Når man lever med revmatiske lidelser, så må man regne med at kroppen vil gi deg smerter jevnt og trutt. Sykdommene tar dessverre ikke ferie. De er der hver eneste dag, og det kjenner jeg veldig godt. Sommeren er veldig mye bedre enn vinteren, men jeg merker alle værskifter. Og jeg verker hver eneste dag i mange ledd og muskler. Slik er min hverdag. Det er ikke alltid at det synes så godt. Men noen dager så ser alle at jeg sliter med å bevege meg. Da er det vanskelig å skjule for andre at smertene er store.
¨Men jeg har begynt å venne meg til situasjonen min. Det er bare sånn livet er blitt. Jeg har vondt. Noen dager mer, og andre dager mindre. Men jeg er uansett nødt til å akseptere at det er slik. Jeg må i grunnen alltid ta hensyn til min kropp. Det har vært ganske vanskelig å godta i lange perioder. Men jeg forsøker å tenke positivt. for jeg er tross alt i en situasjon der jeg skal få lov til å leve lenge på denne jorden. Og det er jeg takknemlig for. Mine sykdommer er smertefulle, men ikke farlige.
Nå i ferien så kan jeg ta livet helt med ro. Jeg trenger ikke stresse med noe som helst. Det er deilig for meg. Jeg håper at formen holder seg noenlunde bra gjennom sommeren. Det er deilig med de gode dagene som kommer innimellom. Så derfor har jeg bestemt meg for å nyte sommeren maksimalt. Jeg skal sole meg, og bade dersom været tillater det. Jeg skal spise godt, og kose meg sammen med familien min. Jeg skal være sosial, og ikke la angsten styre livet mitt.
Smertene tar ikke ferie, men jeg skal likevel ha ferie på min egen måte!
Vi blogges!
Det var veldig deilig å få komme i gang med sommerferien. Jeg trenger å få slappet skikkelig av her på Neset. Dagene går i ett hele året, så jeg er veldig glad for disse ukene hvor tempoet er sakte. Jeg må få kroppen min til å hvile litt nå. Det har vært veldig travelt i hele vår, og vi har hatt et tøft program i helgene. Jeg håper det ikke blir så mye til høsten, men jeg vet allerede at mange helger kommer til å bli travle. Men så skjer der jo masse kjekt også da!
Her har vi ikke vekkerklokken på. Vi tar dagene litt som de kommer. Det hender vi planlegger litt, men stort sett tar vi dagen slik som den kommer. Faste måltider må vi jo ha, for en viss struktur er veldig viktig for oss alle sammen. Jeg forsøker å ha gode, men enkle middager. Jeg vil ikke bruke altfor lang tid på matlaging når jeg har ferie. Men ungene er flinke, og de hjelper dersom jeg forlanger det. De henter vann til meg, og er veldig snille.
Jeg håper dere også koser dere i sommer! Jeg ønsker alle mine blogglesere en riktig fin sommerdag! Skap gode minner sammen med noen som du er glad i. Gi deg selv gode pusterom slik at ferien blir god og forfriskende! Det er viktig å nyte god mat og drikke! Selv de enkleste rettene kan skape god stemning rundt bordet!
Vi blogges!
Sommeren er ikke bare fryd og gammen. Veldig mange mennesker er ensomme om sommeren. Det er veldig mange som ikke har mulighet til å dra på ferier. Noen av dem har ikke nettverk eller familie. De blir sittende hjemme i flere uker uten et godt tilbud. for mennesker som går jevnlig i terapi, så kan det bli veldig vanskelig å måtte gå 4-6 uker uten å kunne snakke med sin terapeut. Det er jo slik at der skal avviklers ferie, og da forsvinner veldig ofte det tilbudet som man vanligvis har. Det kan faktisk være utrolig vanskelig for mange mennesker å komme seg velberget gjennom sommeren.
Men jeg håper at vi kanskje kan ha litt fokus på å hjelp andre denne sommeren. Kanskje be naboen over på litt grillmat, eller ta et lite besøk til noen som sitter alene. for det er ikke så veldig mye som skal til. Jeg vet at det krever litt av oss å tenke slik. Jeg kjenner meg igjen selv. Man tenker så altfor mye på seg og sine. Men jeg ønsker at flere skal få det godt. For sommeren er tiden da man kan finne på uteaktiviteter, og være sammen! Kanskje du kjenner noen som kunne trenge en liten oppmuntring. Stikk innom dem før du drar av sted på årets sommerferie!
Det er litt synd at alle aktiviteter tar sommerferie samtidig. Men jeg forstår det jo også. For alle vil jo ha ferie. Men jeg tror vi bør tenke litt nytt og forebyggende i fremtiden. Kanskje vi kan unngå depresjoner dersom vi har et tilbud for de som er hjemme hele sommeren? Jeg tenker at det er på tide å tenke over situasjonen. For vi er mange som kan samarbeide om ulike arrangementer. Jeg slenger herved ut en liten tanke, så får vi se hva som kan gjøres til neste sommer!
Vi blogges!
Jeg har alltid vært veldig glad i klemmer. Det har vært en viktig del av min oppvekst, og jeg har alltid fått mange klemmer fra min familie. Jeg klemmer mine foreldre og søsken ofte selv om vi er voksne mennesker. Men jeg må innrømme at noen klemmer varmer hjertet mitt ekstra mye. Og jeg blir ofte rørt til tårer. for det vekkes så mange følelser inni meg. Når mine barn kommer, og jeg får gode klemmer. Da er jeg solgt. Når tenåringen lar mamma få en kos uten å måtte be om det. Når minstemann har vært ute, og nesten ikke klarer å slippe mamma når han kommer hjem igjen. Det er de klemmene som varmer meg så utrolig godt. Når mammahjertet nesten brister. De er gull verd.
Min kjære mann har alltid gode klemmer på lur til meg. Å gjemme meg inn i hans store favn er helt ubeskrivelig for meg. En større trygghet og varme har jeg aldri noen gang opplevd i livet mitt. Han holder meg opp samme hvor sliten og trist jeg er. Han roer meg ned når angsten og panikken herjer med meg. Han roer meg ned når jeg ikke klarer holde roen. Jeg er så uendelig glad for de klemmene. De betyr så masse for meg. Jeg er så trygg i armene hans. Da føler jeg ikke at noe galt kan skje med meg.
Jeg er ikke redd for å skrive om kjærlighet. For kjærlighet er min viktigste medisin. Det har hjulpet oss videre i livet. Det har holdt oss sammen som familie. Selv om tøffe stunder har herjet med oss alle sammen, så står vi stødig sammen. Jeg gir min kjære klem mange ganger i løpet av en dag. For han fortjener det. Hos oss er kjærligheten i sentrum!
Vi blogges!
Det finnes mange mennesker som er i samme situasjon som meg. Jeg lever med en psykisk diagnose. Jeg trenger litt hjelp til å komme gjennom mine traumer og mine opplevelser. Men jeg er på samme tid veldig oppegående og selvdreven. Jeg har fått tilbud om samtaleterapi, og benytter meg av det tilbudet. Men jeg er ikke blant dem som trenger å benytte meg av kommunale tilbud som for eksempel dagsenter. Da havner jeg også litt inn i et vakuum. for hvor skal jeg få den hjelpen som jeg trenger? Jeg trenger fysisk aktivitet. Jeg har behov for å være sosial. Jeg blir bedre av å være kreativ og oppleve mestring. Hvor finner jeg slike arenaer?
Heldigvis finnes der ulike organisasjoner som har ulike aktiviteter. Men jeg har selv måtte finne dem. Helt på eget initiativ. For man hører ikke om slike ting hos fastlegen. Mange mennesker er sykemeldt fra jobb på grunn av sin mentale helse. Da er det ekstra viktig å holde seg sosial og aktiv. for vi ønsker jo at de aller fleste skal tilbake i jobb igjen så raskt som mulig. Jeg er veldig glad for at jeg har funnet mine steder hvor jeg kan gå. Hver tirsdag formiddag er jeg på Stedet aktivitetssenter. Det er en nøytral møteplass for alle. Slike plasser trenger vi. Der kan man snakke sammen. Være sosiale og møte mennesker som forstår og lytter.
Til høsten starter Mental Helse opp med Kjøkkenpraten i Mandal! Det skal være en trivelig og trygg møteplass hvor man snakker sammen om psykiske temaer. Her legges alle titler og yrker igjen på gangen, og man er privatpersoner som deler ting med hverandre. Jeg gleder meg til å delta på dette til høsten. Jeg håper at vi kan være et tilbud for mange mennesker her i Mandal. For det kan være godt å komme sammen for å prate litt. Spise en enkel lunsj sammen rundt kjøkkenbordet, og bare snakke sammen. Jeg gleder meg veldig til vi starter opp.
Jeg håper at det er mulig for oss å få til flere tilbud her i Mandal etter hvert. For det er et behov. Veldig mange mennesker sliter med sin egen hverdag, og er midt i mellom alt i livet. Man er på en måte for frisk til å bruke diverse hjelpemidler, men likevel er livet vanskelig å takle helt alene. Da er samhold og vennskap viktig. Å være en del av et fellesskap kan gi mange mennesker ny livsgnist! Å vite at noen faktisk savner deg dersom du ikke møter opp. Hvis en stol er tom, så merkes det. Det er veldig viktig at vi ser hverandre!
Jeg har ikke alle svarene på hva vi skal gjøre. Men jeg tenker og funderer. For jeg vil så gjerne at vi skal kunne hjelpe flere. Og jeg skal forsøke å hjelpe så godt jeg kan selv også!
Vi blogges!
Jeg er en dame som har noen kg for mye. Det kan av og til være ganske utfordrende. Men i det siste har jeg faktisk blitt ganske glad. For nå har jeg faktisk funnet ut at noen butikker har skjønt litt mer enn andre. For jeg blir faktisk veldig glad når størrelsene på klær faktisk stemmer overens med våre kropper! Det har tidligere vært vanskelig å finne klar som er romslige uten å være veldig store. Og i mange tilfeller har klærne vært veldig små til tross for at størrelsen liksom skal være xl. Det frustrerte meg ganske mye en lang stund.
Endelig har jeg funnet butikker som har gode klær, og jeg finner klær som passer min kropp. Komfort er viktig for meg. Jeg vil være velkledd, men likevel skal det føles godt. Jeg liker ikke når det blir for smått. Jeg har faktisk erkjent for meg selv at jeg er en XL. Selv om jeg er mindre enn før, så trenger min kropp klær som er romslige. Jeg er kraftig bygd, og jeg trekker mase over ryggen min. Da er det veldig deilig når man endelig kan få tak i klær som passer, og som jeg føler meg veldig fin i !
Alle kropper er forskjellige. Vi liker ulike ting, og vi har egne krav til vår egen komfort. Det er godt å se at flere butikker har størrelser som passer, og som er normale. Jeg har funnet ut av mange ting i det siste, og jeg er veldig glad for at jeg finner roen med klær nå. Jeg har funnet meg selv på den måten også. Nå vet jeg hva jeg liker, og hvor jeg skal finne det som passer meg og min kropp. Da blir selvtilliten bedre, og jeg tørr å gå i butikker alene.
Nå kan jeg ha så gode dager at jeg drar alene i butikken på shopping. Det er veldig deilig når jeg kan fikse slike ting uten for masse angst. Det er godt med slike dager. Nå har jeg fått hjem en del nytt den siste tiden, så jeg er klar for en høst med mange utfordringer! Jeg skal i hvert fall føle meg velkledd og fin!
Det er noe eget å være her på Neset camping. Det er en veldig deilig plass, og vi koser oss veldig hver eneste gang vi er her. Nå er vi i gang med sommerferien, og det nyter vi maksimalt. Det er viktig å ha noen rutiner, men vi slapper veldig godt av her. Dette er vårt feriested, og det har det vært i mange år. Ungene elsker å være her, og det har vært mange fine ferier her i løpet av årene. Vi er så heldige som har denne plassen, og vi har nydelig utsikt utover fjorden! Her kan man senke skuldrene, og bare nyte dagene slik som de kommer!
Jeg har funnet roen, og er klar for å være her noen uker. Dagene kommer og går. Været skifter, og slik er sommeren i Norge. Men vi koser oss både ute og inne. Det gjelder å beholde humøret uansett vær og vind. Vi har tv og internett, brettspill og deilige sofaer. Det er veldig greit å være her. Jeg håper at ferien vår fortsetter å være fin, og jeg gleder meg til flere kommer hit på campingen.
Jeg bruker kveldene til å slappe av. Hekle litt, se på tv eller være sosial. Jeg gjør det som jeg har lyst til der og da. Jeg trenger ikke legge så mange planer når jeg har ferie her på Neset. Det er avslapping som gjelder. Batteriene skal fylles opp med energi. Kroppen skal få slappe av mest mulig. Det er det viktigste for meg. La kroppen få en skikkelig pustepause! Det klarer jeg her. Jeg nyter dagene. Jeg er veldig takknemlig.
Vi blogges!
Gjennom de ulike vervene som jeg nå har fått, så dukker det stadig opp nye og uventede utfordringer. Det er utrolig spennende for meg. Jeg må stadig vekk ta stilling til helt nye problemstillinger, og jeg må foreta valg. For jeg kan ikke delta på absolutt alt som skjer, og jeg må delegere riktig fremover. Jeg må finne de rette personene til de rette oppgavene. Det er så godt å vite at jeg har flotte mennesker rundt meg som også vil jobbe for det samme som meg!
Jeg vet at jeg kommer til å havne ut på nye ting rett som det er. Jeg kommer til å få nye erfaringer, og det blir spennende for meg. Jeg kommer til å ta ordet i ulike sammenhenger, og jeg ser frem til å møte nye mennesker. Det er veldig kjekt for meg å ha dette å se frem til. Jeg gleder meg til å bruke sommeren godt. Jeg skal forberede meg så godt som mulig. Samle masse overskudd, og være veldig klar for en travel høst!
Jeg liker utfordringer! Jeg liker å være litt utenfor komfortsonen i blant. Da utvikler man seg, og skaffer seg nyttig erfaring. Jeg vet at jeg kommer til å vokse som menneske. For jeg merker så godt at dette gjør noe med meg. Det er positivt, og jeg kjenner at jeg lever! Jeg er sikker på at høsten 2017 blir veldig spennende! Så nå skal jeg nyte sommeren så godt som mulig, og væåre superklar til alle utfordringene som venter på meg!
Vi blogges!
De siste månedene har jeg virkelig blitt interessert i klær igjen. Etter noen år med joggeklær og komfort, så har jeg endelig fått igjen min motesans, og gleder meg over å handle litt klær igjen. Det har tatt lang tid. Men jeg tror at når man jobber seg gjennom vanskelige perioder i livet, så betyr ikke materielle ting noe særlig. Da har man fokus et helt annet sted, og det er helt ok. Men jeg er nå mer interessert i hvordan jeg ser ut, og hvilken stil jeg liker. Jeg er kvinne, og jeg liker å se bra ut. Det er ikke en blogg som handler om mote, men dette handler også om å komme seg videre i livet. For eget utseende blir prioritert annerledes når man har det bedre med seg selv!
Det er deilig å kunne gå i vanlige butikker, og finne klær som passer min kropp. Det i seg selv forteller meg at jeg har endret meg masse i løpet av livet. Jeg trenger ikke lenger oppsøke stormotebuikker, og jeg kan velge blant mange flere butikker. Det er veldig kjekt å se fremgangen. Jeg håper at jeg fremstår som velkledd, og i balanse. For nå er jeg virkelig i ferd med å få gleden tilbake i livet mitt. Det håper jeg dere merker på meg! Det er veldig godt å kjenne på. Jeg liker så godt når jeg kan se meg selv i speilet, og faktisk føle meg bra! Det er så mye kjekkere når dagen er god.
Jeg merker jo at jeg har lyst til å kjøpe mer enn før. Men jeg forsøker å holde meg i skinnet. For det blir fort trangt i mine skap, og jeg har begrenset med plass og økonomi. Jeg tillater likevel meg selv å glede meg over denne fremgangen. Det er faktisk et sunnhetstegn at jeg nå viser mer interesse for eget utseende og garderobe!
Vi blogges!
Jeg har valgt å ha en offentlig stemme. Jeg har valgt å skrive en offentlig blogg. Jeg er aktiv i ulike organisasjoner. Jeg har tatt på meg viktige verv. Jeg gjør det ikke for å fremheve meg selv. Men jeg mener at vi må tørre å ta plass! For våre ressurser er viktige for samfunnet. Vi kan ikke endre hele verden, men vi kan være med på å gjøre en forskjell! Det er viktig for meg å kunne dele mine tanker og følelser. Jeg mener at det er lov å fortelle om såre ting ved livet. Jeg bestemte meg for å være ærlig. ‘Både på bloggen, og ellers i livet mitt. For jeg gjemte meg bak en maske i altfor mange år. Jeg latet som at jeg var sterk og at alt var i orden med meg. Sannheten var en helt annen. Jeg tørr å fortelle om min forandring.
Når man velger å prate offentlig, så skaper man reaksjoner. Det har også medført til at jeg får blandede reaksjoner. Det forstår jeg godt. Men jeg synes det er veldig trist at mennesker viser sine meninger mot meg på en ufin måte. Derfor valgte jeg å stenge kommentarfeltet mitt på bloggen min. Jeg forventet nett troll. Jeg er ikke naiv. Men jeg velger selv om de skal få plass i livet mitt. Jeg verner om meg selv og min familie. Derfor stengte jeg kommentarfeltet mitt, og det forblir stengt fremover. Det er fullt mulig å bli venn med meg på Facebook, og kommentere innleggene mine der!
Jeg ønsker å formidle. Jeg brenner for åpenhet. Jeg vil så gjerne at vi skal tørre å prate med hverandre om hele livet. Ikke bare om de fantastiske dagene hvor alt stemmer! Men også om de dagene hvor livet er tungt og vanskelig. Det er ikke bare gode dager i livet. Alle sammen opplever tunge perioder. Noen mer enn andre. Sånn er livet. Jeg har hatt min andel av vanskeligheter i mitt eget liv. Jeg kunne lett ha gravd meg videre ned i mørket. Men jeg har valgt å leve. Jeg vil derfor gjøre alt jeg kan for at mitt og andre liv blir bedre å leve!
Jeg tørr å prate! Jeg tørr å skrive! Jeg tørr å synge og spille offentlig! For det er slik jeg vil leve livet mitt fremover! Og jeg er veldig glad for at dere følger meg videre. og heier på meg. Sammen kan vi få til masse spennende fremover. Det er viktig å gi støtte til alle som tørr. For det koster noen ganger veldig mye å være tøff!
Vi blogges!
