Jeg har en kropp som sier ifra dersom jeg presser på for hardt. Og i dag har det vært masse smerter. Hoften min liker ikke badminton, selv om jeg elsker det. Og akkurat nå så vinner hoften. For denne smerten orker jeg ikke å slite med mer enn jeg må. For så de sånn, så ble det 1-0 til hoften. Jeg må derfor legge badminton vekk, og fokusere på å bli kvitt denne skaden. Kjedelig for meg, men jeg ønsker å kunne ha en fin hverdag. Da må jeg lytte på kroppen. Synd, for jeg ønsker jo å være med minstemann. Men det går ikke akkurat nå.
I dag så har jeg vært en liten ned i den mentale kjellere, og der kom noen tårer i fortvilelse. Men jeg har passet godt på meg selv, og nå er smertene mindre. Treningsturen i dag var ikke så kjekk, så det var ekstra deilig med varm dusj og smertestillende. Etter litt tid på sofaen, så har jeg fått gjort det som var viktigst. Resten får vente til en annen dag. Smilet er på plass igjen, og jeg vet det vil gå over. Nå blir det fokus på rolige treningsturer, og litt yoga de neste dagene. For jeg er nødt til å holde treningen min i gang.
Noen dager er sånn som dette. Og det er lov å erkjenne at det suger å være kronisk syk iblant. Men sånn er livet, og jeg må akseptere det kroppen forteller meg. Så da må man bare kose seg, slappe av og pleie helsen litt ekstra i de neste ukene.
Da er vi allerede i gang med 2.søndag i advent, og julen nærmer seg. Jeg kjenner at det virkelig frister å bake masse julekaker, og bare kose seg maksimalt denne julen. Men samtidig så skal jeg fokusere på å trene jevnlig. Så det blir nok en fin balanse. For vi kan heldigvis gjøre begge deler. Det er lov å kose seg ekstra i julen. Og jeg er så fokusert på å gjennomføre mine treninger, så det kommer til å gå veldig fint. Det merkes at ungene også er glad i julekaker, for boksene blir kjapt tomme.
Adventstiden skal være en fin tid. Minst mulig stress, og masse kos. Det er viktig for både små og store. Jeg fokuserer på å lage en fin ramme rundt julen vår, og legger forholdene til rette. Så der vil komme flere kaker i boksene før jul, og vi skal kose oss med godt julepålegg også. Når man endelig klarer å virkelig kjenne på førjulsstemningen igjen, så er det ekstra deilig. Dette året har vi fått mer på stell, og vi er på et bedre sted. Det tok sin tid, men endelig er vi kommet så langt alle sammen.
Vi har mye å være takknemlige for, og det føles så godt. Jeg koser meg veldig, og gleder meg til å dulle videre her hjemme. Når jeg er alene , så spilles julemusikk på høyt volum, og bakingen går som en lek! Jeg håper virkelig at dere får en fin søndag, og nyt denne førjulstiden så mye som mulig!
Det hender at jeg faktisk er glad i kroppen min. At jeg glemmer alt som er vanskelig, og bare koser meg foran speilet. Det skjer oftere nå enn før. Men så har jeg svarte dager innimellom. De dagene hvor selvtilliten fyker ut vinduet, og jeg ser på meg selv med onde øyne. Sånn har jeg hatt det i hele livet mitt nesten. Men nå er det flere gode dager, og jeg ser på meg selv med andre øyne. Det er øyne som har fått en ny sjanse til å se meg. Til å godta meg akkurat sånn som jeg er. Og det er øyne som vil meg vel. De dagene, er så gode å kjenne på.
Jeg gjemmer meg altfor ofte bak store klær. For jeg tror visst at kamuflasje er det beste. Sånn som i går. Da hadde jeg på meg en svart kjole med brune og hvite striper. Den satt ikke så stramt lenger, og var veldig behagelig på. Men hva gjør jeg rett før jeg skal dra? Jo, jeg finner en av de aller største og videste ullgenserne, og trer på meg over kjolen. Føler jeg meg slankere da? Nei, men jeg velger å skjule det som jeg selv ikke har troen på. Og så blir det lag på lag, og jeg ser faktisk større ut enn jeg er.
På kvelden så tok jeg av meg genseren her hjemme, og min mann skrøt av meg. Jeg var fin. Men jeg skjulte det. Sånn er jeg, og det må jeg jobbe med. Fortsatt kjøper jeg store størrelser, og jeg er redd for å vise formene mine. Hvorfor klarer jeg ikke å snu det? Hm, dette må jeg virkelig jobbe meg ut av. For det skal ikke være riktig å kamuflere sin egen kroppsfasong. Her har jeg en viktig jobb å gjøre. Min garderobe er full av klær som aldri brukes. Nå må jeg ta grep!
I dag var en sånn dag hvor kroppen tillot meg å gjennomføre omtrent halvparten av det som jeg hadde planlagt. Ikke klarte vi å komme oss så veldig kjapt opp av sengen, og både jeg og min kjære var trøtte. Men vi fikk i oss litt mat, og kjørte av sted til Sørlandssenteret for juleshopping. Vi hadde en koselig kjøretur, og formen var ganske bra. Selve shoppingen gikk veldig kjapt og greit, og vi koste oss. Ble litt mer mat på oss, før vi snudde nesen hjemover igjen. Men i bilen sank jeg helt sammen. All energi var plutselig helt borte, og jeg ble stille.
Dette har skjedd meg de siste gangene vi har vært av sted på shopping. Og jeg sliter med å forstå hvorfor. For vi koser oss virkelig, og jeg kjenner ikke på noe som helst psykisk. Men kroppen min går liksom i streik når jeg endelig kan sette meg ned igjen. Da jeg kom hjem, så var det rett på sofaen. Der sovnet jeg, og ble vekket av alarm 40 minutter senere. Det ble ikke noe trening, da jeg må lytte til kroppens signaler. Nå har jeg kommet meg i gang igjen, men kjenner at det skal bli godt med en rolig kveld.
Sånne dager som dette, frustrerer meg ganske mye. For jeg blir litt oppgitt over min egen helse. Men jeg rister det av meg, og tenker at der kommer nye muligheter i morgen. Da skal jeg trene på formiddagen, og så skal der kokes lammelår om ettermiddagen. Blir muligens noen julekaker også i morgen. Jeg få se an formen, men tror nok at dette går bra. Akkurat i dag så måtte jeg ta telling, men jeg er snart klar for nye utfordringer! Ønsker dere alle sammen en fin lørdagskveld, så prates vi igjen her om noen timer!
Da er lørdagen her, og jeg er klar for en ny dag. I dag skal jeg og min kjære mann på julegaveshopping. Det er ikke så veldig mange gaver å kjøpe dette året, så vi har håp om å få unnagjort det aller meste nå. Vi tar derfor en tur til Sørlandssenteret. Det liker vi egentlig ganske så godt. Når vi kjører et stykke, så får vi endelig tid til å drøfte ulike utfordringer. Og så får vi vært litt sammen i hverdagslige gjøremål. Små ting som betyr veldig masse for oss. Vi savner jo hverandre hver eneste uke.
Jeg har en del planer for dagen, og håper at jeg klarer å være effektiv. Det er viktig for meg å trene i dag, og så må jeg jobbe med blogg og Youtube. Så skal jeg nok kanskje rekke å bake litt mer til jul også denne helgen. Vi får se om det blir i dag, eller om jeg må utsette bakingen til i morgen. Der er alltid noe som må gjøres, men vi skal i hvert fall ha en fin start på dagen sammen. Noen ganger så liker jeg å ha mange planer, og jeg kjenner at det er en slik dag i dag. Da går jeg på med friskt mot.
Det er kjekt å se at vi alle sammen nyter adventstiden, og at vi finner løsninger på ulike problemstillinger. Jeg håper at du også får en fin dag, og at du har tid til å senke farten litt. Bruk noen minutter på å tenke over hva du har i livet i dag. Fokuser på de positive tingene, og la de få komme frem i lyset. Da ser du hvor godt du har det her og nå. Det hjelper for meg, og jeg tror nok at du også kan ha nytte av en liten pause. Ha en strålende lørdag!
Her om dagen så kikket jeg litt på gamle bilder, og det ble en del tanker og følelser. Det begynner å bli ganske mange år siden livet mitt endret seg drastisk. Og jeg er glad for å være her jeg er i dag. Men selv om jeg har opplevde en del vanskelige perioder, så har jeg alltid lært en del hver eneste gang. Man ser det kanskje ikke der og da. Men så kommer man i en lignende situasjon på et senere tidspunkt. og merker at man takler det på en annen måte. For de erfaringene som vi har, hjelper oss til å komme videre i livet. Nå er jeg sterk, og jeg har masse livserfaring. Det ønsker jeg å bruke på en forsvarlig måte.
Ved om dele mine tanker og følelser her på sosiale kanaler, så håper jeg å kunne inspirere deg til å ta grep. For du er selv ansvarlig for din egen lykke. Man kan ikke legge den jobben over på noen andre. Vi må ta egne valg, og stå i den stormen som måtte komme. Jeg vet at det kan være tøffe og umenneskelige tak i blant. Men det er med på å byggen en solid grunnmur i oss selv. Nå våger jeg så mye mer, og ingen får lov til å trekke meg ned i søla. For jeg har endelig klart å forstå min egen verdi, og hva jeg faktisk fortjener å ha i livet mitt. Det handler ikke om materialistiske ting. Men heller det å omgås mennesker som faktisk vil deg bare godt.
Livet er spennende. Og det kan til tider gi oss noen karameller. Men jeg velger å se på hver episode som en erfaring. Kanskje hadde jeg litt godt av å måtte komme meg gjennom det? For det har gitt meg et helt annet syn på hverdagen, og jeg lever uten maske. Selvsagt så er det vondt til tider. Men så ser jeg meg rundt. En kjærlig ektemann som elsker meg, og som respekterer meg. To barn som jeg elsker over alt på denne jord. Og et trygt og godt hjem. Det har ordnet seg. Vi har det bra. Det er tross alt det viktigste!
Her har tempoet egentlig vært ganske så høyt i hele dag, så nå skal det bli godt med en rolig fredagskveld sammen med mine kjære. Men jeg har hatt en veldig fin dag, og er godt fornøyd med min egen innsats i dag. Vi har så flinke og dedikerte på musikkterapien i formiddag. Vi øver nemlig intenst til vi skal opptre rett før jul, og det er ikke denne gruppen vant med. Så i dag fikk vi kjørt gjennom alle sangene to ganger, og plassert den riktige personen på riktig instrument på hver sang. Vi bytter nemlig mellom flere oppgaver underveis. For min del så blir det sang, piano og slagverk.
Jeg rakk akkurat å handle inn matvarer til fredagens taco, og kastet i meg to brødskiver i en fart. For jeg måtte jo rekke avtalen min hos negl designeren. Jeg måtte fikse noen skadde negler, så det tok litt tid. Hun er så flink, men i dag kunne vi ikke unngå smerter. Så jeg fikk litt å bryne meg på underveis. Men resultatet ble skikkelig fint, og jeg har en litt dypere rødfarge nå. Føler meg skikkelig fin, og det er jo bra. I dag har jeg gitt meg selv treningsfri, og det var nok lurt med tanke på alt jeg skulle rekke i dag.
Slike dager som dette er kjekke, og jeg kjenner at jeg lever. Det er godt å kunne gjennomføre de planene som man har lagt, og være fornøyd med egen innsats. Denne uken har virkelig vært veldig fin for meg. Helgen skal jeg bruke godt, og det blir en blanding av jobb, familie og hjemmekos. Jeg ønsker deg en super fin fredagskveld, så snakkes vi her igjen om noen timer!
