BLI MED I MESTRINGSKLUBBEN!

Reklame

God morgen!

Jeg har lyst til å utfordre deg i dag! For det er på tide å prioritere seg selv litt, og få tak i positiv energi og personlig vekst! For en måned siden, så startet jeg opp Mestringsklubben! En medlemsportal hvor vi har fokus på mestring, personlig vekst, psykisk helse og fysisk aktivitet. Hver måned har vi eget tema, og jeg gir medlemmene tilgang til nye motivasjons og inspirasjonsvideoer. I tillegg så gir jeg dere en fysisk Challenge, som alle har mulighet til å mestre.

Vi har også en lukket Facebook gruppe for medlemmene, og der går jeg live hver torsdag formiddag. Det er kjekt å kunne heie hverandre frem, og vi har plass til mange flere! Så jeg ønsker å invitere deg til å bli med, og nå er er prisen 329kr per måned .Medlemsportalen har ikke bindingstid, så du kan selv velge hvor lenge du vil bli med. Det er viktig å påpeke at dette ikke er en terapiportal, men et sted hvor du skal bli motivert og inspirert til å ta nye steg i livet!

Ta en titt på Mestringsklubben, og gi meg noen minutter av din tid. Se gjerne videoen, hvor jeg forklarer deg mer om Mestringsklubben. Send meg gjerne spørsmål via sosiale medier, så skal jeg besvare snarest mulig! Håper du vil være med i denne herlige gjengen, og bidra til personlig vekst og glede i hverdagen!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Spent, men så gira!

God morgen!

I dag gleder jeg meg veldig, og er litt spent. For jeg skal nemlig ha min aller første livesending i Mestringsklubben sin facebook gruppe! Vi er en fin liten gjeng, og jeg gleder meg veldig til å komme skikkelig i gang nå. For meg så er det alltid spennende å gå live, og jeg håper at det vil bli en fin og inspirerende livesending. De av medlemmene som er opptatt i formiddag, kan se det senere. Nå skal jeg kose meg med en god frokost, og så skal jeg lese gjennom forberedelsene mine.

Det er viktig for meg å være godt forberedt, og ha noen punkter skrevet ned på forhånd, Men jeg snakker aller best, når jeg kan prate fritt. Så jeg har aldri alt skrevet på forhånd. Da blir det kunstig, og nesten en opplesing. Jeg brukte litt tid på forberedelser i går, så dette kommer til å bli veldig bra. Herlighet, så gøy det er å skape noe helt eget! For meg personlig, så er det veldig givende å kunne dele tanker og erfaringer med medlemmene i Mestringsklubben!

Hvis du har lyst til å bli med i Mestringsklubben, så send meg gjerne en melding. Vi har plass til flere, og har just kommet i gang. Nå ser jeg virkelig frem til å jobbe aktivt, og inspirere disse flotte medlemmene mine.! Så skal jeg nok ha litt fri i ettermiddag, siden det tross alt jo er påske! Jeg ønsker deg en strålende dag!

PS: Jeg snapper på Hverdagschat i dag, så følg meg gjerne der!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Meld deg på Mestringsklubben nå!

Reklame

God kveld!

Nå nærmer det seg slutten på lanseringsperioden til Mestringsklubben. Jeg håper at du har lyst til å bli med nå fra starten, og bli en del av en positiv gruppe som virkelig ønsker seg mestringsopplevelser i hverdagen. Mestringsklubben er en medlemsportal med fokus på mestring, personlig vekst, psykisk helse og fysisk aktivitet. Akkurat nå er det lanseringspris på 299kr i måneden! Da får du full tilgang til dette hver måned:

  • 3 videoer med fokus på mestring i hverdagen.
  • 1 video med fokus på personlig vekst.
  • 1 video med fokus på psykisk helse.
  • 1 video med fokus på fysisk aktivitet, pluss en utfordring.
  • tilgang til lukket Facebook gruppe for portalens medlemmer.
  • livesending hver uke i Facebook gruppen.
  • ha en heiagjeng i ryggen i hverdagen!

Jeg gleder meg veldig til å bygge et positivt samhold i Mestringsklubben, og vil svært gjerne ha deg med! Dette er ikke en terapi, men et sted hvor man får motivasjon og inspirasjon i hverdagen. For meg , så er Mestringsklubben noe som jeg har lyst til å videreutvikle. Og all hjelp kommer fra hjertet, med gode intensjoner. Jeg har valgt å ha null bindingstid, så du kan hoppe av etter første måneden om du ønsker det.

Dersom du har noen spørsmål, så kontakt meg på melding i sosiale medier. Så skal jeg hjelpe deg så godt som jeg kan! Lanseringsprisen varer til og med søndag 5.april 2020, så det er lurt å bli med nå! Jeg håper du vil være med i Mestringsklubben, og gi deg selv et positivt løft i hverdagen! Påmelding her:

https://mestringsklubben.mykajabi.com/

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Man skal høre mye…

God morgen!

Det har vært ganske intense dager, må jeg nok erkjenne. Når man stikker hodet sitt frem, så blir det bråk. Og innboksen har vært relativt full av negativitet, og til dels svært stygge beskyldninger om min moral og samvittighet. Jeg har valgt å svare på kritikken i kommentarfeltet, og jeg er svært nøye på hva som er min intensjon med medlemsportalen. Det hadde vært ganske lett å falle ned i grumset, og bare bli trist og lei. Men det er ikke sånn jeg vil leve livet mitt. Så jeg velger å gå fremover, og stå stødig i mine avgjørelser. Velger man å satse på noe man tror på, så vil der alltid være negative røster som ønsker å ødelegge det man skaper.

Jeg er sterk, men jeg har også følelser. Det betyr at jeg selvsagt kjenner på det som blir skrevet om meg. Men så er jeg veldig heldig som virkelig får masse støtte fra en mengde mennesker. Som sender meg personlige meldinger, og er glad for det jeg gjør. Som heier på meg, fordi jeg våger å stå i det her og nå. Og som virkelig forteller meg at dette bør jeg satse videre på. Det er mennesker som virkelig vil meg vel, og som jeg er utrolig glad for. Mine intensjoner er gode, og jeg ønsker kun å være til inspirasjon, og være en motiverende person som støtter opp mennesker som ønsker en endring. Tusen takk til deg som allerede har blitt med. Og en ekstra takk til alle dere som virkelig løfter meg opp, når jeg trenger det.

Min hverdag skal fylles opp med positiv energi, og jeg skal være trofast mot meg selv og mine verdier. De som kjenner meg, vet at jeg kun ønsker å hjelpe fra hjertet. De som ikke liker meg, får rett og slett ikke mer fokus fra meg. Jeg svarer som regel alltid på kommentarer, men jeg sletter de som er aller verst. Det er mitt kommentarfelt, og saklig kritikk er ok. Resten kommer jeg til å fjerne. For det er ikke sånn jeg vil ha det på min blogg, eller på mine sosiale medier.

Så da gleder jeg meg over den gode støtten som folk gir meg, og så er jeg meget motivert til å jobbe med en fin gjeng allerede nå! Ønsker alle sammen en fin dag, og ta vare på hverandre!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Blir du med i Mestringsklubben?

Reklame

Jeg er så glad for at noen av dere allerede har blitt med i Mestringsklubben! Tusen takk for tilliten, jeg gleder meg til å jobbe sammen med dere i tiden som kommer. Men jeg har plass til mange flere, og håper at du også har lyst til å bli med i medlemsportalen. Min intensjon med Mestringsklubben, er å kunne motivere og inspirere hverandre til personlig vekst. Men det er ikke en terapi, og jeg er veldig bevisst på hva jeg kan hjelpe dere med. Helsevesenet tilbyr en mengde terapiformer, og har kvalifiserte fagpersoner til den biten. Men jeg ønsker å bidra med de verktøyene som har hjulpet meg videre i livet. Og i Mestringsklubben skal vi gi hverandre den ekstra støtten, og jeg ønsker å bidra med det jeg kan for deg.

Så gleder jeg meg veldig til å ha livesendinger hver uke i vår lukkede Facebook gruppe. Der skal vi snakke om ulike temaer, og dere kan stille meg spørsmål. Det blir kjekt å bli bedre kjent med hverandre, og se hva jeg kan hjelpe deg med. For min del, så er denne medlemsportalen et viktig skritt videre. Og jeg jobber fra hjertet. Dette er viktig for meg, og jeg er utrolig ydmyk og glad for at dere blir med! Jeg gleder meg til å gi dere tips og gode råd, veilede deg litt i hverdagen og være tilstede for deg. Jeg bryr meg om andre mennesker, og finner stor følelsesmessig verdi i å hjelpe andre mennesker.

Inni Mestringsklubben ligger der allerede klart motiverende videoer, og jeg har fått fine tilbakemeldinger allerede! Så ikke nøl med å henge deg på, og bli med nå til lanseringspris 299 kr per måned. Der er ikke noen bindingstid, så du velger selv hvor lenge du vil være med. Jeg håper at du sender meg spørsmål, dersom du lurer på noe. Jeg svarer så kjapt jeg kan. Du kan melde deg på her!https://mestringsklubben.mykajabi.com/offers/gFUnqCqY

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

BLI MED I MESTRINGSKLUBBEN NÅ!

REKLAME

God morgen!

I dag kan jeg endelig lansere min egen medlemsportal, nemlig Mestringsklubben! Jeg har gledet meg veldig lenge til å kunne tilby dere en portal, hvor vi sammen kan ta nye steg videre i livet! Det er mange som lurer på hva en medlemsportal egentlig er. Så jeg skal forklare etter beste evne. I en medlemsportal tegner man et abonnement, og hver måned får man da tilgang til ny kunnskap/inspirasjon/utfordringer.

I Mestringsklubben får du:

  • 3 motiverende videoer innenfor temaet mestring. Hver måned setter vi nye mål, og jeg gir dere tips og råd underveis.
  • 1 video med temaet personlig vekst.
  • 1 video med temaet psykisk helse.
  • 1 video med temaet fysisk aktivitet, og en månedlig utfordring!
  • tilgang til lukket Facebook gruppe.
  • livesending hver uke i Facebook gruppe.
  • en solid heiagjeng som løfter deg opp i hverdagen!

Jeg håper at du har lyst til bli med i Mestringsklubben, fordi du fortjener å sette fokus på deg selv og din fremtid. Vi skal bli bedre kjent med oss selv, og finne veien videre. Skape en trygg grunnmur i deg selv, sånn at du kan bli en sterkere og tryggere versjon av deg selv!

For dere som blir med nå i første lansering, så har jeg en fin medlemspris å tilby dere, og dere vil ikke få noen prisstigning i etterkant! Jeg tilbyr deg derfor fullt medlemskap til Mestringsklubben, for kun 299kr i måneden! Lanseringsprisen vare til og med søndag 5.april 2020!

MELD DEG PÅ HER!https://mestringsklubben.mykajabi.com/offers/gFUnqCqY

Jeg gleder meg til å bli kjent med deg i Mestringsklubben, og ta gjerne kontakt med meg dersom du lurer på noe! Ta kontakt via sosiale medier, eller per epost [email protected]!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Mestringsklubben lanseres på mandag!

Reklame

God morgen!

I går hadde jeg en skikkelig god arbeidsdag her hjemme, og jeg gav meg ikke før jeg ble ferdig med alt innhold til Mestringsklubben! Nå er alt sammen på plass, og jeg ble så ufattelig lettet og glad. Det ble faktisk fire intense timer ved datamaskinen i strekk, og jeg glemte alt annet. Det som gjenstår nå, er å planlegge selve lanseringen som starter allerede på mandag 30.mars! Mestringsklubben er mitt hjertebarn, og jeg er så spent på hvordan dere tar i mot denne medlemsportalen. Jeg kan lover dere at jeg har virkelig gjort så godt som jeg bare kan, og jeg lærer mens jeg gjennomfører det.

Jeg er en spent dame for tiden, og inni hodet mitt så svirrer der mange tanker. For jeg ønsker jo å kunne hjelpe deg videre i livet, og gi deg en positiv støtte i hverdagen. Det er derfor jeg ønsker å samle oss i en medlemsportal, og lage til en stor gjeng med positivt fokus! Da kan vi virkelig få en fin hverdag, og vi vet at der er noen som ønsker å være til oppmuntring i ditt liv. For min egen del, så har dette vært en ganske hard prosess. Mye nytt som jeg har lært av meg selv, og mange timer med utfordringer ligger bak meg. Men jeg har heldigvis aldri mistet motet, og nå er jeg så fornøyd med resultatet.

Så da er det bare å glede seg til mandag, for da kan dere få melde dere inn i Mestringsklubben. Spør meg gjerne, dersom du lurer på noe før mandag. Dette kommer til å bli super spennende for min del, og jeg håper at dere ønsker å dele denne nyheten med flere. Da vil jeg bli veldig takknemlig, og så glad! Nå skal jeg fordype meg i lanseringsteknikker, og finne min måte å gjøre dette på. For jeg gjør dette med hjertet, og ønsker å formidle det på min egen måte! Ha en fin dag!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Vil du bli sett og hørt?

Reklame

Å bli sett og hørt, er noe som de aller fleste av oss trenger i hverdagen. Kanskje i ulik grad, men alle har et behov for å motta omsorg og kjærlighet. Akkurat nå så er der mange følelser i sving hos de aller fleste av oss. Og i tillegg så er vi avskåret fra å ha så mye fysisk kontakt som vi egentlig ønsker. I dag møtte jeg en venninne for å gå tur sammen. Det var rart å måtte holde såpass avstand, og vi kunne jo ikke klemme hverandre sånn som vi vanligvis ville gjort. Men vi er der for hverandre på avstand også. Jeg merker at de dagene hvor jeg klarer å fokusere på det positive, så er jeg i bedre form både mentalt og fysisk. Energien er større, og jeg har pågangsmot. Den lille timen som jeg hadde sammen med venninnen min på tur i formiddag, gav meg en skikkelig dose med kjærlighet. Og hun er lett å få tak i via internett når som helst.

Jeg jobber med å lage Mestringsklubben, fordi jeg ønsker å hjelpe både dere og meg i hverdagen. For vi trenger å være en del av et positivt samhold, og bli sett av noen som bryr seg. Hjertet mitt banker så hardt for dette, og jeg er snart klar for lansering. Jeg ønsker å skape en klubb hvor kan løfte hverandre, motivere hverandre, se hverandre og lytte til hverandre. Et vennlig sted på internett, hvor vi fokuserer på mestring og samhold. Jeg gleder meg til å kunne hjelpe dere med mine erfaringer, og være en god venn. For jeg ønsker dere kun det beste, og vil gjerne få være en liten del av livet ditt. Som en oppmuntringskilde i en travel hverdag. Det er ikke sånn at man må dele hele livshistorien med meg, eller i medlemsportalen. Men man kan få ta del i ett nettbasert samhold, hvor målet er å gjøre hverdagen bedre og lysere.

Det har alltid vært viktig for meg å kunne være et godt medmenneske. Jeg har blitt lært opp sånn hjemmefra som liten. Og jeg føler på masse omsorg for de som jeg har i livet mitt. Jeg kjenner at dette er noe som jeg bare må gjøre, og som jeg håper kan være et lyspunkt for mange. Å gjøre andre glad, er jo den aller beste gevinsten. Vi trenger å heie på hverandre, og bli sterkere i oss selv! Det håper jeg at Mestringsklubben kan hjelpe deg med i fremtiden! Send meg gjerne spørsmål om medlemsportalen, så svarer jeg så kjapt som jeg bare kan!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Endelig fikk jeg gjort det!

Det er alltid deilig å få unnagjort en del små, men viktige ting i prosesser. Selv om jeg har hatt en dag med smerter og slitasje, så har jeg faktisk klart å få unna noen oppgaver. Det er nemlig litt sånn at jeg har en uvane, og det handler om å utsette ting som jeg ikke helt tror jeg får til selv. Men nå har jeg jammen meg klart å få unna de aller fleste tingene, og er så godt fornøyd med dagens innsats. Jeg har fikset en del ting til min bedrift, og jeg har klart å fikse ting i nettbank. Fikk god hjelp av en hyggelig dame på kunde Chat, så det gikk jo så greit. Herlighet så deilig følelse jeg har nå.

Nå tar jeg nye skritt, og opplever den deilige mestringsfølelsen atter en gang. Like godt hver gang, og litt ekstra på en hard dag. Jeg har nå et par dager på meg til å ferdigstille medlemsportalen, og så skal alt ordnes med betalingsløsninger. Sånne ting som jeg ikke kan så mye om, men som jeg likevel klarer å få til. For jeg gir meg ikke, og lærer nye ting hver eneste dag. Ubeskrivelig deilig å kjenne at nå nærmer det seg oppstart for alvor. Herlighet, jeg er jammen meg litt modig nå. Men det er så stas, og føles helt riktig tidspunkt for meg nå.

Jeg gav meg selv et klapp på skulderen ved endt jobbeøkt i dag, og fikk gjort mer enn forventet. Deilig å se fremgangen, og faktisk få det til sånn som jeg hadde tenkt. Gleden og lettelsen er stor her jeg sitter, og jeg våger å suge litt på denne gode karamellen. For man skal glede seg over nye steg, selv om de kanskje er små for andre. Jeg er fornøyd, og det er bra!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Takler jeg tekniske utfordringer?

God morgen!

Jeg må si at disse ukene faktisk går mye kjappere enn jeg hadde trodd. Men så er jeg ganske flink til å holde meg i aktivitet også da. Det tror jeg er noe av det lureste man kan gjøre. Finne ting hjemme som man kan holde på med, og som gjør at man bruker energi. Det kan være at man rydder litt ekstra i huset, eller får unnagjort noe som man lenge har utsatt. Vi må selv finne en verdi i hverdagen, og være tålmodige. Jeg vet at det noen ganger ikke er så lett, men vi komme oss gjennom det.

Når dette engang er over, så ønsker jeg å vise min kjærlighet til alle jeg har savnet. Venner og familie som man ikke får gitt en klem, eller ikke møter på lang tid. Noen ganger så blir jeg ganske rørt, og jeg savner å kunne være sammen med gode venninner. Men jeg er jo heldig som tross alt her frisk, og ikke har blitt smittet enda. Livet her hjemme går sin gang, men det er jo ganske rart å være så avlukket fra hverandre rent fysisk. Da er jeg glad for at internett finnes, og vi kan ta en telefon når det trengs.

I dag skal jeg sitte med tekniske utfordringer i hele dag, og jeg må få en del ting på plass. Så skal jeg forberede en del videoer, og også skrive nytt innhold til mine prosjekter. Teknisk engelsk er ganske utfordrende for min del, så det kommer nok til å bli ganske varmt i topplokket i dag. Jeg krysser fingrene for at jeg mestrer dette i løpet av dagen, og at målet kommer nærmere. Det er viktig å være optimist, så jeg skal gå på med friskt mot! Ha en strålende torsdag!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!