Denne uken skal jeg!

God morgen!

I dag starter en ny, og ganske så travel uke. Selv om vi er i feriemodus her hjemme, så har jeg en del ting som skjer de kommende dagene, og det er så kjekt å glede seg til det. På tirsdag formiddag er det sommerkonsert på torget med Musikkloftet. Og samme ettermiddag skal jeg igjen underholde på Tiedemands Cafe fra kl 18. Onsdag skal jeg etter planen få gjennomført en ganske stor runde med fotografering, sammen med en venninne. Jeg trenger virkelig nye bilder til bloggen, og noe annet en kun selfies i mine sosiale kanaler. Så vi har endelig funnet tid, og skal ta masse bilder nede i Mandal sentrum.

På torsdag skal jeg fikse neglene mine, og  har nok også en ganske omfattende jobb med å redigere masse bilder. De skal overføres til pc, og så skal jeg lage en del innhold til både blogg og sosiale medier. På fredag er det musikkloftet først, og så ny runde med karaokeshow på Tiedemands Cafe kl 20. For å si det sånn, så kommer disse dagene til å fly av sted. Og jeg må henge med så godt som jeg bare kan. Det er med et smil om munnen, for jeg elsker sånne uker som dette. Når der virkelig skjer ting i livet mitt, og jeg kjenner at jeg lever. Masse musikk hele uken, og fokus på å gjøre mitt beste.

I tillegg så skal der trenes minst 3 ganger i løpet av uken, så jeg må bare komme i gang allerede i dag. Treningsklærne ligger allerede fremme, og venter på meg. Kropp og sjel må tas godt vare på, og jeg vet hva som må til. Skal bli deilig å komme i gang, og kjenne at kroppen min virkelig våkner. Ønsker dere en fantastisk fin mandag, og nyt de små øyeblikkene underveis!

Klem fra Wenche

Kjærestetid❤️


God kveld!

I dag har jeg virkelig kost meg sammen med min kjære mann. Vi kom oss opp nokså greit i morges, men jeg sov fryktelig dårlig i natt. Så det var viktig å få seg en dusj, sånn at kroppen våknet skikkelig. Vi kjørte avsted rett før kl 10, og første stopp var apotek på Vigeland. Så kjørte vi til Lyngdal, og fikk gjort endel innkjøp. Vi elsker sånne dager, hvor vi er sammen og er på tur. Etterpå kjørte vi videre opp til Byglandsfjord, og fikk sjekket campingvogna vår etter vinteren. Så koselig å komme dit igjen, og jeg kommer til å savne å være her i sommer.

Vi fikk ordnet litt i vogna, og gjort den klar til min mann og minstemann skal hit på ferie i noen dager. Da skal jeg ta dagsturer opp til dem, og det blir koselig. Etterpå kjørte vi hjemover, og tok oss god tid underveis. En fin dag med bare oss to. Vi har kost oss, og det er herlig å kunne bruke litt tid på hverandre iblant. Nå skal vi kose oss her hjemme i kveld. Ønsker dere alle sammen en fin lørdagskveld!

Klem fra Wenche

Jeg kastet penger ut vinduet!

God kveld!

Denne uken har jeg tatt meg tid til å tenke over saker og ting. For jeg er en person som blir ekstremt ivrig, og har en tendens til å hoppe på ulike ting uten å tenke meg om lenge nok. Det resulterer noen ganger i at der forsvinner en fast sum med penger hver måned, til abonnement som jeg strengt tatt verken trenger eller bruker. For å si det sånn, jeg har rensket opp skikkelig! For her måtte der til en aldri så liten opprydning, og en realitetssjekk. Hva har jeg behov for? Hva bruker jeg i hverdagen? Er det verd pengene som jeg betaler hver måned? Får jeg noe igjen for det, både praktisk og økonomisk? Vel, jeg tok noen valg. For det er alltid mulig å spare noen kroner i slike ryddesjauer. Og hos meg så utgjorde det faktisk en del. Både privat, og i forbindelse med mitt lille firma.

Noen ganger så må man rett og slett bare innse at det ikke er forsvarlig. Og ja, jeg kan trenge faglig påfyll. Men ikke for enhver pris. Og det er en sannhet, at min helse ikke strekker til når det kommer til masse kurs og faglig input. Så da har jeg valgt å trekke meg ut, og sparer dermed  litt utgifter hver måned. Akkurat nå så får det holde med min egen kunnskap, og så får jeg heller ta med meg ulike webinar og livesendinger som er åpent for alle. Så fort gjort er det altså å binde seg opp til ulike avtaler, og nå er jeg glad for å ha ryddet opp i det. Da kan jeg få en bedre balanse, og ikke ha så mange trekk hver måned. Så utrolig deilig å ta affære, og føle at dette er den riktige veien videre. Der er så uendelig mange muligheter der ute, og jeg skal heller forsyne meg av det som er gratis. Det passer min lommebok mye bedre!

Jeg er garantert ikke den eneste som har gjort en slik feil. Så jeg oppfordrer dere alle til å ta en gjennomgang på hva som trekkes fra deres firma eller privat konto hver måned. Små delsummer blir nemlig til store utgifter, når man legger alt sammen. Og dersom du ikke føler at du strengt tatt trenger det, så kom deg ut av det. Da blir det så mye bedre, og en finere balanse på bunnlinjen hver måned!

Klem fra Wenche

Deilig mat & godt selskap!

God kveld!

I går kveld hadde jeg en veldig hyggelig kveld sammen med to gode venninner. Vi valgte nemlig å ta en tur på en av de nyeste restaurantene i Mandal, nemlig TT World. Så jeg tok på meg verdens mest behagelige sommerkjole, som nylig kjøpte hos Monki.

Det var deilig å komme seg ut, og jeg gledet meg masse til å smake på den maten. Jeg hadde ikke spist der før, så det var helt nytt for meg. De serverer thailandsk mat, og noen andre middagsretter utenom. Allergien min utelukker thailandsk mat, så jeg kunne velge mellom biff, hjemmelaget burger eller pasta. Da var valget mitt ganske enkelt, og jeg fikk servert en nydelig burger med søtpotet fries. Chilimajones var skikkelig digg som dressing på burgeren , og ble skikkelig god og mett. Servitøren var så hyggelig, og svært behjelpelig når det kom til allergier. Følte meg trygg, og godt ivaretatt som gjest.

Det var så hyggelig å være sammen med mine gode venner, og vi har alltid masse å prate om. God stemning, og så herlig med en kveld ute. Vi ble sittende en god stund, men stod over desserten. Jeg hadde ikke plass til enda mer mat, og forsøker å unngå for mye søtt i hverdagen. Kjekt å oppleve nye utesteder i Mandal, og jeg kommer nok tilbake dit. Det eneste som var litt dumt, var at vi måtte vente litt lenge på maten. Men i godt selskap, så er ikke det så stort problem egentlig. Alt i alt en vellykket kveld ute, og jeg koste meg med både selskapet og den digge burgeren!

Klem fra Wenche

I dag reiser de fra meg!

God morgen!

Om kun noen få timer, så skal ungene mine dra på ferie. Det betyr faktisk at jeg  blir alene hjemme i noen dager. Jeg kjenner at det er en ganske merkelig følelse, men det er også ganske godt. For jeg har fortjent noen dager med helt fri. Dagene skal brukes til en blanding av faste gjøremål, og litt sosialt samvær med venner. Viktig at jeg kommer meg ut av huset, og faktisk koser meg litt også. Gleder meg til å jobbe videre med gode prosjekter, og ta i mot enda mer kunnskap. Sånn er jeg bare skrudd sammen. Må ha noen å gjøre hver eneste dag. Godt at jeg nå har katten min her, som kan være sammen med meg disse dagene. Min kjære kommer hjem fredag ettermiddag, så jeg skal få tid til litt forskjellig innen den tid.

For meg så er mammarollen den absolutt viktigste i livet mitt. Og jeg har stått på en som en løvemamma i mange år nå. Men ungene er i ferd med å bli store, og tar egne valg. Så da støtter jeg opp så godt som jeg kan, og legger forholdene til rette for at de får noen fine dager på ferie. Er alltid så rart å slippe dem av sted, men jeg vet det er sånn det blir fremover. Trygge rammer, men de må få lov til å puste litt. Jeg gleder meg allerede til de kommer hjem igjen, så jeg vet her må der jobbes med litt frigjøring gradvis. Håper at jeg nå kan klare å ha senkede skuldre, og faktisk nyte litt egentid også. Der er mange endringer som skjer inni meg akkurat nå, og jeg forsøker å omfavne det fine som skjer. Håper jo at det gode skal fortsette i tiden fremover også.

Jeg skal levere ungene i Flekkefjord kl 12, så det er enda noen timer til avreise. De skal jeg benytte til trening, dusj og velvære. En perfekt start på en ny måned, og jeg skal virkelig være standhaftig når det kommer til treningen. For jeg skal ha gode dager, med masse energi i kropp og sjel. Håper at dere også får en fin dag. Kos dere, så snakkes vi igjen senere i kveld!

Klem fra Wenche

Endelig angstfri Egersundstur!

God morgen!

Vet dere noe? I dag er jeg så glad og stolt! For jeg hadde min aller første dagstur til Egersund i går, uten at angsten tok overhånd. Faktisk så hadde jeg en helt fin tur sammen med min familie, og vi koste oss sammen med gjengen hjemme hos min bror. Der var ikke antydning til panikkangst i det hele tatt, og jeg hadde nesten ikke uro inni meg i det hele tatt. Ufattelig lettelse å kunne oppleve en slik dag, og jeg blir rørt bare ved tanken. Så godt å se igjen alle sammen, og få gi min kjære far en god klem. Det er lenge å være borte fra hverandre, helt siden lille julaften. Der ligger masse kjærlighet til min nærmeste familie, og jeg har valgt å kjempe for å finne godfølelsen tilbake. Kanskje var gårsdagen det første steget i riktig retning?

Jeg vet at mine angstlidelser ikke forsvinner. Men desto gladere blir jeg, når jeg klarer å få til slike mestringsopplevelser som dette. Det betyr så uendelig mye for meg, og det gir meg påfyll av håp. Min beste opplevelse på mange år, og den skal jeg glede meg over i lang tid. Håper at vi får til å møtes flere ganger i løpet av sommeren. Kanskje er vi alle sammen i Byglandsfjord samtidig. Vi får bare se det an. Nå er jeg litt mer optimist på egne vegne, og håper at det vil løsne enda mer for meg de nærmeste månedene. Ingen kan ta i fra meg det håpet som jeg har inni meg. Et brennende ønske om å kunne mestre flere utfordringer i tiden som kommer. Det skal jeg jobbe hardt for å få til, og jeg skal glede meg over de lyspunktene som kommer underveis.

Dette forteller meg at jeg aldri må gi opp! Livet kan ta mange uventede vendinger, og det er lov å være litt forsiktig optimist på egne vegne. Det ble en skikkelig fin dag, og ungene mine hadde også en fin dag. God stemning, og en avslappet atmosfære. Deilig å kunne nyte det med senkede skuldre, og faktisk være tilstede i øyeblikket. I dag skal jeg kose meg, og nyte denne fine opplevelsen. Gjøre litt arbeid her hjemme, og forberede en ny måned i Mestringsklubben. Alltid noe som skal gjøres, og det passer meg utmerket. Ha en strålende mandag, så snakkes vi her igjen i kveld.

Klem fra Wenche

To gode venner tok ansvar!

God kveld!

Noen vennskap stikker dypere enn andre. Sånn er det jo bare med relasjoner generelt. Noen ganger matcher man helt perfekt, mens noen ganger må man utvikle vennskapet gradvis over tid. Jeg føler meg svært heldig, og er så takknemlig for mitt nettverk her i Mandal. Vennskap som bygger meg sterkere, som setter meg på nye prøvelser og som utvider min hverdag. Mennesker som velger å dele sine tanker og følelser med meg, er alltid like sterkt. Og jeg er heldig som har så mange gode mennesker i livet mitt. Da jeg hadde en ekstra tøff dag på tirsdag, så hadde jeg to gode venner rundt meg. Og de løftet meg opp, viste omsorg og kjærlighet. For meg så var det helt nødvendig, og en stor hjelp i krevende timer. At noen holdt meg i hånden, holdt rundt meg eller ba meg om å puste. De så meg, og hadde tatt på seg et ekstra ansvar for meg akkurat den dagen. Det kommer jeg aldri til å glemme.

Åpenheten mellom venner, er helt spesiell. For jeg klarer endelig å åpne meg opp, og snakke om personlige utfordringer. Er mer klar for å ta i mot råd, og lytte til de andres tanker om akkurat det temaet som jeg tar opp. Å kunne ha en saklig og sterk dialog, utvikler meg som medmenneske. Og jeg har endelig åpnet opp noen dører, og tatt tak i enkelte utfordringer. Venner som klarer å stå i det sammen med meg, er så utrolig verdifullt for meg. De siste dagene så har jeg kjent på en enorm lettelse og takknemlighet. For jeg tar ikke ekte vennskap for gitt. Det er en gave, som si må ta godt vare på. Å vite at man alltid har noen i ryggen, er til uvurderlig hjelp for min del. Da føler jeg meg tryggere, og vet at jeg alltid kan ha noen å prate med. Som jeg våger å vise min sårbarhet til, og være helt ekte der og da. Å kunne stole på et annet menneske, er en prosess som virkelig tar tid. Men når den tilliten er på plass, så føles det ekstremt befriende og deilig!

Ta godt vare på de vennskapene som gjør deg godt! Og pass på at du er en god venn for dem også. Dette skal gå begge veier, og man må bevare den respekten for hverandre. Å åpne seg opp, kan være veldig skummelt. Men de aller fleste gangene, så går det jo veldig fint. For min del, så er det befriende og deilig. Så jeg forsøker å ta godt vare på de menneskene som kommer inn i livet mitt. Jeg har så mange gode venner, og er takknemlig for hver enkelt. Dere er så viktige for meg i min hverdag, og jeg er ydmyk og svært tilfreds med den tryggheten som dere gir meg!

Klem fra Wenche

Vi skal på dagstur!

God morgen!

I dag er det dagstur til Egersund som står på programmet. Min kjære mor har bursdag, så da skal familien samles for anledningen. Jeg har ikke vært sammen med hele gjengen siden lille julaften, så det skal bli kjekt å treffe gjengen igjen i dag. Vi skal kose oss med pizza, og bare tilbringe litt tid sammen, både voksne og ungdommer. Nå er jo alle ungene blitt så store, så der er ganske så mye roligere nå for noen år siden. Håper at vi får noen fine timer i sammen, og at vi kan ha det kjekt og avslappet. For min del, så er det jo en utfordring å dra til Egersund. Men jeg føler meg roligere denne gangen, så da er jeg optimist. Dette er jo noe som jeg virkelig ønsker å jobbe meg gjennom, sånn at jeg kan være mer sammen med min familie. Jeg er jo veldig glad i dem, og savner dem. Særlig denne perioden med pandemien, så har det vært utfordrende.

Det pleier å bli ganske så mye latter, når alle sammen møtes. Der er som regel alltid noen som lager ekstra god stemning, så det satser vi på denne gangen også. Familie er viktig for meg, og jeg vet jo at det er viktig å være tilstede de gangene alle skal møtes. Håper bare at vi fire klarer å ha en fin dagstur sammen, og at det gode humøret bevares også underveis på kjøreturen. Jeg og min kjære elsker å kjøre bil, men ungene er ikke like fornøyde med akkurat det. Så vi satser på det beste, og håper at vi kan få være i Egersund noen timer. Det blir så godt å se igjen gjengen, og jeg vet det blir sterke følelser for meg. Den siste tiden har vært så krevende for meg, men jeg har klart å komme meg velberget gjennom det. Da har jeg lov til å være ekstra glad nå, og bare kose meg sammen med familien min i dag.

Litt sliten i kroppen etter gårsdagens karaokeshow. Men det er så kjekt, så jeg blir bare full av positiv energi. Satser på å hvile litt underveis i bilen, siden min kjære kjører begge veiene. Ønsker dere alle sammen en strålende søndag! Vi snakkes her igjen i kveld!

Klem fra Wenche