PÅ TIDE MED EN TIMEOUT!

God kveld!

Nå føler jeg virkelig at julestemningen virkelig er kommet til meg her hjemme. Jeg har fått pyntet hele huset ferdig, og det elsker jeg. Så glad for å sitte å se på juletreet, og de vakre stjernene i vinduet. Det gir meg jo skikkelig julestemning, og forventingene stiger jo nærmere julen vi kommer. I år skal jo mine foreldre feire jul for første gang sammen med oss her i Mandal, og det betyr så utrolig mye for meg. Nå har jeg bakt pepper kaker og havreflarn, og krumkaker fikk jeg endelig fiksa her om dagen. Så blir det risboller og delfia kake. Her skal vi nemlig kose oss maksimalt.

Ribba er allerede kjøpt inn, og jeg er allerede i gang med å få oversikt over handlelisten. Gavene er straks helt klare, og da kan vi jo senke skuldrene litt. Det som er ekstra fint er jo at min kjære far fyller år på lille julaften, så jeg får feire han også her hos meg denne julen. Blir helt varm i hjertet av å tenke på det. Jo eldre jeg blir, dess mer opptatt blir jeg av å skape gode øyeblikk med de som jeg er ekstra glad i. Og jeg merker at jeg blir mer og mer sentimental rundt høytidene. Kanskje kjenner du også deg igjen i akkurat det? Jeg tror nemlig at det er ganske så vanlig for mange av oss.

Det blir nok litt stress akkurat i de dagene før, men jeg skal roe meg ned i selve julen. Ja, jeg kommer nok til å dele litt av det som skjer i mine sosiale medier. Men jobben kommer ikke først i køen akkurat i de dagene. Da skal jeg kose meg sammen med familien, spise god mat og ha gode samtaler. Min energi skal gå til det som jeg føler er viktigst, og da klarer jeg å være 100% tilstede i øyeblikket. Selvsagt kommer jeg til å gjennomføre hudpleie rutinen min, og det kan godt hende at jeg deler litt fra den. Men noe intens jobbing blir ikke aktuelt mens jeg har besøk.

Jeg tror at det er viktig å sette grenser, og faktisk ikke ha dårlig samvittighet. Alle fortjener å ha fritid, og jeg må bli bedre på å gi meg selv frihet. Det er noe som vi har snakket om her hjemme, og som jeg er opptatt av å endre litt på. Mine utfordringer er jo alltid tilstede, så jeg må sette av nok tid til å samle krefter og være sosial. Nå vet jeg bedre enn før, at nok hvile er nøkkelen til å nå mine mål. Og da skal jeg jammen meg være observant på disse tingene. Godt at vi lærer mens vi går, og jeg kan få gjøre de grepene som trengs underveis. Julen blir derfor en skikkelig deilig pause, og jeg skal nyte den med ekstra god samvittighet.

Håper at du også klarer å glede deg til jul, og at skuldrene senkes i julen!

Klem fra Wenche

 

ENDELIG BLE VI FERDIGE!

God kveld!

Den siste måneden har vært innholdsrik, og ganske så travel. Vi har nemlig endelig kommet i mål med vårt oppussing prosjekt i kjelleren. Der er endelig hjemmekontoret ferdig, og jeg har kommet i orden. En deilig følelse å ha en egen plass, hvor jeg kan jobbe med network marketing businessen min, og også skrive ny musikk. Merker godt at det hjalp meg på den kreative biten. Når man får ro og orden rundt seg, så frigjøres man fra stress. Å jobbe fra spisebordet i stuen, har vært litt krevende i perioder.

Min kjære mann har både designet og snekret kontorløsningen min, og jeg er så fornøyd med resultatet. Han har virkelig brukt masse tid og krefter, så jeg er evig takknemlig for alt han gjør. Jeg ønsket å ha en koselig stemning på kontoret mitt, og det føler jeg at vi virkelig har fått til. Akkurat nå har vi startet på den bittelille gangen, og det er heldigvis et ganske så overkommelig prosjekt nå rett før jul. Ellers skal vi starte i hovedetasjen over nyttår, så vi er inne i en ganske så viktig fase her hjemme.

Jeg merker at jeg er mye mer involvert i alt som har med huset å gjøre, etter at jeg endelig ble medeier nå i høst. Det var jo en stor milepæl for meg, og jeg har virkelig våknet opp fra denne dvalen. Nå er det så spennende å tenke på ulike løsninger, som vi sammen kan klare å få til. Og vi ser at når vi endelig kommer i mål, så er det jo absolutt verd både innsatsen og pengene. Å investere i eget hjem, er jo svært smart i det lange løp.

Vi hadde et mål om å bli ferdig før jul, så vi er svært lettet over å ha nådd denne milepælen. Så derfor har jeg hatt fokuset et annet sted enn her på bloggen. Det er fortsatt sånn at bloggen står på min to do liste, men den er ikke øverst. Nå håper jeg på litt mer tid til å fokusere på det som skal gjøres på jobb, og min synlighet på sosiale medier. Gleder meg også til å feire jul sammen med mine foreldre her hjemme hos oss i Mandal.

Håper vi snakkes igjen her om ikke så lenge!

Klem fra Wenche

JEG GLDER MEG SÅNN!

God kveld!

Dagene flyr, og nå er det ikke så mange dager igjen til helg. Det gleder jeg meg ekstra til denne uken, og jeg skal virkelig kose meg i helgen. Da skal nemlig jeg ha med meg min bestevenninne på hotell, som var en bursdagsgave til henne fra meg i fjor. Men pandemien gjorde at vi ikke enda har fått gjennomført denne jenteturen. Nå skal vi derimot kose oss på hotell i Kristiansand fra fredag til søndag. Bare nyte å ha helt fri, og kose oss med god mat og litt shopping.

Det er lenge siden sist jeg var på en jentetur. Det er noe eget med slike helger, og jeg vet at vi kommer til å kose oss i hverandres selskap. Ekstra koselig er det at vi skal bo på samme hotell som min eldste sønn jobber, så det er jo litt stas for meg. Vi gleder oss til å nyte deilig frokost, og bare ta oss god tid til akkurat det vi ønsker å gjøre der og da. Kristiansand er en koselig by, så vi fant ut at det var greit å ikke reise så langt hjemmefra.

Hver uke så reiser jo min mann på jobb, og jeg har ansvaret hjemme. Det er noe som fungerer bra, men jeg kjenner at det skal bli deilig å slippe ansvar for noen dager. Bare senke skuldrene, og være sosial. Være kun Wenche, og ikke verken mamma eller kjæreste. De pausene kan komme godt med noen ganger, og en liten timeout vil gjøre godt for kropp og sinn. Min kjære mann har jo full kontroll hjemme, så det er ikke noe problem for meg å slappe av.

Så nå skal jeg snart starte på å pakke kofferten min. Ikke så mye jeg egentlig trenger, men bare det blir alltid nok når det er jeg som skal på tur. Herlighet, som jeg unner oss to denne helgen her. Nå skal vi passe på hverandre, og bare ha skikkelig venninne tid sammen. Jeg gleder meg sånn!

Ha en fin kveld!

Klem fra Wenche

 

JEG DIGGER DET!

Skjorte fra H&M

God kveld!

Er det flere enn meg som elsker “Forrædrene” på TV2? Herlighet, som jeg koser meg med det programmet. Det var gøy at der kom et nytt program, som er annerledes enn andre tv program de siste årene. Ja, jeg blir fascinert av spillet. Og det er så rart å se hvor paranoide deltagerne blir etter hvert som tiden går. Det må virkelig ha vært krevende å være med på, og aldri kunne stole på noen av de andre deltagerne. Jeg tror nok de fleste ble overrasket over hvor intenst det skulle bli.

Jeg har kost meg skikkelig, og er kjapp med å se de nye episodene hver fredag. Her hjemme har vi TV2 play, så dermed kan vi jo se det tidligere enn på ordinær tv. Å se på denne type programmer gir min hjerne fred fra andre ting, og det er så deilig. Da roer tanke kjøret seg betraktelig, og jeg kan leve meg inn i det som skjer på skjermen. En sånn pause er god å ha, skal jeg si dere. For med alt det som sviver inni topplokket mitt, så er hver pause gull verd.

Jeg ble fascinert fra første stund, og Mats Hansen har virkelig kokt i sammen et godt konsept. Han passer perfekt til den rollen som program leder, og lager mystisk stemning. Det er jo tv, men likevel virker det som at de har klart å putte deltagerne inn i denne “boblen”. Alt utenfor virker så fjernt for de, og det er artig å følge med på. Når de i tillegg har strevd så ettertrykkelig med å avsløre forræderne, så har det de jo blitt ganske så stresset også.

Tenk å hele tiden tenke på hvem man kan stole på. Etter hver samtale så analyserer de hverandre, og forsøker å lese hverandres kroppsspråk. Jeg hadde ikke taklet den settingen, det vet jeg med sikkerhet. Blir spennende å se hvordan de neste episodene blir, og jeg håper virkelig at der kommer flere sesonger av dette på tv fremover. Hva synes du?

Klem fra Wenche

IKKE SÅ LETT PÅVIRKELIG LENGER!

God kveld!

Jeg vet ikke helt hvorfor jeg liker så godt å skrive ned tankene mine her på bloggen. Noen ganger går det litt tid mellom innleggene mine, men jeg faller alltid tilbake til å ville skrive litt igjen. Det er noe med det å sette ord på det man tenker eller føler. Og gleden av å kunne dele noen glimt fra livet mitt med dere. I en travel hverdag så er disse skrive stundene et lite pusterom for meg. Høres kanskje rart ut, men det hjelper meg til å renske hodet litt,

Da jeg drev med blogg for fullt, så ble jeg lei. Og jeg ble fanget inn i et mønster som jeg ikke ønsket å sitte fast i lenger. Det måtte være mer frihet, og ikke så mye flink pike mentalitet over det. Noen lærdommer har vært ganske brutale opp gjennom årenes løp. Men jeg merker at dette nå bare er en hobby, og ikke noe som jeg skal stresse meg opp over. Det er så deilig å kjenne på. og det gir meg mer glede når jeg faktisk skriver innleggene nå.

Min hverdag er uten tvil en ganske annen nå, enn da jeg startet å blogge for noen år tilbake. Jeg har blitt enda mer voksen, og har landet på et trygt og godt sted i livet. Der er masse som jeg har lyst til å gjøre fremover, og det kommer nok til å skje etter hvert. Hver epoke har sin lærdom, og jeg føler meg tryggere i meg selv nå. Ikke så lett å påvirke meg lenger, og jeg vet hva og hvor jeg vil. Noen ganger må jeg bare tenke litt over livet, og faktisk unne meg å være stolt over egen fremdrift.

Så vil der alltid komme nye utfordringer, og jeg kommer sikkert til å tryne flere ganger. Men sånn er jo livet, og man kan ikke unngå det i lengden. La oss heller våge litt mer, og ta de sjansene som dukker opp i livet. Det har jeg tenkt å gjøre!

Ha en fin kveld!

Klem fra Wenche

” WALK & TALK”

God kveld!

Nå er virkelig høsten kommet for fullt, og jeg kjenner på både gode og vanskelige følelser. Selv om jeg virkelig liker høsten kjempegodt, så drar mørket meg litt ned også. Heldigvis skal jeg fylle dagene mine med kjekke ting, og komme meg masse ut i frisk luft. Det hjelper virkelig å ta seg en god tur sammen med gode venninner, og bare prate om alt som skjer i hverdagen vår. Det er jo alltid noe som har skjedd, eller noe som vi stresser litt for. Og da kan en god venninneprat virkelig gi verdifull hjelp.

Jeg har kjent på et indre stress i det siste, og det har gitt meg utfordringer på natten. Mange netter med mareritt kulminerte i en skikkelig dårlig natt i helgen som var. Intenst mareritt som vekket meg, med panikk og full gråt. Jeg lever med traumer, og har påvist PTSD. På dagtid klarer jeg oftest å ha kontroll på meg selv, men om natten senker vi jo ned garden. Da kan stresset ta overhånd, og de vonde marerittene kommer snikende. Heldigvis hadde jeg min kjære mann hjemme ved siden av meg, og han trøstet meg og passet på meg gjennom natten.

Det har vært viktig for meg å sortere litt, for å finne ut hva som trigger meg denne gangen. Og jeg har nok bare litt vel mange baller i luften på en gang. Særlig med tanke på at vi nå jobber med oppussing hver helg også. Det er kjekt å pusse opp, men jeg må ut av min egen komfort sone hele tiden. Det bruker jeg da masse energi på, og jeg bygger opp et indre stress. Heldigvis prater vi godt sammen her hjemme, så vi fikk tatt en liten pause nå i helgen.

Så fikk jeg jo da også snakket skikkelig godt med min venninne, mens vi gikk på tur mandag morgen. Viktig å kunne ventilere, og få høre litt fra en annen synsvinkel. Glad for at jeg kan snakke med nære om det, og takknemlig for det nettverket som jeg har rundt meg. Det har gjort at uken min slettes ikke er så verst!

Ha en fin kveld, så snakkes vi nok snart igjen!

Klem fra Wenche

JEG FANT ROEN!

God kveld!

Da jeg kom ned til Mandal i februar 2015, så var jeg på desperat leting etter en tilhørighet. Jeg søkte etter en fred, både på innsiden og utsiden. Akkurat som at jeg i underbevisstheten hadde en ide om at dette ville være løsningen for oss. For det føltes riktig å ta den beslutningen, og flytte meg og barna ned til Mandal. Her ventet jo min kjæreste, og han hadde husrom til oss alle sammen. Det var virkelig en stor lettelse å komme hjem.

Nå har årene gått, og jeg har sakte men sikkert kommet meg på beina. Det har vært en reise som har kostet masse, men som likevel har gitt meg verdifull livserfaring. Nå er jeg uendelig takknemlig for den hverdagen som vi lever i dag. Vi har det ikke rosenrødt, men vi har det fint. Med oppturer og nedturer som alle andre. Heldigvis har vi en stor trygghet i hverandre, og vi finner løsninger som fungerer i vårt hjem. Nå har jeg også endelig blitt medeier i hjemmet vårt, og det føles så utrolig deilig. Jeg er kommet meg skikkelig tilbake i et vanlig liv.

Det er betryggende å ha denne godfølelsen i kropp og sjel. Endelig føler jeg meg hel igjen. Med nye brikker som har kommet på riktig plass. Ikke et innvendig kaos lenger. Men roen har senket seg. Derfor smiler jeg litt ekstra for tiden, og nyter hverdagen min. Dere som har fulgt bloggen min i flere år, vet at livet virkelig har vært utfordrende. Men den som kjemper videre, kommer seg fremover. Og jeg er stolt over den jobben vi har gjort sammen, som en familie.

Noen ganger er det viktig å tenke litt over livet sitt, Minne seg selv på hvor godt man egentlig har det. Og gi seg selv en klapp på skulderen, og være stolt over egen innsats. Der er jeg nå, Hjemme. Men beina godt plantet på jorda, og så klar for å skape resultater!

Klem fra Wenche

ENDELIG ALENETID!

God kveld!

Denne uken er ganske spesiell for meg. For jeg er hjemme alene i denne høstferien. Minstemann er på skoletur, og mannen på jobb. Så da blir det meg og katten her hjemme i noen dager. Men det føles veldig greit, og jeg koser meg i eget selskap. Det er jo tross alt ikke så ofte jeg er alene, og kan kun ta hensyn til meg selv i noen dager. Jeg har fokus på fysisk aktivitet, business og får unna noen oppgaver som jeg har planlagt en stund. Masse tid til egen pleie og velvære. Ekstra god tid i dusjen, og noen runder med ansiktsmaske. Små ting som likevel betyr masse for meg.

Alenetid er noe som blir mer og mer viktig for meg. Jeg er sosial av meg, men så trenger jeg så sårt å få slappe godt av uten innblanding. Det kan være å lytte på musikk med iPods i ørene på sofaen. Eller gå en tur alene i den skjønne naturen vår. Lytte til fuglesang, eller bølgeskvulp. Små friminutt hvor jeg bare kan være alene med mine egne tanker, og lande i meg selv. Heldigvis har vi stor respekt for hverandres behov her i huset, så det har vi en så god dialog på mellom oss. Lytt til dine egne behov, og du vil få en bedre hverdag med mer overskudd og energi.

Jeg skal kose meg disse dagene, og spise den maten som jeg liker aller best. Se de seriene på tv som jeg liker. Bruke de timene som jeg ønsker på businessen min. Legge meg tidlig om jeg ønsker det. Være fokusert på mine egne behov, for en gangs skyld. Det er lov å unne seg, når muligheten byr seg. Uten å ha dårlig samvittighet. Når du klarer det, så blir jo slike dager ekstra kjekke å ha. Selvsagt savner jeg både mann og barn. Men herlighet, dette her skal nytes!

Klem fra Wenche

DETTE SKAL GÅ BRA!

God kveld!

Da er vi kommet godt i gang med en ny måned, og oktober er jammen meg her igjen. Det går virkelig mot vinter, men det skal jeg ikke få påvirke meg nå. For der er masse kjekt som ligger foran meg, og jeg skal bruke denne høsten/vinteren godt. Nå har jeg fullt fokus på å gjennomføre de gode rutinene mine, og ha en hverdag som passer meg og min familie. Det går også mot en viktig lansering i businessen, og det blir så spennende å se reaksjonen i markedet. Jeg ønsker å virkelig legge inn masse tid på team bygging, og samtidig ha det skikkelig kjekt på jobb.

Jeg har et mål om å holde på riktig fokus, og ikke la den mørke årstiden få ta energien min. Det har ofte vært tunge måneder å komme seg gjennom, men nå har jeg jobbe meg gjennom det. Ha konkrete mål, og gjøre jobben hver eneste dag. Merker også at denne jobben virkelig bare blir mer og mer spennende. Jeg opplever nye sider ved meg selv, og jeg får pushet meg skikkelig. Det gir meg også en solid tro på fremtiden, og jeg skal ta vare på denne muligheten. Nå har jeg noe som opptar meg hver eneste dag, og som fyller hverdagen min med gode rutiner.

Du har kanskje også noen utfordringer gjennom vinteren? Da er det lurt å finne noe som du kan bruke tiden din på. Noe som virkelig holder deg kreativ, og som vil hjelpe deg til å ta action. Hvis vi bare blir sittende foran tv i sofaen, så kan det fort gi oss en veldig passiv hverdag. Men i det øyeblikket man har noe som skal gjøres, så vil kroppen reagere positivt. Så kanskje er dette akkurat riktig tidspunkt for deg å komme i gang med noe nytt? Og dersom du er interessert i å starte opp med network marketing og Nuskin, så er det bare å ta kontakt ned meg. Dette kan nemlig virkelig være noe for deg også!

Så denne gangen skal jeg altså ikke grue meg til vinteren. Det har gått opp for meg hvor mye jeg styrer dette selv, dersom jeg tenker på de riktige tingene. Nå har jeg laget meg en skikkelig god plan ,og jeg koser meg med businessen min.

Håper du også har gode planer for månedene som kommer.

Klem fra Wenche

EN TRAVEL HØST!

God kveld!

Jammen meg flyr denne høsten bare unna. Ukene kommer og går, og jeg jobber konsekvent med network marketing business og musikken min. Når man da i tillegg skal styre hus og hjem, så blir det travle dager. Vi har fått gjennomført en skikkelig vellykket konfirmasjon, og det var så ubeskrivelig deilig. Ellers går der masse tid til oppussing, og vi er så gira på å bli ferdige i kjelleren snart. Kjekt med mange baller i luften på en gang, men også en smule stressende for min egen del.

Jeg føler meg veldig heldig som har en så god hverdag nå. Det tar jeg ikke for gitt, og gleden er stor. Min helse har holdt seg bra gjennom disse travle ukene, og formen er overraskende fin. Er flink til å gå noen turer hver uke sammen med venninner, selv om jeg ikke har kommet meg så mye på trening denne perioden. Viktig å ha fysisk aktivitet, og nok bevegelse. Da kommer jeg ganske langt, faktisk. Jeg har også blitt absolutt helt ferdig i platestudio, og det er en stor lettelse. Nå venter jeg bare på miksen.

Så da har jeg ikke oppdatert noe å bloggen på en lang stund, så tenkte det kunne være kjekt med en liten oppdatering nå. Det er rart hvordan tiden bare flyr, og jeg føler at ukene bare blir kortere og kortere. Businessen min vokser, og jeg har nå 2 team buddies. Så kjekt å nå noen av målene mine allerede nå. Jeg koser meg veldig med jobben min, og har så mange planer for fremtiden. Utrolig spennende å se hvordan dette skal utvikle seg over tid.

Håper at du har en fin høst, og at du skaper deg gode øyeblikk. Vi snakkes igjen snart!

Klem fra Wenche