Viktig å forberede seg!

Som så mange ganger før, skal jeg i dag ha en viktig avtale. Det innebærer at jeg må bruke masse tid på å forberede meg. Jeg har begynt å notere ned det jeg skal prate om, slik at jeg ikke glemmer vesentlige ting! Det er viktig å huske alt når man først har fått en avtale med travle personer. Hvis jeg ikke har lapp. glemmer jeg fort halvparten.

Å forberede seg til en avtale er ikke bare praktiske ting. Jeg forbereder meg også mentalt på den oppgaven som venter meg. Jeg gruer meg ikke, men er likevel litt spent på hva som kommer ut av dagens avtale. Jeg stiller godt forberedt, og det føles godt! Når man har fått noens tid, så føler jeg det er viktig å bruke den fornuftig. Å få gjort mest mulig på en effektiv og konstruktiv måte.

Jeg merker at jeg tar i bruk egenskaper som jeg har brukt i jobb tidligere. Det å snakke for seg selv, presentere problemsstillinger. Jeg har argumentene mine klare, og er ikke redd for å prate om til tider ganske vanskelige tema. Jeg får masse skryt for måten jeg opptrer på møtene, og det gjør godt. Jeg gjør alt jeg kan for å sikre en god fremtid, og da er det kjekt når man får ros.

Jeg tror kanskje jeg har arvet litt av min fars politiske argumentasjon evner. Mine foreldre har vært aktive i ulike styrer og foreninger, og er vant til å prate for seg. Noe av det har jeg tydeligvis arvet, og det er en god ting å kunne. Jeg har også vært ganske aktiv tidligere, og er ikke så redd av meg. Det har virkelig hjulpet meg i møte med ulike etater de siste årene. Jeg tørr å stå for det jeg mener, og er ikke redd for å bli engasjert!

Så nå gjenstår det kun litt mat i magen, så er jeg klar for å sette i gang! Det skal bli godt å få det unnagjort! Skal bli godt å løpe ut følelsene etterpå på PT time med Irene Skuland Reilev! Regnet høljer ned, men det stopper ikke meg fra en god treningsøkt ute! Vi prates senere!

Oppsummering 2 mnd!

Så har jammen bloggen min eksistert i to måneder allerede! Det har gått kjempefort! Dagene flyr av sted, og jeg elsker å skrive! Det er ikke alltid jeg er like kreativ, men slik er det jo for alle. Andre dager kan jeg skrive innlegg etter innlegg. Jeg skriver når jeg føler for det, og lagrer innleggene til senere anledninger. Hverdagen er jo iblant ganske travel, så da er det fint å ha noe liggende klart i arkivet!

Jeg har på disse to månedene hatt over 25 000 sidevisninger på bloggen min! Det er helt utrolig! Jeg er veldig takknemlig for den gode mottakelsen jeg har fått! Tusen takk for alle flotte tilbakemeldinger jeg har fått! Det rører meg inn i hjerteroten! Tenk at så mange velger å lese akkurat mine innlegg! Samtidig gjør det meg ydmyk, og bevisst på hva jeg velger å skrive! Jeg tenker grundig over hva jeg ønsker å dele, og hva som forblir privat!

Jeg gleder meg veldig til fortsettelsen! Bloggen er kommet for å bli, så får vi vente og se hva fremtiden vil bringe! Jeg har lyst til å nå ut til enda flere, så jeg er utrolig takknemlig for alle dere som deler mine innlegg! Fortsett med å dele, og tips gjerne dine venner og bekjente om min blogg! Kom gjerne med tips om hva dere ønsker jeg skal skrive om!

Livet er litt av en reise! Kjekt at dere vil være med meg på turen! Nå gleder jeg meg til sommeren kommer for fullt, og den skal nytes! Tusen takk for at du leser min blogg! Jeg håper du blir med videre!

Taushet er farlig!

Hvis det er noe jeg virkelig har lært de siste årene, så er det viktigheten av å kunne prate om ting! Å velge tausheten kan være direkte farlig for ett menneske. Å bære absolutt alt inni seg helt alene, er skadelig over tid! Det er selvfølgelig vanskelig å prate om alt, men det hjelper på lang sikt. Å bare feie ting under teppet, har aldri vært en god løsning! Til slutt blir det for fullt.

Man skal selvfølgelig velge helt selv hvor åpne man vil være! Det passer ikke for alle å skrive en blogg. Jeg skjønner at folk kanskje synes jeg er vel åpen. Men jeg velger min vei, og dere velger deres vei! Når man velger å prate om et problem, plukkes det på en måte i små biter, og så kan man bygge det sammen igjen på en litt annen måte etterpå. Problemet er der kanskje enda, men ikke like stort og vondt.

En av grunnene til at jeg skriver her på bloggen, er at jeg vil hjelpe andre. Jeg vil vise at selv om livet har vært vanskelig, så kan man komme videre og få det godt! Å velge åpenhet fremfor taushet har vært viktig for meg i veien videre! Jeg holder masse utenfor bloggen, fordi det er bare mitt. Slik vil det alltid være. Men å prate om følelser er ikke farlig. Jeg er ikke redd for å dele av mine følelser, for jeg er ett vanlig menneske som er på vei videre i livet! Der vil komme solide oppturer og nedturer! Det blir spennende å se fremover hva livet vil bringe!

Her hjemme prater vi sammen om både gode og vonde opplevelser. Sammen hjelper vi hverandre videre! Det er viktig for meg å ha det slik. Her skal det være takhøyde nok til å kunne si det man mener og tenker på! Noen ganger kan det være veldig sårt og vondt, men som oftest er det glede og smil! Det er godt å både le og gråte sammen! Vi vil alle møte på utfordringer i livet, og vi velger selv hvordan vi vil håndtere dem! En fasit hjelper ikke for alle. Finn din egen måte å fikse dem på! Men å tie dem i hjel er ikke noe sjakktrekk!

Følelser til besvær!

Det er ikke alltid like greit å være ett følelsesmenneske. Noen ganger skulle jeg ønske at jeg kunne skjule meg bedre. Det frister av og tl å bare kunne stenge av alt sammen. Slippe å være redd for å bryte sammen, slippe å alltid få de iriirterendes tårene, slippe å ha kort lunte. Ikke måtte ta høyde for at panikken kan komme når som helst! Slippe å tenke på at alarmen i hjernen min plutselig kan sette i gang, og kroppen lever sitt eget liv.

Men jeg kan ikke endre meg på det punktet. Jeg må la følelsene få komme ut og frem. Selvfølgelig har jeg en viss kontroll, men jeg blir sterkt engasjert og beveget. Jeg kan gråte av musikk eller en rørende filmsnutt. Jeg kan få latterkick av humorklipp på youtube. Det er slike følelser som gjør meg til et menneske. Noen mennesker har følelsene kun inni seg, andre har dem mer utenpå.

Tårer kommer ikke bare når man er trist! Jeg kan bli veldig rørt over barnas innsats på skoleavslutning, eller når mine nærmeste sier de elsker meg! Å kjenne på varmen fra mine nærmeste gjør at følelsene veller frem! Livet har lært meg at jeg må være takknemlig for at jeg kan kjenne på følelsene. Det er det som gjør at man finner veien videre! Man jobber aktivt med de utfordringene som kommer underveis, og så går man videre! Å felle noen tårer underveis, eller være litt sint til tider, er faktisk ganske sunt!

Idrettens uskyld er borte!

Hele livet mitt har jeg likt å se sport på TV. Jeg har sittet i sofaen, og sett på sport hver helg sammen med min far i oppveksten. I voksen alder har jeg sett masse ulike sportsbegivenheter, og vært ivrig tilskuer! Jeg har ropt og skreket til stemmen tok slutt. Jeg har vært en dårlig taper, og kjempe sur hvis det ikke gikk Norges vei! Gode minner har det blitt. Jeg tenkte aldri på at vinneren kanskje ikke var ren….

Vi har alle våre helter. Slik er det for alle nasjoner. Jeg har alltid digget skilandslaget for damer og menn. Håndball for kvinner har jeg digget siden første medaljen ble tatt for mange år siden! Jeg heiet på Vegard Ulvang , Bjørn Dæhli, Thomas Alsgaard. Jeg ble sur hvis Smirnof eller en svenske vant! Nå er det dagens helter som gjelder. Å se skijentene gjøre det så innmari bra, har vært en fryd!

For meg har idrettsutøverne alltid vært forbilder. Mennesker som har trent masse, holder seg i kjempegod fysisk form, og presterer så utrolig bra! Før var det aldri en eneste baktanke når det ble kåret en vinner! Den uskylden er borte. Nå kommer det stadig frem avsløringer om dop og juks. Jeg velger å tro at våre norske helter er rene. Det er muligens noe naivt i denne verdenen vi lever i, men jeg tror og håper de har vunnet på ærlig og redelig vis!

Jeg blir trist når jeg hører at mange medaljevinnere fra tidligere mesterskap nå har blitt tatt. Det ødelegger for idretten at så mange velger å dope seg! Skal man alltid måtte ha en liten tanke i bakhodet at vinneren kanskje ikke er vinneren likevel?? Jeg er glad for at jukserne blir tatt. Men sitter likevel igjen med en følelse av å ha blitt lurt. Det blir jo ikke det samme for de som nå plutselig rykker frem i køen, og vinner medaljene!

Idrett skal være gøy! Idretten skal være ren og rettferdig! Vi skal feire vinneren, og gi oppmuntring til de som taper! Jeg vet at jeg må innse at idretten ikke lenger er ren, og det er bra det blir oppdaget! Men jeg har lyst å bevare den entusiasmen jeg alltid har hatt! Jeg vil feire en vinner uten automatisk tenke at de kanskje er dopet! Jeg applauderer alle der ute som vier livene sine til idretten, og lar oss få ta del i deres triumfer og nederlag! Det har gitt meg mange gleder opp igjennom årene! Det er det jeg har lyst å tenke på når jeg tenker på OL,EM eller VM! Ikke på hvem som blir tatt for doping om fem/seks år…….

Jeg har forandret meg

Av og til kjenner jeg nesten ikke meg selv igjen. Livet mitt har blitt snudd opp ned. Jeg har gjort mange store endringer i livet mitt de siste årene. Endringer som har vært helt nødvendige for å få et liv slik som jeg ønsker. Jeg har endret meg på innsiden. Jeg er blitt ett menneske som er helt. Det er så ubeskrivelig deilig å kjenne på. Det handler selvfølgelig litt om de menneskene jeg omgås, men den største endringen har jeg gjort på innsiden hos meg selv.

Det er godt å kjenne at jeg er trygg på meg selv, og de valgene jeg tar. Jeg tar livet mitt på alvor, og velger utfra hva som er best for meg og mine nærmeste. Nå er jeg der jeg vil være, for å kunne legge mine planer for en god fremtid. Det kjennes godt! Sammen med min kjære skal jeg legge til rette for en god fremtid. Jeg gleder meg veldig til å se hva den innebærer på godt og vondt!

Endelig er jeg roligere inni meg. Det har vært en lang reise. Jeg tørr nå å gjøre nye ting. Jeg kaster meg ut i nye prosjekter, og jeg gleder meg over de små tingene i hverdagen! Jeg har jo dårlige dager som alle andre, men det blir færre og færre av dem. Nå gleder jeg meg over å se fremover! Plutselig synes jeg det er kjekt å pusle i hagen. Jeg liker meg på kjøkkenet. Jeg finner glede og energi i trening! Jeg lever mer i nuet, og tar dag for dag!

Ved å flytte hit til Mandal, fikk jeg den avstanden jeg trengte for å finne ro og fred. Det har gjort så godt! Jeg er ubeskrivelig glad for at jeg fant kjærligheten, og at den førte meg hit! Her koser jeg meg, tusler rundt i sentrum, blir kjent med nye mennesker! Jeg koser meg på jobb, og generelt mye tryggere! Skuldrene har falt litt mer ned, og jeg stortrives her! Jeg tok en sjanse ved å flytte oss hit, men jeg angrer absolutt ikke!

Jeg har sluttet å farge håret mitt rødt og svart. Jeg har ikke behov for å demonstrere lengre! Det har vært en viktig del av min endring. Jeg følte for å roe ned mitt ytre. Jeg ønsket ikke lengre å være så utradisjonell. Kanskje vanskelig for andre å forstå, men det var godt å roe ned på det området også. Jeg er trygg på meg selv, og behøver ikke det skjoldet! En prosess som jeg er glad jeg fullførte! Dersom jeg farger håret igjen senere, blir det i vesentlig roligere former! Jeg føler meg vel, det er det som betyr noe.

Selv om jeg har forandret meg mye, så er jeg jo fortsatt meg! Men en roligere og tryggere utgave av meg selv! Jeg er fortsatt utadvendt, selv om jeg verner mer om meg selv! Treffer du meg, er det ikke sikkert at du merker så mye forskjell. Men jeg kjenner forskjellen på meg selv. Og det føles utrolig godt!

Dagen derpå….

Det var ikke lett for verken store eller små å komme seg i gang i morges! Utslitte etter en dag med mange inntrykk og masse styr. Jeg skulle egentlig starte dagen med trening, men våknet opp med hovne og smertefulle føtter. Da er det rekonvalesens som gjelder, og så får jeg klinke til med en solid PT time på fredag!

Jeg fikk sendt mine håpefulle til skolen. Godt at det er kort uke nå. Snart skal jeg av sted til en viktig avtale. Gleder meg til sommeren kommer, og det blir roligere. Jeg ser så frem til sommeren i år! Gleder meg til barna får skolefri, og vi kan nyte dagene sammen. Jeg skal jobbe en del i sommer, men vi får likevel masse tid sammen!

Jeg håper dere har en fin dag alle sammen! Jeg kommer innom med flere innlegg i løpet av dagen! Jeg er veldig takknemlig for alle dere som leser bloggen min, og som deler for meg! Jeg håper å nå ut til enda flere, så jeg er takknemlig dersom dere tipser venner og bekjente om bloggen min! Jeg har blitt så godt mottatt, og gleder meg til fortsettelsen!

Akkurat passe

Som jeg har nevnt tidligere på bloggen, har jeg alltid vært overvektig. I hvert fall store deler av livet mitt. Jeg har virkelig fått kjenne på kropp og sjel hva det gjør med ett menneske! Jeg kan kjenne igjen følelsen av å være så tung at man nesten ikke orket å bevege seg. Så tung at man ikke orket trapper, men brukte heis så ofte som mulig. Selvfølelsen var på ett minimum, og man ville helst bare gjemme seg vekk. Men det er ganske vanskelig når man er stor…

Når jeg ser unge jenter som sliter med overvekt, blir jeg ganske trist. Jeg kjenner meg sånn igjen. Jeg tenker på hvordan det påvirket mitt sinn. Jeg håper så inderlig at de som sliter med disse problemstillingene kan få riktig hjelp. At der finnes ett nettverk som kan trø til. Slik fantes ikke i min tid. Vi var innom hos helsesøster ett par ganger, men ingen kalte meg inn til noe ekstra kontroll eller samtale.

Jeg har selvfølgelig fått god hjelp av trenerne mine underveis i min livsstilsendring. Men den store jobben har jeg gjort selv. Den største jobben gjøres nemlig på innsiden. Jeg måtte erkjenne mange utfordringer før jeg kunne ta ordentlig tak i det. Det er faktisk sånn at på mine vondeste dager, ser jeg fortsatt speilbildet mitt fra det jeg var stor. Da følger ikke hjernen med, og jeg føler meg like stor. Det tar lang tid før slikt forsvinner helt. Jeg er på veldig god vei, så jeg er heldigvis optimist!

Man må komme inn til roten av problemet, for å kunne endre på tilværelsene. Jeg brukte mat som trøst helt ifra jeg var liten jente. Jeg spiste for å døyve alt som var vondt og vanskelig. Det er en farlig vei å gå. Nå er jeg veldig bevisst på akkurat det. Selv om dagene iblant er vonde og tøffe, bruker jeg ikke mat som trøst. Jeg spiser helt normalt. Jeg koser meg iblant, men ikke som trøstespising! Ingen spurte meg i oppveksten om hvorfor jeg spiste hele tiden. Det blir litt som Jeppe på berget. Alle så at Jeppe drakk, men ingen spurte hvorfor han drakk. Alle så at jeg spiste, men ingen spurte meg hvorfor jeg spiste!

Jeg forteller ikke dette for å legge skylden på andre! Jeg er glad i min familie, og har alltid følt på en kjærlighet fra dem. Men jeg slet mye mer enn de visste om. Jeg slet mye mer enn noen visste om. I voksen alder har jeg kommet til bunns i dette selv, ved hjelp av gode samtalepartnere. Det har gjort meg veldig bevisst på hvorfor jeg har opplevd ulike ting i livet.

Nå føler jeg meg så mye lettere, både i kropp og sinn. Jeg er absolutt ingen sylfide, men er akkurat passe. Jeg kommer til å fortsette med trening, og da forandrer kroppen seg gradvis. Det er helt fint, jeg har faktisk god tid. Nå kan jeg leke med barna, gå i trapper, sykle, jogge og gå! Jeg kan løfte blikket, og puste lettere! Det er deilig å kjenne på! Jeg håper bare så inderlig at andre som sliter der ute, kanskje kan finne litt hjelp i meg. Det går an å endre livet sitt, men man må være villig til å ordne opp på innsiden før man kan fikse utsiden!

 

Hovne føtter og solbrent ansikt…

Så sitter jeg her i stuen. To føtter som er hovne etter en lang dag på feiring av nasjonaldagen. Ett solbrent ansikt etter en nydelig dag med sol og vind. Øyne som klør og nese som renner fordi pollen er i full gang, og jeg har vært ute hele dagen! Barna er slitne, og det var godt å komme hjem! Det skal bli deilig med noen timer på sofaen etter en slik dag!

Barna har gått i barnetog, og vi har vært på Frøysland skole. Der var det leker for barna, og kiosksalg. Kjekt for ungene å kose seg med masse is, brus og pølser. Svigermors lapskaus etterpå var deilig! Det er utrolig hvor mye barna klarer å spise en slik dag! Deilig med flott vær i år, siden det regnet i fjor!

Nå skal det bare roes ned her i heimen. Jeg ser frem til en kveld i fred og ro. Satser på at noen timers hvile, en pizza til kvelds, og tidlig i seng for store og små! I morgen begynner hverdagen igjen etter flere dagers skolefri! Det blir en kort uke, før det blir helg igjen! Håper virkelig alle har kost seg i dag!