Dere som kjenner meg godt, vet at jeg er nådeløs mot meg selv. For dersom jeg ikke leverer så godt som jeg ønsker, så friker jeg ut. Og dersom jeg gjør grove feiltrinn, så bryter jeg sammen. Da ramler rullegardinene ned, og jeg bare gråter. Der finnes ikke noen som er slemmere mot meg, enn det jeg er selv. Og jeg har hatt behov for å drøfte dette med mennesker som jeg stoler på. Alt handler om min enorme redsel for å ikke være god nok. Jeg ser ikke selv at jeg faktisk er god nok, og kjører meg selv altfor hardt.

Heldigvis så finnes der enda tid til å justere på livet. For jeg må ta enda større ansvar for meg selv, og jobbe med dette problemet. Når jeg alltid vil gjøre masse ekstra, så baller det på seg. Jeg har malt meg selv inn i et hjørne, og jeg må finne en vei ut derfra igjen. Det handler ikke om å gi opp drømmer og mål. Men heller at man må legge inn lenger tid til å nå målene, og kanskje velge å utsette noen til lenger frem i tid. For jeg skal klare å puste fritt, og være en god mamma og ektefelle først av alt.

Jeg vet at dette er et gjentagende problem hos meg, og at dere har lest om dette tidligere også. Men jeg fortsetter altså å gjøre feil, og klarer ikke helt å bevare roen. Da er det viktig å prate ut, og forsøke å kartlegge hvor skoen egentlig trykker. For meg så er det en drøm å kunne leve av bloggen. Og jeg har ikke på noen måter tenkt på å slutte. Men jeg må roe meg betraktelig ned, og ta mer hensyn til min egen helse. Menneskene rundt meg er bekymret, og de ser faresignalene allerede nå.

Annonsørinnhold

Til hverdag og fest: Her er sommerens lekreste kjoler

De ønsker ikke at jeg skal gå på veggen, og jeg vil absolutt ikke det jeg heller. Så da har jeg valgt å roe meg ned litt. Nye samtaler med mine gode venner skal gjennomføres til uken igjen, og de skal hjelpe meg i tiden fremover. For jeg trenger noen som sier ifra dersom jeg blir for ivrig. Jeg er ubeskrivelig heldig som har slike mennesker i livet mitt, og jeg er dem evig takknemlig. Å vite at noen utenfor familien faktisk bryr seg så mye om meg, det er så sterkt å tenke på.

Det er bra å snakke om det som tynger meg, og som stresser meg. Og jeg vet med sikkerhet at de støtter meg. Nå har jeg en liten gruppe som jeg kan diskutere sammen med, og det skal nok bli bra til slutt. Noen ganger må man bare våge å be om hjelp, og jeg er glad for at jeg tok kontakt med dem selv. Da kan jeg unngå den store smellen, og heller finne noen nye veier å gå. Jeg har tatt av i et voldsomt tempo i jakten på mine drømmer. Og det er derfor viktig å finne en mer balansert fremdriftsplan for mitt vedkommende.

Jeg er optimist, og gleder meg til nye samtaler neste uke! Men aller først skal vi nyte en deilig helg, og bare fokusere på mann og barn. Blogg og Youtube blir oppdatert akkurat som før. Ha en fin natt, og så prates vi her igjen i morgen tidlig!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

For meg så har denne uken vært preget av sykdom, og tunge dager. Så da jeg stod opp i morges, så ville jeg egentlig ikke gjøre noe som helst. Men jeg visste jo godt at de ventet på meg på musikkterapien i dag, og at jeg ville bli etterlyst. Da tenkte jeg at det fikk heller bli en kort stund dersom jeg ikke klarte å gjennomføre det. Det var derfor en betenkt utgave av meg selv som møtte opp. Men jeg ble så godt tatt imot, og masse kjærlighet kom mot meg. Det varmet hjertet, og jeg fikk beskjed om å senke skuldrene ned, for der inne skulle føle meg trygg og ivaretatt.

Der var også et nytt bekjentskap der, og det var så kjekt å bli litt kjent med et nydelig menneske. De to timene gikk så fort, og det var så deilig å endelig både synge og spille igjen etter to uker med sykdom. Vi var innom mange ulike sjangre, og jeg fikk meg noen runder på slagverket også i dag. Det er lenge siden sist, men det var så kjekt. Når det var på tide å slutte av til vanlig tid, så var vi flere som ikke ville gå hjem enda. Så vi fikk lov til å bli en time lenger. Jeg er så utrolig takknemlig for at dette tilbudet finnes her i Mandal for oss som trenger det.

Det var ikke tvil om at disse timene reddet meg fra nok en dag med tungsinn og tårer. Når man har vonde perioder, så betyr det så mye å kunne være omringet av vennlighet, omtanke, trygghet, kjærlighet og støtte. Det redder meg virkelig. Og jeg gleder meg allerede til to nye økter i neste uke. Musikk er et verktøy som treffer hjertet mitt, og som heler gamle sår. Når man egentlig føler seg helt elendig, så er det ekstra godt å finne roen sammen med mennesker som jeg er trygg på. Livet mitt er ikke en dans på roser, og jeg trenger all den hjelpen som musikken gir meg.

Annonsørinnhold

Til hverdag og fest: Her er sommerens lekreste kjoler

Jeg gikk derfra med et stort smil rundt munnen min. Det er en dag som jeg ikke skal glemme så fort. Jeg fikk endelig lov til å kun være meg, og ikke forsøke å skjule hvordan livet egentlig er. Når jeg tenker på hvordan musikken gir meg energi, så er jeg så glad for talentet mitt. Og jeg er så trygg på den delen av meg. Stemmen er min styrke, og jeg elsker å synge fra hjertet. Noen ganger så opplever jeg å få frysninger mens jeg synger selv. Det skjedde faktisk i dag. For følelsene mine trigges, og der skjer så masse i kroppen min mens jeg synger.

Nå skal jeg virkelig nyte denne helgen med god samvittighet. For det har vært en helt elendig uke, og da trenger vi noen gode dager sammen som familie. Min kjære mann kommer hjem, og jeg gleder meg virkelig til fredagstaco denne helgen. Nå lengter jeg etter å sovne i hans armer, og bare vite at det ordner seg alltid på et vis. For vi kjemper oss gjennom hverdagen sammen. Denne helgen skal vi fokusere på hverandre, og bare gjøre det som vi virkelig må gjøre.

Jeg ønsker deg en fin fredagskveld, så snakkes vi snart igjen her om noen timer!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

God morgen!

Herlighet så glad jeg er for at det endelig er fredag! Det betyr jo at min kjære mann endelig kommer hjem til oss igjen, Jeg har savnet ham noe helt enormt denne uken, og gleder meg til å bli holdt rundt. Han er den aller beste vennen min, og jeg trenger masse omsorg nå. Men det gjør nok han også, så det blir bare koselig for oss begge. Forrige helg ble jo ikke sånn som vi hadde planlagt, så det skal bi deilig med en helt vanlig helg her hjemme. Jeg trenger ikke finne på noen verdens ting, så lenge jeg kan henge litt med ham disse to dagene.

Noen uker så er det ekstra hardt å være alene som voksen her hjemme. Men jeg vet jo også at dette er den ordningen som passe oss best. Jeg føler noen ganger at savnet blir skikkelig sterkt, og da er det utfordrende å vente på han. Jeg håper inderlig at alle sammen holder seg friske nå, og at vi kan komme oss videre etter sist ukes oppstyr. Vi skal ha en vaskerunde her i huset. Men ellers så har vi ikke så store planer. I hvert fall ikke som jeg vet om her og nå. Jeg gleder meg ekstra mye til å spise taco sammen i kveld. Satser på at det blir suksess!

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Å kjenne at man savner mannen sin, er bare fint. For det gjenspeiler det forholdet som vi lever i. Det er herlig å vite at man er elsket. Og jeg merker at det bare blir mer og mer viktig for meg. Tiden går, og vi kjenner hverandre bedre og på et dypere nivå. For når man deler oppturer og nedturer sammen, så blir det et sterkt bånd. Vi har våre diskusjoner som alle andre par, men vi krangler veldig sjeldent, Og dersom vi krangler, så varer det aldri lenge før vi ordner opp med hverandre. Det syns jeg er en god ting som vi to har sammen.

Kjærlighet er ikke noe man bare kan forvente å få. Man må vise at det er gjensidig, og at man virkelig er på samme sted i livet. Jeg håper og tror at vi kommer til å få mange fine år sammen. Men det gjelder å skape gode øyeblikk i hverdagen for hverandre. For oss som er borte fra hverandre store deler av uken, så handler det om å inkludere hverandre i det som skjer der vi er. Så vi ringes flere ganger daglig, og tar hverandre med gjennom dagen. Å høre ham si at han elsker meg , er fortsatt veldig stort for meg. Og vi sier det til hverandre flere ganger daglig.

Husk å spre kjærlighet rundt deg i hverdagen din! Vær raus med gode ord, og vis at du elsker kjæresten din. I den travle hverdagen er det fort gjort å glemme sin partner litt, eller ta det for gitt at vedkommende alltid er der. Man må jobbe for å holde kjærligheten sterk. Jeg er så heldig som har fått min kjære, og gleder meg til fremtiden vår sammen.

Ha en strålende fredag, så snakkes vi igjen til kvelden!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg vil så inderlig gjerne være sterk, og takle alt her i livet. Det har gitt meg ganske store utfordringer, og i blant så bli presset for stort. Da kan relativt små ting, sette i gang svært sterke følelser hos meg. Jeg hater egentlig å gråte, men jeg har endret på meg litt på det punktet. For nå lar jeg tårene få trille nedover ansiktet mitt dersom det er nødvendig. Jeg har skjønt at gjennom visse prosesser, så må jeg la tårene få komme ut. Min største utfordring er å ikke være for nådeløs mot meg selv underveis.

Foran meg så har jeg store utfordringer. Og jeg vet at ingenting kommer gratis til meg her i livet. Så der må jobbes hardt og målrettet. Men jeg må ikke bli en trykk koker som plutselig eksploderer. i kveld har jeg grått masse av personlige årsaker. For noen ganger dummer jeg meg ut, og da er det ikke så kjekt å være meg. Men så er det nå en gang sånn at vi lærer av de feilene som vi gjør. I hvert fall etter en stund, og det skal jeg klare denne gangen også.

Jeg er meg selv på godt og vondt. Der finnes alltid noe som kan forbedres. Men jeg kan ta bedre valg underveis, og det må jeg lære meg raskt. Selv om jeg føler meg trist i kveld, så kommer der en ny dag i morgen igjen. Og den kommer til å gi meg nye erfaringer. Det er godt å tenke på her og nå. Jeg kjenner meg selv veldig godt, og vet når jeg har tatt feil valg. Heldigvis så har jeg ryggrad nok til å kunne erkjenne sine egne feil. Så jeg ser frem til en ny dag med nye muligheter allerede i morgen.

Annonsørinnhold

Til hverdag og fest: Her er sommerens lekreste kjoler

Vi kan lære masse av hverandre. Men da må vi våge å vise noen av de sårbare sidene våre. Det er ikke alltid man mestrer livet på riktig måte. Noen ganger gjør man det man ikke burde ha gjort. Men jeg tror at det viktige er å ta ansvar for egne handlinger, og legge seg flat når det faktisk er riktig å gjøre. Så kan man ta med seg det man har lært, og gå videre i livet litt klokere. Det er utfordrende å leve. Og det går ikke alltid på skinner. Men det gjelder å aldri gi opp seg selv!

Nå har jeg kommet meg gjennom denne kvelden også. I morgen er det fredag, og helgen kommer. Kanskje klarer jeg litt musikkterapi i morgen? Håper inderlig at kroppen min kan tillate det. Nå har jeg vært borte på grunn av sykdom i to uker, så det er viktig å komme i gang igjen. Men jeg får ta den formen som jeg får, og bruke den fornuftig. Jeg kommer til å sove godt i natt, for jeg har latt det triste få komme ut. Akkurat det er jeg glad for at jeg har lært meg.

Tårer trenger ikke å være så skummelt lenger. Men det kan rense sjelen litt, og la det tunge få slippe taket litt. Så jeg klarer meg fint, og er klar for å vise verden hvem jeg er! Det er ikke en perfekt dame som skriver denne bloggen. Nei, det er en dame som noen ganger gjør grove feil. Men jeg skal i hvert fall være en dame som ordner opp etter seg, og som våger å erkjenne sine feiltrinn. Jeg håper at resten av denne kvelden blir god for både deg og meg!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Det er godt at man lærer så lenge man lever. Jeg kan ikke si annet enn at jeg har lært masse de siste dagene, og det har vært utfordrende for meg. Men jeg vet at med tiden så vil man se tilbake på tunge dager som en viktig erfaring, og det kommer til å skje denne gangen også. Det er heldigvis bedring i min form, og jeg forsøker etter beste evne å komme meg videre. Når man får nye erfaringer, så kan det ta litt tid å fordøye alt sammen på riktig måte.

Jeg er heldig som har gode mennesker rundt meg. De hjelper meg til å finne meg selv, og til å komme på riktig spor igjen. Noen ganger kan man trå feil, og da er det viktig å få tak i riktig retning raskt. Ved å prate med mennesker som jeg stoler på, så har jeg kommet mange steg videre allerede. Nå skal jeg fokusere på å jobbe godt de neste ukene. Både med jobben, men også med eget hode og kropp. Der skal fokuset mitt ligge de neste ukene. Jeg må finne en fin balanse før jeg drar til Tromsø i oktober.

Nå må jeg se fremover, og skape den arbeidsdagen som jeg klarer å håndtere på en god måte. Det skal jeg ta på alvor, og lytte til hva denne kroppen egentlig forteller meg. Jeg har ikke alltid vært like smart i mine valg, og det er vanskelig å forstå meg selv. Så jeg har hatt et behov for å lufte tankene mine i andre settinger enn her på bloggen. Det har virkelig vært nødvendig å skjerpe meg.

Akkurat nå så tar jeg en dag om gangen. Og forsøker å komme meg gjennom akkurat disse dagene. Da hjelper det å jobbe hardt, og finne frem den drivkraften som jeg vet ligger inni meg. For meg så er det viktig å innse hva jeg faktisk gjør galt, og hva jeg kan gjøre for at det ikke skal skje igjen. Hard lærdom, men det tar jeg imot. Det er ikke annet å gjøre enn å starte opp på nytt igjen

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg har innsett at jeg trenger å snakke med noen om den siste uken. Og jeg har tatt kontakt med noen gode mennesker som jeg vet vil hjelpe meg så godt de bare kan. Men jeg må be om det selv. Det kan ikke nytte at andre skal bestemme det for meg. Jeg måtte selv innse at tiden var inne for en dypere samtale. Og til noen som har taushetsplikt, og som kan hjelp meg gjennom de tingene som er utfordrende her og nå.

Det handler om å kunne snakke fritt til noen som står litt utenfor, og som kan se livet mitt litt fra utsiden også. Og jeg må kunne føle meg trygg nok til å snakke ærlig om hvordan jeg føler meg akkurat nå. Jeg har så mange ting som skjer rundt meg for tiden, og jeg må ikke miste fotfestet nå. Derfor velger jeg å ta utfordringene mine på alvor. Det er ikke noen vits i å utsette det lenger. Her må jeg bare få hjelp til å rydde inni hodet mitt litt.

Man er ikke svak selv om man ber om hjelp. For meg så handler det om å ta meg selv på alvor. Når man skal jobbe seg fremover i vår bransje, så må man være i balanse med seg selv. Og jeg trenger å jobbe mer med akkurat det i tiden fremover. Kropp og sjel må jobbe sammen. Jeg må skynde meg langsomt, og ikke være så redd for å miste sjanser. Det var ikke noe kjekt å innse at tiden var inne. Men jeg kjenner meg selv. Det er nok nå.

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Heldigvis så har jeg lært masse de siste årene. Og jeg vet når det er på tide å ta affære. Så jeg føler meg faktisk ganske så stolt over å ha kontaktet hjelp allerede. Jeg vil så inderlig gjerne lykkes i jobben min. Men jeg kan ikke risikere å ta knekken på hele meg samtidig. Inni meg så er der masse som jeg kan bruke til min fordel. Men der er også skader som lager ekstra utfordringer i hverdagen. Nå må jeg lage noen nye sett med regler.

Å leve med psykiske diagnoser, går stort sett helt greit. Men noen ganger så strekker jeg strikken for langt, og jeg får skikkelig juling. Så jeg vet jo hvorfor dette skjedde med meg. Men det jeg lurer aller mest på, er hvordan jeg kan begrense flink pike problematikken. Der vil alltid være et press på meg som jeg selv har laget. Men jeg må passe på sånn at det ikke får over alle grenser. Jeg må nemlig være strengere, og sette foten ned selv.

Jeg har ikke noen fasit på dette, og trenger altså å snakke med noen om det. Det kommer garantert til å bli følelsesladet, og ganske så vanskelig. Men det er noe som jeg trenger, og som vil hjelpe meg på sikt. Å kunne snakke ut, er alfa og omega. Få lov til å si de tingene som du egentlig ikke vil at noen andre skal vite om. Kaste masken litt vekk, og våge å la ting få komme ut atter en gang. For vi er kommet til et nytt kapittel, og jeg vil ikke bli sykere.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

For meg så er det utrolig kjekt å se at dere følger meg i hverdagen, og at dere ofte finner meg på flere sosiale kanaler! Jeg blir veldig glad hver eneste gang der kommer til flere følgere. For jeg vil jo så gjerne levere godt innhold til alle sammen, og vise at jeg virkelig setter pris på dere. At dere velger å bruke av deres tid til å følge meg, tar jeg ikke som en selvfølge. Men jeg ønsker å ha en nærhet til dere. Og jeg håper derfor at vi kan bli enda bedre kjent i tiden som kommer.

Jeg kommer til å svare på meldinger, og besvare kommentarer så kjapt som mulig. Og jeg har så lyst til å dele oppturer og nedturer sammen med dere. Våg å svare på det jeg spør om, eller still meg gjerne spørsmål. Å ha en god kommunikasjon med dere, er jeg helt avhengig av. For jeg trenger å vite hva dere liker, og hva dere ønsker at jeg skal levere av innhold. Noen ganger kan man nemlig bli sittende fast i et gammelt mønster, og da er fornyelse så viktig. Der kan dere påvirke meg litt mer.

Det er lov å gi ris og ros til meg. Men hold det på et konstruktivt nivå. Så lenge man prater til hverandre med respekt, så mener jeg at vi kan utveksle tanker og ideer sammen. Så hva kunne dere tenkt å sett mer av her på bloggen min? Hva slags temaer ønsker dere å høre mine tanker om? Er det kjekt å se mer om mote/trender? Eller kanskje jeg skal skrive mer om trening? Hva foreslår dere? Dere kan være med å forme min blogg nå, så benytt dere av muligheten!

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Nå kjenner jeg at det er på tide å ta kvelden snart. Selv om kroppen min er mye bedre, så er den fortsatt sliten etter helgen. Så jeg skal roe meg helt ned nå, og bare fokusere på hvile resten av kvelden. Men jeg ønsker dere alle sammen en riktig fin kveld, og så håper jeg at dere gir meg innspill til innhold. Vi snakkes igjen her på bloggen i morgen tidlig!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg