Hvor setter jeg grensene?

Når jeg jobber med foredragene mine, så må jeg gå mange runder med meg selv. Foredragene tar jo utgangspunkt i eget liv og egne opplevelser. Og jeg må forsøke å sette en mal på hva som er ok å dele med dere i foredraget mitt. Hva har jeg lyst til å fortelle, og hvordan bevarer jeg min egen private sone samtidig? Hva trenger jeg å dele, og hva trenger jeg å beskytte? Hvor langt skal jeg gå? Blir det for sterkt for meg å være så personlig, eller klarer jeg det fint? Hva vil jeg verne meg selv fra? Hvem beskytter jeg egentlig? Hva er jeg eventuelt redd for?

Jeg kan med hånden på hjertet love at det blir nære og personlige foredrag. Jeg kan kun prate ut fra egne opplevelser, og er verken psykolog eller professor. Og sannheten min er at livet mitt har vært veldig tøft. Så det blir kanskje noen tårer både fra meg, og de som hører på meg. Men det aller viktigste for meg, er å være ekte! For jeg vet at der finnes så mange mennesker der ute som sliter med de samme tingene som jeg har gjort i alle disse årene. Og jeg vil vise dere hvordan jeg har snudd opp ned på livet mitt, og fått det mye bedre!

Visse ting kan jeg ikke prate om offentlig. Det blir for nært og smertefullt. Jeg kan ikke utlevere detaljer på deler av livet mitt. Jeg ønsker å verne om meg selv, og mine barn. Mens andre deler av livet mitt har jeg ikke problem med å fortelle detaljer fra. Selv om de svir. Jeg vet også at dere kommer til å forstå ting selv om jeg ikke sier det rett ut. Så noe får henge i luften, og dere får tenke selv. Dette er en prosess som virkelig hjelper meg videre i livet. Og jeg merker en markant bedring i egen mentale helse. For ved å jobbe med disse foredragene og bloggen min, så forstår jeg endelig sammenhengen i livet mitt. Jeg forstår bedre hvorfor det ble som det ble. Jeg kan ikke endre på min fortid, men nå har jeg større innsikt, og en forklaring på hva som har foregått! Og det hjelper meg virkelig i å ta de riktige stegene videre i livet!

Jeg gleder meg veldig til å ta fatt på denne reisen sammen med dere! Jeg gleder meg til å møte dere, og slå av en prat! Jeg håper at jeg kan gi deg et håp dersom du sliter! Jeg håper at jeg kan gi deg innsikt til å hjelpe en venn! Jeg vil ta bort fordommer, og vise at det virkelig går an å komme seg videre i livet! Ta gjerne kontakt på [email protected].

Utrolig flott respons på video!

Jeg er utrolig takknemlig og glad for alle positive kommentarer som ble lagt inn på min Facebook side i går kveld etter jeg postet min aller første markedsføringsvideo for WeLG Foredrag! Jeg gikk virkelig ut av komfortsonen da jeg laget den, og jeg var veldig spent på reaksjonene som jeg visste ville komme! Dere gav meg så mye ros og fine tilbakemeldinger at jeg ble helt rørt! Og tusen takk til alle som delte videoen videre! Utrolig kjekt at dere hjelper meg til å markedsføre meg selv!

Allerede i går kveld fikk jeg spørsmål om jeg kunne komme andre steder enn Mandal å holde foredrag! Det vil jeg jo svært gjerne gjøre! Men det kreves planlegging, så spør meg gjerne i god tid! Det er viktig for meg at familielivet fungerer selv om jeg jobber, så jeg er opptatt av langsiktig planlegging og struktur her hjemme! Men jeg er ydmyk og glad over å se at jeg er allerede ønsket andre steder! Det lover godt!

Det er mange som i går kalte meg for modig! Jeg takker og bukker! Jeg er nok det på noen områder! Jeg har valgt å kjempe meg frem til et godt liv! Men jeg er noen dager veldig redd og nervøs for hva jeg har begitt meg ut på! Slik skal det være, for jeg vil være ekte! Men det som er godt å kjenne på, er at jeg ikke gruer meg! Jeg gleder meg, og sommerfuglene er på plass! Ønsket om å hjelpe andre er så stort, og det overskygger redsel! Jeg håper bare at dere kommer og hører på meg!

Nå er jeg i gang med å planlegge ytterligere tiltak i forhold til videoer og markedsføring! Jeg skal få i stand  egen Facebook side, og nettside! Gleder meg veldig til fortsettelsen!

Ut av komfortsonen😜😜

Nå har jeg virkelig gått ut av komfortsonen! Jeg har nettopp spilt inn min første videosnutt der jeg prater om mitt foredrag 1.september kl 19 i Bystyresalen Mandal! Nå er det full gang med markedsføring, og da må jeg virkelig tørre å by meg selv! Å poste video på sosiale medier er en genial og gratis markedsføring som fungerer i 2016!

 Å lage en video var faktisk skummelt med en gang! Men jeg måtte jage vekk den dårlige selvtilliten, og ta frem positiviteten! Jeg er som jeg er, og jeg er både flott og verdifull! Å pushe seg selv over slike hindringer er et viktig steg på veien fremover! Jeg må bare bli mer vant til å høre og se meg selv! Jeg skal tørre å ta plass! 

Så nå blir det spennende å se reaksjonene som kommer! Jeg er glad og forventningsfull! Håper mine venner på Facebook hjelper meg å spre videoen min!

 

Gøy å se fremover!

Det er godt å endelig kunne ha litt overskudd til å tenke fremover i livet! Det er godt å i unne seg litt tid til å drømme seg bort i hva fremtiden kam bringe! For jeg føler trang til å komme meg videre i livet mitt! Oppnå nye mestringsfølelser! Møte nye mennesker! Få ett nytt nettverk med spennende personligheter! Våge å være seg selv, og stole på seg selv!

Sakte men sikkert jobber jeg meg videre! Tar steg for steg mot en god fremtid! Jeg bygger meg opp igjen! Det hender fortsatt at jeg faller, men jeg reiser meg opp igjen! Jeg gleder meg over nye utfordringer! Og jeg håper inderlig at dere blir med meg videre på livets eventyr! Livet har jo vært hardt, men jeg har livsmot og engasjement! I samarbeid med familie og etater skal vi klare oss fint fremover! 

Det er godt å ha lyse dager! Det er godt å kjenne på gode følelser! Så kan vi leve på dem når dagene er tunge! Jeg forsøker å se fremover! For der ligger masse spennende å venter på meg!

Så var vi igang igjen!

Skolestarten kommer alltid litt sånn brått igang her i huset! Selv om alt er planlagt, så blir det alltid litt kaotisk i starten! Klær ble lagt frem i går, men neida det var ikke greit likevel! Så da ble det å lete etter den ene t-skjorten og den ene genseren! Pastasalat ble laget i går kveld, men det ville ikke noen av dem ha! Jeg kan ikke annet enn å flire litt!

Så jeg løp rundt i nattkjolen, og stresset i vei! Litt av et skue her i huset! Men humøret holdt seg ok, og jeg fikk sendt begge to avgårde! Så nå er vi virkelig i gang igjen! Skoleåret 2016/2017 er kommet i gang! Håper begge to får en fin start! Spennende med ungdomsskole!

Nå var det godt å senke pulsen, og tie seg litt ned! Nå har jeg det stille i heimen!  Jeg er klar for terapi kl 10, og ellers har jeg ikke noen avtaler i dag! Håper dere får en flott dag!

 

Alt klart til skolestart!!

Da håper jeg og tror at det vi trenger for skolestarten er på plass i heimen! Blyanter, viskelær, pennal og linjal er på plass! Klær er fikset, og ranslene er hengt frem på kroken i gangen! Bokbind er kjøpt inn, slik at det kan ordnes i morgen etter skolen. Og senere i kveld skal jeg lage pastasalat , så de får en god frokost og nistemat på første skoledag! Minstemann starter i 4.klasse, og eldstemann i 8.klasse på ungdomsskolen! Dette blir spennende for små og store!

Rutiner er det beste for oss, og jeg ser frem til å komme i gang med vanlige dager! Jeg regner med en litt kaotisk overgang fra feriemodus, men det skal gå seg til! Oppstarten er godt planlagt, og jeg har god dialog med begge skoler! Flotte lærere venter på mine håpefulle i morgen! Jeg håper inderlig at barna kommer godt i gang på skolen. Viktig å få treffe kompiser igjen, og komme i gang med aktiviteter! 

Årene går fryktelig fort! Og ungene vokser til! Jeg er en stolt mamma, og gleder meg til å følge dem videre! 

Positivt møte med NAV!!

I dag har jeg vært på kartleggingsmøte med Nav i Mandal. Jeg var ganske spent på hvordan det ville gå! Man hører så mye negativt snakk om Nav, så forhåpningene var kanskje litt delte før jeg kom dit. Men jeg ble svært godt mottatt, og vi fikk drøftet det som var nødvendig for min sak! Veien videre er i gang, og jeg fikk klarsignal til å jobbe aktivt med Welg Foredrag!

Det er utrolig kjekt å bli møtt med positivitet, og ros for mitt ønske om å holde meg i aktivitet! Jeg må også gjennom en papirmølle, og avklaring i forholdt til delvis uføre. Men det skal nok gå bra det også! Jeg velger å holde meg positiv! Jeg fikk i hvert fall beskjed om å fortsette med mine planer, og i samarbeid skal vi finne en ordning som fungerer!

Det var godt å få unnagjort dette møtet i dag, og føler meg rolig i forhold til veien videre! Nå skal jeg slenge meg ned på sofaen litt, for nå trenger jeg en pust i bakken!

Når kroppen streiker😔

Nå skulle jeg vært snart ferdig med treningsøkt i Furulunden! Men slik ble det ikke i dag! Desverre våknet jeg til en kropp i full streik ! Smerter overalt , og fullstendig utslitt selv om jeg har sovet godt i natt! Gårsdagens hardkjør ble tydeligvis i det meste laget for denne kroppen! Kjedelig, men det eneste som hjelper er å hvile!

Så da blir dagens program noe redusert! Men to viktige møter må gjennomføres ! Så jeg gjør så godt jeg kan! Kjedelig å måtte endre planer, men slik er livet med revmatiske sykdommer! Plutselig sier kroppen ifra!  Jeg satser på at en dag med lavt tempo vil hjelpe meg tilbake i ok form!

Å leve med revmatiske lidelser er en prøvelse! I perioder blir jeg både sur og lei! For det er irriterende å ikke kunne fungere som man ønsker! Men stort sett finner jeg en grei løsning, og klarer meg fint! Men i dag er det vondt! Så nå gjelder det å gå kroppen sakte i gang, og komme seg gjennom dagen! 

Min hverdag er i gang!

I dag har jeg virkelig fått kjenne på hvor travel en hverdag er! Der er godt å komme i gang igjen med rutiner, men jammen skal man rekke masse iløpet av en dag! Jeg startet dagen med frokost med minsten og overnattingsgjest, deretter leverte jeg dem på dagens aktivitet, så rett avgårde på Tregde til topptur, hjem og rask dusj pluss mat, møte med lærere på barneskolen, hjemom å spise litt, så på legetime, innom jobb med sykemelding, henting av barn, hjem og lage middag, ned til byen med eldstemann for å kjøpe skoleklær! Så var det rett hjem på sofaen…..

Nå kjenner jeg at kroppen trenger en stund her på sofaen. Litt husarbeid skal gjøres i kveld, men det blir mest hvile i kveld! For allerede i morgen kommer en ny og travel dag! Nå gjelder det å huske alt som behøves til skolestart på torsdag. Ransler skal finnes frem, pennal og blyanter på plass! Sko og klær må være i orden, og en god nistepakke planlegges! Her gjelder det å få en god start! Jeg synes det er rart å tenke på at barna begynner i 4. Og 8. Klasse! Årene går så fort! 

Jeg håper at dere har en fin kveld videre! Jeg skal forsøke å roe meg ned litt, og gleder meg til håndball senere i kveld! 

 

 

 

 

Topptur på Tregde🏃


Kjempedeilig med en solid topptur på Tregde sammen med Irene Skuland Reilev! Nydelig vær, godt og varmt! Tøffe motbakker, og masse svette! Men det gjør så utrolig godt!