Hele kroppen min lengter etter skikkelig sommervarme nå! Jeg elsker de dagene hvor solen virkelig skinner, og man kan merke at den faktisk varmer oss. Jeg merker at jeg gleder meg veldig til sommeren, og håper at den blir veldig god og varm. Jeg er blitt en skikkelig frysepinn, så er ganske utfordrende nå mens jeg venter på skikkelig varme. Jeg vil kle meg sommerlig, men så ender det opp med at jeg fryser. Jeg har forsøkt meg med capribukser et par ganger allerede, og det endte med skikkelig kalde føtter som måtte varmes under pledd. Jeg har så utrolig dårlig blodsirkulasjon, og det gjør meg veldig fort kald. Men jeg skal nyte sommeren når den først kommer. Jeg må forsøke å tilvenne kroppen min den temperaturen som faktisk er ganske ok.
Å være revmatiker er noen ganger ganske frustrerende for meg. Kroppen min reagerer veldig sterkt, og jeg har fått mange ting som jeg må forholde meg mer til. Det betyr også at kleskoden min blir annerledes. Jeg må holde kroppen min varm, og ull er en viktig ting. Jeg håper at sommeren kan gjøre meg godt, og at den kan mykne opp kroppen min litt. Jeg gleder meg til å kunne være utendørs, og gå med shorts eller skjørt uten å fryse i hjel. Vi får ta imot den sommeren som vi får, og jeg har lært meg til å nyte de gode øyeblikkene i livet. Jeg vet nemlig at finværet ofte forsvinner veldig kjapt.
Jeg planlegger å være ganske mye ute denne sommeren. Vi skal stort sett være hjemme i sommerferien dette året her. Det er ikke så veldig spennende med camping for øyeblikket, så dermed må vi ta hensyn til ungene. Men jeg skal kose meg her i den sørlandske sommeridyllen. Jeg ser virkelig frem til å en sommer med sol og varme, is og blide ansikter! La oss krysse fingrene, og håpe at denne sommeren blir bra!
Denne uken har jeg virkelig kjent på mange følelser i kroppen min! Det har vært en uke som jeg har gruet og gledet meg til. Jeg har visst ganske lenge at jeg skulle være i Norsk Ukeblad denne uken her. Jeg har kjent på sommerfugler i magen, og har vært veldig spent på reaksjoner. Men jeg har kun fått flotte tilbakemeldinger på intervjuet. Det er jeg veldig glad og takknemlig for! Det har vært en veldig god uke for min del, men jeg kjenner at jeg er sliten. For man er liksom litt på beredskap. Vet liksom ikke om der kommer ting i kjølvannet som man må håndtere der og da. Det var veldig rart å se seg selv på trygg i et slikt magasin. Men jeg er stolt over meg selv, og at jeg faktisk våger å gjøre dette. Det er ikke så enkelt som dere kanskje tror. Det koster meg å være åpen. Men verdien som jeg får igjen er mye større!
Så jeg vil veldig gjerne få si tusen takk til alle dere skjønne mennesker som har sendt så fine ord til meg! Det gjør meg oppriktig glad i hjertet mitt. Jeg forsøker å ta inn de ordene i hjertet mitt. Jeg merker at det er litt overveldende for min del. Men jeg skal jobbe med dette fremover. Det er stas for meg å merke den varmen som dere gir meg! Jeg er svært heldig som får en slik respons på dette. Jeg skal fortsette med å jobbe for åpenhet rundt psykisk helse. Det er en veldig viktig jobb som aldri tar slutt. Jeg håper at min åpenhet kan inspirere andre. For vi trenger ikke å skjemmes over vår psykiske helse. Det er faktisk veldig viktig for meg å kunne være stolt over eget liv. Ja, jeg har en psykisk diagnose. Men jeg er et vanlig menneske som har en tung ryggsekk. Det er ikke verre en det! Jeg håper at vi sammen kan lage et samfunn hvor fysisk og psykisk helse står likestilt!
Hjertelig tusen takk for alle gode ord! Takk for all den kjærlighet som kommer min vei! Dere skal vite at jeg setter enormt stor pris på hvert eneste ord! Dere er faktisk med på å gjøre meg friskere!
Jeg elsker følelsen av vår og sommer! Jeg blir så utrolig glad når solen skinner, og sommerfølelsen virkelig slår til. Når jeg kan vandre rundt i Mandal sentrum, og virkelig nyte idyllen. Se hvordan solen skinner i sjøen langs bryggekanten. Man får en så inderlig god følelse i kropp og sjel når det blir varmere i luften. Jeg har virkelig blitt veldig glad i disse dagene. Jeg har vært mye utendørs, og jeg både filmer og tar bilder. Jeg koser meg med å se på blomster som vokser frem overalt, og jeg legger merke til små detaljer. Jeg merker at fokuset blitt har blitt annerledes! Jeg kjenner at kroppen min reagerer positivt på sommervarme, og det bare elsker jeg. Jeg har gått rundt, og bare smilt til verden. Tatt på meg sommerkjoler, og kjent på gleden over livet. Jeg merker at dette var etterlengtet, og at jeg virkelig ser verden på en ny måte.
Jeg merker at det har skjedd en stor endring med meg det siste året. Jeg har følelser som jeg ikke kjenner igjen. Jeg kan bli glad av helt andre ting nå enn tidligere. Jeg nyter øyeblikkene på en helt annen måte nå. Det handler om å samle inn positiv energi. Jeg vet nemlig at de vanskelige dagene fortsatt kommer i livet mitt. Da er det ekstra viktig å ha fått laget seg en minnebank av positivitet og glede! Jeg suger til meg det som er godt, og unner meg glede i de minuttene. Jeg har et annet fokus i livet mitt nå. Det handler om å finne en balanse i livet som er godt. Finne de små gledene i hverdagen. Være snill mot seg selv, og faktisk gi seg selv lov til å blomstre. For meg har det virkelig vært utfordrende. Når man kjenner at man vil sprenge seg selv ut av et vanskelig mønster, så krever det mot og krefter. Jeg har frigjort meg selv, og nå er jeg en feminin kvinne som nyter livet!
Jeg har en annen følelse i kroppen denne våren! Jeg kjenner på en glede som jeg ikke kan beskrive. En lettelse over å endelig våge å være meg selv. Jeg tar godt vare på meg selv, og jeg tillater meg å vokse. Det handler om både indre og ytre faktorer. Jeg har ikke kjent på dette før, og det er veldig spennende. Jeg gleder meg til å utforske livet mitt fremover!
Jeg må slutte med en ting. Jeg er altfor streng mot meg selv. Jeg forventer at jeg skal klare alt for mye på en gang. Jeg er den som er aller flinkest til å stille krav til meg selv. Det er ikke noen rundt meg som stiller disse kravene. Jeg pusher meg selv gjennom hverdagen, og forventer alt for mye av meg selv. Det er fint å ville komme seg opp og frem. Men det handler om å finne et tempo som faktisk passer for meg og min kropp. Jeg vil veldig gjerne få mange prosjekter i havn, og da kan det ikke nytte å gjøre det halvveis. Dermed presser jeg meg selv på en veldig hard måte, og det skaper stress og kaos inni kroppen min. Jeg kjenner meg selv mye bedre etter hvert, og er nå mer bevisst på hva jeg faktisk gjør. Men det er likevel veldig kjapt gjort å komme inn i en vond sirkel. Jeg har tenkt masse i de siste ukene. Jeg forsøker å finne en balanse mellom skjemt og alvor.
Jeg er nødt til å få senket ned mine egne skuldre! Jeg må innse at jeg er god nok akkurat slik som jeg er. Jeg trenger ikke å være perfekt. Det handler om å kunne ha en hverdag som gir meg et godt liv sammen med familien min. Jeg skal få lov til å blomstre. Men jeg må skynde meg langsomt, og være glad underveis. Ikke jage meg selv opp fordi ting tar tid. Jeg har en del å lære på det området. For jeg har noen helt vanvittige forventninger til meg selv hele tiden. Da ender det med at jeg oppnår mange mål, men det har sin pris. Jeg kjenner det på kroppen min. Det er det som er så vanskelig for meg. Jeg har nemlig en del smerter i min hverdag, og da blir det utfordrende for meg. Ambisjonsnivået mitt er ganske så høyt. Jeg vil så inderlig gjerne få til det som jeg ønsker. Jeg vet at det kommer til å gå fint med meg, men jeg må være enda mer tålmodig. Det handler om å skynde seg langsomt!
Jeg er min verste kritiker, og har mastergrad i å snakke meg selv nedover. Det er ganske vanskelig å snu dette, og samtidig få ting i balanse. For jeg trenger prosjekter som fører meg fremover. Jeg har behov for å være en ressurs i samfunnet.
Jeg har valgt å satse på meg selv i fremtiden! Jeg har valgt en å skape min egen arbeidsplass. Det er til tider ganske skummelt, og man vet liksom ikke helt hvordan dette kommer til å gå fremover. Men jeg føler meg helt sikker på at det vil løsne for meg med tiden. Jeg er så heldig som får lov til å satse på egen ferdigheter. Jeg har fått tommel opp fra både næringshagen og NAV. Det gjør meg stolt, og jeg føler at de har troen på mine ferdigheter. Jeg føler meg veldig heldig som kan få lov til å skape noe helt eget. Jeg har mine erfaringer i livet, og jeg ønsker å bruke dem fornuftig for å hjelpe andre mennesker. Det er kanskje ikke den enkleste veien å gå, men det føles veldig riktig for meg.
Jeg elsker å skape noe som her helt mitt! Det vil bli en lang reise, og jeg kommer til å møte på dager hvor tvilen vil være stor. Men jeg har ikke noe å tape på dette. Jeg har en formidlingsevne, og den ønsker jeg å kunne bruke på min egen måte. Jeg er glad for å ha oppdaget denne siden ved meg selv. Det kommer en dag hvor jeg skal se tilbake på livet mitt, og da vil jeg vite med meg selv at jeg gav det en skikkelig sjanse! Det er ikke noen som vet hva som venter på oss. Vi må bare ta en dag om gangen, og stole på egen ferdigheter. Jeg skal jobbe meg fremover, og så gjenstår det å se hvordan det ender. Det viktigste for meg er å ha stolt på magefølelsen.
Jeg vil være en ressurs i samfunnet! Gjennom min blogg, vlogg og foredrag skal jeg gjøre akkurat det. Jeg vet at det kommer til å ta tid. Men jeg skal komme meg gjennom det, og en dag vil det bære frukter. Jeg må være en tålmodig sjel, og jobbe iherdig mot en god hverdag. Nye dører åpner seg etter hvert som tiden går, og jeg gleder meg til å se hva som ligger foran meg!
Dette høres nok veldig merkelig ut for mange. Men det er faktisk helt sant. Sjefen som gav meg sparken i 2012, er blitt en av mine aller nærmeste venner. Jeg skal forklare dere sammenhengen nå. Jeg jobbet i et firma som Distrikts selger. Men det var i de årene hvor privatlivet mitt var på det aller verste. Jeg forsøkte å skjule det, men det ble umulig å være en selger uten selvtillit! Resultatene ble veldig dårlige, og jeg fikk sparken. Men Trude var mer enn en sjef. hun klarte å se bak skallet mitt. Hun merket at noe plaget meg, og at livet mitt var i ubalanse. Hun forstod at mitt ytre ikke samstemte med min innside. Og det som var aller viktigst, at hun våget å konfrontere meg med det! Trude var veldig klar i sin tale, og rev ned murene min hardt og brutalt. Men hun gjorde det av kjærlighet og omsorg. Jeg opplevde det som rått, vanskelig, utfordrende og smertefullt. Men det var også en veldig god følelse å merke hennes oppriktige bekymring og forståelse. Hun presset på, men trakk seg tilbake slik at jeg fikk tatt mine valg helt selv. Jeg fikk tid for meg selv til å tenke over livet mitt, og foreta noen veldig viktige beslutninger. Det var Trude og to andre venninner som hjalp meg på riktig spor.
I dag er jeg og Trude nære venninner. Vi kan prate sammen om veldig nære og personlige temaer. Jeg våger å være åpen og uten maske. Jeg har fortalt sannheten rått og brutalt. Vi bor langt fra hverandre, og møtes ikke så veldig ofte. Men jeg får stadig meldinger som rører hjertet mitt. Hun kjenner meg på en spesiell måte, og kan noen ganger være skremmende lik meg selv i tankegangen. Da jeg for noen år siden vurderte å starte med blogg, så hadde jeg ikke nevnt det for noen. Ikke for mannen min engang. Men plutselig en dag så tikket det inn en melding fra Trude på Messenger: Når skal du starte å blogge? Det er akkurat som om hun leser tankene mine iblant. Det er veldig rart. Jeg er utrolig takknemlig for vårt unike vennskap. Det er så utrolig viktig for meg å kunne snakke åpent med et menneske som lytter, forstår, kritiserer meg og gir meg et solid spark i baken hvis det trengs. Jeg får helt klare svar, og ofte så må jeg tenke over mange ting som vi har snakket om. Jeg er blitt glad i sjefen som gav meg sparken!
Trude bor i Drammen, og jeg besøkte henne når jeg var der på kurs. Jeg fikk komme hjem til henne, og vi feiret bursdagen min med deilig tapas og bursdagsmuffins! Så heldig jeg er som har en slik venn! Vi koste oss sammen hele kvelden, og hadde ganske mye å snakke om. Jeg håper at vi kan ses når jeg kommer til Drammen på kurs iblant. Det er så godt å kunne gi en klem, og virkelig prate sammen om skjemt og alvor. Når man blir sett av et annet menneske, så setter det dype spor. Jeg har veldig mye å takke Trude for. Jeg vet at jeg tok valgene selv. Men jeg trengte det sparket i baken som jeg fikk av Trude!
Jeg bestemmer selv over livet mitt. Da må jeg også være i stand til å ta egne valg, og stå for dem. Jeg føler meg trygg nå, og jeg er veldig klar over de valgene jeg tar. Jeg tenker meg nøye om, og er ikke så veldig spontan lenger. For alle valg får konsekvenser. Det lærer man iblant ganske hardt som voksen. Jeg har angret på mange valg opp gjennom livet. Men så kommer der alltid nye valg som kan gjøre en endring på situasjonen. Det handler mye om å være bevisst i øyeblikket, og foreta de riktige valgene underveis i livet. Jeg har heldigvis fått muligheten til å ordne opp i eget liv. Det var deilig kjenne at livet endelig kom på riktig vei. Jeg er nå så heldig, og har det virkelig godt her og nå.
Men jeg ble nødt til å ta drastiske valg for å komme dit jeg er i dag. Det har vært mange tårer og redsel underveis. Jeg er likevel veldig stolt over meg selv i dag. Jeg har kommet meg gjennom veldig mange prøvelser, og jeg lever et godt liv i dag. Vi har et trygt og stabilt hjem, og alle trives. Det er en seier for meg og min mann. Vår kjærlighet heler alle sammen. Jeg har fått kjenne på kroppen at feil valg får store konsekvenser. Men så har jeg også fått kjenne på en enorm trygghet og kjærlighet etter riktige valg. Livet består av oppturer og nedturer. Man får litt av alt gjennom livet. Det er det som gjør at vi utvikler oss. Jeg har mange ganger tenkt at dette orker jeg ikke. Men så finner man en styrke inni seg selv som alltid er der. Som holder oss i gang selv om livet rundt oss vakler.
Jeg har blitt en dame som vet hva jeg vil! Jeg lar meg ikke kue av negativitet. Så lenge jeg og min kjære mann er enige om vår kurs, så har jeg det bra. Jeg kan ikke leve livet mitt slik som andre ønsker at jeg skal. Det skal føles riktig for meg, og for mine nærmeste. Jeg har kanskje tatt valg som ikke du ville gjort. Men sånn er livet. Vi er forskjellige, og har ulike grenser i livet. Jeg respekterer din, og jeg håper at du respektere min!
Jeg har en tendens til å lage mange prosjekter på samme tid. Det hender at det blir vel mye på en gang. Det var det som skjedde nå også. Jeg begynte å føle meg kvalt inn i noe som jeg ikke maktet lenger. Jeg har derfor ryddet i mine ting, og funnet en motvekt som gjør at ting fungerer mye bedre allerede. Jeg måtte rett og slett tillate meg selv å ha det mer gøy! Jeg kan ikke være så veldig seriøs hele tiden, og kun tenke terapi i alt som jeg gjør. Det var på høy tid at jeg tok litt tak i dette. For jeg kommer meg ikke fremover hvis jeg ikke trives i livet mitt. Jeg har et annet fokus nå, og det kjenner jeg gjør veldig godt. Nå blir det litt av begge deler, og da kommer jeg meg gjennom det på en bedre måte.
Det er vondt å føle seg kvalt. Jeg kunne kjenne en krig pågå inni meg. Jeg hadde lyst til å gi mer blaffen, og bare være meg. Men så hadde jeg selv laget en slags fasade som kun handlet om terapi og psykisk helse. Det kan bli for mye av det gode, og det ble det. Jeg har fortsatt psykisk helse som min hjertesak. Men jeg må holde på med andre ting også. Noe som ikke er så veldig alvorlig hele tiden. Jeg gleder meg veldig til å utforske den delen av livet nå fremover. Jeg har kjent på det ganske lenge. Jeg må få inn mer lys i hverdagen min. Det kan ikke bare være fokus på det som har vært. Alt til sin tid, og nå kjenner jeg lysten til å komme meg videre i livet.
Det er deilig å kjenne at det hjelper meg! Jeg har det kjekt når jeg jobber med YouTube, og med mine hobbyer. Jeg har kost meg skikkelig de siste dagene, og jeg kjenner at det var riktig å endre fokuset litt nå. Jeg skal jobbe meg gjennom heftige ting fremover i terapien, så motvekt er veldig viktig. Jeg skal gi meg selv lov til å skinne i hverdagen. Jeg skal stelle ekstra godt med meg selv. Da blir jeg sterk!
Jeg har kjent på en ting de siste ukene. Jeg har så lyst til å være mer glad i hverdagen! Jeg har nemlig slitt med tungsinn og depressive tanker de siste ukene. Jeg vet årsaken til dette, men velger å holde det privat. Jeg har mange prosesser som foregår samtidig, og det har rett og slett blitt litt vel mye for meg. Men nå vil jeg ta grep, og gjøre hverdagen min bedre for meg selv og min familie! Jeg vil derfor fokusere mer på det som gjør meg godt, og som virkelig gjør meg glad! Det høres kanskje ikke så veldig vanskelig ut, men jeg må faktisk ha fokus for å fikse dette. Jeg havner så veldig lett inn i vanskelige tanker, og det tar bort smilet og gleden min. Jeg vil ha en lettere hverdag, og jeg vil le mer! Da må jeg faktisk endre litt på mine vaner og tankesett!
Jeg har vurdert mange ting. Jeg vurderte seriøst å slutte med bloggen, men fant ut at det var ikke det riktige. Jeg er glad for at min kanal på YouTube skal ha et mer vanlig preg, og skal faktisk være et slags fristed for meg fremover. Jeg skal kose meg med å lage innhold der, og fokusere på de gode tingene i livet mitt. Jeg føler at livet mitt er i ferd med å endre seg. Men jeg må klare å henge med i svingene. Endringen er positiv, så det er ingen fare. Men jeg må lære meg selv å kjenne på nytt igjen. Jeg har plutselig fått nye interesser som virkelig tar plass i hjernen min. Det er helt merkelig å kjenne på. Men jeg liker det faktisk veldig godt, og jeg tror dere kommer til å se enda mer av det etter hvert som jeg blir tryggere på meg selv.
Jeg har forandret meg veldig mye det siste året. Det er spennende og litt skummelt på samme tid. Jeg føler at det kommer naturlig. Det er som om jeg sakte våkner opp, og ser verden med nye øyne. Jeg liker det jeg ser. og jeg har lyst til å oppleve mye fremover. Det er ikke alltid like enkelt å komme seg gjennom livet. Men jeg er jammen meg sikker på at dette kommer til å bli spennende fremover! Jeg gleder meg til å se hva livet har å by på! Jeg håper inderlig at Dere blir med på reisen sammen med meg!
Jeg kjenner noen ganger at jeg blir ganske matt. Det handler om alle de tingene som blir forventet av oss hele tiden. Det er en uendelig rekke med “krav” som man bør innfri for å være en “vanlig” familie. Men noen ganger må man ta et steg til siden, og ikke være en del av den karusellen. Det har vært helt nødvendig for oss de siste årene. Når man blir langtidssykemeldt, så er ikke inntekten særlig stor. Da har vi tatt noen valg for å kunne ha en ok hverdag her hjemme. Vi er ikke en familie som reiser så mye til utlandet på ferie. Vi klarer oss veldig fint med camping. Det handler om å finne de tingene som vi kan kose oss med uten at det koster så utrolig mye. Vi vil heller ha muligheten til å dra i vogna hele året, enn en liten uke til varmere strøk. Men vi har et håp om å oppleve mer av verden etter hvert. Akkurat nå er det ikke det som er vår prioritet. Men det er klart at vi alle samme skulle ønske at tingene var litt annerledes.
Jeg er veldig bevisst på at man velger selv. Vi trenger ikke å kaste oss med på det materialistiske kjøret som foregår i dagens samfunn. Det er faktisk noe vi velger selv. Jeg forsøker å lære mine barn akkurat dette. For man skal være tro mot seg selv og egne holdninger. Jeg har mange ønsker. Men jeg vet at de må vente. Vi må forholde oss til at min helse ikke er så god, og at det vil ta tid før firmaet mitt blir mer stabilt. Vi har tatt den avgjørelsen. Det er det som er min vei videre nå. Jeg må gradvis danne meg et grunnlag som gir vekst. Det kommer til å ta tid, men jeg er villig til å gi det en skikkelig sjanse! Jeg er så heldig som har en familie som støtter meg i dette. Min helse klarer ikke en vanlig jobb. Sånn er faktisk livet. Jeg håper inderlig at vårt liv er litt annerledes om noen år. Jeg har i hvert fall en god magefølelse på akkurat disse tingene.
Jeg har lært veldig mye gjennom livet. Det aller viktigste er at familie betyr alt! Så lenge vi har et trygt hjem, så skaper vi en god hverdag for oss alle sammen. Vi trenger ikke gull og grønne skoger. Livet er spennende selv om man ikke kan kjøpe det man vil!
