Det var utrolig kjekt for meg å våkne opp til flotte meldinger, og gode tall på statistikken! Sånne ting betyr masse for meg, siden jeg gjør så godt som jeg bare kan hver eneste dag. Da er det veldig godt å kjenne på den varme omsorgen følgerene mine har for meg. Og jeg glemmer ut at kroppen min streiker skikkelig i dag. Typisk at den reagerer når der skjer masse på en gang.
Men jeg smiler, og er så glad! For jeg kommer meg videre, og når mine delmål underveis. Det er så spennende for meg, og jeg føler endelig at noe skjer nå. Det har haglet inn med støtte de siste dagene, og det jager vekk alt det vonde. Jeg gir meg selv et klapp på skulderen, og er stolt over den jobben jeg gjør. Endelig føler jeg meg sterk, og jeg er trygg på meg selv.
Fremgang er gøy, og det skaper positiv energi. Så jeg nyter det, og jeg skal jobbe videre. Nå er jeg så klar for å bli kjent med enda flere følgere, og jeg elsker å kommunisere med dere på meldinger. Da får jeg blir kjent med menneskene, og ikke fokusere bare på tall i statistikker. Dere er veldig viktige for meg ,og jeg er utrolig glad for den kjærligheten som jeg får.
Jeg er veldig sliten i dag, og kroppen min verker. Så da tar jeg det litt med ro i dag, men er jo aktiv likevel. Husk at jeg svarer på alle meldinger så kjapt som jeg klarer. Da håper jeg at du har en fin søndagskveld. Jeg skal slappe godt av, og være klar til å ny og spennende uke!
Da er vi kommet til siste del av denne serien som handler om min spiseforstyrrelse, og det handler om voksenlivet. Første innlegg handlet om barndommen, og det andre innlegget tok for seg ungdomstiden. Det har vært ganske krevende å skrive disse innleggene. Men det har også vært viktig og riktig for meg personlig. For jeg ønsker å forstå meg selv bedre, og jeg vil hjelpe andre som opplever lignende omstendigheter. -så nå skal vi snakke om den perioden som vi er i nå. Nemlig hvordan jeg takler dette som voksen.
Jeg skulle ønske at jeg kunne si at det nesten var borte, og at jeg har full kontroll på det. Men da lyver jeg. Jeg tok noen viktige grep i midten av tyveårene, og fikk kommet meg ned i vekt gjennom en lang prosess som varte i mange år. Men samtidig som jeg fikk et veldig vanskelig privatliv, så har det vært utfordrende for meg å spise riktig. I noen perioder så har jeg spist maks en gang per dag. Men jeg forsøker å klare minst tre måltider hver dag. Det er ikke alltid at det går. Heldigvis så har jeg klart å holde meg nokså stabil når det kommer til vekt.
Når jeg har vonde dager, så forsvinner de gode mat rutinene for meg selv, og det skjer ganske ofte. Så dette er ikke over på noen som helst måte. Og jeg har ikke overskudd til å gå inn i et hard terapi på dette området nå. Jeg fokuserer på det positive, og forsøker å ha gode rutiner så langt det går. Jeg kommer alltid til å ha dette i livet mitt, så jeg tar det så godt som jeg kan. Og jeg vil være åpen om det, og snakke fritt. Det er ikke så lett for andre forstå. Men jeg hopper over måltider dersom angsten kommer. Og jeg vet at dette er noe som mange mennesker lever med!
Jeg har hatt en fin dag. For jeg har valgt å fokusere på alt det positive som har skjedd i dag. Jeg og min kjære mann har hatt en hyggelig dagstur, og kost oss til tross for regnvær og nett troll! For i dag har visst alle nett trollene kastet seg over meg. Skal si at folk der ute begynner og legge merke til meg! Det tyder jo på fremgang, eller hva? Vi har snakket om alt mulig i dag, og vært kjærester på tur.
Men fra spøk til alvor, jeg har fått en del meldinger fra mine flotte følgere i dag. Og de kunne fortelle meg at nett trollene hadde kastet seg over meg og mitt. Og jeg er så rørt over at dere bryr dere om meg, og ønsker meg alt vel. Der er ikke så mye man får gjort når det kommer til dette, og jeg velger å ikke fokusere på det. Der kommer alltid til å være mennesker der ute som ikke liker meg. Og det er sånn det er.
Jeg har tatt et valg om å ikke være på Jodel og Kvinneguiden. For jeg ønsker ikke å fylle hodet mitt med negative ord. Det har jeg gjort nok i mitt liv. Så dermed oppsøker jeg det ikke selv, og jeg ønsker ikke å få tilsendt bilder av det heller. La oss vie dem så lite oppmerksomhet som mulig, og fortsette med den positive dialogen som vi har på mine kanaler. Jeg er ikke naiv, og jeg vet der skrives stygge ting som jeg tar avstand fra, og som ikke er sannhet.
Det har vært deilig å være på tur i dag. For vi koser oss i hverandres selskap, og har vært ute en vinternatt før. Så dette går så fint! Tusen millioner takk for all støtte og varme ord! Jeg er så glad i dere alle sammen! Ha en strålende kveld!
Der finnes mennesker der ute som mener jeg er en dårlig mamma! Det er noe som jeg vet ikke er sant. For jeg er en god mamma, akkurat sånn som de aller fleste mødre er. Men siden jeg stikker hodet mitt frem i offentligheten, så er jeg visst ikke en god mamma lenger. Selv om jeg holder mann og barn borte fra mine kanaler. Som mamma så skal man visst ikke gjøre noe annet enn å være mamma. Eller Du kan ha en vanlig jobb, men ikke på internett! Og man skal i hvert fall ikke skrive om psykiske diagnoser, og utfordringer som kommer i livet,
Beklager, men jeg kan ikke annet en å trekke på skuldrene. For dette er så utrolig teit. Hvordan kan en som leser mine innlegg, bare konkludere at jeg er en dårlig mamma? Det forstår jeg ikke. Og jeg aksepterer heller ikke å få dritt på mine kanaler på grunn av det, bare les her. Jeg har meget bestemte grenser, og jeg passer på min familie. Dere som følger meg fast, vet hva jeg mener om eksponering på internett. Som mamma har jeg et ansvar, og jeg prater masse med barna. For kommunikasjon er et nøkkelord her i huset. At der finnes et mammapoliti, det lever jeg godt med. Jeg kan ikke gjøre så mye med det.
Å være mamma er det aller viktigste i livet. Så jeg fokuserer på å oppdra dem så godt som jeg bare kan. Hver familie har sine grenser, og det er opp til dem å bestemme over seg selv. Vi har mange samtaler her hjemme, men alle er enige i at mamma kan være på internett som Influencer. Jeg er stolt av min lille familie, og vi skal ha en spennende fremtid. Så får de andre si hva de vil. Man kan ikke la andre mennesker styre livet. Og jeg koser meg sammen med mine kjære.
Jeg får ofte spørsmål om hvordan jeg egentlig har det. Det er jo ikke sikkert at jeg deler absolutt alt her på bloggen min til enhver tid. Men jeg er svært åpen og ærlig med Dere. Og de som har fulgt meg en stund, vet godt at formen min varierer ganske mye. Jo takk, akkurat nå så har jeg det egentlig fint. Men der vil jo alltid være noe som jeg må jobbe mer med. Men hvorfor skal jeg dele alt med Dere? Har jeg ikke lov til å holde litt igjen? Det virker som om noen vil grave opp dritten for meg, fordi jeg faktisk har en god periode. Og det kan de jo nesten ikke forstå.
Selv om jeg lever med psykiske diagnoser, så har jeg gode dager og perioder. De dagene er gull verd for meg, og jeg har lært meg til å nyte dem. For smertene kommer tilbake rett som det er. Men jeg vil gjerne kunne ha visse ting helt privat, og jeg kan ikke dele alt med Dere. For meg så er det viktig å være ærlig, så jeg deler mye. Dere skjønner det på innleggene mine, og jeg sier ifra dersom livet er kjipt. Når jeg møter mennesker som jeg kjenner godt, så er det ok å bli spurt om dette. Men jeg reagerer når fremmede mennesker konkluderer med at jeg alltid må ha det vondt.
Jeg viser min glede på de gode dagene, og erkjenner de vanskelige stundene som kommer. Men ikke forvent at jeg skal dele hele sjelen med alle sammen. Dere får komme inn under huden på meg. Men jeg kan ikke slippe Dere helt inn i sjelen min. Den må jeg ha for meg selv, og jeg har grenser. For det er viktig å bevare det innerste til kun meg selv, og mine nærmeste. Det tror jeg de fleste skjønner. Jeg skal fortsette med å dele raust av min hverdag. Og det føles riktig for meg. Så jeg håper at Du fortsetter å følge meg, og at vi kan dele masse sammen i tiden som kommer!
Nå er helgen kommet skikkelig i gang, og vi to voksne er alene hjemme i helgen. Det skjer ikke så ofte, for å si det sånn. Så hvilke planer skal vi da ha? Skal vi bruke tiden godt, og gjøre fornuftige ting? Eller skal vi finne på noen kjekt sammen? Vi har valgt å finne på noe som vi begge elsker. Så i morgen tidlig tar vi bilen, og kjører av sted på en lang dagstur! Vi elsker nemlig å kjøre på tur sammen. Da kan vi snakke om alt mulig i bilen, og ta de pausene som vi trenger. Jeg gleder meg skikkelig til å dra av sted.
Vi trenger litt alenetid, bare oss to. Så derfor utsetter vi alle andre oppgaver her hjemme til neste helg, og drar heller på dagstur. Det synes jeg er en fornuftig ide, og ungene kommer jo ikke hjem før søndag. På disse turene våre, så er det alltid min kjære som sitter bak rattet. Da får jeg se mest mulig, og jeg skal ta masse bilder på denne turen. Håper bare at været blir ok. Små utflukter er godt for oss, og vi gleder oss til ungene er voksne, og vi to kan dra på ferieturer igjen alene.
Å pleie kjærligheten mellom oss to, er så viktig. For vi er jo ikke sammen i ukedagene, og helgene går så fort. Men vi forsøker å ta oss tid til oss selv en gang iblant. Så det blir tidlig i seng i kveld, for å ha nok overskudd og krefter til en lang dag på tur i morgen. Følg med på Instagram og snap i morgen, så får Du bli med på turen. Jeg oppdaterer bloggen som vanlig hele helgen! Ha en flott helg!
Nå har jeg tatt grep, og jeg har bestemt meg! Denne kroppen trenger trening nesten hver dag, og det klarer jeg ikke helt alene lenger. Nå må jeg ha noen som kan motivere meg, og gi meg et spark bak! For meg så fungerer det ikke med treningssenter, og jeg har ikke økonomi til å ta pt timer heller. Så da fant jeg løsningen på nettet. Fra 1.August skal jeg trene sammen med Espen Hilton sitt Happy Body People opplegg! Jeg har betalt 399kr for en måned, og der var ikke bindingstid. Dermed kan jeg hoppe av hvis det ikke fungerer for meg!
Jeg gleder meg til å komme i gang, og jeg liker tanken på å få ulike treningsprogram via Facebook. Da kan jeg trene når jeg vil, og hjemme i stuen min. Eller jeg kan ta med nettbrettet ut på terrassen min. Mulighetene er mange, og jeg måtte forplikte meg til noe. For det er ikke kjekt å merke at kroppen blir mer og mer oppblåst. Det handler om å spise riktig, og trene jevnlig. Da kommer jeg i form ganske kjapt. Nå blir det viktig for meg å få en fin start på høsten. Jeg vil være venn med kroppen min, og da må jeg behandle den bra.
Jeg kommer nok ikke til å følge selve mat planen som han tilbyr. Men kanskje finner jeg noen oppskrifter som jeg ønsker å teste. Det viktigste for meg nå, er å komme i gang med trening flere ganger i uken. Og da kommer nemlig matvanene også på plass hos meg. Dette blir spennende, og selvfølgelig hardt. Men jeg skal gjennomføre treningene i mitt tempo, og gjøre andre alternativer dersom øvelsene blir for tøffe! Det høres kanskje rart ut, men jeg gleder meg til å komme i gang!
Det er fredag allerede, og i ettermiddag kommer min kjære mann hjem til Mandal. Så kommer guttene våre hjem på søndag. Å være alene hjemme så lenge, har virkelig gått over all forventning! Det har gått så fint, og jeg fokusert på jobb, venninner og hvile. Faktisk så har jeg egentlig kost meg skikkelig. Og det er deilig å kjenne at man er trygg og rolig. Jeg har fått unna en del jobb, og hatt tid til å tenke over en del ting. Når man tross alt er hjemme alene, så blir der jo mer ro til slike ting.
Jeg har savnet både guttene og mannen min, men det har vært på et behagelig nivå. For jeg trengte alenetid. Nå har jeg hatt god tid til å evaluere hverdagen, og legge nye planer for høsten. Det er nemlig travle tider som venter på meg, og det starter allerede i august. Det skal bli godt å samle familien igjen på søndag. For jeg er jo veldig klar for hverdagen igjen. Jeg og min kjære mann skal ha en fin helg sammen. Det er jo ikke så ofte at vi er alene hjemme en hel helg! Det var rart å la barna dra, bare les her.
Denne uken har vært en nyttig erfaring. Og jeg har bevist overfor meg selv at jeg takler å være hjemme alene. Alle slike ting er et pluss i boka for meg. Og jeg kan se for meg en fin fremtid også etter at ungene en dag flytter hjemmefra. Heldigvis så er det en god stund til enda, men årene flyr av sted. Jeg gleder meg til kjæresten min kommer hjem, og vi kan starte helgen. Den begynner med fredagstaco som vanlig! Vi holder oss til rutinene her i huset!
