God kveld!
I dag tok jeg en beslutning om at jeg inntil videre ikke produserer mer podcast. Her hjemme er der livlig med alle oss tre, så det er vanskelig å få god nok lyd. I tillegg så kjenner jeg at min form svinger veldig, og da må jeg ta bedre vare på meg selv også. For meg så er musikken min aller beste medisin, så jeg velger å fokusere på det. Alt annet blir oppdatert som vanlig. Noen ganger må man bare stikke fingeren i jorda, og innse at man ikke har overskudd nok. Så sånn er det bare. Inntil videre, så er podcast rett og slett avlyst.
Man får god tid til å tenke. Og noen ganger så må man våge å lytte til det kroppen forteller deg. På det punktet har jeg fortsatt mye å lære, men har blitt bedre i hvert fall. Det viktigste for meg nå, er at ungene takler dette så godt som mulig. Jeg forsøker å skape en god stemning her hjemme, men vi sliter alle sammen med humøret i blant. Da blir alt annet ikke så viktig, og fokuset blir på de nærmeste.
Jeg er glad for at vi klarer oss såpass bra. Sånn må vi fortsette på ubestemt tid, og det er jo krevende for oss alle sammen. Håper at dere skjønner hvorfor jeg har valgt å avlyse podcasten i disse tider. Viktigste for meg, er å være mamma !
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , YouTube og Instagram
Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)
God morgen!
Jeg har virkelig fått en del å tenke på etter at jeg lanserte min egen podcast, Min psyke hverdag. Det har heldigvis kommet mange fine tilbakemeldinger allerede, og jeg er så glad for å se at så mange hører på. Men jeg er veldig opptatt av å lære mer underveis i denne prosessen. Så jeg bruker en del til å forberede episodene, og finne en fin måte å formidle budskapet mitt på. Så det blir en del forarbeid, og jeg har en del ting som jeg ønsker skal være en fast del av hver episode. Nå er jeg i full gang med å forberede onsdagens nye episode, og den skal ta for seg Post traumatisk stress lidelse( PTSD).
Her blir det en miks av faglig forklaring, og masse fra mine egne erfaringer med denne diagnosen. Så jeg kommer til å dele ulike hendelser fra min hverdag, og forsøke å forklare hva som er utfordringen for oss med denne diagnosen. Samtidig så må jeg jo understreke at der finnes ikke en ren fasit på hvordan man skal takle en slik diagnose i eget liv. Men jeg kan i hvert fall dele de tingene som jeg vet fungerer for meg. Det er interessant for meg selv også, og jeg merker at det gjør noe med meg å kunne formidle mine tanker i en podcast.
Hvis du har spørsmål til denne episoden, så send dem inn innen tirsdag formiddag. Så kan det godt hende at jeg forsøker å svare deg i podcasten min. Jeg ønsker å dele ærlig fra hjertet, og er forberedt på at det kan trigge meg selv ganske mye. Men gleden over å kunne formidle, er sterk og god. Så jeg gleder meg veldig til å jobbe videre med min podcast, og håper at det kan være til hjelp for mange der ute!
Ha en strålende søndag, alle sammen! Jeg skal ut på treningstur i dag også, og gleder meg til å komme i gang! Kanskje du også kan være litt i aktivitet i dag? Vi snakkes i kveld!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
