God morgen!
Et av de viktigste oppgavene jeg har den neste tiden, er å komme i best mulig form. Det gjelder både fysisk og psykisk. For jeg gleder meg veldig til å starte på et nytt år, og da vil jeg ha masse energi og pågangsmot. De neste dagene skal jeg derfor sortere litt i tankene mine, og konkretisere en plan for januar 2020. Der skal jeg sette meg konkrete målsettinger, og det gjelder både privat og som microinfluencer. Jeg skal ha noe å strekke meg etter, men samtidig ha mulighet til å oppnå mestring underveis.
Jeg har fått verdifull trening i å sette meg mål. Ta et skikkelig dypdykk i egen hverdag, og stake ut en ny kurs. Hva har jeg lyst til å fokusere på? Hvordan skal jeg løse dette? Hvilke mål skal jeg nå aller først? Er det realistisk, eller må jeg justere noen av målene mine allerede nå? Det er sånne spørsmål som jeg må finne riktig svar på de neste dagene. Jeg synes det er spennende å lage planer for eget liv. Det forteller meg at jeg er på et mye bedre sted nå. Der er rom for nye utfordringer.
Har du kommet i gang med å planlegge 2020? Kanskje du også burde tenke litt over livet ditt, og sette deg noen nye mål? Det kan være en fin måte å starte nye prosesser på, og faktisk ta nye steg. Jeg har stort fokus på mine sosiale kanaler, og jeg skal ha utvikling på alle kanalene neste år. Men jeg må velge ut det som er aller viktigst, og så må det få mest av mitt fokus. Herlighet, dette kommer til å bli så spennende ! Jeg gleder meg skikkelig, og har så mange planer! Håper du blir med meg videre.
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Jeg har ikke de beste dagene akkurat nå. Men det skal ikke få lov til å stoppe meg. For jeg skal være sterkere enn det jeg kjemper mot. Når jeg har bestemt meg, så er det ikke noe som stopper meg. Så jeg holder meg i gang. Trener så ofte som jeg kan. Jobber mentalt med de utfordringene som sitter fast inni kroppen min. Nekter å bli liggende nede i grumset, men kjemper meg videre igjen. Noen ganger må jeg få det ut av systemet for meg selv, og så kommer jeg sterkere tilbake.
I dag gråt jeg i skogen. Lot tårene få komme ut, og sinnet mitt fikk slippe ut en del gruff. Så dro jeg hjem, og har taklet resten av dagen bra på min egen måte. Det er ikke noe poeng i å la seg bli liggende i dritten. Men heller forsøke å ta en dag om gangen. Bli bedre, og føle seg mer hel som menneske. Men denne gangen måtte jeg la det få komme ut. Der var noe som ikke kunne holdes inne lenger. I skogen fikk det komme ut. Stille, men likevel kraftfullt nok for min del.
Å hele tiden være sterk, er ikke det letteste. Men jeg har mennesker rundt meg, og de hjelper meg gjennom det. En armkrok å sove i, eller få trøst i en god klem. Små ting som gradvis bygger meg sterkere, og som gjør at jeg aldri gir meg! Denne gangen ble det litt mye for meg, og jeg fikk kjenne på det brutale og tunge i livet mitt. Men så kom solen frem i dag, og jeg kom meg ut på tur. Fant et sted hvor mine tårer kunne komme ut, og det helt uten tilskuere. Bare meg og stillheten blant trærne.
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
God kveld!
Nå i kveld er egentlig selve julen over for oss. Vi er ferdige med juleselskaper, og har ikke andre avtaler. Det kommer til å bli en del prosjekter her hjemme de neste dagene. Jeg har planene klare, og gleder meg til å komme i gang med daglige gjøremål. For hverdagen er aller best for meg. Sånn er det bare, og det kommer nok ikke til å endre seg med tiden. Det er faktisk sånn at jeg gleder meg til å rydde, og det er ganske så uvanlig til å være meg.
Men nå har vi hatt tid til å tenke over en del ting, og vi har kommet frem til ulike løsninger. Da kribler det i hendene mine, og jeg vil så gjerne sette i gang. Vi forsøker likevel å holde disse juledagene ganske rolige. Vi har bare ikke så lang tålmodighet på helligdager. I løpet av romjulen skal vi virkelig få gjort en del ting, og det er på tide med noen endringer. Jeg koser meg med sånne prosjekter, og det er kjekt å kunne gjøre dette sammen med min kjære mann.
Jeg håper at din jul er fin, og at du er mer tålmodig enn det jeg er, I år så ble julen tøffere enn jeg forventet, så det har nok litt med saken å gjøre. Men vi er optimister, og skal nok få jobbet godt sammen de neste dagene. Hva skal du gjøre i romjulen? Har du mange planer?
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
God morgen!
Jeg håper at dere alle sammen har hatt en fin feiring, og at alle sammen er friske og raske. Vi hadde en fin kveld, og nå er vi i skikkelig avslappingsmodus. Regner med at det blir sen frokost, for å si det sånn. Men noen dager må det jo være lov å sove lenge. Både for store og små. Ellers så har jeg diverse ting som jeg ønsker å pusle med her hjemme nå i romjulen, men må vel vente noen dager med å starte på det prosjektet. Julefreden skal jo vare litt til.
Vi har ikke så mange avtaler i julen, så vi har masse tid. Det er ikke sikkert at vi klarer å holde oss i ro så mange dager, da vi voksne er ganske så ivrige med å få gjort diverse ting. Vi får bare se. Jeg håper at formen min bedrer seg, sånn at jeg kan få kommet meg ut på treningstur igjen. Men jeg skal være forsiktig, og smøre meg med tålmodighet. Ikke lurt å presse for hard når man har en forkjølelse i kroppen allerede. Så det får jeg bare ta etter hvert .
Da vil jeg bare ønske dere alle sammen en fin 1.juledag, og håper at dere kan kose dere skikkelig disse juledagene. Jeg blogger som vanlig i hele julen, så det er kjekt om dere stikker innom her til kvelden også.
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
I dette innlegget ønsker jeg å dele min takknemlighet med dere alle sammen. For jeg er så heldig som får så mye støtte og hjelp i min hverdag. Og på en dag som dette ønsker jeg å si noe om det her på bloggen. Jeg er takknemlig for:
- at jeg har en så varm og inkluderende familie. Som vier meg kjærlighet og omsorg. Som støtter meg i mine prosesser, og som holder meg oppe når det røyner på. En ektemann som elsker meg, og som respekterer meg. To barn som jeg elsker over alt på denne jord.
- at jeg fikk muligheten til å starte på nytt her i Mandal. Få et hjem hvor alle sammen er trygge, og som vi hører til. Det har vært en del utfordringer, men valget var uten tvil riktig.
- at jeg fikk muligheten til å delta på Anne Brith Influencer program. Dette har gitt meg et løft, og jeg har kommet videre med mine planer og drømmer. Det er en spennende reise, og den har så vidt begynt. Så glad for alle nye følgere !
- at jeg har så flotte venninner her i Mandal. De er så herlige, og de stiller opp med gode klemmer, og støtte i en utfordrende tid. Det er så godt å kunne snakke med dere om alt som skjer. Hver enkelt av dere har en stor plass i hjertet mitt.
- at jeg har min plass på musikkterapien. At jeg får god hjelp til skrive min egen musikk, og får utvikle meg som artist i trygge omgivelser. Dere hjelper meg gjennom de vanskelige dagene, og støtter når det trengs. Takk for et unikt samhold.
- at jeg har kommet meg velberget gjennom viktige prosesser, og føler meg sterk nok til å kjempe videre.
Som dere ser, så har jeg god grunn til å kjenne på takknemlighet. Det er så viktig å tenke over livet, og være raus mot de som faktisk hjelper meg. Ha en fortsatt fin julaften!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
Kjære alle sammen!
Nå er julekvelden her, og vi er i mål. Den dagen som vi alle sammen venter på. Mange med store forventninger, men også mange som sliter med å komme seg gjennom høytiden. Vi må ha rom for alle sammen i hjertet. For nå er det ekstra viktig å være rause, og sende gode tanker til dem som trenger det. Juleaften er i gang, og god mat er allerede spist. Det er en kveld som vi er med vår nærmeste familie, og det er jeg takknemlig for å ha. Vi koser oss, og har det fint. Men jeg tenker på alle dem som er alene, og det er viktig for meg. Dere er i mitt hjerte.
Nå er siste luke i julekalenderen åpnet, og vi skal åpne gaver. Der er en viss spenning i luften, i hvert fall hos de minste i familien. Jeg er glad for at vi er sammen, og at julen nå endelig er kommet i gang. Det skal vi nyte i kveld, og så kommer jo hverdagen snart tilbake. Det er kjekt med høytider, men hverdagen er for min del aller best. Vi er heldige som kan kose oss nå i julen, og jeg forsøker å slappe mest mulig av. Forkjølelsen sitter i meg, så jeg tar livet med ro i noen dager. Satser på at det ikke blir verre, og at jeg kan kose meg i julen sammen med gjengen min.
Ha en skikkelig fin julekveld! Ta godt vare på deg selv, og de som er rundt deg. Varme tanker sendes fra meg til deg!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
God morgen!
Endelig er det jul! Nå skal vi bare kose oss, og slappe godt av her hjemme. Det skal bli så godt med rolige dager. og masse god mat sammen med familie. Nå er det ikke så mange planer, og vi kan gjøre det vi selv har lyst til. Jeg skal pleie meg selv, og muligens ha en liten luftetur i Furulunden. Må bare se an formen og været. Det blir nok en del tv titting i dag, men det er jo bare koselig på julaften. Vi skal nok klare å kose oss skikkelig, og bare være oss her hjemme i juledagene.
Jeg håper at du ikke stresser så mye nå. Nå er vi kommet til julaften, og da må vi senke skuldrene ned. Ta oss god tid til å spise nydelig julemat. I dag skal vi ikke telle kalorier, eller fokusere på slanking. Nei, nå skal vi rett og slett kose oss. Legg heller inn en liten tur dersom kroppen blir for stinn. Jeg er så klar for å sette i gang denne julen her nå. Det var så godt å komme hjem i går kveld, og vite at nå skal vi kose oss i Mandal. Det er her jeg hører hjemme nå, og der jeg trives aller best.
Nyt julaften, og hjelp hverandre med forberedelsene til middagen. Ikke la noen slite seg helt ut, men del heller på oppgavene. Da får alle en skikkelig fin julekveld. Jeg ønsker deg en skikkelig fin dag!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
For meg så er det viktig å gjøre livet mitt best mulig. Ta de kampene som virkelig er viktige. Selv om man noen ganger må grave veldig dypt etter krefter, så er det verd det i det lange løp. Jeg står opp for meg selv! Noen ganger må man rett og slett kjempe for det man tror på. I mitt liv så er der mange ting som skjer, og ikke alt blir skrevet om her på bloggen min. Men jeg er så glad for at jeg har reist meg, og at jeg går videre i livet med rak rygg. Noen dager er vanskeligere enn andre, men jeg står på!
Det er viktig at vi alle sammen passer på oss selv, og faktisk tar et ansvar for eget liv. Jeg er ikke et supermenneske, men jeg har valgt å kjempe de viktigste kampene i livet mitt. Andre ting går jeg bare vekk fra, og gir det ikke mer av min energi. Velg dine kamper med omhu. Det er viktige ord å ta med seg. For man kan ikke klare alt til enhver tid. Men man kan et steg om gangen, og jobbe seg gjennom det aller meste. For meg så er mange brikker allerede lagt på riktig plass i puslespillet. Men noen brikker mangler enda. Jeg satser på at 2020 blir et år hvor jeg kan se løsningen på ting,
Jeg er klar for å ta fatt på omfattende prosesser, og jeg vet at det kommer til å koste meg mange krefter. Men jeg er sterk, og jeg vet hva jeg vil. Livet mitt er verdifullt, og jeg skal nyte de gode dagene mine. La oss alle sammen samle opp masse positiv energi denne julen, og være klar for å ta fatt på 2020 med masse energi!
Klem fra Wenche
Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!
Snapchat: wencheblogg
