God morgen!

Da er pinsen over for denne gang, og det er bare å komme seg i gang med hverdagen igjen. Det går veldig fint for min del, da jeg jo liker de vanlige rutinene aller best. Ungene er kommet seg på skolen, og jeg gjør meg klar til å dra på musikkterapien. Viktig å få tid til litt velvære først, sånn at jeg føler meg bra når jeg skal ut døren. Deilig å pynte seg litt i hverdagen, og ta vare på sin egen mentale helse. Musikken kommer til å nytes i fulle drag, og jeg gleder meg veldig til å kommer i gang. Kanskje kommer vi oss litt videre med mine låter i dag. Det er alltid gøy!

Jeg er litt trøtt, da jeg har en Basse (katten vår) som virkelig ønsker å ha mamma tilgjengelig på nattestid. Så jeg prøver å ta en rolig start på dagen, og ikke stresse for masse før musikken. Kan jo fint ta litt huslige sysler i ettermiddag. Men så lenge ungene får det de trenger, så er det viktigst. I tillegg til at katten får mat, rent vann og ren do. Så her er rutinene på stell, og da rekker mamma å få litt velvære også på morgenen. Jeg er faktisk ganske så god på å lage rutiner, så det var ikke så stress å få katten hjem. Nå er han i tillegg blitt mer husvarm, og koser masse med oss.

La oss komme i gang med dagen, folkens! Sett i gang med det som er på din plan, og start uken på en god måte. Vi har jo en dag mindre på jobb denne uken, så det kommer til å gå fort unna. Ha en super fin tirsdag, så snakkes vi her igjen i kveld!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Ok, så har jeg skjønt at det nok er lurt å forsøke å begrense inntaket av Pepsi Max. Det går ikke å slutte helt, det har jeg forsøkt altfor mange ganger uten hell. Men jeg kan forsøke å redusere mengden en god del. Så da har jeg kjøpt inn noen flasker med sånn rimelig boblevann, og så tar jeg et glass et par ganger daglig. Sånn at jeg bytter det ut litt gradvis, og ikke går på en forferdelig smell. Jeg trenger kullsyren, og fant ut at jeg kan spare litt penger på å drikke boblevann istedenfor Farris. Så får vi jo bare se hvordan dette går. Jeg er nok litt treig med å bytte vaner, så dette kommer til å ta sin tid. Følte bare at det var på tide å gjøre noe med dette nå.

Det er viktig at jeg drikker nok, men sliter veldig med å kun drikke vann. Så da er jo dette en start på en endring, og så får jeg jobbe meg videre derfra. Jeg takler nemlig ikke sånne drastiske endringer i mine matvaner, og har tidligere feilet fullstendig med min prosjekter på dette området. Klok av skade, så forsøker jeg derfor å ta det litt og litt. Boblevann med lime smak, er faktisk veldig forfriskende og godt. Både til å slukke tørsten, men også til middag. Jeg håper at dette kan ha en positiv effekt på meg, og at jeg gradvis kan minske ned inntaket av vanlig brus. Men tiden vil vise om det faktisk er mulig for meg, og jeg er realist.

Å være avhengig av en type brus, er kanskje ikke det største problemet man har i livet. Men det påvirker helsen, og ikke minst lommeboken vår. Så jeg tenker at dette kan være en fordel for oss, på flere områder. Det er jo sånn at både min mann og jeg, drikker store mengder i løpet av en uke. Men det er kun jeg som nå tar grep for min egen del. Små prosesser kan være positive på lang sikt, og jeg skal gjøre dette på en smidig og fin måte. Ikke noe stress eller stort press. Men forsiktig endre på vaner, og gjøre det til en naturlig del av mitt kosthold. Jeg har klart å endre på utfordrende ting før, så dette kommer nok til å gå seg til på en god måte.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God kveld!

Jeg er kommet til et punkt nå, hvor jeg virkelig trenger å oppgradere en del av data utstyret mitt her på kontoret. For nå har jeg nesten kastet denne maskinen ut av vinduet flere ganger de siste dagene. Det er en gammel pc, så jeg skal med glede bytte den ut i løpet av sommeren. Jeg orker ikke at den er så fryktelig treig, og det takler ikke min lunte lenger. Forsøker å være tålmodig, men nå røyner det hardt på. Til og med min kjære mann mener akkurat det samme. For han skulle bare låne den litt nå i helgen, og da ble han rimelig frustrert over situasjonen.

Der skal ikke være noen hindringer for meg i min satsning, og derfor må jeg prioritere nytt utstyr innen kort tid. Jeg har så mange planer, og vil så mye. Men når jeg bruker mye lenger tid enn nødvendig, så blir det jo litt bakvendt for meg. Så det kommer til å bli bra med en ny datamaskin til meg. Gleder meg allerede, selv om jeg sikkert kommer til å klumse litt i starten. Heldigvis så er jeg stødigere nå på det tekniske, så jeg er ikke så redd lenger. Man må jo bare prøve, og så får det gå som det går. Er ikke så engstelig for å be om hjelp. Alt for å komme seg videre.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Nå skal jeg begynne letingen etter den perfekte datamaskinen, og se hva som passer for min jobb og lommebok. Der er så mange alternativer, så jeg må bare oppdatere meg litt på hva som fungerer best for en blogger som meg. Hva tenker du? Mac eller annen pc? Send meg gjerne dine tanker via sosiale medier. Det blir uansett kjekt å kunne få seg nytt utstyr, etter så mange år med den samme gamle maskinen!

Ha en fortsatt fin kveld, så snakkes vi om litt!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God morgen!

Ny uke, og ny måned er i gang! Så utrolig deilig å kjenne at endelig er juni måned her. Det betyr sommer, og skoleavslutning. Ikke mange uker igjen, før sommerferie modus setter inn her hjemme. Nå gjelder det å holde på gode rutiner de siste ukene, og sørge for at vi gjør det som behøves helt til skolen slutter. Jeg skal også forberede meg selv på en tur til Egersund i slutten av måneden. Det kommer til å bli heftig, men jeg skal klare det også. Gleder meg til å komme skikkelig i gang med sommer, og ta ting i et litt annet tempo. Har lyst til å være masse ute i frisk luft, og kose meg i solen.

Vi skal nyte siste rest av pinse, og jeg har ikke så mange planer i dag. Det er deilig å starte dagen så rolig som dette, og vite at der ikke er noe som stresser meg. De vanlige rutinene skal gjennomføres, men i mindre grad på grunn av pinse. Så her kan skuldrene slippes ned, og vi skal nyte denne dagen på best mulig måte. Hverdagen kommer i morgen, så den trenger vi ikke å tenke så mye på. Men heller bare kose oss nå. Det er sånn det blir for min del i dag. Skrive litt, og poste en video. Ellers så er det hvilepuls i dag. Kjenner at kroppen min faktisk trenger det, så da lytter jeg til den.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Jeg må bli flinkere på å slappe helt av, og ta “fri”! Det er noe som jeg øver meg på, og som jeg sliter med å få til. Jeg har noe som jager meg videre hele tiden, og det kan til tider være ganske krevende å stå i. Så da øver jeg, og tar en dag om gangen. Tillater meg selv å bare være, og ikke alltid yte noe. Blir nok ikke ekspert på dette området, men skal bli bedre. Det har jeg nemlig lovet meg selv, og min familie. De ser at jeg trenger hvile, så jeg må ta telling litt oftere nå enn før. Kos dere siste dag i pinse! Vi snakkes her i kveld.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!