Det vil alltid være noen mennesker som gjør det bedre enn deg. Noen ganger er du best på noe, og andre ganger er det noen som er hakket vassere enn deg. Vi må unne hverandre å lykkes med det som vi driver med! Jeg kan ikke fordra når sjalusi ødelegger vennskap eller arbeidsmiljø. Hvorfor skal vi alltid være best selv? Kan vi ikke være mer rause med hverandre, og gi dem ros når de lykkes? Jeg tror vi har noe å lære alle sammen. Vi lever i et samfunn hvor man er nødt til satse mye dersom man skal klare å leve av eget firma. Jeg mener derfor at de som har jobbet hardt, skal få lov til å være stolte av sin egen innsats. Man skal ikke være kjepphøye, men det er lov å være stolt over sin egen innsats.
Jeg blir glad på andres vegne. Jeg tror at det er en viktig egenskap. Å være raus mot andre mennesker skaper god stemning. Jeg vet selv hvordan man kan møte på misnøye og misunnelse. Men jeg velger min egen vei, og forsøker å holde meg rolig. Jeg kan ikke blidgjøre hele verden. Der vil alltid være mennesker som ikke liker det jeg driver med. Men jeg kan ikke la dem få bestemme over livet mitt! Jeg klapper for de som virkelig når sine mål. Det trenger ikke være økonomiske mål. Men de som jager etter drømmene sine, og virkelig våger å stå på! Jeg har min egen drøm, og jeg velger å jobbe for å oppnå det. Det handler faktisk aller mest om få lov til å bidra.
Jeg har valgt å ha en litt annerledes jobb. Men den er veldig viktig for meg. Jeg vet at der er mange som heier på meg, og som vil unne meg å lykkes. Jeg skal i hvert fall fortsette med å heie på alle de menneskene som våger, og som jobber hardt hver eneste dag! Vi er mange, og noen vil oppnå mer enn andre. Men ingen skal ta fra oss muligheten til å velge våre egne veier!
Nå fokuserer jeg fullt og helt på de aktivitetene som gjør meg glad! Det er veldig viktig for meg. Der skjer en del ting fremover som vil kreve veldig mye energi. Da må jeg fylle opp med positiv energi og pågangsmot. Jeg må kjenne på mestringsfølelse, og være glad i meg selv. Det er ganske utforende til tider, men jeg vet hva som hjelper meg dit. Jeg må være mye ute i sommerværet, og være sosial med familie og venner. Jeg skal være aktiv på musikkterapi frem mot sommerferien. Jeg koser meg med å filme til YouTube kanalen min. Jeg merker at det gir meg en skikkelig godfølelse i kropp og sjel. Det er veldig viktig for meg å lytte til kroppen min. Jeg må våge å kjenne etter. Det er på tide at jeg prioriterer riktig, og gir meg selv masse glede. Jeg kan ikke være så langt nede i det gamle og vonde lenger.
Jeg snakker om fortiden i terapi og i andre sammenhenger fortsatt. Det får holde. I hverdagen min vil jeg gjøre mer av det som jeg synes er kjekt. Jeg har mange ideer, og jeg må ha et positivt fokus for å kunne mestre det. Jeg har ambisjoner, og vil veldig gjerne få ting til på sikt. Da er det riktig og viktig å komme seg fremover. Jeg jobber med mange prosesser inni meg, og det er ikke over med det første. Det skal jeg klare å få til dersom jeg får gitt meg selv lov til å le mer og ha det moro. Jeg elsker nemlig å le, og ha det kjekt med venninner og familie. Det har vært nok tungsinn i mitt liv de siste årene. Jeg vet at de vonde dagene fortsatt vil komme mot meg. Men jeg skal søren meg nyte alle de gode dagene til fulle! Jeg skal ha et soleklart fokus på veien videre! Det har tatt litt tid å komme frem til denne konklusjonen. Jeg har tatt noen grep allerede, og det kjennes veldig godt.
Jeg vet at Dere unner meg fremgang og glede! Det er mange ganger jeg selv som har holdt meg nede. For jeg har en forskrudd hjerne som iblant forteller meg at jeg kun fortjener å ha det vanskelig. Men det vil jeg ikke godta lenger! Jeg har rett på å smake det gode som livet byr på, og jeg gleder meg til å nyte dagene enda mer!
Jeg har valgt å være synlig på internett. Kanskje ikke så veldig mange som kjenner meg enda, men der er en del personer som kjenner til bloggen eller YouTube kanalen min nå. Da kan det ikke nytte å være sjenert! Jeg må tåle at andre mennesker plutselig kjenner meg igjen, og lurer på hvor de kan ha sett ansiktet mitt før. Da må jeg våge å si at det nok er via internett de kan ha møtt på meg. Dette er ikke noe stort problem for meg, men det har faktisk hendt en del ganger allerede. Jeg merket at det var litt flaut å si at jeg var en blogger/vlogger. Jeg har jobbet litt med meg selv når det kommer til akkurat den flauheten. For jeg er ikke flau over bloggen eller YouTube kanalen min! Jeg er faktisk heller stolt over det som jeg faktisk har produsert helt på egenhånd. Jeg kunne valgt å gi popp, og bli liggende passiv i sengen min. Men jeg har heller valgt å forsøke å skape noe helt eget. Noe som jeg kan holde på med her hjemme i mitt eget tempo.
Det er mange mennesker som tror at jeg har veldig høy selvtillit og er mega tøff! For hvordan kan jeg makte å filme meg selv dersom jeg egentlig sliter med selvtilliten min? Det har jeg faktisk lurt på selv også. Men jeg har et veldig sterkt formidlingsbehov. Jeg føler at det er en egen frihet å få skape sine egne formidlingskanaler på internett. Jeg hadde over 80 000 besøk på bloggen min i fjor. For meg er det mye. Jeg har skapt det fra ingenting. Jeg vet at mine tall er små i den store sammenhengen. Men for meg er det stort likevel. For jeg er på vei et eller annet sted. Og det er min egen fortjeneste! Det er ikke noen andre som gjør jobben for meg. Her er det mine egne ord og ideer som settes ut i live. Jeg er ikke en ekspert verken på blogg eller YouTube. Men jeg elsker å jobbe med det, og lærer nye ting hele tiden. Jeg vet at tiden snart er inne for å lage dette til en “skikkelig” jobb. Jeg er veldig spent på hvordan dette vil gå fremover.
Jeg skal ikke stå bortgjemt i et hjørne! Jeg skal ikke trues til stillhet. Jeg skal fortsette med min formidling, og jeg skal gjøre det på min egen måte. Jeg må dra frem det jeg har av selvtillit. Jeg skal ta små steg om gangen. Da klarer jeg nemlig å henge med i svingene. Det er viktig å bygge en solid plattform. For jeg ønsker å være med lenge. Jeg skal ha min egen lille plass i samfunnet!
PS her er linken til dagens video på WeLG Foredrag sin YouTube kanal:
Det er veldig viktig for meg å kunne nyte alt det som er godt i livet! Jeg kjenner at det faktisk blir bare mer og mer viktig for meg. Jeg har så lyst til ha fokuset på alt det positive. Det har vært så mye annet som har tatt fokuset de siste årene. Nå har jeg veldig lyst til å kunne komme meg videre, og fokusere mer på fremtiden min. Jeg vil være mer åpen for nye ideer, og ikke tenke så veldig mye på hva alle andre vil si eller gjort. Jeg skal kjenne etter i meg selv, og velge min egen vei. Det er ikke noen andre som kan vite hva jeg egentlig vil. Mine drømmer skal være en gulrot for meg, og noe å se frem mot. Jeg forsøker å være en god mamma og ektefelle, men også være Wenche. Jeg har veldig mange tanker og ideer som venter på å bli realisert. Jeg skal ta steg for steg i riktig retning. Men jeg skal ha det mest mulig kjekt på veien dit!
Vi fortjener å ha det godt fremover! Jeg kan ikke unngå å tenke på alt det som har skjedd i livet til nå. Det forteller meg veldig tydelig at nå skal vi skifte fokus, og se fremover. Vi skal finne gode løsninger, og våge å gå våre egne veier. Jeg gjør kanskje ikke alt på vanlig vis. Men jeg skal få til ting på min måte. Det målet kan ikke noen ta ifra meg. Det handler nemlig om retten til å være meg selv fullt og helt. Da må man noen ganger legge vekk negative tanker, og forsøke å finne en vei videre. Jeg har valgt å satse på formidling. Jeg skal komme dit en dag hvor jeg kan se tilbake på disse tidene, og tenke at det var der alt det gode startet for alvor! Jeg føler meg sikker på at der vil komme en fin fremtid til oss også! Man må alltid ha det håpet i seg selv! Jeg er faktisk veldig glad for at jeg har en erfaring som jeg kan dele med andre på min egen måte. Jeg har kanskje ikke hatt den enkleste veien gjennom livet til nå. Men den har gitt meg en bagasje som kan brukes for å hjelpe andre mennesker!
De siste årene så har jeg virkelig lært veldig mye om meg selv. Jeg har funnet mange nye interesser, og jeg har fått meg nye vennskap. Jeg har lært meg selv å kjenne på en helt ny måte. Og jeg har blitt mye mer bevisst på hva jeg egentlig trenger for å føle meg vel. Det er snakk om de helt elementære tingene som man ikke tenker så veldig mye på. Jeg har fått et hjem som endelig er mitt hjem. Et sted hvor jeg slapper av, og føler meg elsket og trygg hver eneste dag. Jeg har en ektemann, og har fått oppleve hva ekte kjærlighet egentlig dreier seg om. Vi har stått sammen i stormer som ikke har vært enkle. Men når man kommuniserer, og møtes med respekt så er det mye som går. Jeg får lov til å være mamma til verdens beste gutter. Det er en utfordring til tider, men jammen meg det aller største i verden. Nye vennskapsbånd er blitt knyttet med fantastiske mennesker. Jeg føler meg uendelig heldig som får oppleve det.
Jeg trenger trygghet og stabilitet i min hverdag. Det er den aller beste medisinen når man har en fortid som min. Når angsten herjer med meg, så er den trygge havnen ekstra viktig. Å vite at man kan komme hjem, og virkelig lande i trygge omgivelser er magisk for meg. Det er ikke noe av dette som jeg tar for gitt. Jeg vet hvordan det er å ha det vondt og vanskelig. Og da blir gleden over hverdagen ekstra god å kjenne på. Jeg trenger ikke all verden for å leve godt. Det handler ikke om gods og gull. Det handler om nærhet og kjærlighet. Respekt og omsorg. Trygghet når det stormer som aller verst inni meg. Noen som holder rundt meg, og som trøster meg. Som forteller meg at alt kommer til å gå bra. Det er det som virkelig betyr noe for meg i min hverdag. Jeg har kommet til en ny hverdag som inneholder mange gode ting. Det gjør meg friskere for hver dag som går. Det kan føles som om jeg står på stedet hvil. Men sannheten er en helt annen.
Jeg er mye tryggere på meg selv nå! Jeg har hatt en stor utvikling etter at jeg kom ned hit for tre år siden. Det er godt å kjenne at man lever! Jeg har mine tunge stunder iblant. Da er det veldig mye som er smertefullt og vanskelig. Men så ser jeg meg rundt, og oppdager alt det gode i livet mitt. Jeg ser alle de nære tingene som er helende, og som skaper trygge rammer. Det er akkurat det jeg trenger.
Jeg er åpen om det aller meste. Men jeg kommer aldri til å dele absolutt alt på internett! Jeg vet såpass mye om de ringvirkningene som kan komme i kjølvannet av det. Jeg har satt en egen privat grense som jeg verner om! Det har alltid vært veldig viktig for meg å kunne ha de reglene som passer for meg og mitt liv. Jeg er mamma og ektefelle. Da må jeg tenke meg om før jeg skriver innlegg eller poster bilder og film. Det er ikke alt som skal deles med absolutt alle sammen. Jeg er mer åpen enn mange andre på noen områder. Men så er jeg faktisk veldig streng på andre ting igjen. Jeg føler at det er en fin balanse som gjelder hos meg. Jeg har snakket masse med mine nærmeste om dette, og vi prater oss frem til en god løsning. Jeg er en voksen dame som har fornuften i behold. Det er ikke slik at jeg ikke tenker over det jeg gjør!
Jeg har valgt å ha en offentlig stemme. Om det er 50 eller 50 000 som leser/ser, så skal jeg bry meg like mye om det. For jeg må stå inne for alt det som jeg publiserer på internett. Man kan ikke løpe vekk fra det i etterkant. Det er en viktig del av det å være influencer. Man sier sin mening ut i offentligheten, og da må man være villig til å ta imot det som kommer. Jeg er for saklig kritikk, men hets har jeg null toleranse på. Det er helt ok å være uenig, men man skal likevel oppføre seg skikkelig i ord og handling. Jeg er glad i jobben min, og jeg håper at det kan være en del av min fremtid. Men da må jeg ta godt vare på meg selv underveis, og holde meg innenfor mine egne grenser. Jeg er heldig som har såpass med livserfaring. Det hjelper nemlig når man skal tenke over ting på forhånd. Man vet liksom at mange ting kan komme til å skje i kjølvannet av egne handlinger.
Jeg vet veldig godt at noen ikke liker det jeg driver med. Det er helt i orden. Vi er ulike, og har forskjellige grenser. Men jeg vil likevel påpeke at jeg tar ansvar, og forsøker å drive med dette på en fornuftig måte. Det er til opp til meg å være kritisk, og forsiktig når jeg velger innhold til mine kanaler. Det er jeg som har ansvaret for egne handlinger. Jeg forsøker derfor å ha en blogg og YouTube kanal som er ryddig og grei. Jeg håper inderlig at Dere har lyst til å følge meg videre i hverdagen min!
Jeg kan kjenne på hele meg at jeg er i endring. Det er så mye som skjer rundt meg, og jeg merker at det gjør en del med meg. Jeg er fortsatt meg selv, men det er likevel annerledes enn tidligere. Jeg er mye mer sikker på hva jeg egentlig vil gjøre i livet mitt. Det er liksom ikke tvil lenger hos meg. Jeg vil jobbe med YouTube, blogg, foredrag og musikk! Det er de tingene som jeg virkelig kjenner at kan fungere for meg i fremtiden. Jeg må alltid ta hensyn til min helse underveis. De utfordringene kan endre seg litt, men de forsvinner ikke. Jeg må derfor tenke utenfor “boksen” for å finne en konkret løsning som kan fungere for meg og min familie. Nå kjennes det deilig å ha gjort noen justeringer på bloggen. Det gjør at jeg slapper mer av, og kan fokusere på mer lettere stoff fremover. Jeg kommer alltid til å formidle åpenhet rundt psykisk helse. Det vil bare skje i litt forskjellige former og fasonger.
Det er merkelig å kjenne at man er i en livsendring. Jeg har kommet meg gjennom veldig mye rart. Og jeg merker at livet blir mer og mer spennende igjen. Det er en positiv utvikling, og jeg gleder meg til å se hvilke dører som åpner seg for meg underveis. Jeg forsøker å være tålmodig, men det er som dere vet ikke min sterkeste side. Nå må jeg ta en dag om gangen, og kose meg med mine aktiviteter i hverdagen. Da vil jeg etter hvert oppleve at livet kommer seg videre på riktig spor. Jeg tror at mange flere vil oppdage det jeg gjør etter hvert. Så det gjelder å holde seg i aktivitet, og være klar til å møte nye mennesker på sin vei. Det er en viktig for meg å være åpen og inkluderende. Jeg merker at det inspirerer meg veldig å snakke med andre som er i ulike livsfaser. Vi har mye å lære av hverandre, og det er ikke noen som er mer verdifulle enn andre.
Livet er en levende ting. Den forandrer seg underveis, og overrasker oss stadig vekk. Jeg merker at det gjør meg spent og aktivert. Det er veldig viktig for meg å få bidra i samfunnet. Så får jeg gjøre en innsats slik som jeg kan det. Jeg jobber gjennom sosiale medier og internett. Det gir meg en frihet til å ta vare på helsen og familien samtidig. Det er det som er viktigst for meg i hele verden. Jeg skal ha en fin hverdag sammen med de som jeg er veldig glad i. Når jeg jobber på denne måten, så kan jeg være en god mamma og ektefelle underveis. Og samtidig føle at jeg har en jobb!
Vi har vært veldig bortskjemt med nydelig vær i en lang periode! Det er utrolig deilig med sommer! Jeg koser meg hver eneste dag selv om det har vært veldig varmt. Vi er ikke vant med slike varme perioder, men jammen meg er det helt herlig! Jeg koser meg på Sørlandet, og er virkelig i ferd med å kjenne på den gode sommerfølelsen. Jeg håper virkelig at vi kan få en skikkelig drømmesommer. Jeg ser frem til grilling og bading. Være sosial sammen med gode venner og familie. Barna får skoleferie om noen uker, og da senkes skuldrene ned. Vi skal bare nyte denne sommeren til fulle. Det blir mange dager her i Mandal denne sommeren. Men vi skal nok oppom til Neset også i noen runder. Jeg skal kose meg samme hvor jeg er! Det er så uendelig deilig med denne årstiden, og jeg skal suge til meg all den energien som den gir meg!
Jeg håper inderlig at alle holder seg friske, og at vi kan ha mange gode stunder i ukene som kommer. Jeg er så utrolig heldig som har muligheten til å oppleve en skikkelig sørlandssommer! Mandal er virkelig blitt mitt hjem, og jeg trives utrolig godt. Det er en deilig by, og jeg har fått så utrolig mange gode venner her! Jeg kan savne familien min iblant, men ellers så lengter jeg ikke tilbake til Egersund i det hele tatt. Jeg har funnet min plass her, og jeg elsker å være her hjemme. Det eneste som er litt dumt, det er min helsesituasjon. Jeg skulle så inderlig gjerne vært friskere, og hatt enda mer energi i hverdagen min. Men man får forsøke å gjøre det aller beste ut av situasjonen fremover! Man kan ikke grave seg ned, og vente på bedre tider. Her må man fylle dagene med det som gjør en godt! Jeg har blitt mye flinkere på det den siste tiden, og virkelig kjent etter i kropp og sjel.
La oss alle sammen nyte de gode øyeblikkene som kommer vår vei! Da blir dagene enda lysere, og vi lever i en god hverdag. Jeg har mange gleder i min hverdag, og det har nok du også! Kjenn etter, og tillat deg selv å bli glad! Fyll opp dagen med ting som gjør deg godt! Det er en veldig viktig ting som har hjulpet meg veldig i mine prosesser, og som har gitt meg fremgang!
Jeg har bestemt meg for å kjenne bedre etter. Hvordan ønsker jeg at mine dager skal være? Hva har jeg lyst til å bruke tiden min på? Hvordan skal jeg disponere mine krefter i hverdagen? Jeg har tatt noen grep, og det merkes her på bloggen min. Jeg har redusert ned til ett innlegg per dag. Jeg har valgt å gjøre flere ting som gjør meg glad i hverdagen min. Jeg har bestemt meg for å virkelig gjøre de tingene som løfter meg opp. Jeg skal bruke mer tid på musikk, og jeg skal filme masse fremover. Jeg må fylle tiden min med kjekke aktiviteter som virkelig hjelper meg videre i livet! Jeg har mange ting som foregår i livet mitt som jeg ikke skriver om her på bloggen min. Det medfører mange tunge stunder, og jeg må jobbe hardt med meg selv. Jeg må derfor være ekstra hard, og prioritere det som gjør meg godt. Da må jeg frigjøre tid til det.
Jeg må ta mer hensyn til min egen helse. Det gjelder både fysisk og psykisk. Jeg har en del tøffe runder foran meg, og da skal jeg være så sterk og fattet som mulig. Jeg vet at jeg kommer styrket ut av alt sammen. Men jeg skal fungere i tiden som kommer, og jeg ønsker å være en mamma og ektefelle som er tilstede her og nå. Nå er jeg mye tryggere på meg selv, og jeg vet hva som er viktig for meg i hverdagen. Jeg fyller på med det som er positivt, og da føler jeg meg enda bedre. Jeg skal være aktiv på musikkterapi to ganger i uken i tiden fremover. Jeg skal planlegge nye konserter til høsten her i Mandal. Det er mange planer som er veldig spennende for meg. Jeg gleder meg også til å holde flere foredrag. Jeg vet at jeg ikke kan makte like mye som alle andre. Dermed må noe annet velges bort, og jeg må være trygg på mine avgjørelser.’
Jeg ønsker meg masse glede og mestring i hverdagen! Nå har jeg en del ting som jeg virkelig liker å jobbe videre med. Jeg er aktiv, og det gjør meg godt. Men jeg kan ikke rømme fra det som er vanskelig i livet. Det må bearbeides underveis. Det er til tider veldig hardt å komme seg gjennom. Men jeg skal klare det! Jeg føler meg klar for en nydelig sommer, og en spennende høst!
Jeg er glad i bloggen min. Jeg ønsker å ha den med meg i fremtiden. Men samtidig så skal det være en kanal som jeg bruker på en fornuftig måte. Jeg må også hele tiden vurdere hva som skal publiseres, og hvor ofte der skal komme nye innlegg. Jeg vet at der er mange bloggere som oppdaterer sine blogger mye sjeldnere enn det som jeg gjør. Men jeg har nå kommet til et punkt hvor jeg må tenke meg nøye om. For nå er bloggen ikke så veldig kjekt å drive med lenger. Det er liksom blitt en litt vanskelig ting. Jeg føler ikke selv at den hjelper meg på samme måte som før. Egentlig så er jo det bare positivt fordi det minner meg om at livet stadig blir bedre. Men så er det den samvittigheten overfor leserne mine som jeg ikke ønsker å skuffe. Men jeg har lovet meg selv helt fra starten av at jeg skal blogge så lenge det føles riktig for meg.
Jeg vil ikke slutte helt med bloggen. Jeg trenger fortsatt å skrive litt iblant. Men jeg må nok redusere antall innlegg fremover. Akkurat nå er det for mye for meg å produsere to innlegg hver eneste dag. Det føles som et press som jeg ikke makter å holde lenger. Jeg har laget det presset helt selv, så det er kun jeg som har ansvaret for det. Og jeg må selv ta de grepene som må til for å ha en fin hverdag. Jeg har det veldig kjekt med YouTube, og jeg merker at det gir meg masse mer energi i hverdagen. Bloggen er en annen type kanal for meg, og er aller mest brukt som egen terapi. Jeg føler at det er positivt for meg at jeg har mer lyst til å drive med noe annet enn terapi. Jeg føler for en forandring, og jeg må tenke på hva som er best for meg i det lange løp. Bloggen skal være med meg videre, men jeg kommer til å redusere til ett innlegg per dag som blir publisert kl 08.00!
Dette er noe som jeg har tenkt på ganske lenge. Men så er det så vanskelig å endre på noe som flink pike genet mitt stritter imot. Jeg føler at det er på tide å gå litt videre i livet. Mine lesere bør ikke forsvinne fordi jeg reduserer antall innlegg. Så jeg satser på at det er greit for Dere, og at jeg møter forståelse for mitt valg.
