God morgen!
For noen dager siden så snakket jeg sammen med noen herlige damer da vi var på et arrangement. Vi ble sittende å dele litt av våres fortid med hverandre, og der var en fin og respektfull åpenhet. Men vi var alle sammen enige om at det viktigste vi kunne gjøre, var å gi slipp på det negative. For det negative kan man ikke dra med seg for evig tid. Da kommer man ikke så langt som man både kan eller burde. Og jeg tenkte masse på det da jeg kom hjem.
Jeg har jo jobbet hardt med akkurat dette i mitt eget privatliv. Og jeg vet jo at jeg har kommet ganske langt på denne prosessen. Men så henger der litt igjen, og det kommer fram når angsten herjer med meg. Da ligger negative setninger lagret inni hodet mitt, og det kommer tilbake i full kraft under angstanfallene mine. Det er jeg ikke noe særlig fornøyd med. Men det eneste jeg kan gjøre, er å ha en stabil hverdag som mulig. Da vet jeg at angsten kommer sjeldnere.
Det er heldigvis fullt mulig å ha et godt liv. Og jeg har lagt fokuset mitt over på det positive. Men jeg kan ikke glemme helt at jeg fortsatt må jobbe videre med dette negative som ligger inni meg. Det er en prosess, og det kan ta fryktelig lang tid. Det er heller ikke sikkert at det noen gang kommer til å forsvinne helt. Jeg forsøker derfor å akseptere det, og dermed klare å ufarliggjøre det litt for min egen del. Å kunne fokusere på det som gir meg personlig vekst, har vært en viktig endring i mitt liv.
Jeg deler mine tanker om dette temaet, og håper at jeg kanskje kan hjelpe noen der ute som sliter med noe lignende i eget liv. Dere skal vite at ingen er helt alene om å ha det sånn. Vi er veldig mange som må kjenne på dette iblant. Men vi kan bli sterkere i oss selv, og få en bedre kontroll på eget liv. Det handler om å lage trygge rammer i eget liv, og om å være i stabilitet og forutsigbarhet. Da kommer vi oss videre, og tar små steg om gangen!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Jeg nekter å tro at det beror på tilfeldigheter at akkurat dette innlegget havnet øverst. Budskapet er så viktig og riktig – noe jeg tror flere vil si seg enig i. Vi er mange som leser bloggen nettopp for å ta del i spennende og overraskende perspektiver på det som ellers vil kunne karakteriseres som hverdagslig. Vi glemmer nok ofte å stoppe opp og sette pris på alt vi har å være takknemlige for. Heia positivitet!
Tusen takk! Så hyggelig å høre! Ha en nydelig søndag! Mvh Wenche
Dette innlegget er av en eller annen grunn festet øverst på bloggen din. Helt tilfeldig at jeg bladde ned, for jeg trodde det ikke var kommet flere nye innlegg.
Jeg jobber med å få fikser det! Takk!