Da er vi endelig kommet oss på plass her på Neset camping i Byglandsfjord! Nå kan sommeren virkelig begynne for fullt. Jeg gleder meg veldig, og er meget klar for late sommerdager her på campingen! Nå skal vi få ryddet alt sammen på plass, og få satt opp telt til eldsteprinsen som har med en kamerat på ferie. Når man har tenåringer med på ferie, så er det veldig greit med egen soveplass til dem på utsiden av vognen. Blir jo litt trangt med mange inni samme vognen over lang tid. Men nå skal vi jammen meg kose oss skikkelig i dagene som kommer!
Nå håper jeg å få alt på stell rimelig raskt slik at ferien kan starte. Jeg kjenner virkelig at dette fortjener vi nå! Jeg skal bruke ferien godt. Jeg skal spise, hekle, trimme litt, bade litt og være sosial. Jeg skal rett og slett gi meg selv gode dager. Da klarer jeg å få maks utbytte av ferien dette året her. Jeg trenger nemlig å samle energi og krefter til en veldig travel høst som kommer etter hvert. Men nå skal vi bare nyte!
Jeg ønsker deg en veldig fin lørdag! Håper virkelig at du nyter denne sommerdagen uansett vær. For det er viktig å beholde det gode humøret. Gi deg selv gode dager sammen med de som du er glad i. Nyt dagen!
Vi blogges!
I dag reiser vi av sted til campingvognen vår på Neset camping. Nå er planen at vi skal være der i flere uker, og det skal bli veldig deilig å komme seg på plass. Jeg elsker å være på campingen, og jeg slapper veldig godt av der. Jeg skal blogge som vanlig hele sommeren, men det blir kanskje litt mindre enn vanlig noen ganger. For jeg skal virkelig nyte ferien min sammen med familien. Det er viktig å ha god tid til barna i ferien, og vi skal prioritere dem disse ukene. Vi håper inderlig at været blir bra de neste ukene. Da går alt så mye lettere for oss! Vi satser ¨på dager med sol og varme, grilling og bading!
Denne gangen ventet jeg med å dra opp til min kjære mann kom hjem. Da slapp jeg å bli så veldig stresset og urolig. Selv om min kjære mann ikke har ferie enda, så gleder vi oss til å komme på Neset. For jeg klarer meg veldig godt alene sammen med ungene disse ukene mens mannen min jobber. Vi har full kontroll på campinglivet etter mange års erfaring. Jeg er veldig glad for at vi fortsatt har denne plassen. Ungene vokser til, og har ikke den samme interessen som oss. Men vi kommer til å fortsette å ha denne plassen. Vi elsker å være her.
Det blir litt j0obb å få alt på plass når vi kommer frem i dag. Men vi vet hvordan vi vil ha det, og har gode systemer som fungerer fint for oss. Jeg gleder meg til roen senker seg, og vi kan endelig starte på ferien!
Vi blogges!
Det er noe eget å være hjemme i egen stue. Jeg elsker hjemmet vårt. Selv om jeg gleder meg veldig til ferien, så trives jeg jo aller best her hjemme. Så i kveld skal jeg nye kvelden her hjemme litt ekstra. For nå er det ferietid i flere uker fra i morgen av. Jeg skal få tid til hvile på sofaen i kveld, og bare nyte roen her hjemme denne kvelden. Ungene er på sine rom, og alle er klare for ferie.
Jeg håper virkelig at denne kvelden blir rolig og fin. For jeg forsøker å ikke stresse så mye. Jeg blir så fort stresset og oppkavet når vi skal forflytte oss. Så det er deilig å ha mannen hjemme. Da kan han ordne med pakking i bil, og tilhenger. Vi skal ha med sykler og diverse ting. Det blir mye når vi drar fem stk på ferie. Men det skal nok bli fine dager sammen med familien på Neset. Vi skal finne roen foran tv her hjemme i kveld, og bare slappe godt av etter hvert!
Jeg ønsker dere alle sammen en flott fredag kveld! Jeg håper dere har gode øyeblikk sammen med de som dere har kjær! Dersom noen av dere er innom Neset camping de neste ukene, så er det koselig med besøk! Nå slenger jeg meg på sofaen, tar på meg øretelefoner og koser meg med musikk! Da slapper jeg godt av!
Vi blogges!
I dag er det den store pakkedagen! I morgen drar vi på ferie, og vi planlegger å være borte i flere uker. Da må vi ha med litt forskjellig tøy. Så da er spørsmålet hva jeg skal ta med . Det blir alltid altfor masse klær i min bag. Det slår ikke feil. Men jeg føler alltid at jeg bare må ha de med. Så blir det ikke at jeg bruker halvparten av det jeg har tatt med. Denne gangen skal jeg faktisk pakke ut min bag, og legge klær inn i skapet i campingvognen. Jeg klarer ikke å måtte stupe inn i en diger bag for å finne tøy i så mange uker. Da må jeg ha et system som fungerer for meg.
Som vanlig så må jeg regne med litt av hvert på værfronten. Sommeren i Norge vet man jo aldri hvordan blir. Jeg er jo en frysepinn, så dersom været blir dårlig så må jeg ha nok varme klær. Og kommer varmen, så må jeg ha lette klær tilgjengelig. Det er alltid kaos når jeg skal av sted på den lengste ferien. Jeg vil alltid ha med så altfor mye. Jeg håper at jeg ikke blir helt tullete med pakkingen denne gangen. For nå er mine klesskap fulle av tøy, så jeg har masse å velge i. Det har havnet inn litt av hvert nytt denne sesongen.
Det er godt at vi ikke skal dra før i morgen. Da kan jeg tenke meg om, og ikke stresse så veldig mye. Jeg er flinkere til å pakke til ungene mine enn til meg selv. Heldigvis har jeg huskelister som jeg bruker hver eneste gang. Hvis ikke glemmer jeg halvparten. Slik er jeg bare skrudd sammen! Vi kommer alltid i mål på et vis, så det ender nok bra. Men jeg er litt stresset, jeg innrømmer det!
Vi blogges!
Jeg er ganske utladet i dag. Det gikk veldig fint på fylkesstyremøtet i går ettermiddag. Men jeg merker at jeg har brukt masse krefter og energi. For jeg vil så gjerne gjøre det best mulig, og jeg er veldig fokusert. Det er mange detaljer som skal huskes på, og jeg forsøker å ha god oversikt. Det gikk veldig fint, og jeg er veldig godt fornøyd. Det er et godt styre å jobbe sammen med, så dette skal nok gå kjempefint fremover. Men jeg kjenner at jeg er sliten. Da har jeg heldigvis ryddet plass til å ha en rolig formiddag! Det er nok viktig å fortsette med det. Legge inn rolige timer etter en slik påkjenning!
Å planlegge hvile er noe jeg må venne meg til. For jeg forsøker jo å finne ut hvordan min kropp responderer på ulike ting. Noen ganger blir jeg veldig sliten, mens andre ganger flommer energien nesten over. Det er ikke godt å vite på forhånd. Men når adrenalinet skal ut av kroppen, så er det ganske smertefullt. Når jeg vet at jeg kommer til å ha mye spenning i kroppen over flere timer, så er det viktig å kunne hvile med god samvittighet etterpå.
Så jeg tar det veldig rolig denne fredags formiddagen her hjemme. Det blir en liten gåtur, men ellers blir jeg her hjemme. Det er alltid nok å finne på her i huset. Jeg ønsker dere alle sammen en flott fredag! Nyt dagen, og snart er helgen her!
Vi blogges!
Jeg levde i mange år med veldig dårlig selvtillit. Det kunne dreie seg om utseende og kropp. Men det kunne også gå på helt andre ting. For selv om jeg innerst inne visste at jeg kunne mange ting, så lot jeg mangelen på selvtillit styre livet mitt. Det er en veldig vond sirkel som er viktig å komme seg ut av. Jeg har jobbet veldig mye med meg selv for å klare dette. Og jeg har dager som fortsatt er veldig vanskelige. Men jeg er blitt sterkere i meg selv, og jeg ser mine ressurser og kvaliteter. Jeg vet at jeg kan bidra på veldig mange måter. Det er viktig å huske at man har mange kvaliteter. Selv om andre mennesker ofte forsøker å fortelle oss det motsatte, så må vi forsøke å bygge oss selv opp igjen!
Jeg vet veldig godt at mine dager kan være vanskelige i perioder. For jeg blir hjemsøkt av vonde minner, og vonde ord. Men jeg har lært meg til å overvinne dem. Jeg tar i bruk de verktøyene som hjelper meg videre i livet mitt. Gjennom mestring så har jeg funnet en vei videre. Jeg har bygget meg sakte opp igjen. Steg for steg har jeg beveget meg fremover. Jeg har falt sammen underveis, men jeg har klart å reise meg opp igjen. Det er ikke farlig å falle. Med er farlig å bli liggende nede. Jobben må gjøres for å komme seg på beina igjen. Veien kan vøre veldig lang, men det er viktig å komme seg videre i livet.
Da jeg bestemte meg for å endre livet mitt, så gikk jeg ut i en verden som jeg egentlig ikke kjente. Jeg valgte å forandre livet mitt. Det var hardt og brutalt, men helt nødvendig. Jeg ante ikke hva som ventet meg. Men uansett var det bedre enn slik det var. Jeg er veldig glad for at jeg har kommet meg så langt som jeg er i dag. Det har kostet meg mange tårer og vonde dager. Men det har også gitt meg masse kjærlighet, respekt og gode opplevelser. I dag er jeg veldig stolt over meg selv. Jeg klarer så mye mer enn det jeg trodde. Jeg er sterkere enn på lenge. Og jeg vet veldig godt at jeg er en kvinne med mange ressurser og kvaliteter! Jeg kommer alltid til å måtte jobbe hardt for å ha min selvtillit. Men den er verd å kjempe for!
Vi blogges!
I dag skal jeg reise til Kristiansand, og vi skal ha fylkesstyremøte i Mental Helse Vest Agder. For aller første gang skal jeg lede et fylkesstyremøte. Jeg gleder meg, og der er mange sommerfugler i magen akkurat nå. For dette er nytt for meg selv om jeg har ledet mange slags møter før. Jeg har forberedt meg godt, så jeg tror det blir veldig greit. Det er veldig spennende for meg, så jeg er sikker på at jeg får lære masse underveis! Det skal bli godt å få komme i gang med arbeidet vårt, og se hvilke utfordringer vi skal ta fatt på sammen!
Jeg er heldig, for jeg har med meg mange dyktige mennesker. Jeg har derfor meget stor tro på at vi skal få unnagjort mange oppgaver fremover. Det er viktig for meg å få satt en struktur og orden på vårt arbeid. Da er rammene lagt, og vi kan fokusere på det som er viktigst fremover! Det blir mange datoer som må bookes, og jeg ser frem til å få en oversikt over høsten. Jeg vet med sikkerhet at jeg kommer til å bli med på mange kjekke og utfordrende arrangement fremover!
Jeg elsker den følelsen som jeg har i kroppen min i dag. Jeg kjenner at jeg lever! Jeg kjenner at jeg har blitt gitt et ansvar, og at jeg skal være en ressurs. Jeg skal gjøre en jobb som er viktig. Jeg får utfordret både hjerne og hjertet i dette vervet, og det er viktig for meg. Jeg regner med at jeg kommer til å være utladet i kveld, men det er helt i orden. for jeg vil gjøre mitt aller beste, og så kan jeg hvile i morgen!
Vi blogges!
Jeg merket for en del år siden at jeg slet med livet mitt. Heldigvis var jeg sterk nok til å be om hjelp. Jeg ba om å få terapi. Mange mennesker kvier seg veldig for å ta imot hjelp. De ser på det som et slags nederlag. Det er trist. For det er viktig å ta vare på sin egen mentale helse. Og jeg er veldig glad for at jeg ba om hjelp så tidlig. Da var det lettere å få mer hjelp når den dagen kom at jeg ramlet sammen. Jeg visste hvem jeg skulle ringe til. Jeg visste at jeg kom til å få hjelpen som jeg trengte. Jeg er glad for å kunne si at jeg er blitt møtt med respekt. Det har vært veldig flotte mennesker som jeg har gått til. Jeg har fått hjelp både i Egersund og her i Mandal. Jeg går fortsatt jevnlig til terapi. Det hjelper meg veldig, og jeg får lufte mine tanker helt fritt.
Samtidig så møter jeg også en motstand som jeg trenger. En terapeut som tørr å stille meg de vonde spørsmålene. Som tåler å høre på meg. Som lar meg få snakke ut. Som lar meg få et rom hvor jeg tørr å gråte. En som kan fortelle meg at jeg ikke alltid trenger å være så veldig sterk. Det har vært viktig for meg å ha en plass hvor jeg kan tømme ut alt som jeg bærer på. Og det forblir i det rommet. Ingenting kommer videre derfra. Det er utrolig godt. En slags “søppeldunk” hvor man kan få hjelp til å sortere sine tanker og følelser. Resirkulere kropp og sjel på en måte.
Jeg føler meg sterk selv om jeg trenger terapi. For det handler ikke om å være svak når man sliter med mentale utfordringer, Men mange ganger handler det om at man har vært så sterk så altfor lenge. Og på et punkt kommer der en grense som kroppen ikke klarer å overstige. Det stopper bare opp. Da er det godt å ha litt hjelp slik at man kommer seg videre i livet. Jeg aner ikke hvor lenge jeg kommer til å trenge terapi. Det er ikke noe jeg stresser med. For jeg kommer til å benytte meg av den hjelpen jeg trenger for å ha et godt liv fremover. Da nytter det ikke å tenke på tabu og skam!
Jeg håper jeg kan være et forbilde for andre mennesker. Jeg ønsker at vi ikke skal skjemmes over vår mentale helse! Det er ikke farlig å ta i mot hjelp. Jeg er veldig glad for at jeg turte å be om det. Jeg har ikke angret, selv om det har vært mange tøffe stunder. Ta gjerne kontakt dersom du har tanker om dette!
Vi blogges!
Jeg har virkelig merket på ,meg selv at jeg må planlegge enda bedre. Det er mange ting som skjer i hverdagen, og jeg sliter i blant med å henge helt med. De siste ukene har det blitt mange oppgaver på meg, og jeg er glad for at ferien virkelig nærmer seg for oss. Men jeg vil veldig gjerne at bloggen min skal fortsette å vokse. Da må jeg hele tiden ha innlegg som skal publiseres til faste tider hver eneste dag. Det krever at jeg må få skrevet mer enn jeg har gjort i det siste. Jeg liker veldig godt å ligge flere uker foran skjema. Da kan jeg slappe av, og kose meg med bloggen. Da kommer ordene så mye fortere, og jeg skriver uten å tenke for masse.
Så nå har jeg noen skrivedager. Jeg forsøker å lage meg et solid forsprang. For jeg vil slappe av med ungene mine i ferien. Jeg vil ikke tenke så veldig masse på blogg når vi skal ha ferie. Bloggen min skal ikke styre de dagene i det hele tatt. Jeg håper at dere fortsetter å følge meg gjennom sommeren. Det kommer innlegg som er triste. Det kommer innlegg som er glade. Slik er bloggen min. For bloggen gjenspeiler livet mitt, og min hverdag. Bloggen følger meg på godt og vondt. Men noen ganger er det best å la noen innlegg modnes litt før jeg publiserer dem. Derfor er ikke alle innleggene skrevet samme dagen som de publiseres. Det hender at jeg tenker mye på et innlegg før jeg lar det komme ut til dere. For jeg skal stå inne for hvert eneste ord som står på min offentlige blogg!
Når man bruker skriving som terapi, så skriver man når man trenger det. Det kan være når som helst. Jeg skriver som regel best hjemme ved kontorpulten min i gangen. Men jeg kan plutselig få behov for å skrive mens jeg er utendørs. Da bruker jeg min mobiltelefon, og får det gjort på få minutter. Det er ofte viktig å få notert ned ideer raskt før de glemmes igjen. Men det er jammen meg en fin terapi for meg. Jeg har gjort så store fremskritt etter at jeg tok i bruk dette verktøyet. Tanker får komme ut av hodet mitt, og jeg kjenner meg selv på en helt annen måte enn tidligere.
Jeg håper dere leser mine innlegg i sommer!
Vi blogges!
Det har kommet mange utfordringer min vei i de siste månedene. Det er utrolig spennende for meg, og jeg tar i mot utfordringene med glede og entusiasme! Jeg er sikker på at jeg klarer det fint. For jeg vet nemlig at jeg er sterkere og tryggere enn noen gang. Jeg har funnet ro på mange ting. Noen vanskelige utfordringer har jeg jo enda i livet mitt, men det er blitt bedre. Jeg kjenner endelig på en styrke som jeg har lengtet etter. Jeg er utrolig glad for at jeg får muligheten til å være en ressurs! gjennom mestring har jeg fått fart på meg selv igjen, og det føles veldig godt i kropp og sinn!
Det blir en del turer ut av komfortsonen. Jeg skal være med på mange møter og arrangement fremover. det betyr at jeg kommer til å lære masse spennende, og møte mange mennesker. Jeg gleder meg veldig til å få et større nettverk. Jeg gleder meg til å oppleve masse interessant i tiden som kommer. Det blir nok en del om dette på bloggen min fremover. For dere skal få lov til å følge meg videre i min prosess på godt og vondt. Jeg gleder meg til å ta dere med på denne reisen videre i livet mitt. Det er godt å endelig kunne skrive innlegg som ikke bare er såre. For der et ett håp og en gnist i meg som endelig får plass til å komme frem igjen!
Her på Sørlandet slapper jeg av. Jeg senker skuldrene, og er bare meg selv. Jeg føler at jeg er god nok. Det er ikke snakk om å være kjepphøy. Jeg har masse å lære. Men jeg trenger ikke snakke meg selv ned heller. For jeg vet at jeg har erfaringer som jeg kan bruke på en god måte fremover. Jeg gleder meg til å fortelle andre mennesker om mine tanker og erfaringer på godt og vondt. Jeg er så glad for at jeg fikk sjansen til å flytte hit. Da ble det mulig for meg å finne meg selv igjen!
Vi blogges!
