I hver maske jeg strikker er det terapi! En og en maske forflyttes på pinnene, og jeg skaper noe nytt! Fargene kommer frem, og det blir noe helt nytt! Alt jeg behøver å fokusere på er den ene masken! Skal den strikkes rett eller vrangt ?? Jeg glemmer alt annet i hodet mitt! Jeg bruker den kreative delen av hjernen min, og lar resten av hjernen få hvile litt!
Jeg er blitt veldig glad i å strikke! Å faktisk skape noe selv utav tråd! Med kyndig veiledning har det blitt noen gensere! Noen har jeg gitt vekk, andre ligger i skapet! Noen få har jeg brukt selv! Endelig har jeg fått lært litt mer, og går den hjelpen jeg trenger for å fullføre plaggene! Det er gøy å få det til!
Da jeg vokste opp hadde vi ikke lov å gjøre håndarbeid på søndager! Akkurat den regelen følger ikke jeg ! I dag har det vært deilig å sitte i godstolen med strikketøyet i hendene! Et kjærkomment friminutt til meg😜😜å være kreativ hjelper mot det meste! Håper du har en fin søndag❤️❤️❤️
Jeg var så klar for en god natt søvn! Klar for å bare flate ut, lukke øynene og sove søtt hele natta! Jeg lengtet etter å bare sveve avgårde inn i natta uten hindringer! Jeg ville bare få hjernen til å koble helt ut…..
Men neida! Min hjerne ville ikke slutte å jobbe! Tankene fortsatte og fortsatte! Og i de periodene hvor jeg sov, var det en salig blanding av mareritt, minner fra fortiden og fantasi ! Jeg lå ikke særlig stille i senga akkurat !
Dette er ikke første gangen, og jeg vet det ikke blir siste gangen! Når man jobber med å bearbeide fortiden, tar kroppen av og til ikke pause! Det er slitsomt når det står på, men det blir bedre etterpå! Det som er viktig er å ta hensyn til sin egen situasjon!
For aller første gang etter at jeg startet bloggen, fikk jeg en litt vond klump i magen etter å ha publisert forrige innlegg! Jeg angret ikke, men jeg ble faktisk redd! Hva i all verden ville folk si? Ble jeg litt vel personlig? Kjenner folk seg igjen i det jeg skriver? Hvilke reaksjoner kommer??
Heldigvis forsvant klumpen i magen raskt ! Jeg visste at jeg ville fortelle det til dere, og er ikke flau over min historie ! Men det gjorde veldig godt da kommentarene kom, og jeg så det var positive reaksjoner! Jeg vet godt at der nok er noen som ikke liker min åpenhet! Men det er greit, vi velger selv våre grenser! For meg er ærlighet viktig! Mine opplevelser har formet mitt liv! Jeg ønsker å hjelpe andre ved å dele mine erfaringer på godt og vondt!
Jeg ser frem til en rolig kveld sammen med familien min! God mat, litt TV og avslapping i ett nyvaska hjem er deilig! Ønsker dere alle en deilig lørdagskveld!
Helt siden jeg var liten har jeg vært overvektig! Jeg har alltid vært veldig glad i mat! Men jeg brukte mat som trøst. Helt fra jeg var liten kan jeg huske at jeg spiste for å roe meg ned. Hvis jeg var lei meg, ville jeg spise! Hvis jeg var sint, så ville jeg ihvertfall spise! Hvis jeg var urolig, hjalp det å sitte foran TV og spise! Jeg spiste det jeg kom over! Jeg var ekstra glad i varm mat! Jeg ville veldig gjerne spise veldig mye middag ! Jeg spiste lite brødmat! Frokosten gjemte jeg bak radioen på kjøkkenbordet, og nistepakken på skolen spiste jeg ikke! Jeg ville ikke spise foran klassen. Jeg ble mye mobbet pga overvekten, og følte alle så på meg når jeg spiste! De gjorde jo ikke det, men jeg følte det sånn….
Da jeg begynte på ungdomsskolen bestemte jeg meg! Når jeg skulle være konfirmant, skulle jeg være slank. Jeg skulle være NORMAL!! Min selvtillit var så liten, at jeg tenkte på det å bli slank som å bli normal! Jeg ville være som de andre jentene! Bli likt fordi jeg var som dem! Jeg satte igang slankekuren ett år før konfirmasjonen! Jeg spiste ganske vanlig, men holdt meg vekke fra snop, brus og kaker! Jeg var kjempestreng med meg selv! Da konfirmasjonen nærmet seg hadde jeg tatt av ca 25kg! Ingen i klassen kommenterte forandringen! Da mine foreldre spurte om jeg ville ha bunad til konfirmasjonen blånektet jeg! I mitt hode så alle med bunad store ut, og det skulle ihvertfall ikke jeg gjøre på konfirmasjonsdagen ! Jeg konfirmerte meg i rød bluse, rød cityshorts og svarte lakksko med gullspenne på! Og jeg følte meg normal! Slekta mi roste meg i konfirmasjonen, jeg hadde jo blitt så fin! Endelig følte jeg meg “normal”!
I årene som kom falt jeg tilbake til det gamle mønsteret, og jeg ble igjen veldig overvektig! I dag har jeg det bra med meg selv! Jeg trener endel, og spiser ganske sunt! Men ikke for å bli ” normal”! Jeg vil ha en kropp som fungerer i hverdagen, og være aktiv sammen med min familie! Jeg fortellere dere dette fordi jeg brenner for noe! Alle gutter og jenter som vokser opp i dagens samfunn lever under ett enormt press! Ta godt vare på dem, hjelp dem til å føle seg verdifulle uansett om de er korte eller lange, slanke eller overvektig! Vi er alle like verdifulle som vi er! Jeg har etter en lang reise blitt trygg på meg selv! Jeg vil bruke min erfaring for å hjelpe andre! Jeg vil ikke at andre barn skal ha de samme tankene om seg selv som jeg slet med! Min drøm er å kunne prate til folk om slike ting som dette, få dele av min erfaring slik at folk får øynene opp! Jeg begynner her på bloggen min! Kommenter gjerne hvis du får tanker etter å ha lest dette!
God formiddag alle sammen! Håper dere har det fint! Her har vi hatt en rolig morgen ! Godt å få sove litt lenger i helgene! Frokost sammen med min kjære er koselig!
I dag skal hybelkaninene bort! Det er frem med støvkluten og støvsugeren! På med høy musikk, og full rengjøring! Jeg er ikje noe glad i den biten av husmorrollen, men det må gjøres! Gleder meg til å slappe av når det er unnagjort!
Musikken gir meg energi til å jobbe effektivt og godt! Full trøkk med god lyd er viktig! Da synger jeg litt, og glemmer helt hvor kjedelig det er å gjøre rent! Så nå bør alle hybelkaninene skjelve i buksene , for nå er jeg på jakt!!
Noen ganger lurer jeg på hvordan jeg skal klare morgendagen! Av og til virker det så vanskelig! Man føler at man ikke strekker helt til! Har jeg de kreftene som trengs for å stå stødig i alt som skjer meg? Takler jeg det som ligger foran meg? Er jeg sterk nok? Er jeg så tøff som jeg må være?
Det er da det er ekstra godt å vite at jeg ER sterk! Jeg ER klar for å takle det som kommer! Jeg ER en tøff dame som ikke lenger lar meg trø på! Jeg har vært ute en vinternatt før! Jeg har vært igjennom tøffe stormer før, og se hvor jeg er i dag!
Det er lov å være usikker iblant, men troen på deg selv må du aldri miste! Det er den som skal hjelpe deg igjennom de tøffeste dagene i livet ditt! Troen på deg selv gjør deg sterk! Det hender vi faller, men vi reiser oss igjen! Jeg håper at jeg gir deg litt inspirasjon til å takle hverdagen! Nyt helgen, og gjør gode ting for deg og dine kjære!
Det er så deilig når det endelig et fredag! Ukas slit og stress er over! Barna får noen dager skolefri, og jeg får min kjære hjem❤️! Å slippe ned skuldrene fredag ettermiddag er så utrolig herlig ! Jeg har vært på jobb Idag, så da er det ekstra deilig å komme hjem til helg og familiekos😍😍
Noen få ærend igjen i dag, så blir det ro og kos med taco ! Å endelig ha min kjære hjemme er ubeskrivelig deilig og avslappende❤️❤️❤️Håper du også finner din fredags følelse! Vi prates snart!!
Akkurat nå sitter jeg og venter! Jeg venter på et fint menneske som jeg prater jevnlig med! Jeg kan prate om det jeg trenger å prate om! Uten filter! Jeg kan tømme hele sekken med alt det som plager meg eller tar tankene mine! Jeg gjør det helt frivillig! Hvorfor gjør jeg det?
Noen ganger i livet møter vi vanskelige perioder! Mange ting skjer kanskje på veldig kort tid, og man klarer ikke henge helt med mentalt! Jeg har valgt de siste årene å ta i mot hjelp! Hjelp til å sortere tanker og opplevelser! Jobbe med gamle minner, få dem i riktig skuff med riktig overskrift! Det har vært smertefullt til tider, men det gjør at det hjelper!
Det er ikke noen skam å be om hjelp! Alle kan trenge å få en hjelpende hånd! Jeg tenker at det er en styrke å be om hjelp! Man tar stort ansvar i sitt eget liv for å gjøre det bedre! Jeg er stolt over dit jeg har kommet! At jeg trenger en hjelpende hånd på veien, gjør meg ingenting! Ta imot hjelp hvis du trenger det! Stå med rak rygg, og ikke skam deg! Vi er mange i samme båt! Jeg er ikke redd for å fortelle verden dette! Vi er vanlige mennesker , som velger å rydde opp i våre liv, for å få en bedre fremtid!
Noen dager føler jeg meg som en blomst midt i ugresset! Jeg har kjempet for å få lov til vokse slik jeg ønsker! Jeg har strevd for å få nok plass til å få komme frem! Jeg har hatt så lyst til å få frem alle fargene mine! Lyst til å vise hele meg, hvem jeg virkelig er! Ugress har lenge holdt meg borte. Men jeg har klart å kjempe meg igjennom alle hindringene. Jeg har fortsatt endel ugress som plager meg, men det får ikke hindre meg i å blomstre! Jeg vil nyte vårsolen, og få lov til å la fargene mine speile seg i solskinnet! For nå er det min vår! Endelig kan jeg springe ut, og få være akkuratt meg!
Så var det på tide med ny PT time med Irene Skuland Reilev😜😜satte igang med en rask gåtur, med løping opp alle bakkene underveis! Fikk pulsen godt igang! Jeg er blitt mye raskere enn tidligere, og tørr å få opp farten både oppover og nedover bakkene! Jeg har fått mye bedre balanse, og det er digg!!
I dag gjennomførte jeg blant annet roøvelse, planke, pushups, dips ved benk, knebøy! Irene pushet meg litt ut av komfortsonen, og det gjør så godt! Det er gøy å både se og kjenne forandring på kropp og sjel!
Håper dere blir inspirert til å komme dere ut på tur eller trening noen ganger i uka! Alt hjelper! Husk at selv en dreven sofagris kan bli en aktiv mosjonist!
