EN TRAVEL HØST!

God kveld!

Jammen meg flyr denne høsten bare unna. Ukene kommer og går, og jeg jobber konsekvent med network marketing business og musikken min. Når man da i tillegg skal styre hus og hjem, så blir det travle dager. Vi har fått gjennomført en skikkelig vellykket konfirmasjon, og det var så ubeskrivelig deilig. Ellers går der masse tid til oppussing, og vi er så gira på å bli ferdige i kjelleren snart. Kjekt med mange baller i luften på en gang, men også en smule stressende for min egen del.

Jeg føler meg veldig heldig som har en så god hverdag nå. Det tar jeg ikke for gitt, og gleden er stor. Min helse har holdt seg bra gjennom disse travle ukene, og formen er overraskende fin. Er flink til å gå noen turer hver uke sammen med venninner, selv om jeg ikke har kommet meg så mye på trening denne perioden. Viktig å ha fysisk aktivitet, og nok bevegelse. Da kommer jeg ganske langt, faktisk. Jeg har også blitt absolutt helt ferdig i platestudio, og det er en stor lettelse. Nå venter jeg bare på miksen.

Så da har jeg ikke oppdatert noe å bloggen på en lang stund, så tenkte det kunne være kjekt med en liten oppdatering nå. Det er rart hvordan tiden bare flyr, og jeg føler at ukene bare blir kortere og kortere. Businessen min vokser, og jeg har nå 2 team buddies. Så kjekt å nå noen av målene mine allerede nå. Jeg koser meg veldig med jobben min, og har så mange planer for fremtiden. Utrolig spennende å se hvordan dette skal utvikle seg over tid.

Håper at du har en fin høst, og at du skaper deg gode øyeblikk. Vi snakkes igjen snart!

Klem fra Wenche

JEG BLE REDD!

God kveld!

Her om dagen så måtte jeg innse en ting for meg selv. Og det var ganske vanskelig å erkjenne det. Men jeg har kjent på en redsel. Redd for at min åpenhet om psykisk helse, skulle ødelegge mine business muligheter. Faktisk så har jeg vært engstelig for at det ville skape en usikkerhet rundt meg, og mine evner til å drive min egen network marketing business. For hvem vil egentlig samarbeide med en person som er åpen om sine fire psykiske diagnoser? Selv om det ikke er et problem i min hverdag her og nå? Vil noen se meg som den personen jeg er, uten å tenke negativt på grunn av min åpenhet?

Dette har blitt ganske så svært inni mitt lille hode. Og det satte i gang med masse over tenking. Så jeg er glad for at jeg endelig har stukket hull på den ballongen. Selvsagt skal jeg klare meg like godt som andre i network marketing. Jeg må aller mest stole på meg selv, og på mine egenskaper. Ikke sette meg selv i tvil, og skape en usikkerhet inni meg selv. Så da merket jeg at den usikkerhet slapp taket, da jeg klarte å sette ord på problemet. Det forsvant liksom helt, da jeg anerkjente mine egne følelser og tanker rundt dette. Og jeg kom til en konklusjon som er svært viktig for veien videre.

Jeg skal bruke den tiden som det tar. Stole på prosessen, og la dere få bli kjent med meg akkurat sånn som jeg er. Da vil der dukke opp mennesker som vil jobbe sammen med meg. Jeg har jo allerede en herlig team buddy, og stortrives med det samarbeidet. Så jeg gleder meg allerede til å hjelpe enda flere i gang med sin egen business. Nå har jeg enda mer erfaring, og kan vise mine tips og triks til mange flere. Herlighet, så spennende dette blir fremover! Jeg gleder meg veldig til å se hvordan livet utvikler seg, og hvordan businessen min vil vokse i årene som kommer.

Det skal ikke være flaut å snakke om psykisk helse. Jeg vil ikke være redd for å være den jeg er. Med min ryggsekk, som jeg fint takler å bære i hverdagen. Kanskje er den ryggsekken egentlig bare en slags fordel for meg? For jeg vet hvordan livet kan snu, og hva som er mulig å få til dersom man aldri gir opp seg selv. Det er viktig lærdom, som jeg gleder meg til å dele videre!

Klem fra Wenche

JEG GÅR MIN EGEN VEI!

God kveld!

Det har vært skikkelig godt å komme tilbake til vanlig rutine. Jeg koser meg hjemme, og jobber bra med mine prosjekter. Nå starter jo en svært hektisk periode for meg, så det er godt å ha en god struktur på dagene mine. I neste uke kommer jeg i full gang med musikken min igjen, og sluttspurten på plateprosjektet. Jeg gleder meg veldig til å endelig bli ferdig, men det krever en del av meg enda. Network marketing businessen min vokser jevnt og trutt, så det føles godt. Fint å ha god kontroll på hva jeg ønsker å bruke tiden min på, og fordeler energien på det som gir meg glede.

Jeg er opptatt av at alle sammen må finne sin måte å leve livet sitt på. Ingen andre kan bestemme hva du skal gjøre, eller hvilke valg du skal ta. Selvsagt kan man kommunisere med sine nærmeste, og ta imot råd fra mennesker som man stoler på. Men til syvende og sist, så er det opp til deg å velge. Noen ganger må man bryte litt med det som er “normalt”. Det har jeg kjent på mange ganger, da jeg ikke helt føler at jeg passer inn i et vanlig A4 liv. Ja, jeg liker orden og struktur. Men jeg liker å kunne velge utenom boksen noen ganger. Våge å tenke annerledes på ting, og faktisk satse på seg selv.

Nå har jeg brukt noen år på å komme meg dit. Det har vært perioder hvor jeg bare har kjent på angst og usikkerhet. Men jeg vet nå at det ikke skal styre min hverdag i fremtiden. For jeg har jobbet meg sterk, og vet hvor jeg vil. Det er en stor seier for meg, uansett hvordan dette ender. Noen ganger må man bare ha tillit til at valget er riktig, og at det er riktig tidspunkt å satse på. Jeg aner ikke hvordan musikken min blir mottatt, og det er selvsagt ganske skummelt. Men jeg vet at det er på tide å slippe låtene mine ut til dere. Innerst inni meg selv, så har jeg funnet roen på det nå.

Vi vet ikke hva som skjer i fremtiden for noen av oss. Men vi må våge å leve her og nå. Livet er så altfor kort, så her må det leves her og nå. Jeg har ikke tenkt å utsette ting lenger. Det er viktig for meg å kunne hoppe ut i det, og forsøke å lande på begge beina. Dette blir jammen meg en spennende prosess!

Klem fra Wenche

TILBAKE TIL HVERDAGEN!

God kveld!

Nå skal det bli veldig godt å komme seg tilbake til normalen igjen her hjemme. Min kjære mann drar på jobb igjen i morgen tidlig, og det gleder han seg til. Jeg må være ærlig, og si at det er sånn for meg også nå. Nå er det snaue 14 dager igjen før skolen starter, så vi nærmer oss virkelig en normal hverdag nå. For meg er jo det aller best å ha de vanlige rutinene på plass igjen. Dagsplaner som skal følges, og ukedagene kommer til å bli travle. Heldigvis klarer jeg å aktivisere meg selv med network marketing businessen, musikken min og trening. I tillegg til å styre hus og unger.

Det er godt å kunne være glad i sin egen hverdag. Da er liksom livet kommet dit det skal, og jeg har mulighet til å senke skuldrene ned litt. Jeg har kjempet hardt for å komme hit jeg er i dag, så det skal jeg unne meg å kjenne litt på. Her har vi allerede kommet i gang med middagsmeny for hele uken, og uke handel. I tillegg har vi fått oversikt i fryseskapet, og spiser nå en del matvarer derfra. Da kan vi ha ledig plass til å kunne handle inn på tilbud. Denne høsten blir jo ganske heftig på utgiftssiden, så vi leter etter gode løsninger som passer vår livsstil. Hverdagen er absolutt på vei tilbake, for å si det sånn.

Jeg føler meg veldig klar for å komme i gang. Nå har vi hatt noen veldig travle uker her hjemme, så det skal roe seg ned litt nå. Da skal jeg fokusere på å skape en fin hverdag for oss, og ha kontroll på alt som skal foregå. I tillegg er det nå kun få uker igjen til vi skal ha konfirmasjon. Minstemann skal konfirmere, så jeg planlegger stor fest for ham. Det blir kjekt å komme i mål med den store dagen også. Føler jeg har god kontroll, så dette skal gå veldig fint. Er ikke så stresset denne gangen, heldigvis. Føler meg absolutt i bedre form, og kan være mer tilstede i øyeblikket denne gangen.

Så håper jeg at du også kan se frem til en god hverdag. Men jeg vet jo at det ikke er sånn for alle til enhver tid. Forsøk derfor å skape gode øyeblikk, og ikke legg lista for høyt. Det er ikke vits i å hige etter det som skal være så perfekt. Ta heller en dag om gangen.

Ha en fin kveld!

Klem fra Wenche

MENTAL BREAKDOWN

Hei!

Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men noen ganger så kjenner jeg bare at det blir en sånn liten mental breakdown i hodet mitt. I går morges fikk jeg en sånn runde. Hvor tårene trillet, og jeg bare følte meg helt utslitt og tom. Samtidig som hundre tanker ville kjøre oppe i hodet mitt, og jeg visste at vi hadde så mye forskjellig som skulle skje denne helgen her. Det ble bare litt mye for meg, rett og slett. Ikke så kjekk stemning rundt frokosten, men jeg kom meg av sted på trening. Det hjalp heldigvis veldig på, og jeg unnet meg ekstra god tid i dusjen og med hudpleien etterpå.

Heldigvis så ble det litt endringer i planene for helgen, sånn at jeg kan puste litt lettere. Det er godt å kjenne på, så da ble det ikke fullt så hektisk likevel. Det er ikke så rart at jeg fikk denne reaksjonen, når jeg tenker på hvor hektiske de siste ukene har vært her hjemme. Ferien vår har jo vært stappet full av oppgaver her hjemme, og vi er ikke kommet i mål med alt enda. Min mann har en uke ferie igjen, så det blir nok en innspurt der ja. Men han skjønner at min kropp og mitt hode trenger litt pause. Så jeg får gjort mine ting, mens han jobber på med sitt. Så takknemlig for at vi klarer å kommunisere om våre ulike behov underveis.

Vi er mennesker, og ikke maskiner. Så at det noen ganger blir litt for mye, vil kunne skje med oss alle sammen. Men da er det ekstra viktig å lytte til hva kroppen trenger akkurat her og nå. For meg, så hjalp det å trene ut litt frustrasjon på treningssenteret. Da kom jeg inn i min egen boble, og fikk brukt kroppen min litt. Det gav hodet en liten pause. Etterpå klarte jeg å få til en ganske så god dag likevel, og det er jo bra. Vi merker at vi ikke er vant til å være hjemme så mye sammen i hverdagen, da han alltid sover i lastebilen i ukedagene ellers. Så ja, vi gleder oss nok litt begge to til normale hverdager igjen. Det må være lov!

Ha en fin kveld, så snakkes vi snart igjen!

Klem fra Wenche

 

VIS MEG HVEM DU ER!

Hei!

Jeg merker at jeg blir ekstra glad i mennesker som våger å vise sin ekte personlighet. De som er åpen og ærlige om livets oppturer og nedturer. Når alt blir en fantastisk fasade, så trekker jeg meg vekk. For livet svinger jo for oss alle sammen, og hvorfor skal man late som at alt bare er bra hele tiden? Det er noe med det å kunne ha gode samtaler med mennesker som byr på seg selv. Selvsagt innenfor deres egen grenser. Jeg har slett ikke behov for å vite om absolutt alt som de har i sin hverdag. Men å være ekte, er en egenskap som jeg virkelig setter mer og mer pris på.

Bloggen min har alltid vært et sted hvor jeg har skrevet åpent og ærlig om mitt liv. Det kommer jeg til å fortsette med. Men samtidig har jeg vernet om de tingene som er viktig for meg å ha privat. Den grensen har jeg vært trofast mot hele tiden, og det er jeg glad for. Likevel får jeg tilbakemeldinger hvor dere er glad for min åpenhet, og at jeg har delt om vanskelige ting. Jeg er glad for at min åpenhet kan hjelpe deg. Det er godt å vite. Noen ganger har jeg kanskje følt at jeg deler for lite også. Men så er det bra å holde litt igjen for seg selv, og sine nærmeste. Når man skriver på internett, så er det jo der for alltid.

I voksen alder så har jeg fått meg en ny vennekrets. Det har vært en spennende prosess, og jeg er så glad og takknemlig for mine vennskap. Jeg merket kjapt at det var svært viktig for meg å kjenne på en kjemi, hvor vi kunne dele livserfaring sammen. At jeg ofte har venner som er eldre enn meg, gjenspeiler jo også det. Men jeg elsker å latter og humor, gjerne litt over kanten. Så jeg har en herlig miks av latter og alvor i min vennekrets. Det føles så deilig å ha skapt ett nytt nettverk her i Mandal. Og jeg setter stor pris på alle den åpenheten som vi har mellom oss.

Jeg håper at du våger å vise hvem du er til dine venner. At du er velger å være ekte, og at du viser frem din personlighet. Det vil gi deg en mulighet til å skape nye vennskap. Og du vil treffe mennesker som genuint føler seg vel sammen med deg. Når man plukker vekk alle lagene av fasade, så finner man det ekte mennesket. Og der er der masse gull å finne!

Klem fra Wenche

ENDELIG MYKE FØTTER!

Reklame | NUSKIN

SOLE SOLUTION FOTKREM

Hei!

Har du utfordringer med tørre føtter, eller sprukne hæler? Det er noe som både jeg og mange andre har levd med i mange år. Men jeg har endelig funnet en løsning, som faktisk fungerer veldig bra etter kort tid. NuSkin har nemlig en skikkelig fet og god fotkrem, som har reddet mine føtter! Hva er vel bedre enn å få gode og myke føtter? Jeg simpelthen elsker å se hvordan føttene mine responderer på Sole Solution. Og det har vært null stress å gå med sandaler denne sommeren her.

Kremen trekker seg ganske kjapt inn i huden din, og da vil den gi føttene dine deilig behandling. Det er lurt å bruke kremen 1-2 ganger per dag, i hvert fall dersom du har sprekker som du trenger å få lukket. Smør føttene dine, og la dem tørke litt. Har også hørt om at det er lurt å ta på en sokk etterpå, og ha den på over natten. Det vil også gi god effekt. Jeg har ikke prøvd akkurat det, men har hatt svært god effekt av kremen på mine føtter.

Det er så viktig at du tar godt vare på føttene dine. Noen deler på kroppen trenger ekstra pleie, og føttene er ett av de sårbare delene av kroppen vår. Jeg anbefaler deg å teste ut kremen, og tips gjerne foreldre/besteforeldre som ofte kan ha behov for en ekstra god fotkrem!

Du kan få tak i fotkremen her, eller ta kontakt med meg så kan jeg hjelpe deg!

Klem fra Wenche

LIVET SMILER!

Hei!

Jeg vet at noen av dere har fulgt meg i mange år nå. Det er noen år siden denne bloggen ble startet, og jeg har delt oppturer og nedturer med dere som følger med. Noen ganger har jeg trengt å ta pauser, men av en eller annen grunn så kommer skrivelysten alltid tilbake etter en stund. Så jeg klarer ikke å lukke dette kapittelet her enda. Men jeg vet at livet har endret seg, og jeg har det mye bedre i min hverdag i dag. Derfor er det også naturlig at denne bloggen lever med meg, i den hverdagen som jeg nå har. Det betyr at jeg deler en del om jobben min, om musikken min , om treningen, om psykisk helse og om personlig vekst. Ja, alt det som jeg har i livet.

Sannheten er jo at det går mye bedre nå. Selv om jeg fortsatt kan få kjenne på angsten, og noen panikk angst anfall dukker opp i løpet av året fortsatt. Hverdagen min er blitt annerledes, på en god måte. Ungene har blitt større, og familielivet er roligere. Nye epoker kommer og går. Det er jo en fin ting, og jeg setter stor pris på fremgangen. Noen ganger så lurer jeg på hva denne bloggen egentlig skal handle om. For nå har det liksom åpnet seg en ny verden, som føles tryggere og spennende. Der er mer for meg som skal skje, og jeg har endelig skikkelig tro på fremtiden.

Livet er ikke rosenrødt, men heller ikke så full av torner som før. Og jeg har senket skuldrene ned. Puster litt mer med magen, og er klar for å være meg selv. Takknemlig for at jeg aldri ga opp meg selv, eller håpet om en bedre fremtid. Den veien som jeg har gått til nå, har vært krevende og lærerik. Sånn er jo bare livet. Men jeg håper at de neste årene vil gi meg enda mer glede og mestring. At jeg kan få lov til å oppnå mange flere mål, og kose meg med musikken min. Stå på scenen, og holde konserter for deg. Bare nyte det som jeg elsker aller mest i hele verden.

Jeg aner ikke hva fremtiden vil bringe av gleder og sorger. Men jeg har tenkt å fortsette å dele. Ikke hver eneste dag, men når jeg har kapasitet til det. Så får dere bli med meg i kulissene. Håper at du liker det!

Klem fra Wenche

HVA SIER DU TIL DEG SELV?

Hei!

Er du bevisst på hvordan du tenker om deg selv? Hvordan snakker du til deg selv? Dette er noe som jeg ble bevisst på for noen år siden, og har jobbet knallhardt med i eget liv. For det har så utrolig mye å si. Dersom du fokuserer på de riktige tingene, så vil du blomstre og vokse. Og jeg vet at det er mange harde tak underveis i livet. Men det kan bli så mye bedre dersom du tar ansvar for ditt eget liv, og din egen fremtid. Har du mål som du vil nå? Ja, da må du ta frem de positive ordene om deg selv. De skaper selvtillit, og du våger å gjøre det som trengs for å oppnå resultater.

Aldri la negative mennesker få bestemme over din fremtid! Selv om de ikke har de samme målene i livet som deg, så skal ikke det hindre deg fra å leve det livet som du ønsker deg. Omgi deg med positive mennesker, som ser ditt potensiale. De vil heie på deg, og gi deg den støtte som du trenger i vanskelige perioder. Når du har et nettverk som støtter deg, så blir det enklere å stå i stormene. Dersom du opplever at andre har en negativ holdning til deg, så bør du vurdere hvor stor plass dette mennesket skal få ha i din hverdag. Selv har jeg valgt å fjerne meg fra andres negativitet, og det har frigjort meg.

Jeg sier ikke at det har vært enkelt å gjøre. Nei, dette er prosesser som har kostet masse krefter. Og noen tårer. Men etterpå at har jeg blitt sterkere og modigere. Våget å sette meg mål, som jeg selv har bestemt. De målene har jeg eierskap til, og det gir meg motivasjon til å jobbe hardt hver eneste dag. Jeg gjør det for meg, og for mine nærmeste. De som heier på meg, og som støtter meg. Det er det som betyr noe i det lange løp. Og det har hjulpet meg til å tro på de positive ordene som jeg sier inni hodet mitt. At jeg er god nok. Og at jeg er rå!

Du har hørt det mange ganger før, men jeg sier det likevel. Du er verdifull akkurat sånn som du er. Og du har kvaliteter og egenskaper som du kan bruke til akkurat det du selv vil. Lytt til deg selv, og ha fokus på de gode ordene.

Klem fra Wenche

FERIE ELLER ARBEIDSLEIR?

Hei!

Da er ferien i gang her hjemme, og det vil si at min mann skal være hjemme i to uker. Men jeg vet også at det betyr full rulle med masse oppgaver som skal gjøres ferdig her hjemme. Det blir nemlig ikke noen som helst tur på oss denne sommeren, så vi skal ha fokus på å komme i mål med store prosjekter både ute og inne. Alle mest så haster det med å få malt ferdig huset vårt, og det skal vi nok klare. Heldigvis nærmer vi oss noe nå, og kan se enden på det.

I tillegg holder vi fortsatt på med oppussing i kjelleren, og der skal gulvet avrettes i løpet at få uker. Vi blingset litt da vi støypte gulvet for noen måneder siden, så det ble ikke helt sånn som vi ønsker å ha det. Dermed må vi ta en liten runde med avretting nå, før vi skal legge gulv og sette opp lister. Alt dette blir ikke ferdig nå i sommerferien, men vi skal komme noen steg videre. Jeg kan nesten ikke vente med å bli ferdige med kjelleren. Der skal jeg nemlig ha mitt eget kontor, og det ser jeg virkelig frem til.

Ellers blir det å rydde litt her og der, pluss planlegge litt detaljer til konfirmasjonen som er i starten av september. Dette året er bare stappet fullt med masse utgifter, så vi valgte derfor å ikke prioritere noe mer ferieturer dette året her. Vi satser heller på en fin tur neste sommer med guttene våre. Disse to ukene kommer garantert til å løpe av sted, og jeg skal i tillegg jobbe med min business og trene litt innimellom. Så vi er litt spente på hvordan min kropp vil reagere på dette nå.

Heldigvis er vi fleksible begge to, så vi kommer garantert til å gi hverandre litt spillerom også. Det trenger vi begge to, for vi er ikke vant med å være sammen her hjemme i flere uker om gangen. Da kommer virkelig våre ulikheter til syne, og her må man gi og ta. Men jeg er så glad for å kunne ha tid sammen, og vi skal kose oss også!

Klem fra Wenche