Jeg gjemte meg i boden!
God morgen!
I hele gårsdagen, så var jeg på leting etter det perfekte stedet i huset. For jeg ville sikre meg best mulig lyd da jeg skulle spille min første podkast episode. Jeg har nemlig ikke noe fancy studio, med førsteklasses mikrofoner tilgjengelig. Nei, her bruker man det man har. Det er utrolig hvor mange lyder som finnes i et hus. Man tenker ikke over det til vanlig. Men klokken tikker på veggen, oppvaskmaskinen lager lyder, varmepumpen summer og vaskemaskinen bråker. I tillegg til at man har to gutter som elsker å spille ganske høy musikk.
Da begge guttene gikk ut på ettermiddagen, så kom jeg meg opp av sofaen. Og vet dere hva jeg endte opp med å gjøre? Jo, jeg ble sittende inne i den lille boden som vi har. Der har vi garderobe langs den lille veggen, og så har vi noen hyller på den andre veggen. Man kan så vidt ha en liten stol stående der. Men det er ikke mange kvadratmeterne. Der satt jeg med lukket dør, og fikk spilt inn episoden. Det var så rart, men veldig spennende. Og jeg fikk rett i mine antagelser om at det ikke ville være vanskelig for meg å prate. Der kom nok ord, for å si det sånn.
Etterpå har jeg redigert den ferdig, og den skal postes om kun kort tid. Det har vært merkelig å høre sin egen stemme, men jeg kjenner at dette er stas. Jeg kaster meg ut i det, og har fikset absolutt alt i dette prosjektet helt alene. Nå er der skikkelig nerver i hele meg, og jeg vet at det kommer til å bli spennende å poste den snart. En del av meg er veldig spent på tilbakemeldingene. Mens en del er ganske redd også. Nå må jeg være så rolig som jeg kan, og ta tilbakemeldingene så godt som jeg kan. Dette kommer fra hjertet mitt, så det betyr mye for meg.
Der er ingen som er eksperter etter første runde. Så jeg tillater meg selv å godta at det ikke er helt perfekt. Men jeg forsøker å klatre på en bratt læringskurve når det kommer til redigering og lyd. Jeg våger i alle fall å gjøre dette nå, og krysser fingrene for at noen der ute liker det!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Nervene er på plass!
Jeg kjenner på nervene. For nå er det ikke lenge til onsdag, og da kommer første episode av min podkast ut til alle dere. Nå har jeg forberedt meg så godt som jeg kan, og er klar til å starte å spille den inn. Jeg forsøker å gjøre meg mental klar til å sette mine egne ord på min historie. Det er ikke så lett, men jeg føler at det er viktig med åpenhet. Det er lenge siden jeg har kjent på sånne sommerfugler i magen. Dette er noe som jeg har tenkt på i lang tid, og føler meg endelig klar. Så da kommer der en snikende følelse av spenning og uro.
Det har blitt en del tanker og følelser. For jeg må bestemme mine egne grenser, og finne en formidlingsmåte som forteller nok uten å si alt. Det er jo en del ting som jeg verken kan, eller vil dele. Så jeg jobber med å finne de riktige ordene. Men jeg noterer kun stikkord, da jeg vil snakke fra hjertet med mine egne ord. At jeg nå sitter og gleder meg til min egen podkast kommer ut, er helt surrealistisk når jeg tenker på de årene som har vært. Men det forteller meg at min indre styrke er på plass. Og at jeg vil bruke min formidlingsevne i dette konseptet.
Jeg ble så glad da jeg fikk så mange fine tilbakemeldinger på traileren som ligger ute allerede. Flere som kommenterer at jeg har en fin radiostemme, og det har jeg nok arvet etter min kjære mor. Hun var nemlig programleder på lokalradioen i Egersund da jeg vokste opp. Men nå er det altså jeg som skal lede min egen podkast. Herlighet, som livet forandrer seg etter hvert som vi går videre. Min glede over å kunne skape noe nytt, er skikkelig tilstede nå. Håper at dere vil like den, og at det ikke blir full slakt.
Nå skal jeg glede meg over nye prosjekter, og forberede meg så godt som jeg bare kan. Det er bra å ha litt nerver. Da har man fokus, og gjør så godt som man bare kan. Jeg kommer garantert til å være skjelven på onsdag morgen. Men det er så gøy!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Hør gjerne traileren på min podkast: Min psyke hverdag!
Jeg lanserer min egen podkast!
God morgen!
Det er så spennende tider for meg akkurat nå! Jeg var skikkelig spent på reaksjonene i går, da jeg annonserte at jeg nå skal komme med min egen podkast. Det er helt utrolig at jeg virkelig våger dette her, men nå er det nye tider. Jeg har tenkt på dette i noen måneder, og virkelig brukt tid til å tenke på om dette er noe jeg kan mestre. Der har vært en del negative tanker som jeg har måtte få bort, og heller fokusere på at jeg nå er sterkere. Det føles veldig godt å endelig si det høyt, og faktisk være stolt over meg selv. Man kan ikke sitte på sidelinjen, og bare vente på at ting skal skje i livet. Jeg velger heller å ta styringen selv, og sette i gang med min egen podkast.
Min psyke hverdag, har jeg valgt å kalle podkasten min. Det er fordi jeg vil bruke podkasten til å dele mine tanker, erfaringer og verktøy. Som mange vet, så har jeg jo en fire psykiske diagnoser. Post traumatisk stress lidelse, depresjon, panikkangst og spiseforstyrrelse. Det betyr igjen at jeg må skape en hverdag selv, som fungerer for meg. Men jeg savner at flere kunne delt litt mer av hvordan de klarer seg i hverdagen. Hvordan er det å være mamma, og samtidig ha psykiske diagnoser? Hva trenger jeg for å holde meg så frisk som mulig? Hva kan det være lurt at pårørende faktisk vet om deg? Så da velger jeg å bruke min stemme, og faktisk fortelle mer fra mitt eget liv og hverdag.
Dette er spennende og skummelt på samme tid! Men nå jeg skikkelig giret, og så klar for å komme ut med min første episode allerede onsdag 15.januar 2020! Da hopper jeg ut i den store podkast jungelen, og håper at mitt budskap kan være til hjelp for noen der ute. Jeg ønsker å ha en podkast hvor jeg deler fra hjertet, og at vi sammen kan fjerne flere tabuer rundt psykisk helse. Der har blitt en større åpenhet i samfunnet, og det er veldig bra. Men jeg vet om så mange mennesker som fortsatt lider på grunn av tabuet, og som ikke opplever å bli hørt i dagens samfunn. Så jeg vil gi dere mine tanker, og håper at erfaringen min kan være til hjelp. Det viktigste er at vi ikke føler oss alene, men at vi sammen kan kjempe for en bedre hverdag.
Jeg aner virkelig ikke hvordan dette kommer til å bli mottatt. Men de siste månedene har lært meg å ta sjanser, og velge min egen vei videre. Så da kommer der ny podkast episode hver onsdag. Jeg er så spent på mottagelsen, og håper inderlig at dere kan gi meg noen tilbakemeldinger. I de første episodene blir det kun meg. Men jeg har planer om å ta inn gjester etter hvert. Det håper jeg kan være med på å gi dere litt mer kunnskap om ulike verktøy. Dette er så stas for meg, og jeg håper at dere tar godt imot meg også på podkast! Du kan høre traileren her!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg