God morgen!
I dag skal jeg finpusse en del detaljer i forbindelse med morgendagens lansering, så jeg har nok å henge fingrene i . Men jeg skal ta meg tid til en god treningstur i Furulunden også. Det er jo viktig med fysisk aktivitet, og hodet mitt trenger det nå. Jeg er jo ganske så spent på den kommende uken, og trenger en god form de neste dagene. Ellers så blir det en fin dag sammen med familien min, og det er jo rolig og fint. Søndagene er blitt en blanding av hviledag, og en del gjøremål som jeg og min kjære fikser i sammen. Sånn blir det når han er borte hele uken ellers.
Jeg gleder meg til å få alle detaljene på plass, sånn at jeg bare kan glede meg til morgendagen. Det er godt å kjenne at man er fornøyd, og kan stå inne for det man gjør. Magefølelsen er ganske god, så jeg forsøker å være avbalansert og rolig. Det er deilig å kjenne på glede og mestring, så får alt annet komme i tillegg. Tenker at denne kroppen har godt av å være mye ute i frisk luft. Så treningen skal prioriteres, det er helt sikkert. Det skal i hvert fall bli en rolig kveld her hjemme. Og jeg skal forsøke å komme meg tidlig i seng, Trenger jo masse energi i morgen!
Hva er dine planer i dag? Hva bruker du søndagene til? Del gjerne med meg i kommentarfeltet. Håper at du uansett har en fin dag foran deg, og at du holder deg frisk og rask. Kos deg masse, og nyt siste rest av helg!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)
Du deler jo mange erfaringer på bloggen også så vil det si at det blir mindre av det på bloggen og mer i portalen? Er det dine motivasjons og inspirasjonsvideoer eller er det andres? Og hva om du feks opplever at noen blir trigget av noe du legger ut i portalen? beklager mange spørsmål, jeg er nyskjerrig 🙂
Takk for at du stiller spørsmål. De videoene som kommer inni Mestringsklubben, er mer detaljer og inneholder mer motivasjonstips. Det er jeg som produserer innholdet selv, og tar opp ulike temaer. Dette er en medlemsportal hvor vi skal ha fokus på det positive, og bygge hverandre sterkere. Det er ikke sånn at jeg skal være psykologen deres. Da kommer jeg til å be dem om å kontakte helsevesenet. Men vi kan muntre hverandre opp, gi hverandre utfordringer og inspirasjon. Jeg vil være forsiktig i forhold til triggerpunkter, og er klar over min rolle i dette. Gleder meg til vi kan være en gjeng som motiverer hverandre, og som faktisk unner hverandre å lykkes i hverdagen. Mvh Wenche
Hei.
Hvordan vil portalen bli? Vil det være psyk helsepersonell koblet til på ett vis eller er det dine erfaringer som skal brukes? Siden man betaler? Jeg vet ikke hvordan en portal fungerer men blir spennende dette
Hei!
Inni portalen så vil jeg dele mine tanker og erfaringer. Det blir motivasjons og inspirasjonsvideoer, og jeg holder livesendinger i lukket Facebook gruppe. Det blir nye tema/video hver måned. Og jeg gir dere noen utfordringer. Jeg er ikke utdannet innenfor psykisk helse, men har erfaringer som jeg ønsker å dele. Gleder meg til å starte lansering i morgen. Mvh Wenche