Jeg angrer ikke!

Jeg har aldri angret på min åpenhet!

Da jeg valgte å satse på blogg og sosiale medier, så tok jeg en del avgjørelser i forhold til hva jeg ønsket å dele. Som dere vet, så er jo ikke barna med. Men jeg tok også avgjørelser på å ville dele vonde dager med samfunnet. Si høyt at mine dager er utfordrende, og være et ansikt utad. Ikke som en slags helt, men heller som et vanlig menneske med en tung ryggsekk. Jeg har egentlig aldri angret på den avgjørelsen. Men det stormer til tider, og jeg har endelig lært meg til å beskytte meg bedre. For meg, så har mine kanaler blitt en del av livet. Jeg trenger kanalene til å nå ut. Og så trenger jeg å bli sett. Sånn er det bare. Det er en del av meg.

Jeg har dager som er skikkelig utfordrende, men så er det noe givende i å kunne snakke åpent om det. Ikke være så redd for å bryte ned den perfekte fasaden. Vi er bare mennesker, og har våre dager hvor livet svir litt ekstra. Sånn er det for oss alle sammen, og det er godt å ikke være alene. I dagens samfunn, trenger man et mangfold av stemmer. Jeg har valgt å være ærlig, og by på det jeg har. Men du får ikke hele meg, for jeg sparer noe til kun den innerste sirkelen min. Der hvor de aller nærmeste er, og vi har våre grenser som familie. De kommer aller først, og så kan jeg bidra med mitt o samfunnet etterpå. Sånn vil det alltid være!

Når jeg kan drive med mine ting, så føler jeg meg til nytte. Selvsagt er mye hverdagslig fjas, men jeg har et ønske om å dele en hverdag med psykiske utfordringer. Det skal bli spennende å ta denne reisen sammen med dere!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Medlemsklubben!

Hjem, kjære hjem!

Endelig hjemme hos mine kjære!

God kveld!

Så ufattelig deilig å komme hjem! Jeg har forsøkt å lande litt, etter to intense dager med masse følelser. En emosjonell berg og dalbane, kan det godt kalles. Men nå er det over, og jeg har noen få dager på å komme til hektene igjen. Jeg forsøker å ikke tenke så mye på det som venter de neste ukene, og fokuserer nå på å være omringet av kjærlighet og omsorg her hjemme. Det er mange tanker, men likevel ganske så tomt. For dette kommer jeg aldri til å glemme, og smerten må jeg bare leve med så godt som jeg kan.

Det har vært mange tårer de siste dagene, og jeg vet at det vil komme flere. Men samtidig så kjenner jeg på en enorm lettelse, og vet at jeg har gjort mitt. Noe som jeg har ventet på veldig lenge, er unnagjort. Jeg klarte det. På min måte. En seier for meg, uansett hvordan dette ender. Takk for all forståelse og omtanke. Dere er så fine og varme følgere. Nå skal denne damen stabiliseres atter en gang, og jeg må gi meg selv lov til å kjenne etter. Hvordan det kommer til å gå, vet ingen. Men jeg vet det vil gå bra.

Nå skal vi ha en deilig kveld her hjemme, og vi har flyttet den vanlige fredagstacoen over til i dag. Koselig å være med de står meg aller nærmest, og vite at jeg faktisk endelig er der jeg skal være.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Snart i mål!

Jeg er så klar som jeg kan bli!

God morgen!

Det har vært en hard natt, men jeg er klar for en ny samtale i formiddag. Allerede kl 10.00 , skal jeg gjennomføre økt nr 2. Ser virkelig frem til å bli ferdig med denne ekstreme utfordringen, og komme meg hjem igjen til Mandal. Der venter heldigvis både mann og barn på meg. Jeg skal hvile godt resten av dagen, det er helt sikkert. Jeg må regne med at kroppen kommer til å gi meg heftige etter reaksjoner, både fysisk og psykisk. Så jeg skal ta ekstra godt vare på meg selv de neste dagene.

Tviler på at jeg klarer å spise så mye nå, men jeg må få i meg litt næring før avtalen min. Jeg har hatt et fint opphold her hos familien min, så det er jeg svært takknemlig for. Godt å ikke være helt alene med alle tankene i går kveld. I tillegg så har jeg mange telefonsamtaler, og det varmer hjertet mitt. Så uendelig godt å kjenne på den kjærligheten og omsorgen. Dere er med på å gjøre meg sterk nok! Så jeg bærer med meg denne erfaringen, og satser på at utfallet til slutt blir bra.

Nå skal jeg ta denne samtalen først. Så skal jeg lande litt. Men de kommende ukene, blir en utfordring. For jeg skal vente på viktige ting, og må være mentalt forberedt. Dette som jeg driver med nå, er ikke for pyser. Det krever sin kvinne, og jeg må bare komme meg gjennom dette nå. Ønsker dere alle sammen en fin dag, så prates vi igjen i kveld.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook, Youtube og Instagram

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag

Bli gjerne med i Mestringsklubben.

Når den indre styrken kicker inn!

I dag kicket den indre styrken inn, og bar meg gjennom dagen!

Jeg har mange ganger tenkt at livet inneholder mange tunge slag. Og at jeg noen ganger føler meg liten og svak. Men så kommer jeg meg jo alltid gjennom de ulike hendelsene likevel, på en eller annen måte. Vi er så mye sterkere enn det vi våger å tro! Nok en gang så har jeg kommet meg inn i en fase, hvor alt er sårt og utfordrende. Men jeg ligger ikke strekk ut, og bare lar livet svive forbi. Nei, jeg gjør så godt jeg kan med å holde en god aktivitet gjennom dagen. Det vil jo hjelpe meg på lang sikt, og jeg kommer sterkere ut av det til slutt.

Vi må aldri tenke at dette ikke er gjennomførbart. For stort sett, så tar vi feil når i tenker slik. Selvsagt vil der komme dager hvor man knekker sammen, men man reiser seg igjen. Jeg blir ikke lenger satt ut så veldig lenge om gangen. For min stahet, hanker meg inn igjen. Det er tungt akkurat nå, og jeg sitter her med såre øyne etter masse tårer. Men samtidig så er jeg faktisk veldig stolt av meg selv. Midt opp i alle de vonde følelsene, så klarer jeg å gi meg selv noen gode ord. For i morgen kommer økt nr2, og det kommer også til å bli krevende for meg å gjennomføre.

Der er mange utfordrende dager i løpet av livet. Noen får mer enn andre. Sånn er det bare, og det er ikke alltid like lett. Men jeg mener at mine utfordringer, har gjort meg sterk. Det er mulig å se på det som en styrke, og som en viktig ressurs videre i livet. Nå er jeg sårbar, og jeg har åpnet opp for de såreste øyeblikkene i livet mitt. Men jeg klarer å være på beina, og jeg slapper av nå i kveld. Takket være alle de gangene hvor livet har gitt meg juling, så makter jeg å stå gjennom denne følelsesmessige stormen også. Da har jeg lov til å gi meg selv en klapp på skulderen. Og gi meg selv masse kjærlighet.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Jeg lever….

God kveld!

Da sitter jeg her, og har kommet meg gjennom del 1 av denne vanskelige oppgaven. Jeg er utrolig sliten, men blir tatt godt vare på av familie her i Stavanger. Godt å kunne være i et hjem, og ikke på et hotell akkurat nå. Da har man noen å prate med, og man kan få tankene litt over på andre ting. Det har vært en svært følelsesladet opplevelse, og jeg er så sårbar akkurat nå. Alle plaster er revet av, og gamle sår blør skikkelig igjen. Det gjør umenneskelig vondt. Men samtidig så er det godt å bli tatt på alvor, og tatt vare på. Jeg har blitt møtt på en profesjonell måte, og det er jeg takknemlig for å oppleve. Så jeg har kommet meg gjennom det, og er stolt over min egen evne til å holde ut.

Nå gjenstår del 2 i morgen kl 10.00. Det gruer jeg meg til, men samtidig så er jeg litt mer forberedt på hva som kommer. Nå har jeg jo vært der en gang, og har møtt det mennesket som snakker med meg. Jeg lengter etter å få dette overstått, og kunne komme meg hjemover til mann og barn igjen. Dette er noe som jeg aldri kommer til å glemme, og som jeg trenger tid til å bearbeide. De neste ukene blir krevende, og jeg har mange tanker om akkurat det som skjer da. Heldigvis har jeg dere, og mine faste oppgaver som skal gjennomføres. Det holder meg i sjakk, og jeg blir ikke liggende nede for telling. Takk og lov for det!

Tusen takk for all omtanke! Jeg skal forsøke å kose meg sammen med familie i kveld, og bare ta livet helt med ro. Så får jeg samle krefter til ny økt i morgen!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!

Nå får det bære eller briste!

Denne dagen kommer jeg aldri til å glemme!

God morgen!

Da er dagen kommet, og jeg drar snart av sted til Stavanger. Jeg er veldig nervøs, og jeg har ikke sovet særlig mye i natt. Men det er bare sånn det er, og nå skal jeg komme meg gjennom disse to dagene. Er litt godt å være i gang, for da vet man at det snart er overstått. Jeg har fokus på pusteøvelser, og jobber med å beholde roen så godt som mulig. Det er mitt ansvar å kjøre trygt på denne bilturen, så jeg skal jobbe meg gjennom det. Skal også forsøke å spise litt, sånn at jeg ikke er helt tom når dette starter for alvor kl 14,00. Dette er på mange måter veldig uvirkelig. Men nå skjer det.

Jeg har kjempet veldig hardt for å komme til denne dagen. Så da må jeg klamre meg fast til den steinharde delen av meg selv. Den delen som aldri gir opp, og som krever sin rettferdighet. Jeg må bare la ordene komme helt naturlig, og ikke på måte holde noe tilbake. Det er viktige ord, og det er vonde ord. Men nå skal de altså frem i lyset. Dette blir nok en ganske lang kjøretur, og jeg må forsøke å ha hodet på riktig plass. Kommer nok til å ta på litt musikk, og puste med magen! Heldigvis har jeg lært meg noen supre pusteteknikker, som reduserer indre uro. De skal brukes!

Nå må jeg bare komme meg av sted, og begynne på en av de viktigste dagene i livet mitt. Det er faktisk akkurat så stort, og vondt på samme tid. Jeg håper at dere sender meg gode tanker i dag, og kommer til å lese alt dere sender meg på sosiale medier. Usikkert om jeg makter å svare, men skal i hvert fall lese det som blir skrevet! Ha en fin dag!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Bli gjerne med i Mestringsklubben!