God morgen!

I dag er jeg skikkelig spent! For jeg har egentlig for mange planer i dag, og er litt sånn urolig når det kommer til helsen min. Men jeg klarer litt styr en dag eller to, så må jeg hvile masse. Nå skal jeg få unna en del jobb og video, før jeg skal dra av sted til årsmøte for Mental Helse Agder. Det skal foregå på Åros i Søgne. Først lunsj kl 13, og så årsmøte kl 14. Jeg vet der er mange saker som skal diskuteres, så det kommer til å ta noen timer. Blir koselig å treffe gode venner igjen, så jeg håper vi får litt pauser til å prate litt også. Deretter bærer det rett hjem, og håper jeg rekker en hvilepause på sofaen.

Jeg skal deretter ha karaokeshow på Tiedemands Cafe kl 20-23 i kveld. Satser på at jeg klarer å få i gang god stemning, og at gjestene virkelig koser seg med min underholdning. Så må jeg hjem, og slappe litt av før leggetid. Det skal bli godt å ha min kjære hjemme igjen også. Viktig for meg å kunne slappe helt av, og sove godt gjennom natten. For lørdag kveld skal jeg opptre enda en gang, og må ha nok energi til å klare det også. God jeg kan slappe av hele dagen hjemme. En skikkelig travel fredag for meg, men det er jo kjekt også. Satser på at formen holder seg ganske godt, og at jeg klarer å yte mitt aller beste.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Håper at dere også får en fin fredag! Nå må jeg komme meg i gang, og rekke meste mulig før jeg drar av sted. Nå er det dusj og makeup, så blogg og Youtube. Frokost innimellom dette, og så satser jeg på at denne dagen blir skikkelig fin!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat(torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Jeg er midt inni en personlig ventetid. Om noen uker, håper jeg at ting kan roe seg litt ned. At jeg kan lukke noen dører, og komme meg videre i livet. Men aller først må jeg gjennom noe mer, og det kommer til å være krevende for meg. De siste ukene har vært litt trasige å komme seg gjennom. Men samtidig så har jeg vært flink til å fylle dagene med positivt innhold. Jo mer aktiviteter, dess bedre. Men jeg forsøker også å hvile, uten at tankene mine skal ta helt av. Det er nemlig enkelt å trigge meg akkurat nå for tiden. Men jeg har erfaring med mange prosesser, så jeg vet at det kommer til å gå over etter hvert.

Noen uker, kan noen ganger virke som måneder. Men nå ligger fokuset mitt på å få ungene ferdige på skolen, Basse skal bli helt trygg på sitt nye hjem og jeg skal jobbe med mine oppgaver. Vi pusser opp, og der skjer ting rundt meg hele tiden. Så ja, jeg klarer noen ganger å glemme det litt. Når jeg i tillegg opptrer på Tiedemands Cafe, så får jeg fylt opp dagene med å øve til karaokeshowet også. Alltid noe som kan finpusses på, og jeg elsker jo å synge masse forskjellig. Dagene kommer og går, og datoen nærmer seg. Nå er i kommet til riktig måned, så det er jo ikke så veldig lenge igjen for meg nå. Utrolig hvor krevende noen prosesser er. Men jeg er snart ferdig,

De neste ukene skal jeg jobbe så godt som jeg kan. Både med innsiden og utsiden. For jeg må holde meg selv i aktivitet, og ikke synke ned i negative tanker. Det skal ikke skje denne gangen, og jeg skal føle meg sterk når datoen kommer. Jeg skal ha rak rygg, og hodet mitt hevet. Så får det koste det som det koster. Om jeg faller sammen etterpå, så har jeg kommet meg gjennom det uansett. Og det kan ingen ta i fra meg på noe som helst måte. Livet består av oppturer og nedturer. De siste årene har jeg kjent på begge deler i denne prosessen. Så nå ønsker jeg å komme i mål. Det føler jeg at er fortjent nå.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God kveld!

I dag fikk jeg lov til å bli kjent med et nytt menneske. En flott dame, som jeg håper å treffe igjen om ikke så lenge. Å få møte nye mennesker, er en stor gave som livet gir oss. Og jeg kjenner på en stor glede og takknemlighet akkurat i dag. En svært hyggelig lunsj, som jeg håper at vi kan gjenta flere ganger. Det gav meg i fin formiddag, og masse gode følelser inni meg. Det er virkelig ganske så lurt å våge seg ut på ny vennskap. Skremmende noen ganger, men så fint når det klaffer bra. Sånn som i dag.

Vi koste oss sammen på Kastellet, og servitøren kjente meg faktisk igjen. Så hun visste nøyaktig hva jeg ville spise. Det ble der masse latter ut av, og jeg har tydeligvis vært der en del ganger. Maten smakte så godt, og jeg anbefaler deres burger. Kommer dere til Mandal , sa stikk innom Kastellet på en god lunsj. Ikke sponset, men kun en anbefaling fra fornøyd kunde. Det er viktig å ta vare på de stedene, hvor man har både god mat og god atmosfære. Jeg koste meg veldig, og gleder meg allerede til neste besøk hos dem. Håper på en fin sommer, med mange besøk på Mandals perler.

Jeg har hatt en fin dag, og er så glad for alt det fine som jeg opplever. Det er viktig å putte inn slike sosiale treff, og bare ta seg tid til å snakke sammen. Litt ekstra i dag, da jeg skulle møte et menneske for aller første gang. Men kjemien var på plass med en gang, så det gikk så lett og greit. Lærdommen for meg er nok sånn at jeg må våge å være åpen for nye folk, og ha en positiv tanke i hodet mitt under første møtet. Det gikk så fint i dag, og så jeg håper at starten på et nytt vennskap er sådd i formiddag.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God morgen!

Jeg gleder meg veldig til å møte en god venninne til lunsj i formiddag. Og så skal jeg også møte en av hennes venninner, og det er jo alltid spennende med nye mennesker. Vi skal kose oss på Kastellet her i Mandal, og det gleder jeg meg veldig til. Alltid skikkelig god mat, og deilig atmosfære. Et av min favorittsteder i herlige Mandal. Ekstra deilig å kunne prate sammen i fredelige omgivelser, og bare snakke om løst og fast. Jeg setter så pris på de stundene sammen med mine venninner.

Det er viktig å prioritere slike ting ganske ofte. For man trenger å se andre mennesker, og holde vennskapet ved like. Oppdatere hverandre på hva som skjer, og knytte enda sterkere vennskapsbånd. I voksen alder, så har jeg etter hvert skjønt hvor viktig dette er for meg. Og hvor glad jeg blir når sånne avtaler gjennomføres. Godt å være sosial, snakke med vokse og se på verden sammen med noen. Vi pleier å ha det svært koselig, så jeg gleder meg veldig til å møte dem i formiddag.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Ellers så skal denne dagen brukes til å få jobbet en del her hjemme. Det gjelder å ha det meste klart, før en svært hektisk helg venter på meg. Jeg skal jo faktisk opptre både fredag og lørdag denne helgen, så det kommer til å bli gøy! Ha en strålende dag, så snakkes vi her igjen i kveld!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat(torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli kjent med Mestringsklubben!

Jeg har alltid vært glad i musikk. Det har fulgt meg helt siden barndommen. Kan huske gleden over å få sin egen kassettspiller på rommet. Da startet en lang reise, med musikk på hver eneste kveld. Alltid noe kristelig, da vi hadde kun det i hus i lang tid. Gospelkor kassetter ble iherdig spilt av. Men så fikk jeg kassett med Sissel Kyrkjebø, og da var jeg jo helt solgt. Stod hjemme på barnerommet, og øvde meg på hennes sanger. Så fikk jeg endelig tak i Tor Endresen, Sigvart Dagsland og Bjørn Eidsvåg. Kun norsk musikk, men jeg elsket å høre på det.

Musikk har nemlig alltid hatt en beroligende effekt på mine tanker og følelser. Det har vært til stor trøst i en vanskelig oppvekst. Masse skjulte tårer ned i hodeputen, mens musikken gav meg den trøsten som jeg trengte der og da. I store deler av ungdomstiden, så måtte jeg ha på musikk for å kunne klare å sovne. Nå i voksen alder har jeg skjønt hva som foregikk. Det var en trygghet i det, som jeg virkelig hadde behov for. Og jeg kunne dyrke drømmen min om å bli artist. Helt alene på rommet, så kunne jeg late som at jeg var kjente artister. Bobbysocks var mine store helter. For en tid.

Det er både fint og trist på samme tid. For jeg hadde så mange visjoner og drømmer allerede da. Men ingenting av det ble virkelighet. Jeg har alltid drømt om å stå på scenen. Være artist med egen musikk, og ha et eget publikum som liker det jeg gjør. Når jeg nå opptrer, så får jeg et adrenalin kick. Hele kroppen aktiveres, og jeg elsker hvert minutt. Og jeg kan nesten ikke vente med å kunne opptre med min egen musikk snart. Musikk drømmene mine skal aldri dø. Det har jeg bare bestemt meg for. De drømmene som er med en gjennom hele livet, skal man ikke kimse av.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat(torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God kveld!

Der skjer ganske mye rart på nattestid for tiden. Vår alles kjære Basse er i ferd med å bli ganske så husvarm, og undersøker mer og mer av sitt nye hjem. Han har lokalisert hvor barna har sine rom, og kan vente utenfor døren. Det er også viktig å fotfølge mamma, og aller helst ligge nært inntil hennes føtter på sofaen om kvelden. Og i det øyeblikket jeg senker lysene, så løper han rett til soverommet vårt. Jeg har ikke noe i mot å ha Basse på rommet, dersom han ligger rolig. Men det er der vi ikke alltid er like enige.

Han elsker jo å jakte på skygger, eller på dyne når jeg beveger føtter eller armer. Og når han da får kjeft av mamma, så legger han seg flat. Eller så tar han seg en tur inn i stuen. I natt våknet jeg av et kraftig smell, da den ene blomsterpotten ramlet ned fra vinduskarmen. Så status i morges, var en knust pott og kloremerker på hoften min. Jeg må nok si at det til tider er litt styr med Basse. Men så sjarmerer han meg i senk, og vi koser oss så masse. Kjekt å se at han blir gradvis tryggere, og at han er glad i mammaen sin.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

I går kveld satt han så fint, og ventet utenfor baderomsdøren. Jeg skulle pusse tenner, og stelle meg før leggetid. Null mas, men bare satt der og ventet tålmodig på at jeg skulle komme ut. Herlig å ha en kosekatt i huset, som holder meg med selskap! Det er trivelig å ha katt, og jeg føler meg trygg på det valget. Så får jeg heller miste noen blomsterpotter, og innse at det kommer til å bli litt annen søvnrytme en stund.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat(torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God morgen!

I dag skal jeg forsøke å være effektiv i min jobbing, da jeg trenger å komme meg litt i forkant før helgen setter inn. Hele fredagen går jo egentlig med til avtaler, så da må jeg være ferdig med det aller meste som skal postes den dagen. Sånn er det når man er ivrig, og skal nye innlegg ute hver eneste dag. Jeg har egentlig vurdert om jeg skal gå ned til kun 2 innlegg per dag nå i sommer, men har ikke bestemt meg. Hva tenker dere? Ønsker dere 2 eller 3 blogginnlegg her i sommerferien? Gi meg gjerne en tilbakemelding via sosiale medier. Jeg skal være hjemme, så jeg har strengt tatt tid til å fortsette sånn som nå. Men så var det da om man skulle bevilge seg litt mer ledig tid akkurat i sommer.

Uansett, så skal jeg gjøre så godt jeg bare kan. Og bloggen skal på ingen måte forsvinne. Det handler bare om hvilke prioriteringer som skal komme først, og jeg vet av erfaring at sommerferien mangler en del struktur. Da kan jeg bli ganske stressa, og det påvirker jo bloggen min også. Så gi meg gjerne en liten tilbakemelding. Kommentarfeltet kommer til å forbli stengt, og jeg ønsker å verne litt om meg selv også. Sånn er det bare. Man lærer av tidligere feiltrinn, og jeg ønsker ikke å utsette psyken min for det akkurat nå. Jeg gleder meg til en fin sommer her på Sørlandet, og ser ikke så mørkt på å være hjemme. Håper bare at jeg kan ta noen fine dagsturer opp til campingen vår på Neset camping i Byglandsfjord.

Da er det bare å komme seg i gang med dagens oppgaver, og ta en ting om gangen. Da pleier jo det aller mest å gå så fint. Har god plan, så det skal nok bli en fin uke. Mye å glede seg til , og alltid noe som skal gjennomføres. Ungene og Basse skal også tas vare på, så jeg har nok å finne på. Håper at du også får en fin og produktiv dag!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Når man skriver musikk, så er det mange brikker som skal på riktig plass. Aller først så må jeg la teksten få komme ut, og så må jeg alltid bruke litt til på å prosessere den. Sterke saker, og jeg trenger som regel litt tid på å ta eierskap i selve teksten. Så kommer jobben med å lage den riktige melodien. Der jobber jeg som regel tett med musikkterapeutene, og sammen finner vi ut hvordan låten skal være. Noen ganger kommer musikken lett, mens andre ganger må man teste ut masse forskjellig. Noen ganger kan man nesten miste litt motet underveis. Men vi holder motet oppe, og bruker den tiden som vi trenger.

Vi har jobbet med en spesiell låt ganske lenge nå, og i dag kom vi endelig i mål! En ubeskrivelig deilig følelse, og nå kan arrangementet bli skrevet ned. Da er låten ferdig, og vi kan øve til den sitter skikkelig. Jeg fikk synge den noen ganger i dag, og siste gangen fikk jeg faktisk frysninger av min egen musikk. Litt flaut å si, men det er sant. Og jeg ble full av en skikkelig varm og god følelse. Det føltes så riktig, og jeg er så fornøyd. Det krever en del å skape ny musikk, og man skal komme seg gjennom mange faser. I dag var altså dagen, hvor jeg opplevde at akkurat denne låten ble ferdig. Og jeg sitter her med en så deilig glede , og så mange forventninger.

Nå skal vi gjøre akkurat det samme med tre andre låter, men de har vi egentlig kommet veldig langt på. Så skal disse fire låtene øves på frem til sommeren, og så begynner vi nok med å spille inn disse fire låtene til min aller første plate til høsten. Der skal til sammen være 12 låter på platen, så der blir tre runder med samme opplegg. På den måten klarer vi å gjøre hver enkelt låt så god som mulig. Det kommer til å ta tid, men jeg venter heller på å gi ut platen til alt er sånn som jeg ønsker det. Og både jeg og musikerne, skal være helt fornøyde med det som gis ut. Regner med at vi nok ikke rekker å bli helt ferdige, før i starten av 2021.

Jeg gleder meg så vanvittig til å gå i studio, og endelig få oppleve følelsen av å spille inn min egen musikk! Det er godt å se at drømmer kan bli til virkelighet. Man må aldri gi opp, og alltid bevare troen på at der finnes nye løsninger. Det har holdt meg i gang hele livet, og jeg skal virkelig glede meg over det som skjer i livet mitt nå! Håper at dere også gleder dere til platen kommer ut, og at dere venter tålmodig sammen med meg!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

God kveld!

Jeg er så heldig som har fått kommet i gang med å underholde gjester på Tiedemands Cafe. I går kveld kom forespørselen om jeg ville gjøre samme opplegget på fredag denne uken, og det sa jeg selvsagt ja takk til! Så utrolig moro å bli spurt om å komme flere ganger, og da føler jeg at det slo an. Godt å kjenne på den gleden som dette gir meg, og som fyller hverdagen min med positiv energi. Da jeg skal være hjemme hele sommeren, så har jeg gitt dem muligheten til å kalle meg inn på kort varsel. Dette kan bli kjekt i tiden som kommer. Nå er jeg så giret på å gjenta det kjekke karaoke showet en gang til. Det blir underholdning fra kl 20-23 på fredag.

Nå skal jeg bruke de neste dagene på å finkjemme Youtube. Der finnes så mange karaoke versjoner, og jeg trenger å ha et stort mangfold i mitt repertoar. Jeg skal finne noen nye perler, og øve så godt som jeg kan på dem her hjemme. Det kommer til å bli en veldig travel dag, da jeg skal til Åros på årsmøte for Mental Helse Agder på dagtid. Må bare komme meg hjem litt tidlig, sånn at jeg rekker å hvile litt mellom avtalene. Heldigvis har jeg fri resten av helgen, så det bør gå helt fint. I dag er jeg bare så glad for at jeg har slike muligheter her i Mandal. Blir skikkelig kjekt å se alle de herlige menneskene igjen.

Å skape god stemning, er veldig viktig. Så jeg skal skru på det jeg har av sjarm. og underholde etter beste evne. Det skal bli en kjekk kveld, og jeg håper at mange stikker innom i løpet av kvelden. Og dersom du kommer innom, så bare hyggelig om du sier hei til meg undervis. Jeg skal med glede hilse å dere, og så kan vi kose oss sammen med god musikk!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!