Jeg er blant dem som liker å tenke. Det blir alltid mange tanker i hodet mitt på en gang, og noen ganger kan det bli vel mye. Men jeg liker å se for meg hvordan jeg skal gjøre ting, eller hvordan jeg ønsker at fremtiden vår skal bli. Noe av det handler jo selvsagt om at jeg er en person som liker å ha kontrollen, og gjerne vil vite hva som skal skje med meg i tiden som kommer. Men det trenger ikke å være så negativt. For jeg ser målene mine veldig tydelig, og det gjør at jeg holder motivasjonen min oppe.
Når du har noe som du jobber mot, så vil du kjenne på en større energi og motivasjon til å finne løsninger. Jeg vet akkurat hva som er mine mål, og heg har laget meg en plan på hvordan jeg skal komme dit. Det krever at jeg er på ballen, og gjør de oppgavene som trengs. Hver eneste dag forsøker jeg etter beste evne å holde meg til planen. Men der er rom for å ta pauser, og jeg jobber i mitt eget tempo.
Små delmål har jeg allerede klart å nå, og det gjør meg giret og stolt! Det er så viktig å ha disse målene, og faktisk gi seg selv litt belønning underveis. Da går du ikke så lei, og du gir gass mot neste milepæl. Jeg nærmer meg veldig ett av mine mål i min network marketing business, og det er spennende og gøy. Det viser meg at konsekvent action faktisk gir resultater. Selv om det kanskje tar lenger tid enn jeg egentlig ønsker.
Jeg er glad for at jeg valgte å ta sjansen. Det har gitt meg så mye personlig utvikling, og jeg er så mye tryggere i meg selv nå. for alt handler ikke bare om penger. Nei, det er så viktig å se hva annet som kommer ut av slike utfordringer. Når man virkelig kjenner en positiv endring i seg selv, så er det også verd å feire. Husk at det er så mye mer inni deg, enn det du tror!
Reklame | NuSkin Tenk at LuniSpa er en business mulighet!
God kveld!
Jeg er glad for å kunne kjenne på samhold og vennskap i jobben min. Selv om vi jobber online, så føler jeg at der er kollegaer som er nærme meg likevel. I network marketing har vi jo jobben vår hjemme, og møtes ikke så ofte. Det skal bli svært hyggelig å møte gjengen i Spania til våren. Men enn så lenge så kommuniserer vi online. Der er så mange flotte damer som jeg kan sparre med, og finne nye løsninger sammen med. Alle er så rause, og vil dele av sin kunnskap.
Dersom jeg står fast med noe, så har jeg flere i mitt team som jeg kan snakke med. Alle som starter opp får jo en business mamma, og hos henne kan jeg be om råd og tips. Deilig å vite hvor man skal ta kontakt, og vite at det er helt ok. Null drama blant alle disse damene, er jo ganske så utrolig. Men det er sant. Vi er så heldige som har det så fint sammen., og det gjør at jobben vår gir resultater. Jeg føler meg sett, og hørt. Og jeg føler meg absolutt ikke alene.
Å jobbe online er fremtiden. Og den friheten som du får, er jo så verdifull. Men du må håndtere den også, og ha en solid struktur. I min hverdag fungerer det så fint. Dette er den jobben som jeg skal drive med i fremtiden min, og samtidig skal jeg kose meg veldig med musikken min. En aldeles nydelig kombinasjon for meg! Dette hadde jeg ikke trodd for bare få år siden, men jeg er så trygg på at dette er riktig plass for meg.
Våg å være åpen for nye måter å jobbe på. Det vil kunne løse utfordringer som du kjenner på i forhold til økonomi. Denne jobben er en perfekt ekstra jobb for deg som ønsker deg mer inntekt i tillegg til ordinær jobb. Flere av mine kollegaer jobber 100% i sine jobber, men har bygget seg opp en solid inntekt ved siden av. Er du interessert, så bare ta kontakt via sosiale meder!
Da er jeg her igjen, etter noen dagers fravær. Det skyldes rett og slett at jeg måtte ta det med ro, etter at jeg fikk kjennskap med krystall syken igjen. Det er noe skikkelig dritt, men heldigvis klarer jeg å stabilisere det selv ved hjelp av gode øvelser. Jeg har jo hatt dette før, og noen ganger kommer det tilbake igjen. Nå har jeg hvilt masse, og holdt meg til de øvelsene som jeg vet fungerer aller best. Føles allerede veldig mye bedre, så jeg har kontroll på det igjen.
Som kronisk syk lager man seg rutiner etter hvert. Jeg har jo flere utfordringer, og har lært meg til å takle det på min egen måte. Tatt med meg gode tips, og forsøker etter beste evne å holde alt sammen i sjakk. Både ved å ha god kontroll på kosthold, og ha moderat fysisk aktivitet. Kanskje har kroppen min reagert litt på nye styrkeøvelser som jeg tar her hjemme. Men det skal jeg nok finne ut av, og luke bort de tingene som trigger sykdommen min.
Jeg har mange ganger vært nede i den mentale kjelleren, fordi jeg ikke klarer alt jeg vil. Men det hjelper jo ikke noe særlig å bli trist. Ja, vi skal kunne kjenne på alle følelser. Men det beste man kan gjøre, er å lete etter en hverdag som faktisk fungerer bra. Da må man være villig til å prøve og feile litt. Noen ganger blir jeg litt vel ivrig, og da kan jeg få slite tilbakeslag som denne episoden med krystall syken. Føler meg heldig som vet hvordan jeg skal roe det ned igjen raskt.
Nå gleder jeg meg til å ta fatt på en ny uke sammen med dere. Denne uken blir det bare en dag på Musikkloftet, så jeg har ekstra god tid til network marketing businessen min. Det gleder jeg meg over, og skal få unna masse planlegging. Håper at du også er klar for en ny uke!
Jeg har i perioder elsket å gå tur, og har ofte gått på tur helt alene. Men nå har jeg blitt alt for godt vant til å alltid ha en venninne med meg på tur. Så jeg har unnlatt å gå tur alene. Det er jo bare dumt, for det er jo deilig med frisk luft uansett. I morges skulle jeg på en gåtur med en god venninne. Men hun ble syk, så da var det opp til meg om det skulle bli noen tur eller ikke.
Heldigvis kom jeg meg ned til Furulunden, og gikk meg en tur på 4KM. Det ble gåing på kryss og tvers der nede, på grunn av store vann dammer i veiene. Så det ble nesten 7000 steg. Frisk vind i ansiktet var bare deilig, og jeg er så fornøyd med turen. Takknemlig for at vi har det fine turområdet. Og jeg må bli flinkere til å bruke det igjen, både alene og sammen med mine venner.
Noen ganger må vi bare jobbe oss over dørstokken, og fokusere på de positive følelsene som vi får etter at turen er kommet godt i gang. Jeg er glad for at min dag startet på en så god måte, med nydelige natur opplevelser rundt hver sving på turen!
Det er litt rart å se tilbake, og virkelig ta et innblikk i hvordan hverdagen min har endret seg de siste årene. Mye har skjedd, og jeg føler meg sterkere enn noen gang. En av de viktigste årsakene til min fremgang, er uten tvil at jeg har akseptert min helse. Jeg har på ingen måte gitt opp å bli bedre, men selve erkjennelsen av at helsen min er som den er har kommet på plass. Da har det vært enklere for meg å legge til rette for å ha en god hverdag. Mindre stress, og enda mindre press på meg selv.
Ja, jeg er fortsatt aktiv og vil gjerne få ting til. Det kommer nok alltid til å være en slik drivkraft inni meg, og den er gull verd. Men når jeg våkner opp og kjenner at kroppen min streiker, så tar jeg nå hensyn til den. Da flytter jeg rundt på oppgavene mine, og gir kroppen min tid til å bli bedre. Trening kan jeg for eksempel enkelt utsette til ettermiddagen, selv om min plan var å trene om morgenen. Når jeg nå velger å lytte mer til kroppen, så har jeg unngått de store smellene som jeg hadde før.
Dette er en prosess som har tatt lang tid for meg, for det har vært vanskelig å erkjenne det. Men jeg vet nå at dette er sånn det er, og jeg er tross alt heldig som kan leve et langt liv. Kroniske smerter venner man seg på en måte til, så det går greit. Ikke alle dager er like gode, og jeg kan ha dager hvor tårene triller i fortvilelse. Men så tar jeg meg sammen ganske så kjapt, og er oppe på beina igjen. Det er jeg som bestemmer hvordan livet mitt skal være, så jeg styrer det så godt som jeg kan.
Jeg liker å ha dager hvor alt går greit, og jeg får unna alt jeg hadde tenkt. Så må jeg heller akseptere at ikke alle dager er sånn ,og at det er helt ok. For totalsummen er jo positiv, og da kan jeg kose meg med det!
Jeg må bare si at det er en fryd å se på Hver gang vi møtes denne sesongen her! Altså, for noen flinke låtskrivere og musikere som er med i årets sesong. Nå er jo dette mitt desiderte favoritt program, og jeg aner ikke hvor mange ganger jeg har sett en reprise av tidligere sesonger. Det er noe med at jeg suger til meg kunnskap fra disse flinke folkene, og som låtskriver vil jeg jo ta med meg alle tips som jeg kan. Endelig fikk de meg seg Bjørn Eidsvåg også, og det er jo midt i blinken for meg og min kjærlighet for norsk musikk.
I min barndom og ungdomstid så hørte jeg masse på hans musikk, og jeg har vært på en del konserter med han opp gjennom årene. Det er alltid et høydepunkt for meg. Da de hyllet ham i første programmet, så var på en måte tonen satt for hele sesongen føler jeg. Og nå i helgen var det også et svært vakkert program, som viste Freddy Kalas fra en helt annen side. Jeg elsker at de klarer å skape en setting hvor de faktisk åpner seg opp, og man får vite mer om deres bakgrunn og hvordan musikken blir til.
Det er artig å se at artistene tar musikken inn i sitt univers, og lager versjoner som man ikke hadde tenkt seg på forhånd. Jeg koste meg skikkelig på lørdag, og det ble både tårer og fengende rytmer om en annen. Musikk er sterkt, og man kan formidle så mye på helt ulike måter. Hvem hadde vel sett for seg at Bjørn Eidsvåg skulle lage en vakker og ned tonet versjon av Jovial, som bare krøp rett inn i hjertene til folk. Sterkt å se Freddy Kalas så berørt.
Jeg gleder meg så til å se de kommende episodene, og jeg lytter masse på musikken allerede. Dette er jo en gavepakke for en låtskriver nerd som meg. Så dette er desidert ukens høydepunkt på tv!
Jeg har skrevet en del på bloggen tidligere om det å leve med kroniske sykdommer. Det er jo sånn at selve sykdommen er ganske så “usynlig” for de som er rundt oss. Og da kan det fort bli litt vanskelig å forstå hvordan hverdagen min er skrudd sammen. Det kan jo se ut som at jeg er svært aktiv, og at jeg klarer det aller meste. Men dere vet ikke hvor mye det koster. Dere aner ikke hvordan jeg må jobbe med meg selv konstant, for å kunne gjøre det jeg selv ønsker.
Det er ikke synd på meg, for der er mange som har det mye verre enn meg. Men likevel må det være lov å minne om at dere ser kun en brøkdel av livet mitt her på bloggen, eller på mine sosiale medier. Etter en bytur, så må jeg ligge på sofaen for å samle krefter. Når jeg har vært kreativ, så må jeg hvile hodet mitt etterpå. Smertene som er i muskler og ledd, er tilstede hver eneste dag. Men jeg har valgt å kjempe meg til en hverdag som jeg trives i. Derfor bruker jeg energi på musikken og på network marketing businessen min.
Alt jeg velger å gjøre , krever at jeg legger inn tid til hvile. Det kan være ganske frustrerende å måtte ligge på sofaen flere ganger hver eneste dag. Men sånn er det, og jeg gjør det beste ut av det. Vi er mange som er uføre, som får både blikk og kommentarer etter seg. Så jeg bare minne deg på at du ikke ser alt som skjer, og derfor bær du holde ordene for deg selv. Du vet aldri hvor mye det faktisk koster for en person å kunne møte en venninne til lunsj en dag.
Vær glad og takknemlig for at du er frisk. Og er du i samme båt som meg, så gjør det beste ut av hverdagen din. Jeg håper at du finner aktiviteter som kan bidra til økt livskvalitet.
Da er vi jammen kommet til siste dag i 2022, og da er det på tide å takke for året som har gått. Dette året har ikke bloggen vært så høyt prioritert, det må jeg bare erkjenne. Men jeg har valgt å ta den inn på to do listen min for 2023, så der kommer nok jevnlige oppdateringer her også i tiden som kommer. Jeg føler at dette året har gitt meg så mange verdifulle øyeblikk, og jeg har lært masse både om livet og om meg selv som person. Det har vært utfordrende, og samtidig veldig kjekt.
Det var godt å komme tilbake til en mer normal hverdag etter hvert, selv om covid fortsatt er blant oss. Jeg har endelig kommet i mål med innspillingen av min første plate, som kommer på nyåret. Det føles utrolig godt, og jeg er svært spent på hvordan den blir mottatt av alle dere. Ellers skriver jeg fortsatt nye låter, så der kommer kanskje flere plater. Det er jo noe som jeg elsker å drive med. Mine band medlemmer har vært så flinke, og jeg stortrives med gutta! Vi gleder oss veldig til å holde konserter i 2023, og har øvd intenst i flere måneder allerede.
Dette har vært mitt første år hvor jeg har bygget min egen network marketing business, og jeg bare elsker den måten å jobbe på. Det har gjort meg så mye sterke og friere som person. Der skjer jo mye når man stadig går ut av komfort sonen. Da har jeg merket en personlig utvikling som jeg er evig takknemlig for. Det tar tid å bygge en opp en bærekraftig business, så jeg er fortsatt i startsfasen. Men det skal ta tid, og jeg skal gi det tid. Nå vet jeg jo så mye mer om hvordan dette fungerer, så jeg gleder meg til å ta fatt på et nytt år med egen butikk. Tenk at jeg har våget å satse på meg selv!
Takk til deg som har fulgt meg her på bloggen! Det har vært dager hvor jeg virkelig har trengt å skrive, og jeg klarer ikke å kvitte meg med bloggen. Den har liksom blitt en del av meg, og min hverdag. Håper at dere blir med videre inn i 2023!
Jeg er helt avhengig av å føre lister. Da har jeg en skikkelig oversikt over hva som må gjøres, og jeg stryker ut etter at oppgaven er utørt. Det gir meg en så god følelse, når jeg ser at oppgavene er gjennomført. Jeg bruker lister både privat, og i business. For jeg må vite hva som skal gjøres, og da kommer jeg alltid i gang. Det trigger meg å få unna listen, for å si det sånn. Der er mange som er sånn som meg, og så er der mange som ikke takler lister i det hele tatt. Der er vi jo forskjellige, og det er helt greit.
For meg så handler det om at struktur og planlegging fungerer aller best. Da er jeg effektiv i jobben min, og kan gå løs på mine personlige aktiviteter etterpå med god samvittighet. Jo mer som er planlagt, dess bedre føles det for meg. Når du skal starte din egen network marketing business, så må du jobbe konsekvent over svært lang tid for å oppnå resultater. Da er det ekstra viktig å være klar over hva som må gjøres, og så faktisk gjennomføre det hver eneste dag.
I min kalender bok er der en liste på hver eneste dag. Der har jeg skrevet inn det som kreves i businessen min, og alt skal gjennomføres etter beste evne. Jeg elsker å få ny kalender, og bare gyve løs på et nytt år med nye muligheter. Nå har jeg jo litt erfaring også, så jeg vet hva som trengs for å komme seg videre. Og jeg merker også at mitt nye hjemmekontor fungerer perfekt for meg, og det gjør meg enda mer effektiv til å få unna listen min hver dag.
Noen ganger kan jeg misunne de av dere som bare kan ta det som det kommer. Men sånn er det ikke for meg. Og jeg er helt ærlig om at mine helseutfordringer krever at jeg planlegger livet mitt. Mine mentale utfordringer krever en solid struktur i hverdagen. Heldigvis har jeg funnet min måte å gjøre det på, og det fungerer så bra for meg. La oss finne den måten som passer for hver enkelt, og så gyver vi løs på oppgavene med friskt mot!
Det er rart hvordan noen ting bare skjer helt automatisk. Jeg har en uvane når det kommer til klær. Det ender som regel alltid med at jeg kjøper klærne mine minst en størrelse større enn det jeg egentlig trenger. Gammel vane er vond å vende. Det handler om at jeg alltid har vært stor, og jeg glemmer at kroppen min er annerledes nå. Dermed velger jeg alltid komfort, og skal være sikker på at klærne ikke strammer for mye. Det resulterer i at mine klær på en måte gjør meg større enn det jeg er.
Jeg ble litt bedre på det nå dette året her, fordi jeg har fått klar beskjed fra både min mann og min venninne. De mener det godt, men det var ganske sårt å bli minnet på dette. Her om dagen hadde jeg på meg en bluse som passer akkurat, og det føltes så rart for meg. Jeg gikk og dro i den hele tiden, for jeg følte den var for liten. Men så passer den jo. Jeg er bare ikke helt mentalt klar for å ha klær som sitter så nærme kroppen min. Dette må jeg bare øve på, for jeg vil jo ikke gjemme bort kroppen min heller.
Dette er jeg ikke alene om. Vi er mange som skjuler kroppene våre. Selvbildet har gjerne fått seg en skikkelig knekk, og da er det vanskelig å vise seg frem. Men jeg tror det er viktig å snakke høyt om det. Mennesker kommer i alle slags fasonger, og hver kropp er vakker. Vi må våge å være den vi er, og ikke ha behov for å gjemme oss bort. Jeg vet at jeg må jobbe hardt for å komme over akkurat dette selv. Nå har jeg jo en kropp som er i bedre form, og jeg føler meg fin. Så da må hodet følge med på lasset, og ikke overkjøre meg.
Nå ryddet jeg i garderoben min her om dagen, og kvittet meg med en del klær som var altfor store. Nå er jeg nødt til å bruke det som jeg har, og som faktisk passer bedre. Så gjelder det å ha riktig fokus når jeg fyller på garderoben min. Velge den størrelsen som passer, og ikke den som gjør meg større og posete. Der kommer garantert til å være noen glipptak, men jeg skal i hvert fall jobbe med saken!
