Si Din mening!

Jeg har jobbet meg sterkere i årene som har vært. Nå våger jeg å si hva jeg mener! Det har vært en lang prosess med mange utfordringer underveis. For jeg var ganske hissig på grøten som barn. Da kunne jeg si og krangle masse med familiemedlemmer. For jeg mente mye om mange ting. Men etter hvert som privatlivet ble vanskelige, så holdt jeg mer inni meg. Jeg sluttet å snakke om det som plaget meg, og unngikk en del konfrontasjoner. For hvis jeg sa i fra, så gikk det som regel ikke min vei likevel. Til slutt var så psykisk sliten, at jeg orket ikke å ta kampen. Jeg lot ting skje. Det har vært viktig for meg å få en slutt på det. For jeg har meninger om ganske mange ting. En del av det har kommet frem i lyset her på bloggen. Det har til tider vært ganske skummelt. Men jeg står inne for det som er blitt skrevet.

Det bør være tillatt å si sin mening! Men jeg vil jo gjerne presisere at man skal gjøre det på en respektabel måte, og forsøke å holde seg til fakta. For det kan fort bli ganske vondt dersom man tar helt av. Så lenge man kan uttale seg på en skikkelig måte, så bør man ta ordet i blant. Jeg vet at mange er usikre på seg selv i slike settinger. Det hender at jeg også er det. På bloggen skriver jeg ikke innlegg om alt det jeg synes eller mener. For jeg har satt noen grenser for meg selv , og de skal jeg overholde. Men noen ganger bruker jeg mine sosiale kanaler for å ytre mine meninger. Det kan til tider bli litt reaksjoner, men stort sett så har det gått fint. Tenk over hvilke argumenter som Du ønsker å bruke når Du skal delta i en diskusjon. Da luker man ofte ut ulike fallgruver på forhånd. Men noen ganger smeller det direkte, og da kan man trå litt feil.

Husk at man vinner mye på å holde seg til saken, og ikke driste seg til å bli ufin eller for frekk! Og dersom man driter seg ut, så er det ofte smartest å legge seg flat og beklage ordlyden. Alle sammen gjør feil iblant. Engasjement må ikke dø ut på grunn av det, Lær heller av de feilene som Du gjør, og unngå at det samme skjer igjen. Det har selv erfart flere ganger. I noen relasjoner har jeg lært meg hvor grensene går, og visse emner er ikke aktuelt å diskutere. For man har erfart at det kommer til å gå galt. Det er en del av de leksene man skal lære seg i løpet av livet. Jeg er glad for at jeg nå er tryggere på meg selv, og våger prate om det som ligger på hjertet!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Hyllest til alle damer!

Kjære Deg, Du er god nok! Der finnes ikke en som er akkurat slik som DU! Faktisk så er Du helt unik! Husker Du på det i hverdagen ? Jeg tror nok at Du er nokså lik meg. for vi damer har en stygg uvane. Det er så mye lettere å snakke seg selv ned istedenfor opp! Men det kan vi hjelpe hverandre til å endre. Vi bør heller fokusere på fremsnakk. Gjøre hverandre oppmerksomme på våre gode sider. Ta en telefon til en venninne, og minn henne på at Du er glad i henne. Gi en klem til en som sliter. Bygge hverandre opp, og gjøre oss sterkere sammen!

Våg å ta Din plass i samfunnet! Vi trenger gode, kvinnelige rollemodeller i næringslivet. Det er ikke så veldig mange som våger å gå all in. Det er trist. For jeg tror at samfunnet trenger en bedre balanse. Men da må vi la kvinnene komme til, og gi dem muligheter til å lykkes. Jeg vil at kvinnelige ledere skal bli ansatt fordi de har de riktige kvalifikasjonene. Ikke fordi de er kvinner. Det er mye opp til oss selv. For vi kan ikke sitte på sidelinjen, og vente på at mulighetene skal komme vår vei! Man må gå for det man virkelig ønsker seg. Og da synes jeg at vi kvinner skal oppmuntre og støtte hverandre mer enn det vi gjør i dag. Legg vekk sjalusi og baksnakking! Vær heller stolt på andres vegne. Og hvis Du er litt misunnelig, så ta grep i eget liv for å komme deg dit du ønsker.

Jeg heier på oss alle sammen! Det er så spennende å kjenne mange kvinner som virkelig går for å nå drømmene sine. Jeg blir utrolig inspirert av samtalene som vi har på internett og sosialt. Vi gir hverandre oppmuntringer når det butter litt. Det fikk jeg kjenne på i pinsen da følelsene mine ble for sterke. Så mange fine meldinger og kommentarer som virkelig hjalp meg opp igjen! Sånn skulle jeg ønske at vi kvinner kunne være mot hverandre alltid. For da bygger vi hverandre opp, og vi blir en enda sterkere stemme i det offentlige rom! Så kom Deg i gang med dine drømmer, og vit at jeg heier på DEG!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Du er god som gull!

Jeg vil gjerne fortelle Deg en veldig viktig ting. Du er god som gull! Vet Du hvorfor? Jo, fordi Du er helt unik! Der finnes ikke noen andre akkurat som Deg. Det skal Du være stolt over, og gå med hodet hevet. Vi er så altfor flinke til å snakke hverandre ned. Men jeg vil heller bruke min stemme til å gjøre det motsatte. For der finnes godhet i alle mennesker. Vi har ulike talenter, og vi gjør så godt som vi kan. Jeg har selv kjent på mange følelser de siste dagene. For innboksen min har vært full av positive tilbakemeldinger og oppmuntrende ord. Og jeg blir ekstra rørt når det kommer fra mennesker som jeg ikke kjenner.

Vi trenger ros og gode ord i hverdagen. Og jeg kjenner mange mennesker som sitter i ensomhet, og som veldig ofte sliter med angst og dårlig selvtillit. Vi kan hjelpe hverandre til å få et bedre liv. Ved å oppmuntre hverandre, være en god venn eller nabo, ta en telefon eller be med deg vedkommende på en kafe . Små ting kan jo redde dagen til dette mennesket. Vi må legge vonde dager bak oss, og gå videre sammen. Mine venninner har hjulpet meg. Men man må la det få slippe til. Noen ganger må vi legge vekk stoltheten vår, og ta i mot en utstrakt hånd.

Jeg vil gjerne støtte Deg i tiden som kommer. Så jeg håper at Du kanskje kan finne litt motivasjon, trøst og forståelse i mine innlegg. For jeg skriver rett fra hjertet mitt. Du må aldri glemme at Du er god som gull! Len Deg litt tilbake, og tenk over det. Og fokuser på det som er positivt i livet! Jeg gleder meg til å heie på DEG!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat; wencheblogg

Jeg er ikke alltid enig!

Det er veldig spennende å ha hjelp fra profesjonelle aktører på mine kanaler. Men noen ganger er jeg ikke enig i det som jeg får beskjed om å gjøre. Og da lytter jeg til min egen magefølelse, og sier i fra. Det er det heldigvis takhøyde for å gjøre. For det er jo tross alt mine kanaler, og jeg bestemmer selv. Samtidig så er jeg klar over at man må ut av komfortsonen for å bli bedre. Så det er jo en balansegang. Men jeg kommer med mine synspunkter, og lar ikke alt gå motsatt vei enn det jeg ønsker meg.

Jeg er veldig spent på hvordan dette vil utvikle seg i månedene som kommer. For der skjer ting hele tiden, og jeg vil veldig gjerne lykkes. Jeg er en voksen dame, og jeg vet hva som er mitt mål. Da må man steg som fører en nærmere det konkrete målet. Å jobbe på internett medfører et eget ansvar. For vi påvirker andre mennesker, og da vil jeg stå inne for alt som skrives og fotograferes. Der er jeg veldig streng, og jeg kommer meg videre. Når man sier ifra, så kan man nemlig jobbe frem en løsning som alle parter er fornøyde med.

Tiden vil vise hvordan dette ender. Jeg er optimist, og gjør så godt som jeg bare kan. Men jeg er trygg på meg selv, og på egne grenser. Dermed vet jeg hva som er innafor for meg. Når jeg er uenig, så våger jeg å ta det opp. For sånn må det jo være, og sånn er det. Det var litt skummelt å si nei første gangen, men det gikk jo veldig fint. Jeg tror at man virkelig må stå opp for seg selv, og være sikker på sine egne grenser.

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Strenge rutiner i hverdagen!

Jeg trenger strenge rutiner i min hverdag. Det er viktig for meg å få unnagjort alt som jeg skal, og jeg må følge en plan. Jeg har jo mange plattformer som jeg skal skape nytt innhold til. Det er ikke bare enkelt. Og så må jeg jo ta godt vare på meg selv også. Nå har jeg funnet noen rutiner som hjelper ,meg gjennom dagen. Men de er nok ganske strenge. Så lenge det fungerer, så går det bra med meg. Noen ganger må jeg inn og justere litt. Men så kommer jeg meg videre. Livet mitt fungerer heldigvis veldig bra for tiden, og jeg koser meg.

Det er fint å ha rutiner. For da vet jeg at ting blir gjort, og at jeg holder meg selv i gang hver eneste dag. Vi har hatt en fin fremgang, og det er fordi vi har skapt trygge rammer. Når jeg nå skal jobbe mer, så må jeg ha rutiner som fungerer. Da kan jeg ta meg nok pauser, og senke skuldrene ned. Jeg er veldig glad i gode rutiner. Det passer min personlighet godt, og da kan jeg klare så mye mer. For jeg fungerer ikke dersom kaoset råder. Jeg kan knekke helt sammen hvis alt går galt, eller flere ting ikke fungerer på samme tid. Men jeg har blitt mye sterkere med årene, og det føles veldig godt. Vi er forskjellige mennesker, og alle har sine utfordringer i sin hverdag.

Kreativiteten blomstrer hos meg for tiden, og det fyller dagene med masse håp og glede! Jeg kommer meg videre, og blir bare mer og mer trygg. Sånne ting er jeg så glad for å få oppleve. Nå skal jeg fokusere på jobb og familie i tiden som kommer, og vi skal lage rutiner som passer for oss alle sammen. Vi er en gjeng som liker forutsigbarhet i hverdagen, og det passer vi voksne på. Noen ganger misser vi, og da kan alle slite litt. Men så kommer vi oss inn i gode rutiner atter en gang. Det hjelper!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Jeg har blitt kjent med meg selv på nytt!

Jeg er meg selv, men likevel annerledes enn før. Der har skjedd mange endringer de siste årene. Jeg elsker det, og føler meg som et annet menneske. Selvfølgelig er jeg fortsatt Wenche, men det har skjedd mange endringer på innsiden og utsiden. Så derfor føler jeg at jeg har blitt kjent med meg selv på nytt. Heldigvis så liker jeg den utviklingen som nå skjer, og det føles helt riktig for meg. Jeg tenker annerledes, og jeg oppfører meg litt annerledes enn før. For jeg har endelig kjent på en trygghet i meg selv, og det kommer nå til syne.

Dette er ikke en såkalt førtiårskrise. Det handler om mye dypere ting. For jeg var jo helt nødt til å rydde i hele livet mitt. Og det tar tid og krefter. Men jammen meg ser det ut som at resultatet blir godt å leve med i fremtiden! Jeg er veldig stolt over at jeg klarer meg så godt. Det har ikke kommet av seg selv. Det er helt sikkert. For jeg har vel aldri jobbet så hardt med noe i hele mitt liv. Mange store valg har blitt tatt, og det har heldigvis ordnet seg ganske bra. Men jeg er enda i utvikling, og har satt meg nye mål. Akkurat nå så er jeg glad for alt som skjer, og forsøker etter beste evne å henge med.

Jeg er så glad for at Dere følger meg i hverdagen! Det er så herlig å ha en heiagjeng som virkelig unner meg alt godt. Jeg blir helt rørt når jeg tenker på det. Så jeg tar det ikke for gitt. Mange steg skal ta meg videre i tiden som kommer, og jeg gleder meg veldig til å vise hva jeg gjør. Så da kan vi jo glede oss sammen , og pushe hverandre videre i livet! Tusen takk!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Stol på Deg selv – ta gode valg!

Du er sjefen i eget liv! Det er Du som skal ta valgene, og finne en god vei gjennom livet. Det ansvaret kan man ikke legge å andre mennesker. For det er viktig å stole på seg selv, og ta gode valg i livet. Men vi er ikke perfekte. For alle sammen går på noen smeller i løpet av livet, og tar gjerne noen avgjørelser som man angrer på. Det er noe som man må lære seg å takle. Jeg har gjort mine tabber i livet, og jeg må hver dag håndtere de følgene som valget fikk. Men jeg kan ikke grave meg ned. Jeg måtte heller ta noen nye valg som kunne redde meg og mine kjære.

Her gjelder det å ta et skritt om gangen. Men jobb deg gjennom de vanskelige stundene, og finn en vei videre. For ingen av oss kan endre fortiden. Men vi kan gi oss selv en god fremtid. Sånn har jeg vært nødt til å tenke. For hvis ikke så hadde jeg aldri klart å reise meg igjen etter min livskrise. Jeg har lært veldig mye av de verste årene i livet mitt. Og jeg klarte heldigvis å finne riktig vei videre. Det ansvaret ligger på meg selv. Man kan være sint og skuffet over andre mennesker, men man må ta selve ansvaret for eget liv selv. For meg så var der bitterhet, sinne og fortvilelse. Men jeg kom til et punkt hvor jeg rett og slett ikke orker å vie det mer energi og tid. For nå har jeg det godt. Da skal jeg ikke henge igjen i det vonde.

Se fremover, og skap en hverdag som gjør Deg godt! Bruk sunn fornuft, og ta gode valg. Det kommer til å gå bra! Tryner Du, så reiser Du deg igjen. Sånn er livet for oss alle sammen. Det vil alltid komme utfordringer som krever litt av Deg. Da er det ekstra viktig at Du stoler på deg selv, og tar gode valg for Deg og dine kjære!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Livet er et broderi med mange farger!

Livet endrer seg hele tiden. Og vi får oppleve mange oppturer og nedturer. Alt har hver sin farge. Det blir litt av bilde etter hvert, med utrolig mange farger. For tenk på alt som vi går igjennom. Alt setter spor, og vi utvikler oss underveis. I mitt liv så har det vært ganske så mørkt i mange år. Men nå elsker jeg det fargerike livet som jeg lever. Det er en stor glede for meg, og jeg koser meg skikkelig. Det er så godt å kunne kjenne på masse glede og takknemlighet. Hver person har sine farger, og lager sitt eget broderi. Der finnes ikke en eneste som er helt lik ditt.

Jeg elsker farger! Det er så godt å kjenne at man kommer seg videre, og at man utvider livet. Nå skal livet mitt få inneholde mange positive opplevelser i årene som kommer, og det blir et helt nytt broderi. Jeg føler meg ekstremt heldig som har muligheten til å lage noe nytt og spennende i livet mitt. Jeg ønsker meg så masse, og vil så inderlig gjerne nå drømmene mine. Da vil det garantert bli et spennende bilde til slutt. Når jeg skal se tilbake på livet mitt, så ønsker jeg å være stolt og glad. For man skal leve et liv som man kan stå inne for, og gjøre det så godt som mulig.

Hvilke farger ønsker Du å ha i ditt broderi? Hva ønsker Du deg i livet ditt? Se for Deg hvordan livet har vært til nå, og finn en vei videre i eget liv. Da kan Du selv være mer observant på hva som foregår i eget liv. Det handler jo også om hvilket fokus man velger å ha i hverdagen. Der finnes ikke en fasit, og alle er unike. Så finn din egen vei, og sett egne mål! Du er sjefen, så husk på å skaffe Deg masse farger i ditt eget broderi!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Her fyller jeg på lykkekontoen!

Jeg fyller på lykkekontoen min når jeg er sammen med min ektemann og mine barn. De er de aller viktigste i mitt liv, og jeg er så glad for at vi fire fungerer bra som en familie. Det er så sterkt for meg å kjenne på den gode følelsen når jeg tenker på den reisen som vi har hatt sammen de siste årene. Så jeg blir veldig glad, og føler virkelig at lykkekontoen stiger i verdi for hver dag som går!

Jeg fyller på lykkekontoen min når jeg er sammen med gode venner og familie. Det er så godt å kjenne varme og kjærlighet fra disse herlige folkene. Venninner som virkelig støtter meg , og som lytter på det jeg ønsker å dele. Men som også setter meg på plass dersom de er uenige. Jeg merker at den omsorgen som blir gitt meg virkelig hjelper meg til å fylle på lykkekontoen min!

Jeg fyller på lykkekontoen min hver gang jeg deltar på musikkterapien her i Mandal! Det er en sterk lykkerus når vi spiller sammen, og jeg kjenner på mestringsfølelsen. Jeg blir så utrolig glad til sinns når vi virkelig byr på det vi kan alle sammen. Å få lov til å opptre med egen musikk er også svært tilfredsstillende for meg. Så musikken er helt klart et viktig punkt når jeg skal fylle på min lykkekonto!

Selv om det kan være tungt å komme i gang, så er trening også med på å fylle på lykkekontoen min. For når jeg endelig kommer i gang, så blir jeg fylt opp med gode følelser og mestringsfølelse. Jeg trenger trening både for fysiske og psykiske utfordringer i min hverdag. Så det er absolutt noe som jeg bruker for å fylle på lykkekontoen min!

Jeg fyller også på min lykkekonto når jeg tilbringer tid i campingvogna vår på Neset camping i Byglandsfjord. Akkurat nå så er vi ikke så mye der fordi vi har ungdom i huset. Og det frister ikke så mye med camping dersom ikke aller er innstilt på å kose seg. Men vanligvis så ville jeg virkelig fått påfyll på lykkekontoen min av reise dit i sommer.

Hvor finner Du påfyll tin din lykkekonto? Hva er det som virkelig gjør Deg glad? Det kan være lurt å tenke over iblant. For da kan man justere litt i hverdagen, og sørge for at lykkekontoen ikke går helt tom!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Lær Deg å se lyst på livet!

Hvor ligger fokuset Ditt? Er Du mest opptatt av det som plager Deg, eller klarer Du å ha et positivt fokus? Jeg tror at vi bestemmer det selv. For hvordan vi velger å tenke, setter preg på hverandre. Vi trenger å se lyst på livet! For det er jo tross alt det som hjelper oss videre. Når man fokuserer på det som er godt, så blir man glad. Da dyrker man ikke det som holder oss nede. Jeg har lært meg en del ting de siste årene. Og nå er jeg endelig der at jeg kan glede meg til morgendagen. Sånn har det ikke vært før. for jeg hadde feil fokus. Jeg brukte all tid og krefter på å forstå fortiden min. Men det gjorde meg bare mer nedtrykt og trist.

Sett opp noen mål som Du skal fokusere på i tiden som kommer. Bestem Deg for hvor fokuset skal ligge. Vil Du komme deg fremover, så sett et mål som fører Deg ut av komfortsonen. Du trenger å komme deg ut i livet, og bruke talentene som Du har. Alle sammen har ulike evner og talenter. Ta i bruk det som Du kan, og vis deg frem. Der kommer garantert til å skje positive ting dersom Du velger å fokusere på fremtiden. Aldri grav deg ned i gammel dritt! Bearbeid det som du trenger, men ikke bli værende i det gamle. Nå er det på tide å kaste loss, og komme seg utpå havet! Bølgene kan være store i blant, men Du kommer også til å nyte gode dager!

Du bestemmer selv over livet ditt! Aldri la noen andre få muligheten til å bestemme alt. For Du skal stå ved roret selv, og velge din retning. Det kommer til å være skummelt i blant. Men desto mer tilfredsstillende når Du kommer i mål! Bruk litt tid på å tenke over hvordan Du lever i dag. Er Du tilfreds med situasjonen? Hvis ikke så må Du finne en ny vei som Du vil gå! Husk at Du er mye sterkere enn Du tror. For når man velger å endre livet sitt, så krever det masse av Deg. Men det er verd det!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg