Jeg vet at mine valg kan provosere enkelte mennesker. Det er ikke alle som er like glad i åpenheten min. Men jeg er en voksen dame som bestemmer dette helt selv. Jeg er ikke ute etter å provosere. Men jeg vil veldig gjerne få leve mitt eget liv etter eget ønske. Jeg har valgt en vei som ikke alle vil eller orker å gå. Det medfører iblant reaksjoner. Jeg har stor forståelse for at det kan virke rart og uvant. Særlig for eldre generasjoner. Jeg er svært glad for at min familie støtter meg. Men min formidling handler ikke om å drive med vonde ting. For meg så handler det om terapi, og lysten til å hjelpe andre mennesker. For det er ikke bare jeg som har en vanskelig fortid. Altfor mange mennesker sliter med sine livserfaringer. Og veldig mange føler seg helt alene om å ha det slik. Jeg ønsker å vise dem at de ikke er alene. For meg er det blitt veldig viktig å kunne være et ansikt for dem som ikke selv orker å prate høyt om psykiske utfordringer.
Jeg har kommet frem til at folk får si hva de vil! Det kan ikke nytte å bli stoppet av det. Så lenge hverdagen her hjemme fungerer bra, så fortsetter jeg med min åpenhet. Jeg har snakket veldig mye med mine barn om åpenhet. Det er et veldig viktig tema som barn bør tenke litt over. Vi har satt våre egne grenser, og det er et godt grunnlag for oss. Jeg føler meg trygg på at min jobb er viktig i samfunnet. Det får jeg høre hele tiden fra mennesker som leser min blogg, og som ser på mine videoer. Når jeg holder foredrag, så får jeg så utrolig mange klemmer og gode tilbakemeldinger. Jeg vet at det berører mennesker. Når man åpner opp og snakker om de innerste følelsene så aktiveres folk. Det hender at der kommer noen tårer underveis, men det får bare så være.
Jeg kan ikke leve livet etter andres pekefinger! Jeg må få lov til å være meg selv, og jeg gleder meg til å se hva livet vil bringe. For meg er det veldig viktig å bruke det jeg har lært i livet. Jeg kommer nok aldri til å bli butikksjef igjen. Men jeg skal bruke mine egenskaper i møte med mennesker der ute. Jeg selger ikke noe materielt lenger. Men jeg vil formidle et viktig og sterkt budskap!
Jeg har valgt å starte for meg selv. Istedenfor å bli passiv arbeidsufør, så har jeg valgt å forsøke meg med mitt eget firma. Det er helt i startfasen, men jeg har god tro på fremtiden. Det handler om å gå steg for steg. Jeg skal bli enda sterkere i meg selv. Så vil nye dører åpne seg underveis på ferden. Jeg har ikke noe problem med at ting tar tid. For det handler om hele situasjonen vår. Jeg passer veldig godt på min familie, og det er det som er aller viktigst akkurat nå. Jeg trenger litt tid før jeg kan satse mer på firmaet mitt. Jeg er i drift, og tar svært gjerne oppdrag. Men jeg har valgt å ta det litt rolig. Jeg kan ikke kaste meg selv til løvene. Det handler om å ha litt is i magen, og velge sine veier med omhu.
Jeg har mange bein å stå på i fremtiden. Jeg kan holde foredrag om psykisk helse og mestring. Musikk er en stor del av livet mitt, og jeg vil gjerne holde konserter. Jeg skal fortsette med bloggen min. Og ikke minst så skal jeg satse på YouTube. Disse elementene vil gi meg en fin fremtid, og jeg mener selv at jeg skal klare å få dette til å fungere på en god måte. Jeg har masse motivasjon, men jeg må ha helsen og familien med på lasset. Det er det som er den store utfordringen for meg. Jeg vet at mine erfaringer vil hjelpe meg videre. Jeg føler meg svært heldig som har fått muligheten til å gå nye veier i livet mitt. Jeg må tenke utenfor boksen for å finne løsninger som passer til meg og vårt liv. Hverdagen her er den viktigste for meg. Jeg gjør mye av jobben fra sofaen for øyeblikket. Når selve kroppen fysisk trenger hvile, så kan jeg likevel tenke og jobbe kreativt med sosiale medier.
Jeg har bestemt meg for å satse på formidling! Det er det som føles riktig for meg nå. Jeg har fått svært gode tilbakemeldinger etter mine oppdrag til nå. Det gjør meg glad, og det viser meg at jeg treffer med mitt budskap. Mine erfaringer skal brukes til noe positivt videre i livet. Det vil gi meg enda mer fremgang, og jeg vil føle meg som en ressurs i samfunnet. Jeg er glad for at jeg ikke har gitt opp!
Veldig mange kvinner har en frodig kropp. Det er ikke alle som er like slanke rundt midjen. Jeg har noen kilo for mye, men er blitt en del mindre i løpet av årene. Jeg er fortsatt overvektig, men ikke direkte helsefarlig lenger. Det er jeg glad for. Jeg har slitt med eget selvbilde i veldig mange år. Mye av årsaken ligger i mobbingen av mitt utseende og kroppen min. Jeg kviet meg for bilder i veldig mange år. Film var helt utenkelig å stille opp på. Jeg slet med kroppen min, og jeg mislikte den veldig sterkt. Det er slitsomt å være uvenner med sin egen kropp! Jeg har jobbet veldig mye med dette i årenes løp. Da jeg reduserte vekten min, så ville jeg bli normal. Jeg ville føle meg som alle andre. For jeg trodde at det ville løse veldig mange av mine problemer. Men jeg tok ganske mye feil. Ja jeg har fått det mye bedre. Men utfordringene på innsiden var der fortsatt.
Jeg har tatt grep. Jeg har stått foran speilet, og kjempet meg gjennom vonde tanker og setninger. Det har vært vanskelig, men gitt veldig gode resultater. For jeg er endelig blitt venn med meg selv. Her om dagen filmet jeg meg selv mens jeg viste frem antrekk fra min egen garderobe. Jeg vandret rundt i stuen som en annen modell. Jeg måtte flire godt av meg selv. For det føltes så utrolig merkelig. Ingen andre var hjemme, og jeg koste meg med å style ulike antrekk. Etterpå redigerte jeg klippene, og satte til musikk. Jeg brukte ikke noe som helst filter! Så satte jeg det sammen til en video til min YouTube kanal ( WeLG Foredrag). Jeg er interessert i klær og mote. Men for meg handlet det faktisk om noe enda viktigere. Jeg våget å føle meg fin! Jeg skal ikke lenger skjemmes over den kroppen som jeg faktisk har.
Jeg blir så inspirert når jeg ser andre frodige kvinner som poster bilder på sosiale medier. De er seg selv fullt og helt, og de har en holdning som jeg virkelig liker veldig godt. Så vil man alltid ha ulike smak, og det er helt ok. Det viktigste for meg er at kvinner og menn våger å være seg selv fullt og helt! Jeg skal være helt ærlig. Jeg gruet meg litt for å publisere videoen som jeg hadde laget. Jeg så kritisk gjennom den mange ganger først. Men så minnet jeg meg selv på det jeg har lært av livet. Vi er alle sammen unike mennesker, og vi er helt perfekte akkurat slik som vi er!
Nå er det ikke mange ukene igjen av dette skoleåret. Det er like deilig hvert eneste år. Når man ikke lenger må man vekkerklokken på så tidlig, og man kan senke skuldrene ned. Det er alltid sånn i starten av en ferie. Det er ikke flere tentamener igjen nå, så da blir det nok noen kjekke kosedager på skolen fremover. Det fortjener de etter et helt skoleår. Jeg vet at vi trenger stabilitet og forutsigbarhet her hjemme. Så det kan til tider være ganske utfordrende med slike ferier. Men jeg unner de små å få fri, og ikke ha noen forpliktelser på en stund. Det er på tide å finne sommerferierytmen snart! Vi har allerede hatt noen veldig flotte uker med nydelig sommervær. Jeg håper virkelig at dette fortsetter utover sommeren.
Det er ikke så veldig store planer for denne sommerferien her hos oss. Vi skal innom campingen iblant, men ellers så blir vi her hjemme. Det er litt uvant, men tidene forandrer seg hele tiden. Akkurat nå er ikke camping så veldig spennende, så da må vi tenke litt annerledes. Men vi kan ikke dra av sted på noe ferie til utlandet dette året heller. Det får vi ta senere. Slik er livet når jeg ikke makter å være i jobb. Vi får kose oss mest mulig her hjemme og på Neset. Det er ikke alltid de store tingene som virkelig betyr noe. Men ungene merker presset på skolen angående ferieplaner. Vi har hatt en del samtaler om dette temaet de siste ukene, og det kan være vanskelig å forstå at man rett og slett ikke kan prioritere slike reiser akkurat nå.
Jeg gleder meg i hvert fall til sommerferie! Det skal bli godt å ha kommet selv velberget gjennom 5. og 9. trinn på skolen. Det er nå viktig å ta livet med ro, og samle krefter til en travel høst. Jeg skal forsøke å nyte hver eneste sommerdag best mulig. Det er den aller beste årstiden for min kropp. Jeg skal være mye ute, og jeg skal kose meg sammen med familie og venner. Jeg håper på nydelige sommerkvelder i godt selskap! Jeg trenger ikke så mye mer for å være lykkelig her og nå!
Noen ganger våkner jeg opp med angsten i magen. Den sitter der som en vond klump, og vil ikke slippe taket. Jeg vet ikke alltid hvorfor den er kommet. Den bare er der, og suger til seg all energi. Det blir tungt å puste, og man fungerer ikke skikkelig verken psykisk eller fysisk. Det er utmattende selv om man er helt i ro. Jeg hater de dagene. Jeg kan ikke fordra når angsten tar fra meg hverdagen min. Jeg vil ha full kontroll selv. Det er noen ganger det kommer etter en natt med mareritt. Det forstår jeg på en måte. Men når man har sovet godt en hel natt, og likevel våkner opp med angst, da blir jeg irritert. Jeg vet at det kommer ofte når jeg er mentalt sliten. Jeg har mange ting i hodet samtidig, og føler vel iblant at jeg ikke helt strekker til. Da må man roe ned, og tenke litt over dagene sine.
Men jeg legger meg ikke bare ned og streiker. Jeg steller meg, og kommer meg ut på planlagte aktiviteter. Jeg forsøker å spise riktig selv om styggen på ryggen sier at jeg ikke skal ha maten. Det er mange ting som blir påvirket av angsten. Jeg får smerter i kroppen, og det kan henge i ganske lenge. Jeg vet at det alltid går over igjen. Men jammen meg vet angsten å ødelegge det den klarer! Men det handler om å kjempe imot! Jeg vet at det kan være vanskelig å gjennomføre en vanlig hverdag. Men jeg gjør det jeg kan klare. Så legger jeg inn litt hvile underveis. Jeg vil ikke la angsten vinne over meg! Den kommer på besøk, men jeg er ikke særlig gjestfri mot den. Jeg sender den av sted så raskt som jeg kan klare det.
Jeg vet at vi er veldig mange som sliter med dette. Det er ikke bare meg. Og på et merkelig vis så trøster det meg. Jeg unner ikke noen å ha angst. Men det hjelper å vite at man ikke er den eneste som sliter iblant. Det er noen andre der ute som forstår hva jeg snakker om, og som kjenner det på sin egen kropp. Vi trenger å vite at vi ikke er de eneste! Jeg velger derfor å dele av min hverdag. For angsten er en del av den.
Det er spennende å leve livet! Man vet ikke hva som venter rundt neste sving. Vi må ta det som kommer, og gjøre det aller beste ut av hver eneste dag. Jeg kjenner at livet mitt er i ferd med å bli spennende å leve. Jeg kan kjenne på mer glede og mestringsfølelse. Det har blitt mange nye interesser i livet mitt, og jeg våger å utforske livet. Det handler om en større trygghet i meg selv. Jeg kan fortsatt slite heftig i noen perioder. Men jeg kommer meg alltid videre igjen etterpå. Jeg har kastet meg ut i nye farvann, og er villig til å gå teste min egen komfortsone. Jeg merker at det gjør meg godt. Nå kan jeg gjøre ting som jeg tidligere aldri hadde våget. Jeg våger å filme mens jeg går i sentrum av Mandal. Om folk titter på meg, ja så får det faktisk bare være sånn.
Jeg er veldig glad for at livet mitt går i riktig retning. Men jeg bærer på tunge ting samtidig. Det er ikke alt som blir skrevet om på bloggen. Men jeg er helt trygg på at jeg skal komme meg gjennom det. For jeg skal fylle dagene mine med positivt innhold. Det er ikke noe som skal få ødelegge min hverdag sammen med familien min. Jeg har gode venner som også bryr seg om meg. Det kjenner jeg gjør veldig godt. Vi må våge å være sårbare. Gi hverandre rom til å kunne hjelpe. Støtte når den ene sliter. For å kunne gjøre det, så må man våge å kommunisere om det som er vanskelig. Jeg merker at livet mitt blir enda sterkere å leve når jeg våger å dele! Åpenhet skaper nye veier, og jeg våger å gå i den retningen. Hver enkelt menneske må sette sine egne grenser. Jeg respektere det fullt ut.
Livet blir til mens man går. Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har lurt på om dette virkelig kan stemme. Skal jeg klare å komme meg over kneika denne gangen også? Vil der komme lysere tider? Kommer jeg til å oppnå mine drømmer? Jeg vet ikke alle svarene. Men jeg er her fortsatt, og jeg synes livet er spennende å leve!
Jeg elsker å drive på med musikk! Det er så mye terapi for meg i musikken. Når jeg synger/spiller, så slutter tankekjøret inni hodet mitt! Da får jeg en veldig god pause fra alt som er vondt og vanskelig. Jeg trenger de pausene veldig sårt. I min hverdag kan det nemlig være veldig mye tankekjør som lager trøbbel for meg. Men når jeg fokuserer på musikken, så tar hjernen ferie. Jeg blir helt oppslukt av takt, tekst og toner. Jeg blir slukt inn i formidlingens kraft. Da er det ikke noe annet som får fokuset mitt. Jeg vil veldig gjerne ha flere konserter fremover. Men nå blir det her i Mandal aller først. Jeg håper at det blir en konsert i løpet av tidlig høst. Jeg har også veldig lyst til å ha julekonsert, men det er usikkert om det blir noe av dette året. Jeg må ta en avgjørelsen etter hvert. Jeg er helt sikker på at musikken skal være en stor del av livet mitt fremover.
Det er noe eget med musikk! Jeg har et talent som er evig takknemlig for. Det er noe eget når jeg kjenner at stemmen bærer, og jeg kan mestre musikken. Da er jeg så glad, og jeg svever inn i min egen boble. Jeg er ikke redd når jeg står på scenen. For jeg vet at musikken sitter i sjelen min, og jeg kan formidle fra hjertet mitt. Der ligger veldig mye øving bak hver opptreden. Det kommer ikke av seg selv, Men på et tidspunkt så kommer tryggheten, og da kan jeg synge for en fullsatt sal og bare nyte hvert sekund! Etter hvert som jeg har vært med på musikkterapi her i Mandal, så har virkelig min selvtillit vokst. For jeg blir kastet inn i ulike sjangrer, og opplever mestring på helt uventede nivåer! Det er noe eget når man plutselig skal synge klassikere fra for eksempel Whitney Houston, og så går det faktisk veldig bra! Da blir jeg overasket og stolt!
Jeg kommer tilbake med mer informasjon når ting er avklart! Men jeg håper inderlig at der vil skje spennende ting i løpet av høsten. Jeg føler meg veldig klar, og er sikker på at det vil bli veldig bra. Det er veldig viktig for meg å kunne drive på med musikken når mange vonde prosesser skal løses på samme tid. Da vet jeg at hjernen min vil få nok pusterom til å mestre hverdagen!
Der er veldig mange valg i livet. Noen valg får små konsekvenser. Mens andre valg er viktige for resten av livet. Før man tar et valg, så veier man frem og tilbake. Man tenker over de positive sidene ved valget, og også de negative konsekvensene. Jeg føler at jeg nå for alvor velger livet mitt helt selv! Det har skjedd så utrolig mye rart i livet mitt. Men jeg er endelig på plass der hvor jeg føler meg hjemme. Det er så befriende for meg, og det har gitt meg en mye større trygghet. Det gjenspeiler seg også når jeg skal ta ulike veivalg. Jeg våger å ta mer hensyn til meg selv. Det er ikke slik at alle andres meninger alltid skal de viktigste. Jeg hører selvsagt på råd fra mine nærmeste. Men jeg bestemmer mer selv!
Nå har jeg valgt å gi meg selv en sjanse! Jeg vil forsøke å skaffe meg et levebrød helt selv. Gjennom formidling på blogg, YouTube og WeLG Foredrag. Det vil bli foredrag og konserter. Jeg skal gjøre alt jeg kan for å komme meg videre med disse planene! Jeg jobber her hjemmefra, og det passer veldig fint for familien min. Jeg må nemlig være masse tilstede for mine barn. Det kommer aller først, og det viker jeg ikke på! Men jeg kan finne en balanse som fungerer for oss. Nå er jeg såpass trygg på meg selv at jeg våger å si det høyt! Jeg tror på meg selv, og mener at der bør være en plass til meg i samfunnet! Jeg vet at jeg kanskje provoserer noen, men det får heller være. Jeg velger å stå på så godt jeg bare kan, og da må jeg finne mine egne veier!
Min vei er kanskje ikke den mest tradisjonelle eller enkleste. Men det er den som er riktig for meg. Jeg elsker formidling, og da bruker jeg de kanalene som finnes. Jeg har mine egne grenser som aldri brytes. Det er fordi jeg verner om det aller mest private, og jeg er streng når det kommer til eksponering av min familie. Jeg føler meg trygg på at dette skal gå fint. Jeg vet i hvert fall at det er på tide å ta sats! Jeg kjenner på hele meg at det er riktig. Da velger jeg å gi meg selv en sjanse. For jeg vil ikke angre på det som jeg ikke har gjort!
Er Du snill mot deg selv i hverdagen? Stiller Du opp for alle andre, og så glemmer du deg selv? Klarer Du å være god mot deg selv, eller havner du aller sist på prioriteringslisten? Det er veldig mange gjøremål i en travel hverdag. Man skal rekke veldig mye, og være tilgjengelig for mann, barn og jobb. Da er det veldig fort gjort å plassere seg selv aller sist i køen. Men det er ikke særlig smart! For dersom man ikke passer på seg selv, så klarer man ikke i strekke til i lengden. Jeg har kjent på akkurat det samme selv. I perioder så må man brette opp ermene, og virkelig hjelpe de nærmeste. Men jeg glemte en periode å puste selv. Det fikk store konsekvenser for meg og min helsetilstand. Alle belastningene har gitt meg kroniske sykdommer som jeg aldri blir kvitt igjen. Men jeg har lært meg å leve et godt liv likevel. For jeg har valgt å ta bedre vare på meg selv nå.
Det er så lett å glemme det ut. Men man må faktisk være sin egen bestevenn! Jeg har glemt det veldig mange ganger, og vært min egen fiende. Jeg har vært en ekspert på å gjøre livet vanskelig for meg selv. Det vil jeg ikke fortsette med, og tar derfor grep underveis i livet. Noen ganger litt for sent, men det blir gjort. Jeg har de siste månedene virkelig skjønt alvoret i dette. Jeg har mine prosesser som foregår i privatlivet mitt. Det krever masse pågangsmot og energi. Da kan jeg ikke sette meg selv bakerst i køen. Da må jeg faktisk passe på at min helse er så god som mulig både fysisk og psykisk. Jeg kan ikke forvente at andre skal legge forholdene til rette for meg. Jeg må selv være veldig bevisst på de valgene som jeg tar, og følge nøye med på konsenser. Det er lov å gjøre feil valg, men man bør kunne rette det opp raskt hvis det går feil vei!
Våg å vær snill mot deg selv i hverdagen! Da vil du etter hvert merke at din positive energi vil endre dagene dine. Det smitter over på de som er nær deg. Jeg er veldig glad for at jeg har mine nærmeste her i Mandal. Vi har funnet en fin hverdag, og vi jobber oss gjennom det som skjer. Jeg har tatt veldig mange grep, og jeg føler virkelig at jeg er på riktig vei!
Jeg har det veldig kjekt når jeg jobber med film og YouTube. Det er veldig spennende for meg, og jeg merker at det gir meg positiv energi! Jeg er så utrolig heldig som har en ektemann som støtter meg, og som virkelig ønsker å hjelpe meg videre på veien. Det var derfor ekstra kjekt at jeg kunne få hjem mer teknisk utstyr som gjør filmene mine bedre og mer stabile. Det er masse å lære, men jeg koser meg med det. Mine tekniske ferdigheter er ikke alltid på topp, så det var bra å ha litt hjelp når disse innkjøpene skulle gjennomføres. Sammen har vi lest oss opp, og fått kommet i gang med filmingen. Det er nok en stund til jeg mestrer det helt skikkelig, men jeg er kommet veldig godt i gang. Jeg har fått veldig gode tilbakemeldinger på filmene mine til nå. Men det blir mye bedre når jeg får kommet skikkelig i gang med nytt utstyr. Nå har jeg også et godt stativ, og det gjør mine muligheter større når det kommer til filming.
Tenk at jeg skulle like å holde på med YouTube! Det hadde jeg virkelig ikke trodd om meg selv. Men det viser at jeg er sterkere i meg selv nå, og våger mye mer! Jeg ser på det som en positiv utvikling, og jeg gleder meg enormt til å utvikle min kanal. Jeg har god tro på at dette vil hjelpe meg i fremtiden. Jeg er ikke så veldig redd. Jeg er en voksen dame som vet å sette egne grenser. Men jeg har mange ulike sider, og vil gjerne vise mer av meg selv til alle dere. Mitt liv inneholder så utrolig mye mer enn kun traumer og psykiske utfordringer. Jeg har mine interesser innenfor mote og trender. Jeg elsker å være sosial, og være ute med venner. Jeg har lyst til å dokumentere livet mitt ved hjelp av film. Det er ikke sånn at jeg har tenkt å ta dere med overalt, eller vise alt som skjer. Det vil bli små klipp fra min hverdag.
Jeg gleder meg til å se hvordan dette utvikler seg! Jeg er i ferd med å finne nye sider ved meg selv. Det er ikke tvil om at jeg selv er ganske overrasket. For noen få år siden ville dette være helt utenkelig for meg. Men nå føles det veldig riktig og spennende! Jeg har lyst til å kaste meg ut i nytt farvann, og være meg selv fullt ut! Jeg håper at Dere vil følge meg videre her på bloggen og på WeLG Foredrag på YouTube!
