!

SKRU AV LYD PÅ MOBILTELEFONEN!

Her må vi alle sammen ta oss litt i nakken. Mobiltelefonen vår må legges vekk. Skru av lyden, og ha et fast sted hvor den ligger mens du jobber. Noen ganger legger jeg den ganske langt bort, sånn at fokuset mitt er på den jobben jeg skal utføre. Ja, vi gjør en del jobb på telefonen vår. Men når man jobber på pc, så legger man den bort. Det er skremmende hvor mange minutter vi bruker på å internett, og det spiser opp arbeidstiden vår. Så bruk telefonen til de oppgavene som er nødvendig, ellers lar du den få være i fred mens du gjør andre oppgaver.

TA EN OPPGAVE OM GANGEN!

Det er veldig fristende å begynne på flere oppgaver samtidig. Men jeg vil råde deg til å fullføre en oppgave om gangen. Da kan du stryke den oppgaven av listen, og faktisk være ferdig. Jeg er ikke glad i halvferdige prosjekter, så dette har blitt en viktig ting for meg. Gjør hele jobben der og da. Dersom det er en oppgave som går over flere dager, så sett av tid til oppgaven hver dag. Og del oppgaven opp i små mål som skal nås den enkelte dagen. Da vil det føles som at du har fullført noe, og så kan man sette sammen alle brikkene til slutt ved ukeslutt.

FÅ I DEG NÆRINGSRIK MAT!

Dette punktet er faktisk utrolig viktig for oss alle sammen. Vi har så lett for å utsette maten ,eller bare ta noe usunt i hånden underveis. Vel, det blir ikke bra resultat på lavt blodsukker her i gården. Sett av faste tider hver dag til matpauser. Da er det viktig å være strukturert, og holde seg til den avsatte tiden. Små måltider flere ganger i løpet av dagen, vil holde hodet klart og energien jevn. Akkurat dette punktet er noe av det vanskeligste for min del, så jeg minner meg på det hver dag. Sett gjerne på en alarm som varsler deg om at det er mattid.

HA EN BELØNNING I SLUTTEN AV UKEN!

Når man skal holde motet oppe en hel uke, så kan det være kjekt med en belønning. Det trenger ikke være så veldig kostbart eller stort, men noe som du virkelig er glad i. Kanskje litt velvære rett før helgen setter inn, eller et kafebesøk med god venninne. Man kan unne seg en litt bedre middag, eller finne på noe kjekt sammen med kjæresten/familien. Velg ut noe som du virkelig setter pris på, og så kan du se frem til det. Belønning er noe som hjelper på humøret, og positiv energi fyller deg opp igjen!

Jeg håper at du fikk noen gode tips med deg her i kveld. Vi er så forskjellige mennesker, men alle sammen skal prestere på en eller annen måte i hverdagen. Da er det viktig å ta grep selv, og finne sin måte å gjennomføre dagene på. Ha en fortsatt fin kveld, så prates vi igjen om litt.

Klem fra Wenche

God kveld!

Annonsørinnhold

De beste mascaraene i alle prisklasser

I disse tider så er jo podkast veldig populært. Og selv om jeg la ned min egen, så lytter jeg veldig gjerne til mange podkaster i løpet av en uke. Det er så herlig å kunne ha på i bakgrunnen, særlig ved matlaging eller ved sminkebordet. Noen ganger ønsker jeg å lytte til morsomme mennesker, og ikke måtte ta det så veldig høytidelig. Deilig å kunne le litt også noen ganger, og bare kjenne at det gjør godt. Mens andre ganger velger jeg å lytte til dypere temaer, og kanskje også gråte en skvett.

Jeg tenkte å tipse dere litt om de podkastene som jeg er blitt glad i. Det kan jo hende at du da oppdager noe nytt, og kanskje får enda en favoritt selv også. Det er viktig å si at disse anbefalingene kun er utfra mitt synspunkt, og det som jeg selv liker ved den enkelte podkast. Smaken er som baken, så det kan hende at jeg bommer litt på hva du kan like. Men her kommer de som jeg hører oftest på akkurat i disse tider. Håper du liker denne type innlegg her på bloggen min!

SYKT ÆRLIG MED MARTINE

Jeg er som dere vet veldig opptatt av åpenhet og ærlighet. Man skal våge å snakke om vanskelige tema, og kunne dele av sine oppturer og nedturer. I denne podkasten opplever jeg å komme tett innpå både Martine, og hennes gjester. Der deles tøffe historier, og gjestene blottlegger seg skikkelig. Noen ganger smiler jeg,  mens andre ganger så gråter jeg. For denne podkasten har liksom litt av alt. Martine er flink til å få gjestene til å åpne seg opp, og stiller gode spørsmål. Samtidig gir hun gjesten tid til å si det den måtte ønske, og respekterer deres grenser.

G-PUNKTET

Ok, her må jeg erkjenne at det noen ganger går litt vel hett for seg. Men samtidig så er det viktig å kunne snakke åpent om intime tema, og spre kunnskap om til tider svært pinlige tema. Jeg er ikke vant til å snakke så rått og åpent om sex og samliv, så jeg lytter kun med øretelefoner eller når jeg er helt alene hjemme. Iselin Guttormsen er en skikkelig energibombe, som får gjestene til å snakke om masse personlige greier. Men det går likevel ikke helt over streken, på en måte. Det er heftig å starte en sånn type podkast, og jeg heier på hennes åpenhet og kunnskap.

BAGATELLER

Når jeg trenger å få meg en god latter, så setter jeg på denne podkasten med Janneke Weeden og Henrik Thodesen. De er så utrolig opptatt av de bittesmå bagatellene i samfunnet, og skaper god humor rundt dette på sin egen måte. I tillegg er Weeden åpen om sin angstlidelse, og forteller sine erfaringer på en så fin måte. Det er mange rare tema som tas opp, og jeg har tatt meg i å le skikkelig høyt helt plutselig. Min type humor på mange plan, og en herlig podkast som får skuldrene mine ned noen hakk.

INA & WROLDSEN

Her må jeg bare tipse dere om en ny favoritt! For det er så herlig å høre på Ina Wroldsen og mammaen hennes. Ina er artist og låtskriver, og mamma er manager. De forteller raust om deres felles reiser og opplevelser. Setter hverandre litt i forlegenhet, og byr på gode replikker på hverandres bekostning. Gøy å komme litt på innsiden av deres liv, og lære mer om både låtskriverbransjen og musikkbransjen. De har vært ute en vinternatt begge to, og det er fornøyelig å lytte. Når de avslutter det hele med tostemt avskjedssang, ja da ønsker jeg egentlig at episoden skulle vart mye lenger.

Klem fra Wenche

God morgen!

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Da er vi kommet i gang med vanlige rutiner her hjemme, og høstferien 2020 er historie. Føles alltid godt å komme i gang med de daglige rutinene, og jeg ser frem til en fin uke med mange oppgaver. Middagsmenyen er klar, og ukeshandel er unnagjort som vanlig. Vi er en helt vanlig familie, som holder oss til ordinære måltider. Noe er sunnere enn andre, og noe tar kortere tid å lage. Da dere ønsker at jeg skal dele min middagsmeny, så kommer den derfor her:

Mandag:

Hamburger med  salat, agurk, rødløk, mais og ost.

Tirsdag:

Hjemmelaget Kyllingsuppe med foccacia.

Onsdag:

Seibiff med løk, poteter, blomkål og smeltet smør.

Torsdag: 

Fullkorn spaghetti med kjøttboller i pastasaus.

Fredag:

Taco

Lørdag:

Svinewok med fløtegratinerte poteter.

Søndag:

Hjemmelagede kjøttkaker i brun saus, med poteter ,gulrot og blomkål.

Klem fra Wenche

God kveld!

I dag gikk jeg på med krum hals, og skulle lage hjemmelaget brun lapskaus til min kjære familie. Slike middager som tar lang tid, er ikke jeg så veldig god på. Men har bestemt meg for å bli bedre, så da var det bare å komme i gang. Jeg tok utgangspunkt i oppskriften til godeste Hellstrøm. Og jeg hadde noen timers jobb foran meg, det var jeg forberedt på.

Annonsørinnhold

De beste mascaraene i alle prisklasser

Jeg startet med å kutte oksekjøtt i biter, og steke de litt stekepannen. I mens kokte jeg opp ferdig oksekraft og vann. Etterhvert som kjøttet var brunet, så la jeg det oppi gryten. Så gikk jeg i gang med å kutte grønnsaker. Det var poteter, kålrot, gulrot, persillerot og løk. Alt sammen fikk da koke lenge og vel, og jeg rørte i gryte innimellom.

Resultatet ble ganske bra. Til neste gang har jeg lært å ha enda mer kjøtt, kanskje litt pølse og ikke kutte grønnsakene så smått. Smaken ble veldig god, og familien gav meg godkjent. Så kjekt å lage litt mer husmannskost fra bunnen av. Og gøy å klare det helt på egenhånd. Det er mestring, og jeg elsker det!

Klem fra Wenche

God kveld!

Det er ikke tvil om at vi har hatt en fin tid her i Mandal. Da vi flyttet hit i 2015, så var det ganske heftig. Men vi har sakte kommet oss inn i en god hverdag, og det blir spennende å se hva fremtiden vil bringe. Den aller viktigste faktoren for vår trivsel og fremgang, er min kjære ektemann. Han tok oss inn i varmen, og gikk rett inn i foreldrerollen sammen med meg. Å se hvordan han har vært tilstede i ungenes liv, er helt spesielt og utrolig rørende.

Man kan ikke forvente at et annet menneske skal ta på seg så mye ansvar. Men det var helt naturlig for ham, og for meg så er han den aller beste partneren. Å jobbe sammen som familie, har vært vårt mål hele tiden. Skape en trygg og varm base for oss alle fire. I hans hus, har vi skapt en ny familie. Selvsagt har vi hatt våre tunge stunder, men det er aller mest ro og fred her hjemme. Når jeg ser hvordan han lærer guttene ulike ting, så blir jeg så varm i hjertet.

Da vi ble kjærester i 2013, så var jeg skikkelig skadet og nede for telling. Men han valgte meg likevel, og ble med meg gjennom de tøffe årene. Han har holdt meg i hånden, og tatt vare på meg. Vært frustrert sammen med meg, og vi har søkt etter løsninger på ulike utfordringer. Når jeg tenker tilbake, så er det nesten ufattelig at han ville være min kjæreste. For den tilstanden jeg var i da, det er så langt vekke fra der vi er i dag. En lang reise, som har medført mange endringer og utfordringer.

Det er sterkt for meg å se på guttene mine, og vite at de har en fantastisk rollemodell i livet sitt. En mann som viser dem hva som er rett og galt. Som er glad i dem, og behandler dem som sine egne. Jeg kan ikke tenke meg noe større, og bedre for dem. Jeg er glad for å dele ansvaret med min kjære. Da er jeg helt trygg på at vi får en fin fremtid sammen. En dag om gangen, og små steg fremover.

Klem fra Wenche

God morgen!

Annonsørinnhold

De beste mascaraene i alle prisklasser

Da var endelig lørdagen her, og helgen er virkelig i gang. Denne uken så har jeg jo kommet i gang med å strikke genser, og det har faktisk gått over all forventning. Jeg var litt usikker på om jeg kunne fikse mønsteret, men jammen meg gikk det så fint. Den første runden med mønster er gjennomført, og det gikk knirkefritt! Elsker fargene som jeg har valgt, og det kommer til å bli så fint. Ullgenser i nydelige høstfarger. Det blir både varmt og fint på samme tid.’

Nå er jeg i gang med å strikke i kun en farge igjen, så da går det jo av seg selv. Håper at hendene mine tillater meg å strikke i dag, etter en fridag i går. Det er skikkelig stas å klare dette selv, og jeg hadde ikke helt troen på meg selv på forhånd. Heldigvis kan jeg hvis jeg vil. Og det var masse mestring i hver eneste maske. Så fornøyd, og ganske så barnslig entusiastisk underveis.  Jeg blir bare så glad når nye utfordringer går bedre enn forventet.

Jeg har lært mye om meg selv den siste tiden. Og jeg mestrer så mye mer enn jeg det selv tror. De negative tankene må skyves bort, og så må jeg bare prøve. Da kommer der mange overraskelser, og hverdagen blir fylt opp av glede og mestringsfølelse! Jeg håper at du får en strålende lørdag, og ikke vær redd for å ta i mot nye utfordringer!

Klem fra Wenche

God morgen!

Nå er det allerede fredag, og høstferien går mot slutten.Jeg har ikke klart å holde hjulene helt i gang på alle mine kanaler de to siste ukene, og det beklager jeg. Men nå håper jeg å være tilbake i vanlig drift fra i dag av. Familien min har fått det meste av min energi, og det har vært viktig og riktig.

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Det skal bli godt å komme tilbake til vanlige rutiner igjen, og jeg trenger effektive dager nå. Har endel ting som må jobbes med, og som jeg ønsker å bli bedre på. Travle tider fremover, så gode planer må lages for hele familien. Må være ærlig, og si at det skal bli godt med noen timer alene hjemme på dagtid.

Jeg skal i gang med YouTube, og første video kommer allerede nå i ettermiddag. Ellers så blir det vanlig fredag med jam på musikkloftet nå i formiddag, og opptreden i kveld. Ønsker dere alle en superfin fredag!

Klem fra Wenche

God kveld!

Jeg har som alle andre mine favoritt artister. Bjørn Eidsvåg kommer alltid til å være nærme hjertet mitt. Bjørn har hjulpet meg gjennom mange tunge stunder. Trøstet meg når håpet var borte. Gitt meg trøst, når jeg har vært redd. Herlige melodier som har frisket opp livet mitt. Og jeg har gjennom årene vært på flere konserter. Det er alltid en stor opplevelse.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Bjørn har fantastisk humor. Tre dager etter at jeg fikk min kreftdiagnose, så satt jeg tårevåt i Stavanger konserthus på konsert. Livredd, og med stor uro i kropp og sjel. Aldri har låten Eg ser, betydd mer for meg. Jeg hadde en hånd i min mors hånd. Og en hånd i min storesøsters hånd. Da lot jeg tårene trille. Selv på denne konserten, fikk han meg til å le.

Jeg har aldri møtt ham personlig. Det ville vært en stor drøm. Han er til stor inspirasjon når jeg nå skriver min egen musikk. Akkurat i kveld, så ser jeg på hans storslåtte konsert i Oslo Spektrum for noen år siden. Finnes knapt bedre underholdning i min verden.

Klem fra Wenche

God kveld!

I dag ble det ikke sånn som jeg hadde planlagt. På grunn av sykdom, så ble det ikke bilder i dag. Men det var egentlig bare bra. For etter en morgenøkt med maling (3.strøk), så var jeg fullstendig tom. Fikk i meg litt mat, og så en velfortjent dusj. Da jeg satte meg i godstolen, så sovnet jeg faktisk. Sittende i stolen, og med mobilen i hånden.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Det er ikke så ofte jeg sovner på denne måten. Og jeg våknet av min egen snorking, og at begge armene dovnet bort. Så da ble jeg fort enig med meg selv om dagens plan. Jeg fikk gjort noen ærender, men ellers har jeg slappet godt av. I joggeklær, og med strikketøy  i hendene. Noen ganger må jeg bare la kroppen få hvile, og kreativt jobb må vente.

Kroppen har klart mye denne uken, så nå skal den få tid til å restituere seg. I morgen kveld skal jeg jo synge igjen på Tiedemands Cafe. Da må jeg ha masse energi. Godt å ha noe kjekt å se frem til!

Klem fra Wenche