Livet består av veldig mange ting, og man kan noen ganger føle at man ikke helt finner sin egen plass. Til tider så har jeg også virkelig strevd med akkurat det. Og jeg kan oppleve det enda i noen situasjoner. Å føle at man er på riktig sted, er jo veldig viktig. Man kan noen ganger merke at der er noe som ikke stemmer helt, men så er det vanskelig å finne ut hva det. Jeg kjenner noen ganger at der er noe galt, men så finner jeg ikke svaret på hva det er. Da er det jo mitt indre følelsesliv som koker litt, og som sender ut falske faresignaler.

Skal man alltid vite helt sikkert at det er riktig? Har man ikke godt av å presse seg selv ut av komfortsonen iblant? Jo, det er faktisk veldig viktig å utfordre seg selv litt. Men for min del så må der være noen trygge rammer også. Det har skjedd en endring med meg den siste tiden, og jeg elsker det. For jeg gjør mer på egenhånd, og jeg våger å ta avgjørelser uten for mye innblanding. Det handler om å ta grep i eget liv. Som for eksempel min nye spillejobb. Da jeg så at de ønsket seg folk som kunne underholde, så sendte jeg min søknad uten å spørre noen andre. Den eneste som visste om det, var min mann. Men han fikk vite det etter at jeg hadde sendt min henvendelse.

Jeg spurte ikke musikkterapeutene om råd. De ante ingenting, og ble veldig overrasket. Men heldigvis så heier de på meg, og de likte ideen min. Da jeg ble spurt om å komme på møte om denne spillejobben, så dro jeg helt alene. En seier for meg å kjenne at jeg taklet det fint. Det var mitt valg, og jeg kjente inni meg at dette var riktig tidspunkt til å komme noen steg videre. Å være sjef i eget liv, er jo noe som alle voksne skal håndtere. Men jeg har hatt noen år hvor jeg har trengt hjelp, og det kommer nok til å være nødvending med støttespillere i tiden fremover også.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Nå er jeg full av glede og mestring, og vet at der skjer ting. Jeg vokser som menneske, og jeg føler meg heldigvis mye tryggere. Det er en viktig prosess, og det har tatt lang tid å komme dit jeg er nå. Men det viktigste er jo at jeg faktisk lever livet mitt på den aller beste måten. Og der er jeg jo egentlig nå!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

God kveld!

Det har vært veldig deilig å ha en rolig søndag her hjemme, og jeg har kost meg sammen med familien min. Formen er fin, og jeg har tatt livet med ro. Det har blitt en treningsøkt her hjemme nå i ettermiddag, og da er jo denne dagen virkelig fin. Godt fornøyd, og klar for å starte en ny uken igjen i morgen tidlig. Kroppen min har respondert mye bedre denne helgen, og det forteller meg at jeg takler spillejobben bedre nå rent helsemessig. Jeg var nok ikke så stresset og spent denne helgen.

Jeg har lært meg at det er viktig med rolige dager. Ikke ha for mange planer, men heller ta det litt som det kommer. Da er søndagene mye bedre, og jeg kan ha hvilepuls det aller meste av tiden. Kroppen min er glad i det, og jeg forstår at den trenger det. Utrolig hvor mye man skal lære om egen kropp i løpet av livet. Jeg har ikke tenkt så mye på det før jeg ble syk, og det får jeg svi for nå. Her er der masse skade som skal bearbeides, og det trenger tid. Heldigvis så har jeg en rolig hverdag, og jeg styrer tempoet selv.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Nå skal jeg forberede meg til en ny uke, og finne gode løsninger. Noen dager blir mer hektiske enn andre, og jeg vet godt hva som trengs da. En solid plan, rikelig med hvile, bra spisemønster og moderat trening. Da blir det et flott opplegg som jeg virkelig kan mestre. Håper du blir med meg i hverdagen!

Kos deg masse, og så snakkes vi om noen timer!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

God morgen!

Da er vi kommet i gang med mars måned, og det betyr at jeg skal i gang med min trening igjen. Målet er fremdeles 20#økterprmnd2020. Det har ikke vært mulig å klare i februar, og jeg endte på 12 økter. Men med tanke på min helsetilstand, så er jeg rimelig fornøyd tross alt. Nå håper jeg at kroppen min tillater meg å gjennomføre treningene. Det skal bli skikkelig fint å komme i gang igjen, og starte med blanke ark. Nå merker jeg at kroppen min lengter etter bevegelse, og at min motivasjon er på plass. Det starter med en treningsøkt i dag. Været avgjør om det bli ute eller inne.

Jeg har lært meg å takle nederlag, og faktisk reise meg raskt igjen. Dette kan ikke stoppe meg, og kroppen min er i endring. Det er godt å kjenne at klærne blir romsligere, og at jeg generelt føler meg lettere og bedre. Forbrenningen har økt betraktelig, og jeg jobber hardt for å spise så riktig som mulig. Jeg har jo mine utfordringer på det området, så jeg må passe på meg selv. Når man merker fremgang, så er det fort gjort å bare gi gass. Men jeg må skynde meg langsomt. Det er nok en av mine største utfordringer i livet. Jeg vil jo videre hele tiden.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Det skal bli kjekt å ta fatt på treningen, og nå nærmer vi oss våren. Man må ha lov til å lengte litt nå, og bare glede seg til vinteren er over for denne gang. Månedene kommer og går, og jeg har fullt fokus på å ta nye steg mot en god fremtid. Gleder meg til å se resultatet når vi kommer til sommeren! Ha en nydelig søndag, så snakkes vi igjen her i kveld!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!