Klarer du å prioritere riktig?
God morgen!
Da er vi allerede kommet i gang med nok en ny uke! Det er ikke tull når jeg sier at dagene flyr av sted for tiden. Men da er det desto viktigere å vite hvordan man prioriterer riktig i en travel hverdag. Og det er ikke sånn at vi alle sammen prioriterer likt. For vi er ulike mennesker med ulike behov. For min del så må jeg planlegge dagene mine ganske godt, og holde meg mest mulig til den planen. Da fungerer jeg som regel best. Dermed må jeg veldig tidlig tenke over hvile prioriteringer jeg må ta denne uken.
Først må man skaffe seg oversikt over ukens gjøremål og avtaler. Deretter må man plassere disse inn i kalendere, og ta hensyn til de private tingene som må gjøres i løpet av kommende uke. Faktisk så har jeg allerede laget meg en treningsplan for denne uken. Det fungerer fint for meg, og jeg trenger trening ofte for å kunne gjennomføre andre avtaler. Så må jeg også tenke på hvor mye barna skal i løpet av uken, og logistikken som følger med der. For jeg er jo den eneste voksne som er hjemme i uken.
Klarer du å prioritere riktig i din hverdag? Er du flink til å organisere dagene, og få tid til alt? Kanskje du må endre litt på tingene, og finne en annen løsning? Jeg tror at det er veldig viktig å bruke tid på forberedelser. For da er man allerede i gang med å forberede seg mentalt på forhånd. Det er viktig for meg å ha en fullstendig oversikt. Der kommer jo inn akutte situasjoner, men det fikser vi der og da. Jo mer jeg har forberedt uken, jo tryggere er jeg. Og da kan jeg mestre så mye mer.
Jeg ønsker deg en super uke! Håper virkelig at dine dager blir fine, og at du rekker å ta vare på deg selv underveis!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Jeg hadde ikke klart dette uten min kjære!
Jeg er så utrolig takknemlig for at min kjære mann kom inn i livet mitt. For han har virkelig hjulpet både meg og ungene videre i livet. Med de trygge rammene , og masse kjærlighet, har han vært en viktig bærebjelke i hverdagen. Det er ganske ofte at tårene mine triller fordi jeg er så takknemlig. Å føle seg elsket og ivaretatt, er magisk for meg. Og jeg støtter ham når han trenger det i sin hverdag. Det er deilig å kjenne at livet gradvis blir lettere å leve, og at han pusher meg fremover.
Å ha en ektemann som støtter meg i min jobb som influencer, betyr veldig masse for meg. For jeg kunne ikke gjort dette dersom han ikke ønsket det. For selv om han ikke er med på masse bilder eller video, så blir han jo likevel litt med. For han har jo en kone som stikker hodet sitt frem i offentligheten. Vi har snakket masse om dette, og han er veldig flink til å involvere seg i mitt arbeid. Han lager praktiske løsninger for meg, og passer på å støtte meg dersom dagen er vanskelig.
Min aller beste venn og kjæreste på samme tid. Det er sånn det faktisk er. Vi jobber oss gjennom livet sammen, og vi er perfekt match. Det hender at vi er uenige, men ingen av oss takler at vi krangler. Så vi ender alltid opp med å snakke ut der og da. Så går vi videre sammen. Å faktisk leve sammen med en mann som viser følelser og omtanke, er så godt for oss. Vi har allerede en liste over ting som vi ønsker å oppleve i fremtiden, og det skal bli spennende!
Jeg blir så glad når jeg ser bort på min kjære. Han er uten tvil min store kjærlighet. Og jeg våger å si det høyt. For han fortjener det virkelig! Ha en fin søndagskveld sammen med de som du er glad i !
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Det ordner seg for snille jenter!
Jeg har alltid blitt fortalt at det ordner seg for snille jenter. Men det var i lang tid noe som jeg absolutt ikke trodde på for min del. For jeg stod jo fast i gjørma. Men med tiden så har jeg faktisk skjønt mer om hva det betyr. Og jeg tror faktisk at det orden seg for meg nå. I hvert fall på lang sikt. Selv om jeg fortsatt har utfordringer, så går dagene stort sett bra. Det gjør livet spennende, og jeg elsker å ha så gode rammer rundt meg.
Nå er det veldig viktig å jobbe seg videre. Legge alt det gamle bak seg, og fokusere utelukkende på det som ligger foran meg. Jeg er som dere vet veldig sta, og det har jeg brukt som en fordel i denne tiden. Inni hodet mitt svirrer det mange tanker, og jeg forsøker nå konkretisere drømmene min, og gjøre de om til realistiske mål. Jeg føler meg heldig som har Anne Brith som mentor, og hun er helt rå på å sette seg egne mål.
Det lærer jeg veldig masse av, og jeg gleder meg sånn til kurs neste søndag. Da skal jeg være sammen med en herlig gjeng, og vi skal lære masse som vi trenger å kunne tiden som kommer. Det blir fire timer med fullt fokus, og jeg skal virkelig få med meg all den nye kunnskapen hjem etterpå. Det er så mange utfordringer som kommer min vei, og jeg må være klar til å mestre det der og da.
Jeg kommer helt sikkert til å bli nervøs, og jeg skal reise på en lang dagstur. Det er viktig for meg å ta nye steg denne høsten, og jeg har viktige mål som skal nås i løpet av 2020! Endelig har jeg våget å sette meg hårete mål, og jeg satser virkelig på at alt ordner seg for snille jenter! Jeg skal i hvert fall gjøre mitt aller beste!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
PERSONLIG VEKST DEL 2 SNAKK POSITIVT TIL DEG SELV!
Jeg er bestemt, og sier nei!
God søndag!
Jeg håper at dere har en fin søndag, og at helgen har vært god mot deg. Her har vi kommet oss i gang med dagen, og jeg har litt forskjellig som skal gjøres. Jeg må skrive blogginnlegg, filme video, publisere video, planlegge neste uke og lage hjemmelagede kjøttkaker til middag. Så skal jeg også skvise inn en treningsøkt. Så denne dagen blir mangfoldig og fin for min del.
Men jeg ville skrive om en ting i dag. For jeg merker at denne damen har endret seg p\å en del punkt, og at jeg er meget bestemt. Faktisk fryktelig sta. Men som regel kommer det godt med i min hverdag. Da jeg dro fra Egersund, så var det mange ting som jeg forlot. Og jeg visste inni meg at jeg aldri ønsket å utsette meg selv for en rekke ting. For der var en del ting som jeg gjorde, men som jeg ikke likte. Men jeg våget ikke å si nei.
Det er det slutt på nå! For jeg sier nei til de tingene som jeg ikke ønsker å være med på. Det er rett og slett visse ting som jeg ikke takler lenger, og som jeg nekter å utsette meg selv for igjen. Her om dagen fikk jeg en forespørsel, men jeg gav et veldig kontant nei etter få sekunder. Faktisk så kom det svaret litt vel hardt ut av min munn, så jeg måtte beklage og forklare meg litt.
Jeg er stolt over at jeg klarer å sette egne grenser. Det er noe som jeg har jobbet hardt med over veldig lang tid, og jeg må fortsett trene på det. Denne gangen var jeg ikke i tvil om å si nei takk, men jeg skremte den stakkaren som spurte meg. Det var jo ikke meningen. Men etter en liten prat, så var stemningen veldig god igjen. Det er en fordel at jeg er vant til å forklare meg, og at jeg sier unnskyld dersom jeg driter meg ut.
Så husk at det er du som bestemmer! Ikke la andre styre deg inn i en retning som du selv ikke ønsker. Våg å gå dine egne veier, og vær raus og snill underveis. For vi mennesker forstår hverandre stort sett dersom vi bruker litt tid. Ha en nydelig søndag!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Deilig lørdagskveld!
God kveld, alle sammen! Jeg håper at dere koser dere på denne lørdagskvelden. Her hjemme råder stillheten, og vi slapper av. For meg så er det obligatorisk å se på Skal vi danse, og jeg simpelthen elsker dette programmet. Så jeg ligger på sofaen, og følger med på nett tv. Min kjære mann er ikke så glad i dette programmet, så da lar jeg han få ha tilgang på vår tv. Vi har hatt en kjempefin dag sammen, og vært på litt shopping i Lyngdal.
Det er skikkelig deilig å ha rolige kvelder hjemme i helgene. Jeg er nok ganske så hjemmekjær, og vil aller helst ha det sånn hver helg. Men vi har fine samtaler, og vi løser opp i små og store hverdagsutfordringer når vi er hjemme begge to. For meg så er det ekstra godt å ha en annen voksen hjemme. For jeg savner ham hver eneste uke. Så selv om jeg ikke er så begeistret , så ble jeg med ham på Biltema og Jula i formiddag.
Nå skal jeg kose meg med lørdagsgodt, og litt pepsi max. Det er ikke så mye som skjer her hjemme i dag, men vi trenger en rolig kveld. Så kos dere alle sammen, og nyt helgen så godt som dere kan! Jeg kommer tilbake med nytt innlegg allerede i morgen tidlig. Vi snakkes!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Kan barndomsdrømmen bli en virkelighet?
Helt siden jeg var en liten jente, så har jeg hatt en drøm. Og den drømmen lever fortsatt den dag i dag. For jeg har ikke tenkt å gi opp håpet. For meg så var det helt naturlig å ville stå på scenen. Å være artist har alltid vært mitt ønske, og jeg jobber meg fremover mot å oppfylle drømmen min. Det handler om at jeg elsker musikk, og jeg elsker å formidle gjennom musikk. Da kan jeg få sagt så mye gjennom hver låt. Og det er så gøy at jeg endelig våger å lage min egen musikk.
Nå jobber jeg målrettet mot egen plate i 2020. Jeg har kommet veldig godt i gang med skriving av låter, og har kommet over halvveis. Sangene har jeg testet offentlig i noen få anledninger, og responsen har vært enorm. Faktisk helt fantastisk, og det varmer hjertet mitt så mye. For da ser jeg jo at musikken min treffer publikum, og at den trigger følelser. Det ser ut som jeg har truffet en nerve, og at låtene blir godt mottatt. Det er godt å kjenne på, og det motiverer meg til å fortsette.
For meg så er det viktig å bevare denne drømmen, og vite at den kan bli til virkelighet. Jeg gleder meg som et lite barn på julaften, og kan nesten ikke vente med å komme meg i studio. Men nå skal jeg bruke de neste månedene godt, og jobbe hardt for å komme i mål med sanger og budsjett. Alle de flotte tilbakemeldingene som jeg har fått, gir meg en ro. For det forteller meg så mye. Og jeg trenger bekreftelser på alt jeg gjør. Da føler jeg meg trygg, og kan la nye sanger få formes inne meg.
Jeg vet hva jeg vil, og planene er klare. Så nå håper jeg inderlig at alt løser seg. Hver dag så tenker jeg på det, og drømmer meg vekk. Jeg lengter tilbake til scenen, og til å fremføre min egen musikk. Jeg skal klare det til slutt!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Q&A DEL 7 TRENING, TV PROGRAM,POLITIKK VIDEO
Jeg vil se knallbra ut på rød løper fest!
God morgen!
Jeg gleder meg så utrolig masse til jeg skal på influencer kurs i Tromsø i oktober! Da skal vi ha en helg som er stappfull med jobb, og vi skal kose oss litt også. For på lørdagskvelden skal vi jammen meg ha rød løper fest. Og jeg har bestemt meg for å se helt smashing ut den kvelden! Det er jo så gøy å få være med på noe helt nytt, og jeg vil føle meg fin. Så jeg driver nå og planlegger antrekk for hele helgen, og særlig for denne festen. Men jeg har ikke kommet til noen konklusjon enda.
Dette har også hjulpet meg til å holde fokuset på trening, og sunt kosthold. For jeg vet at treningen kommer til å hjelpe på kropp og selvbildet. Jeg er så heldig som får oppleve spennende utfordringer, og jeg er svært takknemlig. Det kommer garantert til å bli en krevende helg, og jeg må forberede meg godt. Det blir nok gjentatte turer ut av komfortsonen disse dagene. Men jeg er god på mental forberedelse, og den egenskapen kommer godt med her på denne turen.
For meg så handler det ikke så mye om de kiloene som forsvinner i treningen. Men for meg så er det så viktig at jeg kan føle meg vel i egen kropp. Og særlig når man skal være med på mange bilder, og øve oss på rød løper. Da vil jeg bare ha på meg antrekk som hjelper meg til å føle meg sterk. Og dere kan være helt sikre på at den røde leppestiften definitivt er på plass denne helgen! Det kommer til å bli tøft, men jeg gleder meg så utrolig masse likevel!
Så mine forberedelser er allerede i gang. Og jeg tenker på antrekk, sminke, vesker, sko , hår og negler. I tillegg så er det jo aller viktigst å faktisk få med seg masse kunnskap fra denne helgen. For jeg vil jo ta nye steg videre mot målene mine. Herlighet, dette er en spennende høst for meg! Tenk at jeg virkelig skal være med på et sånt opplegg. Noen sommerfugler kommer der garantert til å være i min mage, men jeg skal jobbe hardt for å ha riktig fokus!
Ha en flott lørdag alle sammen! Så snakkes vi her igjen til kvelden igjen!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg