God morgen!
Da er mandagen i gang, og ny uke har startet. Her er begge guttene kommet seg på skolen, og jeg skal i gang med min formiddag. Det kommer til å bli en blanding av jobb, trening og huslige gjøremål i dag. Så det er en helt vanlig hverdag, og det føles egentlig veldig bra. Jeg liker jo hverdager aller best, og da finner jeg min egen rytme som fungerer i mitt liv. Hva liker du best? Hverdager eller fest? Ferie eller jobb? Selvsagt er det digg med både ferie og fest. Men jeg er så altfor glad i den vanlige rutinen min. Så jeg klarer meg aller best, når strukturen er som vanlig.
Hverdagen min har vært så planlagt til tider, at man nesten ikke skjønner at det har vært mulig å gjennomføre det. Men sånn er det ikke nå lenger. Ja, jeg følger en dagsplan. Men det handler like mye om et ønske om å være mer strukturert, som at jeg trenger kontroll. Der er mange baller i luften på en gang, så jeg trenger en forutsigbarhet og struktur på arbeidsoppgavene mine. Da får jeg gjort det aller meste, og jeg kan være trygg på egne rutiner. Heldigvis takler jeg nå spontane ting litt bedre. Men jeg må øve på det enda. Faktisk så er det bare bra for meg å presse meg litt.
Jeg gleder meg til å ta nye steg denne uken også, og jeg skal fokusere på det som gjør meg godt. De neste ukene må jeg være god mot meg selv, og holde meg i mest mulig aktivitet. Da blir ikke ventetiden så fryktelig lang og vanskelig. I slutten av juni venter en spennende tur til Egersund på meg. Så frem til da, så skal denne damen sørge for at hun har nok å henge fingrene i. Da kommer nemlig ukene til å fly av sted, og jeg kan takle ventetiden på best mulig måte! Nå skal jeg se om jeg ikke rekker en liten sykkeltur også i dag. Det er nemlig viktig å komme seg ut i fysisk aktivitet!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)
Podcast: Min psyke hverdag!
Bli gjerne med i Mestringsklubben!