Å glede seg over det man kan!

I dag har jeg tenkt veldig masse. Jeg har fundert på hvilke valg jeg skal ta fremover, og hva jeg vil fokusere på i fremtiden min! Jeg har tenkt på hvordan livet mitt har blitt, og hvordan jeg kan få det enda bedre! Jeg har valgt å legge fokuset på hva jeg faktisk kan få til. Jeg orker ikke dvele med de tingene som jeg ikke kan klare lenger, men heller glede meg over hvilke framtidsutsikter jeg kan ha! Jeg kjenner på mange ressurser inni meg som ønsker å bli brukt mer! Jeg er villig til å slippe dem mer og mer frem i lyset! Tenke nye tanker, og tørre stole på egne ferdigheter! For når man må lukke en dør, åpnes der alltid opp nye! Men man må tørre å satse litt! Ha troen på dem man velger å drive på med! Og tålmodig arbeid vil lønne seg etter hvert! Det er jeg helt sikker på!

Jeg går nå flere ganger i uka i møter hvor jeg evaluerer mine kvalifikasjoner og drømmer. Jeg skal stake ut kursen videre i livet mitt, og jeg ser mer og mer spennende ting som jeg kan klare å få til! Mine jobbmuligheter er mange, selv om helsesituasjonen krever tilrettelegging. Men jeg skal klare det! Jeg skal gjøre mitt aller ytterste for å få til dette! Jeg griper muligheter som dukker opp, og lar min egen personlighet få komme mer til sin rett! For jeg har kastet masken min! Jeg jobber med ekte følelser og engasjement! Jeg vil virkelig komme meg fremover, og være en god formidler både skriftlig og muntlig! Dette blir skikkelig spennende fremover!

Verdensdag for psykisk helse!!

I dag er det en viktig dag! Det er faktisk Verdensdag for Psykisk helse i dag! Det markeres utrolig mange steder, og det er kjempeviktig for oss alle! Mange av oss lever med psykiske diagnoser, eller er pårørende til mennesker som lever med en psykisk diagnose. Å gi alle oss en slik dag, er utrolig viktig! Nyttig informasjon og veiledning kan få plass i mediene, og ute blant folk! Det avholdes viktige arrangementer og foredrag rundt omkring. Det kan være lurt å oppsøke ett av disse hvis du har lyst og anledning! Det er viktig å jobbe for åpenhet rundt psykisk helse, og få fjernet fordommer og stigmatisering rundt temaet.

Temaet for 2016 er :…fordi livet forandrer seg…! Endringer er en naturlig del av livet, og hvordan vi velger å møte disse endringene vil ha masse å si for vår psykiske helse! Enhver endring skaper følelser, og hvordan vi reagerer på dem avgjør vår psykiske helse i stor grad! Jeg liker temaet veldig godt! Det gjenspeiler livet. Vi møter på nye utfordringer hver eneste dag. Og vi velger som regel helt selv hvordan vi skal reagere på det som skjer. Men fortidens minner kan også spille en rolle i denne reaksjonen. Heldigvis er vi laget slik at det som er vanskelig i dag, ikke trenger å være vanskelig om noen uker eller måneder. Jeg takler livet mitt på en mye bedre måte nå enn jeg gjorde tidligere. Og jeg er ikke alene om å ha det slik.

Men det som er aller viktigst er å ha fokus fremover! La de endringene som kommer, bli til noe positivt for oss alle sammen! Se mulighetene istedenfor begrensningene! Det er mye av årsaken til at jeg aldri gir meg! Jeg har et stort og brennende ønske om å få gjøre positive ting videre i livet mitt! Min psykiske helse er en viktig del av meg, men den hindrer meg ikke i å være en god mamma, en dyktig blogger og foredragsholder! Jeg velger å se på den som en viktig ressurs i veien videre! Mine erfaringer til nå i livet har gjort meg i til den personen jeg er i dag! Og det beste av alt er at jeg ikke skjemmes over å ha PTSD. For det er plass til meg også. Jeg har masse å bidra med!

En tidlig høstmorgen❤️

I morgentimene var jeg endel våken i natt! Jeg kunne merke at det var sterk vind utenfor, og jeg søkte ly langt under dyna, og stjal litt varme fra min kjære! Jeg liker når det blir slik! Når man må være godt under dyna, og det blir kaldt på nesetippen! Vi har vinduet oppe uansett vær på soverommet! Høsten er en fin årstid!

Mandag morgen er i full gang her i huset! Høstferien er over for denne gang, og det er full gass med skole frem til jul! Jeg liker rutiner aller best, så det er helt greit med skolestart i dag! Jeg skal på møte og PT trening i formiddag! Så det blir en aktiv formiddag! Jeg ønsker dere alle sammen en flott mandag!

Godt å sette grenser!

Jeg kjenner dypt i hjertet mitt at jeg er glad jeg har lært å sette grenser for hva jeg aksepterer, og ikke aksepterer! Jeg tørr å sette ned foten, og ta kontrollen selv. Og jeg kjenner at det var godt å sette litt grenser for hva andre kan få publisere om meg. Jeg forventer på ingen måte at alke skal være enige i mine valg her i livet. Slik er det for oss alle. Men jeg har valgt å gi klar beskjed til dere alle sammen. Jeg godtar ikke alt som kommer min vei. Og jeg gjør det med god samvittighet. Der er så uendelig mange snille lesere der ute, som ønsker meg og min familie alt godt! Det setter vi stor pris på! Og det er de som får være med meg videre! For jeg har tålt nok dritt i livet mitt i fortiden. Fremtiden skal inneholde positivitet og glede! Veien fremover vil gå opp og ned, men det vil bli veldig bra! 

De siste årene har jeg tatt viktige valg. Valg som påvirker resten av livet mitt. Jeg valgte å satse på kjærligheten, og flytte til denne herlige byen. Jeg reiste vekk fra vonde minner. Jeg er glad i min familie, og noen få venner har jeg i hjembyen min. Men jeg har ikke angret et eneste sekund på at jeg valgte Mandal! Å gjøre de nødvendige grepene for å få et godt liv, føles deilig! Og det gjør meg trygg og sikker på de veivalgene jeg gjør fremover! Jeg bestemmer selv hva jeg ønsker å satse på! Og med min kjære som verdens beste støttespiller! Det er jeg stolt av!

Glad for at jeg skriver!

Jeg er så glad for at jeg startet med bloggen. Jeg har fått så mye positive tilbakemeldinger. Jeg har fått nye muligheter i livet mitt. Og jeg har funnet en veldig god måte å få kommunisert ut mine tanker og følelser på godt og vondt! Jeg har åpnet opp for kreativitet, og lar ordene få slippe til. Føler jeg har åpnet en stengt dør inni meg, og jeg blir selv veldig overrasket over hvor mye jeg ønsker å skrive! Ordene kommer plutselig i hodet mitt, og jeg må da bare sette meg ned og skrive. Det er helt surrealistisk for meg. For jeg var ikke sånn før. Men livserfaring, trygghet og stabilitet har gjort meg klar for å slippe disse egenskapene frem i lyset. Og jeg kommer ikke til å stenge det av igjen. For jeg trives veldig godt, og har lyst til å videreutvikle bloggen min. Det blir spennende tider fremover, og jeg gleder meg til å få litt hjelp til å få bloggen enda mer kjent! Jeg har hatt en fantastisk start, og nå skal jeg forsøke å gjøre mer utav den.

Min blogg har åpnet nye veier for meg! Jeg har fått startet opp med foredrag, og snart publiseres mitt første leserinnlegg. Det er veldig spennende! Jeg kommer til å være åpen for nye ideer og muligheter. Å skrive kan fort bli en veldig grei jobb for meg! Og så lenge jeg kan jobbe her hjemme, så kan vi få mye til å fungere! Det er utrolig rart å bli kjent med nye sider av seg selv! Og jeg håper inderlig at det kan bli til en jobb jeg kan leve av etterhvert! Jeg gleder meg til fortsettelsen, og håper ar Dere blir med meg på denne spennende reisen!

Deilig søndag❤️

Det var veldig deilig å kunne sove lenge, og våkne opp sammen med min kjære! Det er veldig godt å kunne våkne opp i armene til den man elsker❤️Vi har så vidt kommet oss i gang med dagen, og etter frokost skal vi skru sammen ny skrivepult til eldsteprinsen vår! Jeg er ikke glad i å montere møbler, så jeg er glad for å være gift med en skikkelig handyman!!

Så vi gleder oss til eldsteprinsen kommer hjem i ettermiddag! Vi skal nok få kost oss sammen alle fire i kveld! Jeg ønsker dere alle sammen en riktig god søndag! 

Tusen takk for støtte❤️❤️

Jeg ville bare stikke innom her for å si tusen hjertelig takk for all støtte og flotte ord på Facebook etter forrige innlegg! Takk for at så mange deler mine innlegg! Det er godt å se ar dere er enige med meg, og at vi sammen kan hjelpe hverandre videre! Jeg blir rørt og glad for alle kommentarer og flotte ord! Jeg koser meg derfor nå i kveld, og er trygg på at jeg er på riktig sted i livet mitt! Ønsker dere en flott lørdagskveld❤️❤️❤️

Jeg sletter stygge kommentarer!

De siste dagene har jeg mottatt krasse og stygge kommentarer fra en person her på bloggen. Jeg valgte derfor å gjøre det slik at alle kommentarer måtte godkjennes av meg før de ble offentliggjort på bloggen min. Det er jeg glad for at jeg gjorde. For rett etter jeg publiserte innlegget om nettmobbing i dag, så kom der en ny kommentar som etter min mening var langt over streken for hva jeg godtar! Denne kommentaren har jeg lest, og jeg har slettet den. For vedkommende får ikke lov å publisere dritt om meg og min rolle som foreldre til mine barn! Alle kommentarer som går på mine barn, og som vil være krenkende for min familie, vil bli slettet! At der finnes mennesker som er uenige i mine valg, er helt ok. Men når man uttaler seg på en upassende måte, og blander inn barna, da mister jeg respekten for vedkommende, og gir dem ikke lov til å publisere sine meninger om meg på min blogg! Og for meg beviset dette bare enda mer at man må jobbe mot mobbing på nett!

Mobbing på internett!

Rundt omkring i hele verden sitter mennesker som meg, og skriver på internett. Vi bruker internett og sosiale medier til å kunne få ut våre innlegg og synspunkter. Alle sammen bruker internett til sine interesser. Det må jo faktisk være lov. Men det som er trist å erkjenne, er at det også da blir mer og mer mobbing på internett. Det sitter mennesker rundt omkring som bruker denne muligheten til å tråkke på andre følelser, og sjikanere. Det er skammelig! Det er uverdig! Og det bør slås hardt ned på! Samfunnet vårt har utartet seg på en måte som er direkte farlig. Ytringsfriheten blir fort brukt på en meget uheldig måte. Det bør vi få fokuset på, og vi bør alle gjøre en stor innsats for å stoppe denne utviklingen!

Når jeg bestemte meg for å ha en blogg, så måtte jeg vurdere mange ulike ting før jeg startet. En av de tingene som bekymret meg aller mest, var om jeg kom til å takle negative kommentarer og netthets. Jeg visste at det ville komme før eller siden. Var jeg sterk nok til å riste det av meg raskt? Eller ville det gå innpå meg, og faktisk være til skade for meg? Jeg har vært svært heldig, og har fått ytterst få negative meldinger. Men samtidig må jeg nok erkjenne at de få som kommer, de gjør et visst inntrykk på meg. Jeg kan bli både provosert og trist, men jeg er tross alt en voksen dame, så jeg tåler dette. Men med egne erfaringer i friskt minne, så tenker jeg masse på hvordan dette må være for unge mennesker som opplever mobbing på internett! Sårbare mennesker som skal finne sin egen vei gjennom livet blir bombardert med hets og sjikanerende kommentarer! Det gjør meg både trist og skikkelig sint! Når man må bruke internett for å si noe negativt, da er man faktisk ynkelig og svak! å gjemme seg bak en pc, ofte anonymt, er usedvanlig feigt i mine øyne!

I mediene har jeg lest om ei ung jente som har blitt grovt mobbet og sjikanert på nettet. Noen gikk også hjem, og plasserte et tau utenfor døren hennes. De mente hun var så stygg at hun burde bruke tauet til å ende livet sitt. Heldigvis valgte hun å ikke gjøre det! Istedenfor står hun åpent frem, og forteller oss om den brutale virkeligheten! Jeg blir aldeles rasende på de menneskene som kan gjøre noe slikt! Hva tenker egentlig folk med i dag? Hvor er den vanlige folkeskikken forsvunnet hen? Det er fullstendig uhørt at slikt skal skje i vårt land i 2016! Jeg håper at jenta får all den hjelp som hun trenger for å få det godt, og få fred! Mobbing på nett må stoppes! Jeg vet at det er skikkelig vanskelig å få has på, men vi må gjøre ett forsøk! Vi kan ikke bare overse problemet! Mobbing på nett vil dessverre være en del av vår hverdag, men vi må vise avsky mot det! Vi må kjempe mot mobbing på nett!

Mobbing er grusomt for den som opplever det, og for familien rundt den personen som blir rammet! Man vet ofte ikke hva man skal gjøre, eller hvilken hjelp man kan få! Man føler seg veldig ofte alene i kampen mot mobbing! Det kan vi gjøre noe med! Vi kan sammen sette fokuset på holdninger i forhold til mobbing! Både mot mobbing på internett og ellers i hverdagen! Jeg har selv vokst opp som mobbeoffer, og det har satt dype spor i meg! Jeg ønsker derfor å bruke min stemme til å kjempe mot mobbing! Jeg velger som oftest å ikke kommentere de negative meldingene som kommer på min blogg. Jeg er ikke feig, men jo mer oppmerksomhet vedkommende får, jo mer ivrige blir de! Så jeg bruker ikke min energi på slike kommentarer! Men jeg blir av og til så provosert, at jeg bare må få det ut av systemet. Jeg forstår i hvert fall godt at sjikanerende meldinger på internett kan gjøre veldig vondt for den som blir utsatt for det.

En ting vi alle sammen kan gjøre, er å ta en prat hjemme om mobbing! Snakke med våre barn, og minne dem på hvilke konsekvenser det vil  ha å gjøre slikt mot andre mennesker! Det burde være direkte flaut å være en mobber på internett! Det burde ikke være kult i noen sammenhenger! For det handler om menneskeverd! Det handler om å vise respekt for andres liv! Og det er noe som vi alle bør lære våre håpefulle om, og minne oss selv på å være gode forbilder!

En rolig lørdag😍

Jeg og minstemann har en rolig lørdag her hjemme! Min kjære er på dugnad, og eldstemann er på tur!  Hva vi skal finne på vet jeg ikke helt! Men det var deilig å sove lenge! Null vekkeklokke i dag! Jeg har håp om en rolig dag med litt huslige plikter innimellom ! Jeg håper at dere alle sammen får en flott lørdag!! Vær rause mot hverandre, og spre kjærlighet til de du er glad i! Vi prates senere!