En av de tingene som jeg ønsker å bli bedre på, er de tekniske utfordringene ved min Youtube kanal. Det handler om å kunne redigere bedre, og bruke litt mer tid på å få filmene i høyere kvalitet. Jeg har derfor begynt å lære meg mye mer av det som finnes inni den redigeringsappen som jeg bruker på telefonen min. Det handler om å teste de ulike verktøyene, og bare kaste seg ut i det. Så jeg tok bare litt video her hjemme, og så brukte jeg den som et utgangspunkt. Da kunne jeg prøve og feile, uten at det var dumt på noen måte. Herlighet, som jeg bruker energi på ting som jeg egentlig ikke trenger å stresse over. For det var ikke få ting som jeg lært i løpet av bare få minutter. Jeg må ikke være så redd for å gjøre feil, eller å teste ut nye ting! Det er jo ikke så vanskelig, men jeg tror liksom at det ikke ligger for meg. Nå er jeg klar for å gjøre en bedre jobb, og utvikle kanalen min på en god måte. Skal bruke mer tid på den, og finne nye løsninger på ting. Så gøy å kjenne på mestring. Dere vil se en gradvis endring i mine filmer fremover, for meg må teste litt om gangen.
Tekniske utfordringer har alltid vært skremmende for meg. Og jeg har virkelig jobbet masse med å komme over det. Noen ganger blir jeg ganske oppgitt over min egen usikkerhet. Men det eneste som hjelper. er å øve. Ta en ting om gangen, og fokusere på det som gir meg mestring. Jeg er ikke så dum som jeg kanskje tror, og må gi meg selv sjanse til å faktisk lære ting i mitt eget tempo. Rart hvordan det kan være skremmende å trykke på noen knapper, eller forsøke på noe nytt. Heldigvis er jeg nå blitt tryggere på mine egne evne, og lar meg ikke lenger stoppe av negativt tankesett. Da jeg tok datakurs for en tid tilbake, så ble jeg nødt til å tenke annerledes om meg selv. Og ta den tiden som jeg trengte, før jeg tok eksamen. Nå har jeg ikke en eksamen i Youtube redigering, men et sterkt ønske om å lage bedre og mer profesjonelle videoer. Hvor jeg kan leke litt, og gi det mitt eget særpreg. Gleder meg faktisk veldig til å satse på video, og til å bli noen hakk bedre. Å gi seg selv nye utfordringer, er noe som jeg er god på. Og ny kunnskap er viktig, sånn at man får personlig vekst.
Jeg føler meg endelig i klar for å ta nye steg. Det er viktig å lære seg mer om det tekniske, og faktisk gi min Youtube kanalen et løft. Så lenge jeg koser meg med det, så kommer jeg til å fortsette med Youtube. Er nok ikke så mange i min alder her i Norge som driver med det, men desto mer publikum kan der være der ute til meg. Jeg tror at der vil komme flere følgere, når kvaliteten heves noen hakk. Og jeg skal fortsette å være meg selv, akkurat sånn som jeg er.
Jeg er en dame som trenger humor i hverdagen. Man er nødt til å ha litt galgenhumor, og ikke være så veldig selvhøytidelig hele tiden. Noen ganger får jeg så lyst til å tulle og tøyse, men så er der noe som stopper meg. Men de som kjenner meg godt, vet at jeg elsker masse latter og en ganske drøy humor på visse områder. Det er jo så ubeskrivelig deilig å kunne le skikkelig, og bare kose seg sammen med vennegjengen. Vi blir altfor ofte sugd inn i alt det alvorlige som skjer rundt oss, og skuldrene er nokså stive til tider. Men når man kan ha en fin kveld i godt selskap, så er det så frigjørende å få en skikkelig latterkule. Jeg er ikke så veldig redd for å by på meg selv heller, når jeg føler meg trygg nok. Når jeg skal til bilder, så blir jeg fort oppstilt og stiv. Så vi øver på å bli mer løs og ledig, også foran kameraet. Min gode venninne har sagt ja til å hjelpe meg med bilder, så vi kommer nok til å prøve og feile litt. Men vi skal ha det kjekt!
Noen ganger så lengter jeg etter bekymringsløse kvelder, og tid sammen med mine venninner. Når alle sammen har det bra, og livet faktisk er ganske ok for oss alle. Men god mat og festlig lag. Det er så viktig å unne seg sånne kvelder, og jeg håper vi klarer å få det til å høst. Når man velger å by på seg selv i offentligheten, så må man også våge å være seg selv. På godt og vondt. Så derfor tuller jeg litt på noen bilder, og er ikke så redd for å legge dem ut heller. Jeg er som jeg er, og det får dere faktisk bare tåle. Der er nemlig masse moro som skjer i livet også, og det ønsker jeg å vise mer av til dere. Flere glimt fra min hverdag, og ting jeg som jeg driver med. Har fortsatt masse å lære om blogg og sosiale medier. Men jeg gleder meg veldig til å fortsette med det i tiden som kommer. Håper at vi kan bli enda bedre kjent med hverandre. Jeg skal ihvertfall by på meg selv!
Ha en fin mandagskveld, og nyt de gode øyeblikkene!
Denne uken skal jeg for alvor være i gang med alle nye rutiner, og det skal bli så gøy å få alt på stell. Det er så viktig for meg å finne den rytmen som passer min hverdag, og min familie. Har du funnet din rytme i hverdagen? Vel, kanskje du skal bruke litt tid nå til å kartlegge hverdagen, og finne ut hvordan du kan få den så god som mulig? Vi har alle sammen et behov for rutine, og hver familie/husstand har sin egen rytme. Noen jobber på dagtid, mens andre jobber skift. Vi er noen som er hjemme, mens andre er mye borte. Der er familier med mange barn, og der er familier med et barn. Alle sammen har et hverdag, og den ønsker vi jo skal være så fin som mulig.Jeg har god erfaring med å lage rutiner og struktur i vårt hjem. Vi har vært helt avhengig av det, og det har vært en viktig bit av vår recovery prosess. Både voksne og barn har hatt positiv effekt av det. Etterhvert som vi har blitt tryggere, så har noen rutiner blitt justert. Og sånn er jo livet. Det forandrer seg, og man må være villig til å innrette seg etter den hverdagen som man har akkurat her og nå. Husk at ingen rutiner er skrevet i stein, og man må med jevne mellomrom foreta en justering.
I løpet av en vanlig uke, så er der mange ting som skal foregå. Vi skal på ulike jobber, aktiviteter, sosiale treff, trening og holde orden på alt hjemme. Det er ikke enkelt, og noen ganger kan det virke svært overveldende. Men da vil en fast uke plan kunne hjelpe deg masse. Skaff deg en oversikt over faste avtaler til hvert familiemedlem, og lag rutiner som passer deg og din familie. Middager er et lurt å planlegge på forhånd, og dermed kan man handle inn matvarer en gang i uken. Det kommer du til å spare både tid og penger på. Små grep, men god effekt. Sett av faste tider til trening, og ha fokus på sunn livsstil i hverdagen din. Da vil kroppen ha mer energi, og du kan ha overskudd til å takle en travel uke. Jeg blir mye roligere dersom jeg har god oversikt. Og vi er mange som tenker likt angående fordelene ved struktur. De gangene hvor jeg ikke har en god nok oversikt, så blir det som regel alltid ekstra utfordringer for meg. Og mitt stress nivå er umenneskelig høyt til tider. Da blir alt galt, og jeg kan bli rasende. Er egentlig da mest sint på meg selv, men det kan gå ut over andre rundt meg der og da.
Nå har jeg laget klar min egen uke plan , og den skal jeg nå teste ut de neste to ukene. Se hva som fungerer, og hva som må endres på. Så begynner ungene på skolen ,og da lager jeg en plan hvor alle familiemedlemmer er involvert. Det er alltid litt stress i starten, men da følger jeg planen min ganske så slavisk. Da kommer nemlig roen tilbake, og vi kan komme i gang med hverdagen for alvor denne høsten. Det er en sjarm ved det også. Og jeg håper at du også skaper en struktur i eget liv. Det vil kunne gi deg større ro, forutsigbarhet og trygghet!
Nå føler jeg at vi er inne i en spennende tid igjen, når det gjelder pandemien. For nå dukker det opp smitte i flere puljer rundt om i landet, og jeg er engstelig for at vi nå får en ny oppblomstring av smitte. Foreløpig har vi ikke hatt så mye av det her på Sørlandet, men jeg føler meg ikke trygg. Det er nok sannsynlig at myndighetene kan bli nødt til å innføre ulike tiltak igjen. Håper bare at skoler og barnehager ikke blir stengt enda en gang. Vi trenger den rutinen i hverdagen. Det føltes som om at vi nesten glemte corona en stund. Og det er jo ikke særlig smart, med tanke på hvor kjapt det kan smitte andre rundt oss. Jeg er selv i risikogruppen, så jeg følger med på utviklingen. Tar mine forehåndsregler, og er litt ekstra forsiktig. Det er ikke så mange som får klem av meg, og jeg forsøker å holde en viss avstand. Samtidig så man kan ikke bli hysterisk heller. En ganske vanskelig balansegang, og vi har så ulike måter å takle dette på. Jeg har nok vært ganske sikker på at dette ikke var over enda, men litt skummelt å se hvordan det kan skje på for eksempel Hurtigruten. Og hvor fort gjort det er å trå feil.
Jeg er blant dem som ikke ønsker å dra utenlands midt under denne pandemien. Og jeg har slitt med å forstå dem som reiser. Men samtidig så er det hvert sitt valg, og jeg kan kun feie for min egen dør. Det viktigste er uansett at alle som kjenner på symptomer, faktisk sjekker seg og holder seg i karantene. Da kan man ha en viss oversikt og kontroll på situasjonen. Det er rart å innse at dette kommer til å være en del av hverdagen vår i lang tid fremover. Så vi må være flinke til å innrette oss etter de retningslinjene vi får underveis. Hvert enkelt menneske kan bidra på sin måte, og være med på å stanse videre smitte. Det må være vårt mål, og en felles dugnad som ikke er over enda. Hverdagen er her, og vi må rett og slett være flinke til å inkludere smittetiltak i vårt eget liv. Som en naturlig del av hverdagen. Det gjelder for alle sammen ,og vi kan få det til. Vi må bare ikke glemme det ut, og tro at vi kan leve helt som vi gjorde før. Sånn er det nemlig ikke lenger, og det tror jeg vi må minne oss selv på nå. La oss fortsette med dugnaden, og vise verden at vi faktisk kan ta ansvaret sammen som nasjon.
Jeg lever med kroniske sykdommer, og det krever til tider ganske mye energi. Noen perioder er hverdagen ganske heftig, mens andre perioder klarer jeg meg ganske så greit. Denne sommeren har vært meget tøff å komme seg gjennom, men store smertebølger. Og for første gang, så har jeg tenkt en del på hvordan fremtiden min egentlig kan bli preget av sykdommene mine. Det var ikke særlig lystelige tanker som kom inn i hodet mitt, og jeg har jobbet med å bli kvitt de negative tankene. For det kan jo tross alt gå bra også, selv om jeg føle meg som en krøpling. Å jobbe med sitt eget tankesett, er utrolig viktig. Men man må la de vanskelige tankene få komme til syne også. For man trenger tid til å prosessere det fortløpende. Mine diagnoser kommer ikke til å ta livet mitt, og jeg kan leve like lenge som alle andre der ute. Men det kommer til å være smerter i min hverdag, og de forsvinner ikke. Så jeg er helt nødt til å finne en god måte å leve med det. Noen dager takler jeg det fint, mens andre dager kommer tårer og fortvilelse til syne.
I går slet jeg med smerter hele dagen. Armer og føtter var helt ødelagt, og jeg klarte ikke å få slappe skikkelig av på sofaen i går kveld. Da fikk jeg meg en liten nedtur, og ble litt gretten. Det er akkurat som at smertene suger bort mitt gode humør og pågangsmot. Heldigvis skjer det ikke så ofte, men i går var jeg litt i kjelleren mentalt. Man blir litt engstelig for hvordan fremtiden blir, og om jeg virkelig klarer å få kroppen med på det jeg ønsker. Jeg er heldig som har en mann som trøster og støtter meg i de tunge stundene. Og han skjønner min fortvilelse, da han ser hvordan smertene mine herjer med meg iblant. Det var litt ekstra godt å ligge i armkroken hans før vi sovnet i går kveld. Bare kjenne at han passer på meg, og at han forstår meg. Strøk meg så lett over skuldrene, sånn at blodsirkulasjonen kunne komme i gang, og gi meg litt smertelindring. Små ting som virkelig hjelper for meg. Og så lot han meg få sove litt lenge i formiddag, siden han kunne se at jeg virkelig sov dypt og tungt. Jeg aner ikke hvordan kroppen min kommer til å utvikle seg. Og jeg forsøker å ha en optimistisk tanke rundt det, da mange har det verre en meg.
Som dere skjønner, så går dagene mine litt opp og ned for tiden. Det er sånn for oss alle, og jeg er intet unntak på den biten. Men jeg skal gjøre så godt som jeg kan, til tross for smerter og stiv kropp. Blir jeg dårligere med tiden, ja så får vi finne ut av det da. Jeg skal ta imot den hjelpen som finnes der ute, så tar vi det litt som det kommer. Jeg skal ikke grave meg ned allerede nå!
Det har vært en skikkelig fin helg, og jeg satser på at søndagen også blir en fin dag. Deilig når man har god følelse i kropp og sjel ,og er fornøyd med helgens innsats og aktiviteter. Herlig med en rolig kveld hjemme i går kveld, og kan starte dagen med ganske ok form. Har et mål om å komme meg i trening også i dag, selv om det kun ble en liten treningstur i går. Å lytte til kroppens signaler, er utrolig viktig for meg. Og jeg håper at det blir en fremgang etterhvert som tiden jobber med meg. Har startet august på en god måte, så jeg klager ikke. Jeg føler meg trygg på at denne måneden kan bli så fin, og at jeg kan få skikkelig orden på saker og ting. Det er noe som virkelig trigger gode følelser hos meg. Et sterkt behov for å skaffe meg oversikt og kontroll. Ha de vanlige rutinene, og stå i hverdagen sammen med familien min. Kun to korte uker til skolestart, så ungene skal få lov til å kose seg litt den siste tiden av sommerferien.
Men det på tide å sjekke garderoben, og se hva som trengs av nye klær og sko før skolestart. Alt av sekker og skolesaker må også komme på plass. Der er så mange småting som skal ordnes de neste ukene, så jeg starter allerede nå med de forberedelsene. Nye mat bokser og drikkeflasker, skolesekk, gymsko og en haug med nye sokker. Alt skal være på stell ved oppstart, for jeg orker ikke fullt kaos da. Vet av erfaring, at dette fungerer aller best hos oss. Ungene synes det er for tidlig, men jeg må bare komme i gang. Heldigvis har jeg god trening på dette, siden ungene er blitt så store. Har ikke unger på barneskole lenger, og det er ganske rart å tenke på. Jeg liker at livet rykker fremover, men samtidig så kjenner man det litt i mamma hjertet. Forberedelser er alltid litt krevende, men det kan også være ganske ok å drive med. Jeg er blant dem som liker det.
Siste helgen før skolestart, har jeg besøk fra Egersund og min mann har bursdag. Så da ønsker jeg å ha full kontroll, og ikke mangel noen verdens ting. Kanskje et mål som glipper litt, men jeg skal jammen meg klare å få det meste i hus innen den tid. Mamma er klar for å ta hverdagen tilbake igjen! Ha en super fin søndag, og kos deg masse!
Den siste tiden så har jeg merket at det ikke er alle som unner meg å ha fremgang. Noe som er trist, men som samtidig forteller meg at ting faktisk går fremover. For når man blir litt synlig, så kommer der noen ganger reaksjoner. Motgang gjør meg faktisk bare sterkere! Og jeg er helt trygg på at dette er det jeg ønsker å drive med i fremtiden. Å kunne snakke til dere som følger meg hver eneste dag, er et stort privilegium, som jeg ikke tar for gitt. Jeg har valgt å takle dette på min egen måte, og det trigger meg til å jobbe enda hardere. Mine mål skal jo ikke bli styrt av andre der ute, og jeg skal gjennomføre den planen som er laget. Hver eneste dag tar vi valg, og jeg ønsker å følge min egen magefølelse. Det er jo tross alt en plan som er nøye planlagt, og tenkt gjennom. Min hverdag gir rom for å kunne ha en livsstil som dette, og jeg er stolt over det som jeg faktisk får til. Ingenting kommer gratis, og jeg jobber jammen meg hardt for å ha en god hverdag. Å velge synlighet, føles faktisk naturlig for meg. Selv om det kanskje høres ganske rart ut for mange av dere. Jeg er bare skrudd sammen på denne måten, og har funnet den veien som jeg ønsker å gå.
Når mennesker blir sjalu, så faller de noen ganger for fristelsen for å ødelegge for andre. Akkurat nå så har jeg en periode hvor ulike aktører forsøker å stoppe min fremgang, og det er trist at man ønsker å stikke kjepper i hjulene for andre mennesker. Men jeg vet at det dessverre er en del av gamet. Så det er godt å kjenne at jeg bare får mer lyst til å gjennomføre mine planer, og blir enda mer motivert til å gjøre mitt aller beste. Jeg har en oppdragelse, som tilsier at man ikke skal ødelegge for andre. Og jeg skulle ønsket at vi kunne unne hverandre fremgang og mestring. Hver eneste motbakke som jeg klarer å komme meg opp, så lærer jeg masse om meg selv og livet. Så dette vil også gi meg verdifull kunnskap, som jeg kan ha nytte av senere. Livet har lært meg at der alltid finnes noe verdifullt i det som skjer. Og at jeg kan få mange fine aha opplevelser, dersom jeg våger å gå inn i det som er vanskelig også. Kanskje vi alle sammen skulle ta et oppgjør med oss selv, og faktisk heie på hverandre? Ville ikke det vært en fin ting?
Da er vi kommet i gang med ny måned, og jeg skal fokusere på mine nye rutiner. Bloggen har fra i dag av tre innlegg hverdag. Ett om om morgenen, og to om kvelden. Håper at dere vil sette pris på det, og besøke bloggen min. Jeg gleder meg til å skrive enda mer til dere, og dele mange ting fra mitt liv. Det er alltid spennende med nye overganger, og det tar litt tid før nye vaner setter seg skikkelig. Men planen er skrevet, og henger på kontoret. Oppgavene er fordelt på ulike dagene, så jeg har full kontroll som vanlig. Det gir orden inni hodet mitt, og fungerer svært bra i min hverdag. I dag skal jeg forsøke å rydde litt noen steder i huset, og så blir det å jobbe med mine kanaler. Jeg har alltid noe som skal produseres, så det er ikke mangel på aktuelle oppgaver heller. Heldigvis så skal jeg likevel rekke litt tid sammen med familien min også. Det er jo tross alt helg, og min mann er hjemme.
Det er merkelig hvordan der alltid kommer rot på visse steder. Og selv om jeg rydder det opp nå, så kan jeg garantere at der samler seg opp nytt etter kort tid. Jeg tror nok de aller fleste har slike steder i huset sitt, og kan ha samme utfordring som meg. Men jeg liker aller best å ha det ryddig, så da må jeg bare komme i gang. Tar ikke så mange minuttene å få det gjort, når man bare kommer skikkelig i gang. Heldigvis har vi ikke så mange problem områder igjen, så vi har blitt betraktelig flinkere. Handler vel litt om at vi har funnet en bedre rutine på ting, og mer struktur overalt. Da har man systemer som fanger opp rotet, og som hjelper oss til å sortere. Viktig å kunne kaste noe også etterhvert, og ikke alltid samle på alt som finnes i et hjem. Vel, vi rydder med hard hånd noen ganger i året. Da forsvinner der alltid noe, og vi ønsker å ha full oversikt på hva som finnes i kjelleren.
Først av alt, tusen takk for gode ord og fine meldinger! Det varmer hjertet mitt at dere viser omtanke og forståelse. Jeg er heldigvis trygg på meg selv, og står stødig gjennom dette også. For jeg har lært meg til å takle en del ting etter hvert som årene har gått, og jeg føler meg omringet av masse kjærlighet. Når man stikker hodet sitt frem, så kommer det slike perioder. Og jeg har kommet meg gjennom verre ting før. Fokuserer på det som gjør meg godt, og som fyller meg med positiv energi. Heldigvis så har livet lært meg hva som er riktig og galt, og hvordan jeg skal forholde meg til slike episoder. Familie og gode venner hjelper meg , og er tilstede for meg. Så jeg kan få ut frustrasjonen hos dem, og ikke i diskusjoner med nett troll. Jeg kan til tider være usikker på en del ting. men selvrespekten er blitt betraktelig forbedret bare det siste året. Og jeg setter ned foten mye tidligere nå. De menneskene som ikke vil meg vel, har jeg ikke plass til i min hverdag.
Dette påvirker ikke min fremtidsplaner, og jeg har fokus på fremdrift. Gleder meg over alt det fine som skal skje i tiden fremover, og som vil gjøre meg enda sterkere. Positive opplevelser vil frigjøre masse energi, og det vil også påvirke min mentale helse på en god måte. Så jeg fyller opp min mestringskonto, og fortsetter jakten på personlig vekst. Det er så viktig å se fremover, uten å føle seg fanget i fortiden. Endelig er jeg virkelig i ferd med å gå videre, og da er det ekstra viktig å stå stødig i sine egne verdier. Så deilig kjenne på den gode omsorgen som jeg får gjennom vennskap. Mennesker som virkelig vil meg vel, og som hjelper meg til å se lyspunktene i livet mitt. Der er jeg så heldig. Alle gode ord forsøker jeg å slippe inn til hjertet, selv om det krever litt trening å gjøre det. Det er en stødigere Wenche som er ute i livet nå. Og jeg er så glad for at det fungerer bra.
Nå går jeg straks på scenen, og er klar for nytt karaokeshow. Det er noe som jeg alltid gleder meg veldig til ,og som gjør meg så godt. Ønsker dere alle en super fredagskveld!
Jeg ønsker å ta opp en viktig ting med dere. De siste ukene så har jeg mottatt en rekke ufine meldinger/kommentarer med ufint innhold. Trakassering og mobbing godtar jeg ikke! Når dere sender inn spørsmål til ukens Q&A video, så forventer jeg at dere bruker vanlig folkeskikk, og slutter med å sende meg dritt. Jeg kommer til å slette disse umiddelbart, og avsender vil bli blokkert ved gjentagende hendelser. Hvis du ikke liker meg, så følg noen andre da. Ikke bruk tiden din på meg. Jeg har null toleranse for sjikane, og det bør de aller fleste klare å forstå. Konstruktiv kritikk er helt ok. Men det er grenser for hvordan jeg ønsker å bli snakket til av fremmede mennesker.
Åpenhet og kommunikasjon er svært viktig for meg på mine kanaler. Men ikke for enhver pris. Jeg må beskytte meg selv, og mine nærmeste. Jeg tåler mye, men har lært meg å sette tydelige grenser i eget liv. Det er ikke tillatt å ytre hat/hets/trakassering/mobbing på noen av mine kanaler! Håper inderlig at vi fortsatt kan ha en fin dialog, og at dere sender meg ok spørsmål. Jeg ønsker jo å snakke med dere ofte, og dele fra min hverdag. Men nok er nok. Det må bli en endring, og derfor sier jeg klart i fra!
