En aldeles nydelig høstdag her i Mandal i dag! Jeg fikk tatt på meg kjole i dag, og har fått masse ros! Deilig å gå rundt og føle seg ganske fin! Fikk kost meg på strikketreff! Litt shopping rakk jeg også å få gjort! Farlig å gå innom butikkene akkurat nå!
Jeg gikk altså rundt i kjole i dag! Fikk brukt dongeri kjolen for første gang! Lett og ledig å ha på! Jeg fikk en god følelse inni meg! Det er kjekt når jeg koser meg med klær og stil! De dagene hvor jeg ikke straffer meg selv med fortiden, og mestrer det nye livet mitt! De dagene gjør godt! Jeg skal forsøke å bli bedre på det!
Dagen er i ferd med å komme i gang her i huset ! Det merkes godt at barna har høstferie, og det er rolige morgener! Jeg får da også mulighet til å ligge litt lenger enn vanlig! Det er deilig! I formiddag skal jeg på strikke kafé på Stedet aktivitetssenter! Hver tirsdag formiddag kl 11-13 møtes alle som vil til prat og sosialt samvær! Senere i dag skal jeg ha ukens terapitime! Det er alltid godt å få gjort det!
Veldig kjekt å se responsen på mitt innlegg i går angående selvbilde og klær! Akkurat nå forsøker jeg å overbevise meg selv om at det er greit å ta på skjørt eller kjole i dag! Vi får se hva det ender opp med!
Jeg er åpen om at jeg har en psykisk diagnose. Det gjør meg ikke til et “ko-ko” menneske. Jeg har opplevd vanskelige ting i livet som har satt varige spor hos meg. Det har ført til diagnosen Post Traumatisk Stress Lidelse. Det betyr at deler av hjernen min er traumatisert. Jeg er likevel i fin form, og oppfører meg slik som andre mennesker. Men i visse tilfeller og situasjoner slår angsten til, og kapteinen forlater skipet. Hva tenker du når du leser dette? Blir du nysgjerring? Blir du bekymret? Tenker du at jeg er annerledes enn deg? Og i så tilfelle, hva er det som gjør at du blir skeptisk?
Jeg opplever til stadighet at psykisk helse er tabubelagt. Det sårer meg faktisk ganske mye. For jeg vil bli behandlet som alle andre rundt meg. Jeg vil bli sett på som en ressurs, og ikke en byrde. Jeg ønsker å bidra til et bedre samfunn. Jeg opplever at man i dag er opptatt av mangfold. Norge skal være et inkluderende land for oss alle. Jeg føler likevel at jeg blir stigmatisert i visse miljøer. For man skal ikke snakke så høyt om psykiske lidelser. Man skal ha på seg den flotte masken overalt hvor man ferdes. Det klarer ikke jeg å gjøre. Jeg vil være meg selv på godt og vondt. Det er ikke min feil at livet har gitt meg denne bagasjen. Men jeg må ta ansvaret med å bære den videre, og gjøre det beste ut av situasjonen min. Derfor velger jeg å være åpen. Derfor velger jeg å jobbe med foredrag rundt disse tingene. For noen må tørre å prate! Noen må vise ansiktet sitt! Noen må fortelle hvordan hverdagen er!
Jeg ønsker åpenhet og respekt. Og stort sett så møter jeg flotte mennesker som tar godt imot meg og min historie. Og jeg ønsker så inderlig at vi skal være mottakelige og rause mot hverandre. Jeg har veldig mye å lære av andre mennesker, og deres historier. Og da ser jeg ofte hvor heldig jeg er. Jeg har holdt meg borte fra rus, og jeg har alltid hatt familie rundt meg. Jeg har fått meg ny ektemann, og vi har fått en ny start i livet sammen med barna. Jeg blir fylt opp med respekt når jeg prater med mennesker som har slitt med rusproblemer i tillegg til psykiske lidelser. Likevel står de der, og lar meg få høre om livene deres. Jeg blir ydmyk, og jeg blir stolt av jobben de har gjort for å holde seg rusfrie. Disse menneskene har jeg fått møte fordi jeg har valgt å være åpen selv om mine ting. Da kommer man plutselig i kontakt med flotte mennesker som har levd ett hardt liv på sin måte. Og jeg ser med egne øyne at verden er annerledes enn jeg trodde.
Sannheten er at vi alle har mye å lære av hverandre. Men man må tørre å prate om det. Jeg håper at dere kanskje kan tenke litt annerledes om psykisk helse etter hvert. Mange har fjernet tabuet, og forstår mer av hva som skjer rundt oss. Det er bra. Vi må jobbe sammen for å komme lenger i denne prosessen. Jeg ønsker å hjelpe andre mennesker. Jeg ønsker å bruke min historie til noe positivt for andre. På den måten hjelper jeg meg selv og mange andre. Ved å være åpne for andres historier kan man se verden med nye øyne!
Forrige onsdag hadde jeg på meg skjørt. Det burde ikke være så big deal egentlig. Men for meg så er det faktisk det. For jeg sliter med selvbildet mitt. Jeg sliter med å kle meg feminint. For jeg har fått vite i store deler av livet mitt at jeg er stygg. At jeg er overvektig. At jeg ser så stygg ut at ingen andre vil ha meg. Det har satt sine spor. Og jeg har latt være å pynte meg. For det var på en måte ingen vits i det. Jeg har virkelig måtte jobbe med meg selv for å komme meg bort fra den tankegangen. Jeg må bryte ned disse vonde setningene om egen kropp og utseende. Selv om jeg får masse ros fra min kjære, så sitter det likevel i ryggmargen min. Men jeg vil ikke være sånn lenger. Jeg har lyst til å blomstre. Jeg har lyst til å pynte meg uten å få panikk.
Så forrige onsdag tok jeg grep. Jeg hadde tre viktige møter denne dagen, og jeg bestemte meg for å kle meg opp. Gi meg selv litt drahjelp ved å se flott ut. Se ut som en voksen dame med bein i nesen! Jeg fikk på meg strømpebukse, svart skjørt og topp. Grå cardigan og svart skjerf, og sko med litt hæler. Plutselig var ryggen rakere, og jeg eide verden litt. Selvtilliten sitter ikke i klærne, det vet jeg svært godt. Men jeg kan ikke nekte for at det hjalp betraktelig å være litt finere kledd. Jeg fikk en annen holdning, og jeg likte meg selv. Jeg syntes faktisk at jeg var fin. Jeg fikk masse kommentarer, og jeg skal ærlig innrømme at de varmet hjertet mitt. Noen så at jeg hadde pyntet meg litt. Det var godt å vite at man ble sett.
Men det ble med den dagen. Dagen etterpå var det tilbake til det vanlige. Jeans og joggebukse har vært på min kropp. For igjen ble selvtilliten borte. Den ble lagt inn igjen i skapet sammen med skjørtene og kjolene. Det irriterer meg grenseløst. Hvorfor skal det være så fryktelig vanskelig for meg å ta tak i dette? Jeg som fikser alt mulig annet, men dette er og forblir vanskelig. Jeg må virkelig jobbe med min hjerne, og mitt tankesett om egen kropp og speilbilde. Jeg fortjener å tenke bra om meg selv. Men jeg må jobbe beinhardt. For gamle spøkelser kommer til stadighet frem. De skal kjeppjages. De skal bort fra mitt liv. For jeg vil føle meg fin. Jeg vil være meg.
I formiddag har jeg vært i møte. Jeg jobber nå aktivt for å bygge meg ett nettverk. Ett nettverk hvor jeg kan bli kjent med mennesker som kan være et positivt bidrag inn i mitt liv. Jeg forsøker å bli kjent med mennesker som kan hjelpe WeLG Foredrag videre. Jeg må komme i kontakt med personer i ulike organisasjoner, og kommuner. Det tar tid, men kjekt å være i gang med den prosessen. Jeg skal i nytt møte på torsdag, og det blir spennende for meg! Jeg er så spent på hva fremtiden vil bringe av nye bekjentskap og jobbmuligheter. Den jobben som gjøres nå, er kjempeviktig. Det er nå jeg legger grunnlaget for min bedrift. Hva skal til for å lykkes? Hva må jeg prioritere? Hvem skal jeg kontakte?
Heldigvis får jeg litt drahjelp. Det er fint når andre setter meg i kontakt med viktige personer. Slik kan man hjelpe hverandre videre i livet! Jeg satser på en god høst og vinter med nettverksbygging! Jeg håper på flere oppdrag! Ta svært gjerne kontakt dersom du ønsker å bli bedre kjent med meg! Send meg gjerne en epost til [email protected]. Jeg har et brennende ønske om å få prate til mennesker. Få gi dere min historie, og ett innblikk i hvilke verktøy jeg har brukt for å komme seg videre i livet! Det vil kanskje ta endel tid å komme inn på markedet, men jeg skal gjøre mitt ytterste for å klare det!
Å jobbe med WeLG Foredrag gjør meg glad og stolt. Det hjelper meg videre i livet mitt. Det viser meg at jeg er på rett vei. Jeg har kommet langt i prosessen. Jeg har forsonet meg med mye av min fortid, og er klar til å dele den. Jeg vil snu alt det vonde til å bli noe konstruktivt!
Så var mandagen her, og høstferien er for alvor kommet i gang for oss! Jeg skal avgårde på en avtale straks, mens guttene tar livet med ro! Deilig med fri! Men samtidig en utfordring i vårt hjem med tanke på struktur og vaner for store og små! Men vi satser på fine dager sammen her hjemme! De elsker å slippe vekkeklokke!
Været er strålende, og i natt har det faktisk vært ganske kaldt ute! Nydelig høstvær er flott! Jeg er glad i høsten, og det var deilig å fyre i ovnen i går kveld! Så nå satser vi på en flott dag! Jeg håper alle sammen har en flott mandag! Ny uke med nye muligheter! Vær positiv, og ta i mot alt det gode som kommer din vei!
Tenk at det allerede er over 6 måneder siden jeg startet bloggen min! Jeg hadde ikke trodd at den skulle bli så viktig for meg! Lite ante jeg hvordan bloggen kom til å forandre min egen oppfatning av meg selv og livet! Jeg var ikke klar over at jeg hadde så mye som måtte ut til verden! Bloggen har virkelig blitt godt mottatt, og jeg har passert 80 000 visninger på bloggen min! Det er helt utrolig! Tusen takk til hver enkelt leser!
Bloggen er blitt en viktig del av min terapi på veien fremover i livet! Jeg skriver til tider veldig nært og deler min smerte med dere! Men jeg deler også gleder og gode øyeblikk! Bloggen kommer til å være med meg i lang tid fremover! Jeg elsker å skrive! Jeg liker å få ut tankene mine til flere! Takk for alle gode ønsker og kommentarer som dere gir meg her og på Facebook!
Jeg håper dere blir med meg videre her på bloggen min! Det blir spennende å se hva som skjer fremover! Jeg gleder meg til å leve livet! Jeg håper på gode øyeblikk, og at familien min har det bra! Det blir en spennende reise, og du er velkommen til å følge meg!
Som dere vet så må jeg trene for å håndtere min psykiske og fysiske helsesituasjon! Det hender i blant at motivasjonen er litt dårlig! Men jeg er flink til å gjøre det dersom jeg får litt pushing! Så derfor har jeg nå tenkt å publisere ett innlegg hver søndag hvor jeg åpent og ærlig oppsummerer ukens treningsøkter! Så håper jeg at dere vil være med og heie meg videre! Jeg trenger å vite at dere er med meg fremover!
Første treningsøkt denne uken var PT time med Irene Skuland Reilev i Furulunden på mandag! Deilig å starte treningsuken med en slik avtale! Da kommer man godt i gang! Vi gikk en rask tur, og så hadde vi styrkeøvelser ved Lysthuset! Jeg slet litt med krampetendenser i leggene underveis! Men fikk gjennomført en bra økt!
Ukens andre treningsøkt var treningstur alene i Furulunden tirsdag morgen! Rask gange i 5 km! Deilig start på dagen, og fikk opp god fart!
Tredje økt denne uken var torsdag formiddag med Revmatikerforening og Irene Skuland Reilev! Vi hadde annehver styrke og kondisjon! Jeg fikk dessverre trøbbel med kroppen denne økten, men fullførte i litt roligere tempo enn vanlig!
I dag har jeg gjennomført ukens fjerde økt med en hard treningstur i Furulunden 6 km rask gange!Det var veldig deilig, og jeg ble god og svett! I tillegg til disse øktene fikk jeg trent armene mine med bæring av ved på fredag ! Jeg er godt fornøyd med egen innsats, og tar nå et velfortjent boblebad😜😜
Etter en lang og god natt med søvn, er jeg klar for en fin søndag! Jeg skal gå i meg litt mat, og så tar jeg meg en treningstur i Furulunden! Skal bli deilig å få i gang kroppen igjen! Gleder meg til musikk på ørene, og en flott tur! Jeg har ikke trent på noen dager nå, så det er viktig å komme seg ut i dag! Jeg skal også være flink husmor i dag, og lage hjemmelagede kjøttkaker! Det liker hele familien!
Jeg ønsker dere alle sammen en flott søndag! Bruk dagen godt sammen med de du er glad i❤️❤️❤️
Det er utrolig koselig å være sammen alle fire! Nå har vi spist mammas hjemmelagede pizza! Jeg laget flere varianter av pizza, så alle ble glade og fornøyde! Nå har vi benket oss i sofaen, og er klar for filmkveld! Småspioner 1 skal vi se! Kvalitetstid med familien er gull❤️❤️❤️Håper dere også har en flott kveld!
