Jeg forsøker å mentalt forberede meg til torsdagens foredrag! Hvordan reagerer jeg når publikum stirrer mot meg, og forventer å få et godt budskap servert! Hvordan takler følelsene mine den utfordringen? Blir jeg skjelven i stemmen ? Beholder jeg roen inni meg? Kommer tårene? Hvordan takler jeg det selv? Har jeg øvd nok på ord og setninger? Blir dette lærerikt for de som hører på? Hva sitter de igjen med etterpå?
Sannheten kommer på torsdag. Jeg aner ikke hvordan kroppen vil respondere på dette opplegget. Alt jeg vet er at jeg er godt forberedt! Jeg har gjort et grundig forarbeid, og er mentalt klar for oppgaven ! Jeg gruer meg ikke, men kjenner at spenningsnivået øker. I dag var jeg utenfor Bystyresalen for å være sikker på hvor det var, og hvor jeg burde parkere. Jeg trenger forutsigbarhet, så alle uromomenter plukkes elegant bort! Jeg kjente et sug i magen! Tenk at der skal jeg holde mitt aller første foredrag om få dager! Jeg skal dele mye av mine såreste opplevelser i livet. Jeg håper bare at folk kommer!
Jeg er et følelsesmenneske. Og alt jeg skal prate om aktiverer mine følelser. Derfor vet jeg at det blir sterkt for meg å gjennomføre. Men jeg vet at jeg har nok styrke i meg til å få det godt til! Jeg håper bare at jeg blir kvitt forkjølelse nokså raskt, slik at formen er god på torsdag! Denne uken blir spesiell. Jeg kan ikke nekte for det. For meg er det en stor milepæl. Jeg takker for all støtte og varme som rettes mot meg! Dere er med på å gjøre meg sterkere! Jeg gleder meg til uken som kommer!
I dag er faktisk formen ganske skral! Jeg har vondt i muskler som tydeligvis fikk kjørt seg på trening i går , pluss at jeg er forkjøla og tett i pappen! Men pyttsann det går så fint så! Jeg har sløvet under dyna helt til nå, så jeg lider ingen nød! Søndag formiddag er til for å slappe av, og ikke stresse med noenting!
Jeg har ikke de helt store planene i dag! Skal bli godt med en god middag, og ellers blir det rolig her hjemme! Min kjære har litt han skal ordne før ny jobbuke! Jeg får jobbe litt med foredraget mitt i ettermiddag! I går skulle jeg endelig se etter bilder, men fant egentlig ikke det jeg lette etter! Så vi får se hva det blir til!
Håper dere får en rolig og fin søndag! Ta godt vare på hverandre, og vær rause!
For en deilig dag dette har vært! Så utrolig godt med en opptur etter tøffe dager! Å oppleve mestring på trening, møte igjen en ordentlig god hjertevenn, ha en deilig lunsj og en sterk samtale. Å prate med en venn som ser og forstår. Som ser meg. Som forstår hva jeg vil ha frem. Som støtter og oppmuntrer meg fra hjertet! Som alltid vil være der selv om vi bor langt unna hverandre! Det er gull verdt! Og det er så godt å kjenne på!
Kroppen min skriker litt etter å få hvile og restitusjon etter hard trening! Så ikveld blir det stille og rolig i heimen! Nå skal vi ha god middag, og avslapping. Så blir det litt jobb foran PC, da min kjære må hjelpe meg litt mens han er hjemme! Godt å ha noen som kan hjelpe meg! Jeg bør absolutt bli mer teknisk, så jeg forsøker å lære litt etter litt! Men det er viktig å kose seg en lørdagskveld også! Jeg kjenner at jeg er sliten, men det er likevel en deilig følelse i kropp og sjel! Jeg har brukt kroppen, jeg har oversteget mange barrierer i dag! Og jeg har fått svettet ut smertefulle tanker og følelser!
Håper dere alle sammen får en flott lørdagskveld sammen med noen dere er glad i!
Akkurat nå sitter jeg med rødsprengt ansikt, fryktelig svett og klam, men med en vanvittig deilig følelse i kropp og sjel! Jeg er bare så utrolig privilegert som faktisk kjenner så flotte mennesker! Mennesker som lever med hjertet utenpå, og som gir så sinnsykt mye av seg selv! Jeg er nesten på gråten av ren takknemlighet og glede! For den hjertelige klemmen jeg fikk da jeg kom på trening, og til en Corebare trening som jeg digget!!
Jeg stod fremst i salen, og jaget vekk speilspøkelset! Jeg hang godt med, og deltok på begge timene! Jeg kastet toppen, og trente i bare singlet! Det har jeg aldri turt før! Jeg gav fullstendig blaffen i speilet, og jeg ble så giret! Nå venter jeg på Trude, og så skal vi kose oss på lunsj sammen før hun drar hjem ! En fantastisk dag!!
Takk og lov for at der alltid kommer gode dager etter de vonde❤️❤️
God formiddag alle sammen! En ny dag er her, og jeg har det bedre enn i går! Jeg er litt småtett i pappen, men klar for åpen dag på Spreg trening! Jeg gleder meg så utrolig mye til å møte igjen en av mine beste venner! Jeg har ikke møtt henne siden 2012, men har hatt god kontakt på Facebook og telefon! Ei sprudlende og herlig dame!
Noen mennesker som man møtet i livet setter dype spor! Jeg møtte Trude da privatlivet mitt var på det aller verste! Hun så meg, og hjalp meg til å se de riktige valgene som måtte tas! Det er jeg evig takknemlig for! I dag skal Trude være Corebare instruktør, og for første gang skal jeg forsøke å være med på hennes treninger! Jeg gleder meg, og håper at jeg klarer noe av det i hvertfall!!
Etter er blytung dag mentalt i går, trenger jeg å trene ut litt stim! Så nå tar jeg sats, og jeg gleder meg!!
Tenk om jeg hadde en tryllestav. En tryllestav som kunne ta vekk all smerte, og såre opplevelser. Som kunne ta bort redsel og frykt. Som kunne ta bort all angst og vonde traumer. Som kunne forhindret alt det vonde som vi har hatt i livet! Som kunne hjulpet meg til å se alle feilene som ble begått. Jeg skulle så inderlig ønske at jeg kunne ha endret på fortiden. For det gjør så vondt å se hva som vi må bære med oss. Det smerter så inderlig i hjertet mitt når alt det vonde kommer frem. Og jeg må stå klar, være sterk og holde rundt. Trøste og gi trygghet når alt stormer . Være rolig, og behersket. Selv når jeg er opprevet og rasende. Jeg må være sterk…
Sannheten er at jeg ikke alltid er like sterk. Jeg er ikke alltid like tøff. Jeg er ikke alltid like modig. Og jeg har ikke alle løsningene på hva som er best å gjøre. I dag har jeg grått mine tårer, for jeg føler på en maktesløshet og et sinne. Jeg vil så gjerne at andre skal ta ansvar. Ta ansvar for det vonde som har skjedd. Men det skjer ikke. Jeg må være sterk, ta fighten og finne veien videre sammen med min kjære!
Jeg forsøker å være den sterke, og jeg gir meg aldri! Men noen dager blir det bare for smertefullt. Så i dag tok jeg litt telling. Jeg må bruke litt tid. Tid til å komme videre. Tid til å plassere ting på rett sted! Jeg klarer det nok…..må bare slippe ut litt tårer av og til….
Akkurat nå er jeg litt småpjusk. Jeg er sliten etter en natt med lite søvn,og sår i halsen. Bare ikke jeg blir syk nå…men jeg forsøker å holde meg oppe, og i vigør! Problemet mitt er bare det at jeg rives egentlig i fillebiter. Det siste døgnet har vært tøft. Jeg har mye positivt som skjer rundt meg og mitt firma. Det er jeg glad for. Men såre traumer og vonde minner overskygger privatlivet akkurat i dag. Følelsene er igjen blitt aktivert, og jeg må ha en ny runde med å “akseptere” fortiden. Det er ikke lett. Det gjør vondt. Jeg blir sliten. Det tillater jeg meg å innrømme ! For jeg er bare et menneske. Og jeg takler mye. Men av og til blir det mye følelser og sinne.
I dag har store delen av tiden gått med i telefonen, og jeg skal avgårde i møte om en time. Jeg må atter en gang samle krefter til å prate og finne løsninger! Så nå kan jeg trenge gode tanker min vei! Vi klarer oss gjennom dette også, men i dag er det tøft å være meg…..
Gårsdagen var full av ulike inntrykk og situasjoner som preget mitt indre! Både på godt og vondt! Når slike dager kommer, så sliter jeg veldig med å få hjernen til å koble ut om natten! Den vil liksom ikke ta fri! Så det ble noen timer i natt med masse tanker, frustrasjon og forhåpninger ! En salig blanding av håp og fortvilelse hånd i hånd! For livet svinger veldig! Fra pågangsmot og livsglede, og til frustrasjon og sinne! Fortiden banker på døren jevnt og trutt hos små og store! Det er vanskelig og sårt!
Heldigvis så skjer der masse positivt i livet mitt, og jeg går spennende tider i møte! Jeg vet at store utfordringer venter på meg, og at jeg vil oppleve masse nytt i tiden som kommer! Det gjør godt for meg personlig å vite at positive ting skjer! Det gir meg den nødvendige energien og roen til å ta de tunge takene som ofte kommer hos oss! De vonde samtalene, og alle telefoner og møter som må gjennomføres!
Livet går videre, og det går stort sett fremover for oss alle sammen! Men i går var en slik dag som gjør vondt langt inni sjelen ! Da er det godt å våkne til en ny dag med nye muligheter! Jeg ønsker dere alle sammen en flott fredag !!
Akkurat nå skulle jeg vært i sentrum, og gått i demonstrasjon for en viktig sak! Men jeg har noe som er enda viktigere enn alt annet her hjemme ! To prinser som på hver sin måte trenger sin mamma i dag! Da er prioriteringen enkel, og jeg blir hjemme!
Akkurat nå er det viktig med ro og trygghet i huset, og det fikser mamma! Jeg elsker mine barn! De er mitt livs store prosjekt! Fremtiden sammen som familie blir spennende og kjærlig !
Så jeg verner om mine håpefulle i kveld❤️❤️❤️
Nå går dagene kjempefort av sted! Det er i dag bare 1 uke igjen til jeg skal holde mitt foredrag:” Fra mobbeoffer til livsglad mosjonist!” Jeg skal være gjest i Bystyresalen i Mandal neste torsdag 1.september! Arrangementet er en del av Folkehelseuken i Mandal! Kvelden starter kl 18, og vi er tre stykker som skal fortelle hver vår historie denne kvelden! Jeg skal i ilden ca kl 19! Jeg gleder meg veldig til å komme i gang, og sommerfuglene flyr godt inni magen min! Heldigvis kan jeg med hånden på hjertet si at jeg er spent, men gruer meg ikke i det hele tatt! Jeg gleder meg til å få fortelle min historie! Det eneste som bekymrer meg litt, er hvordan mine egne følelser reagerer på dette! Men jeg tenker at kommer tårene, ja så får de bare komme! Jeg vil være meg selv, og prate nært og åpent om mine utfordringer i livet!
Nå håer jeg dere hjelper meg å dele dette videre, slik at mange kan ta turen på vårt arrangement! Jeg håper dere vil komme, og hjelpe meg gjennom denne kvelden! Sammen kan vi få dele av livets oppturer og nedturer! Vi kan lære av hverandre, og dele av hverandres styrker og svakheter! Sammen blir vi sterke! Jeg er så uendelig takknemlig for alle gode tilbakemeldinger som jeg får fra dere! Dere oppmuntrer meg, og jager janteloven langt bort! Noen dager er selvtilliten svak, og da er det godt å tenke på alle de gode ordene som dere gir meg!
Jeg vet det er mye snakk om dette her på bloggen for tiden, men det er en hjertesak! Jeg har så lyst til å få dette til! Det gjør meg glad og spent! Det gir meg energi og mestring! Jeg er inne i en god periode mentalt og fysisk, og det er deilig! Jeg vet at vonde dager kommer plutselig, så her må alt nytes mens man kan! Jeg blir glad hvis deler innleggene mine, og tipser venner og bekjente om meg! Håper å treffe akkurat DEG neste torsdag!
