For en nydelig start på treningen! I dag kom jeg meg i gang med mitt treningsopplegg for høsten! Jeg deltok på Spreg sin morgentrening på Kanelstranda i Furulunden! Det var så nydelig vær, og kjempegod stemning! Det var så hyggelig å treffe igjen de andre sprekingene som jeg trener sammen med! Gøy med så godt oppmøte!
Som forventet ble det en tøff treningsøkt! Styrkeøvelser og kondisjonstrening merkes på kroppen etter sommerens dvale! Jeg fikk krampetendenser i begge armer og lår, så jeg måtte justere innsatsen litt! Men utrolig godt å gå komme igang, og få rensket kropp og sjel for grums! Irene Skuland Reilev fikk pushet oss i gang, og det gjorde godt for kropp og sjel!
Jeg gleder meg til en høst stappfull med ulike treninger, og nye utfordringer! Det blir ordentlig gøy å komme i gang! Jeg håper at kroppen tåler treningen! Jeg får legge inn restitusjon som en viktig avtale i kalenderen! Det er uannsett kjempeviktig for min psykiske og fysiske helse å trene jevnlig! Nå er jeg i gang! Har du kommet i gang etter sommerferien??
Man kan velge hvordan man vil forholde seg til sannheten. Vil man akseptere den, eller fortrenge den? Vil man innse hvordan livet har blitt, eller gjemmer vi oss bak masse unnskyldninger? Er det lettest å skygge unna sannheten rett og slett fordi den smerter for mye? Blir det for tøft å faktisk erkjenne hvordan livet ditt eller andres liv har utartet seg? Blir du feig? Eller våger du å ta kampen? Bretter du opp ermene, og kjemper tilbake?
Jeg har valgt å kjempe! Jeg har valgt å akseptere mitt liv, og hvordan det utviklet seg! Det betyr ikke at jeg godtar at det ble sånn. Men jeg har valgt å akseptere det, slik at jeg kunne få komme videre i livet mitt! Bli ferdig med all dritt og urett, og komme meg fremover! For jeg kan ikke endre noen verdens ting på min fortid. Det som har skjedd, blir stående for alltid! Slik er det for oss alle sammen! Men det som kommer i fremtiden, kan vi styre til en viss grad! Og jeg har tatt styringen selv! Jeg tar egne valg, og kjemper for det som jeg tror på!
Jeg har svelget mange kameler! Jeg har grått uendelig, mange tårer! For livet har vært smertefullt, og til tider umenneskelig! Men heldigvis er vi bygget slik at det går an å reise seg igjen! Det går an å prøve på nytt! Gi deg selv en ny sjanse i livet! Jeg klarte å gi meg selv en ny mulighet! Og akkurat nå er livet i ferd med å bli ganske bra! Det fortjener jeg! Og du fortjener også en ny sjanse dersom livet ditt har gått skeis! Men du må være villig til å se sannheten i øynene, og bygge deg opp derfra!
Livet er ikke en dans på roser! Vi møter stadig på prøvelser alle sammen! Noen av oss får mer enn andre, men det styrer vi ikke selv! Jeg har bestemt meg for å bruke mitt liv til noe positivt! Jeg har vært på bunnen, og tar steg for steg opp igjen mot en god hverdag! Sårene har svidd skikkelig underveis, men de er i ferd med å gro! Det er jeg meget glad og takknemlig for! For det har vært, og er fortsatt tøft i perioder! Livet går utrolig nok videre! Og for hver dag som går, er jeg ett steg nærmere å legge alt bak meg! Minnene vil alltid være der, men smerten med dem vil bli mindre med tiden! Det er en god trøst og motivasjon til å stå på videre! Tiden leger ikke alle sår, men det gjør mindre vondt med tiden!
Det er utrolig gøy å oppleve så utrolig mye støtte og oppmuntring i forhold til mitt foretak, og veien videre! Jeg blir så glad når jeg får positive tilbakemeldinger på min beslutning om å satse på foredragsvirksomhet ! Å bli møtt med anerkjennelse og respekt, og se at folk har tiltro til meg gjør veldig godt! Jeg blir varm i hjertet mitt! Det er stas å skulle begynne på noe helt nytt i livet! Jeg blir glad bare av å tenke på det!
På Facebook er dere så rause og fine i kommentarene! Jeg får inn tips på navn til foretaket , og blir glad for flere forslag! Jeg suger til meg all positiviteten rundt meg, og det hjelper meg gjennom harde perioder! Når man lever med kroniske smerter hver eneste dag, og gamle traumer lager leven i sjela, så trenger man påfyll av positiv energi for å ha gode dager! Nå har jeg noe å drive på med som bare er mitt! Mitt eget prosjekt som kun jeg og min kjære styrer!
Dere skal vite at hver tilbakemelding betyr noe for meg! At et støttende ord, er verd masse i min verden! For jeg jobber med meg selv hver dag for å komme meg videre i livet mitt! Og jeg klarer det! Med en så god heiagjeng som dere er, så skal dette gå bra!
Da har jeg fått gjort mine keycards til foredraget helt ferdige! Jeg kjøpte meg svarte fotoark, og har skrevet ut mine stikkord. Så limte jeg dem bakpå. Billig og greit! Enkelt, men likevel helt ok å bruke! Jeg ønsker ikke å lese opp et manus! Jeg vil prate utfra mine stikkord, og ha øyekontakt med mitt publikum ! Jeg vet ikke om jeg nailer det helt første gangen, men jeg øver og har fokus på blikk kontakt ! Det verste jeg vet er å sitte å høre på noen som bare leser opp noe kjedelig stoff! Slik vil ikke jeg være! Jeg vil bruke min personlighet og trygghet! For jeg trenger ikke være så redd for at andre skal ha så masse meninger om faglig innhold. For innholdet er mitt liv og mine erfaringer.
Å forberede disse små tingene er kjempegøy! Jeg koser meg veldig! Det er gøy å holde på med. Så nå skal jeg lage ferdig flere foredrag. Jeg bruker litt tid på å tenke innhold, så det er bare å sette i gang med prosjektene! Så blir det å få finne et navn til foretaket mitt! Det er vanskelig, så kom gjerne med ideer! Jeg skal lage egen Facebook side, og gleder meg til å utforme ideene der! Jeg må tenke kreativt for å markedsføre mitt foretak! Det gjelder å nå ut til flest mulig, på en rask og billig måte! Også håper jeg at referanser etterhvert vil hjelpe meg videre!
Jeg er veldig giret, og engasjert! Og det som er så smart er at alle forberedelser kan gjøres her hjemme! Og jeg kan være tilgjengelig for familien underveis!
I dag ringte min telefon kl 08.15! Jeg lå og sov søtt! Fortumlet og ør tok jeg telefonen! Jeg trodde det var min kjære som ringte! Men det var det ikke! Det var ei blid dame fra NAV!! Jeg ble våken i en fart kan du trygt si! Det ble en hyggelig samtale, og jeg mine tanker og ideer for fremtiden ble godt mottatt! Ett møte ble avtalt, og jeg ble lettet og glad! Godt å høre at de var svært positive til å få til en fin løsning! Det er viktig med en god dialog, og forståelse for situasjonen min!
Så nå kan jeg fortsette å glede meg til oppstart av eget foretak, og fortsette med forberedelsene! Jeg gleder meg utrolig masse til å komme i gang! Jeg har så lyst til å bidra i samfunnet! Være en del av yrkeslivet! Og da må jeg finne en god løsning for meg og min familie! Jeg er på rett vei! Magefølelsen er god! Jeg er glad for at jeg ikke gir opp! Jeg står på så godt jeg kan!
Så da fikk jeg en god start på dagen i dag! Jeg tar meg tid til å sløve litt i morgentimene i dag! Håper du også har en god og rolig morgen ! Ha en strålende dag!
I kveld skal jeg kose meg i godstolen i stua, strikke litt og se på håndballkamp i OL! En skikkelig stille og rolig kveld her hjemme! Hverdagen er tilbake, så jeg er alene med barna! Jeg satser på at Norge vinner, og at hendene mine takler å strikke litt! Jeg synes jeg fortjener en rolig kveld etter en dag med masse gjøremål! Det var godt å få gjort litt, og kroppen taklet det ganske bra! Så lenge jeg er flink til å legge inn pauser, går det fint! Det er godt å kjenne på følelsen at jeg har stått på!
Jeg håper at dere også får en rolig kveld! Jeg tar ihvertfall kveld fra bloggingen nå, og skal fokusere på andre ting i kveld! Ta godt vare på hverandre, og vær gode med hverandre! Gir du kjærlighet , får du ofte kjærlighet tilbake! Viser du respekt for dine kjære, behandles du ofte med respekt tilbake igjen! Nå håper jeg at dere heier Norge frem til seier i dag! Det trenger vi nå!!
I alle år har jeg vært Flink Pike! Jeg gjorde alltid lekser, og pugget som besatt til prøver! Jeg leverte innleveringer til riktig tidspunkt, og med korrekte marger og rettskriving! Jeg sluntret ikke unna når det gjaldt skole! For det var forventet av andre at jeg skulle gjøre det. Og jeg skulle ikke bli tatt for å være dum eller unnasluntrer! I yrkeslivet mitt har jeg alltid jobbet masse, og vært ivrig! Jeg hadde i flere år jobber som krevde masse, og jeg hadde til tider tatt meg vann over hodet! Men jeg sa ikke nei, og jeg innrømmet aldri at det var for mye! For jeg hadde sjefer som forventet dette av meg! Og når det forventes noe av en Flink Pike, så gir man seg aldri!
Det som er rart å tenke på nå, er at det er enklere for meg å få til noe i de tilfellene andre forventer noe, enn når det “bare” er for min egen skyld! Så lenge det kreves i jobben at jeg har en fin klesstil, så nøler jeg ikke med å ta grep om situasjonen . Jeg går inn i det med hud og hår! Men jeg må også gjøre det for min skyld! Jeg tenker allerede masse på hva andre forventer at jeg skal få til med mitt foretak. Men hva vil jeg oppnå ? Hva er mine mål? Jeg må ta meg selv litt i nakken, og ta litt mer hensyn til meg selv i denne prosessen! Hvordan vil jeg ha det i min fremtid? Hvordan gjør jeg dette på best mulig måte for meg og min familie ?
Å alltid streve etter det som forventes, er slitsomt. Og ihvertfall hvis du er slik som meg. For jeg er en mester i å forestille meg hva andre kan forvente av meg! Og dermed setter jeg skyhøye krav til meg selv, og sliter meg ut når jeg skal tilfredsstille alle kravene! For det sitter igjen ifra barndommen. Ingen skal kunne si at jeg ikke fikser det! Det er ikke bare bra å ha slike ambisjoner. For man kan ikke være best i alt! Det har jeg lært før! Så nå må jeg ta meg selv i nakken, og ikke falle i samme fellen denne gangen! Jeg må ta ett steg om gangen, og lære underveis! Jeg må våge å kaste meg uti nytt farvann!
Men jeg velger å ha en positiv holdning, og tenker at den som intet våger, intet vinner!
I dag føler jeg meg i god form, og har allerede rukket å gjøre flere ting! Nå har jeg akkurat blitt ferdig med å sortere hele garderoben min! Jeg har kikket gjennom alt, sendt endel til Fretex, og sortert alt slik at det ligger bra an til å bli en liten stilendring! Gøy å holde på med faktisk! Jeg har funnet endel fint i skapet, og det er på tide å ta dem i bruk! Jeg har selvfølgelig beholdt litt koseklær, men de har ikke fått størst og best plass i skapet! Nå har jeg ti minutter på sofaen, før jeg går i kjelleren og sorterer sko!
Skohyllene våre i gangen nede er ett eneste stort kaos for tiden! Joggesko, Crocs , sommersko, sandaler, tresko, gymsko, støvler står i hulter og bulter der nede! Prinsene klager over for små sko, så nå må jeg få kastet de som skal kastes, og lage et bedre system! Nå skal jeg lage en haug til hver av oss, og så får vi velge ut hva som skal beholdes og kastes! Utrolig hvor fort det blir kaos! Men det går fort å fikse det! Det gjelder bare å komme i gang!
Det er så deilig å få orden rundt omkring! Jeg har heldigvis blitt mye flinkere med årene til å rydde og sortere! Jeg kaster med hard hånd! Jeg er ikke en samler! Jeg liker å bli kvitt det som vi ikke bruker! Vi har begrenset med plass, så vi er nødt til å rydde opp innimellom ! Minstemann sin garderobe skal også tas, så jeg får så hvor lenge energien rekker i dag! Håper dere kanskje også blir inspirert til en liten ryddejobb hjemme! Godt å få ting gjort!
Det var merkelig å ha vekkerklokken på så tidlig! Men det var bare å komme seg opp! Så nå er morgenen godt i gang, og jeg skal avgårde om ikke lenge på dagens første oppgave! Det var deilig å sove hjemme igjen! I dag skal jeg jobbe med foredraget mitt, jeg skal gjøre litt husarbeid , vaske klær, handle mat. Vanlige ting som må gjøres! Håper også på en treningsøkt i løpet av dagen! Det lengter kropp og sjel etter! Jeg skal også ta en grundig opprydding i min garderobe! Nå skal der sorteres ut, og fjernes diverse klær! Gammel vane gjør at man tar de klærne som ligger lettest tilgjengelig, så nå må det omrokkeres litt i systemet mitt!
Jeg fikk også erfare at å ta på neglelakk er en egen kunst. Det var ikke bare neglene som ble røde etter min prosess med å lakke negler i går kveld! Men nå har jeg ihvertfall røde negler he he!! Jeg må ihvertfall bevare humøret i denne prosessen med klær og stil! Så vi flirer godt her i heimen, og ser positivt på forandringen! Jeg har ihvertfall lit av hvert å jobbe med fremover! Gleder meg til å jobbe ordentlig med mitt foretak, og virkelig få komme i gang med min nye jobb!
Når noen veier stenges, må jeg finne alternative ruter i livet mitt! Og jeg er ikke så redd for å prøve! Jeg har ikke noe å tape på dette! Markedet er stort der ute! Nå gjelder det å jobbe grundig, og skaffe seg referanser og kontakter! Jeg gleder meg! Ha en strålende dag!
Gjennom livet har jeg hatt mange prosjekter. Og jeg har lykkes i noen, og vært mindre heldig med noen. Slik er jo livet. Men ett prosjekt mislykkes jeg i gang på gang. Jeg bør bli mer damete! Hvorfor er det så vanskelig å finne ut av det? Jeg fyller 40 år neste år, og blir stadig minnet på at det er på tide å endre stil. Jeg liker saggete joggebukser, og fleece gensere og hettegensere. Jeg tenker komfort istedenfor stil. Jeg glemmer nesten alltid å bruke smykker eller ørepynt. Jeg liker joggesko istedenfor pensko. Jeg er ikke vant med høye hæler. Jeg har for store størrelser på klærne fordi jeg i mitt hode enda er mye større enn det som er virkeligheten!
Jeg har både Cardigan , skjørt og kjoler i mitt klesskap. For jeg har tatt skippertak før. Men blir de brukt? Nei! Det er virkelig helt idiotisk av meg! Jeg kan se på inspirasjon, og kikker mye på mote på Internett. Det er mye jeg liker! Men hvorfor kler jeg meg ikke slik?? Nok en gang sitter problemet i mitt hode! Jeg tørr ikke! Jeg velger det som er tryggest for meg! Tenk om noen synes jeg kler meg for fint?? Hva om jeg skiller meg for mye ut?? Det handler om min selvtillit! En selvtillit som er er blitt høyere på noen punkter, mens den er fryktelig lav på andre punkt. Klær, sminke og smykker har jeg desverre liten selvtillit på.
I bryllupet mitt gav min forlover meg beskjed om at neglelakk måtte til! Så slik ble det, og jeg likte det! Og når min kjære sa forsiktig til meg at han likte at jeg brukte neglelakk, og jeg ble mer damete, begynte jeg å tenke. Hvorfor skal jeg ikke pynte meg? Jeg vet at det ikke kommer over natten å endre sitt tankemønster angående klær og stil. Men jeg kan ikke dra rundt og holde foredrag i saggebukser og hettegensere! Nå må jeg skjerpe meg, og finne en stil som passer akkurat meg! Det skader ikke å være litt pen dame i blant! Så nå er jeg på jakt etter min stil, og min måte å bli mer voksen i stilen på! Det blir spennende å se hva som blir min garderobe etterhvert! Og mine skjørt skal brukes!
