Da har jeg endelig kommet meg hjem igjen etter fem dager i Oslo! Det har vært spennende dager, og jeg har lært veldig mye underveis. Det har vært interessante diskusjoner, og viktige temaer som er tatt opp i dagslyset disse dagene. Jeg har blitt enda bedre kjent med de andre fylkeslagslederne, og de som jobber sentralt i Mental Helse i Oslo. Jeg har klart å kose meg veldig underveis, og det har vært en fin opplevelse for meg. Jeg har kjent på sommerfugler i magen mer enn en gang underveis, men det er bare sunt for meg. Jeg har heldigvis fått kjenne på mestringsfølelse, og det er jo bare helt magisk! Det er utrolig viktig for meg å kunne takle slike utfordringer som dette her.
Det var veldig deilig å komme hjem til mann og barn igjen! Jeg har savnet både små og store disse dagene. Det blir rart når eldstemann drar på skiskole i morgen, og min kjære ektemann drar på jobb igjen. Da er vi bare to igjen her i noen dager. Men det kan være litt godt også. Jeg må trekke pusten min litt nå kjenner jeg. Det er viktig å lande etter en slik påkjenning som dette har vært. Jeg har på en måte vært ekstremt pålogget i mange dager, og hodet har fått kjørt seg. Det er ikke bare å sitte på møter i mange timer hver dag. Jeg kjenner det godt i kroppen min. Men nå skal jeg senke skuldrene ned, og bare være sammen med familien min i kveld. Vi skal kose oss, og spise god mat. Jeg er så glad for å være sammen med dem igjen.
Jeg er veldig glad for å komme hjem! Jeg har hatt en fin tur, men hjemme er desidert beste plassen for meg. Slik skal det jo også være. Man er veldig heldig som har et godt hjem å komme til etter en slik reise. Jeg logger derfor meg selv av resten av kvelden, og skal prioritere mine aller nærmeste! Ha en fin kveld alle sammen!
Det er deilig å endelig ha nok overskudd til å kunne jage egne drømmer! Det er en befriende følelse å kjenne på gleden ved å jobbe mot et konkret mål. Jeg tenkte at jeg kunne dele noen av mine drømmer med Dere i dag! Jeg har ikke satt en spesifikk tidsfrist på disse drømmene, for det stresser meg altfor mye. Men jeg føler meg likevel litt vågal som deler dette med Dere nå:
Jeg ønsker å få firmaet synligjort i Norge, og kanskje i Sverige og Danmark etter hvert som tiden jobber med meg. Jeg har som målsetting å kunne delvis leve av inntekter dra WeLG Foredrag. Jeg ønsker å jobbe med foredrag og online nettkurs. Jeg vil kombinere foredrag og musikk. Jeg føler at det er et spesielt konsept når jeg kombinerer disse to tingene, og at jeg virkelig når ut til mennesker på denne måten.
Ferdigstille egen bok
Jeg skriver en bok som er en blanding av selvbiografi og mestringsbok. Jeg har hatt en del pauser underveis i skrivingen fordi dette trigger meg veldig mye. Det er derfor veldig usikkert når boken blir ferdig. Jeg har ikke noen konkret avtale om utgivelse enda, men noen forlag er interessert. Det er hardt arbeid som ligger foran meg på dette prosjektet, så jeg velger å bruke god tid på dette arbeidet.
Konserter
Jeg skal ha konsert i Egersund! Jeg ønsker å holde en intimkonsert og en julekonsert i 2018! Dette gleder jeg meg veldig til, og jeg håper med tiden å kunne gjøre dette oftere. Jeg er mer frigjort siden jeg nå spiller piano selv. Kanskje våger jeg å holde konserter andre steder enn i Mandal og Egersund etter hvert? Det er lov å drømme!!
Gi ut plate
Dette er en drøm som jeg har hatt siden jeg var liten jente. Tenk så stas det ville være å ha gitt ut en egen plate med de sangene som betyr aller mest for meg! Jeg føler at dette ligger langt fremme i tid. Men en gang skal jeg ha økonomi nok til å kunne gjennomføre det! Hadde Dere likt det???
Reise sammen med familien
Jeg har veldig lyst til å vise ungene flere land. Det er derfor en drøm å kunne ta dem med på ferie til utlandet en gang. Jeg har egentlig lyst å komme meg ned til varmere strøk, men vi får se hva som kommer først!
Selvfølgelig ønsker jeg mest av alt at familien min skal ha det bra, og at min helse blir bedre på sikt. Men nå har Dere fått ta del i mine drømmer for fremtiden. Jeg gleder meg til å se hva som blir oppfylt!
Jeg skriver her på bloggen uten maske. Jeg holder foredrag uten maske. Det er viktig for meg å kunne formidle åpent og ærlig. Jeg snakker ikke om alt, men jeg snakker sant om det jeg prater om eller skriver om. Jeg har valgt å gi Dere et innblikk i mitt liv. Både som mamma, ektefelle, blogger, foredragsholder og som pasient. For jeg lever med mange ulike fysiske diagnoser, og med Post Traumatisk Stress lidelse. Jeg ser ikke noe poeng i å late som om alt er ok til enhver tid. Det er nemlig ikke slik i mitt liv. Jeg har mine nedturer som er tunge og vanskelige. Da velger jeg å erkjenne det. Det ser jeg på som en styrke. Det hjelper meg nemlig til å bli enda sterkere igjen. Det handler om å ta en dag om gangen. Bestige et lite fjell om gangen. Ikke gape over alt på en gang, og tro at man er uovervinnelig til enhver tid. For sannheten er en helt annen for alle sammen.
Vi opplever gode og vonde perioder i livet. Jeg deler det med Dere både fra bloggen og fra scenen. Jeg ønsker å snakke om de tingene som andre ikke våger å prate om. De såre øyeblikkene i livet hvor man ikke vet hvilket bein man skal stå på. Jeg vil prate om min vei opp fra grumset og elendigheten. Jeg vet at veldig mange mennesker lever slik som jeg gjorde før. De har det veldig kjipt og vanskelig i sitt liv. Men de våger ikke snakke. De tenker at det skjer kun med dem, og ingen andre. Jeg vil vise dem at det ikke er sannheten. Vi er her. Vi er faktisk altfor mange som har opplevd slike mareritt. Men få snakker om det. Jeg skjønner det, men jeg klarer ikke å være en passiv tilskuer til dette lenger. Derfor går jeg å scenen, og prater om livet mitt. Jeg prater om de tingene som har reddet meg, og som har gitt meg det livet jeg lever nå.
Jeg verner om de vondeste tingen. Det er viktig for oss å ha noe for oss selv. Men jeg forteller nok til at Dere skjønner alvoret i min situasjon. Jeg har valgt å følge hjertet mitt. Jeg vil hjelpe andre mennesker videre i livet. Det er mitt kall som jeg akter å følge. Jeg har fått en ryggsekk som jeg skal bruke fornuftig å årene som kommer. Jeg gleder meg til å få komme rundt, og møte mennesker ansikt til ansikt!
Jeg jobber så mye som mulig for å få WeLG Foredrag enda mer synlig. Det er utrolig viktig for meg å få dette til. Jeg har startet opp WeLG Foredrag fordi jeg ønsker å snakke åpent om psykisk helse. Jeg vil gi andre mennesker et håp i sin hverdag. Jeg ønsker så inderlig å kunne gi mine verktøy til andre som opplever en vond periode i livet sitt. For jeg har vært gjennom veldig vanskelig ting, og har klart å reise meg igjen. Det har vært en innholdsrik og lærerik reise de siste årene. Jeg har vært så langt nede, men likevel klart å karre meg på beina igjen. Jeg blir sterkere og tryggere for hver dag som går. Noen ganger er det vanskelig å se fremskrittene, men så er de der likevel. Jeg kunne ikke se for meg en fremtid kun som hjemmeværende og uføretrygdet. Jeg er helt nødt til å kunne jobbe litt. Men det må være i eget tempo, og med egen formidling.
Jeg ønsker å gjøre en forskjell. Jeg har et veldig sterkt engasjement når det kommer til psykisk helse. Det er min hjertesak, og jeg kommer alltid til å føle meg berørt av det. Jeg er heldig, og klarer meg veldig bra nå. Det gjør meg i stand til å satse på WeLG Foredrag. Jeg er utrolig glad for den støtten som både NAV og Næringshagen har gitt meg. De har tro på meg og firmaet mitt. Det gjør meg veldig stolt og glad. Det er veldig viktig for meg å holde denne drømmen i live. Der skjer spennende ting hele tiden. Jeg har en indre motivasjon som ikke stopper opp når det kommer til dette. Det kan noen ganger føles at det tar for lang tid. Men jeg må jobbe hardt med egen tålmodighet fremover. Det vil ta tid, men det skal bli en bra løsning for meg på sikt. Jeg jobber for en langsiktig løsning. Det er dette jeg vil jobbe med i fremtiden.
Jeg har opplevd mobbing og psykisk vold. Det har gitt meg traumer som jeg må jobbe meg gjennom. Store deler av livet er for meg et svart kapittel på mange måter. Det ble derfor veldig avgjørende for meg å kunne snu det vonde til noe konstruktivt. Og jeg vil vise barna mine at mamma klarer seg alltid! De skal få se at de har en mamma som er frisk nok til å kunne bidra på sin egen måte for samfunnet. Jeg er ekstremt heldig som har en familie som støtter opp om mine ideer og prosjekter. Jeg har en ektemann som støtter meg, og ønsker at jeg skal få ting til. Det hadde ikke vært mulig uten ham. Jeg ser virkelig frem til å kunne jobbe aktivt med WeLG Foredrag i årene som kommer nå! Jeg er på god vei mot noe stort!
Det er ganske mange som lurer på hvorfor jeg begynte med bloggen. Tenkte derfor jeg kunne skrive et innlegg om dette temaet. Da jeg flyttet ned til Mandal, så merket jeg mer enn noen gang at jeg hadde ulike mentale utfordringer. Gamle minner og traumer var vanskelige å håndtere. Etter hvert som jeg ble trygg, så kom mer og mer frem i lyset. Jeg merket at kroppen min reagerte sterkt, og hodet mitt jobbet veldig mye og intenst. Det var vanskelig å håndtere tankekjøret som til stadighet kom inni meg. Jeg tok da dette opp med min terapeut. Hun foreslo at jeg kunne skrive dagbok. Men jeg kjente på en trang til å kunne fortelle andre om hvordan min hverdag var. Jeg ville gi andre muligheten til å bli kjent med meg. Akkurat slik som jeg er på godt og vondt. Jeg følte at det var helt meningsløst å skrive uten at noen skulle lese det. Jeg ønsket nok å få forståelse for meg selv.
Men terapeuten var jo ganske skeptisk til akkurat denne løsningen i starten. Vi diskuterte det en del. Det endte med at vi ble enige om noen kjøreregler. Det samme skjedde hjemme, og jeg ble enig med min kjære ektemann om visse regler. Det er jeg veldig glad for at vi tenkte gjennom allerede da. Det har vært enklere for meg, for da var grensene allerede satt på forhånd. Vi var enige om å verne barna fra eksponering her på bloggen. Bilder og navn var uaktuelt å ha her inne. For oss har det vært veldig viktig, og ikke minst riktig. Jeg skal ikke moralisere andre bloggere, men etterlyser et sterkere fokus på barnas rettigheter om personvern. Barna har allerede takket meg for at vi gjør det slik. Man blottlegger mye i en slik blogg som jeg har. Det medfører visse konsekvenser som er viktig å tenke over. Jeg skriver åpent om min mentale helse, og det skal ikke gå utover dem.
Det var spennende og skummelt å starte opp med bloggen. Hva ville folk si til meg? Ville noen komme til å lese den? Kom der sterke reaksjoner? Der kom lesere, og der kom reaksjoner ganske kjapt. Heldigvis kom der mange fine tilbakemeldinger som oppveiet for de vonde kommentarene. Men jeg ble etter kort tid nødt til å stenge kommentarfeltet på bloggen. Det er fortsatt stengt, og slik kommer det til å være fremover også. Jeg makter ikke å bruke energi på alle nett trollene som finnes der ute. min Facebook profil er åpne for alle, så der kan man kommentere det man ville ønske. Heldigvis opplever jeg veldig lite hets nå. Det er deilig kjenne på. Jeg er kritisk nok selv, så jeg har ikke behov for å bli trykket ned av fremmede mennesker som ikke vil meg vel. Jeg blogget hver dag i nesten et år. Så tok jeg en måned med pause. Bloggen var i ferd med å spise meg opp innvendig.
Jeg ble nødt til å ta noen valg. Jeg måtte endre blogg rutinene mine for å kunne fortsette med blogg. Jeg begynte derfor med faste tider, og en publiseringsplan. Det betyr at jeg stort sett alltid har innlegg liggende klar til publisering noen dager frem i tid. Rett og slett for å unngå stress. Da kan jeg skrive når jeg har behov for å skrive. Ikke kun fordi jeg bare må ha ut et innlegg på bloggen min. Da ble det mye bedre for meg. Jeg postet veldig lenge tre innlegg til dagen, men det ble for mye. Nå har jeg landet på to innlegg hver eneste dag, og til faste tider. Det er forutsigbart for meg og mine lesere. Slik kommer det til å fortsette i tiden fremover. Bloggen er min kanal ut i det offentlige rommet. Det er her jeg kan poste det som jeg selv ønsker å formidle. Det har vært en døråpner til mange spennende ting.
Jeg ønsker å ha bloggen veldig lenge. Jeg kan ikke se for meg å slutte helt med den. Jeg har en fast leserskare som ikke er så stor, men den er trofast. Jeg får så mange tilbakemeldinger på at bloggen hjelper andre mennesker i sin hverdag. Det betyr så utrolig mye for meg. Jeg gleder meg til fortsettelsen!
Da er en ny dag her, og den er full av nye muligheter for oss alle sammen! Jeg hadde en veldig koselig kveld i går. Det var virkelig en fin opplevelse som jeg er takknemlig for ha vært med å. Nå skal vi få i oss frokost, og så skal vi komme oss til et annet hotell ute på Gardermoen. Der skal vi gjennomføre årets første Ledermøte i Mental Helse. Vi skal jobbe oss gjennom mange spennende saker denne helgen, og vi starter opp rett etter lunsj. Så nå er det å pakke tingene med seg til neste bosted. Det er egentlig veldig greit at vi skal nærmere flyplassen. Da blir det ikke så stress når vi skal reise hjemover på søndag ettermiddag. Jeg er nok en sliten dame da .
Jeg gleder meg til denne dagen. Det er fortsatt krefter i denne kroppen. Jeg har en god følelse i kroppen min, og jeg er klar for en del møter i timene fremover. Men deilig med litt rolig morgen i dag. Det er viktig å få i seg en solid frokost nå. Jeg merker at det er ekstra viktig med nok mat og væske på slike dager som dette her. Vi bruker faktisk veldig mye energi når vi sitter slik som dette her. Hodet skal være på hele tiden, og jeg ønsker å få best mulig utbytte av disse dagene. Da kan jeg ikke sluntre med mat og drikke. Den feilen skal jeg ikke gjøre igjen. Jeg må også ha med meg litt brus, for det blir jo rene detox kuren dersom jeg ikke har pepsi max tilgjengelig hele helgen!
Jeg er klar for denne dagen! Jeg håper at Du også har en fin dag. Bruk den godt, og skap gode øyeblikk! Det er snart helg, og den må dere nyte så godt som mulig! Jeg blogger som vanlig hele helgen! Nyt dagen !
Dette har vært en veldig kjekk dag! Jammen meg er jeg heldig som får være med på en slik konferanse her i Oslo. Det er veldig lærerikt og spennende for meg. Jeg suger til meg ny kunnskap , og gleder meg veldig over å være sammen med så hyggelige mennesker. Det er veldig deilig å kjenne at jeg faktisk koser meg skikkelig på denne turen her. Det betyr veldig mye for meg personlig å mestre en slik situasjon. Det gjør meg trygg på at jeg er på riktig vei i livet mitt. Det har vært veldig spennende å høre på de ulike foredragsholderne i dag. Jeg har hatt full fokus på dette i dag, og hodet har vært med hele dagen! Jeg merker at kroppen er litt sliten, så det ble en liten strekk før middag!
Så nå er det altså klart for den store festmiddagen! Jeg er ferdig pyntet, og vi gleder oss til en hyggelig kveld. Det er veldig koselig å oppleve dette sammen med gode venner fra Vest Agder. Jeg kjenner på en stolthet over å kunne få representere Mental Helse Vest Agder i en slik anledning som dette faktisk er. Jeg har kjent på mange følelser i løpet av dagen. Det har vært mange tanker, og nye ideer kommer plutselig frem i lyset. Vi blir bedre kjent med andre mennesker, og vi deler samme interesse for psykisk helse. Det føles som å komme hjem på en måte. For det er virkelig en sak som ligger hjertet mitt veldig nært. Det føles godt å kunne være en del av dette arbeidet.
Jeg skal nyte denne kvelden! Jeg gleder meg veldig, og føler meg klar for en helaften. Vi satser på at det blir nydelig mat, og god underholdning underveis. Det er alltid spennende å se hvem man skal sitte sammen med. Det er uansett bare hyggelige mennesker her, så det kommer nok til å gå veldig fint! Jeg logger av for kvelden, så snakkes vi i morgen tidlig! Jeg skal nyte denne kvelden!
Jeg har endret meg veldig mye den siste tiden. Aller mest på utsiden, men også på innsiden. Jeg har mange prosesser som skjer samtidig. Dere kan merke de som skjer på utsiden aller enklest. Rett og slett fordi jeg har endret meg veldig med hår og sminke. Men de tingene som skjer på innsiden er ikke så enkelt for andre å merke. Da må dere kjenne meg ganske godt. Jeg har hatt veldig mange tanker i hodet mitt. Jeg er så glad for det gode livet som jeg lever nå. Jeg nyter det så godt som jeg bare kan. Men samtidig så pågår det litt av hvert på innsiden. For jeg må lære meg selv å kjenne på nytt. Det er så mange ting som er helt annerledes enn tidligere. Jeg lever liksom i en helt ny verden rent privat. Det er utelukkende positive endringer. Men det er likevel en rar følelse iblant. Og midt i dette skal finne meg selv som en voksen kvinne.
Jeg henger nemlig litt etter sånn rent aldersmessig. Jeg har på mange måter “mistet” en del år av livet mitt. Plutselig sitter jeg her, og er 40 år gammel. Ungene vokser til, og vi har konfirmant i huset. Jeg er ikke lenger i vanlig jobb. Jeg er ikke frisk. Det er mange ting som man må venne seg til. Men så har jeg mange prosjekter som opptar meg! Jeg har valgt å jage etter drømmene mine. alle disse brikkene skal på finne sin plass inni meg. Det trenger jeg litt tid på merker jeg. Det er en prosess som tar sin tid, og det nytter ikke å jage opp tempoet. Jeg må henge med så godt som jeg bare kan. Det er kanskje vanskelig å forstå for andre om som ikke har opplevd det. Men jeg må finne meg selv atter en gang. Livet er en reise som vi ikke aner omfanget av. Det er veldig godt å kjenne at man setter seg til ro. Jeg er der jeg vil og skal være.
Det vil roe seg enda mer etter hvert som tiden jobber med meg. Jeg har hatt en veldig stor utvikling de siste årene. Det er ikke så rart at jeg ikke helt henger med i svingene. For når jeg tenker over hvordan livet har endret seg til det bedre, så blir jeg ydmyk og takknemlig. Jeg er omringet av kjærlighet, trygghet or respekt. Det er magisk i seg selv. Det gir meg trygghet til å jobbe videre med meg selv. Både på innsiden og på utsiden!
Da er jeg kommet meg vel frem til hovedstaden. Vi har kommet oss på hotellet, og snart er det på tide med middag. Jeg er veldig stolt over meg selv når det kommer til å takle denne reisen. Det har gått veldig fint så langt, og jeg koser meg virkelig. Nå gleder jeg meg over å ha en liten “husmorferie” selv om jeg skal representere for Mental Helse. Det er så deilig å mestre slike situasjoner! Det viser meg at jeg er i stand til å klare veldig mange ting nå. Jeg har blitt tryggere i meg selv, og det har åpnet dører for meg. Jeg har mange opplevelser i vente de nærmeste dagene. Det blir en spennende dag i morgen når vi skal feire 40 års jubileumskonferanse for Mental Helse her i Oslo! Jeg ser virkelig frem til hele programmet i morgen!
Jeg planla å legge meg ganske tidlig i kveld. Men vi får se hvordan det blir. Jeg skal nemlig på middag med en venninne som bor i Oslo! Det er jo hyggelig å prate sammen med alle de andre som også er kommet allerede. Men jeg tror det er lurest å hvile mye, for morgendagen blir veldig lang og hektisk. Jeg forbereder meg så godt som jeg kan, og legger frem alt av klær allerede nå i kveld. Så trenger jeg ikke lure på det i morgen tidlig. Det blir frokost veldig tidlig, og vi skal være klare til registrering allerede kl. 08.30. Erna Solberg kommer for å åpne konferansen vår, og det blir jo stas! Så blir det ulike foredrag gjennom dagen, og paneldebatt til slutt.
Jeg er veldig heldig som får være med på dette! Jeg gleder meg, og har en god følelse i kroppen min. Jeg satser på at det fortsetter de neste dagene. Det kommer til å koste en del krefter. Men jeg kan slappe av i neste uke. Det gjelder å nyte litt av de godene livet byr på også! Jeg skal senke skuldrene mine, og virkelig forsøke å kose meg skikkelig disse dagene jeg er her! Jeg ønsker Dere alle sammen en flott kveld!
I dag er det tid for avreise til Oslo for denne damen her! Da er der alltid sommerfugler i magen. Jeg er alltid spent på hva som venter meg når jeg drar på slike turer. Jeg er nok litt for lite reisevant. Det merker jeg ganske godt. Kofferten er stappet full med alt fra finklær, vanlige antrekk, kosmetikk og sminke, sko og pc. Det er ikke så veldig enkelt å skulle pakke for en festmiddag, tre andre middager, en konferansedag og tre møtedager. Jeg blir ganske tullete av slike ting, og pakker alltid med meg altfor mye. Det er godt at jeg har fin klær som ikke bruker så stor plass. Men for et styr jeg lager dette til å bli! Jeg er jo blitt ganske tullete når det kommer til toalettsaker. Det er ikke bare en toalettveske for å si det sånn!
Jeg skal reise sammen med en fin gjeng, og vi skal møtes på Kjevik tidlig ettermiddag. Jeg er alltid spent på flyreisen, og er ikke sånn helt komfortabel med det. Jeg kjenner på en uro inni meg, men det pleier å gå veldig fint når jeg bare kommer i gang med turen. Jeg får heldigvis tid til en rolig formiddag sammen med mine foreldre før jeg drar herfra. Det har vært ganske mange baller i luften de siste dagene. Jeg tror jeg kommer til å lande når jeg kommer på hotellet i kveld. vi har ikke program før i morgen tidlig. Det er derfor kun middag og hvile som er på programmet mitt i kveld. Det er nemlig veldig viktig at jeg får hvilt nok i mellom alle øktene de neste dagene. Jeg har lært fra forrige gang. Hvert minutt jeg får til å strekke ut kroppen skal brukes fornuftig!
Dette kommer nok til å bli en kjekk tur! Jeg gleder meg over de mulighetene som jeg faktisk får ved å være engasjert i frivillig arbeid. Jeg gleder meg veldig til å møte hele gjengen igjen. Det er så flotte mennesker som er aktive i Mental Helse! Det er kjekt nå når jeg kjenner noen fra før, og vi kan slappe av sammen om kveldene. Jeg ser virkelig frem til denne turen!
