Nå er jeg vel hjemme igjen i stuen min. Koseklær er tatt på, og jeg har funnet godstolen og teppe. Jeg er sliten, og jeg er litt trist. Jeg har hatt time hos revmatolog idag. Flott spesialist som tok seg god tid, og var flink til å forklare. Men desverre fikk jeg nyheter som jeg ikke ønsket. Men jeg må bare akseptere situasjonen , og gjøre mitt beste for å ta vare på kroppen min. Jeg visste jeg ville få svar i dag, men er likevel lei meg i dag. Det har jeg lov til å være.
Men jeg skal fortsette å trene, og holde meg i så god form som mulig! Det er ekstra viktig å fokusere på treningen nå. Jeg fikk beskjed om at jeg trente riktig, og at jeg måtte prioritere det høyt fremover! Selv om jeg er trist, så må jeg forsøke å fokusere på dette fremover. Jeg vil gjøre alt jeg kan for å fungere i hverdagen. Jeg skal gi meg selv litt lov til å være trist i dag, men ikke for lenge. Jeg må få fokuset over på ting jeg kan gjøre noe med!
Det er slettes ikke alltid livet blir slik man ønsker det. Men mange har det mye verre enn meg. Jeg får ha fokuset på meg og mine nærmeste fremover. Det kan fort gå veldig bra!
Tidlig oppe, og skal om ikke lenge på tur til Kristiansand ! Har time hos revmatolog , og skal bli spennende å se hva hun finner ut om kroppen min! Har ventet på denne timen siden januar , så det skal bli godt å få det gjennomført i dag!
Satser ellers på en god mandag! Fortsatt sliten etter gårsdagens dagstur, men det går seg nok til! Resten av dagen skal benyttes her hjemme til å stelle i huset! Må få litt orden på ting og tang!Håper dere alle sammen får en flott dag!
Jeg er spent på denne dagen , og håper det går fint ! Vi prates !
Da er vi vel hjemme igjen etter en tur til Egersund! Vi har besøkt familie og guttene har vært med kompiser! Kjekt å treffe igjen venner de ikke har sett på lenge! Litt langt å kjøre, men vi overlevde alle tre😜
Deilig med hønsefrikassé til middag! Skikkelig godt, og smaken gjorde at vi mimret oss tilbake til min barndom da dette var en klassiker på matbordet! Alltid deilig å komme til middag hos mor !
Veldig koselig at andre familiemedlemmer dukket opp mens vi var der! Jeg er veldig sjelden i Egersund, men det må til iblant! Vi fikk brukt en grå søndag til noe kjekt for prinsene mine! Gøy å se at de fortsatt har gode venner å besøke!
Nå gjelder det å roe ned for kvelden! Litt pizza, og så ta kvelden tidlig! Jeg er ganske sliten etter denne turen! Ha en fortsatt fin søndag kveld!
Jeg merker godt at etter jeg har delt en del av mine opplevelser som jeg har opplevd, blir følelsene mine svært aktivert. Det er hardt å ta opp igjen ting som du har forsøkt å fortrenge i så mange år. Men samtidig gir det meg en del gode følelser. Jeg kjenner på meg selv at det var riktig og viktig. Jeg har kommet i kontakt med nye mennesker, og fått viktig støtte derfra. Jeg føler meg mer ekte, og ikke så gjemt bak et skall. Jeg tørr å være mer engasjert i ulike prosjekter, og forsøker å delta etter beste evne. Men samtidig må jeg bremse meg selv skikkelig, slik at jeg ikke sier ja til altfor masse fremover. For hjemmesituasjonen kommer aller først uansett! Den er viktigere enn alt annet!
Det er likevel godt å kjenne på at jeg har engasjement! Det er godt å kjenne at jeg ønsker å hjelpe andre. Jeg vil ikke bare grave meg ned i egen dritt. Men jeg vil bruke mine erfaringer til å gi andre et bedre liv. Jeg får enormt mye støtte og ros fra omgivelsene her i Mandal. Det varmer skikkelig i hjertet mitt, og gir meg verdifull energi til å fortsette! Jeg har fått nye venner, som virkelig backer meg opp og vil hjelpe meg videre! Det er jeg så utrolig glad for! Det gir meg håp om en god fremtid her i Mandal med mine kjære! Jeg elsker å bo her!
Følelsene våre skal vi ta på alvor! Vi skal våge å kjenne etter! Hvorfor kommer de frem akkurat nå? Hva var årsaken til at akkurat disse følelsene ble aktivert så sterkt nå? Takler jeg disse følelsene nå, eller må de settes litt på vent? Slike spørsmål er ikke så lette å finne svaret på i kampens hete! Men jeg har lært meg teknikker på hvordan jeg kan gå gjennom de i etterkant, og sette de i riktig boks. Hvor hører de hjemme, og hvorfor ble de så sterke akkurat nå? Ved å analysere litt i etterkant, kan man virkelig lære mase om seg selv på godt og vondt!
Jeg har alltid vært et menneske med masse følelse. Selv om de er til besvær mange ganger, er jeg likevel takknemlig og glad for at jeg har de. Det er det som gjør oss til mennesker. Mennesker som er i stand til å leve. Mennesker som kan gi og få nye opplevelser!
Plutselig fikk jeg alenetid! Begge prinsene overnattet hos kompiser i natt, så jeg ble helt alene hjemme! Den har blitt brukt til å lade batteriene! En rolig lørdagskveld med TV og musikk! Beina høyt, og god mat! Det var rart å være helt alene, men litt godt også!
Jeg har sovet utrolig godt, og er klar for ny dag! Så nå blir det avgårde for å hente prinsene mine hjem igjen! Gleder meg til det! Håper dere alle sammen får en flott søndag selv om været ikke er det beste!
Nyt dagen med familie og venner! Kos dere sammen! Satser på flere innlegg her senere i dag!
I mine forberedelser til foredraget, har jeg måttet se helt tilbake til starten. Jeg har funnet frem babyalbumet, og mimret litt. Det var rart og koselig å se på bildene fra jeg var helt nyfødt, og de første årene av mitt liv. Rare klær, og annerledes miljø. Moro å se hvordan vi så ut, og hvordan livet var da vi var så små. Det er år som fort går i glemmeboken . I tiden som kommer skal jeg gå gjennom masse bilder fra livet mitt. Jeg vet det vil bli både godt, men også vanskelig. Jeg vil bli minnet på gode øyeblikk, men også på vonde og såre øyeblikk. Jeg må erkjenne at jeg faktisk gruer meg litt til å gå gjennom bildene. Hvordan vil jeg reagere? Takler følelsene mine å ta de frem i lyset? Blir det for tøft?
Samtidig er det et viktig skritt i min vei videre. Jeg har hatt dette livet, og må bære med meg den bagasjen som jeg har. Jeg kan ikke rømme fra den, eller late som om jeg har glemt den. Jeg må akseptere at den er som den er. I denne prosessen er det mye som skal fordøyes . Hva skal jeg prate om? Hva skal jeg verne om? Hvor nært skal dere få lov til å komme? Jeg jobber med å finne de rette svarene på disse spørsmålene! For jeg vil fortsatt verne om meg selv og mine nærmeste . Jeg er helt sikker på at det er riktig for meg å fokusere litt på dette nå. Det vil hjelpe meg videre i livet!
Hvis det kan hjelpe ett barn som blir mobbet, så er det verd alt slitet! Hvis det kan få øynene opp på en lærer eller aktivitetsleder, så er det verd det! Hvis jeg kan hjelpe ett menneske til å innse at man ikke skal leve med ydmykelser, så er det verd det! De vonde periodene i livet mitt unner jeg ingen! Selv om det er tøft for meg å gjøre dette prosjektet , så er jeg glad for at jeg tørr! Jeg håper at budskapet mitt vil være enkelt og viktig! Og at det vil trigge følelser frem. For når følelser blir aktivert, kan der skje en endring!
Selv om det er lørdag hadde vi ikke muligheten til å sove lenge i dag! Vi hadde nemlig avtale hos presten som skal vie oss! Vi møtte opp på kirkekontoret kl 9 i morges, og fikk satt på plass alle detaljene til vielsen vår! Sommerfuglene har virkelig begynt å fly inni min mage, for nå nærmer det seg virkelig! Det blir spennende uker fremover, og vi satser på fint vær når den store dagen kommer! Møtet gikk veldig greit, og vi fikk en gjennomgang av hele seremonien, og hva vi skal gjøre. Godt å få litt trygghet rundt de tingene! Vi skal ha en generalprøve dagen før, slik at ingenting går skeis på den store dagen!
Tusen takk for alle flotte kommentarer og lykkeønskninger på Facebook i forbindelser med gårsdagens blogginnlegg angående mitt foredrag til høsten! Kjekt å høre at dere har troen på meg, og vil at jeg skal lykkes! Det er en spennende tid jeg går i møte, og hjernen jobber veldig i perioder! Det er godt å vite at dere heier på meg, og støtter meg! Jeg kjenner på meg selv at det vil kreve mye av meg å klare å gjennomføre dette prosjektet, men jeg er sikker på at det vil være bra for meg!
Her i Mandal er det nydelig vær. Solen skinner og temperaturen er god og varm! Det ligger an til å bli en flott dag! Dagen skal nytes, og jeg skal forsøke å hvile meg litt etter nok en natt med mareritt. Sånn er livet. Men resten av dagen er fri for avtaler, så jeg skal ikke klage! Denne dagen skal nytes! Ha en strålende lørdag alle sammen!
Nå slipper jeg en nyhet som jeg har båret på en stund! Jeg skal holde foredrag under Folkehelse uken her i Mandal!!! Folkehelse uken er 29.aug-4.sept 2016! Eksakt dato og kl kommer jeg tilbake til! Jeg er kjempestolt, og samtidig nervøs og spent!
Jeg skal i foredraget mitt snakke om mitt liv og min oppvekst med mobbing! Jeg skal snakke om oppturer og nedturer i livet mitt, og om hvordan jeg bruker terapi og fysisk aktivitet som min medisin for et godt liv til tross for min bagasje!
Jeg skal bruke min livserfaring til å hjelpe andre videre i livet! Jeg er veldig bevisst på hva jeg ønsker å dele, og hva som forblir privat! Det blir sterkt og tøft! Jeg har heldigvis en nær og god heiagjeng her nede som backer meg opp ! Dette er noe jeg har lyst til å drive med i fremtiden , så dette blir min debut som foredragsholder !!
Jeg er allerede i gang med prosessen! Tanker , setninger og ideer svever i hodet mitt for tiden! Dette blir så utrolig spennende! Jeg er nervøs for egne følelser og reaksjoner! Men jeg har bestemt meg, og da går jeg for fullt inn for oppgaven!
Jeg er svært takknemlig for å få sjansen! Dette er en unik mulighet til å nå ut med mitt budskap ! Så jeg håper på full sal, og en solid heiagjeng som tar vare på meg før og etterpå ! Jeg er ydmyk og stolt! Tenk at jeg skal stå på en scene og fortelle om livet mitt!
Det gjør noe med meg når et menneske virkelig ser meg. Når et annet menneske ser hele meg. Når et menneske ser meg bak skallet. Når et menneske ser hele meg, og fortsatt er glad i meg. Det varmer hjertet mitt. Det berører sjelen min på en varm og god måte. Det holder meg oppe på de dagene hvor jeg trenger støtte. Det gir meg en ekstra glede på de gode dagene. For jeg har gjemt bort meg selv altfor lenge. Jeg har holdt på vonde hemmeligheter , og båret byrden helt alene.
Nå kjenner jeg det er godt at andre bærer dem med meg. At jeg finner styrke i å dele min historie . Jeg slipper å bære på absolutt alt alene. Der er store deler av livet mitt som jeg ikke deler her, men som jeg har delt med mine aller nærmeste. Det er godt å kjenne på støtten og varmen fra dem. Jeg er heldig som har styrke i meg til å komme meg videre i livet. Det er jeg stolt av å klare. For jeg skal unne meg selv gode stunder.
Å få møte nye mennesker her i Mandal, er veldig spennende. Det tar litt tid å bli trygg på nye venner og bekjente, men jeg er blitt flinkere på å våge det nå. Jeg tørr å være åpen, og si det rett ut. Jeg er glad for at der finnes herlige mennesker som vil heie på meg, og hjelpe meg videre i livet. Jeg må jobbe med å være tryggere på meg selv i møte med nye mennesker privat. I forbindelse med jobb er det ikke noe problematisk, da er jeg profesjonell. Men på det nære og private trenger jeg trygge rammer.
Jeg har lært meg selv bedre å kjenne. Jeg har lært å ta meg selv på alvor. Jeg gleder meg til å se hva fremtiden vil bringe for oss alle. Det kan fort gå veldig godt!!
Det var utrolig deilig å slippe vekkeklokke i dag! Det gjorde godt å få sove ordentlig godt i natt ! Jeg var rimelig utslitt, og det var godt å ta seg inn litt igjen! Jeg valgte å ikke skrive fler innlegg i går, da jeg var for sliten! Sånn er det av og til, man går litt tom! Da er det hvile som gjelder!
Det var kjekt å jobbe i går ettermiddag ! Kjekt med blide kunder! Etterpå var det hjem til mat og sofaen! Her er det grått og regnvær! Passer perfekt til ukens PT time i formiddag! Men pyttsann man blir bare litt våt!
Jeg håper dere alle sammen får en flott fredag uannsett vær! Kos dere, så prates vi etterhvert !
