Jeg vet at vi alle sammen har forpliktelser og oppgaver i løpet av en dag. Det skal vi selvfølgelig forsøke å mestre på best mulig måte. Men jeg trenger pusterom iblant. Det hadde nok du også blitt glad for. Jeg håper at Du kan tenke litt over hvilke pusterom som ville passet deg best i ditt liv! Kanskje skal man legge inn mer tid til fysisk aktivitet. Eller så tar man noen minutter med musikk på ørene. Bare senke pulsen ned litt iblant. Det vil gjøre hverdagen bedre for deg. Jeg har valgt å legge inn noen små pauser. For da kommer jeg sterkere tilbake etterpå. Det er ikke alltid like enkelt å få det til. Men de dagene hvor jeg klarer det, så fungerer jeg aller best.
Det er lov å ta en liten pause iblant! Det er faktisk veldig viktig. Hjernen jobber på høygir veldig mange timer hver eneste dag. Vi jobber og sliter det beste vi kan. I mange tilfeller for helt andre enn oss selv. Jeg har lært leksen min. Jeg må ta vare på meg selv, og min egen kropp. Det er mulig å få til. Men man må faktisk våge å planlegge hviletid. Det fungerer best for meg!
Vi blogges!