HERLIGHET, SÅ FLINKE DE ER!

God kveld!

Jeg må bare si at det er en fryd å se på Hver gang vi møtes denne sesongen her! Altså, for noen flinke låtskrivere og musikere som er med i årets sesong. Nå er jo dette mitt desiderte favoritt program, og jeg aner ikke hvor mange ganger jeg har sett en reprise av tidligere sesonger. Det er noe med at jeg suger til meg kunnskap fra disse flinke folkene, og som låtskriver vil jeg jo ta med meg alle tips som jeg kan. Endelig fikk de meg seg Bjørn Eidsvåg også, og det er jo midt i blinken for meg og min kjærlighet for norsk musikk.

I min barndom og ungdomstid så hørte jeg masse på hans musikk, og jeg har vært på en del konserter med han opp gjennom årene. Det er alltid et høydepunkt for meg. Da de hyllet ham i første programmet, så var på en måte tonen satt for hele sesongen føler jeg. Og nå i helgen var det også et svært vakkert program, som viste Freddy Kalas fra en helt annen side. Jeg elsker at de klarer å skape en setting hvor de faktisk åpner seg opp, og man får vite mer om deres bakgrunn og hvordan musikken blir til.

Det er artig å se at artistene tar musikken inn i sitt univers, og lager versjoner som man ikke hadde tenkt seg på forhånd. Jeg koste meg skikkelig på lørdag, og det ble både tårer og fengende rytmer om en annen. Musikk er sterkt, og man kan formidle så mye på helt ulike måter. Hvem hadde vel sett for seg at Bjørn Eidsvåg skulle lage en vakker og ned tonet versjon av Jovial, som bare krøp rett inn i hjertene til folk. Sterkt å se Freddy Kalas så berørt.

Jeg gleder meg så til å se de kommende episodene, og jeg lytter masse på musikken allerede. Dette er jo en gavepakke for en låtskriver nerd som meg. Så dette er desidert ukens høydepunkt på tv!

Ha en fin kveld!

Klem fra Wenche

 

JEG ELSKER Å VÆRE DER!

God kveld!

Jeg er veldig glad for at jeg nå fremover skal være veldig ofte på musikk loftet. Det er mange planer, og jeg skal ha både egne konserter pluss delta sammen med gjengen på andre konserter. Da må vi jo øve masse, både med bandet mitt og med gjengen på musikk jam. Musikk loftet er uten tvil mitt fristed. Der kan jeg senke skuldrene, og bare fokusere på å være i musikken. Der er rom for kreativitet, og jeg kan utforske mine låtskriver ideer.

Det er sunt å ha et sånt sted. Med noe som du kan kose deg med, og som gjør at du lar hverdagen bare suse videre akkurat de minuttene som du er der. Når du finner det stedet, så oppsøk det ofte. De minuttene hvor jeg glemmer alt annet, er så befriende og forløsende. Da handler det kun om musikken, og hvordan den skal formidles på instrumenter eller vokal. De prosessene der er magiske. Å se at den teksten som du skrev på mobilen mens du satt hjemme, faktisk kan komme til liv i musikken er rørende.

Jo mer musikk jeg skaper, dess bedre humør blir jeg i. Og jeg ser virkelig frem til å finpusse på musikken min fremover mot konsertene. Det var utrolig kjekt på forrige øving, og jeg fikk virkelig kjenne på den gode følelsen. Når ting begynner å falle på plass, og den musikalske magien faktisk oppstår. Så nå ser jeg frem til hver eneste økt på musikk loftet, og skal ta med meg godfølelsen hjem igjen etterpå. Da får jeg hjelp til å komme meg gjennom denne kalde og mørke årstiden.

Husk at du fortjener å ha små pusterom i hverdagen. Det er lov å trekke seg litt tilbake i sin egen boble, og bare skyve alt annet unna en liten stund. Da finner du energi, som du kan bruke til å takle hverdagen som du står i til vanlig.

Ha en fin kveld!

Klem fra Wenche

HVA ER EGENTLIG FORSKJELLEN?

God kveld!

Her om dagen fikk jeg en lang og fin kommentar som jeg har lyst til å følge opp her i et eget innlegg. For hva er egentlig forskjellen på network marketing og influenser? Jeg skjønner godt at det kan være litt utfordrende å vite hva som egentlig er forskjellen. Men jeg skal prøve å dele mine tanker om dette nå. For jeg har jo selv prøvd meg som influenser i flere år, og vet hva det krever av innsats for å komme seg noen vei der. Den ballen har jeg lagt død for lenge siden, og føler absolutt at det jeg nå driver med er annerledes.

Jeg opplever at det å drive sin egen network marketing business er mindre krevende, enn å lykkes som influenser. Ja, det krever en innsats å skape resultater i en network marketing business. Men jeg må ikke være så aktiv , og jeg kan jobbe etter helt egne premisser. Der er ingen tidsfrister på når innlegg må postes. Jeg bestemmer alt helt selv, og kan ta det i mitt eget tempo. I tillegg føler jeg at du bevarer mer av deg selv som privatperson. Der er fortsatt privat innhold på mine kanaler, men jeg må ikke dele like mye som før.

Sånn rent økonomisk så er det klart at man kan tjene gode penger på begge deler. Men jeg føler et sterkere eierskap til de produktene som jeg nå fokuserer på. Det er jo ikke alltid at man kan regne med at det som blir reklamert for av influensere, faktisk er det som de bruker til vanlig. Kanskje litt frekt å si høyt, men det tror jeg faktisk. De som er store, kan umulig ha alt det de reklamerer for som sin vanlige rutine hver dag. Når jeg nå markedsfører produktene som jeg har i min nettbutikk, så føler jeg at det er genuine tilbakemeldinger som jeg deler.

Jeg må forholde meg til kun en samarbeidspartner, og tjener penger på hvert solgte produkt. I tillegg vil NuSkin belønne meg med bonuser, etter hvert som teamet øker og omsetningen stiger. Der er ikke noe som helst tak på hvor mye jeg kan selge, eller hvor mange team partnere jeg kan ha. Så alt er opp til meg, og hvor mye jeg er villig til å jobbe for mine resultater. For meg er det viktig å bygge opp noe som vil bære frukter over lang tid i fremtiden min. Det vil kunne gjøre min pensjonist tilværelse betraktelig friere økonomisk.

Så jeg vil si at det definitivt er en forskjell mellom network marketing og influenser. Nå har jeg jo testet begge deler, selv om jeg ikke klarte å vokse meg så veldig stor som influenser. Det er network marketing som blir min fremtid, sammen med fokus på musikken.

Håper dette var litt oppklarende!

Klem fra Wenche

HVORFOR KIKKER DU BARE PÅ?

God kveld!

Hender det ganske ofte at du kikker på andre på sosiale medier, og så stikker det litt i magen din? Kanskje kjenner du at mange ting ser spennende ut, men så velger du å bli sittende uten å ta action? Jeg satt også sånn. For jeg fulgte med på flere damer som drev på med network marketing, og det føltes fristende og spennende. Men så tok usikkerheten meg, og så lot jeg bare dagene gå uten å bestemme meg. Til slutt valgte jeg heldigvis å kontakte en av dem, for å få svar på de tingene som jeg lurte på.

Ja, det var skummelt å kaste seg ut i det. Men jeg har aldri angret. Det er en jobb som krever at du byr på deg selv, og er synlig. Men du får så mye igjen. Både det å tjene litt ekstra penger, men også mange nye bekjentskap og vennskap. Jeg digger å jobbe på denne måten, fordi det innebærer en så stor frihet. Det er jeg som bestemmer når jeg skal jobbe, og hvor lenge jeg skal jobbe. Der er ikke noen økonomisk risiko, og jeg kan selv bestemme hvilke produkter jeg ønsker å bruke og vise frem.

Men den delen av jobben som inspirerer meg aller mest, er uten tvil at jeg får lov til å gi denne muligheten videre til deg og damene som allerede er i teamet mitt. Å følge dem på deres reise, er bare så herlig. Og jeg koser meg sånn når jeg ser hvordan de trosser komfort sonen, for å ta nye steg. Da kan jeg nesten glemme min egen business et øyeblikk, og har mest lyst til å kun bruke energien min på det å skape et stort team. Her er der plass til mange flere, så kom i gang du også. Jeg er klar til å hjelpe deg i gang, og støtter så lenge som du ønsker det.

Nå er tiden inne for å slutte å bare kikke på andre, men faktisk ta din del av kaka! Der er plass til akkurat DEG!

Klem fra Wenche

DU SER IKKE ALT!

God kveld!

Jeg har skrevet en del på bloggen tidligere om det å leve med kroniske sykdommer. Det er jo sånn at selve sykdommen er ganske så “usynlig” for de som er rundt oss. Og da kan det fort bli litt vanskelig å forstå hvordan hverdagen min er skrudd sammen. Det kan jo se ut som at jeg er svært aktiv, og at jeg klarer det aller meste. Men dere vet ikke hvor mye det koster. Dere aner ikke hvordan jeg må jobbe med meg selv konstant, for å kunne gjøre det jeg selv ønsker.

Det er ikke synd på meg, for der er mange som har det mye verre enn meg. Men likevel må det være lov å minne om at dere ser kun en brøkdel av livet mitt her på bloggen, eller på mine sosiale medier. Etter en bytur, så må jeg ligge på sofaen for å samle krefter. Når jeg har vært kreativ, så må jeg hvile hodet mitt etterpå. Smertene som er i muskler og ledd, er tilstede hver eneste dag. Men jeg har valgt å kjempe meg til en hverdag som jeg trives i. Derfor bruker jeg energi på musikken og på network marketing businessen min.

Alt jeg velger å gjøre , krever at jeg legger inn tid til hvile. Det kan være ganske frustrerende å måtte ligge på sofaen flere ganger hver eneste dag. Men sånn er det, og jeg gjør det beste ut av det. Vi er mange som er uføre, som får både blikk og kommentarer etter seg. Så jeg bare minne deg på at du ikke ser alt som skjer, og derfor bær du holde ordene for deg selv. Du vet aldri hvor mye det faktisk koster for en person å kunne møte en venninne til lunsj en dag.

Vær glad og takknemlig for at du er frisk. Og er du i samme båt som meg, så gjør det beste ut av hverdagen din. Jeg håper at du finner aktiviteter som kan bidra til økt livskvalitet.

Klem fra Wenche

ENDELIG KOM TRYGGHETEN!

God kveld!

Det er godt å kjenne at jeg føler meg mye tryggere i meg selv nå. Jo eldre jeg har blitt, dess mer føler jeg at ting har falt på plass i livet. Selvsagt handler det jo også om at jeg har jobbet knall hardt med å skape denne tryggheten, og at år med terapi ha gitt meg verktøy som jeg nå kan bruke i min hverdag. Når jeg nå kjenner at ting har roet seg ned, så øker det sjansen for at jeg kan oppnå de målene som venter på meg. Sakte men sikkert skal jeg nærme meg de, og jeg skal bruke god tid.

Jeg vet at det ikke er noen kvikk fiks på mine utfordringer, så jeg velger å ta en utfordring om gangen. Hvis jeg nå har dårlige dager, så jeg at der vil komme enda flere gode dager etterpå igjen. Å stå i stormer har gjort meg sterk, og jeg vet hva som trengs for å komme seg på beina igjen. Tilbakeslag vil garantert komme, så derfor er jeg realistisk. Med mine utfordringer, så er det bare sånn livet er. Men jeg kan velge hvordan jeg håndterer det, og der har jeg blitt mye bedre de siste årene.

Livet går seg jammen meg til, og alt blir bedre. Ungene vokser, og har kommet inn i nye faser. Der ligger en tid lenger fremme hvor jeg skal bo her alene mens min mann er borte på jobb. Så jeg jobber med å finne min egen hverdag, med gjøremål og oppgaver som holder meg i aktivitet. Den trygge strukturen vil hjelpe meg i alle livets faser, og jeg er godt i gang med å finne min vei. Noen ganger kan jeg være litt i tvil, men så kommer der alltid lyspunkt som pusher meg fremover.

Ja, jeg elsker trygge rammer. Det er så viktig. Og jeg har sett hva det har gjort for meg, og for min familie. Ved å skape vår egen hverdag, så har vi knekket mange koder. Og jeg føler meg så heldig som har muligheten til å endelig kjenne på en stor trygghet i meg selv. Den er så etterlengtet, og kom akkurat da jeg trengte den!

Klem fra Wenche

EN VIKTIG INVESTERING!

God kveld!

Det er utrolig viktig for meg å holde kroppen min i bevegelse. Aller helst en form for fysisk aktivitet hver dag, i små porsjoner. Når jeg kommer meg ut på tur, så elsker jeg den friske luften. Litt vind i ansiktet gjør meg bare godt, og får meg bare mer våken. Furulunden er et fantastisk tur område her i Mandal, og jeg bare elsker å gå der sammen med venninner eller alene. Når jeg går sammen med noen, så glemmer jeg tid og sted. Da snakker vi jo om løst og fast mens vi går, og plutselig har jeg gått flere kilometer og mange skritt.

Jeg fikk heldigvis endelig kjøpt meg skikkelig godt tur tøy nå tidlig i høst. Så jeg har ingen unnskyldning for å ikke gå ut, selv om været er ruskete og dårlig. Det er godt å kjenne at man ikke blir søkkvåt, og at klærne var verd den stive prisen. Dette var en investering for meg, og jeg skal jammen meg passe på å bruke den godt. Gode sko er også viktig, så der har jeg sikret meg. Nå gjelder det å bare holde seg i aktivitet, og komme seg ofte ut på disse turene.

Noen turer blir korte, mens andre turer blir lengre. Det kommer selvsagt an på dagsformen til både meg og den jeg går sammen med. Det handler noen ganger om å bare komme seg ut, og så får det bli de stegene som vi klarer der og da. Som regel går det bedre enn vi hadde forventet, og vi er alltid glade for at vi gikk på tur. Kjekt å møte mennesker i alle aldre som er på tur i Furulunden, og vi hilser selv om vi ikke kjenner hverandre. Det synes jeg er så hyggelig.

Min kropp klarer altså ikke å bestige de høyeste toppene. Men det er absolutt mulig for meg å holde meg i ganske god form. Men jeg må være litt streng med meg selv, og faktisk komme over dørstokken noen ganger hver uke. Det vil jeg aldri angre på, og kroppen min takker meg som regel alltid. Nå vet jeg jo hvor mye den tåler, og når jeg bør roe meg ned. Jeg gleder meg til mange fine tur opplevelser i 2023!

Kom deg ut på tur du også!

Klem fra Wenche

JAKTEN PÅ GODFØLELSEN!

God kveld!

Jeg har lyst til å invitere deg inn i min gruppe på Facebook, Wenche`s Feel Good Community!   Der ønsker jeg å dele mine tips om hvordan få den beste følelsen, både fysisk og psykisk. Du vil finne en miks av innhold, og der vil selvsagt også være innhold om hudpleie og velvære. Det er viktig å ha en god følelse. Og det er noe som vi trenger i hverdagen vår. Vi trenger personlig velvære, og ta oss tid til å nyte litt i den travle hverdagen.

Akkurat hva som gir deg den gode følelsen, kan være så mangt. Jeg kan få en kjempegod følelse av å være i fysisk aktivitet. Det kan være så deilig å være sosial sammen med venner. Et godt måltid kan også gi den gode følelsen. Og jeg får alltid en god følelse av å gjennomføre hudpleie rutinen min, og ta godt vare på kroppen min. Min gruppe skal være et positivt sted, hvor vi fokuserer på alt som kan gjøre oss godt. Det er viktig å minne oss selv på at vi fortjener å kjenne på den gode følelsen så ofte som vi kan.

Veien blir til mens man går, så der vil komme litt av hvert i gruppen min. Men jeg ønsker jo å kunne dele om de produktene som jeg selv bruker, og som gir meg den beste følelsen av velvære. Min nettbutikk bugner jo av gode produkter, så de vil dere få vite mer om der inne. Jeg gleder meg til å jobbe videre med innholdet, og håper å se deg inne i gruppen min på Facebook!

Ha en strålende fin kveld, så snakkes vi igjen i morgen kveld!

Klem fra Wenche

DU HAR GOD TID!

God kveld, og godt nytt år!

Ja, da er vi i gang med 2023. Og jeg håper at overgangen til det nye året gikk fint for dere alle sammen. Nå er tiden inne for å fokusere på det som ligger foran oss. Et helt nytt år med mange muligheter. Her kan vi boltre oss i mange ubrukte dager. Hva skal du fylle dine dager med? Vil du gjøre en del endringer? Eller velger du å fortsette med det som du er vant med, og som du trives med? Valget er ditt, og mulighetene er mange.

Jeg har alltid noen endringer fra året som var. Rett og slett fordi jeg lærer av det som har vært, og jeg ønsker å ta nye steg. Da må jeg våge å gjøre endringer, som gjør at jeg pusher meg selv fremover. Men jeg har lært at det er lurt å velge små endringer. Da klarer jeg å gjennomføre de på en god måte. Dersom for mye skal endres på en gang, så blir det ofte en smell etter hvert for min del. Nå har jeg lært på den harde måten, så da blir det heller et rolig tempo.

Nyttårsforsetter er jo populært, og mange går ganske så hardt ut. Det kan være sunnere kosthold, og masse trening. Selvsagt lurt å ta slike grep, men jeg heier på å ta det over tid og i små porsjoner. Uansett så heier jeg på deg, og det du måtte velge. For du må selv velge hva som passer best i ditt liv, og i din hverdag. Når du finner din vei, så vil du kjenne at det føles godt inni deg. Bruk litt tid på tenke over hvordan du egentlig ønsker å ha det. Så kan du ta grep, og nærme deg den hverdagen som du ønsker deg.

Kos deg på årets første dag, og husk at alt må ikke fikses akkurat i dag. Vi har 365 dager på oss. Det kommer til å bli et bra år, så vær positiv inni hodet ditt. Nå starter vi på hverdagen alle sammen, og det kommer til å gå fint!

Klem fra Wenche

TAKK FOR I ÅR!

God kveld!

Da er vi jammen kommet til siste dag i 2022, og da er det på tide å takke for året som har gått. Dette året har ikke bloggen vært så høyt prioritert, det må jeg bare erkjenne. Men jeg har valgt å ta den inn på to do listen min for 2023, så der kommer nok jevnlige oppdateringer her også i tiden som kommer. Jeg føler at dette året har gitt meg så mange verdifulle øyeblikk, og jeg har lært masse både om livet og om meg selv som person. Det har vært utfordrende, og samtidig veldig kjekt.

Det var godt å komme tilbake til en mer normal hverdag etter hvert, selv om covid fortsatt er blant oss. Jeg har endelig kommet i mål med innspillingen av min første plate, som kommer på nyåret. Det føles utrolig godt, og jeg er svært spent på hvordan den blir mottatt av alle dere. Ellers skriver jeg fortsatt nye låter, så der kommer kanskje flere plater. Det er jo noe som jeg elsker å drive med. Mine band medlemmer har vært så flinke, og jeg stortrives med gutta! Vi gleder oss veldig til å holde konserter i 2023, og har øvd intenst i flere måneder allerede.

Dette har vært mitt første år hvor jeg har bygget min egen network marketing business, og jeg bare elsker den måten å jobbe på. Det har gjort meg så mye sterke og friere som person. Der skjer jo mye når man stadig går ut av komfort sonen. Da har jeg merket en personlig utvikling som jeg er evig takknemlig for. Det tar tid å bygge en opp en bærekraftig business, så jeg er fortsatt i startsfasen. Men det skal ta tid, og jeg skal gi det tid. Nå vet jeg jo så mye mer om hvordan dette fungerer, så jeg gleder meg til å ta fatt på et nytt år med egen butikk. Tenk at jeg har våget å satse på meg selv!

Takk til deg som har fulgt meg her på bloggen! Det har vært dager hvor jeg virkelig har trengt å skrive, og jeg klarer ikke å kvitte meg med bloggen. Den har liksom blitt en del av meg, og min hverdag. Håper at dere blir med videre inn i 2023!

Kos dere i kveld, og vær forsiktige!

klem fra Wenche