Jeg føler meg veldig heldig som har gode venninner som gir meg sine meninger. Hos dem kan jeg fortelle mine tanker, og jeg kan dele min frustrasjon eller glede. Jeg ser ikke alltid selv hva jeg egentlig får til. Da blir jeg kanskje litt nedstemt, og føler at alt står helt stille. Da er det helt magisk å ha venner som virkelig ønsker å hjelpe meg videre, og som pusher meg videre. Jeg merket det veldig i påsken da jeg hadde en veldig kjekk jentekveld. Der fikk jeg snakket masse med dem om mine utfordringer. Og det ble en veldig fin prat oss imellom. Vi har alle våre utfordringer i livet. Vi kunne dele disse med hverandre, og gi hverandre noen vennlige råd videre på ferden.
Jeg trenger å være sammen med venner. Mennesker som vil meg vel, og som våger å si det de faktisk mener. Jeg ønsker at de kan si det de tenker, og vi kan diskutere ulike problemstillinger sammen i en god tone. Jeg kjente på en varme og omtanke som jeg virkelig satte veldig stor pris på. Det kan være litt utfordrende for meg iblant. Jeg er egentlig veldig utålmodig, og da kommer resultatene litt sent etter min smak. Men jeg er i ferd med å bygge opp mitt eget firma, og det kommer til å ta ganske lang tid. Jeg vet at det er et levedyktig konsept, og jeg skal klare å nå mine mål. Men jeg må jobbe meg ett og ett steg videre på ferden. Det er en reise som er veldig spennende, men også krevende. Det kan faktisk være ganske ensomt iblant.
Da er det godt å kunne snakke sammen med venner og familie. Jeg har fått veldig mange gode råd med meg på veien videre. Og jeg vet at de står bak meg, og støtter meg. De oppmuntrer meg. De forteller meg hva jeg egentlig har klart å få i gang ut fra ingenting. Det er godt å få det servert rett i ansiktet iblant. Man ser seg selv blind etter hvert som alt går i ett. Men jeg har eget firma, egen blogg, egen Youtube kanal og eget nettkurs. Jeg har jammen meg klart veldig mye!
Som dere sikkert har fått med dere, så slet jeg med sykdom i ganske lang tid. En ting som kom i kjølvannet av det, var faktisk at jeg ble kvitt min avhengighet av Pepsi Max! Faktisk så synes jeg ikke det er noe særlig godt lenger. Så nå er jeg i gang med Farris, og det passer kroppen min mye bedre. Jeg kan ta et glass av andre brus, men føler meg ikke avhengig av noe som helst lenger! Det er faktisk litt deilig. Jeg vet jo at der er delte meninger om sukkerfri brus. Men jeg vet at det ikke er vondt for meg å minske inntaket. Jeg slapp også unna alle de vonde tingene som kommer frem når man forsøker å slutte med en avhengighet. For det la jeg ikke merke til når jeg var syk.
Nå skal jeg fortsette med mindre inntak av sukkerfri brus. Jeg trenger kullsyre, så det blir nok mer Farris fremover. Det håper jeg er bedre for kroppen min på lang sikt. Jeg er ikke sikker på hvor mye det har å bety. Men forsøker å oppmuntre meg selv til en litt sunnere linje fremover. Jeg trenger en så frisk kropp som mulig fremover. Jeg har så mange ting som jeg ønsker å holde på med, og da må jeg ha med meg helsen. Nå føler jeg meg endelig ganske bra, og det er en deilig følelse. Jeg gleder meg veldig til våren kommer, og jeg skal utnytte den maksimalt. Jeg trenger masse frisk luft. Det vil gi meg sunt påfyll av energi og kreativitet. Jeg gleder meg til å jobbe masse med blogg, Youtube kanal og firma. Så skjer der også masse spennende i mine frivillige verv. Det kommer til å bli nok å gjøre fremover.
Jeg kan ikke vite om dette fortsetter evig. Men akkurat nå er jeg veldig fornøyd med mine bedre vaner. Jeg føler meg lettere i kroppen, og det betyr masse for meg! Jeg vil så inderlig gjerne ha en bedre helse, og da må jeg være villig til å ta grep. Det skal bli spennende å se hvordan kroppen min henger med fremover!
Nå har jeg kommet skikkelig i gang med WeLG Foredrag sin Youtube kanal! Jeg har postet videoer jevnlig den siste uken, og jeg kjenner at det er spennende å utvikle denne ideen videre. Det er ganske rart å filme videoer. Men nå er det ikke fullt så skummelt lenger, og jeg føler meg merk komfortabel foran kamerat. Jeg har også fått lært meg litt mer om redigering, og kan nå fikse en video ganske bra selv. Det gjør det enklere for meg. Det var en god mestringsfølelse å kunne redigere sin egen video helt på egenhånd. Det viser meg at jeg ikke er så helt borte rent teknisk! Jeg har snakket meg selv ned på det området i alle år, så der har jeg noe å jobbe med. Men desto kjekkere å faktisk mestre det!
Jeg håper at Dere har lyst til å se mine videoer. Jeg deler dem på Facebook og Linkedln. Men det er veldig kjekt dersom Dere velger å abonnere på min kanal. Det betyr mye for meg dersom flere har lyst til å følge meg der også. Jeg forsøker å være synlig for å kunne spre åpenhet om psykisk helse. Jeg trenger jo også litt drahjelp for å komme skikkelig i gang med WeLG Foredrag. Da må jeg faktisk våge å vise meg frem. Jeg kjenner at jeg er i ferd med å bli mye tryggere på meg selv. Jeg har bestemt meg for å satse, og da skal jeg gjøre en skikkelig innsats. Det er så godt å ha venninner som virkelig hjelper meg til å holde et positivt fokus, og som har troen på meg. Den jentekvelden jeg hadde forleden var virkelig til hjelp for meg på veldig mange måter.
I mine videoer kommer jeg til å dele ting fra hverdagen min. Dere får bli med meg på mine turer og opplevelser. Jeg skjermer mann og barn på denne kanalen. Dere kommer derfor ikke til å se dem der. Det er slik våre grenser er her i vår familie. Det er jeg som trenger synligheten i min jobb. Det gjør ikke resten av familien. Jeg kommer til å snakker om psykisk helse, og dele av mine tanker og erfaringer. Det blir derfor en del personlig som blir delt. Men jeg skal ta vare på meg selv underveis, og holder visse ting for meg selv. Jeg er blitt veldig flink til å skjerme det som jeg ønsker å holde helt privat. Det gjør at jeg kan dele alt det andre uten å være så engstelig. Jeg vil veldig gjerne hjelpe andre mennesker som har psykiske utfordringer i sin hverdag. Ved å følge meg på sosiale kanaler, Youtube og blogg så kan de se at der finnes håp!
Som med alt annet jeg gjør, så vet jeg at ikke alle vil like dette. Men det er mitt valg, og jeg har full støtte her hjemme. Det er det som er aller viktigst for min del. Jeg kan ikke blidgjøre alle her i verden, og det er bare slik det er å leve. Jeg føler for å gjøre dette på min måte, og så håper jeg at Dere vil følge meg og heie meg videre!
Jeg har lært meg en veldig viktig ting de siste årene. Jeg må godta meg selv akkurat slik som jeg faktisk er! Jeg kan ikke hele tiden strebe etter å være noe annet en den jeg faktisk er. Jeg har brukt altfor mye energi på å forsøke å være en annen. Bare fordi jeg tror at det ville være bedre, eller at jeg ville få flere venner dersom jeg var på en annen måte. Det orker jeg ikke å stresse med lenger. Jeg er selvsagt opptatt av å kunne endre meg dersom det er naturlig. Men jeg vil ikke streve for å være noen andre enn meg selv. De som liker meg, de liker meg. De som ikke liker meg, får faktisk heller bare være. Jeg kan ikke holde på å jage etter noe som ikke er oppriktig og ekte.
Det har vært en lang prosess. Jeg har hele livet ønsket at jeg var en annen. Det har vært så mye negativitet rettet mot meg, så jeg har faktisk trodd at alt var min feil. Det viser seg å ikke være tilfellet. Jeg har forandret meg, men er likevel meg selv. Det er deilig å kjenne på den varmen som jeg blir møtt med nesten overalt. Det gjør meg trygg på at jeg er på riktig vei. Jeg har jobbet veldig mye med min selvtillit og selvrespekt. Det er noe som jeg mest sannsynlig må jobbe med resten av livet. For skadene er veldig store, og jeg faller kjapt tilbake til negative tankemønstre når det kommer til meg selv. Det har vært mange stunder som jeg ikke unner noen andre. Det er utrolig vanskelig å opparbeide seg en selvtillit som holder i en tøff hverdag.
Jeg ønsker å bygge relasjoner basert på den ekte meg. De som blir mine venner i dag, får bli kjent med meg akkurat slik som jeg er. Det har vist seg å gå veldig fint. Jeg er så heldig som får lov til å knytte nye vennskapsbånd i voksen alder. Det har gitt meg en ro inni meg, og jeg føler meg virkelig klar for å bygge nye relasjoner. Nå er det godt å kunne være seg selv, og bli bedre kjent med meg selv. Jeg har mange sider som jeg ikke har latt komme frem i lyset. Det er viktig for meg å kunne være hele meg nå. Jeg vil ikke gjemme meg vekk i et hjørne.
Det er en sliten dame som skriver til Dere i kveld. Men jeg er så utrolig glad og takknemlig. Det har vært veldig spesielt for meg å gjennomføre denne konserten. Takk for all den støtten og oppmuntringen som jeg har fått av dere! Jeg har lov å være sliten i kveld. Det var veldig deilig å komme seg hjem igjen. Jeg har en god følelse i kroppen min, og den skal jeg leve på en stund. Nå har jeg virkelig bevist for meg selv at jeg er sterk. Det er så deilig å kunne ha en slik opplevelse med seg i minneboken. Det blir noe som jeg aldri kommer til å glemme. Det vil sitte spikret i minnet mitt for alltid. Det føler jeg meg veldig sikker på. Jeg har kjent på veldig mange følelser det siste døgnet. Adrenalinet skulle ut av kroppen, og det var faktisk ganske smertefullt. Men det overlever jeg glatt etter en slik opplevelse!
Jeg skal slappe godt av sammen med mine nærmeste i kveld. Det blir ikke gjort så veldig mange sprell i kveld. Det er alltid veldig godt å komme hjem til egen stue etter en helg borte. Jeg kjenner litt ekstra på det denne gangen. For nå skal jeg lande etter en veldig stor påkjenning. Det har kostet mange krefter, men det var det verd! Jeg er så stolt over meg selv, og det har jeg lov å si høyt! For jeg har jammen meg jobbet hardt for å komme så langt. Nå håper jeg inderlig at det ikke blir så lenge til neste gang jeg er på en scene. For dette vil jeg gjøre mer av! Tusen takk til alle sammen som kom på konserten! Jeg er evig takknemlig for all den støtten dere gav meg denne kvelden!
Da er alt sammen klart for konsert! Jeg er ferdig sminket og i finklærne. Lydprøven er overstått, og jeg har en veldig god følelse i kroppen min. Stemmen er god, og jeg skal formidle fra hjertet. Dette er en veldig stor milepæl for meg personlig, og det har vært en del følelser i kroppen min i dag. Jeg må nesten klype meg selv i armen, For det er ikke en selvfølge for meg å kunne gjennomføre dette. Det har vært så mange prosesser rundt dette, og nå er jeg endelig klar! Det er nesten litt for mye for hjertet og sjelen min. Jeg merker at jeg må inn i boblen, og distansere meg selv litt. For hvis ikke kan det bli for sterkt for meg.
Jeg vet at jeg kommer til å trigge følelser når jeg synger. Det gjør jeg alltid. Det er alltid noen som gråter når jeg synger offentlig. Det er helt ok, og jeg takler det veldig fint. Men jeg håper inderlig at de som kommer på konserten virkelig får en fin opplevelse. Jeg skal gjøre så godt jeg bare kan. Det kommer til å koste meg masse krefter, men jeg er helt klar! Det kommer til å bli veldig rart å gå inn på den scenen helt alene. Inn i lyset, og foran alle sammen. Jeg kan ikke gjemme meg vekk noe sted. Det gjelder å være i balanse med seg selv.
Jeg gleder meg veldig! Nå håper jeg at der kommer mange mennesker i salen! Så vil jeg gjøre mitt for at det skal bli en minneverdig kveld for oss alle sammen! Takk til alle dere som har heiet meg frem til denne dagen! Dere har vært med på å gjøre meg sterk! Det er jeg evig takknemlig for! Jeg skal forsøke å lage en magisk stemning i Egersund Arena i kveld! Dette er en stor drøm som blir til virkelighet! Håper at Dere heier på meg!
Da er dagen kommet, og jeg er veldig giret! Dette kommer til å bli en veldig spennende dag for meg. Jeg er kjempe klar til å ha konsert i Egersund Arena kl 19 i kveld! Vi selger billetter ved inngangen, så det er bare å komme! Billettene koster 200kr, så ta med kontanter! Nå skal jeg bruke denne dagen veldig godt. Jeg skal ta godt vare på meg selv, og spare stemmen min mest mulig. Jeg ser virkelig frem til å komme i gang med lydprøve i ettermiddag. Det blir spennende å sette seg ved flygelet på scenen. Det er da det kommer til å gå endelig opp for meg. Dette er så sykt spennende for meg! Jeg kan nesten ikke tro at det virkelig er sant. Jeg skal liksom ha en konsert helt alene!
Jeg gleder meg til å komme meg i finstasen, og sminke meg. Jeg er veldig klar for denne dagen, og har forberedt meg mentalt i mange uker. Jeg vet at det kommer til å bli en sterk opplevelse for meg underveis. Men jeg skal holde fokus på mine oppgaver. Det gjelder å ikke la seg selv bli vippet av pinnen. Jeg skal klare dette! Jeg vet med meg selv at dette er riktig for meg å gjøre. Da kommer jeg også inn i en boble, og er klar for å formidle fra hjertet. Da blir det som regel veldig nært, personlig og bra. Så gjelder det å takle alle følelsene som kommer etterpå. For jeg sliter aller mest med å ta imot applausen i etterkant. Da kommer liksom jeg ut av boblen, og da kommer alle følelsene til overflaten. Så jeg regner med at det felles noen tårer av glede når alt er over for denne gang.
Jeg håper at dette blir den første av veldig mange konserter. Jeg har liksom en drøm om å kunne gjøre dette ofte. Jeg har lyst til å komme ut blant folk, og formidle min sang. Kanskje er dette starten på noe stort? Det er lov å drømme, og det kan ikke noen ta ifra meg! Jeg skal gjøre mitt aller beste i dag, og mer kan jeg ikke gjøre! Jeg gleder meg som et lite barn på julaften! Jeg skal i gang med lydprøve kl 16, så det er bare på glede seg i noen timer til for min del! Håper så inderlig at Dere kommer!!
Da er vi kommet oss vel frem til Egersund, og er klar for en spennende helg! Nå skal vi kose oss sammen med familie og venner. Jeg har en god følelse i kroppen, og kjenner at noe stort er på gang. Det er akkurat slik som det skal være kvelden før en slik konsert! Det er viktig for meg å slappe mest mulig av de neste timene, og bare kose meg sammen med min kjære og min familie. Jeg er veldig heldig som har en familie som stiller opp for oss når vi kommer hit. Det er veldig rolig her, og det setter jeg veldig stor pris på. Det er deilig å kunne senke skuldrene, og bare slappe av sammen med de man er glad i. Jeg skal være snill mot meg selv denne helgen. Jeg skal derfor ikke utsette meg for noen bytur denne gangen. Det blir for heftig for meg.
Jeg kjenner meg selv veldig godt. Jeg vet hva som er riktig for meg å gjøre. Jeg har nemlig hatt en tendens til å kjøre for hardt på mens jeg er i Egersund. Nå skal jeg prioritere min nærmeste familie. Jeg skal innom noen få personer, og ellers bare kose meg på Nodland. Jeg har gledet meg veldig til denne helgen, og det er en god følelse. Nå skal vi rett og slett bare være sammen, og nyte fredagskvelden. Det er den aller beste forberedelsen til morgendagen! Jeg satser på at det er det som er riktig for meg i dag. Jeg må holde meg mentalt i god balanse.
Jeg håper Dere nyter en fin fredagskveld! Så håper jeg at Dere kommer på konserten min i morgen kveld! Jeg håper at Dere tilgir meg for alt det jeg har mast om denne konserten er på bloggen. Men det er en viktig begivenhet for meg, og det tror jeg at dere skjønner veldig godt! Kos dere sammen med familie og venner, så snakkes vi mer i morgen!
Da er det på tide å komme seg av sted til Egersund! Vi drar så kjapt vi kan i ettermiddag. Vi skal bo hos min bror denne helgen. Det er viktig for meg å komme av sted i løpet av dagen. Jeg har ikke lyst til å stresse med det i morgen. Det er nemlig klart for den store konserten i morgen kveld! Jeg kjenner på sommerfugler i magen, og er veldig klar for denne utfordringen. Det er godt å kjenne på positive nerver i kroppen. Det forteller meg at jeg gleder meg masse, og at jeg kommer til å være skjerpet. Det er godt å vite at vi kan være hos min bror. Han har veldig god plass, og det er stille og rolig. Håper at vi kan få en fin kveld der i dag. Det er fint for ungene også å komme seg ned til Egersund en gang iblant.
Det er litt pakking som skal gjøres i dag for min del. Men jeg satser på at det skal gå veldig fint. Men aller først skal jeg til min første terapi time på flere måneder. Jeg er litt spent siden jeg skal begynne hos en ny terapeut. Men jeg kjenner at det er viktig å komme i gang med det igjen. Jeg er dessverre ikke klar for å klare meg uten terapi. Nå har jeg noen å snakke med om absolutt alt, og det kjennes veldig trygt og godt. Jeg vil så gjerne jobbe meg gjennom de vanskelige tingene. Da blir jeg nemlig sterkere i meg selv etterpå. Jeg vil ha bort det som tynger meg i hverdagen. Det skal ikke ties i hjel, men jeg skal finne en vei gjennom det. Jeg vil nemlig være en sterkt utgave av meg selv!
Jeg gleder meg til å dra av sted i dag! Jeg er klar for å komme meg gjennom denne utfordringen. Jeg har valgt dette helt selv, og jeg føler meg skikkelig trygg på meg selv. Det er en deilig følelse! Jeg er ikke redd, men er likevel veldig spent. Det er godt å kjenne på denne roen denne gangen. Jeg har gått mange steg fremover siden sist. Dette gjør meg stolt og glad! Nå håper jeg at vi kommer oss fint av sted etter hvert! Jeg ønsker dere alle sammen en nydelig fredag!
Min blogg er en liten blogg. Jeg har ikke så fryktelig mange lesere. Hvorfor orker jeg da å ha en blogg? Det handler om mer enn en ting. Jeg vet nemlig at bloggen min faktisk hjelper de som leser den. Det får jeg en del tilbakemeldinger på. Da vet jeg at jeg kan hjelpe andre, og det gir meg inspirasjon til å fortsette med bloggen min. Det andre er at jeg trenger denne kanalen selv. Skriving er blitt en veldig viktig del av livet mitt. Jeg merker at det er en måte å redusere tankekjøret mitt på. Jeg får tømme hjernen og hjertet. Det er bare slik jeg er skrudd sammen. Jeg elsker å formidle mine tanker og erfaringer. Det er deilig å få det ut av systemet mitt. Og så kan jeg komme i kontakt med mennesker som jeg egentlig ikke kjenner.
Jeg har ikke ambisjoner om å ha en blogg som inntektskilde. Da måtte jeg nok hatt et helt annet fokus på bloggen min. Men jeg har fortsatt et håp om vekst i lesertall etter hvert som tiden jobber for meg. Jeg kjenner veldig mange mennesker som sliter med psykiske utfordringer. Jeg ønsker å være til hjelp for dem som sliter litt i hverdagen sin. For jeg lever med det selv i min egen hverdag. Jeg later ikke som. Det er ikke noe stas å leve med en psykisk utfordring. Det kan jeg skrive under på. Men jeg har fått muligheten til å hjelpe andre mennesker med mitt formidlingstalent. Det er jeg veldig takknemlig for. Jeg skal bruke det som en viktig kanal fremover. Bloggen er bare min, og det er viktig for meg.
Jeg vet ikke hva fremtiden vil bringe. Men jeg skal fortsette med bloggen så lenge jeg selv føler det er riktig. Man vet aldri hvordan livet vil bli, så jeg kan ikke love noe som helst. Men det er i hvert fall en viktig del av livet mitt akkurat nå. Jeg skal fortsette med formidling i tiden som kommer. Det skal bli spennende å se hvordan denne ferden utarter seg!
