Akkurat nå sitter jeg på toget på vei hjem fra Drammen! Jeg gleder meg til å komme hjem igjen til mann og barn. Jeg er hjemme nokså sent, så det er nok bare litt prat og så er det natta. Men det skal uansett bli veldig godt å komme meg hjem til mine kjære. Jeg er glad for at mannen min ikke drar på jobb før i morgen akkurat denne helgen. Det er godt å få se ham litt før den nye uken begynner! Jeg har hatt en veldig fin helg, så jeg skal ikke klage i det hele tatt. Jeg har møtt mange flotte mennesker, og lært veldig masse i løpet av helgen. Det er godt å mestre slike helger som dette på egenhånd!
Jeg gleder meg til å sove i egen seng i natt. Hotell er vel og bra, men ingenting er som å komme hjem igjen. Nå skal jeg fokusere på å hvile litt de neste dagene. Det er helsekonferanse i Kristiansand torsdag og fredag, så her går det unna som vanlig. Men jeg skal ta godt vare på meg selv, og jeg har fri lørdag og søndag kommende helg. Det er godt å tenke på. Jeg trenger jo litt tid til å lande etter disse turene. Det er uansett spennende å være meg for tiden. Jeg er i gang med veldig mye forskjellig, og jeg holder meg så aktiv som jeg klarer.
Jeg håper at Din søndag kveld er fin! Nyt de siste timene av helgen med god samvittighet! I morgen starter nemlig en ny uke med nye muligheter. Vi vet ikke hva som venter oss rundt neste sving, men livet er spennende! Jeg er stolt over egen innsats denne uken, og skal ta vare på kropp og sjel de neste timene! Nyt kvelden!
Det hender jeg får iskalde blikk rettet mot meg. Blikk som virker som et sleggeslag mot hodet mitt. Når man ser at mennesker man tidligere kjente forsøker å såre deg med vilje. Da er det klart at man får en reaksjon i etterkant. Det er ikke noe jeg unner min verste fiende. Men jeg vil gjerne si noe til disse menneskene som forsøker å skremme meg: Ditt iskalde blikk dreper meg ikke! Jeg forsvinner ikke selv om du sårer meg, og oppfører deg utrolig dårlig! Jeg kommer meg videre i livet uten disse menneskene. Men jeg vil at du skal tenke over en spesiell ting. Å gjøre dette mens mine barn ser på, det er direkte uverdig og skammelig! Barna trenger ikke bli utsatt for slike opplevelser på handletur med mamma!
Jeg tåler veldig mye. Egentlig altfor mye. Men jeg ønsker å fortelle dette til alle dere som leser min blogg. Livet er ikke så enkelt, og der finnes tydeligvis mennesker som ikke vil meg noe godt. Det gjør meg trist, men jeg vet at jeg kan ikke endre på dette. Min fortid skal ikke få hindre min fremtid! Jeg retter derfor ryggen, og går med nesen i sky når jeg møter disse menneskene. Jeg smiler iblant, og sier hei ! For det skal ikke være jeg som oppfører meg uhøflig! Jeg vil være et godt forbilde for mine barn, og jeg er i utgangspunktet blid og hyggelig mot alle jeg møter på min vei!
Heldigvis får jeg uendelig mange flere smil og klemmer enn iskalde blikk! Det er godt å se at fremtiden kommer til å bli lys for oss her på Sørlandet. Men jeg vet aldri hva som møter meg når jeg møter en person fra min tidligere hjemby. Noen ganger skjer det vonde opplevelser. Det er slik som skjer i min verden. Jeg tror at åpenhet rundt dette kanskje gjør det vanskeligere å oppføre seg slik! Jeg har innsett for lenge siden at jeg ikke er venn med alle. Men man kan likevel vise vanlig høflighet når man ses i sentrum!
Den siste tiden har jeg merket en forandring på kroppen min! Jeg har virkelig fått fart på forbrenningen etter å ha kommet i gang med frokost hver dag. Det har medført av noen kg har forsvunnet, og kroppen har endret seg. Det er rart hvordan kroppen kan endre seg selv om jeg ikke har trent masse den siste tiden. Jeg har nemlig vært ganske sløv i det siste utenom dansingen. Jeg er derfor veldig glad for å merke at kroppen blir litt lettere etter hvert som dagene går. Jeg har ikke gått aktivt inn for å bli mindre nå, men det kommer som et resultat av bedre orden på mat og måltider. Rett og slett så trenger jeg å holde denne rutinen, for det gir meg god energi og lettere kropp!
Det er en god følelse i kropp og sjel for tiden! Selv om vanskelige dager kommer innimellom, så er jeg likevel ved godt mot. Jeg har fokus på fremtiden, og det hjelper virkelig på humøret mitt. Når man i tillegg merker at klærne passer godt, ja da stiger humøret ganske godt! Jeg har manglet en god struktur på måltider i alle år. Men nå satser jeg på en bedre rytme på disse tingene fremover. Jeg er veldig glad for at kroppen min reagerer positivt. Det er med på å gi meg en god følelse, og jeg sliter ikke så intenst med selvtilliten angående kropp og utseende.
Mat er viktig. Jeg spiser vanlig mat, og har et relativt sunt kosthold. Jeg er ikke fan av alle disse nye diettene og levemåtene angående mat. Jeg forsøker derfor å ha en god rutine og variasjon. Jeg har en frodig kropp, og kommer aldri til å bli særlig slank. Men jeg kan likevel være så sunn som jeg føler er ok for meg. Jeg skal ha fokus på nok måltider til faste tider! Det kommer til å fungere kjempefint!
Det er deilig å få komme til dekket bord når man er på hotell! Jeg ser virkelig frem til en koselig kveld med god mat. Det er jammen meg på tide med middag nå, og det kommer nok til å smake veldig godt! Jeg nyter de gangene hvor andre lager maten til meg. Som husmor så er det ekstra koselig når man slipper å lage mat selv. Jeg er veldig heldig som har en ektemann som ofte lager middag i helgene. Så jeg er nok litt bortskjemt på det området. Men å spise på restaurant er ikke noe som skjer veldig ofte i min hverdag. Derfor ser jeg virkelig frem til et godt måltid sammen med mine venner i Mental Helse!
Det er viktig å kose seg litt sammen! Senke skuldrene, og bare være sosiale sammen. Bli litt bedre kjent med den enkelte personen ved bordet. Jeg håper at praten går løst gjennom kvelden, og at jeg får en fin kveld. Det er viktig for meg at det blir en god opplevelse å være på en slik tur. Foreløpig har alt gått veldig fint for min del, og jeg er stolt over egen innsats. Jeg merker at dette er noe jeg kan mestre en annen gang også, og det ser jeg på som en viktig seier for min egen del! Det er godt å glemme vekk “pasienten” litt iblant, og heller se på seg selv som en ressurs!
Nå kobler jeg meg av bloggen, og er klar for å nyte kvelden sammen med disse kjekke menneskene! Jeg håper at Du også får en hyggelig kveld der som Du er! Ta godt vare på Deg selv, og nyt øyeblikkene. Ha en flott lørdagskveld!
Jeg ønsker å nå ut til veldig mange mennesker. Med et veldig slunkent budsjett når det kommer til markedsføring av blogg og foredrag, så må jeg bruke de virkemidlene som finnes. Jeg ønsker å få markedsført meg selv, bloggen min og foredragene mine raskt og effektivt. Da har jeg valgt å satse tungt på sosiale medier. Jeg håper at Dere ikke blir leie av å se mitt blide ansikt rundt omkring! Det er veldig rart å satse slik på seg selv, men det er det som jeg kan få til noe av nå. Jeg har god tro på at jeg skal oppnå resultater på lang sikt, og jeg har heldigvis stor heiagjeng!
Det er relativt billig å markedsføre via sosiale medier. Men jeg må legge ned en del tid og arbeid for å oppnå et godt resultat. Jeg føler meg tryggere foran kameraet nå, og tar bilder av meg selv rett som det er. Noen dager orker jeg ikke, og det tar jeg hensyn til. For jeg kan ikke presse meg selv for hardt. Det er det ikke verd på lang sikt. Jeg skal jo bygge meg opp fra bunnen av. Det har virkelig vært en lang reise. men nå er det veldig godt å kunne jobbe med disse prosjektene mine. Det gir meg positiv energi, og jeg kjenner at jeg lever! Det er veldig spennende å ta disse valgene for fremtiden. Vi har snakket godt sammen om dette her hjemme. Jeg er så utrolig heldig som har full støtte hos mine nærmeste. Det betyr alt for meg.
Jeg kommer til å være aktiv på Facebook, Snap Chat og Instagram. Jeg håper at Dere har lyst til å følge meg på disse kanalene også. Jeg gleder meg til å få flere følgere ettersom tiden går. Jeg ser allerede en positiv utvikling på Instagram, hvor antall følgere øker jevnt og trutt! Jeg forsøker å poste innhold flere ganger daglig på disse arenaene. Jeg deler alltid mine blogginnlegg på Facebook. Det er veldig viktig, og jeg merker endring i tallene med en gang. Tusen takk for at Dere er med på min ferd! Jeg håper at Dere unner meg videre fremgang, og at vi kan vise at en seriøs blogg også har sin plass i Norge!
Da er det ikke mange timene til Regionsamlingen med Mental Helse starter for alvor her i Drammen! Jeg har hatt en veldig god natt her på hotellet, og er klar for en skikkelig hotell frokost! Jeg har også tenkt meg utendørs på en liten sightseeing her i Drammen. Jeg har noen timer til programmet starter, så de skal jeg bruke på en fornuftig måte. Jeg liker å se nye steder, og bli litt mer kjent med omgivelsene. Det blir nok flere turer hit ettersom mange av samlingene er her hvert eneste år. Jeg gleder meg veldig til å bli kjent med mange mennesker disse dagene! Jeg har godt av å møte andre fylkesledere, og få høre om deres erfaringer og kunnskaper. Jeg regner med at jeg blir ganske engasjert underveis. Det er bare slik jeg er skrudd sammen som person.
Det er spennende for meg å dra av sted på slike turer som dette. Det minner meg om tidligere tider hvor jeg reiste masse i forbindelse med jobben, Da var det liksom helt vanlig å dra på tur noen ganger i året. Det er lenge siden nå. Men dette har vist meg at jeg er sterk nok til å klare en slik tur av og til. Jeg blir glad når jeg merker min fremgang. Det er deilig å kjenne at man fungerer ganske bra. Jeg er sikker på at jobben som jeg gjør hver eneste dag, er med på få meg tryggere i livet. Nå kan jeg endelig begynne å se fremover med glede!
Jeg gleder meg til å komme i gang med programmet snart! Jeg ønsker Dere alle sammen en strålende lørdag! Kos dere sammen med familie og venner. Vær rause mot hverandre, og spre kjærlighet og varme! Jeg håper at Dere heier på meg i dag, og sender meg gode tanker! Dette blir spennende!
Jeg føler meg veldig heldig. I kveld skal jeg tilbringe tid sammen med en veldig god venninne. Et menneske som virkelig betyr veldig mye for meg. For de menneskene som virkelig ser meg, de berører meg veldig. Jeg er uendelig takknemlig for at vedkommende vekket meg til livet, og fikk meg til å ta tak i livet mitt! Jeg hadde virkelig behov for et skikkelig spark bak, og det fikk jeg! Det er utrolig sterkt for meg å ha et slikt vennskap. Et menneske som man virkelig kan snakke helt åpent og ærlig med alltid. Selv om det tar år mellom hver gang vi treffes, så kommer vennskapet aldri til å visne bort. Det er spesielt, og veldig rørende for meg personlig. Å bli kjent med en kollega som ble til en venn. En mentor som vekket meg ut av en fæl dvale, og som gav meg et nytt blikk på verden.
Jeg kan nesten ikke forklare hvor viktig det er for meg! Når vi ble kjent, så var livet mitt helt grusomt vanskelig. Jeg var nesten helt på randen av sammenbrudd, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle komme meg ut av situasjonen. Men jeg fikk en skikkelig beskjed rett i fleisen uten filter! Noen harde og brutale beskjeder kom min vei. Jeg måtte gjøre selve jobben selv, men jeg fikk de utfordringene som jeg trengte der og da. Og uansett om våre veier skiltes relativt kjapp i yrkeslivet, så forble vi nære venner. Det er jeg utrolig takknemlig for.
Noen vennskap er gull verd! Ekte kjærlighet, og klare beskjeder! Det reddet meg!
Akkurat nå sitter jeg på toget til Drammen! Jeg er på vei til Regionsamling med Mental Helse. Det blir veldig spennende å møte så mange nye mennesker. Jeg gleder meg veldig, og er samtidig veldig spent på hva som møter meg. Jeg håper at det blir noen lærerike dager sammen med flotte mennesker. Jeg skal ha fri i kveld, så jeg gleder meg til å være sammen med ei venninne. Selve programmet starter i morgen formiddag. Jeg orket ikke å stresse av sted tidlig om morgenen, så da tar jeg en ekstra natt på hotellet! Det er første gangen jeg skal være sammen med andre fylkesledere.
Jeg skal kose meg med musikk på ørene, og bare slappe av på toget. Det er deilig å slippe å kjøre selv så langt. Jeg fant ut at tog ble det beste alternativet for min del. Nå skal jeg slappe av så godt som mulig de neste timene her på toget. Det har vært en veldig innholdsrik uke for min del, så dette blir litt deilig nå. Det er veldig lenge siden jeg reiste med tog sist. Det er en egen reisemåte som jeg egentlig liker veldig godt. Jeg pendlet med tog i veldig mange år, så jeg har god erfaring med denne reisemåten.
Jeg håper at timene går ganske fort. Jeg er veldig klar for å komme meg frem til hotellet. Det er godt å kunne ha en rolig fredagskveld i godt selskap. Jeg er i hvert fall så klar som jeg kan bli. Jeg gleder meg til programmet i morgen, og jeg satser på at jeg lærer veldig mye underveis! Ha en flott fredag alle sammen!
Endelig føler jeg meg trygg nok til å satse skikkelig! Jeg merker på meg selv at det er på tide med nye steg. Jeg jobber veldig intensivt med blogg og markedsføring. Jeg tar mange bilder nesten hver eneste dag. Jeg skriver nye innlegg, og jeg lager mer innhold til de ulike kanalene. Jeg har stort fokus på å komme i kontakt med flere lesere og følgere gjennom sosiale medier. Det er veldig spennende, og skikkelig moro å se resultater! Jeg er ikke så veldig redd lenger, og det elsker jeg! Det er deilig å være åpen om mine drømmer, og jobbe mot konkrete målsettinger. Det gir meg positivt energi, og jeg kan jobbe her hjemme. Da kommer ungene samtidig aller først, og jeg er ikke langt unna sofaen når jeg trenger en hvil.
Det tar lang tid å bygge en solid plattform. Men jeg har full støtte hos min ektemann, og det betyr alt for meg. Han ser de samme mulighetene som meg, og har tro på at jeg skal få ting til! Det er veldig viktig å ha ham som en veldig god samtalepartner i denne prosessen. Han hjelper meg med ulike utfordringer, og jeg er ikke redd for å snakke alvor med ham. Det var veldig godt å høre at han støtter meg fullt ut i min satsning. Det er ekstremt viktig for meg å ha denne støtten her hjemme. Da kan jeg jobbe videre med god samvittighet. Jeg er heldig som har en familie som støtter meg, og lar meg være synlig i det offentlige rom. Jeg blir veldig glad når min ektemann er 100% med på denne ferden. Så lenge han får holde seg i kulissene, så er han fornøyd.
Det er godt å endelig føle seg trygg nok til å jakte drømmer! Jeg merker at det gir meg energi, og masse sommerfugler. Jeg bryr meg ikke om det tar lang tid. Så lenge jeg ser fremgang underveis, så kan jeg ta tiden til hjelp. Min helse og familien kommer aller først. Men jeg vet at dette kan la seg kombinere når tiden får jobbe med oss.
Jeg er ikke så veldig flink til å ta imot ros. Jeg blir helt stum. Jeg blir fort veldig flau og utilpass egentlig. For jeg har levd i veldig mange år uten å få ros eller gode ord helt privat. Det var isteden stikk motsatt. Så når jeg får ros og gode ord, så kommer der et filter inni hodet mitt. Det synker liksom ikke helt inn. Det er litt vanskelig, selv om jeg blir veldig glad og takknemlig. Jeg jobber med å kunne ta imot ros på en god måte. Det er en utfordring som kommer til å ta tid. Jeg har lært meg til å si takk, og forsøker å vise min takknemlighet. Men jeg blir veldig stille, og jeg vet egentlig ikke hva jeg skal si eller gjøre.
Når jeg opptrer, så er det helt ok helt frem til applausen kommer i etterkant. Da blir jeg helt satt ut, og vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg selv. Slik har det vært i veldig mange år. Så nå er det på tide å faktisk gi seg selv lov til å nyte komplimenter litt i hvert fall. Det er utrolig motiverende med alle de flotte kommentarene som kommer min vei. Det er viktig for min selvtillit og selvfølelse. Jeg ønsker så inderlig å takke dere alle sammen enda en gang. For jeg er så utrolig heldig som får så mye gode ord.
Jeg er ikke alene som må jobbe med disse tingene! Det er en kjent problemstilling for veldig mange. Vi må virkelig slutte med å snakke oss selv nord og ned hele tiden. Det hjelper ingen å fortsette med slikt snakk. Jeg forsøker derfor å jobbe meg sterkere og stødigere. Jeg takker og bukker for all ros som kommer min vei. Det gjør godt for hjertet mitt. Jeg er svært heldig!
