Takler jeg tekniske utfordringer?

God morgen!

Jeg må si at disse ukene faktisk går mye kjappere enn jeg hadde trodd. Men så er jeg ganske flink til å holde meg i aktivitet også da. Det tror jeg er noe av det lureste man kan gjøre. Finne ting hjemme som man kan holde på med, og som gjør at man bruker energi. Det kan være at man rydder litt ekstra i huset, eller får unnagjort noe som man lenge har utsatt. Vi må selv finne en verdi i hverdagen, og være tålmodige. Jeg vet at det noen ganger ikke er så lett, men vi komme oss gjennom det.

Når dette engang er over, så ønsker jeg å vise min kjærlighet til alle jeg har savnet. Venner og familie som man ikke får gitt en klem, eller ikke møter på lang tid. Noen ganger så blir jeg ganske rørt, og jeg savner å kunne være sammen med gode venninner. Men jeg er jo heldig som tross alt her frisk, og ikke har blitt smittet enda. Livet her hjemme går sin gang, men det er jo ganske rart å være så avlukket fra hverandre rent fysisk. Da er jeg glad for at internett finnes, og vi kan ta en telefon når det trengs.

I dag skal jeg sitte med tekniske utfordringer i hele dag, og jeg må få en del ting på plass. Så skal jeg forberede en del videoer, og også skrive nytt innhold til mine prosjekter. Teknisk engelsk er ganske utfordrende for min del, så det kommer nok til å bli ganske varmt i topplokket i dag. Jeg krysser fingrene for at jeg mestrer dette i løpet av dagen, og at målet kommer nærmere. Det er viktig å være optimist, så jeg skal gå på med friskt mot! Ha en strålende torsdag!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Riktig tidspunkt?

Reklame/omtale eget produkt

Hva trenger vi akkurat nå? Kan vi klare å fokusere på det positive? Eller føler du at det er skikkelig vanskelig akkurat nå? Som dere vet, så jobber jeg med å lansere Mestringsklubben. Det er en medlemsportal på internett, hvor fokuset ligger på mestring, personlig vekst, psykisk helse og fysisk aktivitet. Da alt dette skjedde rundt oss, så ble jeg skremt og usikker. Må jeg bare legge dette vekk nå? Kan jeg ikke lansere denne positive klubben akkurat nå? Vel, jeg har tenkt masse på akkurat det, og skal bestemme meg i løpet av kort tid.

Akkurat nå så er vi redde for fremtiden. Mange av oss går hjemme, og har ikke kontroll på hva som skjer den neste tiden. Rundt oss er der masse skremmende som skjer, og man vet ikke helt hvor man skal gå. Jeg kjenner også på de følelsene. Men så begynte jeg å tenke på hva jeg egentlig trenger akkurat nå. Svaret er positivitet, og jeg trenger et håp. Det hadde vært godt å ha noen andre rundt seg. Være en del av noe større. Og da tenker jeg at Mestringsklubben kanskje kommer akkurat på riktig tidspunkt. Så er det jo spørsmålet om å drive med salg akkurat nå.

Jeg tror ikke der finnes et riktig svar på hva som er ok akkurat nå. For vi har aldri vært i en sånn situasjon før. Men jeg vet at vi trenger å bygge hverandre opp! Vi må bli sterke i oss selv, og hjelpe hverandre gjennom denne perioden også. Det handler om å være tilstede for hverandre, og skape et positivt samhold i en mindre gruppe. Det tror jeg kan være nyttig, og jeg vet at dette er noe jeg brenner for. Så nå skal jeg tenke litt mer på dette, og gi meg gjerne en tilbakemelding. Akkurat nå så er ikke målet mitt å bli rik på dette. Men å drive en medlemsportal er ikke gratis, så jeg må selge medlemskap. Uansett så tror jeg dette er noe som kan være til hjelp for mange, og jeg ønsker å bidra med mine erfaringer og tanker.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook, Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Null podcast i dag!

God kveld!

I dag tok jeg en beslutning om at jeg inntil videre ikke produserer mer podcast. Her hjemme er der livlig med alle oss tre, så det er vanskelig å få god nok lyd. I tillegg så kjenner jeg at min form svinger veldig, og da må jeg ta bedre vare på meg selv også. For meg så er musikken min aller beste medisin, så jeg velger å fokusere på det. Alt annet blir oppdatert som vanlig. Noen ganger må man bare stikke fingeren i jorda, og innse at man ikke har overskudd nok. Så sånn er det bare. Inntil videre, så er podcast rett og slett avlyst.

Man får god tid til å tenke. Og noen ganger så må man våge å lytte til det kroppen forteller deg. På det punktet har jeg fortsatt mye å lære, men har blitt bedre i hvert fall. Det viktigste for meg nå, er at ungene takler dette så godt som mulig. Jeg forsøker å skape en god stemning her hjemme, men vi sliter alle sammen med humøret i blant. Da blir alt annet ikke så viktig, og fokuset blir på de nærmeste.

Jeg er glad for at vi klarer oss såpass bra. Sånn må vi fortsette på ubestemt tid, og det er jo krevende for oss alle sammen. Håper at dere skjønner hvorfor jeg har valgt å avlyse podcasten i disse tider. Viktigste for meg, er å være mamma !

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , YouTube og Instagram

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Jeg orker ikke!

God morgen!

Jeg kjenner at alt det som blir sagt i nyhetene på tv og aviser, gjør et sterkt inntrykk på min mentale helse. Det har derfor vært nødvendig for meg å skjerme meg selv litt. Man trenger ikke å få med seg alle detaljer, men likevel ha en viss kontroll på hva som foregår. Så jeg sjekker hovednyhetene morgen og kveld, men leser ikke alle detaljer lenger. Det trigget angsten min, og jeg må forholde meg som en rolig voksen her hjemme med ungene. De trenger ro og forutsigbarhet, og det er min oppgave å sørge for at vi har det bra. Da må energien gå dit som det er mest hensiktsmessig.

For meg så er det godt å bruke musikken. Jeg kaster meg på livekonserter, og koser meg med det. Så jeg har lært meg til en fin hverdag nå, og alt ble lettere da jeg valgte bort nesten alt av nyheter. Min mentale helse er som dere vet ganske utfordrende. Og jeg ønsker ikke å være så engstelig hele tiden. Vi fokuserer på positive ting her hjemme, og så blir der god tid til å trene. Fysisk aktivitet er jo også gull verd for øyeblikket. Alt som regulerer meg ned , er bra. Å være redd, er veldig energikrevende. Og vi er mange som har mental utfordringer fra før av. Da kan karantene og virus være triggende for veldig mange.

Jeg merket at formen svinger mer enn normalt. Den ene dagen er jeg i god form, og har overskudd. Mens neste dag så er det ganske tungt. Uansett så går dagene, og vi nærmer oss en uke med karantene. Heldigvis så visste vi ikke hvordan dette ville bli. Så nå får vi bare ta en dag om gangen, og vente på klarsignal fra høyeste hold. Selv så tror jeg det vil ta sin tid å bekjempe denne pandemien, så vi må være flinke til å ta vare på oss selv og hverandre. Jeg ønsker deg en fin dag, så snakkes vi igjen her til kvelden.

Husk at jeg går live med minikonsert på min Facebook kl 18.00! Så blir opptaket lagt ut på Digitalscenen kort tid etterpå!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Jeg går live i morgen!

Jeg gleder meg til å ha ny livekonsert på Digitalscenen igjen i morgen ettermiddag kl 18.00. Det har vært helt surrealistisk å lese alle de fine ordene i kommentarfeltet etter mandagens minikonsert. Jeg blir så rørt, og det er helt sykt at denne nå er sett over 33 000 ganger. Det har jeg aldri opplevd før, og det føles veldig sterkt og godt. Mange ganger så må jeg jobbe med å ta inn de fine ordene, men jeg er så glad for hvert eneste ord.

Det blir kjekt å synge mer for et sånt flott publikum der ute. Jeg håper at det vil gå fint, og at jeg ikke gjør for mange feil i løpet av livesendingen. Nå gjelder det bare å være seg selv, og kose seg med det kjekkeste jeg vet. Å opptre med musikk, er jo den store drømmen min. Nå er det bare blitt flyttet til internett, og da har jeg virkelig nådd ut til mange flere nå. Det er rart å tenke på, men kanskje kan dette hjelpe meg videre på en eller annen måte. Jeg tar i hvert fall sjansen, og gjør så godt som jeg bare kan.

Selv om vi sitter hjemme, så kan vi lytte til hverandre. Kulturlivet må tenke alternativt i tiden fremover, så det skal bli spennende å henge med på reisen. Jeg våger å kaste meg ut i nye ting, og så blir jeg heller litt overveldet i etterkant. Tror nok det er derfor jeg er utladet og sliten i dag. Men det er så verd det for min del. Tusen takk til alle dere som har sett livesendingen, og som støtter meg!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag !

Telefonsamtalen lyste opp dagen!

God kveld!

Små ting kan bety så mye i disse dager. I formiddag ble jeg oppringt av en person som virkelig har hjulpet meg masse de siste årene. Et menneske som genuint ønsker å hjelpe andre mennesker, og som viser omtanke i hverdagen. Vedkommende ringte rundt til alle som hun visste kunne trenge en liten oppmuntring. Jeg ble skikkelig glad, og rørt. For det viser hvordan noen mennesker tenker på oss andre. Midt inni karantenetider, og stengte møteplasser. Fantastisk å vite at jeg har sånne mennesker i min omgangskrets-

Å bry seg om andre, har veldig stor verdi. Og jeg må bare si at denne korte samtalen i formiddag, virkelig gjorde godt. Selv om jeg har det fint, og er bare litt ekstra trøtt i dag. Det er så godt å kjenne på den varmen som gode mennesker sender til meg, og som virkelig oppmuntrer meg. Nå er det ekstra viktig å se hverandre, og gi hverandre kjærlighet i hverdagen. Det er en rar periode, og ingenting er som det vanligvis er. Men vennskap og kjærlighet, trenger ikke å endres på av den grunn.

Jeg ble rørt da hun ringte meg i dag. Rett og slett fordi jeg skjønte at her er der et menneske som tenker på akkurat meg. Det var en bekreftelse som virkelig satte spor inni meg. Jeg gleder meg veldig til å møte denne flotte personen igjen. Så fort det er lov å klemme hverandre, så skal jeg gi bort en god og varm klem til akkurat den personen. Det skulle bare mangle!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Sjokkert, men glad!

God morgen!

Jeg må bare si at kvelden i går, den var uvirkelig og ganske så fin. For som de fleste sikker leste i går, så hadde jeg en live minikonsert på Digitalscene på Facebook. For meg så er det skummelt å gjøre ting live, men det gikk fint. Så jeg håpet jo at noen kunne kose seg med musikken min. Men jeg hadde aldri trodd at det kom til å ta av. For jeg er ikke vant med å ha høye seertall på mine videoer. Da jeg la meg i går kveld, så var livesendingen vist over 18 000 ganger! Det er helt sinn sykt!

Det ble en kveld hvor jeg kun fokuserte på å svare på alle de fine kommentarene som kom på Facebook. Jeg har aldri vært med på noe lignende i hele mitt liv. Og jeg ble så inderlig rørt over å se reaksjonene deres. Det var til og med noen veldig fine mennesker som vipset meg noen kroner også. Det kommer godt med, og jeg er så takknemlig. Tenk at så mange mennesker liker stemmen min, og faktisk ønsker å lytte på meg. Jeg er så utrolig glad, og det er helt rart inni meg.

Jeg er en enkel sjel, og tar ikke noen ting for gitt. Så jeg vet bare at denne gangen gikk det veldig bra, og jeg har lyst til å fortsette. Dette gir meg masse mestringsfølelse, og jeg håper at det kan bære frukter på sikt. Nå vet jo veldig mange flere om meg, og det håper jeg vil hjelpe i fremtiden. Dette var en skikkelig fin opplevelse for meg, og sterke følelser er i sving inn i meg. Det var ikke lett å legge seg til å sove. Men jeg måtte jo det til slutt. Ny dag er i gang, og jeg skal fylle den med gode oppgaver.

Nå er jeg bare veldig takknemlig for all den støtten som jeg får, og det skal jeg aldri glemme. Det er rart hvordan man plutselig når ut til mange mennesker på en kveld. Da treffer man en eller annen nerve. Takk for alle de fine ordene. Jeg skal gjemme dem i hjertet mitt!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Jeg har tatt riktig valg!

Jeg har valgt å være forsiktig i denne perioden. For jeg ønsker ikke å bli syk, og jeg er i risikogruppen. Det betyr at vi holder oss hjemme, og det er vi alle sammen enige om. Noen perioder er det selvsagt kjedelig, men vi har funnet roen her hjemme nå. Det er mange ting som man kan gjøre, og kreativiteten får komme til sin rett. Noen reagerer på at jeg ikke går ut. Men når man har astma, så er det potensielt farlig for meg å få Corona viruset. Skremmende tanke å ikke få puste, så da var min avgjørelse enkel å ta.

Vi har alle sammen fått retningslinjer, og de håper jeg at vi følger. Så må det være opp til hver enkelt å ta de riktige valgene for sin familie. Det vil alltid være noen som misliker mine valg, men det lever jeg godt med. For her i huset så er vi veldig klare på at smitte må unngås. Jeg har mange oppgaver som skal gjøres i løpet av en dag, så det kommer nok til å gå bra i fortsettelsen også. Og vi har terrasse hvor vi kan være i fred, og få godt med luft. Deilig å være der noen minutter flere ganger daglig.

Denne hverdagen er uten tvil veldig annerledes for mange. Men jeg er vant med å være mye hjemme, så det går bra. I denne situasjonen så er det jo egentlig likt for alle. Norge er i en krise, og vi har vår familie å ta vare på. Så jeg føler meg komfortabel med å sitte inne disse dagene.

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!

Jeg gikk live!

God kveld!

Jeg har gjort noe ganske sprøtt i ettermiddag. Det har seg nemlig sånn at jeg har hatt en live minikonsert på Digitalscenen på Facebook. Dette er en side som ble laget for at man fortsatt kan drive på med kulturelle ting, og at man kan underholde via livesendinger. Jeg ble jo som vanlig veldig engasjert, og kastet meg rett ut i det. Det var skummelt, men veldig koselig. Og jeg er så takknemlig for alle tilbakemeldingene. Der ligger mye mestringsfølelse i å kunne gjennomføre en livesending helt alene, så jeg er faktisk ganske stolt over egen innsats. Det må være lov noen ganger.

Denne tiden er virkelig så merkelig, og det kommer frem så mye fint underveis. Når mennesker viser raushet og omtenksomhet mot hverandre, så blir jeg rørt. Kreative ideer settes ut i live, og hvem hadde vel tenkt at dette skulle bli så langvarig og omfattende. Jeg har klart meg fint her hjemme, og det har faktisk blitt en skikkelig produktiv arbeidsdag for min del. Flere videoer er spilt inn, så der kommer musikk ut på Youtube i denne uken. I tillegg så har jeg jobbet med andre prosjekter også. I kveld skal jeg slappe litt av, men også jobbe litt fra sofaen.

Vi lager oss fine rutiner her hjemme, og jeg gav meg selv om god start på uken. Trening ble gjennomført i morges, og det var skikkelig deilig å komme i bevegelse igjen. Jeg satser på at dette blir en fin uke, og at vi alle sammen kan være gode mot hverandre!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg og Hverdagschat (torsdag)

Podcast: Min psyke hverdag!