Trening med verdens beste utsikt🏃💪



Morgentrening på Kanelstranda i Furulunden i dag var helt magisk😜Å komme dit trøtt og støl, og så se på det vakre havet! Jeg ble så fascinert av solskinnet i sjøen, nydelig og stille! Pustet inn sjøluften, lot sola varme kropp og sjel!



Men vi var ikke der for å stå i ro og nyte utsikten! Det var bånn gass med løpsintervaller 45 sek på sandstrand ! Så var det ulike styrkeøvelser kombinert med reaksjonsøvelser! Det er så deilig å kunne løpe på stranda! Jo løsere sand, jo tyngre er det å løpe! Jeg løper mest nede i vannkanten, da jeg akkurat har klart å løpe alle intervallene iløpet av treningstimen! 



En bedre start på dagen kunne jeg ikke ønsket meg! Ha en flott dag! Vi snakkes!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Wenche Larsen Gundersen

Wenche Larsen Gundersen

40, Mandal

Jeg heter Wenche Larsen Gundersen, er gift og mamma til to prinser! Her kan dere følge meg i min hverdag gjennom oppturer og nedturer! Jeg driver også WeLG foredrag, og deler mine personlige erfaringer med dere!

Kategorier

Arkiv

hits