Jeg er så klar for ny uke, og jeg klemmer til med spraytan i formiddag. Det betyr også at jeg skal ha en rolig dag hjemme, uten så mange oppgaver. Jeg må vente i 8 timer før jeg kan dusje det av meg. Og jeg føler for å holde meg hjemme de timene. Blir jo litt rar i ansiktet. Men jeg ser frem til å bli brunere igjen. Det gjør meg glad.
Brunfargen gjør at jeg våger å vise frem beina mine i kjoler.Føler meg ekstra frisk og fin etter spraytan. Juks, ja det er det. Men jeg liker det, og det fungerer bra for meg. Tenk på hvilken endring jeg har gått gjennom. Dette ville aldri skjedd for et år siden. Men nye brikker er på plass, og jeg tar mye bedre vare på meg selv. Det er en god ting.
Velvære er viktig, og det gir meg positiv energi. Og når jeg har det bra, så smitter det over på resten av familien. Selvsagt så er det ikke brunfargen som styrer min mentale helse. Men når jeg føler meg ekstra fin, så er hverdagen lysere. Ha en fin dag!
I morgen starter en ny uke. Er du forberedt? Har du planlagt uken din? Er middagsmeny og ukeshandel planlagt? Vet du, jeg har allerede fikset det her hjemme. Og det er en vidunderlig følelse. Vi har nemlig starter på en ny rutine. Hver lørdag lager jeg middagsmeny, og så gjennomfører vi ukeshandelen.
Alt er på plass, og jeg er super klar for en ny uke. Dagene er planlagt, og jeg vet hva som skal gjennomføres på de enkelte dagene. Både for meg og ungene. Alle matvarene som vi trenger, er allerede kjøpt. Så da bruker man ikke tid på det midt i uken. Færre butikk besøk er økonomisk. Middagene tar ikke så lang tid å lage. Så det blir en bra uke.
Jeg liker system og orden her hjemme. Vi har fått rutinene godt på plass, og jeg skal styre hjemmet som vanlig. Håper at vi alle sammen får en nydelig uke! Kanskje er der noen solskinnsdager til, før høsten kommer.
Så er lørdagen her igjen, og det er deilig. Helgen skal nytes sammen med mine kjære her hjemme. Jeg skal være med min mann til Kristiansand en tur i løpet av dagen. Men ellers blir det å bare være hjemme. Jeg skal kanskje trene litt i dag også. Men får se hvordan det blir. Jeg har en del jobb som må forberedes, så jeg havner nok noen timer kontoret mitt.
Mange tanker og ideer svirrer inni hodet mitt. Mye å holde styr på, så her skal det planlegges godt i forkant. Jeg trenger litt fri, då det blir ikke jobb hele dagen. Hverdagen er tilbake, og vi forsøker å fungert på en god måte. Skal også planlegge middagsmeny for neste uke, og ukeshandle i ettermiddag. Jeg vil nemlig ikke gå så ofte i butikker. Deilig å ta handelen sammen med min mann.
Ha en fin lørdag! Gi deg selv gode øyeblikk, og pust med magen. Livet skal nytes, så kos deg litt ekstra i dag!
Fredagen er her allerede, og denne uken har virkelig gått unna. Skolestarten har gått meget bra, og jeg er så stolt av guttene mine. Rutiner er i ferd med å komme på plass. Det er noe som hele familien både trenger og liker. Jeg er klar for å trene i dag også, og det blir da min 5 økt denne uke med moderat trening. Veldig fornøyd med egen innsats, det må være lov å si. Herlig når jeg klarer å gjennomføre planen.
Det blir to timer med musikk i formiddag, og så venter tannlegen på meg etter det. Jeg skal få satt inn en ny fylling, men gruer meg ikke. Så blir det nok å hente noen pakker, og handle inn litt mat. Begge guttene skal i bursdag i kveld, så gaver må ordnes. Aner ikke helt når min kjære kommer hjem i kveld, så det får jeg bare ta som det kommer. Ser frem til en fin helg sammen med familien min.
Blir litt jobbing i ettermiddag, men det går bra. Koser meg med å skape innhold til mine kanaler. Nå har vi kommet oss gjennom den første skoleuken dette året. Vi er i gang. Gleder meg til en fin høst!
I dag gleder jeg meg til å dra en liten tur til Lyngdal, sammen med min gode venninne Lena. Begge to hadde lyst å stikke innom noen butikker der, så da gjør vi det sammen. Kjekt å tilbringe tid med gode venner, og samtidig få gjort noen ærender. Det tar i underkant av 25 minutter å kjøre dit, så da får vi pratet litt sammen underveis i bilen også. Der er aldri stille når vi er sammen, for å si det sånn. Jeg har tenkt meg innom noen butikker, og skal sjekke ut høst nyheter.
Håper at vi får noen fine timer sammen, mens ungene er på skolen. Deilig å ha helt frie tøyler på formiddagen nå. Koselig å være i Lyngdal, og der finnes litt annet utvalg av butikker enn her i Mandal. Slike småturer som dette, gjør meg glad. Elsker å komme meg ut, og få nye impulser sammen med min venninne. Vi er blitt ganske så flinke til å avtale nye treff, og gjøre kjekke ting sammen i hverdagen. Skal bli herlig med litt jenteprat nå.
Egentlig så bør jeg ikke handle noe særlig, da jeg har det meste på plass til høsten allerede. Men det skader ikke å titte litt, og få nye impulser. Kjenner jeg meg selv rett, så finner jeg nok noe likevel. Vi er flinke til å hjelpe hverandre, og er ærlige. Så da får man en fin respons på om det er lurt å kjøpe det. Man ser seg noen ganger ganske blind selv, og det kan være både positivt og negativt. Jeg er klar for å komme av sted kl 10, så det blir nok en fin formiddag!
Følg meg gjerne på @hverdagschat på Snapchat i dag, så blir du med på turen!
For en tid tilbake, så kjøpte vi oss en hånd steamer. Jeg er ikke noe glad i å stryke klær, så vi måtte finne en løsning. Nå har jo jeg en del kjoler, og de trenger noen ganger å bli ordnet med. I går kveld gikk jeg i gang, og jeg må si at det hele gikk som en drøm. Så enkelt og lettvint har jeg aldri vært med på før. Kjolene ble så glatte og fine, og det tok meg ikke så mange minuttene heller. Det var faktisk ganske så gøy å gjøre det selv. Ble så glad da jeg fikk det til, og at det fikk så bra resultat. Nå har jeg ikke noen unnskyldning for å ha skrukkete klær.
I mitt skap er der overfylt, så jeg må nok gjøre dette ganske ofte. Vi kjøpte en billig variant på Jula, og tror nok at vi kanskje investerer i en litt mer avansert variant med tiden, Nå fungerte det bra, og den var ikke for tung for mine hender. Måtte fylle på vann noen ganger, men ellers gikk det så fint. Lot kjolene henge litt utenfor skapet, for å tørke. Og jeg er imponert over resultatet. Deilig å slippe strykebrett og strykejern. Det har jeg aldri vært noe flink til i det hele tatt.
Gleder meg til en høst med masse kjoler, og jeg skal ta godt vare på dem. Føler meg så fin i kjolene for tiden, så da må man ha alt på stell. Vil jo kunne velge blant alle som henger i skapet, og vite at de er klare til bruk. Har du ikke en hånd steamer, så bør du investere i en. Det gjør i hvert fall min hverdag så mye enklere!
Gjett om jeg gleder meg til å se masse kjekt på tv i høst. Nå har det vært sommer, og da florerer det bare repriser på tv. Men jeg har kost meg skikkelig med En kveld hos Kloppen. Solveig Kloppen er en av de aller beste programlederne som finnes i dette landet. Så varm og lun, og med herlig latter og humor. Nå har endelig Bloggerne kommet i gang, og de episodene elsker jo jeg. Så kjekt å se glimt fra hverdagen til kjente bloggere her i Norge. Skulle ønske at episodene var litt lenger, for det er så fort ferdig.
Gleder meg også veldig til en ny runde med Skal vi danse, og for en gjeng som er med dette året her. Så stilig blanding av kjendiser, og utrolig tøft å ha med rullestol dans for aller første gang. Det kommer til å bli så kjekt, og håper at de får lov til å ha litt publikum i salen på sendingene. De som er med på det opplegget der, er så spreke og modige. Bli spennende å se hvem som stikker av med seieren dette året. Tror vi kan bli overrasket av ganske mange der i år. Jeg skal se hver eneste sending, det er helt sikkert.
Så håper jeg at Farmen snart starter opp igjen. Både kjendis og vanlig versjon. Men er litt usikker på når det egentlig kommer på skjermen. Har alltid likt det programmet, så jeg skal følge med når det går på tv. Må være rart å gå tilbake i tid, og kun klare seg på det lille som de har. Der hadde jeg slitt skikkelig, for å si det sånn. Nei, det kommer til å bli masse kjekt å se på i tiden som kommer. Hva skal du se på i høst?
Etter en tøff dag i går, så forsøker jeg å komme videre i hverdagen i dag. Jeg kom meg opp da klokka ringte 06.30, og morgenen har gått bra. Nå er jeg i treningsklær, og skal gjennomføre en gåtur i nærområdet. Så blir det kjapp dusj, før matbit og musikkterapi. Viktig for meg å holde ekstra fast i gode rutiner, og ikke bli liggende i vonde tanker.
Satser på at musikkterapi kan gi meg bra effekt i dag. Men jeg er fortsatt litt preget, og ganske trist. Det handler om å klare en dag om gangen, og ikke gape over for mye akkurat nå. Den viktige balansen må på plass, sånn at smertene mine ikke tar overhånd. Litt usikker på hvordan jeg skal gjøre det, og må kanskje vurdere å endre på noe.
Jeg skal bruke den tiden jeg selv ønsker, og ta en ærlig prat med mine nærmeste støttespillere. Det er utfordrende å hele tiden måtte forholde seg til smerter. Tror jeg bare fikk litt nok i går, og måtte la reaksjonen få komme ut. Der er mye bra i livet mitt også, og det må jeg fokusere på i tiden fremover.
Noen ganger så trenger jeg tid. Tid til å tenke, og la ny informasjon synke inn. La det rase gjennom systemet, og så finne en ny vei videre. Noen ganger er det smertefullt, både fysisk og psykisk. For jeg ønsker jo aller mest å være blid og positiv. Akkurat nå, så er jeg ikke der. Og jeg må jobbe meg gjennom de nærmeste dagene på min egen måte. Puste med magen, og ikke stresse med for mange ting. La hverdagens rytme få føre meg gjennom dagene. Da kommer jeg meg opp igjen, og klarer meg nok bra. Verden raser litt sammen noen ganger, og håpet svinner. Da må jeg minne meg selv om det som er bra.
Selv om jeg sliter, så er der mange som har det mye verre enn meg. Jeg er takknemlig for at mitt liv inneholder så mye varme og kjærlighet fra familie og venner. Der er mennesker som ønsker meg godt, og støtter meg. Ingen av mine sykdommer er livstruende på noe vis, så jeg må være glad for det. Likevel må det være lov å bli lei seg. når livet hele tiden inneholder smerter. Det tærer mer enn man skulle tro, og jeg gir meg selv lov til å reagere litt.
Jeg kan ikke alltid være sterk. Der må lettes på trykket noen ganger, og tårene fikk renne litt i formiddag. For jeg må finne enda mer styrke et sted, og håndtere det som kommer mot meg. Min kjære mann er så god til å støtte meg, og jeg har nære venner som stiller opp. Det gjør meg godt, og roer meg ned litt. Jeg trenger ikke å kjempe meg gjennom livet helt alene. Det er så godt for meg å vite.
Som regel så klarer jeg å holde motet oppe, og være optimist. Men noen ganger så faller jeg litt sammen. I dag hadde jeg en skikkelig fin morgen, og alt så ut til å bli en skikkelig fin dag. Men så var det legetime, og da forsvant smilet. Som mange vet, så har jeg slitt med sterke smerter gjennom hele sommeren. Det henger sammen med mine revmatiske diagnoser, og jeg har håpet at dette skulle bli bedre. I dag fikk jeg dessverre nedslående nyheter, og da kom tungsinnet med full tyngde. Kort fortalt, så blir det en høst med masse prøver/revmatolog/mr. Legen frykter at jeg faktisk ender opp med enda en revmatisk diagnose, og det skremmer meg.
Jeg tok mr av hoftene for noen uker side, og resultatet er brusk skader og slitasje bein mot bein. For lite til å gjøre noe med enda, men det er smertefullt og vil eskalere. Så da vet vi at de smertene ikke kommer til å forsvinne, og jeg må forvente operasjoner på et senere tidspunkt. Revmatologen skal ta ultralyd av hender og fingrer, og sjekke om jeg har utviklet artritt. For meg så ble alt dette litt mye å ta inn over meg, selv om ikke noe av det er livstruende eller farlig. Det handler dessverre om mer smerter, og jeg må forsøke å finne en hverdag som fungerer. Akkurat i dag så er det tungt for meg å svelge ned, men jeg må bare komme meg gjennom dagene.
Legen forsøkte å kjenne på ulike deler av kroppen, men smertene mine var for sterke. Det ble blodprøver, så får vi bare ta det derfra. Jeg må fokusere på å spise riktig, trene forsiktig og hvile masse. Ikke sette for høye krav til min egen aktivitet, men ta det som det kommer. Smilet mitt kommer tilbake, jeg må bare la det få synke inn litt.
